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最新科学健身教案 科学健身全民健身心得体会(优质5篇)

时间:2023-09-18 01:51:22 作者:飞雪 最新科学健身教案 科学健身全民健身心得体会(优质5篇)

作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?以下是小编为大家收集的教案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

科学健身教案篇一

运动是人们在闲暇时间锻炼身体的一种方式,强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。

我从小皮肤就有毛病,会对含蛋白食物、强烈的太阳光过敏,致使身体免疫能力下降,身体瘦弱。全家人都很担心我,妈妈更是带着我到处求医,所有的亲戚都帮着打听民间偏方。

在四处求医无效的情况下,爸爸认为增强体质可以减轻症状!而要改变我的体质就要从运动开始!于是从大班的时候,爸爸恳求一位羽毛球教练收我为徒,从此我走上了运动治病的'路,不论刮风下雨,爸爸妈妈带着我坚持去训练。

经过两三年的锻炼,皮肤瘙痒症竟然真的有所好转,印象特别深刻的是一次暑假集训,那天的强度特别大,先是五公里山路拉练,接下来做韧带的拉伸,到了中午教练觉得大家很辛苦,就请大家吃羊肉。可我心里知道,羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味,看着同伴吃得那么津津有味,我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里,没敢用力嚼就直接吞进肚子里了,也许是很久没吃它了,一块下去,那香味留存口齿间,竟难以消失,我禁不住又挑了一块大肉,慢慢嚼了嚼,真是香啊。嘴里美滋滋的,心里乐滋滋的。四五块下了肚,果然不出十分钟,全身就开始发痒了,我的身体就像中了魔咒,全身的血管冲撞着我的皮肤,像是要冲出去,再也不想呆在我身体里,我慌了,害怕极了!正当我恐惧无助的时候,全身的血液像是撤退的洪水,很快就停止了攻击,一切又像没有发生过一样。

回到家,我跟爸爸说起今天的经历,爸爸说我运动有效果,现在的体质增加了,过敏的症状和程度已经有了明显的改善,如果坚持锻炼以后随着我成长,我完全不用担心饮食过敏,就会长得壮实一些。

运动改变了我,更改变了我的生活。如果不是坚持运动,今天的我就不可能这样的帅气!运动让我的生活更美好!

科学健身教案篇二

为了引领学生崇尚科学、抵制邪教,积极响应党和国家的号召,坚定信念,奋发图强;崇尚科学,追求新知;提倡文明;维护稳定,弘扬正气,争当弘扬精神文明的先锋,特举办“弘扬精神文明,反对邪教活动”主题班会。

教学过程:

一、认识邪教:区别宗教与邪教

1、教师提问:什么是邪教?学生就自己的认识发表观点。

2、展示资料:

1)我国宗教倡导信徒融于社会,服务社会,造福人群,维护社会和谐,拥护中国共产党的领导,拥护社会主义制度。如佛教的“庄严国土,利乐有情”,天主教、_的“荣神益人”,道教的“慈爱和同、济世度人”,伊斯兰教的“两世吉庆”等。这些说法虽然不尽相同,但都是引导信徒与社会主义社会相适应,教人向善,慈俭济人,睦邻和亲,奉献社会。邪教则完全相反,虽然它盗用了宗教的一些用语,但它的本质是反社会的,它们蛊惑煽动成员仇视社会,危害社会,甚至带有政治野心,鼓吹、煽动推翻中国共产党的领导和社会主义制度。

2)宗教信仰和崇拜的对象是各个宗教特定的神,是固定不变的。宗教信仰反对人自比神明和自吹具有“神力”。邪教崇拜的则是教主本人。邪教头子总是冒用神的名义,自称是神的“替身”、“代表”或“仆人”,是神的“肉身再现”,只有他可以与神沟通,他才是至高无上的“神”、“主”、“活基督”,是世界的创造者、主宰者和救世主,并吹嘘自己有种。种超常、特异的能力,神化自己,使成员产生神秘、敬畏感,对他顶礼膜拜和盲目服从,从而达到对成员精神控制的目的。有的邪教宣扬《圣经》中提到的耶和华的“法律时代”和耶稣的“恩典时代”已经过去,“全能神”统治的“国度时代”已经来临,只有信“全能神”才能得救。有的邪教先把自己伪装成_,与_拉上关系以后逐步蛊惑他们去信新的“神”,“实际的神”,或者从私设聚会点入手,侵蚀、瓦解、演化_徒。

二、邪教的危害是什么

1、教师提问:你认为邪教存在那些危害?学生讨论发言。

2、展示邪教危害的资料:

3、煽动反对政府,危害基层政权。

1)、邪教头子煽动成员发泄对现实的不满,反对政府。有的邪教宣称“当今中国是一个没落的帝王大家庭,是‘大红龙’(指共产党)盘卧之地,受‘大红龙’的支配”,诬蔑“共产党政权是撒旦权势”,煽动“要与‘大红龙’展开决战,摆脱撒旦政权统治,建立全能神的国度”。有的邪教公开提出“我们面前有三大敌人,一是‘三自’教会,二是共产党,三是政府”。有的邪教公然打出“推翻共产党领导,夺取政权,建立神国”的旗号。一些邪教组织还有目的地拉拢党、团员和基层干部,侵蚀农村基层党政组织。

2)、从事违法犯罪活动,危害社会。

邪教组织用收取“奉献款”、销售邪教用品等名目诈骗群众的钱财。某邪教“教主”欺骗成员说“信教的主要目的就是看轻钱财”、“钱财最损害灵性”,自己却大肆挥霍成员上缴的“奉献款”,过着奢侈糜烂的生活。

3)、破坏正常的生产生活,危害群众身心健康。

邪教鼓吹“世界末日论”,宣扬吃“赐福粮”、“生命粮”以及“一切靠的恩赐”等歪理邪说,致使一些群众受骗上当,整天忙于信“教”、传“教”,有田不耕,有工不作。有的甚至离家不归,外出传“教”,导致家庭破裂,家破人亡。邪教还宣扬“信主可以免灾,祷告可以治病”,胡说“只要虔诚祷告,不用打针、吃药,疾病自然会好”,不让患病的成员去医院看病,或用骗术来为成员治病,导致伤残、精神失常甚至死亡。

二、讨论:

结合上述案例提出有关问题,由学生谈感想

三、如何远离邪教?

第一,相信科学,遇到疾病找医生,遇到困难找政府,亲友邻里要积极鼓励,相互帮助,宽容体谅,共克难关,决不相信迷信和依靠邪教。

第二,预防疾病,倡导文明健康生活方式,养成良好的卫生习惯。做到劳逸结合,注意张弛有度,保持良好心态。

第三,科学健身,积极参加文化娱乐活动,积极参与全民健身活动,选择符合自己年龄特点、身体状况的运动方式,如太极拳、八段锦等健身气功来健身。

第四,精神充实,靠科学致富,物质生活富足了,精神生活也要丰富,以文化知识充实头脑,以科技信息发财致富,以多彩生活享受人生。

四、总结:我们应该怎样做?

要向周围的亲人和朋友宣传邪教的危害,让更多的人认识邪教,远离邪教。宣传党和政府处理“_功”问题的正确决定,共同维护国家安定团结的大好局面。

科学健身教案篇三

了解古今的科技发展历史,赞颂科技人才,激发学生学科学、爱科学的兴趣。2。开发学生的智力,让学生从活动中感悟科学,继而学习科学,应用科学。3。培养学生的创新精神和实践能力。

1、课前让学生查阅与科学有关的资料,收集有关古今科技方面的资料,让同学们做好准备。

2、可以选取一个口才较好,应变能力较强的学生担当活动的主持人,让他事前认真做好整个程序的准备工作。

3、选择几个普通话标准,阅读能力强的同学进行诗歌朗诵和故事的演讲。

4、黑板上写好课题,投影仪上播放图片和轻柔的音乐作为背景。

老师:同学们,经济是基础,科技是龙头。今天我们在这里召开一节以《我们爱科学》为主题的班会。老师委托————————两位同学来主持,大家欢迎!

甲:在世界科技的舞台上,

乙:中华,我们的祖国啊,

合:曾经是一颗明亮的星座。

甲:中华民族有五千年的光辉历史,

乙:中华民族有五千年的伟大成就。

甲:我们伟大的人民,用勤劳和汗水凝结成累累硕果,

合:留下了一笔笔光辉灿烂的科技发明。

(介绍中国古代科技)

甲:四大发明的光芒,让人仰视它古老的璀璨

合:请欣赏《四 大 发 明》四大发明放光芒,

甲:同学们你们知道我国的四大发明是什么了吗?(指名回答)

瞻圆周率值,七位小数;眺丝绸之路,发展经济;端青花瓷器,扬名海外。

科技发展是强国之路,科技发展是中华民族进步的第一动力,

没有科学,我们哪来的今天的幸福生活?

没有科技,我们哪来的舒适的物质生活与精神享受?

没有科技的进步,我们哪能吃到杂交二号?

我们哪能穿上全棉衣服,我们哪能住进高楼大厦?

甲:这些举世瞩目的科技成果,都是无数科学家经过无数次的实验取得的,你都知道那些科学家?(学生发言)

请听《科学家的故事》(同学讲故事)

乙:随着社会的进步,我国的科学技术早已发生了日新月异的'变化,如今我们的生活水平提高了,家里的生活用品也丰富多彩了。除此之外,科学还在哪些方面影响着我们的生活呢?请同学们根据自己的生活经验谈谈自己的看法。

你们访问父母或爷爷奶奶很早以前用的生活用品有哪些?

学生自由发言。(煤油灯、搓衣板、火柴等)

甲:现在你们还用这些东西吗?为什么不用了?

甲:走进时光隧道

课件出示现代家庭生活新用品,小组交流:你们家新添置了哪些生活用品?

厨房:电冰箱煤气灶高压锅微波炉报警壶电饭褒……

洗手间:全自动洗衣机浴霸热水器座便器多功能毛巾架……

卧室:高级床垫 复合木质地板 天池吊顶冷暖空调 液体壁纸

书房:笔记本电脑 护眼台灯 转椅 多功能书柜

客厅:壁挂式平面电视 柜式空调 高档真皮沙发

乙:没有它们的时候,家里的生活怎样?现在呢?(学生发言)

乙:你有什么小发明,或你将要发明什么?请你告诉同学们。(学生发言)

合:最后让我们用华罗庚的话结束这次班会:。“难”也是如此,面对悬崖峭壁,一百年也看不出一条缝来,但用斧凿,能进一寸进一寸,得进一尺进一尺,不断积累,飞跃必来,突破随之。———华罗庚(中国)

科学健身教案篇四

我叫王佳絮,是个活泼可爱的小孩。但是,你知道吗?我原来很懒,而且经常生病,这都是因为我不锻炼身体而造成的。

原来的时候,我一放学,先吃点小零食,然后去写作业,妈妈准备饭菜。每次我写完作业,妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片,很少出去锻炼。

我每天都这样,慢慢地,过了一段时间,我就生病了,吃了很多药,也不见好转,每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了!由于生病还经常请假,不能去上学。妈妈带我去医院看医生,医生看了看我说:“你要多出去晒晒太阳,最重要的是,你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去,就像人们说的左耳朵进,右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨,牢牢记在心里。

回到了家,妈妈每天都很关注天气,只要是晴天,妈妈就催我出去晒太阳,锻炼。我才没那么乖呢!我坐在阴凉的地方玩耍,妈妈想到我会这样,她就穿着大衣出来了。我一转眼,看到妈妈走出来了,我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想:幸好妈妈没有看见我偷懒,否则就惨了。妈妈也不放心,就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼,又过了一段时间,我的病果然好了起来。渐渐地,我发现体育锻炼真的能强身健体,所以不用妈妈说,也知道锻炼了。从那时起,我生病的次数明显变少了,几乎不生病了,自己也变得勤快多了。

由于身体结实了,现在我的学习成绩在班里名列前茅,我的兴趣爱好越来越广泛,还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处,我爱体育锻炼。

科学健身教案篇五

1.了解几种动物睡觉的方式,对动物产生探究兴趣。

2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

1.经验准备:请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

2.动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

1.激发兴趣:歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲),说说你喜欢哪些小动物,为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。

2.出示幼儿的'动物调查表(提前一天发给家长,在家长帮助下完成的调查表)。

昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?

3.出示教师的动物分类表,引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物,想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。

4.观看课件,正确了解动物不同的睡眠方式。

小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。

5.提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。

6.游戏:看谁学得像

(1)请幼儿说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿,看谁学得像。

(2)请同伴做裁判并说出动物的名字,幼儿模仿,看谁学得像。

(3)教师做裁判并说出动物的名字,请幼儿模仿,看谁学得像。

7.迁移活动:我们怎样睡觉

师:小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式,我们是怎样睡觉的呢?

师:怎样睡对我们的身体最好?为什么?

8.结束活动:学一学正确的睡姿,对睡觉分不清左右的孩子予以指导。

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