活动方案的制定需要团队中的每个成员积极参与,共同研究、讨论和决策。活动方案范文中的每个案例都有其独特之处和亮点,通过学习这些案例,可以帮助我们更好地理解和应用活动策划的原则和方法。
教职工健身活动方案
在区教育局的领导下,为进一步提升职工身体素质,我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一认真抓好抓实,务求实效,使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。现将有关2017年职工健身活动情况总结如下:
一、高度重视,精心组织。成立了以工会主席张素梅为组长的健身活动领导小组,并制定了教职工集体健身活动计划。加强体育活动锻炼。
二、加强硬件建设和组织管理,为职工创造良好的活动场所。领导班子大力支持,认真研究教职工提出的工作建议。并投入相当资金用于体育设施建设和组织开展体育活动。
三、开展好丰富多彩的体育活动。工会今年年初制定出集体健身活动计划,并在活动后都总结经验和不足,力争在下次活动中做的更好。
1、今年我们参加了区教育局组织教职工运动会。有40多人参加了比赛,进行了多个项目的比赛,并获得了好成绩。并组织全体教师到禹王台春游和参加区教育局组织的五四文艺汇演。
2、七八月份组织教师参观了美丽的微山湖和古城台儿庄,净化了心灵,陶冶了情操,促进了教师的身心健康。
3、九月份组织教师参加全校的第九套广播操比赛。
4、十月中旬将组织全体师生到农业园参观。一年来,通过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动,极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识,提高了身体素质,促进了工作和各项任务的完成,促进了创新文化建设的发展,使全所职工增进了友谊,加深了了解,使干群关系更加融洽,增强了凝聚力。
我们今后将进一步总结经验,并向其它单位学习先进经验,在工会的领导下,把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。
雪野镇中心中学。
2017.12。
学校教职工五一健身活动方案
为了丰富教职工的业余文化生活,增强教职工的身体素质,学校工会决定于4月25日下午4?s50举行教工趣味运动会。比赛项目有:齐心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。比赛以级组为单位,每队每项报8人。
比赛项目说明:
1、齐心协力:
每队8人,各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队,排头双手插腰,后一人双手搭在前一人的肩膀上。发令后,齐心协力从起点跳跃前进并减:“1、2!1、2!”至15米外的标志旗,先完成任务的队为优胜。注:如果行进途中掉球,应在掉球的地方拾起球并重新放好,才可继续比赛。
2、乒乓球接力赛:
每队8人,每个队员手持一双筷子,并相隔3米站在一条线上,起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球,夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接(用筷子夹),交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作(两队员交接时需单脚站立),乒乓球在队员间传递,直到最后一名队员将球放入筐内,在规定的时间内搬运最多乒乓球的.队为胜。注:如果行进途中掉球,应在掉球的地方拾起球并单脚站好,才可继续比赛。
3、盲人敲锣:
游戏规则:参加游戏的队员蒙上眼睛,距离铜锣8米开外站好,听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈,然后手拿鼓棒朝铜锣走去,走到铜锣处后以敲响铜锣为准,敲响后取下眼罩跑回起点,将鼓棒交给下一队员,直至全部队员完成比赛。
4、踩石过河:
游戏规则:每队8人,在规定的30米范围内,用5块垫子(一块垫子站两人)依次替换踩着过“河界”。同时,不得越出两边界线;人体任何部位不得触及河面(地面),否则判犯规,以人和垫子均过河界为准记时,时间最短者为优胜。
职工健身活动方案
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛(团体赛)
(1)、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
(2)、高一年级队领队:;高二年级队领队:;高三年级队领队:;行政综合队领队。
2、健步走比赛(个人赛)
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)
1、报名时间:12月22日前
2、报名人员:高一年级;高二年级;高三年级;行政综合组。
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
职工健身活动方案
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛(团体赛)。
拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
2、健步走比赛(个人赛)。
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)。
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)。
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)。
1、报名时间:12月22日前。
2、报名人员:
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
工会职工健身的活动方案
学院各部门:
生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解教职工工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,远离疾病,我们向全院广大教职工发出如下倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。
有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地育人;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健身两不误;体育教师或艺体专业教职员工要发挥健身示范作用,以点带面,促进全民健身运动的推广;女教职工要动员家人常健身,建好和谐小家庭。
三、学习运动新知识,掌握健身好方法。
要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的广大教职员工们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,为构建和谐教育再立新功!
倡议人:
20xx年x月x日。
职工健身走活动方案
各工会分会:
为丰富教职工化生活,倡导健康的'工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。
一、活动主题。
建功在岗位,健身在行动。
二、组织机构。
主办:校工会。
承办:各工会分会。
三、活动目的。
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
四、活动项目。
(一)全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
(二)各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
五、活动要求。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
教职工健身活动方案
在区教育局的领导下,为进一步提升职工身体素质,我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一认真抓好抓实,务求实效,使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。现将有关2013年职工健身活动情况总结如下:
一、高度重视,精心组织。成立了以工会主席张素梅为组长的健身活动领导小组,并制定了教职工集体健身活动计划。加强体育活动锻炼。
二、加强硬件建设和组织管理,为职工创造良好的活动场所。领导班子大力支持,认真研究教职工提出的工作建议。并投入相当资金用于体育设施建设和组织开展体育活动。
三、开展好丰富多彩的体育活动。工会今年年初制定出集体健身活动计划,并在活动后都总结经验和不足,力争在下次活动中做的更好。
1、今年五月我们参加了区教育局组织教职工运动会。有40多人参加了比赛,进行了多个项目的比赛,并获得了好成绩。并组织全体教师到禹王台春游和参加区教育局组织的五四文艺汇演。
2、七八月份组织教师参观了美丽的微山湖和古城台儿庄,净化了心灵,陶冶了情操,促进了教师的身心健康。
3、九月份组织教师参加全校的第九套广播操比赛。
4、十月中旬将组织全体师生到绿博园参观。一年来,通过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动,极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识,提高了身体素质,促进了工作和各项任务的完成,促进了创新文化建设的发展,使全所职工增进了友谊,加深了了解,使干群关系更加融洽,增强了凝聚力。
我们今后将进一步总结经验,并向其它单位学习先进经验,在工会的领导下,把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。
开封市金明实验中学。
2013年10月。
工会职工健身的活动方案
我们向全市广大干部职工发出倡议:
一起动起来,天天健身成习惯。
健康的体质是专心学习的需要,是干事创业的资本,是幸福生活的保障。让我们一起把“没时间运动”的托词变成挥汗如雨的行动,把“要不要锻炼”的疑问变成主动健身的习惯,自觉锻炼、坚持不懈,为美好的明天积蓄能量。
一起动起来,科学健身强身体。
我们要坚持“因人而异、适时适度”的原则,选择适合的健身项目,掌握一项长期坚持的健身技能,养成良好的健身习惯。
一起动起来,文明健身好心情。
我们要强化社会公共道德意识,培养积极、乐观、阳光、健康的生活方式,主动维护健身场地环境和秩序,在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐。
一起动起来,打造健身新平台。
倡导各单位工会组织在不影响工作的前提下,每天上午或下午抽出10—20分钟时间,组织单位干部职工开展工间操活动。有条件的'单位为职工健身提供固定的健身场所和必要的健身器材,组织职工开展各项健身活动,营造健身氛围。
让我们从现在做起、从自己做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、进取的精神,为全力谱写“实现建德新崛起”新篇章贡献自己的一份力量。
倡议人:
20xx年x月x日。
健身活动方案
建功在岗位,健身在行动。
主办:校工会。
承办:各工会分会。
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
(一)全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
(二)各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
健身活动方案
1、活动主题:构建和谐社区,共创温馨家园——水岸花都庆国庆全民健身联谊活动,以联络物业公司与业主,业主与业主之间的感情为主旨,以丰富小区精神文明建设,营造一个欢乐、祥和的国庆节氛围,创建惠州最具文化内涵的和谐小区为目标!
2、活动的目的:树立小区的品牌文化,培养业主热爱自己小区的情感;加强各方沟通,提高业主满意度,稳固与彰显物业公司在业主心目中的`地位;回馈业主,报答社会,提高物业公司、水岸花都的知名度和美誉度。
3、组织单位:水岸花都物业服务中心。
4、活动时间:20xx—10—1—20xx—10—7(具体时间待定)。
5、活动地点及主要内容:红花湖18公理脚踏自行车。
6、活动对象:水岸花都全体业主(有双人踩的自行车,家长可带小朋友同去)。
7、活动形式:aa制。
8、报名时间及地点:20xx—9—25至20xx—9—30日,水岸花都保安室(附报名表)。
健身活动方案
为丰富教职工化生活,倡导健康的工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。
建功在岗位,健身在行动。
主办:校工会。
承办:各工会分会。
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的.健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
(一)全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
(二)各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
附:“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程。
校工会。
20xx年11月26日。
附:
“20xx教职工冬季健身活动月”之“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程。
一、比赛时间:12月1日(星期五)下午4:00。
二、比赛起点:体育场北门。
比赛终点:体育场北门。
四、参赛要求:各工会分会必须组队参赛。参赛人数不限,参赛队员必须是身体健康,坚持参加体育锻炼,查体合格的教职工。
六、奖励办法:
1、优胜奖,男女组各奖励前二十名;
2、参与奖,名额不限,获奖队员凭卡领取纪念品。
七、比赛如遇恶劣天气,时间另行通知。
健身活动方案
为了全员健身,增强大家的身体素质,改善工作压力,公司定于20xx年xx月xx日周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备,准时参加。具体实施方案如下:
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境,保持员工身心健康的意见》精神,贯彻落实公司每月进行的以“健康工作,快乐生活”为主题的健身活动,全面提升员工的身体素质,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进公司体育活动,弘扬公司企业文化组织此活动。
(一)目标。
1、促进员工健康工作,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康工作,快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育,激发员工的运动兴趣,发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系,提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活,营造积极向上的工作作风。
(二)原则。
1、以人为本,树立“健康工作,快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进员工与领导间、员工间的和谐关系,建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一,比赛第二;人人参与,公平竞争。
1、时间地点。
地点:单位原比赛场地。
2、比赛内容及实施办法。
乒乓球单打、羽毛球单打。
1、赛制淘汰赛,每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
按部门分号。
第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手,即1号对2号、3号对4号依此类推,胜者进入第二轮比赛,轮空的.选手直接进入第二轮。
第二轮对阵形式,1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
以后各轮比赛均比照第项规则进行。
3、比赛规则。
每局11分,采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
文明比赛重在参与友谊第一。
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名,另设部门组织奖一个,分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划,综合部提前进行奖品的采购)。
具体由综合部组织负责。
1、为保证全员参与,无特殊事由不得请假。
2、文明参赛,积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁,公平执裁。
健身活动方案
为了进一步营造“健康、和谐”的校园文化环境,为了预防来势汹汹的“甲流”病毒h1n1,为了活跃学生的学习生活,调动广大学生参加冬季体育锻炼的积极性,增强班级的凝聚力,促进学生健康、和谐、全面的发展。学校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的冬季健身活动。
初一级部跳小绳比赛初二级部跳大绳比赛;
初三级部越野跑比赛初四级部圆周接力比赛。
1.各班主任要组织同学针对活动项目积极训练,训练中要注意安全。
2.各级部开展的冬季健身活动具体细则以级部通知规定为准。
班级每个同学都要自备小跳绳或毽子等健身器材。班主任组织学生利用课间或课外活动进行冬季体育健身。要求每个同学都要走出教室,沐浴在阳光下进行健身锻炼。
1.各班级以互助小组为单位在班内开展跳绳或踢毽子比赛。
2.各班主任要组织同学多走出教室积极进行冬季健身,活动中要注意安全。
3各班级也可自行组织其他有意义的冬季健身活动。
冬天的严峻冷酷只是针对那些懦弱者,而对我们这些有着坚韧意志的人却给予了无私的锤炼,运动他能强健我们的体魄,培养了我们的意志。同学们行动起来吧!
健身活动方案
一、主办单位:
市人民政府。
二、承办单位:
市体育局、街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号。
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。
20xx年x月x日上午8:00。
市体育中心。
“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
七、具体活动安排:
(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位:办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会;
2、参加人员:助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序:
(3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序。
音乐起(),节目主持人(一男一女)上场。
请各位领导上台参加活动仪式;
有请市体育局局长先生主持捐助仪式;
市委常委、宣传部长宣布:20xx年市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)。
音乐起()节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;
节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)。
4、场地布置:
(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位:群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;
2、参加人数:足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置:
(1)宣传形式:田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位:健身会所;
2、参加人数:参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;
3、场地布置:宣传形式由健身会所承办,群众体育中心督办。
(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位:少儿业余体校、乒乓球协会;
2、参加人数:乒乓球协会会员约100人;
3、场地布置。
(1)宣传横幅:20xx年市全民健身日活动乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6张、桌网6副;
(3)乒乓球挡板。
(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位:自行车协会;
2、参加人数:自行车爱好者约100人;
3、场地布置:在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只(双面横幅:20xx年市全民健身日活动)。
(六)在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位:体育彩票管理中心、体育产业公司。
3、场地布置:
(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;
(2)体育彩票宣传、销售用桌椅等。
健身活动方案
餐厅一楼多功能室。
1、原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动,由荆园长为大家演示,感兴趣的老师可以自由跟随练习,坚持时间长者为胜。
2、跳绳。
(1)参赛人数:20人。
(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前五名设奖。
3、毽子。
(1)参赛人数:13人。
(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前三名设奖。
4、绑腿走。
(1)参赛人数:全体教师。
(2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。
5、拔河。
(1)参赛人数:全体教师。
(2)规则说明:以年级组为单位参赛,最后胜者得奖。
1、比赛总负责人:
2、比赛单项裁判:
健身活动方案
组长:
副组长:
篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操。
以各协会组织开展(羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会),其他活动由文体局组织。
每周五、六周日进行。
羽毛球7月份健身队(操)10月份。
乒乓球8月份登山、钓鱼11月份。
篮球9月份中国象棋12月份。
羽毛球、篮球在体校,乒乓球在老干局,钓鱼在昌化江,登山在尖峰岭,中国象棋在文体局四楼,健身舞(操)在县民族文化广场。
县文体局、各协会要组织好队伍,进行赛前训练,统一队服,按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。
健身活动方案
为丰富职工业余生活,陶冶情操,感受体育锻炼的魅力,享受成功的乐趣,铸造一流团队,打造一流企业。为此,公司将举办:“五一”健身活动。
增进员工之间感情、发挥团队协作精神。
单车骑行、徒手跑步。
工会、党支部。
总领队:
骑行领队:
跑步领队:
成员:
1、时间:20xx年4月30日。
2、地点:乔家白公司至生态园。
3、集合地点:乔家白公司大门口。
4、考勤:下午14:00在乔家白公司大门处登记、列队,17:00前在生态园大厅签名。
1、20xx年4月8日4月25日。
2、网上报名及电话报名。
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议,增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下,可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察,并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数,确保员工安全,确保健身活动的圆满成功。
4、在活动期间,禁止单独行动,休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。
5、各自保管好个人物品,确保人身和财产安全。
扑克30副、礼品(酒)。
景区门票、工作餐、礼品等,预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。
要求:希望各位报名者准时参加,团结合作,互相帮助,根据自我身体状况和健康条件,确定跑步、骑行的速度,要量力而行,注意安全,参加活动有始有终。
健身活动方案
各工会分会:
为丰富教职工化生活,倡导健康的工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。
建功在岗位,健身在行动。
主办:校工会。
承办:各工会分会。
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
(一)全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
(二)各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
附:“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程。
校工会。
20xx年11月26日。
附:
“20xx教职工冬季健身活动月”之“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程。
一、比赛时间:12月1日(星期五)下午4:00。
二、比赛起点:体育场北门。
比赛终点:体育场北门。
四、参赛要求:各工会分会必须组队参赛。参赛人数不限,参赛队员必须是身体健康,坚持参加体育锻炼,查体合格的教职工。
六、奖励办法:
1、优胜奖,男女组各奖励前二十名;
2、参与奖,名额不限,获奖队员凭卡领取纪念品。
七、比赛如遇恶劣天气,时间另行通知。
健身活动方案
20xx年12月日上午开始。
总裁判:
裁判:
记录:
参加人员:所有教师。
后勤准备:
照相:
奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。
活动项目:踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛:(器材准备:长绳)。
1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)。
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家。
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。