心得体会是个人对于某个问题、经历或者感受的主观认识和体验的总结，它能够反映出个人的思考和成长。每一次经历都值得我们进行反思和总结，从中获得更多的启示和改进的方向。以下是小编为大家精选的一些优秀心得体会范文，供大家参考和借鉴。
线上心理课堂心得体会总结
在过去的一年里，我们经历了一场突如其来的疫情，这场疫情让我们不得不转向线上学习。作为一名心理学专业的学生，我参加了许多线上心理课堂。在这段经历中，我学到了很多知识，结识了很多有趣的人，并且对线上学习有了全新的理解和感受。以下是我对线上心理课堂的体会和总结。
首先，线上心理课堂为我提供了更多自主学习和掌握知识的机会。与传统的课堂教学相比，线上课堂更加灵活。我可以根据自己的时间安排来学习，不再受限于固定的课堂时间和地点。在线上课堂中，我可以根据自己的进度和学习习惯来选择学习内容和学习方式，这对于提高我对心理学的理解和掌握知识非常有帮助。此外，线上学习也鼓励了我主动积极地参与课程讨论和社交互动，通过与同学们的交流和学习分享，我能够更深入地理解和应用所学知识。
其次，线上心理课堂培养了我的自主学习和自我管理能力。在线上学习中，我需要更加自觉地制定学习计划和学习目标，并按照计划进行学习。由于没有老师的监督和同学的竞争，我必须更加自律和自我约束，才能保证按时完成学习任务。此外，线上学习还要求我充分利用各种学习资源，如教材、网络资源和学习工具等，提高自主学习的效果。这些经历不仅提高了我的学习能力，也培养了我的自我管理和自我激励能力，这对我的未来学习和工作都有很大的帮助。
再次，线上心理课堂带来了更多的交流和学习机会。在线上课堂中，我可以结识来自不同地区、不同背景的同学，他们有着丰富的经验和独特的观点，通过交流和学习分享，我能够拓宽自己的视野和思维方式。此外，线上课堂还鼓励和倡导同学们积极参与课程讨论和互动活动，这不仅加强了课堂的互动氛围，也提高了我在实际应用和解决问题中的能力。通过与同学们的交流和讨论，我不仅能够更好地理解和吸收所学知识，也能够更深入地思考和反思问题，这对于我未来的学术研究和职业发展都是非常宝贵的经验。
最后，线上心理课堂激发了我的创造力和创新思维。在线上课堂中，我们常常需要完成一些课程项目和作业，这要求我们运用所学知识进行创造性的思考和解决问题。由于线上学习的自由度和灵活性，我可以更加自由地选择和运用不同的学习资源和工具，提高项目的质量和效果。此外，线上课堂还鼓励我们运用多媒体技术和互动工具，如在线论坛和虚拟实验室等，创造出丰富多样的学习环境和学习体验。这些经历不仅培养了我的学术创新思维，也激发了我的创造力，让我在学习和研究中有更多的发展空间。
总的来说，线上心理课堂对我来说是一种全新的学习体验。通过线上学习，我更加自主地掌握知识，培养了自主学习和自我管理能力，也结识了许多有趣的人，并且激发了我的交流和创新能力。尽管面对突如其来的疫情，我们依然能够以积极的态度去应对，充分利用线上学习的机会，实现个人的学习和成长。作为心理学专业的学生，我深信这次线上学习的经历将对我未来的学术研究和职业发展带来巨大的推动力。
线上课堂培训心得体会总结
随着科技的不断发展，线上课堂培训已经成为现代学习的一种重要方式。作为一名学员，我参加了一些线上课堂培训，并积累了一些心得体会。在这里，我将对线上课堂培训的好处、挑战和应对策略进行总结和回顾。
首先，线上课堂培训的主要好处之一是灵活性。无论是时间还是地点，线上课堂培训都能为学员提供更大的自由度。学员可以根据自己的日程安排，自由选择上课的时间，不再受到地域限制。这对于正在工作或有其他家庭和个人事务需要照顾的学员来说非常有益。我曾经参加过一次线上课堂培训，仅需在晚上空余的时间上课，完全不用担心交通和时间。
其次，线上课堂培训的另一个好处是便捷性。通过电脑或移动设备，学员可以随时随地接入课程内容，而不需要额外的设备或材料。这种便捷性使得学员可以更加有效地利用碎片时间进行学习。例如，在通勤的路上、等候的间隙或午休时间，我都可以打开手机，观看课程视频或阅读课堂材料。这样，我可以将学习融入到我的日常生活中，提高学习效率。
然而，线上课堂培训也存在一些挑战。首先是沟通交流的问题。与传统面对面的课堂不同，线上课堂培训需要通过网络平台进行师生之间的交流。这可能导致沟通的延迟或不够流畅。在一次线上课堂培训中，我遇到了网络信号不稳定导致视频卡顿和音频延迟的情况，这使得我无法与老师和其他同学实时交流。这对于理解课程内容和参与讨论产生了一定的影响。
其次是自律和时间管理的难题。在线上课堂培训中，学员需要具备更强的自律能力，有效地管理自己的学习时间。在没有现场监督和严格要求的情况下，学员容易陷入拖延或不专注的状态。在一段时间里，我因为课程时间的自由性而没有设定明确的学习计划，导致学习效果不如预期。因此，巩固时间管理技能和培养自律精神是线上课堂培训的必备条件。
为了应对这些挑战，我总结了一些应对策略。首先，在沟通交流方面，我努力提高自己的网络技能，保持网络的稳定性。在遇到网络不稳定的情况下，我会选择录像回放或离线学习，以确保能够全面掌握课程内容。其次，在自律和时间管理方面，我设定了学习计划和目标，将学习时间纳入到日常生活中。我还利用专门的学习工具和应用程序，提醒和监督自己的学习进度。通过这些策略，我逐渐克服了挑战，提高了线上课堂培训的学习效果。
通过参加线上课堂培训，我意识到线上学习是一种多样化、灵活性强的学习方式。除了传统课堂的优势外，线上课堂培训还具有更大的便利性和自由度。然而，学员也需要面对沟通交流和自律时间管理等挑战。通过合理的规划和策略应对，我相信线上课堂培训将为我们提供更多学习的机会和选择。
舞蹈基本功大课堂心得体会
在舞蹈中，基本功是非常重要的，它是所有舞蹈技巧的基石。在进行舞蹈基本功大课堂的时候，我深切体会到了其重要性和必要性。在这篇文章中，我将分享自己的体会和心得。
第二段：对于基本功的认识和理解。
在舞蹈基本功大课堂的学习过程中，我对基本功的认识和理解更加深入。基本功不仅仅是简单的动作，还包括身体的姿势、节奏和肌肉的控制。在课堂上，老师通过演示和讲解，让我们更好地理解基本功的细节和要求。只有掌握了基本功，才能更好地展示出舞蹈技巧的美感和力量。
第三段：练习基本功的重要性。
在学习舞蹈的过程中，不要忽视练习基本功的重要性。只有不断地练习和训练，才能不断地提升自己的技巧和水平。在课堂上，老师会反复强调“练习是一个永恒的话题”，只有坚定不移地练习才能达到更好的效果。在基本功的练习中，要注意姿态和动作的完美、节奏的稳定以及身体的协调性。
第四段：如何学习基本功。
在学习基本功的过程中，不仅需要老师的指导，还需要学生自己的努力和付出。首先，要注重细节，在练习时要认真查看自己的姿态和动作是否正确。其次，要保持良好的心态，不能急于求成，应该慢慢地逐渐加强自己的训练和练习。学生们还应该将基本功练习融入到日常生活中，在家中或者自由时间里也要多加练习。
第五段：总结。
总之，舞蹈基本功是舞者日常训练的重要部分，也是艺术水平的基础。我们必须始终坚持练习和训练，注重细节上的完美、姿势的优雅和节奏的稳定。只有掌握了基本功，才有希望成为一名优秀的舞者。希望自己能够继续不断地学习和进步，让自己在舞蹈领域展现更好的自己。
舞蹈基本功大课堂心得体会
舞蹈作为一种文体艺术，历史悠久、形式多样。其发展与进步也离不开基本功的打磨，如同建筑物需要深厚的基础一样，技法的驾驭以及舞蹈的表现力也离不开各种基本功训练的顽强坚持。我们日常所见的古典舞、现代舞、民族舞等都离不开基本功的打磨，因此学习舞蹈基本功是开启舞蹈技法和舞蹈之旅的第一步，而这不仅仅是对技法的提高，更是对自身开展健康身心的重要训练。
第二段：认识基本功。
在舞蹈基本功课程中，我们初步认识到了基本功的概念，了解到这包含了我们生命体式、身体意识、身体接纳度、细节、基础技巧等方面。其中，生命体式是非常重要的一个方面，舞者需要通过训练来挖掘出自己完整、流畅的生命体式，这样才能够更好地表达出舞蹈作品中的感觉和内涵，让观众产生强烈共鸣。
第三段：基本功对身体的训练。
学习舞蹈基本功，对身体有极大的训练效果。基本功训练从身体的重心、身体平衡、柔韧性等角度入手，针对不同年龄段的学员提供不同的训练计划。在训练中，通过各种方式，让身体得到了充足的拉伸和放松，增加身体的柔韧性；操练不同艺术形式舞蹈的视频，使身体意识得到了提高，身体协调性也逐渐加强；站姿的规范以及舞步的卡点都让舞者的身体得到更高质量的锻炼。所以，在进行舞蹈基本功训练过程中，学员不仅在舞台上能够展示出更好的控制力，舞姿也更为流畅，身体的健康情况也显著好转。
第四段：感动来自改变。
在学习舞蹈基本功的过程中，感动在于自己的不断成长和变化。未经训练的身体，没有那么多的体感和感知，因此要感受身体，先从认识身体开始。舞蹈基本功的训练，往往需要集中心思和注意力，通过各种练习，让舞者不断体验变化，不断挑战自我，尝试跨越自己的舞蹈界限。在这个过程中，每一个舞者都需获取个人表现力量、对自己肢体身份的确认感，以及对身体自我掌控能力的加强，因此，在实践中我们体会到，感动和关注来自于身体的变化，这使我们感触到，健康精神和健康身体的角度不是相反而是相辅相成的。
第五段：结语。
舞蹈基本功的学习其实是一次对肢体本质的探索之旅。重视基本功，对于每一个想学舞的人来说都是必然的选择和重要的考虑。希望我们能认真对待每一次的训练，领悟这份内在能量，使身体自由骨骼灵活，呈现出来的舞姿能更好地彰显对艺术和生命的最完美的诠释。
云南大课堂线上心得体会
近期，我参加了云南大课堂的线上学习活动。这是一项以在线教育为核心的新模式，提供了高效便捷的学习方式。在这次活动中，我获得了很多知识和体验。下面我将结合我的实际体验和感受，谈一谈这次学习的心得体会。
通过这次线上学习活动，我更加了解了云南大课堂。它是以互联网为基础的开放性教育平台，由云南省教育厅主办，旨在推广学习文化、提高群众素质，实现全民学习、共享教育资源。该平台提供了大量丰富多彩的课程、视频、图书等学习资源，让人们在家就能随时学习、随时提升，充分利用信息化技术在教育中的应用。
第二段：体验线上课程的优势。
参加这次云南大课堂的线上学习活动，我深刻体会到了线上课程的优势。首先是学习时间自由掌握，我可以自由选择自己的时间表，合理分配时间，充分利用碎片时间进行学习；其次是学习空间无限制，不必出门去学习，轻松学习在家，不受时间和空间限制；最后是学习内容丰富充实，线上课程资源非常丰富，涵盖了各个领域的知识，让我有更多机会学到各种知识。
在参加云南大课堂线上学习活动的过程中，我学到了许多实用知识和技能。首先，我学会了如何与自己的内心进行对话，提高了自己的自我认知；其次，我掌握了一些社交技巧，这些技巧能帮助我更好地与人交流合作，并且更容易融入团队；最后，我了解到了很多关于云南的文化、历史和风土人情的知识，这让我更深入地了解了这个美丽的省份。
第四段：探讨线上学习与传统教育的异同。
虽然线上学习和传统教育都有各自的优势，但也存在一些差异点。与传统教育相比，线上学习更注重自主学习和灵活组合，更符合现代人的学习习惯和生活习惯；同时，线上学习也更注重互动和交流，比传统教育更具有开放性和包容性。因此，在某些方面，线上学习可以更好地满足现代人的学习需求，成为未来教育的趋势。
第五段：总结和展望。
云南大课堂的线上学习活动让我收获了许多知识和体验，在学习新知识的同时，也认识到了线上学习的优势。虽然在线教育仍然存在许多挑战和限制，但其发展势头势不可挡。我相信，随着技术的进步和社会的发展，线上学习将会更加广泛地应用于教育领域，为大众教育做出更大的贡献。
舞蹈基本功大课堂心得体会
舞蹈作为一种美妙的艺术形式，其基本功的训练格外重要，是进行更高难度的舞蹈挑战的基础。最近我参加了一期舞蹈基本功大课堂的学习，让我对于舞蹈基本功有了更深刻的认识及体验。在接下来的文章中，我将与大家分享我在课堂中的心得体会。
二、基本功的训练意义。
在舞蹈基本功的训练中，无论是动作的表达还是在舞台上的表现，都需要基本功的支撑。在进行身体训练前，老师为我们讲解了基本功的作用及训练的要点。从肌肉的拉伸到关节的灵活度训练，都是舞蹈基本功学习的重点，通过不断的练习，让身体更加柔软和灵活，找到身体力量的平衡点，从而更好的完成高难度的舞蹈动作。
三、基本功的练习方法。
在课堂上，我们除了老师的讲解，还有很多的实际操作。我们进行了许多动作的练习，以及体操及拉伸的操作。其中，高度侧身伸展和角度棒的练习让我印象最深刻。在高度侧身伸展中，需要将两只手、两只脚、身体拼成一条直线，这项动作也是支撑一些难度动作的基础，这项动作的练习需要在原有基础上不断摸索，找到身体的重心，在坚持的过程中，身体会逐渐的找到平衡点。而角度棒的训练中，需要我们将膝盖弯曲，小腿落在地面上，上身向前，肩膀尽量靠近地面，要保持呼吸，这项动作也是提高手脚的灵活性，同时给你的舞蹈提供了更多的空间。
四、基本功的重要性体现。
在课堂中，每个学生都在尽自己最大的努力去完成每一项动作，但总有一些学生需要花费更长的时间和更具体的方案来完成任务。这说明舞蹈基本功的训练需要我们的耐心和坚持，这令我对于自己的舞蹈训练有了新的体会，认识到了对于基本功的重视是必须的。
五、基本功的结构演绎。
在学习中，我们了解到不同艺术形式中对于基本功的不同要求。例如：少儿编舞基础的学习，的确是需要从基本功入手，但是经典的芭蕾舞，则更加注重身体的线条以及表现力。而现代舞则强调身体与音乐的完美融合。在学习的过程中，我们需要提供合理的学习路线和训练计划，从而进行高质量的练习。
总之，基本功的学习是舞蹈学习中的基础，只有通过大量的训练和练习才能获得更高水平的表现。在舞蹈基本功大课堂中，我得到了更多的锻炼和实践，让我对于舞蹈基本功的理解更加深刻。希望每个追求舞蹈艺术的学生都可以通过不断的训练和练习，找到自己的舞蹈风格，展现自己的独特魅力。
云南大课堂线上心得体会
云南大课堂是一项服务于全省教育事业的公益项目，自2014年开始推出，每年在春节期间举行，已经连续七年。今年，因疫情的原因，云南大课堂改为线上形式，通过网络直播的方式与全省师生进行互动。在这场全民在线学习的热潮中，我有幸成为了其中的一员，下面就是我对“云南大课堂线上心得体会”的总结。
二、主体。
云南大课堂线上课程内容涉及面广，包含了文化、历史、地理、科技、艺术等多个领域，并且邀请了许多各领域的知名专家教授授课。这些课程涵盖的知识点非常丰富，让我受益匪浅。其中，我最感兴趣的是来自云南大学历史文化学院的教授们呈现的“云南古城文化”系列课程。在此次课程中，我深入了解了云南古城的历史、文化和地理特点，如昆明、大理、丽江等地的古建筑、传统手工艺和民俗文化等。
除了知识点丰富，云南大课堂也注重教学形式。线上授课采用了交互式互动形式，通过弹幕、问答、抽奖等方式，增强了学生在学习过程中的兴趣和积极性。同时，云南大课堂组织了许多课后练习，让同学们更好地巩固所学内容，提高操作能力。这些练习既贴切了课程内容，也兼顾了学生个人的进步，让我体验到了云南大课堂为全民教育所做出的巨大贡献。
三、思考。
在学习过程中，我发现云南大课堂提供的文化、历史、艺术等多领域的课程让我感受到了教育的广度和价值。云南大课堂的课程不仅仅是为了帮助我们获得竞争力，更是为了让我们拥有更广泛的视野和更开阔的心智。通过学习云南大课堂，我对云南的自然风光、人文景观有了更深入的了解，也更好地认识了这个多民族、多文化的省份。学生应该成为社会的积极参与者，在了解社会、参与社会、服务社会方面能够发挥积极的作用，云南大课堂弘扬了这种教育理念。
四、体验。
云南大课堂的在线课程有很多亮点，但是我最喜欢的功能是直播课程。通过直播，我可以随时随地学习，不受时间和空间的限制。因为我常驻北京，而云南大课堂课程直播时间是在春节期间，平时我想学习的话，只能通过观看录播的方式。但是2021年云南大课堂改为线上直播，让我能够真正参与到全民在线学习的浪潮中来。在直播中，云南大课堂还建立了会员体系，让我可以享受专属的优惠。这样用户可以更好地提高参与度，增加用户黏性，同时也能加强云南大课堂的用户服务体系。
五、结语。
通过参与云南大课堂，我感受到了全民在线学习的力量和教学创新的价值。这个项目成为了云南省经济社会发展的重要里程碑，现在云南大课堂也成为了全国在线学习的标杆。希望云南大课堂能够继续推广，让更多的人受益于其中。另外，我也期待更多这样具有创新精神和公益理念的教育项目能够涌现出来，为整个教育行业带来更多的价值和活力。
云南大课堂线上心得体会
引言：
云南大课堂线上课程是一项非常有意义的教育活动，这个项目是由云南民大开展的，目的是为了提高广大群众的文化素养，让更多的人接受高质量的教育。我很荣幸能够参加这个线上课程，我得到了很多的收获和感悟。
第一段：初学阶段的困惑。
刚开始的时候，我认为线上教学肯定会比较简单，但是实际体验却并不是这样。在课堂上，老师会讲解很多的知识点和关键词，有时候听不仔细就会错过重点。我还发现，在学习的过程中会遇到一些问题，比如网络不稳定、操作不熟练等等。这些因素都会影响我们的学习效果。
第二段：逐渐适应的过程。
随着时间的推移，我逐渐适应了线上教学的方式，我学会了如何把笔记做得更加详细和有序，以便于复习。我开始认真阅读老师布置的课后作业，尝试着自己解决问题。
第三段：群众普及性的便利。
云南大课堂的线上教学让更多的人可以更加方便地参与学习，尤其是那些家庭经济条件不允许接受高质量教育的人群。通过学术讲座等形式，为广大社会群众提供更多的学习资源和知识普及，这也是云南开展线上教学的初衷。
第四段：拓展知识面和提高个人价值。
通过参加云南大课堂线上课程，我结识到了很多新的朋友，认识了不同领域的专家。这极大地拓展了我的知识面，并让我了解到了更多的学习资源。在职场上，这些知识可能会对我有很大的帮助，提高我的职业价值。
第五段：结语。
总之，参加云南大课堂线上教学的体验收获颇丰。除了学到更多知识以外，我也提高了自己学习的技能和方法。感谢云南大课堂线上教学提供给我的平台，接下来，我也会一直坚持学习下去，不断提高自己。
线上课堂培训心得体会总结
随着科技的迅猛发展和互联网的普及，线上课堂培训已经成为一种越来越流行的学习方式。这种方式不仅节省了时间和金钱，还提供了更丰富的资源和更广泛的学习机会。通过参与线上课堂培训，我感受到了许多优势，同时也发现了一些潜在的挑战。以下是我在线上课堂培训中的心得体会总结。
首先，线上课堂培训给了我更大的灵活性。相比于传统的实体课堂，线上课堂可以根据个人的时间和地理位置进行安排，尤其适合在职人员或有其他事务的学习者。无论是早晨的早会还是晚上下班后，我都可以根据自己的日程表来选择参加课程。这种自主性和灵活性让我更加自信和积极地投入学习，在自己最为舒适的环境中，能够更好地专注和吸收知识。
除此之外，线上课堂培训还为我提供了更广阔的学习机会。通过互联网的连接，我可以随时随地接触到世界各地的名师和专业知识。这对于我这个长期处于二线城市的学习者来说是一种巨大的突破。以前，我只能通过一些书籍和杂志来获取新的知识，而如今，不论是博客，新浪微博还是优酷视频，我都可以通过对网络的利用去直接获得最专业、最新鲜的学习资源。这些令人眼花缭乱的学习机会让我充满了好奇，也更加热衷于在线上课堂中进行探索和学习。
然而，线上课堂培训也存在一些挑战。首先，与实体课堂相比，线上课堂可能会缺乏互动和面对面的交流。传统的课堂上，学生们可以直接与老师和同学们进行面对面的互动，通过表情、声音和眼神来交流和学习。而线上课堂则主要通过文字、语音和视频来传递信息和交流想法。这使得互动性和沟通效果可能会受到一定的限制。在一些群讨论和团队合作的活动中，由于缺乏现场的沟通方式，我们可能会遇到一些交流和合作上的障碍，需要更加主动地参与和表达。
另一个挑战是管理和自律能力的考验。在线上课堂中，没有严格的时间限制和监督，我们更容易被其他事务和社交媒体所分散。这就需要我们具备良好的时间管理和自律能力，自己制定学习计划并严格执行。否则，我们很容易拖延和错过学习机会。为了克服这个挑战，我尝试建立每日学习计划，并设定学习目标。我还利用手机提醒和时间管理应用程序来帮助我保持集中注意力和合理分配时间。
综上所述，线上课堂培训给我带来了许多好处，同时也带来了一些挑战。灵活性和广阔的学习机会使我更加方便和热衷于在线上课堂中进行学习。但是，互动性和管理自律成为我需要克服的难题。通过这些心得体会总结，我为自己制定了更明确的学习目标和计划，并努力提升自己的沟通能力和自律能力。我相信，在未来的学习旅程中，线上课堂培训将继续为我提供更多的机会和挑战，帮助我不断成长和发展。
舞蹈阳光大课堂心得体会
随着社会的发展，人们对艺术的需求也逐渐增加。在艺术教育中，舞蹈作为一种非常重要的艺术形式，可以帮助人们提高身体素质，培养审美能力，增强自信心。为了推广舞蹈艺术，我参加了舞蹈阳光大课堂的学习，在这里，我不仅学到了舞蹈技巧，还收获了更多关于艺术与生活的感悟。
首先，舞蹈阳光大课堂让我明白了舞蹈的独特魅力。舞蹈作为一种艺术形式，更重要的是它所表达的情感和内涵。在大课堂中，老师们用他们精湛的舞蹈技巧，诠释了不同类型的舞蹈作品，让我领略到舞蹈的艺术之美。通过舞蹈的表演，我能够深入感受到每个动作蕴含的意义，通过自己的身体语言去传达内心的情感。这种独特的艺术表达方式，给我带来了极大的享受，让我对舞蹈产生了更深的热爱。
其次，舞蹈阳光大课堂让我体验到了艺术的陶冶和磨砺。舞蹈是需要付出大量努力和时间的艺术形式，没有天赋的人也需要通过不断的练习和坚持来提升自己的舞蹈水平。在大课堂中，老师们严谨的教学态度和耐心的指导让我深刻体会到了艺术的辛苦和付出。每一次课堂上，都要进行反复的练习和不断的改进，只有通过不懈的努力，才能达到艺术的高度。在这个过程中，我也开始逐渐意识到只有付出才会有收获，艺术的道路需要不断磨砺和积累。
第三，舞蹈阳光大课堂让我明确了舞蹈教育的重要性。艺术教育是培养学生全面发展的重要环节，而舞蹈作为一种主动的艺术形式，更能够培养学生的自信心和团队合作能力。在大课堂中，老师们非常重视每个学生的个人特点和发展需求，找到适合他们的舞蹈课程，充分发挥他们的潜力。在舞蹈的学习中，我不仅学会了独自表演，还体验了与他人合作的乐趣。舞蹈中的默契和团队意识，让我明白只有通过合作才能达到更高的艺术境界。
最后，舞蹈阳光大课堂让我拥有了一个艺术交流的平台。在大课堂中，我结识了许多来自不同学校和背景的朋友。我们聚在一起，分享彼此对艺术的热爱和追求。每一次的课堂上，我们会进行舞蹈创作和表演，互相激励，共同进步。这种交流和互动，不仅增加了我的舞台经验，还帮助我更好地理解和感悟舞蹈艺术。在这个平台上，我与朋友们一起努力，一起成长，共同追求艺术的梦想。
总而言之，参加舞蹈阳光大课堂是一次难得的艺术体验。通过舞蹈的学习和表演，我不仅拥有了技巧和经验，更增强了对艺术的热爱和追求。舞蹈阳光大课堂给予我无限的启示，让我明白了舞蹈的独特魅力，体验到了艺术的陶冶和磨砺，认识到了舞蹈教育的重要性，并且拥有一个艺术交流的平台。我相信，在舞蹈阳光大课堂的陪伴下，我会走得更远，实现属于自己的艺术梦想。
党员观看灯塔大课堂第二课的心得体会总结感想
“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。
为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市侨联组织全体党员干部观看“灯塔大讲堂”第二课《沂蒙精神》。市侨联党组书记徐厚乾，四级调研员、机关党支部书记李儒君参加学习。
本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”，“人民跟党走”为叙述主线，深入挖掘沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。
通过课程学习，使党员干部深刻认识了“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神的科学和时代价值，“最后一尺布用来做军装，最后一碗米送去当军粮，最后一件老棉袄放在担架上，最后一个儿子送战场”的军民鱼水情，令全体党员无不动容，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，凝侨聚力为侨联事业发展贡献自己的力量。
为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月7月上午，枣庄市气象局第一党支部组织全体党员集中观看学习“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。
“灯塔大课堂”第二课，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会。
通过此次观看学习，让党员们的心灵受到了洗礼，纷纷表示在今后的工作中一定牢记党的光辉历史，自觉践行初心使命，不断改进作风、提升党性修养，让“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神落地生根、结出硕果。
《沂蒙精神》以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会，有的被感动得流下了热泪。通过此次观看学习，让党员们的心灵得到了洗礼，大家纷纷表示要将沂蒙精神发扬光大，在审批服务工作中，不忘初心使命，找差距补短板，积极担当作为，把提升企业群众获得感作为金标准，推进“一次办好”改革落地落细落实。
为深入学习贯彻《中国共产党党员教育管理工作条例》，结合开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，按照区委组织部和区委区直机关工委要求，8月6日下午，区科技局组织全体党员干部观看了“灯塔大课堂”第二课——沂蒙精神。
《沂蒙精神》是一部党员教育片，是以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为中心思想，用记录片形式讲述沂蒙的历史渊源和沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，深刻阐述了共产党人的初心和使命。
通过学习，区科技局全体党员干部们纷纷表示，一定要时刻以党员的标准严格要求自己，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”在工作中敢于担当，以身作则，立德树人，充分发挥党员的先锋模范作用，“不忘初心、牢记使命”，继续砥砺前进。
为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，8月2日下午，市科协组织机关和所属事业单位全体党员干部集中观看“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。
《沂蒙精神》是以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。
此次网络课堂突出“不忘初心、牢记使命”主题，着力增强市科协全体党员干部的党性观念和责任意识。全体人员无不为教育片所展示的感人事例所打动和震撼，对“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神有了更加深刻的认识和把握，必将对广大干部职工不忘初心使命，积极担当作为，聚力科协事业起到有力的促进作用。
会上还组织传达学习了《省委会会议和省党政代表团到北京上海雄安新区学习主要精神汇报提纲》和《市委会第83次(扩大)会议方案》。
灯塔大课堂第十六课心得体会总结
在上路的生态环境有所改善之后，最近的lpl春季赛赛场上也是频繁出现上单剑姬的身影。凭借着其高机动性和高对坦输出的特点，剑姬在职业选手手中成为了应对大部分主流上单的最好选择。那么下面我们就来了解一下如何使用这个风靡赛场的英雄吧。该攻略主要通过英雄联盟s9赛季上单无双剑姬-菲奥娜的英雄定位、符文出装、技能加点等角度来进行介绍。
1.lols9上单无双剑姬的天赋符文。
优先选择精密+巫术的符文基石。下面我们来做详细解释：
主符文精密系：
欢欣：提高剑姬的攻击速度，增加她的攻击频率;。
致命一击：配合剑姬高机动性的特点强化她的收割能力;。
副符文巫术系：
迅捷：提升剑姬被动技能和r技能提供的移速加成速率，增加她的灵活程度。
符文插槽：1个攻击力属性;1个攻击速度;1个生命值。
2.lols9上单无双剑姬的技能加点。
虽然w技能对剑姬而言十分重要，但由于它的等级成长不会带来过多收益，所以加一点即可。在主加点上，我们仍旧选择能提升剑姬输出伤害和灵活程度的q技能，然后再辅以e技能补充伤害。
3.lols9上单无双剑姬的召唤师技能。
既可以选择闪现+传送来保证剑姬的发育空间和支援效率，也可以选择闪现+点燃来提高剑姬的线上压制能力。
4.lols9上单无双剑姬的出装攻略。
出装选择：贪欲九头蛇+三相之力+斯特拉克的挑战护手+死亡之舞+守护天使。
贪欲九头蛇：在提升攻击力面板的同时弥补剑姬清兵手段的不足并提高她的续航能力。
三相之力：其装备属性能提升剑姬的综合面板，并且还能配合被动技能强化剑姬的灵活程度和普攻伤害。
斯特拉克的挑战护手：相比起其他肉装，血手的属性和被动为剑姬提供的生存能力更为显著，并且在提高生存能力的同时它还能略微提高剑姬的输出伤害，让剑姬从真正意义上达到攻防两不误。
死亡之舞：配合九头蛇进一步提高剑姬的吸血效果，并将一部分瞬时伤害转移为持续伤害，增加剑姬的冲击消耗能力。
守护天使：通过其护甲加成和复活效果提高剑姬的对局容错率和生存能力。
鞋子选择：在通常情况下优先选择忍者足具或者水银之靴来提升剑姬的移动速度和抗性，但若是在顺风局也可以选择攻速鞋来提高剑姬击打破绽的频率。
5.上单思路。
对线思路：剑姬在对线期间的压制能力十分出色。她可以利用q技能触发敌方英雄的破绽来与之换血，而且在移速和机动性的加成下敌方英雄很难及时采取有效的防御措施。其次剑姬的w技能也是对线神技，它能抵抗即将到来的所有技能、减益效果和控制效果然后进行反击，在输出伤害的同时减少范围内英雄的移速和攻速，而且当格挡了一个限制类技能时她还会对敌方英雄造成额外的眩晕效果。所以这个技能的使用时机对剑姬而言十分重要，在敌方英雄没有交出关键技能时尽量要耐住性子等待，不要看到敌方英雄近身就匆匆忙忙地交出w技能，这会在无形之中为敌方英雄创造可乘之机。
团战思路：如果对方阵容的保护能力不太出色，那剑姬可以利用q技能和闪现的位移手段切进敌方阵营后排斩杀敌方c位。但若情形反之，由于剑姬身板相较于其他战士英雄较脆的缘故，我们还是尽量以稳妥的打法为主。先利用击打破绽提供的百分比伤害配合队友输出敌方的前排英雄打出大招的回血阵效果增强队友的冲击消耗能力，然后待到敌方英雄交出关键爆发伤害技能时再寻找良好的位置切入后排。除了正面团战的打法之外，由于自身的单挑能力和清兵效率都很出色的缘故，剑姬在游戏中后期还可以通过单带去给予敌方团队压力，为队友创造机会。
灯塔大课堂第十六课心得体会总结
今年，是实现两个一百年奋斗目标的关键之年，也是脱贫攻坚战的“攻城拔寨”之年。人到半山路更陡，船到中流浪更急。越到紧要关头、关键时刻，我们越要时刻紧绷一根弦、拧成一股劲，朝着决战决胜全面小康的奋斗目标而不懈奋斗。一段时间以来，脱贫攻坚战在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，稳步推进，成效显著。在取得显著成效的同时，部分地区也逐渐暴露出一些问题：产业基地的“面子工程”，冲水式厕所的“闲置现象”，就业扶贫的“酬劳问题”……这些“只开花不结果”“不敢动真格”现象，既阻塞了扶贫之路，更影响了脱贫质量。在实现全面小康的路上，切忌“只开花不结果”，必须要紧密联系实际，以困难群众为主体，以破“难题”、斩“穷根”为要，不断推动脱贫攻坚工作走深走实。
“驻村”仍需“驻心”。在当前，脱贫攻坚战步入关键时期，许多党员干部到扶贫一线进行“驻村帮扶”。在他们当中，有的人始终坚持奋战在扶贫一线，甚至成了“吃住在村”“生活在村”“工作也在村”的群众眼里熟悉的“村干部”。他们扎根一线，与困难群众朝夕相处，问情况、找方法、解难题。而有的人却只注重“打多少次卡”“签多少次到”“完善了多少资料台账”，与群众打交道“少之又少”，每次到贫困户家“打个转”，便匆忙回原单位，下次来又不知道是什么时候，让“驻村”工作流于形式、止于表面。所以说，“驻村”仍需“驻心”，把心安定下来，把架子放下来，把脚步放慢一点，把耐心提高一点，把工作做细一点，这样不仅能把心在村庄上“驻牢”，还能把心“驻”进困难群众心中。
“扶志”还要“扶智”。教育扶贫，让许多困难家庭的孩子不仅能够有书读，还能够享受一定的学费减免及政策补贴，极大地促进了扶贫“扶志”。我们要加大对勤劳脱贫致富典型事例的宣传，尤其是要对本地方、甚至是本村的脱贫模范正面典型进行宣传，壮大主流舆论声势，不断唱响“勤劳脱贫”的主旋律。此外，还要对不同的贫困户实施精准施策，既要进行分类就业培训，还要因人而异进行就业引导，以贫困户愿意听、听得懂、用得上的就业培训知识，让贫困户学得会、用得上，激发脱贫致富的内生动力，斩断“因懒致贫”的“穷根”。
舞蹈阳光大课堂心得体会
第一段：引言(200字)。
舞蹈阳光大课堂是一项旨在让广大群众参与舞蹈活动的社会公益项目。我有幸参加了其中一节课程，并深深感受到了舞蹈的魅力。在这篇文章中，我将分享我对舞蹈阳光大课堂的体会与感悟。
第二段：课程内容与收获(200字)。
在这节阳光大课堂的舞蹈课中，我学习了一支名为《阳光舞步》的舞蹈。这支舞蹈充满了活力和乐观的气息，是特别为阳光大课堂设计的。在舞蹈导师的耐心指导下，我逐渐掌握了舞蹈的动作要领和技巧。通过不断的练习，我不仅提高了自己的舞蹈水平，还从中感受到了舞蹈的快乐和活力。此外，在与其他参与者的互动中，我培养了团队合作与协调能力，更加深了我对舞蹈的热爱，并且获得了与他人共同努力和取得好成绩的愉悦感。
舞蹈阳光大课堂作为一项社会公益项目，为社会带来了巨大的积极影响。首先，它为广大群众提供了参与体育运动的机会，促进了健康和体质素质的提升。其次，阳光大课堂的课程是免费开放的，不受地域、年龄和舞蹈基础的限制，让更多的人有机会接触和热爱舞蹈。此外，舞蹈阳光大课堂还加强了社区之间的联系与交流，为建设和谐社会营造了良好的氛围。通过公民参与的方式，舞蹈阳光大课堂在社会上产生了广泛的影响。
第四段：个人感悟与成长(300字)。
在舞蹈阳光大课堂的课程中，我不仅学到了舞蹈技巧，也领悟到了更多的人生智慧。首先，舞蹈需要坚持和不断努力才能取得进步。在课堂上，我的舞蹈导师一直鼓励我们发扬坚持的精神，始终相信自己可以做到。通过反复的练习，我逐渐掌握了舞蹈动作的要领，也更加明白只有努力付出才能获得成果。其次，舞蹈教会了我感受音乐和表达情感的能力。在舞蹈中，我可以通过身体的流动展现出自己的情感和内心世界，使我更加自信和开放。此外，舞蹈还教会了我如何与他人合作和共同成长。在舞蹈课堂上，我学会了与他人共同练习和演出，在与队友相互配合的过程中，培养了团队意识和相互信任。
第五段：展望与结语(300字)。
舞蹈阳光大课堂不仅给我带来了舞蹈技巧的提升，也让我在身心上得到了全面的良性发展。通过参加阳光大课堂，我找到了舞蹈的乐趣，也结交了许多志同道合的朋友。未来，我会继续坚持舞蹈的练习，不辜负阳光大课堂给予的机会和资源，将舞蹈的魅力传递给更多的人。同时，我也希望阳光大课堂能够继续发展壮大，为更多的人提供舞蹈学习的机会，让更多的人感受到舞蹈的快乐和美好。舞蹈阳光大课堂是一个传递能量与希望的平台，让我们一起跳动起来，为美好的未来努力奋斗！
党员观看灯塔大课堂第二课的心得体会总结感想
“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。
根据上级机关党委相关工作安排，7月1日上午，东凯二小党支部在美智楼五楼会议室，组织全体党员集中学习“灯塔大课堂”第一课。
“灯塔大课堂”是省委组织部推进“不忘初心、牢记使命”主题教育创新开展的重要载体，是全省党员接受学习教育的重要平台。为保障学习效果，学校提前做好信号调试、设备测试等工作，组织每一名党员参加学习，确保“灯塔大课堂”第一课直播顺利学习。组织收看过程中，严肃学习纪律，严格学习考勤，对因故没有参加集中收看的党员，通过“灯塔-党建在线”网站的“灯塔大课堂”版块，及时组织集中补课。
全体党员认真聆听、认真学习，不断丰富自己的思想，提高个人党性。学习结束后，围绕主题党日活动内容，开展了交流讨论，围绕“庆七一”系列活动，发动党员撰写心得体会，深化学习效果。
8月8日上午，济南市丁家小学党支部组织全体党员观看“灯塔大课堂”第二课《沂蒙精神》。一幕幕场景感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质。
看完影片后，各位党员完成了课堂作业及知识自测。通过学习，全体党员对沂蒙精神有了更加深刻的理解，纷纷表示要在教育教学中发扬沂蒙精神，充分发挥党员的先锋模范作用，以身作则，立德树人，完成组织交给的一切工作。
为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市侨联组织全体党员干部观看“灯塔大讲堂”第二课《沂蒙精神》。市侨联党组书记徐厚乾，四级调研员、机关党支部书记李儒君参加学习。
本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”，“人民跟党走”为叙述主线，深入挖掘沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。
通过课程学习，使党员干部深刻认识了“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神的科学和时代价值，“最后一尺布用来做军装，最后一碗米送去当军粮，最后一件老棉袄放在担架上，最后一个儿子送战场”的军民鱼水情，令全体党员无不动容，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，凝侨聚力为侨联事业发展贡献自己的力量。
很多年前听到《沂蒙小调》，“人人那个都说，沂蒙山好，沂蒙那个山上，好风光，青山那个绿水，多好看，风吹那个草地，见牛羊……”优美嘹亮的旋律让人难以忘怀。从这首小调里了解了沂蒙革命根据地军民鱼水情，以及人民对共产党的爱戴，但这种了解比较肤浅。直至今年夏天到山东沂蒙党性教育基地培训后，才更深切地感受到在抗战烽火和国内战争期间，我党在沂蒙人民的无私帮助与支持下，稳固了山东沂蒙根据地，打败了日寇一次次的扫荡，并取得了孟良崮战役的胜利。
11月25日，习近平总书记视察临沂时指出：山东是革命老区，有着光荣传统，军民水乳交融、生死与共铸就的沂蒙精神，与延安精神、井冈山精神、西柏坡精神一样是党和国家的宝贵财富，对我们今天抓党的建设工作依然具有十分重要的启示作用，要不断结合新的时代条件发扬光大。经过参观孟良崮战役纪念馆、大青山胜利突围纪念馆、沂蒙红嫂纪念馆、沂蒙根据地群众工作纪念馆、刘少奇在山东纪念馆等实地教育，并观看了《沂蒙六姐妹》电影，认真聆听临沂党校教授柴鸥林教授作《沂蒙精神与共产党人的初心和使命》的专题报告，深刻领会习总书记对沂蒙精神的高度评价，那种“军民水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神值得每位党员学习，值得我们世代相传。
抗战爆发后，党中央在山东建立沂蒙抗日根据地。罗荣桓、朱瑞、刘少奇等不怕艰难险阻，来到山东，及时了解当地情况，开展深入细致的群众工作，宣传我党的抗日主张，激起广大人民群众的爱国热情和对日寇的仇恨，一个个故事，一个个人物，仿佛让我们回到战火纷飞的年代。大青山胜利大突围是山东党政军浴血奋战、英勇杀敌的一次集中体现，是我党领导沂蒙人民积极投身抗日的一次重大战役;孟良崮战役是我党用小米加步枪打败了蒋介石王牌的重要战役，它关系到淮海战役的胜负，这场战役打出了我党的威力，打出了我军的自信。在敌强我弱的情况下，在我党的正确领导下，人民子弟兵不怕牺牲，以落后的装备取得胜利，关键在于我党坚持的是正义事业，关键在于我党坚持群众路线，紧紧依靠和团结人民群众，为人民谋幸福。不忘初心，方得始终。沂蒙革命根据地的建立，及其以后取得大青山突围和孟良崮战役的胜利，都在于党中央和山东党政军领导审时度势，在于我党始终把人民的利益放在首位，所谓得道多助，失道寡助，才能逆境中取得一切又一次的胜利。
最后一块布、最后一口粮，最后一个儿子，沂蒙人民奉献了无数最后，他们奉献的是全部的希望，是对共产党无限的信任，是对美好未来的向往。王换于老人为解决山东党政军领导的后顾之忧，毅然办起战时托儿所，宁愿饿死自己的孩子，也不让这些革命者的后代受半点委屈;她冒着生命危险，想尽一切办法寻医问药，将大众报记者白铁华从死神手里抢过来;她将革命女青年陈若克当作亲闺女，为她和朱瑞补办婚礼，最近还将牺牲的陈若克母女安葬在自家的菜园子里。革命的成功，离不开成千上万的沂蒙妇女，正因为她们舍小家为大家的牺牲才有了前方胜利的消息，她们功不可没，她们可歌可泣!在十多年里，沂蒙妇女支持丈夫兄弟参军打仗，她们在灯下在腿上搓麻线，一针一针纳鞋底做军鞋;她们拿出最后一颗粮食烙煎饼，她们甚至以自己柔弱的双肩搭起人桥，让战士们在最短的时间内通行奔赴前线。王换于、明德英、李桂芳、胡玉萍……还有无数的无名女英雄们，她们的故事浓缩在《沂蒙六姐妹》中。
这些纪念馆、这些展览，用档案说话，讲述真实而生动的历史，让我们缅怀革命先烈，珍惜今天来之不易的幸福生活;让我们铭记沂蒙人民，更让我们深懂得什么是真正的沂蒙精神。诚如临沂市委党校柴鸥林教授所讲确定的沂蒙精神：“爱党爱军，开拓奋进，艰苦创业，无私奉献”。沂蒙人民在新中国成立后一如继往投入到新中国的建设热潮中，努力建设新沂蒙，让人民过上好日子。尤其突出表现的是，他们把拥军的优良传统保留下来，拥军妈妈胡玉萍1978年随儿子到抚顺生活，将革命老区的光荣传统带到抚顺，与“雷锋团”结下不解之缘，不怕苦不怕累，自己养猪送给战士们，省吃俭用，收集废品，只为多交党费。她们平凡而伟大，她们是沂蒙人民的杰出代表，她们对党的忠诚对祖国的热爱之情，值得我们每一位党员学习，令我们铭记肺腑。
通过学习考察，学员们深受教育，也深受启迪和鼓舞，深感革命胜利来之不易，幸福生活倍加珍惜，要向革命先烈和前辈学习，学习他们坚定的革命信念，学习他们对党无限忠诚，学习他们为人民利益勇于牺牲的精神，坚持走群众路线，力戒“四风”。具体体会主要有三点：
(一)沂蒙精神是群众路线丰富的精神基础。群众路线，就是一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。群众路线的实质，就是为人民谋利益。沂蒙精神的形成，是中国共产党坚持群众路线的结果。在革命战争年代，沂蒙人民从对比中感受到，只有共产党才真正为人民谋利益，只有跟着共产党才能翻身得解放，这种信念引领人民开拓创新、艰苦奋斗、无私奉献，形成璀璨的沂蒙精神之花，形成取得革命胜利的强大力量。在新的历史时期，沂蒙人民信念如一，认准了只有跟着党，走中国特色社会主义道路，国家才能富强，人民才能幸福。党的方向成为人民的方向，党的道路成为人民选择的道路，党的事业成为人民为之奋斗的事业。所以，把党的路线方针政策与群众的主体地位有机结合的沂蒙精神，充分地体现了党的群众路线的实质，因而沂蒙精神也必然构成群众路线丰富发展的精神基础。
(二)沂蒙精神是群众路线教育的精神支撑。群众路线教育，是中国共产党加强和推进群众路线的重要举措，也是群众路线丰富发展的重要途径。而要进行群众路线教育，就必须具备一定的精神资源。沂蒙精神，正是生动的教材和无可替代的财富。如果说，井冈山精神的特质是敢闯新路、延安精神的特质是自力更生、西柏坡精神的特质是谦虚谨慎、太行精神的特质是敢于胜利，那么，沂蒙精神的特质则是无私奉献。沂蒙精神中顾全大局、公而忘私、自我牺牲、勇于奉献的价值取向，吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利的精神风貌，爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献的精神核心，不仅有利于广大党员干部更好地理解“人心向背”的铁律和避免“脱离群众的危险”，而且能够更好地教育群众秉承“一心向党”的历史选择和发扬“敢教日月换新天”的拼搏精神。
(三)沂蒙精神是群众路线发展的精神动力。群众路线是我们党的根本工作路线，也是我们党的根本的领导作风和工作方法。群众路线是我们的事业不断取得胜利的重要法宝，也是我们党不断焕发生机与活力、永葆先进性的力量源泉。而沂蒙精神，既具有历史性也具有时代性，对于群众路线的丰富发展起着强大的精神动力作用，从这一意义上讲，有了沂蒙精神，党的群众路线就会永远迸发出强大的发展动力。
灯塔大课堂第十六课心得体会总结
门前有一片小菜地，那里也是我的一方乐土。
在家的茶余饭后，一有时间我就走进菜地，或浇水，或松土，或捉虫，隔三差五的施施肥。或者什么也不做，只是站立菜园一角，看勤劳的蜜蜂在花叶间飞舞、采蜜，听不知名的昆虫藏身何处清幽地鸣唱。清新的泥土气息，淡雅的蔬菜清香，一阵阵地扑面而来，沁人心脾。
春夏季节的多少个清晨和黄昏，我跟妻子就像照料一群孩子一样，在菜园里忙碌，浇水、施肥、除草、掐尖、打杈、压蔓、上架……虽然辛苦，心情却充实愉快。
种菜看起来简单，真要动手做却不太容易。它需要懂得点常识性的东西，比如这季节、气候、土壤、物种等等，什么季节种什么菜，必须合理安排，科学管理。园子里这批菜采收过后，那批菜又栽种上了，还要学会立体种植，懂得间作，见缝插针。
种菜不完全是为了结果，其乐趣贯穿于整个种菜过程。种子种下地，也就播下了希望;小苗出来了，得到的是快慰;观察它的生长，得到的是欣喜;收获的时候，得到的更是满足和欢乐。我家的小菜园里，春天种过韭菜、黄瓜、西红柿、辣椒、茄子，秋天种过芫荽、菠菜、青菜、茼蒿、小白菜、萝卜、芋头。在众多蔬菜中最好种的当数青菜了。每年秋后，把地整好，撒一把青菜籽，上点水，两天过后，地上已是一片密密的细绿。秋后的青菜一点不娇气，不怕冻，冻后的青菜更好吃，一直能吃到年底，甚至吃到来年早春。而且，秋冬的青菜由于天寒地冻，把虫害问题也给解决了，不用药的蔬菜绝对天然环保。同季的萝卜、茼蒿、菠菜、芫荽、荠菜等等，也是让人久吃不厌的放心菜。
青山绿水间有一片属于自己的田园，做一回农夫，感悟劳动的辛苦，品尝栽培和收获的乐趣。吃菜有味，种菜更有味，看着它们一天天长大，心情在随之变化。在菜园里散步，看瓜果蔬菜一天天长大，看阳光和月光洒满菜园，品味一种真正的田园乐趣，让人感受到满足和幸福。那的确是一种美的享受，颇有几分“采菊东篱下，悠然见南山”的禅意。
每当身体疲劳，抑或心里有什么纠结的时候，只要走进菜园，看到那满园长势旺盛的蔬菜，看到那红红绿绿的瓜果，看到那青翠欲滴的青菜，什么疲劳和烦恼都随之烟消云散了。
种菜，种的是一种心情，俯首间，那一缕淡淡的菜香便悄悄渗入心扉。我以为，种菜其实更是在种自己，享受惬意着自在的烟火生活和豁达淡定的人生境界。