劳动合同是劳动双方在确定劳动关系和规范双方权益义务方面达成的一种书面协议，它具有明确的工作内容、工作时间、工作地点、工资待遇等要素，对保障双方的权益起着重要作用。为了方便大家起草劳动合同，小编整理了一些实用的范文供您参考。
怀孕期间接触劳务合同
因乙方工地施工需要，经机械租赁招(议)标，乙方同意接受甲方的投标，决定租赁甲方机械设备。根据《中华人民共和国民法典》，本着平等互利的原则，经双方友好协商，签订本合同并信守下列条款，共同严格履行。
一、租赁设备名称、型号、厂家、数量。
机械：__________。
名称型号：__________。
二、租费：
1、采取按月租赁，因乙方原因造成设备闲置乙方应照常支付租金。
2、月租费：____________元/月·台，租费合计，大写：__________。(月租费中包含：__________进出场费、机械台班费、工人工资奖金、加班费、润滑油、脂、齿轮油、液压油、维修保养费等，甲方除支付月租费外不再支付其他任何费用。)。
3、租赁时间：暂定一年，可根据实际需要顺延或递减。
4、租费起止时间：按乙方要求时间(________年________月________日)设备提前到达工地，不计收租费。正式计收租费以乙方正式开工时起，至乙方工程结束，通知设备退租时止。不足一个月，按月租费的折合天数计收，即：租费=月租单价/30×实际工作天数。
三、结算及付款方式：
甲方操作人员每日填写好“机械运转记录”，及时交由工地负责人签字，每月______日将“机械运转记录”交物机部存档，物机部出具“租赁机械作业证明”，经主管生产副经理签字后交民办办理正常结算(甲方无需出具机械租赁正式发票)。
付款方式：银行转账。
四、安全责任：
甲方负责设备进出场、施工期间的交通安全，此期间造成的一切交通安全责任事故均由甲方自己承担，乙方概不负责。
五、双方权利和责任：
(一)甲方：
1、拥有设备的所有权。
2、提供技术性能良好的设备，配置适当数量的设备保养所需的常用配件及辅助油料等，在我方规定的保养时间内，负责设备的日常维修保养并承担费用。
3、甲方每台车(机)配备两名操作司机，自备生活必须品。操作人员技术娴熟，持合格(驾驶证)及操作资格证，持证上岗;严格执行乙方的规章制度;严格服从乙方的安排指挥，确保24小时随叫随到，不允许以各种不正当理由拒绝作业，但有权拒绝违章操作和指挥。
4、负责办理好设备所需各种相关手续如上牌、养路费、保险费等。若因设备手续不全受到地方执法部门的罚款或需缴纳费用由甲方承担费用。
(二)乙方：
1、拥有设备的使用权。承担提供操作人员的食宿。
2、承担设备所需主油(柴油);提供设备停放场地。
3、每月安排两天时间(根据实际生产情况安排在施工空闲)作为设备正常保养时间;。
4、负责工地临时便道的整修和既有道路的协调工作，满足设备对道路的正常需要。
5、督促操作人员严格按安全操作规程操作，确保施工安全。
6、按月支付设备月租金。但下列情况：a、设备正在施工中因机况原因造成停机;b、司机现场刁难，不服从承租方安排指挥;c、因设备手续不齐耽误正常的施工生产，有权按________元/天从租费中扣除;若造成乙方材料等浪费所发生的成本费从租费中扣除。
7、确因设备技术状况、司机等出租方原因耽误施工生产，无法满足施工需要，有权提前退租并终止合同。
8、督促操作人员按操作规程操作，按计划保养设备，确保设备完好率。
六、合同纠纷解决方式：协商解决。
六、合同生效和失效：
本合同一式四份，甲乙双方各执两份。自双方签字后生效，停止租赁，结算完毕自动失效。
(以下无正文)。
甲方单位：__________(盖章)乙方单位：__________(盖章)。
委托代理人：__________委托代理人：__________。
电话：__________电话：__________。
开户行：__________开户行：__________。
账号：__________账号：__________。
怀孕期间可以吃杨桃
杨桃是产于热带和亚热带常见水果，具有非常高的营养价值，味道也是比较清甜多汁，很多人都喜欢吃杨桃，孕妇当然也可以少量食用杨桃。由于杨桃内富含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而这些都是孕妈妈和胎宝宝能够正常健康生长发育所必需的`营养物质，适当的吃一些杨桃，对于胎儿能够更加全面均衡的摄入各种营养是有一定好处的。但是孕妇也需要注意，由于在孕期更加提倡均衡的饮食，因此不建议短时间之内大量的食用任何一种食物或者是水果，当然也包括杨桃。尤其是不建议将杨桃放在冰箱内冷藏，因为冷藏的过程中有可能会增生细菌，而且在食用比较凉性的食材或者是水果之后，有可能会导致腹泻等不适，严重时会诱发宫缩。
怀孕期间可以吃杨桃
可以适量吃杨桃的，杨桃具有丰富的营养物质，并且含有大量的挥发性成分，气味清香，有助于增强抵抗力，消食化积。孕妇食用杨桃，可以有益于自身和胎儿的生长发育，因为怀孕以后食欲不佳是常见的现象，常常有人孕吐严重。
杨桃的果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸，能提高胃液的酸度，促进食品的消化，缓解孕吐的功效也是非常显著的。杨桃的糖分、vc、有机酸含量丰富，果汁充沛，能够迅速补充孕妇体内的`水分，起到生津止渴、消除疲劳的作用。常常可以食用杨桃补充机体的营养，增强机体的抵抗力，预防孕妇感冒，所以孕期是可以吃杨桃的。
怀孕期间感冒怎么办
孕妇怀孕初期比较容易发烧，所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好，温水更有利于孕妇的健康。喝大麦茶，据说也有助于羊水的清澈。
此外，因为大麦茶含有大量维生素b1，对感冒的患者也是有好处的。有一定的缓解和预防作用。尤其是对孕初期的孕妈咪，容易生病，适当喝大麦茶有益身心健康。
煮好喝的大麦茶的方法：
1、比起家用饮水机里的水，用矿泉水煮茶的效果更好。里面富含多种矿物质，对身体很有好处。
2、要想茶味更香，可以先将大麦炒熟再煮。炒的过程要注意火候，如果炒糊了就很影响口感了。
3、煮大麦茶时加入少许食盐，茶味会变得柔和，还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦，用中火煮，直至煮出茶色，然后加入少许食盐。
4、要想维持大麦茶的香味，在茶煮沸后马上冷却这点很重要。可以放在通风处，或者装入凉水杯后放入凉水中，更容易变凉。
5、煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子，才能保持茶香味。
怀孕期间离婚协议书
男方：_____________，_____年_____月_____日出生，民族：_____，工作单位：____________，现住址：___________________________。
女方：____________，_____年_____月_____日出生，民族：____，工作单位：____________，现住址：___________________________。
双方于_____年_____月_____日在__________________________登记结婚，现因____________________的原因，自愿离婚，经双方协商一致，对有关事项，依《民法典》的规定达成如下协议：
一、男方_____________与女方_____________自愿离婚。
二、子女的抚养：
1、双方有一未出生的儿子/女儿，离婚后儿子/女儿随男方/女方直接抚养生活，由女方/男方每月给付抚养费（包括生活费、教育费、医疗费）____________元，在每月_______号前付清，直到孩子完成高中教育阶段止。高中教育阶段之后的有关费用双方日后重新协商。
2、男方/女方（注：指未直接抚养的一方）可在每月的第_______周星期六起至周日接儿子/女儿随其生活或娱乐。如临时或节假日的探望，可提前一天由双方协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。儿子/女儿十周岁以上时，探望权的行使应尊重儿子/女儿的意见，不可强行按本协议执行。
三、夫妻共同财产的分割。
1、存款：双方名下现有银行存款共_______元，双方各分一半，为_________元。分配方式：各自名下的存款保持不变，但男方/女方应于________年_____月_____日前一次性支付元给女方/男方。
2、房屋：夫妻共同所有的位于________________的房地产所有权归女方所有，______房地产权证的业主姓名变更的手续自离婚后一个月内办理，男方必须协助女方办理变更的一切手续，过户费用由女方负责。女方应于_______年_______月______日前一次性补偿房屋差价_________元给男方。
四、离婚后住房的安排：男方住：__________________________。女方住：______________________。
五、其他协议事项：上述协议事项，双方保证切实履行；协议内容如有隐瞒、欺骗、责任自负。
六、本协议一式三份，当事人双方各执一份，交婚姻登记机关存档备案一份。
立协议人：
男方（签名）：
女方（签名）：
x年x月x日。
怀孕期间可以吃蓝莓
孕妇是可以吃适量的蓝莓的。因为蓝莓中含有丰富的维生素c、果胶等等，可以补充孕期的所需。同时，蓝莓中还含有黄酮类的物质，有降血压、软化血管的`作用，可以降低妊娠期高血压疾病的发生。但是对于有腹泻的孕妇，一般就不要吃，因为会加重腹泻的发生。同时孕妇在吃蓝莓的时候要注意先用温盐水浸泡20分钟以后再食用，因为这样可以清除蓝莓的残留的农药。
怀孕期间可以请假
怀孕期间是难受的时期，因此是可以请假的。不能请假是不人道的。下面就是小编给大家整理的怀孕期间可以请假和法律规定和请假条格式，希望大家喜欢。
怀孕期间是可以请假的
第六十一条
不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的活动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
你可以向单位请病假.待遇之类的按照病假来。
本人认为单位应予以体谅。
第二十九条
女职工在孕期、产假、哺乳期内的，用人单位不得解除劳动合同。
根据我国劳动法的有关规定，女员工在怀孕期间可以享受至少3个月的带薪假期。企业不能因此对女员工进行处罚，例如解除劳动合同或者扣发工资。否则即构成劳动违法行为。因此，你可以向企业负责人提出请假申请，并不需要自动辞职。
如果企业对你的申请不予批准或者因此解除与你的劳动合同，你可以到企业所在地劳动监察部门进行反映或者提起劳动争议仲裁。劳动监察机关作出处理决定后，企业必须遵守，否则将导致对其的罚款等相关法律责任。如果你对劳动监察部门的处理决定不服的话，也可以到人民法院提起诉讼进行解决。
第六十一条不得安排女职工在怀孕期间从事国家国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
第六十二条女职工生育享受不少于90天的产假。
第六十三条不得安排女职工在哺乳未满1周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
1、国家规定的婚嫁只有三个月，晚育的一般增加一个月。
2、现在请假只能作为病假处理，需要注意的是医生只有病假的建议权而没有决定权，是否同意最终取决于公司。
3、按照规定，对于病假有医疗期的规定，即在医疗期内休病假的，公司不得以此为由解除劳动合同。医疗期的长短跟你在该公司工作的年限有关。
4、工作岗位没法保证，特别现在的竞争社会，很少有公司虚位以待的。
如果你已决定在怀孕期间继续工作，那么也许就意味着你需要与你的.老板提前约定好在你怀孕期间每天的工作时间。如果你始终感觉你无法腾出充足的时间来执行你的孕前约定，那么你可以直接取消你的现有工作。女性有权在怀孕期间随时拜访他们的健康护理师。无论是在下班后还是上班前，安排一次与他们的见面对怀孕女性来说总是有好处的。
比起一次长期的休息，更建议您进行频繁的短期休息。这会帮助您集中注意力而且保持精力充沛。如果您在办公桌前坐下后，经常起来简单走动，那将会促进您的体内循环，并且将您生病的几率降到最低。如果您的工作需要您长时间的站立，那么您必须每半个小时或者每隔几分钟就坐下来休息一下。而且，要尽可能充分利用您的午休时间进行小憩，这样会更好地为您储备体能。
在工作期间，手头要随时准备几份有营养的点心或者小吃。食品类的，比如奶酪，水果，营养饼干或者其他的点心。这些可以帮助您保持一个良好的精神状态和相对集中的注意力。所以记住要在办公室储备小吃哦。
尽您最大的努力工作就意味着你在晚上回到家以后要尽可能多的休息。将您的其他任务量安排得尽可能少。这时候，正是您非常需要您的另一半的时候。他需要在工作上向您提供援助并且分担一些您所应该承担的责任。
在寻求同事的帮助的时候不要犹豫。如果有一项工作因为您无法投入全部精力而做的不好的时候，向其他同事寻求分担您的担子。他们一定会高兴地帮助您的!
通常来说，你每天需要8小时的睡眠时间。如果这意味着你晚上不能加班，那就毫不犹豫地早睡吧!午睡也很必要，如果天气足够暖和，你可以去公园里吃完午饭，然后睡个觉;若天气寒冷或潮湿，那你可以预约一次按摩或保养，你可以躺下来趁这个机会睡上一觉。如果在你工作室的某个僻静角落里有个沙发，那就躺上去歇会儿吧。
尽量吃含有全麦碳水化合物的健康早餐，准备一份上午加餐时喝的果蔬汁。除了午饭和晚饭外，在上午和下午各加点零食，随身携带水，在办公桌和包里常准备些能够补充营养且易嚼的食物，比如水果、蔬菜棒、坚果、咸饼干和芝麻酱谷物棒等。
如果你长时间在电脑前工作，那可以每30~40分钟站起来走一走，也可以去趟洗手间。
把脚抬高找个凳子、盒子或箱子把你的腿和脚伸上去，垫个坐垫，并用靠垫支撑后背。如果你需要长时间站立，你可以一条腿弯曲放在凳子上，然后再换另一条腿，这样能减轻背部的压力。如果可能，尽量坐着(如有必要，也可以自带个折叠凳)。
呼吸新鲜空气利用午餐、上下午的加餐时段出去呼吸一下新鲜空气是非常理想的。深呼吸能让你的肺部充满氧气(城市里的女性们：要在植物附近呼吸新鲜空气，而不要在有汽车尾气的地方)。
怀孕期间离婚协议书
怀孕期间一般是不可以离婚的，如果怀孕期间签订而女方不同意的话那就应该是无效的。《婚姻法》第三十四条规定：“女方在怀孕期间，分娩后一年内或中止妊娠后六个月内男方不得提出离婚。女方提怀孕期间一般是不可以离婚的，如果怀孕期间签订而女方不同意的话那就应该是无效的。
《婚姻法》第三十四条规定：“女方在怀孕期间，分娩后一年内或中止妊娠后六个月内男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的，不在此限。”。所以在女方怀孕和分娩后的一年之内，男方是不可以提出离婚的。
女方在怀疑期间签订了离婚协议书，那么这份离婚协议书的效力如何，这需要具体情况具体分析。根据《婚姻法》第三十四条的规定：女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的，不在此限。根据此条款的规定如果女方在怀疑期间男方提出离婚，那么签订了离婚协议书一般是无效的，如果是女方提出离婚的或者是法院认为男方提出的请求是有需要受理的，那么这样的情况下是可以离婚的，双方签订的怀孕期间离婚协议书也具有效力。
不过，婚姻关系中毕竟还包含了身份关系在内，由此导致的纠纷，也注定具有自身的特点。所以处理问题时，不能置身份关系于不顾，简单、全部适用其他法律规定。在这一思想指导下，《解释(二)》作了一些具体规定。例如，对属于人民法院应当支持当事人变更或者撤销协议的情形，在明确列举出的事项中并没有规定显失公平、重大误解等内容，就是基于这种考虑而设计的。当然，也不是完全排斥这些未明确写出事项的适用，只是对这几方面的内容，在适用的时候必须严格限制。个案中如果确实属于应该适用这些规定的，可以依据《解释(二)》第九条规定处理。根据现在的规定，当事人向人民法院提起此类诉讼的，只要是在离婚后一年内提出的，人民法院都应依法予以受理。但当事人是否有实体上的胜诉权，要看当事人是否能够证明订立协议时有欺诈、胁迫等情形存在。否则，人民法院应当驳回其诉讼请求。此外，如果当事人在履行此类协议过程中因对方违反约定而提起诉讼的，人民法院也应依法受理。
离婚协议是否生效，往往是处于离婚边缘的双方当事人关注的问题。通常会出现这种情况，双方离婚协议已达成，双方均签字认可，但在到民政局婚姻登记管理处办理时，一方反悔，提出了新的要求，这是，另一方是否有权利要求一方必须执行协议内容，或向法院起诉时，法院是否一定会按离婚协议判决呢?我认为，答案是否定的。
首先，离婚协议书是集人身关系、财产关系、抚养关系为一体的综合书面约定。对于人身关系的约定，即是否同意离婚的约定，是不能用书面契约来约束的，即法律不会干涉当事人之间是否同意离婚的意思表示反复更改，但一旦当事人进行了要式登记，即办理了相关的离婚登记，法律就对离婚的事实予以确认。但如果仅仅是双方书面约定好一起办理离婚手续，但一方反悔，法律上也不会赋予另一方强制执行权，也不会授予法院有强制认可权。
其次，离婚协议书中涉及的`财产关系、以及意见等与人身关系的意思表示是紧密相连互为一体的，既然离婚没有成就，财产、子女的约定自然也没有生效。当事人对离婚协议中的意思表示是针对当时特定的环境背景、特定的心理状态作出的。当然，虽然离婚协议没有生效，但一旦签订有过离婚协议，其协议内容往往会成会法院根据具体案情判决的重要的参考依据。因此，不能说离婚协议没有作用。
有的当事人离婚过程是痛苦和漫长的，在反复拉剧式的讨价还价过程中，可以产生二份甚至若干份离婚协议，当事人最终会依据最后一份离婚协议办理离婚登记手续。
女职工怀孕期间终止劳动合同
文档编号：
甲方：
通讯地址：__________________。
法定代表人或委托代理人：_______________。
乙方：
身份证号码：________________________________。
联系方式：_____。
根据双方签定的劳动合同，用人单位(甲方)按以下合同条款之一(第条)原因决定解除、终止与乙方签定的劳动合同。
2.乙方主动申请辞职。
3.乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作。
4.乙方患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作。
5.乙方严重违反劳动纪律或者甲方规章制度。乙方过错对甲方利益造成重大损害。
6.客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经甲乙双方协商同意终止合同。
7.其它。
8.劳动合同约定的其他条款：
(2)存档费用由_______方负担。
(3)社会保险及住房公积金于_______年_______月_______日_______(封存或转出)。
9.本协议生效后，甲乙双方所有的关于劳动关系方面的权利与义务关系全部终结，今后不存在任何经济补偿、劳动关系解除争议、工资待遇争议和经济追究权利。
10.乙方承诺将恪守诚实守信原则，即使离职(离开甲方处)，乙方将保守在甲方处工作时所获悉的甲方及其他第三方的商业秘密、个人信息等全部信息(包括但不限于：甲方及其他第三方的商业资料、客户信息、个人资料等全部信息)，不得将上述信息告知任何第三方。
11.乙方承诺将恪守诚实守信原则，即使离职(离开甲方处)，乙方将维护甲方及其相关方的声誉、形象、利益。不得作出任何可能损害甲方及其相关方声誉、形象、利益的行为。
12.本协议内容乙方应严格保密，不得对任何人泄露。
13.本协议经甲乙双方签字(盖章)后生效。
14.本协议一式两份，甲方执一份，乙方执一份，具有同等法律效力。
怀孕期间被解除劳动合同怎样赔偿
3天之后。
再通知去办手续。
故意让你3天没有考勤记录。
作为旷工3天处理，
工资是发现金。
而且没有工资条。
还有11天的年假未休。
还有好多天的加班，请问我这种情况。
应该是赔2个月工资。
加一个月代通知金。
还是赔我双倍4个月工资。
加一个月代通知金呢？还有公司不会出具解除劳动书。
而是让我们自己写离职信。
我该怎么办。
还有工资的问题。
我合同上的基本工资是1500。
扣除了保险之后。
拿到手里的是2800左右。
赔付是按1500还是2800来赔呢？
怀孕期间离婚协议书
（有子女或怀孕期间无财产分割）。
男方：xxx(写明姓名、性别、年龄、民族、籍贯、职业或者工作单位和职务、住址、联系电话)女方：xxx(写明姓名、性别、年龄、民族、籍贯、职业或者工作单位和职务、住址、联系电话)双方经过充分考虑、协商，现就离婚问题达成协议如下(简述双方离婚的原因)：
一、双方在感情上已经完全破裂，没有和好的可能。因此，双方均同意解除婚姻关系(双方是否自愿离婚的意思表示)。
三、因婚前签订了婚前财产协议，不存在夫妻共同财产;。
四、对外无债务。男方：女方：
____年__月__日____年__月__日。
怀孕期间可以吃杨桃
对于怀孕早期的孕妇而言，也是一种不可多得的好水果。能帮助食物消化吸收，消除腹胀。杨桃对女士的美容也有很好的疗效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保湿作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，但杨桃性寒，孕妇要少吃。
怀孕初期吃杨桃，杨桃的营养价值很高，富含对人体健康有益的多种成分，如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还富含多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
怀孕初期吃杨桃，杨桃的药用价值也很高，尤其鲜果含糖量很丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪和蛋白质等。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的`吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。
怀孕一个月能吃杨桃吗?杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。怀孕期间孕妇吃杨桃确实很好。
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃中糖类、维生素c及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能进步胃液的酸度，促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及b族维生素、维生素c等，可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。
杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
怀孕期间离婚协议书
男方：_______，_______年_______月_______日出生，民族：_______族，工作单位：_______，现住址：_______。
女方：_______，_______年_______月_______日出生，民族：_______族，工作单位：_______，现住址：_______。
双方于______年_______月_______日在_______市_______区(县)人民政府的民政部门登记结婚，现因_______原因，自愿离婚，经双方协商一致，对有关事项，依《婚姻法》的规定达成如下协议：
一、男方_______与女方_______自愿离婚。
二、子女的抚养：
1、双方有一未出生的儿子/女儿，离婚后儿子/女儿随男方/女方直接抚养生活，由女方/男方每月给付抚养费(包括生活费、教育费、医疗费)_______元，在每月_______号前付清，直到孩子完成高中教育阶段止。高中教育阶段之后的有关费用双方日后重新协商。
2、男方/女方(注：指未直接抚养的一方)可在每月的第_______周星期六起至周日接儿子/女儿随其生活或娱乐。如临时或节假日的探望，可提前一天由双方协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。儿子/女儿十周岁以上时，探望权的行使应尊重儿子/女儿的意见，不可强行按本协议执行。
三、夫妻共同财产的分割。
四、离婚后住房的安排：
男方住：______________。
女方住：______________。
五、其他协议事项：_______。
上述协议事项，双方保证切实履行;协议内容如有隐瞒、欺骗、责任自负。
立协议人：
男方：_______(签章)女方：_______(签章)。
_______年_______月_______日。
怀孕期间小常识
孕期需要适当的运动，一是为了自身的健康，二是为了顺利分娩。每周至少要运动3次，运动前需要做好准备工作，让全身的关节和鸡肉活动开，同时，若是运动中出现了局部疼痛、眩晕、恶心、极度疲劳，那么应该立即停止运动。运动时，要穿得舒适款式，运动前后应该补充水分。在怀孕4个月后，不要进行仰卧姿势的运动，以免影响子宫血液循环。
孕妇洗澡要注意洗澡时间不宜过长，因为洗澡时，浴室通风不良、空气混浊、湿度大，空气中氧气含量比较低，加上热水的刺激，会让体内的血管扩张，血液较多会流入人体躯干和四肢，大脑和胎盘的血液会减少，氧气也会减少，容易引起昏倒。因此，专家建议，孕妇洗澡时间不宜超过15分钟，应以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
孕妇用药需要谨慎。目前来看，普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：红霉素、对氨基水扬酸、青霉素类、头孢菌素类，而四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等药物对孕妇有一定的危害，包括发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药也是有危害的'。
随着电脑的普及，现在的人大多都会用电脑了，无论是办公还是娱乐，都喜欢用电脑。然而，电脑发出的放射线对植物细胞分裂和繁殖有破坏的作用，孕早期用电脑会损害胚胎的微细结构。因此，怀孕后最好是不要用电脑，若是孕中期后，因为工作的需要使用电脑，也应该与电脑保持一臂的距离。
怀孕期间小常识
女性在怀孕期间，身体出现最明显的变化就是自身的视力逐渐降低，其实这不是近视的原因，而是较为正常的现象。因为由于身体在特殊时期眼角膜弧度变得较陡，产生轻度屈光不正现象，导致远视及睫状肌调节能力减弱。
孕妈妈发现自从怀了宝宝身体变得臃肿，不敢吃过多的食物，其实这种肿胀并不是肥胖引起的，而是身体水肿引起的，因为孕妇体内的黄体素分泌会增加，同时由于电解质的不平衡，这时身体易出现水肿的现象，尤其腿部较为明显。
听力下降是孕妈妈经常出现的现象，这主要是因为体内细胞内外雌激素的浓度差别较大，导致渗透压改变，从而使体内水钠潴留，影响听力。所以，听力下降不要太过在意，生完宝宝后自身的听力就会恢复。
女性在怀孕期间对自身最不满意的就是肌肤，因为这时的肌肤会变得黝黑，同时还会长斑，尤其是鼻梁、双颊等部位，其实这种现象的出现主要是因为孕期内分泌的变化使身体某个部位的肌肤色素沉淀，从而导致肌肤变黑产生皱纹。
如果仔细的观察孕妇肚子，会发现肚子上有较多的妊娠，妊娠的出现主要是因为该部位的'皮肤组织的牵拉过度而使糖心纤维弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。
女性在怀孕期间有一种现象是非常好的，就是头发，因为怀孕的女性体内会产生较多的激素，这些激素会影响头部，从而使头发变得浓密，有韧性、有光泽。所以，看见孕妇头发浓密也是较为正常的现象。
有些女性在没有怀孕时，自身的胸部是较小的，但在怀孕期间，胸部不断变大，这主要是因为胸部收到孕激素的影响，从而刺激胸部的发育，导致胸部变大。
因为脚肿穿不上平时的码而买更大码号的鞋子是多数孕妇较为常见的，其实脚肿的原因是因为受孕激素的影响，体内水分会集中在脚踝和双脚上，从而使脚出现肿胀的现象。脚除了会出现肿胀之外还会变厚、变宽。
臀部、大腿、背部产生疼痛时孕妇常见的现象，这些现象的出现不是因为疲劳及久坐等原因造成，而是因为体内雌激素和松弛激素导致的，因为这两种激素会使骨盆以及其他的关节放松，身体给予坐骨神经过多的压力，会引起坐骨神经痛，而坐骨神经痛也会导致臀部、大腿出现刺痛感。
臀部隆起的同时且变得宽厚，对于这种现象是孕妈妈较为常见的，因为受孕激素的影响，臀部是身体脂肪储存的首选位置，所以该部位会出现较为明显的变化。不想使臀部变那么宽厚的孕妇，可改变一下自身的坐姿，因为不良的坐月子也会导致臀部变大。
妊娠鼻炎是很多女性没有听说过的，其实它易出现于怀孕的女性身上。孕妇出现这种症状主要是因为体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，从而使自身的小血管扩张、组织水肿，腺体分泌旺盛，这样就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
关于这种鼻炎还是要重视的，因为常见鼻炎与它实在很相似，为了健康着想，最好去医院进行诊治，以免是常见的鼻炎。
怀孕期间禁忌总结
民间俗信，胎儿的成长，以及日后生下小儿的形象、禀性，都与孕妇的饮食有关。因此孕妇的饮食一定要注意，不能吃下影响胎儿健全发育或会造成日后小儿某种缺陷的食物。这方面禁忌，主要有以下几处。下面是小编收集整理的怀孕期间禁忌总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
（1）忌想吃的吃不到
据信，孕妇想吃什么实际上也是胎儿想“吃”什么。这时一定要让孕妇吃上她想吃的东西，而且，最好是让她吃足吃够。否则，怕胎儿在腹中急出红眼病来。
（2）忌食兔肉
这一禁忌，在中国流行最广泛，也最久远。意思是恐吃了兔子肉，胎儿会像兔子一样长一张“豁嘴”。《论衡?命义篇》云“妊妇食兔，子生缺唇”。可知汉代已有此俗信禁忌存在了。熊伯龙曾在《无何集》中发问道：“世间缺唇之母，皆食兔乎？”这是不同意此一禁忌的疑问。无疑，熊伯龙的质问是有道理的，食兔和缺唇之间并无必然的联系。然而民间却也不光是认为食兔一项可导致生子缺唇的。河南一带还有孕妇跳豁墙，或在门坎上劈木材，都会导致生孩豁嘴，缺唇的习俗禁事。其中反映的都同样是民间的一种“同类互感”的巫术迷信思想。
（3）忌食驴、马肉
这一禁忌也是流行很广的。据说孕妇如果吃了驴、马肉，会使孕期延长。就如驴、马的怀胎期一样，会超过十个月而到十二个月。这当然是令人不安的。这种“食驴马肉，令子延月”的俗信，医圣孙思邈曾经在其著述中提到过。可见这一习俗禁忌早在唐代就已经广泛流行于民间了。
（4）忌食羊肝、羊肉
古俗。据说孕妇食羊肝，令子多厄，食山羊肉，令子多病。
（5）忌食糯米、鸡肉
古俗。据说孕妇食糯米、鸡肉，令子多生白虫。
（6）忌食鸭肉
古俗。据说孕妇食鸭肉，令子倒出。
（7）忌食鱼肉
河南一些地区，有孕妇禁食鱼肉的习俗，据说会使婴儿皮肤上生鱼鳞刺。古代有禁忌孕妇食干鲤鱼的习俗，以为会使生下的孩子多疮。
（8）忌食狗肉
也禁忌食狗肉，以为狗肉不洁，食之日后有孕时会导致难产。
（9）忌吃熊肉、獐子肉、獾子肉
鄂伦春族孕妇禁忌吃熊肉、獐子肉，否则会流产。鄂温克族孕妇禁忌吃獾子肉。台湾泰雅人孕妇禁食动物血和内脏，否则以为会流产。
（10）忌吃田螺、牛肉
畲族孕妇禁忌吃田螺和牛肉。
（11）忌食豆酱、雀肉
古俗。据说孕妇食雀肉和豆酱，令子满面多雀斑黑子。如食雀肉和酒，令子心乱，不畏羞耻。
（12）忌食虾米
古俗。据说孕妇吃了虾米、鳝鱼，令子喑哑。俗间也有说是吃狗肉，或其它畜、禽肉，令子无声喑哑的。各地禁忌不同。
（13）忌吃螃蟹
江浙、台湾一带有此习俗。据说孕妇吃了螃蟹，会使胎儿横生难产。据说宋代已有“食螃蟹，令子横生”的记载。可见此俗亦颇久远。
（14）忌食鳖肉
古俗。据说孕妇若食鳖肉，令子短项。此是出于老鳖常将头缩进龟壳中的联想。
（15）忌吃异常鸡蛋
河南郑州一带，孕妇忌食异常鸡蛋，如鸡因缺钙而下的“软蛋”，或杀鸡时从鸡肚中扒出的未成熟的小鸡蛋等。俗以为孕妇吃了这些蛋会流产。
（16）忌吃辣椒
河南一带，有孕妇忌吃辣椒的习俗。一说是恐怕将来生下孩子烂眼圈、害红眼、长眼疮；一说是恐怕将来孩子脾气火爆，性格毒辣。
（17）忌食桑椹
古俗。所说孕妇食桑椹，令子倒出。
（18）忌食梅、李、梨
古俗。以为孕妇食梅、李子，令子目青失明。梨性寒，孕妇亦忌食用。台湾高山族孕妇及丈夫不吃并蒂果实，并生野菜和桔子（桔子多瓣儿），忌怕生双胞胎、多胞胎。
（19）忌食豆酱和茴香
古俗。以为孕妇食豆酱和茴香，会导致坠胎。
（20）忌吃鲜姜
这一禁忌习俗，也非常普遍。见鲜姜外形“多指”，恐孕妇食后生下的孩子有余指。据说东汉张仲景已有“妊妇食姜，令子余指”的记载。可见此俗流传是很久远的了。又因为姜有辣性，所以又以为孕妇食后，会得眼疾。还有的因姜可以散气，便说孕妇食后，会导致散胎、流产。总之姜是孕妇严禁食用的。
（21）忌食生冷物
俗以为，孕妇不能吃生冷食物，不能喝凉水。否则会闹肚子，影响胎儿生长。古时也有“妊娠食冰浆，绝胎”的说法。
以上孕妇饮食禁忌主要是从食物的性能，包括外形和内质可能对胎儿造成影响这一角度进行的考虑。其依据无非是“同类互感”的俗信原则，担心对胎儿或者孕妇会造成灾难祸患，所以要禁止食用。其中有些食物禁忌甚至被医家所引用，这是因为中国自古就有巫、医不分的历史。中国的医术很多都是心理上的医治同药物上的医治并举同用的。有时下一味药，或者减一味药，究竟是物性方面的考虑还是理性方面的考虑连医师自己也很难说得清楚。此风至今犹存。民间用药很可能由于药名的谐音、语义的忌讳而导致禁用此药。据河南鹿邑县同人讲，当地民间医师为孕妇用药，就忌用“虫退”（蝉蜕）、“丹皮”、“无寸”（麝香）、 “班毛”（斑蝥）、“红娘子”等等。其中的意义，多是出于药名的忌讳，怕对胎儿不利。严格地讲，这也是一种禁忌习俗的反映。当然，从药性来讲，对孕妇的病或胎儿不利的也有忌用的，比如含麝香的药，孕妇禁用，就是有科学道理的，这不是有关信仰而是有关经验的。这种禁忌不属于我们所谈的范畴。
另外，出于冲犯的观念，孕妇还禁忌吃食诸如礼饼、喜果、冬瓜、冰糖、酒菜等等有关嫁娶的喜物，以防“喜冲喜”，对人对己都不吉利。还忌讳孕妇吃食用以祭神的酒饭。佤族禁忌尤严，不仅孕妇忌食祭品，就连孕妇的丈夫也要受此禁约。这是怕孕妇不洁的身体冲犯了神明，给大家带来不幸。
根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
孕妇那些能吃，那些不能吃
调味品
[可食食物] 辛辣佐料、无盐芥末、新鲜蔬菜汤
[禁食食物] 普通芥末、咸黄瓜罐头、洋葱、蛋黄酱、袋装冲汤料
乳制品
[可食食物] 普通牛奶、酸奶、鲜干酪、鲜奶油
[禁食食物] 甜炼乳、商品牛奶可可、发酵干酪、咸黄油、奶油汁、巧克力
蔬菜水果
[可食食物] 新鲜或煮熟的蔬菜、水果，鲜果汁、坚果、葡萄干
[禁食食物] 水果罐头、蔬菜罐头、腌酸菜、商业果汁 性寒的水果（包括西瓜等等）
肉鱼蛋
[可食食物] 鲜肉或速冻肉、鲜蛋、鲜鱼或速冻鱼
淀粉食物
[可食食物] 自治面粉成品、米饭及不含化学酵母及家制食品
[禁食食物] 油酥、咸花生米、炸土豆片、炸面包圈、薯条
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7^10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。
4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。
5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食。……孕期水果4种不吃4种多吃
6、罐头食品 因其含有添加剂 孕妇摄入过多 将对宝宝不利。
7、冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱 过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 从而导致贫血 影响宝宝发育。
9、猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂 其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 食入过多猪肝 可能使宝宝致畸。
10、久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育。
11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
12、油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 造成宝宝大脑发育障碍。
13、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
14、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。
15、糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 孕期钙的.缺乏 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16、味精 进食过多味精可影响锌的吸收 不利于胎儿神经系统的发育。
17、人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚 食用人参会引起气盛阴耗 加重早孕反应、水肿和高血压等 桂圆辛温助阳 孕妇食用后易动血动胎。
美国食品和药品管理局(fda)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
不要吃生的苜蓿芽、或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。
这样的工作如印刷行业，其中，甲基汞可以引起胎儿畸形，而铅能够导致婴儿智力低下；严重的会增加怀孕妈妈流产和死胎的几率。
这些物质能够增加流产的几率，新装修的房间中含有大量的苯，准备怀孕的女性一定要远离装修。在加油站工作以及从事油漆行业的女性，其孩子发生畸形的几率要远远高于普通女性。
经常接触氯乙烯会影响婴儿智力发育，从事化工行业的女性应该暂时调离工作岗位。
如纺织工厂、长期处在高温、振动和噪音的环境中，胎儿的身体发育和智力发育都会受到不同程度的影响。
如一些医生和护士，需要时常与病人接触，应该避免感染上风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等，这些都会对胎儿造成严重危害。
许多农药都已经被证实可以危及胎儿健康，能够引起流产、早产、畸形、智力低下等等，所以，一旦你准备怀孕，就不要再接触农药了。
以上提到的职业对宝宝的危害都很严重，准妈妈在准备要宝宝前应及时做出相应的准备措施。另外，办公室具有放射性元素的情况下，对宝宝也不利。如科研人员等。至于我们平时所接触的电脑，是否对宝宝有不良的危害，目前医学界并没有得到证实，作为准妈妈还是要适当预防为好，必要的时候要穿防辐射的衣服。
同时，如果准妈妈要宝宝前工作压力过大，也应考虑改变工作环境，保持简单、快乐、平和的心境，为宝宝的到来准备一个健康的环境。
优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，必须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。
1.不易高糖饮食
意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
2.不宜高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素d等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
3.不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
4.不宜高蛋自饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9o-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
5.不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6.不宜酸性饮食
孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
7.不宜滥服温热补品
孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
8.不宜食用霉变食品
当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2一3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，由于霉菌毒素的侵害，使染色体断裂颤或畸变，有的停止发育而发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性愚型等。另一方面，在胎儿期，由于各器官功能不完善，特别是肝、肾的功能十分低弱，霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用，影响发育。大量医学研究资料证实，霉菌毒素是一种强致癌物质，可使母胎患肝癌、胃癌等癌症。此外，母体因食品中毒而发生昏迷、呕吐等症状，极不利胎儿的正常生长发育。
9.不宜长期素食
有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素b12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显着的神经系统损害。
10.不宜喝刺激性饮料
医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等，甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。
茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。
11.想要孩子忌饮“可乐”
美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，得出的结论是，新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中，一分钟后测定精子的成活率。试验表明，新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子，而早期配方的可乐型饮料可全部杀死精子。他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告，奉劝她们少饮或不饮为佳。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸或患先天性痴呆。因此，专家门建议新婚夫妇以及想要孩子的夫妻，除应禁忌烟酒外，还不宜饮用可乐型饮料。
12.孕妇不宜营养过剩
孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。单纯地追求营养，使营养过剩，结果孕妇出现血压偏高，胎儿过大 (超过3500克，成为巨大儿)。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的;另一原因是“巨大儿”造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。因此，孕妇不宜营养过剩。
13.孕妇不宜只吃精制米面
人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%)，还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0.01%)。这些元素虽然在体内的比重极小，但却是人体中必不可少的，一旦供应不足便可产生一系列疾病，甚至出现死亡。人体必需的微量元素，对孕妇、胎儿来说更需要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。人们在生活中注意不偏食，尤其是孕妇，尽可能以“完整食品”(指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品 ”中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素b1、b6、e等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。
14.孕妇不要过多喝茶
孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2%。 因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。
15.孕妇忌喝烈性酒
据美国的统计数字，因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形，每年大约有5万人。医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害，称为胎儿酒精综合征。据调查，在美国所有的智力迟钝者当中，胎儿酒精综合征就占了20%，因而成为威胁美国儿童智力发育的第一位疾病。胎儿酒精综合征对婴儿的损害非常大。因为，酒精不像巴比妥类和鸦片类药物那样，只影响中枢神经的发育，它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害，从而引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等严重后果。由于怀孕最初3个月，正是胎儿形成的重要阶段，这时饮酒，对胎儿的损害特别严重。整个孕期都贯穿了胎儿大脑的发育过程，胎儿生长的高峰是在妊娠的6个月以后，这时如继续饮酒，将会给胎儿带来更严重的损害。在妊娠初期的1～2个月，孕妇即使少量饮用一些含酒精饮料，也会影响胎儿发育及出生后的智力。因此，孕妇不要喝烈性酒，最好是其它酒也不喝。育龄妇女在孕前有饮酒习惯者，如在计划怀孕前就停止饮酒，其所生的子女可免遭酒精的危害。
1、红枣：
红枣被称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素p，名列百果之首，维生素c的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素b族等多种营养成分，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效;还能防治妊娠期高血压，非常适合孕妈妈食用。
2、花生:
花生又称“长寿果”或“植物肉”。它的味道香甜，有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比动物油多。另外，花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素a、维生素b、维生素e、维生素k等的含量也很丰富。孕妈妈每天吃一点儿花生可以预防产后缺乳，花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分，可防治再生障碍性贫血。但花生脂肪含量较多，食用要适量，不可过多。花生受潮后易霉变，能致癌，所以应将其放在干燥处保存，霉变后一定不要再食用。
3、瓜子:
瓜子如葵花籽、西瓜子、南瓜子等。葵花籽中富含维生素e，西瓜子中富含亚油酸，南瓜子中则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等多种营养成分，且比例均衡，非常有利于人体的吸收和利用。
4、板栗:
板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素b族等多种营养成分，有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。孕妈妈常吃板栗既可以健身壮骨，利于胎儿的健康发育，又可以消除自身的疲劳。
5、葡萄干：
葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干哦。
怀孕期间小常识
现在是个网络时代，所以越来越多的准妈妈都已经离不开网络、论坛、微博，手机就更别说了，跟本离不开手。虽然电脑辐射并不会增加胎儿的畸形率，但也要控制好使用的时间，坐久了会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿及下肢静脉曲张，同样还会影响到准妈妈的颈椎健康及胎宝宝的发育，所以准妈妈用电脑时间不宜过长，要适当走动一下。
家庭常用的杀虫剂多用于灭蝇、灭蚊、灭蟑螂等。偶尔接触一次杀虫剂，一般还问题不大；但长期或经常使用的话，危险性是很大的，因此，必须坚决避免。尤其是孕早期接触这些对胎儿的危害最明显，严重的会导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下等。因为任何驱蚊、驱虫产品都不能做到完全无毒无害，所以孕期一定要多注意，室内要保持通风，准妈妈要多呼吸新鲜空气。
非食用塑料袋中含有聚氯乙烯，加热后，易产生二恶英等有害物质，孕妇接触这些化学物质都是有害的，为了保护自己跟胎宝宝，也不要再用微波饭盒及塑料袋加热食品，吃饭喝水的容器尽量用不锈钢或优质玻璃制品。
日常生活中家用清洁剂的使用并不会伤害到胎宝宝，但应尽量避免用含有毒物质的产品，例如厨房油烟清洁剂等。如果不得不使用会产生大量烟尘的产品，就应当确保室内通风良好，并且不时地停下来呼吸一下新鲜空气。准妈妈吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎宝宝，将对胎宝宝的正常发育产生不利影响。铅可以透过血脑屏障进入正在迅速发育中的.胎宝宝的大脑，在脑细胞中与功能蛋白结合，使脑细胞的正常代谢和活动发生障碍，从而扰乱神经系统的正常发育，会使胎宝宝发育迟缓，严重的可导致多系统性先天畸形及儿童期智力低下。
目前还没有直接的证据可以证明家用电器产生的电磁波对人体的健康有害。所以，准妈妈不需要太过紧张。为了安全起见，在使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，最好保持50cm以上的距离。使用微波炉时，避免近距离观察正在运转中的微波炉，否则会对眼睛造成伤害；建议孕妈妈不要吃经过微波炉加工的食品，而且最好也离微波炉远一点，这样对孕妈妈和胎宝宝都比较好。
香薰被越来越多的家庭喜欢，成了连接彼此友情的纽带，也成了朋友之间送礼的佳品。纯度过高的精油一般都具有一定的微毒性，虽然对一般人并无伤害，但怀孕期间还是不要使用为好，因为很多香薰精油产品都含有薰衣草和迷迭香成分。某些精油对准妈妈与胎儿有一定的危险，薰衣草及迷迭香等精油有很强的通经特性，可能会导致流产，胎儿身体未发育完全，吸收高浓度的薰衣草及迷迭香精油会对胎儿造成危害。孕期皮肤渗透性较强，易吸收，怀孕12周的准妈妈也不宜使用香薰精油按摩。但也不是所有的精油都对孕妇不利，如果准妈妈想使用精油，一定要注意事先请教有关专家，以免对胎儿造成伤害。
冬天很多准妈妈可能习惯用电热毯来取暖，电热毯的电磁辐射对人体健康影响广泛，能引起神经系统疾病，长时间的高温也容易使准妈妈头痛、虚脱，甚至晕倒。如果准妈妈的基础体温在38℃以上超过10分钟，且电热毯持续高温，会让胚胎中的蛋白质变性，对胎儿的健康形成威胁，因此若准妈妈在妊娠头3个月使用电热毯，就可能导致发育中的宝宝身体畸形或受到伤害，经常使用会导致流产几率升高。为了保障腹中的宝宝健康生长发育，准妈妈最好不要用电热毯来取暖，可以使用暖空调、电热器或在睡觉时将暖水袋放在双脚处等方法取暖。
怀孕期间小常识
怀孕初期的主要症状有月经停止、感觉异常、乳房变化、容易疲倦、尿频、作呕、头晕、贪吃或厌食、对气味敏感、胃痛或便秘、情绪化和易怒、基础体温变化、低腰处感到疼痛、着床出血、发胖和体重增加、皮肤颜色变化症、阴道粘膜变色等。
怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。也有少数人不会出现早孕反应。
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的`性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。
怀孕期间离婚协议书
男方：×××，×年×月×日出生，民族：×族，工作单位：×××，现住址：×××。
女方：×××，×年×月×日出生，民族：×族，工作单位：×××，现住址：×××。
双方于×年×月×日在×市×城区(县)人民政府的民政部门登记结婚，现因×××(注：指感情不和等)的原因，自愿离婚，经双方协商一致，对有关事项，依《民法典》的规定达成如下协议：
一、男方×××与女方×××自愿离婚。
二、子女的`抚养：
1、双方有一未出生的儿子/女儿，离婚后儿子/女儿随男方/女方直接抚养生活，由女方/男方每月给付抚养费(包括生活费、教育费、医疗费)×××元，在每月×号前付清，直到孩子完成高中教育阶段止。高中教育阶段之后的有关费用双方日后重新协商。
2、男方/女方(注：指未直接抚养的一方)可在每月的第×周星期六起至周日接儿子/女儿随其生活或娱乐。如临时或节假日的探望，可提前一天由双方协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。儿子/女儿十周岁以上时，探望权的行使应尊重儿子/女儿的意见，不可强行按本协议执行。
三、夫妻共同财产的分割。
四、离婚后住房的安排：男方住：××××××女方住：××××××。
(本协议一式三份，当事人双方各执一份，交婚姻登记机关存档备案一份)。
立协议人：
男方：×××(签章)。
女方：×××(签章)。
xxxx年xx月xx日。