在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
国旗下的演讲篇一
各位领导，同学们：
时光如白驹过隙，不知不觉中，我们即将迎来期末考试，本次考试对于我们高一的同学来说，这是影响文理分班的一个重要因素。上周我们刚刚完成了文理分科的选择，这不仅仅是高中学习生涯非常重要的一步，同时还意味着我们即将进入到高中学习的快车道。对于高二、高三的学长学姐来说，已经经历过了高中的期末考试，相信你们会以更加从容的姿态更加娴熟的技巧迎接它。
鹰击长空，鱼翔浅底，呼啸深山，因为选择了适合自己的，所以造就了生命极致；泰山雄奇，华山天险，峨眉秀丽，因为选择了适合自己的，所以造就了美景奇观。万事万物，只有适合自己的，才是最好的。“世界上没有一片树叶是相同的”，因此每个人都有适合自己的学习方式，下面我就与大家分享一下如何以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
首先，放下一点，你会得到更多。很多同学周末放假回家就抓紧一切机会，拿起手机，孰不知手机也是一把“双刃剑”，也许会导致努力了一周的成果在几小时内消耗殆尽。所以我们必须有所取舍，劳逸结合，合理安排时间，利用好假期的每分每秒，明白放假回家就是换个地方继续学习。
其次，我们要做到“胜不骄，败不馁”。在取得了一点点的成功后，我们总是习惯性的放松自己，从而导致后来的失败。所以我们必须一直坚持不懈，不因一点点的成功而有所懈怠，在每次取得成功之后总结经验；在每次失败后总结经验。
接着，奋斗。成功的的花儿需要用汗水来浇灌，冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它出现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的`泪水，洒遍了牺牲的细雨。”路遥的《平凡的世界》里也曾说到：“什么是人生？人生就是永不休止的奋斗，只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻。”
再次，相信自己，每一朵花都开在自己的内心。我们的人生难免遇到一些挫折，是沉沦还是昂扬？是放弃还是坚持？是怀疑还是相信？一切事物的成长都有其表面性和本质性，真实的往往被虚假的遮蔽，只要我们心怀敬畏、信仰，就不怕被短暂遗忘、被虚妄把持、被世俗迷惑。相信吧，只要我们相信自己，就可以用文字喂养灵魂，用阅读的愉悦与思考随时拨亮内心的灯，让灵魂在自己额外的天地间闪烁、燃烧，这样，我们就有了充实而美好的生活，我们将在这“另外的阳光”里，获得额外的意义。请记住下面的诗行吧：
相信，所有落叶般的事物
总有一次属于落脚的吹拂
以目光取火
温暖其实短暂，却已足够
让一生都战粟
好了，我的演讲完毕，谢谢大家！
国旗下的演讲篇二
同学们早上好，我们刚刚结束三天的假期回到学校。
放假开心吗？（开心）
我们这次是因为什么节日比平时多放一天假？（端午）
很好，我们前天刚过完一个开心的节日，端午。谁来说说看端午节是怎么来的？（端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等；端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，更有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，于20xx年9月30被联合国教科文组织列入世界非物质文化遗产名录。）
说到端午，说到非物质文化遗产，我们不得不提到一个其它国家的节日——韩国江陵端午祭， 20xx年11月25日韩国江陵端午祭成功申请为世界非物质文化遗产，这在当时的中国人心中造成极大的冲击。我们在座的同学那个时候年龄都很小甚至刚出生，可能无法体会当时这件事在中国人中间引起的震动。
但我相信，我们的老师们，我们的家长们，很多人都对那件事有着深刻记忆。当时中国人听到这件事最大的感受就是：韩国人太无耻了。端午节，是我们中华民族传承几千年的传统节日，是为了纪念我们华夏民族的伟大爱国诗人屈原而产生的一个节日，它怎么就变成你韩国人的节日？你还要把它申请为你的非物质文化遗产？！
可以说，当年的韩国江陵端午祭成功申请为世界非物质文化遗产这件事极大地刺痛了中国人的心。
但现实就是现实，不管你有多愤怒，他们的申请终究是成功了，每年的端午节期间，江陵会迎来韩国和世界各地的观光游客达百万之多。中国人只能安慰自己，他们的是江陵端午祭，我们的是端午节，不是一回事，没什么好气的。不能不说，这是一种阿q式的自我安慰。
但是，这件事对我们的确有着很大的触动。在此之前，每当有人大代表提出将我们的传统节假日定为国家法定假日时，响应者总是寥寥无几。但这件事之后，我们痛定思痛，很多有识之士开始反思我们对传统文化的态度，终于，在两年后，通过了将清明、端午、中秋三个传统节日定为国家法定假日的规定，从20xx年开始实行。也就是说，我们现在的五年级同学，你们在一年级的那个中秋节还是不放假的，但二年级起，你们的清明、端午、中秋就开始放假了。
这一天，意义很重大。一是弘扬中国文化，二是让大家不要忘本，忘记中国的'传统，在传统节日里能与家人共渡。
就象两个月前我在办公室给朗诵组的同学试新订做的汉服，有好几个小同学在办公室外面很新奇地说“韩服韩服”。去年，在成都有一个穿着汉服上街的女孩子，被一些小年青人当成是日本的和服，强迫她脱下来当街烧掉。为什么会有这种误会呢？就是因为我们的汉服消失了，但是在韩国在日本，他们从我们这里学去的民族服装去保存完好。
同样，春节、元宵、端午、七夕、中秋、重阳等等这些我们中国人的节日，很多在韩国和日本都保存完好，有些甚至比中国还隆重。
但反观现在，我们的同学们能说出传统节日的名称和日期的寥寥无几，反而说起西方的圣诞节、平安夜、万圣节之类的是头头是道。其实，这些节日跟我们中国人可以说没有任何关系，它们所产生的文化背景所表达的信仰与我们完全就不是一个文化体系。之所以大家会熟悉那些节日，完全是商家为了商业目的而进行的炒作。但很不幸的是这种炒作居然这么成功。
在这里我向大家提一个要求。从现在起，我不希望我再在圣诞节收到任何同学的礼物和祝福。因为圣诞节，是西方基督教庆祝耶稣诞生的一个宗教节日。而我是中国人，我不信基督教。耶稣是哪一天诞生的和我没有任何关系。如果你很喜欢老师，你想表达一下对我的祝福，请你在教师节给我教师的祝福，或者在元旦给我一个新年的祝福。
从去年起，我就在期待，通过某一次国旗下的讲话，向大家系列地详细地介绍我们的传统节日，它们的来源、传说，它们的风俗，它们对我们中国人的意义。但当昨天晚上我开始准备这篇讲稿时，发现短短的几分钟根本不足以表达出我们这么多传统节日所承载的丰富内涵和深厚的文化意义。
因此，我今天只能笼统地向大家宣传，我们的传统节日，对于我们中国人，我们汉族人的意义。我希望并提出要求，从接下来的这一个学年，每当有与传统节日最相邻近的那个升旗仪式，轮到的班级自觉地去查找关于这个节日的各种资料，在国旗下的讲话活动中，介绍给我们所有的同学。
我希望从我们学校走出去的每一位同学，都能珍爱我们中华民族优秀的传统文化，无论你今后身处何方，请不要忘记，我们的祖先名叫炎黄，我们都是龙的传人。
国旗下的演讲篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好!
曾有人说过：“没失去过的人无法感受到，想满足只需要一点知足!”我思寻了很久，这看似深奥无比的话语中，只是饱含了悲伤。没失去过的人一旦失去了就会感到惋惜，甚至痛苦，到那时，知足就会让他满足。
“你外婆对你好吗?”我以前常常这么问别人，不知是不是出于好奇，想找点可能有趣的事问问，答案从来都是“很好”。我每次问完都欲哭无泪，因为我的外婆早早地离开人世间了。
几年前，外婆心脏突然发作，像非洲的大雨来的匆匆，救护车载着外婆和全家三十多人的担忧奔向医院。当时我还不懂事，不懂外婆九死一生，可能离开人世，不懂人世百感千情的羁绊，对这些事不闻不问，我甚至有机会在外婆病例时去见见他，但我却因固执而失去了，这可遇不可求的机会，直到外婆离去的消息让妈妈痛哭流泪后，我才如梦初醒——外婆再也回不来了。
外婆的葬礼上，我像毫无生命的木偶，双眼如空洞般死寂——因为外婆回不来了，再也回不来了，殡葬师来给外婆祈求灵魂的平安，我穿着白衣默默望着这崇高的仪式。
外婆离去得太早了，对妈妈而言，对我而言，对我一家人而言……对没失去过的我而言已是被痛苦与悲伤渗透。
我甚至在一本作文书上看到过：一位作者只因为和外婆常常闹一些芝麻粒大的小茅盾而痛恨外婆，认为外婆只是把作者当泄气桶，作者那种没失去过的人，估计连一点点知足也没有，最后一句，作者还说了自己厌恶自己的外婆，认为外婆不如没存在过!我对这作者感到无与伦比的厌恶，那话果然没错，没失去过的人永远无法感受到!。
我做过无数梦，有非常多都让我身临其境，甚至让我分不清与现实有什么差异，一觉醒来，全部都无所畏。我也多么希望这只是一场真实无比的梦啊!让我醒后发觉我什么也没失去!
没失去过的人无法感觉到，想满足只需要一点知足，外婆，我想你回来!
国旗下的演讲篇四
老师们，同学们：
大家上午好！我是五年级二班xx同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。
春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。
在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。
第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。
第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。
第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。
第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。
第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如；跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。
同学们！让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们xx小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。
谢谢大家！
国旗下的演讲篇五
尊敬的各位领导、校长、老师们：
大家好！今天我演讲的题目是：青春献讲台，爱心铸师德。
19**年夏天，我带着对事业的追求和对生活的向往走出了师范学校，成为了一名平凡而又光荣的人民教师。执教十五年来，我以自己勤奋踏实的工作作风和诚信朴实的人格形象，一点一滴，一步一个脚印地履行着一个人民教师的神圣职责。
“要给学生一杯水，自己必须要有一桶水，而且还得是源源不断的活水”。作为一名教师，为了尽可能让学生多学一点，学好一点。我不断地学习，不断提高自己。在工作的同时，我虚心地向富有经验的教师学习，认真钻研新课标精神，把握小学教学改革动向，加强对学生能力培养的有效性和针对性，努力提高课堂教学效率，并积极撰写教学论文和经验总结。先后，我有二十多篇作品或发表、或得奖，其中20xx年9月，我撰写的论文《一整合二改变实施新课程》参加泉州市第三届基础教育优秀论文评选，荣获三等奖；20xx年8月，撰写的论文《培养创新能力激活创新思维》获安溪县素质教育论文三等奖；20xx年12月，制作的电子教案《匆匆》经县教育局评选后，报送省教育厅参评荣获二等奖；今年，撰写的成功教育案例《把爱撒在被遗忘的角落》获县二等奖。通过不断的“充电”，我迅速成长起来，在教育教学中得心应手，屡屡取得佳绩。
有人说，教师的职业就是一种良心的职业。我很认同。因为教师不仅需要有精湛的业务素质，还应具备较强的责任心。今年4月3日下午，我做了右肩膀的囊肿手术。从开学初右肩感觉不适，到初诊，到确诊，到手术，一直到带着未拆线的伤口回到学校上课，前后累计请假一天半的时间。但如果遵照医生的提议我完全可以请假休息半个月。可是，想到请假会给学校、给老师带来诸多不便，想到课堂上那几十双渴求知识的眼睛，我顾不得伤口的疼痛，顾不得家人的劝阻，毅然回到学校走上了三尺讲台。部分同事对我放去休息提前到来不大理解，我微笑置之。多年的教育教学中，我深刻地体会到：教师这个职业不仅仅是一份工作，更是一份责任，一份爱的倾注，一种青春和热血的奉献。
陶行知先生说：“没有爱就没有教育。”我对这句话感受很深。因为有爱，我们才有耐心；因为有爱，我们才会关心；也因为有爱，我们才能和同学贴心。
去年，我任教五年级2班的数学，班上有一名这样的学生（为了拉近和他的距离，我叫他阿航），阿航的父母由于做生意忙，从不过问他的学习。种种原因造成了阿航自控力差，基础差，学习毫无兴趣，对老师的教育不理不睬，无动于衷。对他失望的老师甚至认为只要管住他，不让他出事就行。
但以前我的几个成功教育案例，让我对阿航充满信心，因为我对后进生转化有一个法宝，那就是爱，加倍的爱。刚开学时，我设法接近他，第一次被他排斥了，第二次他显得很冷淡。直到有一次，恰巧碰到他正想从拧开的水龙头接水喝，我就搭着他的肩，微笑地对他说：口渴吧！那不卫生，来我宿舍喝吧……从那以后，他渐渐接受了我，从那以后，我经常和他谈心，并达成友好的约定。在转化的过程中，我对他的进步和“闪光点”，及时给予表扬和鼓励，激发他的自信心，使其产生成就感。尽管整个过程反反复复，但我从未放弃。为了将这个偏离目标、迷失方向的学生拉回正轨，我采用了多种多样的教育方法，对他进行爱的倾注，让他感到老师和同学的关怀与督促，为他营造改正缺点、不断进步的良好氛围。经过一学年来的引导，阿航对学习感兴趣了，课堂上的小动作少了，作业能坚持天天完成，学习成绩也在不断提高。最让我感到欣慰的是，他发现了我手术后上课板书时手不大自然，下课后，马上跑到我面前对我说：“老师，您的手怎么啦，要紧吗？我帮你拿讲义夹吧。”听着他发自内心的问候，我的心被震撼了。我深切地感受到，一个老师只要以一颗真诚的爱心去对待自己的学生，就会收到意想不到的教育效果。
“播洒一片爱心，收获满园春色”。是的，我是幸运的，幸运在于我有了这么好的一个职业，遇到了这么多纯真而可爱的孩子们；我也是幸福的，幸福就在于我把真情给了孩子们，把真爱给了三尺讲台，把青春奉献给了平凡而光荣的教育事业。在今后的教育教学中，我将继续用全面发展的'师魂塑造人，用无私奉献的师德陶冶人，用高风亮节的师表去鼓舞人，用平凡的一生，谱写出无愧的青春之歌！
国旗下的演讲篇六
各位老师、各位同学：
大家好！
我今天讲话的题目是《体育健康生活》。
请允许我向大家提个问题，“12.88”，这是一个什么数字？对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。
再让我们看下面的数字：
据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为33.9%。远不能与新西兰93%、日本80%、欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的46.1%；16-20岁的青少年占该年龄段总数的31.8%；41-45岁的仅占该年龄段总数的6.7%。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.9%。我国已进入老龄化社会，老年人口xx年超过1.2亿，占总人口的10.2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率已达34.6%，高中生达70%；因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在xx年间增长5-7倍，儿童肥胖症占12.6%。
老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。
站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……体育是一种精神，是一种文化。马克思说：“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的（即人的）复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。
xx年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在走向金牌、走向奥运领奖台的道路上，我们的群众体育运动得到巨大的发展，我们的体育观念得到根本的改变，让体育溶进我们的生活，让我们民族的综合素质得到进一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49届运动会召开的日子，希望同学们能在本次运动会中创造佳绩，同时，更希望运动会后，在我们的田径场上还有许多人在自觉的跑着、跳着、锻炼着。