一个合理的调研方案能够为研究者提供一个清晰的方向，以便有序地开展调研工作。借鉴一些专业意见，我们整理了一些行之有效的整改措施，供大家参考借鉴。
运动活动方案篇一
1.积极参加运动会的比赛项目，体验亲子运动游戏的快乐。
2.学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。
上午9：30
拉5条线跑道
带领保育老师摆放至器械
报名人员；奖状和礼品；照相机、音乐
圈30个、衣物六组、报纸球和棒子6组，大米袋6个、6条长垫子、绑好绳子的轮胎6个，大轮胎6个、骑小马6个、羊角球6个，推小车6个、大麻绳1个、靠垫6个。
一、主持人讲话宣布运动会开始。
主持人：丹桂飘香的金秋时节，我们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，举行小班年级组亲子运动会，我代表小班年级组欢迎各位家长参加本次活动！希望在活动中大家本着“友谊第一比赛第二”的精神参加活动，遵守游戏规则，给孩子做个好榜样！（凡违反规则的成绩无效）现在我宣布小班亲子运动会正式开始！
二、升国旗以及宣喊各班口号
三、活动项目（先报名单再将规则及教师示范）
1、爸爸的鞋
准备：将爸爸的鞋脱至起点处
规则：幼儿从起点处穿着爸爸的鞋子到终点，再将鞋子给爸爸穿，爸爸再抱着幼儿返回起点，先到为胜。
2、拖小猪
准备：绑好绳子的小轮胎6个
规则：幼儿起点处跑到终点的家长处，家长将幼儿放入轮胎中拖着轮胎跑，先返回起点的为胜。
3、稻草人
准备：圈共30个，每组5个
规则：幼儿于起点处持圈跑到终点套在装做稻草人的家长头上（家长双手举平不能用手帮忙），每人5个圈，谁先套完5个圈为胜。
4、宝贝向前冲
准备：羊角球6个，终点处放好6个大米袋
规则：幼儿从起点处羊角球跳至终点处，家长从终点处袋鼠跳至起点处，先到者胜。
5、送温暖
准备：围巾、帽子、衬衫、手套等各六套
规则：幼儿从起点处跑至终点处将框里的东西全部给家长穿戴好，然后家长跑到终点。
6、赶小猪
准备：棒子和报纸球各六个。
规则：幼儿将报纸球赶到终点的家长，家长再将球赶回去，先到者为胜。
7、爬爬乐
准备：6条长垫子6个羊角球
规则：幼儿从起点处爬至终点处，家长再从终点处羊角球跳至起点处。
8、快马加鞭
准备：6个小马6个靠垫
规则：幼儿从起点处骑马至终点处，然后终点处的家长夹靠垫跳至起点。
9、小小工人
准备：推小车6个大轮胎6个
规则：幼儿持小推车滚到终点处，家长再滚轮胎到起点处。
10、家长集体活动：拔河比赛准备：大麻绳
规则：以班级为单位三局。
四、颁奖活动
1、每轮的第一名领奖
2、各班派代表领取礼品
运动活动方案篇二
值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的'体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
活动时间：20xx年12月31日下午
活动地点：：操场
1、抱球接力（一年级）
项目主裁判及发令员：丁曰宝
活动工具：气球、棉绳
参赛人数：共25人（男生7人、女生18人）
活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球（二年级）
项目主裁判及发令员：刘汪兵
活动工具：足球、手绢
参赛人数：共16人（男生6人、女生10人）
活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛（三年级）
项目主裁判及发令员：梁贤杰
活动用具：绳子、秒表
参赛人数：共15人（男生8人、女生7人）
活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。
4、拔河比赛（四年级）
项目主裁判及发令员：郑祝明
活动用具：绳子
参赛人数：共19人（男生15人、女生4人）
活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛（五年级）
项目主裁判及发令员：何承水
活动用具：乒乓球拍、乒乓球
参赛人数：共14人（男生10人、女生4人）
活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。
6、百发百中（六年级）
项目主裁判及发令员：汪善志
活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数：共25人（男生11人、女生14人）
活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
现场安全及摄影：吴小芹、陈b
运动活动方案篇三
：幼儿园操场
第xx届亲子运动会
幼儿、教师及家长
1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识和协作精神；
2、能力目标：在与父母的游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力；
3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；
体操表演、亲子体能大赛；
1、安全第一、在本园操场上举行，必须保证每一个孩子的安全；
3、公平、博爱原则：活动中体现公平竞争、公平比赛原则，让孩子树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时给个别成绩优秀的孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。
1、主席台布置；
2、条幅的准备；
3、音响：（入场音乐、幼儿体操音乐、特色班舞蹈音乐、比赛进行中音乐及颁奖音乐）；
4、照相机、录像机
5、饮水机、领奖处；
6、活跃气氛的小喇叭、哨子；
7、各班方队的班级牌和手持物；
8、游戏道具、号码牌；
9、奖品（冠军奖状、小奖品、团体组奖状）
（略）
运动活动方案篇四
为纪念“一二.九”学生爱国运动78周年，做新世纪合格建设者和接班人,以弘扬伟大的爱国主义精神，活跃校园文化生活，拓展青年学生素质。经研究，决定开展纪念“一二.九”运动系列活动。具体方案如下：
1935年12月9日,在北平爆发的12.9运动,是广大青年爱国学生在中国共产党地下党组织领导下的一次伟大的抗日救亡运动。它在全国人民中,广泛地宣传了中国共产党关于停止内战一致抗日的政治主张,表达了中华民族的共同意志和要求,推动了全国人民抗日救亡运动的新高潮的蓬勃兴起。12.9运动是中国共产党领导的青年学生爱国救亡运动。长期以来,学生们的爱国热忱和奋不顾身的救国行动,激励了一代又一代青年为振兴中华而奋斗。
铭记历史爱我中华
1、主题升旗仪式：
2、主题班会：
为纪念“一二.九”运动请各教室于12月9日下午第七节班会课开展“爱我中华铭记历史”主题班团活。宣扬“一二.九”运动精神，进一步唱响爱国主义旋律，激励学生与时俱进。请各班团支书围绕纪念活动主题，结合本教室实际，认真组织开展好主题团活。(形式可以多样：学生自主搜集资料学习，交流心得体会，开展演讲、辩论、歌咏等比赛均可。)
3、主题广播：
12月9日中午广播站以“爱我中华铭记历史”为主题做一期纪念“12.9运动”专题栏目。
4、主题手抄报:
12月10日前各班上交以“爱我中华铭记历史”为主题的手抄报，并评选出优秀作品进行展示。
运动活动方案篇五
20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的`节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。
一、“庆元旦”教工趣味活动组委会
组委会成员：廖志坚苏亦文陈国柱
竞赛组组长：丁巧瑞黄丽敏石丽芸
裁判组成员：陈国柱苏田发黄鑫敏
器材组成员：黄燕芬李玉珍彭蕾
二、趣味项目
1.飞毯逃生
地点：学校操场
时间：待定
裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱
比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。
2.联手穿呼啦圈
地点：学校操场
时间：待定
裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱
2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；
4、所有队伍按时间快慢决出名次。
3.快乐大冲关（男女不限）
地点：学校操场
时间：待定
裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱
比赛规则：篮球场四角abcd，跳球区e。
1、a角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑，到达b。
2、b角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到c。
3、c角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到d.
4、d角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到e，计时停，完成比赛。
三、参赛方法及奖项设置：
1.以级组形式参赛。
负责人：各级长
2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。
3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。
4.时间：20xx年12月17日。
四、注意事项：
1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。
2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。
天河区元岗小学工会
20xx年12月1日
运动活动方案篇六
各部门、各机构：
分公司工会研究决定，将于20xx年xx月xx日举办“20xx年趣味运动会”。
（一）活动时间：20xx年xx月xx日14:00至18:00
（二）活动地点：室内体育馆
（三）活动流程：
集体赛（14:00—16:30）
个人赛（16:00—17:30）
颁奖典礼（17:30—18:00）
（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。
（1）手足情深——参赛队员：每队2人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。
（2）山路弯弯——参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。
（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。
（4）齐心协力——参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。
（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。
（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！
道具：一条大绳。赛段裁判：2人。
以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；
（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。
（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）
每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。
（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组）在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。
（一）集体赛：
1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。
2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。
2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。
合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。
（二）个人赛：
1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。
2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元
奖品。
3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。
（三）活动奖：
所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。
（一）前期工作安排
1、宣传安排：
海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。
横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。
早会宣传：早会进行活动宣导。
电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。
2、活动报名：
（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。
（2）裁判招募：10名。
（3）工作人员招募：10名。
3、准备工作
确定场地和现场所有道具的申请：
a、室内体育场
运动活动方案篇七
1、知道12月25日是圣诞节，与家长一起体验迎新年的快乐。
2．培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
3．帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
4．培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
庆圣诞 迎新年
“我运动,我健康、我健康,我快乐、快乐运动,快乐你我!”
1、发放《告家长书》。
2．场地布置。
3、家长活动签到表。
4、活动奖品若干。
一、xx月25日开幕式地点：大操场。
开幕式议程：
1．国旗队(播放出旗音乐) 。
2．全体幼儿集队，各班运动员持班牌，排成四路纵队依次入场。入场顺序：按班级入场。
3．升国旗、奏国歌。
4．幼儿集体操表演 ：一二三四歌。
5．主持人宣读裁判员名单及比赛规则。
活动内容：
1、活动名称：夹球侧行
活动目标：培养幼儿平衡能力，增强合作意识。
活动准备：棒子、皮球
活动规则：
父(母)子二人手持棍子夹住球，向前侧行至终点后回头至起点将接力棒交给下位家长和幼儿继续比赛，先结束者胜。
2、活动名称：跳圈
活动目标：提高幼儿跳跃的能力，增强合作意识。
活动准备：呼啦圈
活动规则:
父(母)子同时依次向前各跳至一圈内，然后将后面一只圈放至前面，如此依次进行至终点，先到者为胜。
3、活动名称：羊角球
活动目标：培养亲子的合作意识，增强幼儿竞争意识。
活动准备：气球、接力棒
活动规则：家长将羊角球拍至终点，幼儿从终点骑球回起点。第二个家长继续比赛。
4、活动名称：二人三足行
活动目标：培养幼儿的协调能力，增进幼儿与父母的情感。
活动准备：红绸带
活动规则：幼儿与爸爸（妈妈）并排站，将中间的腿用红绸带绑好，一起行至终点后返回。先结束比赛的小组获胜。
5、活动名称：抬花轿
活动目标：提高幼儿与父母的合作意识，增进与爸爸妈妈的情感。
活动规则：爸爸妈妈将双手交叉相握，幼儿骑在手上行至终点，先结束的小组获胜。
6．活动名称：袋鼠跳
活动目标：提高孩子协调地双脚齐跳的能力，增进亲子感情。
活动准备：袋鼠袋若干
活动规则：幼儿钻进袋中，父（母）手提袋口前进跳，先到者为胜。
7、活动名称：抓尾巴
活动目标：培养亲子之间相互合作、协调的能力。
活动准备：尾巴道具若干
活动规则：家长驮着孩子，孩子腰间系着尾巴，孩子在家长的走动下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一组为胜。
8、活动名称：抢椅子
活动目标：提高家长和孩子的反应能力。
活动准备：若干椅子、大鼓
活动规则：八名幼儿和家长为一小组，将比幼儿数目少2的椅子摆成圆圈，在鼓声中开始围绕圆圈向同一个方向跑步。鼓声停，家长则抱着幼儿开始抢椅子坐，未抢到椅子的家庭离开场地，然后减少椅子继续游戏，最后留在场地的家庭为胜。
运动活动方案篇八
目的：引导宝宝在左右推力中保持平衡，发展宝宝动作的协调性、平衡性。
准备：
玩法：
1）家长推宝宝的双手，向前向后推宝宝，引导宝宝保持平衡。
2）让宝宝靠墙站，妈妈向左向右推宝宝，引导宝宝保持平衡。
3）儿歌：不倒翁，翁不到，推一推，摇一摇，推呀摇呀推不倒。
两位家长面对面地站着，两手相握成鱼网状，请宝宝当小鱼儿。让宝宝在鱼网周围自由自在地跑动。家长一边说儿歌一边准备网鱼：“一网不捞鱼，二网不捞鱼，三网才捞鱼。”让宝宝尽量躲开鱼网。抓住了：如果宝宝给鱼网网住了，家长问宝宝：你是大鱼还是小鱼？如果宝宝回答：“大鱼”，家长就说：“把它送到鱼市上吧。”如果宝宝回答是“小鱼”，就说：“把它送回水里去吧。”然后放开宝宝，重新开始游戏。
可获得的经验：激发宝宝运动的兴趣。提高宝宝的反应能力。增强宝宝身体的灵。
温馨提示：家长在玩此游戏的时候，可以让宝宝从鱼网下逃几次，激发宝宝游戏的兴趣。家长应根据宝宝身体的情况，掌握宝宝的活动量。
附：儿歌：《捕鱼儿》一网不捞鱼，二网不捞鱼，三网才捞鱼。
在这个时期，孩子的爬行动作已经非常熟练，并喜欢爬高；家长可以准备干净的楼梯，让孩子练习爬上楼梯、爬下楼梯；从地上爬着上床，练习双腿的力量；成人可以仰卧在床上做各种姿势，让孩子爬过你的身体。玩耍的同时，既锻炼了孩子的平衡能力，又促进了亲子交流。这时，应特别注意安全。
运动活动方案篇九
活动总结
为了更好地加强和改进大学生思想政治精神,加强专业学生的爱国主义,引导专业学生继承革命传统,弘扬民族精神,牢记历史责任,激发专业学生努力拼搏,奋发向上,建设祖国,报效祖国的热情；同时，更为纪念“一二·九”运动78周年；专业班委会决定组织纪念“一二·九”运动——南山行。
2013年12月9号早晨，江苏科技大学土木与建筑工程学院11级土木工程专业8名学生，不畏冬日的寒冷，满怀着一颗炽热的心，像南山进军。
“一二·九”运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。
今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家.在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
当代大学生是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,肩负着中华民族复兴和发展的使命.让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛。
在这，我想借用一下张家港校区杨书记的一段话：“没有信心说我们可以肩负起历史的使命，更准确的说是我们还没有资格说我们能够承受时代给我们接踵而至的使命之重。但是忽视历史是对历史的背叛。当我们注定以中华儿女的身份来到这个世界时，我们就有责任，有义务紧记历史。我们没有选择，我们必须用自己的力量来担负我们民族的明天。这将是我们一生的烙印！” 活动取得很好的效果，同学都颇有体会。团支书周来应同学说："回顾历史是为了不忘却，是为了激励自己，是为了把那种精神深入心中。"我相信通过这次活动，不仅加强 了班级体的建设，更让大家对一二九有更深的认识，从中吸取精神动力。
活动实际效果：让全体同学了解了一二九运动的始末以及运动的意义，是全体同学的爱国主义精神高涨。
活动不足：1）活动准备不充分；2）参与同学时间观念不强；
运动活动方案篇十
活动目标：锻炼幼儿动作的协调性
活动准备：为每个家庭提供一只吹塑球。
活动过程：
19~22个月的婴幼儿对共同游戏开始产生兴趣，他们喜欢玩有挑战性的游戏。此游戏对婴幼儿的协调能力和视觉灵敏度是一个挑战，在活动进行中也能培养婴幼儿的合作意识。
1、指导人员示范：两人分别推彩球，让幼儿和家长之间推动球。
2、家长与幼儿一起拍动彩球。家长也可以边动边说：彩球弹得低、彩球弹得高。语言与球弹起的高度相吻合。
注意事项：
1、幼儿必须在球落下时注视看，还必须与家长同时提起毛毯
2、开始时轻轻颠球，以免太高。
建议：在家中可以用气球让幼儿玩这个游戏。
目的：鼓励宝宝在成人的引导下
1、鼓励宝宝自己扶着楼梯的扶手上下楼梯。
2、请家长把宝宝的袖管卷起来，让宝宝尝试自己洗手。
附儿歌：伸出两只手；用水冲一冲；
抹点洗手液；手心搓一搓，
手背搓一搓；打开水龙头；
再来冲一冲；我的小手真干净。