心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
游井冈山心得体会篇一
在前段时间，经同事推荐接触到了一篇文章，名字是《请善待你所在的单位》，读完之后我想了很久，单位在我心中到底是个什么样的位置。
在每一个员工的心里，有些时候都会对自己的单位多少产生抗拒，一直喊着单位是我家，但是都貌合神离，能真正融入到这个“家”的人很少，而大多数的员工有的时候还会“团结”在一起把单位视作“敌人”，我虽然刚毕业不久，也在不同的单位呆过，而且还发现了一个“有趣”的现象，当公司对外有业务的时候，比如说业务谈判、财务回款，项目投标的时候，单位所有人都会一致对外，那时候单位看起来才真正的是个大家庭，因为这三项中无论哪一项，都直接对公司每个人有直接关系，正所谓公司业绩好，员工待遇好;而当公司内部有调整的时候，比如员工待遇调整、加班、伙食水平下降的时候，每个员工都会产生抗拒的心理，无论之前公司给多少的福利全部都抛到脑后，就感觉单位对不起自己。这是每个单位现在的普遍现象。
在《请善待你所在的单位》这篇文章中，提到了三个“珍惜”与三个“忌讳”，在这个社会中，任何事物相接处说好听了是相互合作，说不好听了就是相互利用，如果单位每个人把这三个“珍惜”与三个“忌讳”都做到了，这个单位应该更会像个大家庭吧。
单位无论大小，每个大单位都是从小单位成长起来的，而每个员工也是单位成长的重要组成部分，当每个人真正参加工作的时候，一年在单位呆的时间比在家呆的时间还长，说单位是我们的家一点都不过分。
在单位里，也许我们的努力和付出很微不足道，但是我们要把自己的努力看作是我们单位凝聚力必不可少的部分;一滴水只有投身大海才不会干涸，一棵草只有投入大地的怀抱才能装扮春天。只要我们怀着一颗感恩的心，为企业付出了，把我们的聪明和智慧，回报给单位了，这就够了，也就无怨无悔了。在单位里，我们个人的力量确实很小，但是，如果我们单位的每一位员工，都能把单位当作自己的“家”，工作的时候再认真一点，尽心一点，尽责一点，我们的企业就会跃上一个新的台阶。
在单位里，我们需要的就是要尽职尽责地干好自己的本职工作，去回报单位。“工欲善其事必先利其器”，为了适应时代发展的要求，我们必须不断地学习新东西、接受新事物。只有勤于学习，才能造就人才。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，只有勤于动手，我们才能走向成功。
在单位里，我们要与人为善，和睦共事。我们要善于与领导和同事沟通，及时与他们交流工作经验;对出现的问题不能抱怨和推诿，要积极地采取措施进行补救;遇到棘手的问题时要及时向同事请教、磋商，因为，我们是一个团队，一个整体。
在单位里，我们不能把工作看做是一种谋生的手段，而应看成是一份责任，我们每一位员工都要有担当意识，该尽的责任一定要尽到，自己能完成的工作一定要努力去完成，使自己早日成为独当一面的技术能手，只有这样，我们的工作才会有成绩，人生才会有出彩的机会。
端正自己心态，不仅仅是一种美德，更是一种理想境界。“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非”，在工作中，我们要时刻保持平和的心态，永远不要在背后评论别人，不要推诿责任，要有所担当。山外有山，人外有人，永远不要瞧不起别人，好多的事是需要我们大家一起做才能完成，要始终保持随和、谦逊的态度，这样我们才会有所收获。
游井冈山心得体会篇二
最近读了《赏识你的学生》一书，感受颇多。全书用许多生动的案例诠释了“期待效应”试验、“需要层次”理论、“多元智能理论”等教育理论知识，阐释了实施“赏识”教育的重要性、可行性，通过一个个教育故事，喊出了教师要善待每一个生命的教育理念。
“以人为本”，“一切为了每一个学生的发展”是新的课程理念。每一个学生的潜力是巨大的，而发展潜能的金钥匙就是自信心。学生在形成良好的品行过程中，尤其是后进生特别需要教师的鼓励和表扬。鼓励和表扬的力量大于批评和处分的力量。学生在校接受教师的表扬和赞扬中，他会自觉地放大自己的优点，对自己表现出强烈的自信，极力使自己变得优秀，一些不良的品行也会在不知不觉中消除。针对学生的特点进行赏识。“赏识”这个词，《现代汉语词典》给出的解释是：认识到别人的才能或作品的价值而予以重视或赞扬。这就告诉我们每一个教育者都必须首先认识到学生的才能，然后再予以重视和赞扬，要有针对性。也就是说并非“拉到篮里就是菜”，胡乱指着学生的某一言或某一行大加赞扬、夸奖之能事，而是针对学生的特点进行赏识。赏识是一门艺术、一门学问，是教师的一门必修课。教师要通过不断的钻研、深入的学习，掌握赏识这一有效手段，并在适当的时机、合适的场合发挥其最大的作用。
《赏识你的学生》中无数的成功者的经历都告诉我们：外因并不是决定因素，内因才决定了事物的最终走向。学生的成长应该是学生自己的事，只有调动和依靠学生自身积极因素才能真正做到。赏识是很多促进学生成长的催化剂中的极为有效的一种，它能够激励、唤醒、鼓舞学生内在的积极因素，从而使很多的不可能成为可能。
很多时候，我们怨天尤人，埋怨学生不够聪明，埋怨好心得不到好报，静下心来，想想平日里那些毫不起眼的孩子，那些尽惹我们生气的宝贝，原来也都有可爱的一面。猛然醒悟：其实，每一个孩子都有自己的闪光点，只是有时匆忙的步履，泥泞的心情遮掩了我们的双眼；繁琐的工作，忙乱的头绪，钝化了我们的敏锐；成绩的镣铐，升学的压力扰乱了我们的心智，所以我们看到的，更多的是学生的缺点，而忽略了那一双双天真的眼睛,那一颗颗纯洁的心灵。他们需要老师的关心和认可，需要老师的呵护和鼓励，即使因为无心犯了错误，也需要我们的老师温和地指出，他们需要的是引导而不是指责，是真诚而不是伪善。他们是成长中的孩子，需要尽情地沐浴阳光，吸吮雨露，需要风雪的磨练，鲜花的簇拥。所以教育应该是师生间的彼此信任，相互尊重，互相理解。要学会赏识你的学生，先学会从心底去爱他们。
赏识学生，把他们当作自己的孩子来看待，挖掘他们的闪光点，理解学生、相信学生，不断地鼓励表扬他们，那么学生也一定会朝着你引导的方向前进的。
游井冈山心得体会篇三
今天有幸拜读了《请善待你的单位》，深有感触。文中罗列了三种珍惜与三种忌讳，读完有如醍醐灌顶，文中所说的内容正是我们在单位中容易违反且不加以重视的。长此以往在单位必然不好与人相处，甚至于和同事之间产生仇怨。
珍惜工作，是我们应该去做的事情。既然单位选中了我们，给了我们一份工作，就说明单位信任我们，我们不能随意挥霍别人的信任，工作时要发挥自己全部的实力，让自己能对得起单位，对得起看好你的人。这不仅仅是一份工作，更是自己品质的试金石。能够出色地完成单位交代的'任务，就能让单位和领导看到自己的价值与态度，告诉他们选择你不是错误。我们不是为了完成工作而工作，我们是为了证明自己，把自己的闪光点展现出来，这就不单单是为了现有的工作，更是以后单位与领导重用自己的必不可少的条件。
珍惜关系，更是在单位要经常面临的事情。同事之间、与领导之间的关系都是一种缘分，既然能在一起工作，就要更加珍惜。相遇不容易，我们每天会见到形形色色的人，又与多少人擦肩而过，最终和我们朝夕相处的还是单位的同事与领导。能在一起工作，更是一种福分。所以在工作中我们不要争高低，我们应该把精力放在工作上。对待同事，更应该带着感恩的心，善待他人就是善待自己。
最后一种珍惜是珍惜已有的，这正是我们容易忽略的。可能一种工作做的时间久了，就会产生厌烦，不再像新接触时有激情，对待工作就会消极懈怠。这时我们就要调整好心态，想想工作之前和现在的状态，当初的激情澎湃是因为什么?是因为终于有了这份工作。虽然你会认为工作枯燥，但还有多少为了这份工作而奋斗的人?你在他们眼中就是成功的代表，如果你不想好好工作，会有许许多多的人争抢着代替你。到时你一无所有，会不会为当初糟蹋的工作而懊恼?珍惜眼前所拥有的吧，因为那可能是许多人的梦想。
三种珍惜，是教会我们要怀着一颗感恩的心，能够对得起自己，对得起别人，这才是我们人生最重要的价值。而在工作中同样也有三种忌讳，要时刻防备，严于律己，决不能触及这三种底线。
一忌推诿。工作是你的职责，也是你的义务。如果你把自己的工作推给别人，可能轻松一阵子，但给人的感觉就是你没有独立完成工作的能力，长此以往领导不会重用你，同事也会看轻你。一时的小聪明可能造成不可挽回的损失，代价可能就是你一生的前途。
二忌愚弄他人。前文写过，能在一起工作是一种缘分，愚弄他人本身就不是一件光彩的事。将同事的信任玩弄于鼓掌之中，这并不是聪明，而是彻头彻尾的愚蠢。在同事眼中，你会变成不可信任的人，同样，在领导眼中，你的小聪明并不会为你加分，而会产生厌恶。这同样意味着你工作之路的尽头。
三忌轻浮。单位可能是你一生的归宿，所以工作中错失机会不必自怨自艾，取得成果也不能得意忘形。这条路上走得最远的一定是勤劳踏实的人。
通读文章，让我更加明白了在单位中自己的定位，今后我定会怀着一个感恩的心勤劳工作，善待同事，希望能在单位中越走越远。
游井冈山心得体会篇四
第一段：引言 (200字)
人们常说，外貌不重要，内在美更为重要。然而，我们每个人都有自己独特的外貌特征，这些特征无论是通过基因遗传还是环境塑造，都成为我们独有的标识。从小到大，我们时刻面对镜子里的自己，每天与自己的样子相处。然而，样子究竟对我们的人生以及他人对我们的评价有多大影响呢？通过这篇文章，我想谈谈我对于“你的样子”这个主题的一些心得体会。
第二段：外貌与心态 (200字)
一直以来，外貌都是被人们关注和评价的焦点。然而，随着社会的进步，人们对外貌的看重逐渐减少，内在美越来越被看重。外貌固然重要，但是最终还是要看个人的品性和修养。一个外貌普通的人，如果内心善良、乐观向上，自然能够吸引他人的目光和关注。而相反，一个长相俊美的人，但心态消极、自私自利，可能很难得到别人的真心认同。因此，我们不应只看重外表，更要树立正确的心态，追求内外兼修。
第三段：自信与自尊 (200字)
外表与自信密不可分。当一个人对自己的外貌非常自信时，他无论穿着怎样、长相如何，都能表现出自己的特色，并给人留下深刻的印象。自信不仅能让自己更加魅力四射，也能为自己赢得更多的机会和尊重。同时，外貌也与自尊密切相关。美丑往往是主观的，在他人眼中或许不是很重要，但如何看待自己的样子，对于个人的自尊心影响巨大。我们应该珍爱自己的样子，承认自己的独特之处，并从中获得心灵的满足与安慰。
第四段：外貌与社交 (200字)
无论我们喜欢与否，外貌在社交中扮演着重要的角色。在人际交往中，外貌往往是最直观的评判标准之一。然而，外貌对人际关系的影响是有限的。社交需要的是真实和善良的个性，而不是表面的美丑。我们不应过分追求外在的认可和赞美，而应关注与他人的真实交流与情感连接。只有真正的友谊和爱情是建立在内在美的基础上的。
第五段：个人经历与反思 (200字)
回顾自己的生活经历，我发现过分关注外貌会让我疲于奔命，容易因追求完美而忽略了真正重要的东西。经历了一次挫折和内心的反思后，我逐渐明白了外表虽然重要，但并不是全部。我开始重视发展自己的内在素质，培养积极乐观的心态。同时，通过与朋友的交往，我也发现他们不会完全因为我的外貌来评价我，而是更看重我的真诚和善良。这让我对外貌有了更加理性的认识和对自我价值的更深刻的认同。
结尾: 总结与展望 (100字)
从人们对外貌的看重到内在美的重要性的逐渐认识，我们已经意识到外貌只是人生中的一个方面，并不决定一个人的命运。每个人都有自己独特的样子，我们应该接纳并善待自己，相信自己的阳光与魅力不仅仅来源于外表，更来自于内心的自信和积极向上的心态。未来，我将继续努力发展自己的内在品质，注重培养内心的美丽与智慧，坚信真正的美来自于灵魂的光彩。
游井冈山心得体会篇五
人们常说“衣装打扮是一种内心的映射”，每个人的外貌都是与众不同的独特标志。自我形象与个性气质密不可分，从小到大，我们始终都在以不同的方式塑造自己的形象，不断探索和表达自己独特的个性。在这个全球化的时代，人们越来越注重呈现自我的方式和个人风格，对外貌的重视也日益增加。本文将从形象塑造、自信心、第一印象、个人品味以及谦逊等方面展开讨论，探讨个人形象对于我们的生活和价值的意义。
第二段：形象塑造
养成良好的形象塑造习惯，对我们的生活和社交活动有着重要影响。服装是个人形象的基本元素之一，适合的衣着可以提升我们的自信心并给他人一个好的印象。无论是在日常生活还是社交场合，合适的着装和整洁的外表都是增强自信的重要因素。此外，言行举止和仪容仪表也是重要的体现个人形象的方面。一个优雅自信的笑容、端庄大方的举止，都能为我们带来更多的自信和尊重。因此，积极培养好自己的仪表仪容习惯能为我们带来许多机会和成功。
第三段：自信心
外表的打扮与个人形象的塑造密不可分，建立自信心是形成良好形象的重要一环。自信心并不是外界给予的，而是源于内心的肯定和自我认同。自信心使我们能够从容地与人交往，在困难面前保持镇定，并且有勇气去追求自己的梦想。一个自信的人在面对挫折时不轻易放弃希望，而是坚定地相信自己并积极寻找解决问题的办法。自信心还能影响我们的行为和态度，使我们在工作、学习和人际交往中更加积极主动。因此，培养自信心是我们塑造自我形象中必不可少的一部分。
第四段：第一印象
形象与第一印象紧密相关，第一印象往往决定了我们与他人的关系发展的初期。第一印象是指我们初次接触他人时对其外貌、言行和气质所产生的感觉。良好的形象可以帮助我们留下积极的第一印象，赢得他人的好感和信任。一个整洁得体的外表、友善自信的笑容，都能给他人留下好印象。与人交往时，我们常常通过外貌、言行举止来推测对方的性格、教育背景和价值观等。因此，我们应该时刻注意自己的形象，让它符合我们希望给他人留下的印象。
第五段：个人品味与谦逊
个人形象也体现了个人品味和修养，它是我们个性和文化素养的体现。个人品味是指个人对衣着、饮食、住房等方面的审美和选择。每个人都有自己独特的品味，它反映了我们对美的追求和个性的展示。然而，个人品味不应该一味追求流行或夸张，而是要注重自身素质的提升和细节的把握。谦逊是个人品味的一个重要方面，在追求个性的同时应保持谦虚和尊重他人。一个有品位且谦逊的人常常给人留下深刻印象，并更易得到认同和接受。
结论：
通过对个人形象的塑造，我们不仅可以提升自信心，树立良好的自我形象，更能在与他人的交往中赢得良好的第一印象和信任。个人形象是我们个性和文化素养的体现，不仅要注重外表的形象，还要培养良好的品味和谦逊的态度。无论是在个人生活还是社交场合中，我们的形象将始终与我们息息相关，并对我们的生活和价值产生重要的影响。因此，我们应该重视个人形象的养成，注重内外兼修，为自己树立积极向上的形象，追求更加丰富、充实的人生。
游井冈山心得体会篇六
近年来，饮食文化逐渐受到人们的重视，吃饭不再只是填饱肚子，更是一种享受。面对各种美食，我们遵循着自己的喜好与口味进行选择。而有一种新兴的饮食方式——吃你的，一时间成为了大众关注的焦点。作为一名长时间进行吃你的实践者，我收获了很多体会，与大家分享，也希望能给大家带来启发。
第二段：吃你的心得
吃你的，顾名思义就是吃自己喜欢的食物，不为他人的评判或眼光所干涉。在实践过程中，我发现吃你的这种方式能够调动人们的食欲和享受感。例如，在外用餐时，餐厅菜单上琳琅满目的种类总是让人眼花缭乱，选择不是一件容易的事。而当你选择吃你的时，无需理会菜单上的繁荣与规范，只需选择自己内心真正想要的那一道菜，从而真正吃出自己的享受。无需担心别人的眼光，只需专注于舌尖上的味觉盛宴。
第三段：心态的转变
以前，我也曾受到社会的不断灌输，追求时尚和潮流，而忽视了自己内心真正的需求。吃你的这种方式的出现让我意识到，我不再需要被他人定义和束缚，我可以自主选择，寻找到真正适合我口味的食物。这种转变让我更加独立，更加有自信。同时，我也逐渐理解到，吃你的并不仅仅停留在饮食上，它更是一种心态的转变。我们应该更加关注自己的内心需求，勇敢追求自己的梦想和喜好，在选择的道路上不再迷茫。
第四段：感悟生活的美好
通过吃你的，我也更加深刻地感受到了生活的美好。每一次在饮食中寻找到自己的心灵寄托的时刻，都是一次对生活的享受和重新审视。无论是一家小店的招牌小吃，还是自己烹饪出来的一道美食，都能带给我莫大的满足感和幸福感。尤其是在与家人和朋友共享美食的时刻，更能体味到人与人之间的情感纽带。吃你的不仅营养口感上的享受，更是对生活的感悟，让我更加珍惜当下的每一个瞬间，发现生活中的美好。
第五段：吃你的的启示
吃你的这种饮食方式，对我而言不仅仅是一次突破，更是一次对自己的重新认知。它教会了我勇于追求自我和梦想，让我明白了与他人的意见相比，更应该听从内心的声音。每个人都应该有权利选择自己喜欢的生活方式，不被社会舆论所左右。这也启示了我在其他方面，不仅仅是饮食上，都应追求真实和自我，坚守自己的原则和信念。
总结：
吃你的不仅仅指的是改变饮食习惯，更是一种生活态度的转变。它让我明白了坚持自我，追求内心真正的需求的重要性。通过吃你的，不仅能够体验到美食的快乐，还能够感受到生活的美好和人际关系更加深厚的价值。相信在未来，吃你的方式将会得到更多的认可和推崇，成为人们追求自由、独立和幸福生活的一种体现。
游井冈山心得体会篇七
近日，河沙镇收费站在陈文学站长的带领下，认真学习了《请善待你的单位》一文，学习完之后，感触颇深。其语言之朴实，道理之深刻，令人久久回味，现结合自身情况，谈谈个人对《请善待你的单位》的心得体会。
整篇文章总揽全局，又细致入微，从单位对每个人的重要性和单位存在的现实问题说起，又给人醍醐灌顶、豁然开朗之感。单位的工作业绩总是偏向于踏踏实实的工作者，单位乃是给每个热爱工作的人一个平台，一种快乐，一个细节，也是一份爱。我要珍惜我所在的单位，努力工作，严格要求自己，认真学习，和同事友好相处密切配合，积极参加各种活动。按时按质按量完成单位交给的每项工作任务。在单位工作的同时，我也收获了与同事合作的快乐，任务完成后的满足和个人生活的保障。
文章里有一句话，我记忆深刻“你不种地，但你有吃有喝；你不织布，但你衣着华丽；你不造车，但你以车代步；你是依靠什么获得你需要的生活用品？你是依靠什么赢得社会尊重？——那就是单位”。
于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧遇到，没有过多的惊讶与寒暄，只是轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”这样的一句话，让你想到恋人的相遇还是朋友的相遇？对于我而言，这是我和石安高速的相遇。
时间回到20xx年的11月，一个偶然的机会，参加了河北高速公路的招聘考试，就这样，我和石安高速相遇了。没有刻意的准备，最自然的流露，让我们彼此有了最初的缘分，直到遇见最美的自己。
感谢石安高速，让我退去懵懂，开始有了最初的工作状态。感谢石安高速，让我在工作中成长，让我有了后来可以独立担当的条件；感谢石安高速，让我重新认识自己，发挥自己的所长助力单位发展，让我有了为之奉献奋斗的目标！
善待单位是一种心境，它能让我们乐于面对工作中每个阶段面临的各种境遇；善待单位是一种素养，能让我们在与人交往过程中能更好的影响身边的人。
我要善待我的单位，我要与单位同行！
游井冈山心得体会篇八
第一段：引言（150字）
人类的生存离不开食物，而同样的食物在不同人的口中却有着不同的体验和感受。在我看来，吃饭是一项美好且有趣的活动。通过品尝各式各样的美食，我渐渐发现，美食不仅仅是填饱肚子，更是一种享受和体验生活的方式。在这个话题下，我将分享我对于吃的心得体会。
第二段：品味美食的乐趣（250字）
美食的世界博大精深，多种多样的口味和风格让人目不暇接。从东方的中餐、日餐到西方的意大利面、法式菜肴，每一种菜品都有着独特的魅力。而为了更好地品味美食的乐趣，我喜欢尝试不同的餐厅和食材。每一次品尝都是一次冒险，我可以发现许多新的味觉享受。同时，品味美食也是一种文化交流的方式。通过尝试不同的菜肴，我了解到各个国家的饮食文化和习俗，增加了对其他文化的理解和欣赏。
第三段：食物与健康（250字）
食物不仅是满足口腹之欲的工具，更是我们保持健康的重要因素。对于我而言，保持均衡的饮食是非常重要的。我喜欢选择新鲜、有机的食材，同时注重各类营养的摄入。饮食健康对于身体的发育和免疫力的提升有着重大的影响。然而，在追求美食的同时，我也深知过度暴饮暴食对身体的伤害。所以，我尽量控制食量，避免不健康的饮食习惯。
第四段：烹饪与分享（250字）
除了品尝美食，烹饪也成为我对待食物的一种方式。通过自己动手制作美食，我感受到了烹饪的乐趣。同时，烹饪也是一种艺术的体现。烹饪的过程中，我可以发挥自己的创造力，将食材转化成美味佳肴。而且，烹饪并不仅仅是一项技能，更是一种方式去表达爱和关怀。我喜欢和家人、朋友一起分享我亲手制作的美食，这是一份情感的传递和交流，也是一种幸福的享受。
第五段：吃出幸福与感恩（300字）
总的来说，吃饭是一种满足口腹之欲的活动，但更重要的是，它带给我幸福和满足。通过品尝美食，我更加珍惜生活带给我的美好。而很多人每天都在忍受饥饿，无法享受美食的滋味。这使我感到心中的愧疚和惋惜。饮食的幸福不应该被人们轻率浪费，我们应该从中学会感恩，珍惜并与他人分享。因为同时拥有吃饭的机会和品尝美食的能力，这是一种幸福的体验。
结尾（100字）
在我看来，吃饭不仅仅是满足口腹之欲的生理需求，更是一种品味和体验生活的方式。通过品味美食，我了解到世界不同餐饮文化的独特之处，并享受其中的乐趣。吃饭不仅满足我们的味蕾，也关乎我们的健康和身心的平衡。通过烹饪和分享美食，我感受到了与家人、朋友之间的情感交流。最重要的是，吃食的幸福和满足带给我感恩的心情。
游井冈山心得体会篇九
第一段：自我介绍与外貌描写（200字）
大家好，我是小明。今天我想谈谈一个自己的心得体会，那就是关于“你的样子”。作为一个普通人，我也曾纠结于自己的外貌，担心别人的评价和目光。然而，随着年龄的增长和生活经验的积累，我渐渐明白了外貌并不是决定一个人的全部。我很幸运地拥有一个中等身材、黑眼珠和褐色短发。虽然没有高鼻梁和深邃的双眸，但这些并不妨碍我看到自己的独特之处和内在的美。
第二段：外貌与自信（200字）
一切的改变都源于内心的认同和接纳。外貌固然重要，但内外兼修才是最佳选择。外貌只是我们的一部分，它无法决定我们的命运和价值。每个人都有自己独特的美丽之处，真正重要的是学会珍惜并发扬自己最好的特点。只有当我们从内心接受自己，无论外貌如何，我们才能自信地面对世界，散发出光芒。贵在自信，自信在心，心中自信即是最美的造型。
第三段：外貌与个性魅力（200字）
外貌只是个人的一种表象，而个性魅力才是真正让人难以忘怀的魅力。我们应该注重培养自己的个性特点，树立积极健康的生活态度，让自己在交往中散发出与众不同的魅力。外貌是静态的，而个性魅力却能在不同场合中随着情境的变化而展现不同的魅力。内在的自信、幽默风趣的表达、独特的爱好和才华，这些都能从内而外地体现出个体的魅力。
第四段：外貌与幸福感（200字）
外貌对于幸福感的影响远没有内心的情感和内在的品质来得重要。幸福感是一个人内心的状况，是一种积极、乐观的生活态度。当一个人热爱自己、满怀希望和信心地面对生活，外貌变得微不足道。因为幸福感来源于内心，它不受外界因素的影响，而是由自身的情感状态所决定。外貌可以被装饰，但幸福感只能依靠我们自己的选择。
第五段：改变观念 塑造自己（200字）
外貌并不是我们决定的，但我们可以通过努力改变自己的观念和态度，进一步塑造自己的样子。我们可以通过健康的生活方式、积极的思维方式、学习和修炼等方式来提升自己的内在品质，让自己成为一个有内涵、有修养的人。外貌只是一个人的外在表现，而真正让人难以忘怀的是个人的品质和特点。所以，不论你的外貌如何，展现自己最好的一面，做一个有趣、有格调的人。最终，我们要记住：内在的光芒才是真正闪耀夺目的光芒。
总结（100字）
外貌只是冰山的一角，不同的是为人处事、思考问题的内在能力，人们更欣赏并向往那种阳光、自信、真诚的人。面对你的样貌，不必过多纠结，自信是最好的装饰。用积极的心态去面对自己，用乐观的心态去追求幸福，用真实的心态塑造出一个独特且有品质的你。