报告在传达信息、分析问题和提出建议方面发挥着重要作用。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢？下面是小编帮大家整理的最新报告范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
户外团建总结报告篇一
20xx年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6—7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳；其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平；然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的'联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后可以再进行这样的培训活动。
户外团建总结报告篇二
第一段：概述户外农活的重要性和挑战性（150字）
户外农活是农村生活的重要组成部分，具有很高的挑战性。农村地区的耕地广阔，需要进行大量的户外农活，如耕地、播种、除草、浇水等。这些活动需要人们具备一定的体力和技能，同时还要应对各种不可预测的天气和环境因素。参与户外农活，不仅是一种体力劳动，更是磨炼意志和锻炼农民智慧的机会。
第二段：室外农活给我带来的初次体验（250字）
在我初次接触户外农活的时候，我才真正感受到农民的艰辛。为了适应这种辛勤劳动，我早早起床，准备好工具，穿上合适的服装，坚定地走向农田。阳光从东方升起，空气中弥漫着泥土的气息。我跟着农民们学习耕地的技巧，体验握耙、束稻、播种等活动。尽管身体累得骨头都散了，但是内心却充满了成就感和满足感。我明白了耕种一亩地的艰辛，更加尊重那些默默奉献的农民。
第三段：户外农活让我体会到农民的智慧和经验（300字）
每次参与户外农活，我都能感受到农民们的智慧和丰富经验。他们了解每种作物的需求，明白每个环节的重要性。例如，当我第一次帮助农民进行浇水活动时，我只是简单地把水洒在田间，却没有注意到作物的特点和生长状态。农民告诉我，不同的作物需要不同的水量和浇水频率，要根据实际情况来调整。通过与农民的交流，我学到了很多与土地和植物相互作用的知识，也认识到农民在实践中不断总结和改进的智慧。
第四段：户外农活培养了我坚持和团队协作的能力（300字）
户外农活对于培养我坚持和团队协作的能力起到了重要作用。在户外农活中，我不仅需要对自己的任务进行规划和执行，还需要与周围的队友密切合作。例如，在烈日下，我和其他农友一起耕地，分工合作，互相帮助。有时候，我劳累过度，想要放弃的时候，队友们的鼓励和支持让我坚持下去。通过这样的经历，我明白了坚持不放弃的重要性以及团队协作的力量。
第五段：户外农活给我带来的成长和认识（200字）
参与户外农活不仅让我锻炼了身体，更让我在农民的肩上看到了世界的另一面。我学会了感恩，体验到了地与人之间的和谐。户外农活让我领悟到生命的宝贵，也让我明白了农民贡献给社会的不可估量的价值。通过户外农活，我增加了对农田环境的关注和保护意识，更加深刻地理解了农业对于国家和人民的重要性。我相信，参与户外农活的经历将会一直陪伴着我，成为我一生中的宝贵财富。
总结：户外农活的重要性和挑战性是我们应该认识和尊重的。通过参与户外农活，我们不仅能够锻炼身体，还能够学到农民的智慧和经验，培养坚持和团队协作的能力。同时，户外农活也会让我们更加深刻地认识到农业的重要性和农民的贡献。让我们珍惜户外农活的机会，认真体验其中的辛苦和成就，感受农村生活的美好与重要。
户外团建总结报告篇三
在这个快节奏的现代社会中，很多人都在不断地生活在快节奏的生活中。尤其是在城市，看到红灯和等地铁已经变成每天的家常便饭。这样的工作、学习和生活节奏很容易让人感到疲倦，而户外午睡似乎成了让身心充分休息的有效途径。这篇论文将重点讲述户外午睡的经验以及体会。
第一段：受户外午睡影响的背景以及方法
带着心事和假期的商务旅游，导致我调整不良。幸运的是，我有一个非常疼爱我的朋友，告诉我户外午睡的好处和方法，让我开始实行。他告诉我在午餐时间前后半小时以及下午4~5点午后，这两个时间段都是最适合户外午睡的。他还告诉我，找一个阳光明媚、安静舒适、无虫雾和能量充沛区域，这是尤为重要的。
第二段：户外午睡的好处
户外午睡的好处有很多，如让身体放松并提高免疫力、降低血压和焦虑、提高心情和幸福感并增进记忆和学习力。此外，户外午睡还可以促进消化，减少胃溃疡的发生率。这些好处使得户外暑假也是旅游观光的热门项目之一。
第三段：户外午睡的体验
我决定去公园找一个舒适的地方来进行户外午睡。在一棵树下，我找到了一个较舒适的位置。我躺在那里，感觉到微风轻拂我的脸，阳光照耀我的身体，这种感觉非常舒适。在午睡时，我感到很快乐，负面情绪也逐渐减少。我睡了一小时，当我醒来时，感觉整个人都变得有精神。这种感觉让我感到特别的愉快和放松。
第四段：户外午睡方法
安静的环境是进行户外午睡的关键。它可以帮助你尽量放松并迅速入睡。在睡觉时，你可以选择在行李上放置一些衣服或手帕来增加枕头的高度。在午睡之前，你可以听听舒缓的音乐或放松的香气来调整自己的情绪。如果你觉得你需要更多的时间来睡觉，你可以尝试在午间异样的时间段睡觉。
第五段：户外午睡的不足
虽然户外午睡拥有如此多的好处，但它也有一些不足的地方。最明显的是天气的不稳定性，如果在户外午睡时下雨，阳光或温度过高等因素，都会影响睡眠效果。还有一些潜在的安全问题，比如蚊子、蟑螂等会打扰你睡觉，从而降低睡眠质量。此外，对于需要工作的人来说，户外午睡的时间可能不稳定且受到工作时间的限制。
总结：
户外午睡可以提高身体免疫力，并减轻焦虑和压力，反而可以提高睡眠质量。然而，户外午睡也存在一些不足之处，它需要注意天气、安全和时间的因素。户外午睡的方法和技巧可以帮助我们更好地享受户外午睡。因此，在尝试户外午睡之前，我们需要了解它的优点和缺点，并在进行户外午睡时做好准备，以充分体现它的优点。
户外团建总结报告篇四
xx月28日我系由团总支委员方韶剑带领学生会干部去烧烤。这次活动，是为了让各个干部在接触中了解彼此，学会合作，了解合作的重要性，培养干部做事的积极性。而且，此次是户外活动，可以让干部了解学生会组织生活形式的多样性，了解创先争优活动的多种开展形式。
在活动前，我系主席团成员通过积极思考，积极讨论确定了活动的.时间地点，内容，注意事项等，然后通知各学生会干部。各学生会干部也是积极配合来一起准备活动，这体现我们是一个团结优秀的班集体。
在活动中，各干部都表现得不错，没有一个干部擅自离开，每个干部都很有纪律性，但是同时也很活跃，整个活动中，干部的积极性，还有热情都很高。很多平时不熟的干部通过这次活动中的相互合作更了解了彼此，也建立了良好的友谊关系。
此次活动锻炼了干部们的动手能力，很多干部都是第一次自己烤烧烤，大家都觉得这是一次有趣而且有意义的活动。因为大家都了解我们这次户外的学生会组织生活不只是一次单纯的玩玩，而是希望大家可以利用这次机会相互了解，相互学习。希望大家在活动中学会团结协作，争创。
总之，此次学生会组织活动取得了圆满成功。不仅主题吸引人，更重要的是同学们踊跃参加，让同学之间有了更深的了解，还锻炼了干部的合作意识。最后，这次活动较以往的提高带动了全学生会的积极性。
这次的成功也要感谢系团支部对学生会活动的鼓励与支持。我们一定会再接再厉，争取能够成功举办以后各期学生会组织活动。
户外团建总结报告篇五
在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性，也会让你的团队变富有凝聚力，团队合作意识得到提升。
在练习拓展项目“无轨电车”时候，无论我们怎么努力去配合团队，团队的步伐总是行走缓慢，团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人，企业团队被随机分成了25个小组，以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组，所以团队之间的合作能力会变得很差，这也是导致我们小组无法正常合作的'根本。面对练习的时间一分一秒地流逝，队长将我们聚合了起来商讨攻略，最后我们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习，最前面的队长负责喊口号，每当队长喊“一”的时候，我们全体就抬起左脚向前走去，每当队长喊“二”的时候，我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调，在团队竞争的比赛中我们脱颖而出，成为了这个拓展项目比赛的冠军。
拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目，项目要求所有团队成员参与活动，并利用轨道板将圆球从始点送到终点，在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧，某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了，拓展训练也因此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解，两个队员也握手称好了。虽然在这个项目竞争的成绩一般，但是经历这件事之后，我们团队变得更富有凝聚力了，团队的合作能力得到了提高，相互学习、共同努力，为了完成团队的目标而奋斗。
拓展项目“求生墙”，拓展难度五颗星，项目要求全体队员在规定时间内翻越4。2米的求生墙。4。2米的高墙不是个人能力能翻越的，必须运用团队的力量才能完成。在进行拓展项目过程中，我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯，然后剩下人踩着这些人梯上去，整个团队的拓展只用30分钟，是规定时间的四分之三，团队顺利成功。拓展训练让我们学会了团队合作，在工作中各尽其职，全身心投入到工作中去，为完成团队目标努力拼搏。
户外团建总结报告篇六
户外活动已越来越受人们的青睐，多数户外活动包含了一些基本的器材，如帐篷、背包、燃气炉、睡袋、头灯等等。这些器具的质量和性能直接决定了我们的出游质量。在不断的实践中，我也积累了一些关于户外器械的心得体会，今天想和大家分享一下。
第二段：帐篷的选择和使用
帐篷是我们出游必不可少的工具，选择帐篷需考虑是否适用于当地的环境。在要求室内空气流通的地区，需选择采用双层设计的帐篷，可以让空气流通，避免密闭的环境造成的不适感。出游途中如遇降雨可通过一些技巧来提高帐篷的防水性能。帐篷要搭得结实牢固，需要检查好钉子，勾子和绳子的状态，以确保帐篷能坚挺而不会轻易被风吹倒。如果是在蓝天白云的日子里露营，将内外层都掀开通风透气，享受野外的美好风景。
第三段：背包的选择和调理
背包对于户外运动而言也是首要的装备之一，选择时应按照其重量和容量来进行选择。一般应考虑到自身的需求，万一越野或者是行进较困难的情况下，的确需要一个超大的容量，这时候就需要一个大容量的背包，但同时也意味着整个背包会很重，对身体存在一定的损伤。另外一种情况是不能太重，比如主要徒步、独木舟等，此时就应选择轻巧的双肩背包。佩戴时还需要根据背包的自重、填充物及负重均匀性来调节自己的摆放位置。调整好背包大小，夹在背部与前臂之间的就不会有空间了。
第四段：燃气炉的利用
在野外烹调食物，因为食材新鲜、自然，味道上往往会比城市里的还要好。而此时需要用到燃气炉，使用时应分清燃气炉种类，进行正确的操作与调整。在气候寒冷的情况下需要注意燃气炉所需燃料的有效性，以及保温的措施等，同时也可以将燃气炉与其他器械相结合使用，如场地灶、构造烤盘等。在沿途低海拔时应选择轻型和小尺寸的燃气炉，驯养它对于车行来说是十分值得的。
第五段：睡袋的选择和食用
户外活动里的睡眠质量也非常重要，可以从好的睡袋开始。选择睡袋需考虑安装大小、适用温度、拉链质量、材料，舒适性等等因素。睡袋还分羽绒和轻薄料等多种类型，不同的技术对睡袋具有不同的功能。在使用睡袋时，也需要注意十分小心，依据气温调节好睡袋，同时要与其他器材一起保持干燥，应避免与建筑物或者防潮层接触。切忌饮用含酒精的饮品，可以去审视一下冷原型老式的针织厚被。
总结：
在野外活动中，户外器械的选择和使用极为重要。合理选择和精心调整可以让出游更加舒适，更加安全。一定要在出行前对装备进行整理、检查，确保运动过程中每样装备都处在最佳状态。同时，在户外活动过程中，要积极学习经验和体会，不断完善自己，让人与自然更加和谐。
户外团建总结报告篇七
户外听课是一种与众不同的学习方式，它的魅力在于可以将学习与大自然完美结合，而且还能够让我们的身体得到锻炼。最近我参加了一次户外听课活动，让我对于户外学习有了更加深刻的认识和体会。
第二段：对于户外听课的感受
我认为户外听课的感受可以用“新鲜”来形容。这是一种完全不同于室内听课的体验，可以让我们从平时的学习中解脱出来，放松自己的心情。同时，在户外听课过程中，我们可以看到各种奇妙的景色，让人眼前一亮，大自然的美丽与静谧也能传递给我们更多的启示与感触。
第三段：户外听课的优点
户外听课带给我们的不仅仅是美好的视觉体验，同时还可以锻炼我们的身体。整个听课过程中，我们跟随着老师的步伐往前走，呼吸着新鲜的空气，感觉到自己的身体得到了很好的锻炼。还有，户外听课是一种具有探索性质的学习方式，可以帮助我们培养勇于探索、创新的品质，提高探究问题的能力，也为以后的学习提供了更多的可能性。
第四段：户外听课的适用对象
户外听课的适用对象其实是非常广泛的。无论是老年人还是年轻人，无论是家庭孩子还是学生，都可以通过户外听课来丰富自己的知识，并且增进身体健康。对于工作繁忙的人来说，户外听课可以让他们在疲惫的工作之余，很好地放松自己，让身体得到适度锻炼，从而达到养身之效。
第五段：结语
在我看来，户外听课是一个非常有意义的活动，不仅可以让我们放松身心，也可以让我们拓宽视野，培养创新能力。虽然户外听课需要一定的经济投入和时间成本，但是却是一项投入产出比非常高的活动。通过户外听课，我们不仅可以学到知识，还可以感受到大自然的美好，让自己更加充实和满足。
户外团建总结报告篇八
8月22日，我们来到了拓展训练基地，150多个人被分成10个团队。在轻松愉快的破冰游戏中完成了队名、队歌、队训、队徽的设计和队长的选举工作。
这两个项目让我们感觉到团队的力量是巨大的'，如果没有团队里每一个成员相互信任，相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的高中户外拓展心得高中户外拓展心得。
下午的团队搭积木游戏，更加体现出了这一点，也告诉我每个人都不能轻言放弃，多一些勇气和毅力，也许差一步就会前功尽弃。也要学会换位思考，多设身处地替他人着想。
今天我们在挑战自己的过程中也再次提升了自己的ib学习者素养。让我们相处得更加融洽，希望我们在七宝德怀特的生活将会更加团结友好！！
户外团建总结报告篇九
户外建构游戏活动是幼儿园游戏不可或缺的组成部分，为了进一步贯彻“游戏即学习”的教学理念，丰富幼儿的户外游戏内容，4月16日下午，滨河第二幼儿园特邀武汉亿童幼教机构户外游戏专业培训师——杨彬，为老师们进行了一场户外建构游戏专题培训。
首先杨老师对老师们进行理论知识的培训，户外游戏分5大类，建构类，运动类，表演类，美劳类，探究类，每类游戏都是在建构类基础上进行的，户外建构类游戏是其他游戏的根本。
随后杨老师详细的讲解了户外游戏的实施流程：发起，幼儿游戏教师观察，总结，整理材料等，时间要求上要大于等于40分钟，结合该园的实际情况，杨老师建议各班轮流进行建构游戏，并从材料投放、环境创设、组织步骤、游戏常规培养、教师指导策略等方面作了介绍和讲解，提醒老师要做好活动前的材料、内容、分组、角色等方面的准备工作，注意在游戏过程中引导幼儿根据已有经验、设计图纸、探索操作。
最后指导大班幼儿进行实际建构操作，幼儿通过对各种材料的搭建，充分释放天性，一件件稚嫩的作品产生了：城堡，停车场，游乐场……孩子们通过自己动手，实现自己搭建的需求及愿望，体验与同伴共同搭建的快乐和成就感。针对在构建游戏中存在的'问题，杨老师又对老师们进行了方法指导，老师们也更加深刻的体会到户外建构游戏带给幼儿的兴趣和创造力，杨老师对开展户外游戏的空间、场地、时间、注意事项等诸多问题提出了解决办法，解决了老师们组织户外建构游戏的困惑。
相信通过这次培训，该园的户外构建游戏活动将更大程度的激发幼儿的活动兴趣和创造力。