光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
减肥计划书应该篇一
1、再见不是悲伤，它总是寄予了新的希望。不要再彷徨，世事无常本来就这样。面对时间的洗礼、岁月的冲击，你唯一不能忘记的，那便是你的梦想。
2、没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。
3、你可以先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。
4、因为我跟不上时间的步伐，所以不得不离开你。
5、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
6、不好等待机会，而要创造机会。
7、命运总是光临在那些有准备的人身上。
8、有本事抛弃别人，就要有本事扛起被抛弃的痛苦。
9、雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然!愿五颗心伴你成功路上每一天!
10、耳朵没有底，可以从早听到晚。
11、一个彻底诚实的人，如同黑夜中也健步如飞的人，内心只有一种声音。他人的劝诫、世俗的虚荣、生活的诱惑、权力的胁迫，这一切都无法入耳、入心。当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻的东西。
12、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
13、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一齐的时候，我就更异常感觉满意了。
14、自己爱自己最美好，活着又不是给别人看的!
15、现如今的求职简历：年龄越来越小，文凭越来越高，资格越来越老。除此之外：后台越硬越好，关系越多越好，嘴巴越油越好，脸皮越厚越好。
16、纵使不幸福，总是不温暖，但是很快乐。
17、华丽的结束，却可能是另一次传奇的开端。
18、你失去的，其实微不足道。还有那么多人关心着你，以不同的方式。所以，你并不孤独。正是这样的失去，让你看清现在所拥有的幸福。
19、伟人所到达并坚持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
20、阳光灿烂走千里，披星戴月不停息，人生忙碌苦与乐，劝你淡漠爱身体。亲朋好友多惦记，失意之时要鼓励，谨记知足能常乐，快乐生活无限期!
有关工作结束时总结的励志句子文案【二】
21、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己满意。毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也只有这样，才不浪费生命。
22、事不三思总有败，人能百忍自无忧。
23、花一般的年纪。却早已经消逝了花的色彩。
24、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富?试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。
25、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。
26、你可能犯各种错误，但只要你豁达坦诚，并且勇敢，你就不会对这世界有害。世界是属于年轻人的。
27、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。
28、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!
29、生活的品质取决于工作的绩效，工作的绩效取决于工作的态度，工作兴趣化，工作乐趣化!在职场中职场政治和个人本事同样密不可分，职场的精英们个个有本事，懂政治。个人本事表现为时间掌控本事知识水平现场问题解决本事，职场政治本事表现为确定自身所处环境的本事。
30、做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。
31、永不放弃梦想忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光。
32、最困苦的时候，往往是离成功最近的时候。
33、莫找借口失败，只找理由成功。
34、当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受;当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役。
35、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。含泪播种的人一定能含笑收获。
36、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
37、没有最好的产品，只有最合适的产品。
38、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
39、才能是来自独创性。独创性是思维、观察、理解和判断的一种独特的方式。
40、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
有关工作结束时总结的励志句子文案【三】
41、在人之上，要视别人为人;在人之下，要视自己为人。
42、真正的勇敢包括两个方面：一是迎战不应该害怕的;二是害怕应该害怕的东西。
43、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
44、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。
45、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
46、嚣张冷酷狂躁冷漠，不是善良人用的字眼;坚强充实自由奋斗进取与悲观的人无缘。
47、第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。
48、遇到失败，不要悲伤;遇到挫折，不要彷徨;坚持理想，明天就有希望;坚持信仰，未来就在前方。从容面对阻挡，成功之帆启航!
49、卑微的梦想持续燃烧，也能成就一段不凡的人生。
50、大地的起伏，造就了山川河流;温度的起伏，造就了春夏秋冬;大海的起伏，造就了潮起潮落。不要感叹生活波折，有起有落才是绚烂的人生。
51、气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
52、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好!
53、驱使或者说激励天才工作的，并不是什么新的思想，萦绕在他们脑中的那些已被人阐述过却又阐述得不够充分的思想。
54、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
55、只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。
56、伤，终归是伤，原以为好了，天阴，依旧还疼;错，终究是错，原以为过了，触景，依然还痛，人生就似一次穿行，或难或易，或远或近，不论如何，都得前行;生活就似一抹美景，或浓或淡，或喜或悲，不管怎样，总得生存。行进，总不会因伤，弃阵，因错，下阵，不论苦乐，依旧前行，纵然，还痛，这就是人生。
57、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
58、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!
59、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
60、活着不难，最难旳是做人。
教师工作总结结束语
1、总之，班主任的班级工作是琐碎的、繁杂的，我们要用心去观察，用心去交流，用心去教育和感化学生，对学生动之以情，晓之以理，鼓励他们，增强他们的自信心和自尊心。我对学生很严，但不是无限严，我觉得教育学生抓住学生的心是很重要的。今后，我还会继续努力，争取对学生多一点耐心、多一些关爱，与家长多一些交流，把我们的学生教得更优秀。
2、我们三位老师也经过了从生疏到磨合再到心领神会的转变过程，大家鼎力配合、和谐相处，从孩子们身上，我们也学到了很多，他们稚嫩的心灵，他们活跃的思维，他们调皮的表情，曾经有过多少次的感动、惊喜与微笑，就像“猜猜我有多爱你”那样，我们竭尽全力爱孩子们，孩子们同样用最大的进步来回报，为你们开心、为你们骄傲、为你们喝彩，为我们美好的幼儿园生活加油！在接下来的工作中，我们会做好09年上半年工作总结及计划，争取将工作做到更好。
3、总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。但我还会不断的努力，及时总结经验教训，争取取得辉煌的成绩。
4、总结一学期的工作，有收获，有喜悦，也有教训，有不足。最大的体会是：只要有爱心，肯花精力、花时间，多学习，多摸索，工作就能会有成绩。最大的不足是对学生的错误处罚不力，致使有些错误不能得到很好的纠正，如班上个别学生经常出现迟到现象，而我的工作却一直停留在口头批评上，使之造成了不良影响。这是值得吸取的教训。
5、总之，小学班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们真诚地捧着一颗“爱心”，加深自己的理论修养，在实践中不断完善自己，形成系统科学的班主任工作方法，是完全能够干得非常出色而游刃有余的。下学期，我将扬长避短，竭尽全力，把班主任工作做得做的更好。
6、一学期很快就过去了，相比于上学期，班里的孩子基本上都适应了学校生活，对学校的各项规章制度也已十分了解，大部分也能够做到，应该说学生还是比较听话的。但下学期我和孩子们要不断努力，把班级的方方面面建设得更好。
7、本学期，通过我班全体师生的共同努力，己经形成了班风比较正，学风比较浓，同学之间团结友爱、刻苦学习、互相帮助、遵守纪律的良好局面，形成一个具有较强凝聚力、核心力和向心力的集体。本学期我班在班级布置比赛中获一等奖，广播操比赛中获二等奖，大合唱比赛中获一等奖，但在本学期的工作中，还存在很多有待加强和改进的问题。比如学生的各方面能力比较差，自我约束力不强，学生课堂习惯不太好和自我管理能力差等。还有一小部分学生学习缺乏积极、主动性，跟不上其他同学的步伐，学习成绩差，影响班级的整体成绩。这都有待于下学期班主任工作的加强。
部门工作总结结束语
减肥计划书应该篇二
代餐减肥相对于节食来说，要轻松健康得多，相对于减肥药 来说，安全没有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各样的代餐减肥食品中，如何选择最适合自己的那种呢？或许下面这些对你有帮助哦。
2.氨基酸：含有人体不能合成的八种必需氨基酸;能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重。
被健康专家评为最健康最优秀的减肥食品。
1.以谷类、藻类、菌类、蔬菜等薏物成分为主的生食，脂肪和碳水化合物化合物含量较低，热量较低（40克的生食大概产生160卡的热量），其提供的能量不会超出人体所需（人一天一般需要2000-2400卡的热量），另一方面它含有丰富的维生素 、矿物质和活性酵素，可以强有力地促进脂肪的充分燃烧，将日常活动所需的能量不足部分通过分解脂肪来提供，从而达到减肥的效果。
2.生食还含有丰富的纤维素 ，促进肠道蠕动，清洗肠道和血管，排出体内垃圾;而不溶性的粗纤维还可以包裹食物，减少肠道对脂肪、糖类的吸收，从而从源头杜绝肥胖的滋生。食物纤维还有一个特点就是遇水膨胀，所以吃生食粉，不用吃很多，就可以有饱腹感，是减肥代餐的首选。
3.营养丰富，生食粉由几十种植物种子根茎叶类组成，含有50多种营养素，全面补充营养，不会造成减肥期间营养不良的情况。
这是一种非常成熟的`方法了，大家非常熟悉的可能当数康宝莱蛋白质粉，日本各大品牌，如明治、麒麟都有推出以大豆蛋白质粉为主要成分的代餐包。
2.保证充足的蛋白质的供应，人体的主要生命活动都离不开蛋白质，使减肥人士失去的脂肪，肌肉组织不受影响。
从日本韩国流行过来的一种方法。
1.魔芋含有丰富的纤维素，可以使人产生饱腹感，促进排便;
2.低热量：供应不足人体代谢所需热量消耗脂肪来供给。
减肥计划书应该篇三
老年人必须要掌握适宜的运动强度，在科学的运动处方指导下进行体育锻炼。一般应以低强度运动为主，低强度运动有余力者可以过渡到中等强度运动，身体降者也可以直接从中等强度运动开始，但是剧烈运动应列为禁忌。
由于生理、心理、文化素质以及身体状况各异，老年人的运动类型应灵活多样，例如步行、打太极拳、扭秧歌、跳老年迪斯科、瑜伽、做体操均可。由于老年人肌力和关节活动性衰退，所以应特别做一些增加肌力的运动和伸展运动，为了预防跌倒，还应增加锻炼平衡的.运动。增加肌肉力量的运动可借助弹力绳或装满水的矿泉水瓶进行循环阻力训练，选择例如步行就是很好的锻炼方式之一。
根据自身状况，选择适当的运动时间、频率和强度。一般认为每天户外锻炼1~2次，每次一小时左右，以轻微出汗为宜;或每天至少活动6000步。注意每次运动要量力而行，强度不要过大，持续时间不要过长，可以分多次运动。
每天清晨在公园和傍晚一些健身场所、广场常常能看到人们进行运动锻炼的身影。一般来讲，无论什么时间进行运动，只有运动了都会对降产生好的效益。
但对于老年肥胖者运动的时间应该有讲究，因为老年肥胖者常常伴有肥胖并发症，如果不注意合适的运动时间，可能会发生心血管意外，得不偿失。
比如对于没有清晨运动习惯的老年人，清晨运动时应多加注意，因为清晨冠状动脉张力容易增高，交感神经兴奋性也较高，一些急性的心血管事件例如心肌缺血、心绞痛、急性心肌梗死以及猝死的发病也多在早晨6时至中午12时，因此应尽量选择下午或晚上活动为妥。如果在清晨健身，运动量应尽量小一些。
另外，研究发现人在进餐后30～40分钟时血压可能会有轻度下降，而心率可能会增加约15次/分钟。血压下降说明餐后有更多的血液流向了胃肠道，而心率加快是心脏负荷加重的表现。因此，老年肥胖者应该避免在餐后特别是饱餐后1个小时内进行运动锻炼。
减肥计划书应该篇四
21.风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。
22.19做了新娘，买了新房，初为人母，被幸福快乐围绕着，2022不管是不是“预言”的世界末日，我都要用爱打造一艘“诺亚方舟”，力所能及，让身边的亲朋好友都平安幸福每一天。
23.作为我厂的综合科室，办公室的工作繁杂琐碎，很多工作不可预测。一年来，办公室在厂部的领导下，在全体工作人员的共同发奋下，在兄弟科室的配合下，始终按照“年有计划月有要点周有安排日有任务职责到人”的要求，紧紧围绕为我厂生产管理及后勤服务这一中心，发奋协调各部门之间的工作关联，认真履行岗位职责，团结协作。
24.发展思路和工作举措再完善再深化，干部能力素质和工作作风再强化再提升。
25.有了执著，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执著，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执著，欢乐可以绽放成满园的鲜花。
26.大厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱，理想和信念就是人生大厦的支柱；船舱破浪前行，是因为有指示方向的罗盘，理想和信仰就是人生航船的罗盘；列车奔驰千里，是因为有引导它的铁轨，理想和信念就是人生列车上的铁轨。
28.法律面前人人平等，纪律约束没有例外，制度面前没有特权。
29.疯狂快乐潇洒，纠结郁闷难过，成功失败坎坷，丰收遗憾无悔，路线不换梦想不断，走过更远，把方向记住，把目标端正，把未来清晰，把快乐进行。
30.伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
31.在z治上更加坚定，在学习上更加深入，在实践上更加扎实，在结合上更加紧密，在落实上更加见效。
32.我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却著有《难经辩》、《本草补遗》等书。
33.打牢“学”这个基础，突出“做”这个关键，把住“改”这个牵引，体现“促”这个目的。
34.有实践依据、有理论分析、有具体举措。
35.责任成就自我。
36.把学和做结合起来、把查和改贯通起来。
37.春风骤起，刮来幸福好甜蜜；，夏季来袭，阳光灿烂心涟漪；，秋叶遍地，静享心境淡如菊；，冬雪飞逸，飘落奖金买新衣！的四季，一定要比今年更美丽哦！
38.自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像欧基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来。
39.立足各自比较优势、立足现代产业分工要求、立足区域优势互补原则、立足合作共赢理念。
40.《坚忍与顽强》不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
减肥计划书应该篇五
1. 把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
2. 费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。
3. 对不起，我喜欢瘦一点的！
4. 老婆：老公，今晚吃什么饭啊？老公：面条吧！老婆：又是面条，再吃面条我就成面条了。老公：那多好啊，不用花钱减肥了，还可以去跳舞。
5. 酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
6. 我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
7. 想想商场服务小姐的白眼。
8. 绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
9. 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
10. 嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！
11. 瘦下来才好上位。
12. 这个世界对胖子都没有善良过，不管多晚都不要放弃变美变短的念头。
13. 减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
14. 总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
15. 想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？
16. 美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
17. 减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情我要快乐！也要健康！加油！
18. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
19. 夏天减肥是妹子唯一的目标！逗比的我和我的逗比同事们。
20. 肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
21. 当一个女孩开始不把减肥挂在嘴边时，不要担心，只是接受现实了。
22. 月不减肥，3月没人追，月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁???月月没玫瑰，年年只悲催。
23. 每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！
24. 当减肥标兵，做健康达人。
25. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
26. 四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲！
27. 不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔必须瘦不要想太多！
29. 这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
30. 挤公车和地铁的时候，游刃有余。
31. 不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
32. 夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？
33. 漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！
34. 先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
35. 不能让肚子比胸大！
36. 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
37. 所谓气质、美丽都是瘦出来的。
38. 别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。
39. 不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
40. 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
41. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
42. 关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
43. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
44. 想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
46. 减肥地带，我的地盘，我做主。
47. 一年如一日。
48. 节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
49. 如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
50. 减下去的是重量，升起来的是健康。
51. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
52. 夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
53. 撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。
54. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
55. 从来不需要想起永远都不会忘记。
56. 对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
57. 立冬了！别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦！
58. 过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号
59. 这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
60. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
61. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
62. 反正世界上胖子这么多，也不差你一个！
63. 想想以前嘲笑过你胖的人
64. 隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。
65. 美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
66. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
67. 身材横向发展不断，决心减肥，对老公说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道：大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。
68. 减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
69. 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200j你看着可爱不！
70. 永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
71. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
72. 女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。
73. 坚持一下，再坚持一下。
74. 吃了会后悔的话，就别吃，别做要自己后悔的决定。
75. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
76. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
77. 想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
78. 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
79. 死肥婆少吃一口，能怎样？