作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么我们该如何写一篇较为完美的教案呢?下面是小编为大家带来的优秀教案范文,希望大家可以喜欢。
班会冬季学生安全教育教案篇一
1、在马路上行走或骑车,都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行、红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。
2、不要在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车。
3、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。自行车的车铃、车闸必须齐全有效。骑车不要带人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追逐或曲线骑行。
4、不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐校车或其他车辆听从安排,行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。
二、学校安全
1、手工课、美术课要求使用刀、剪、针、锤等工具时,才能将其带到学校,否则,这些工具不能随身带进学校。若使用,须经老师同意方可拿取,并在老师的监督下使用,用完后立即放回原处。在课堂上使用这些工具时要小心谨慎,防止划伤、刺伤自己或前后的同学。
2、一旦被划伤,伤口容易发生感染,应视伤口的污染、深浅程度仔细处理,必要时要注射破伤风抗毒素针。
3、参加集体劳动,一定要遵守纪律、服从管理、听从指挥。要事先了解该项劳动的安全常识,未经老师允许不得进入危险部位。不接触有毒有害物质,如硫酸、农药等,不随便触摸、玩弄电器及开关等。
4、化学药品溅入眼睛时,应用专用冲洗眼睛的水及时冲洗,并要采取其他的急救措施。
5、课间活动不要做危险的游戏,观看别人进行体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球等伤及自己。
三、防火安全
1、不要将火柴、打火机当作玩具,也不要烧东西玩。
2、夏天点蚊香时,注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物,以免夜晚风吹动时,使这些可燃物飘到蚊香火头上。
3、现代家庭中,家用电器种类很多,少年儿童必须在家长的指导下正确使用。低年级学生应避免单独使用这些电器,家庭中不能超负荷用电,不能乱接电线,以免引起电线短路甚至火灾。
4、常见的灭火方法:用水灭火 用东西盖住灭火 用沙灭火。
四、用电安全
1、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路,着火。
2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝,不要到配电室中去玩。
3、房子周围有许多电线,不要在电线上面搭挂、晾晒衣物,以免发生危险。
4、发现有人触电,在救助触电者时,首先要切断电源。在切断电源之前,千万不要用手去拉触电者,否则救助者也会触电。
5、如果无法切断电源,救助者要穿上绝缘胶鞋,或带上绝缘手套,或站在干燥的木板上,用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。
6、小学生因为人小,无法对触电实施救护,应该及早地叫大人来处理,并打“120”急救电话,让医生来救护。
五、法制教育
1、在家遇生人,不要轻易开门。如不速之客来访时,要先查明身份再开门。如果不能确定身份,就打电话向父母询问,或求助邻居。
2、没有家长或老师的安排,不要接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等,更不能到陌生人家里去玩。
3、如果在路上遭坏人抢劫,不要冒失地与他硬拼,可先把随身带的钱物给他,并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征,争取安全脱身,然后迅速报案。
4、如果遭坏人绑架,要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智,先保护自己不受伤害,再想办法给家人或警方报信,还可以在沿途抛下书包里的文具,书籍以及随身所穿的鞋、帽等,给家人或警方留下线索。
六、在教室内外活动应怎样注意安全
1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。
3. 禁止在楼道内游戏、追逐打闹防止发生意外。
4.防坠落。无论教室是否处于高层,都不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。
5.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手,也应当处处小心,要轻轻地开关门窗,还先留意会不会夹到他人的手。
6.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园,杜绝玩火等行为。
7. 防溺水。不要去小河、池塘、水库、海里去玩耍或游泳,要是去海边游泳,一家要在家长的陪同下才能去。
班会冬季学生安全教育教案篇二
活动目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。 活动形式:小品。
活动过程:
一、谈话导入。
1、同学们,冬天来了,我们应该注意哪些安全呢?
2、板书课题。
二、小品展示,让学生明白珍惜生命的意义。
状,失声痛哭,扑到在小孩的身上。过了一会儿,急救车来了,将小孩送到了医院。医生说,如果司机不及时踩刹车的话,小孩的命都不保。好在只撞断了脚。
师:同学们,看了这个小品,你想说什么?
生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。
生2:这个小孩不遵守交通规则,行车行人都应该靠右,而他是靠的左边。
生3:急救要拨打“120”报警。
生4:我们要爱惜自己的生命,不到危险的地方玩耍,这样不但害了自己,也害了别人。既让自己痛苦,也让别人遭受经济上的损失。
护意识呢?
三、让学生了解安全知识。
1、用电安全
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
2、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。
6)防人身侵害教育。不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。
7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食,不喝生水,严防食物中毒事故发生
四、教师总结。
总之,生活中处处有危险,时时有祸患,只有靠我们谨小慎微,只要我们处处小心,注意安全,讲究科学,警钟长鸣,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能保证我们平安健康地成长。
班会冬季学生安全教育教案篇三
目的要求:
冬季已经到来,为了确保安全,召开这次主题班会。
活动过程及主要内容:
冬季已经到来,为了确保安全,召开这次主题班会。
一、交通安全。
1、冬季气温偏低,雨雪极易结冰,而且最近路上经常有雾出现,所以在上放学时更要注意往来车辆,并注意不要摔倒。同时,由于冬季同学们穿棉衣上下学,观察不太方便,所以穿越公路时更要认真观察有无车辆通过,确保安全下才可以通行。
2、在雨雪后,个别人家的屋檐等地方可能会出现冰椎、冰凌等悬挂物,从附近经过时,要时刻注意,严防悬挂物坠落伤人。如果发现有上述物品,要及时告知家长或其他成年人,由他们去清除,未成年人不得自行处理。
二、在校安全。
不得触摸空调等电器设备,严防触电或烫伤。注意楼道、走廊、操场上有无结冰,防止突然滑倒。
三、居家安全。
1、时刻提醒父母注意防火、防煤气中毒等事项,自己也要远离水壶、火炉等热水、取暖及电器设备,确保安全。
2、不得私自到河沟、池塘、水井等处去游玩、滑冰。
四、防范冻伤。
要经常做户外运动,促进血液循环。如感觉到手脚很冷时,提倡首先选择通过搓手、跺脚等方式取暖。如有冻伤,可在大人的监督下用冰雪搓受冻部位,促进血液循环,提高体温。
班会冬季学生安全教育教案篇四
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。
(二)活动地点:教室
(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。
(四)班会流程:
1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
3、学习防触电知识的情景表演:
(1)第二组代表表演:
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:
a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒知识的情景表演:
(1)第三组代表表演:
(2)大家认真观察表演后讨论:
5、学习防坏人破坏知识的情景表演:
(1)、第四组代表:
(2)、大家认真观察表演后讨论:
(五)巩固总结
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110,着火打119,急救中心120。
2、遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。
注意事项:
防火:不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
(六)学生发表本节班会课的感想
(七)班主任总结
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
班会冬季学生安全教育教案篇五
通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。
冬季如何注意交通安全。
掌握一些安全常识,增强安全意识。
最近的天气越来越冷了,冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬,下面是一些冬季的安全知识。
1、注意交通安全。
冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,遵守交通规则,主动避让机动车辆,过马路要一停、二看、三通过,上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路,稍不留神,就要摔跤,行走时不可以急奔快跑。不可以在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不可以放松。
雪雾天气要注意哪些交通安全?
冬季来临夜长昼短,雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑,加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。
2、要注意校园安全。
进入校园要轻声慢步右行 ,禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ,切忌追逐打闹,冬天衣服穿的多,人比较笨重,很容易摔倒,遭受到伤害。上下楼梯右侧通行,冬季因雨雪天气,楼道内会比较湿滑,家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹,不东张西望,不拥挤,不推搡,不惊叫,不做滑冰动作。发生拥挤时,学会避让,立定站好,退到墙边。防止意外事故的发生。
同学间互谅互让,发生矛盾时多作自我批评,不准吵架,严禁拳脚相加,大动干戈。
3、进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。
同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全,做到不玩火,避免野外用火,正确使用电器,注意取暖安全,防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。
4、防滑冰溺水和摔伤。
冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。
5、培养良好的饮食习惯,牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不买三无食品。
6、 搞好个人卫生和家庭卫生,保持空气流通,预防冬季常见传染病的交叉感染,如出现身体不适一定要及早就医治疗。
7、要提高自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
班会冬季学生安全教育教案篇六
20__年11月
与会人员:
管理学院全体师生
主持人:
管理学院各班班主任
会议主题:
内容摘要:
4.为确保学生冬季安全,需大力清查晚归和校外住宿的情况,并对为搬回宿舍的学生进行严厉批评,引导教育学生必须本周搬回宿舍;冬季安全教育主题班会。
8.各班班委及团委学生成员要积极配合老师、一起抓好同学们的安全教育工作,并要以身作则,树立榜样,协助老师营造一个安全、稳定、有序的班级环境。
班会总结:各班班主任老师通过此次班会的召开,使班级安全问题防范于未然,在一定程度上保护了同学们的人身及财产安全,同时通过本次主题班会的召开,广大同学们增强了冬季安全的自我防范意识,进一步以更加健康,向上的精神面貌投入到日常的工作与学习中来。
班会冬季学生安全教育教案篇七
同学们:大家好!新的一学期又悄然来临了,欢迎大家又回到学校,开始新的学习和生活!
“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:在一个家庭中,一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上,我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上,我们必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。
涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有很多:如交通事故、火灾火险、溺水、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、毒**危害等等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。近年来,中小学生因交通事故造成的伤亡不断增多。交通事故给学生、家庭乃至社会造成的损失极其惨重。据统计,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。
到校、回家做到文明行路,不骑摩托车、电动车,不骑自行车;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆。
小学冬季安全教育主题班会教案等3篇小学冬季安全教育主题班会教案等3篇同学们在步行上学和回家时,进出校门应当在人行道内行走,没有人行道的靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意来往的行人、车辆,确认安全后方可通过。
坐车上学的同学上下车时要格外注意安全。要排队等候,待车停稳后,按顺序上车;上车后不得抢座占座;乘车时不得将身体探出车外,不向车外抛掷物品。
请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球,不到施工重地等不安全的地方玩耍。
拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的摊点上吃饭,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。
不带火柴、打火机、汽油、爆竹等进入校园。封山期内禁止进入山区或林区活动。
上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤;不到坑、池、塘、沟、河洗澡,避免溺水事故。
青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,以免给自己和同学带来不良的后果。同学之间要互相体谅、关心、理解,以平和的心态来处理自己所面对的困难。
不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不私拉电线,不在教室内使用充电器、热得快等电器;不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告门卫或教师。
学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。
注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,拨打110报案。
我们全班师生都要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患,要及时向学校汇报,防患于未然。
同学们,安全工作无小事,安全责任重于泰山。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜、敬畏。把安全意识化为自己的行动,让危险远离我们的生活,有平安健康才有幸福梦想!让我们积极行动起来,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣,永记心间!
机械设备冬季防寒、防冻、防火、防滑工作措施:
2、各种车辆使用的燃油,要根据环境气温选择相应的型号,冷车起步时,要先低速运行一段路程后再逐步提高车速。
3、冬季车辆启动发动机前,严禁用明火对既有燃油系统进行淤热,以防止发生火灾。
4、冰雪天行车,汽车要设置防滑链;司机在出车前检查确认车辆的制动装置是否达到良好状态,不满足要求时不得出车,遇有六级以上大风、大雪大雾不良气候时停止运行。
5、严格执行定机定人制度,机械保管人员要坚守岗位,看管好设备,并作好相应的记录。严格执行派车单作业票制度。
班会冬季学生安全教育教案篇八
冬季来临了,为确保学生冬季安全,结合季节特点,进行冬季安全教育。下面是小编整理的2016冬季安全教育主题班会内容,大家一起来看看吧。
1、通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。
2、使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。
师:同学们,有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界,然后将你养到这么大,花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。)
一小孩在公路上骑车,突然一辆轿车疾驶过来,将小孩撞翻在地,无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状,连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状,失声痛哭,扑到在小孩的身上。过了一会儿,急救车来了,将小孩送到了医院。医生说,如果司机不及时踩刹车的话,小孩的命都不保。好在只撞断了脚。
师:同学们,听了以后,你想说什么?
生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。
生2:这个小孩不遵守交通规则,行车行人都应该靠右,而他是靠的左边。
生3:急救要拨打“120”报警。
生4:我们要爱惜自己的'生命,不到危险的地方玩耍,这样不但害了自己,也害了别人。既让自己痛苦,也让别人遭受经济上的损失。
生5:我们要遵守交通规则,这是让家庭安宁,社会安宁的一个重要方面。
生6:我们每个人都不会每次都这么幸运,如果他不吸取教训的话,下次可能是失去自己的生命。
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)取暖时,屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。
使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
1、行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
5)冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雪、大雾天气。行走要当心,骑车上学要结伴而行,过马路要走斑马线,严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。
6)防人身侵害教育。不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。
(1)、任何同学不准携带火柴火机等火种进校,实验室里的火种也不得带出室外。
(2)、不得带烟花爆竹等进校园,在校外,走亲访友时也要小心,远离这些危险物品。
(3)、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。
(4)、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。
(5)、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。八是加强家校联系。通过家访、家长会等方式,提醒家长注意学生的校外安全,为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。
六、通过家访、家长会等方式,提醒家长注意学生的校外安全,为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。
七、把衣服穿暖和,被子盖暖和,寝室常开窗通风,毛巾衣被在晴天要晾晒,不与别人共用餐具,跑步后用毛巾隔背。发现有头昏、厌食,四肢无力、咳嗽发热等症状,要及时就医。个人要勤洗澡,勤换衣,不与他人共用盆桶等洗漱用品,特别要勤洗手,勤通风,勤换衣。