总结心得体会可以帮助我们从中汲取经验教训，为自己的人生道路提供宝贵的指导。小编搜集了一些成功的心得体会样例，供大家在写作时参考和学习。
体育老师双减政策心得体会
近年来，教育领域的改革日新月异，而双减政策无疑是其中的热门议题之一。作为受益者之一，作为一名体育老师，我深感双减政策的积极意义和巨大影响。通过自身的实践经验，我认为双减政策不仅提升了学生的综合素质，也给体育教育带来了新的机遇与挑战。
双减政策让学生有更多选择的机会。传统的体育教育更注重学生体育技能的培养，而忽视了学生对其他领域的兴趣和发展空间。随着双减政策的实施，体育课程的压力减轻，学生有更多的时间和机会去参与其他丰富多样的兴趣班和社团活动。他们可以选择参加音乐、舞蹈、画画等课外活动，发展自己的特长和爱好，锻炼自己的综合能力。这不仅让学生在学习中找到更多的兴趣点，也让他们在多元化的发展中获得更多的快乐和成就感。
另一方面，双减政策也给体育教育带来了新的挑战。传统的体育课程注重学生的运动、技巧和战术，而忽视了学生的身心健康和全面发展。如今，双减政策要求体育老师更加关注学生的身心素质培养，注重培养学生的健康意识和自我保护意识，引导学生形成良好的生活习惯。这对体育老师提出了更高的要求，需要他们不仅要熟悉运动技巧，还要具备一定的健康教育知识，并能够通过引导和指导，塑造学生的积极形象和健康生活方式。
通过双减政策，体育教育也更加注重学生的身心健康发展。体育课程不再单纯地追求学生的身体素质和运动技艺，更注重学生的全面发展和个人价值的实现。在体育课上，我们鼓励学生通过运动来锻炼身体，培养体育精神，提高个人兴趣和自信心。通过体育活动，学生可以学会如何与他人合作，培养良好的团队意识和集体荣誉感。而且，通过参加各种体育比赛和运动会，学生可以在竞争中成长，感受到努力和坚持的重要性，锻炼他们的胆识和毅力。
从整体上看，双减政策为体育教育带来了新的机遇，也为学生提供了更多的发展空间。在这个机会与挑战并存的时代，我们作为体育教师，要抓住机遇，勇于创新，为学生提供更具科学性和针对性的体育教育。我们应该注重培养学生的综合素质，关注他们的身心健康，并通过各种途径激发他们对体育的兴趣和热爱。只有这样，我们才能真正做到让每一个学生都从体育教育中受益，提升他们的幸福感和人生质量。
总而言之，双减政策为体育教育带来了积极的影响。学生因此获得更多发展的机会，体育教师因此面临更高的要求与挑战。我们应该善于抓住机遇，积极适应改革发展的需要，不断提高自身的素质和教学水平，为学生的全面发展和未来的成功做出积极的贡献。
英语老师双减政策心得体会
英语作为一种全球通用语言，在现代社会中具有非常重要的地位。因此，学生们在学习英语时需要认真对待，而英语老师在整个学习过程中扮演着重要的角色。为了帮助老师更好地发挥作用，教育部门实行了“双减政策”，即减轻教师工作量，减少教师负担。在本文中，将探讨英语老师在双减政策下的经验和体会。
第二段：减轻工作量的积极影响。
“双减政策”中最重要的一个部分是减轻教师的工作量。在英语老师的教学中，这将有助于提高他们的效率和质量。通过减轻繁琐的行政任务，教师能够将更多的时间投入到备课和课堂教学中。同时，他们也可以在此期间更好地配合学生的学习和个人发展，推动教育的发展。
第三段：减少教师负担的积极影响。
除了减轻工作量，政策也带来了减少教师负担的好处。这意味着教师将不必担心过多的繁文缛节或政策规定。取而代之的是，他们将能够专注于教学的重点，创造一个积极、鼓舞人心的学习环境。这将有助于缓解教师的压力，使他们更有自信、更有动力地面对学生和教学。
对于英语教师而言，双减政策为他们提供了一个更好的教学环境。在这种情况下，我们更应该意识到自己的教学方法和措施，为学生提供更多更好的学习资源和机会。同时，我们也应该努力完善自己的专业知识和教学技能，提高自己的教学象征和办事水平，为教育事业不断贡献自己的力量。
第五段：结论。
总之，“双减政策”为英语老师带来了积极的影响。通过减轻工作量和负担，教师能够专注于教学的核心和底线，提高教学质量并创造积极的学习环境。而从教育的角度来看，我们也应该将其视为一种积极的改革和发展，为教育事业做出更多更好的贡献。
双减政策心得体会音乐老师
第一段：引言（200字）。
双减政策是中国教育改革的一项重要举措，旨在减轻学生过重的学业负担和减少学校的规模。作为一名音乐老师，我深感双减政策为学校教育带来了积极的变化。在过去，学生们面临着沉重的功课压力，很少有时间专注于音乐学习和艺术活动。但现在，学生们的学习负担有所减轻，他们有更多的时间投入到音乐学习中。在这样的背景下，我将分享我在实施双减政策后作为一名音乐老师的心得体会。
第二段：学生的兴趣和潜力得到发展(200字)。
学生们的学业负担减轻后，他们有更多的时间和精力参与音乐学习。我的学生们在课余时间积极参加音乐课程和艺术活动，他们更加专注于音乐的学习，并展现出了很高的学习兴趣和天赋。我注意到，学生们开始更多地表达自己的创造力和个性，他们的作品独特而有趣。双减政策让学生们能以更自由和轻松的方式学习音乐，他们的兴趣和潜力得到了更好的发展。
第三段：音乐教育的多元化和国际化(200字)。
双减政策为音乐教育带来了更多的多元化和国际化。在过去，学生们只能学习中国传统的音乐文化。但现在，他们有机会接触和学习来自世界各地的音乐。我引入了西方音乐、爵士乐和流行音乐的元素，让学生们更全面地了解音乐的世界。同时，学生们通过参加国际音乐交流活动，与外国音乐人交流并展示自己的才华。这样的机会让学生们更有机会成为世界级的音乐人才。
第四段：音乐教育与全面发展(200字)。
音乐教育在双减政策下有助于学生的全面发展。除了学术技能，音乐可以培养学生的审美能力、情感表达和协作精神。我通过组织合唱团、乐队和合奏等活动，培养学生们的合作意识和团队精神。同时，学生们在表演中可以展示自己的个性和情感，提高他们的自信心和表达能力。音乐从多个维度促进了学生的全面发展，使他们更具有综合素养。
第五段：结论和展望(200字)。
双减政策为音乐教育创造了更好的环境，并带来了学生们的积极变化。但同时，我们也需要正视一些问题。随着学校规模的减少，音乐教师的数量可能会受到限制，导致教育资源的不足。因此，我们需要进一步加强培训，提高音乐教师的素质和专业能力，给予音乐教师更多的支持和发展机会。同时，要加强学校与社会音乐资源的合作，提供更多音乐学习的机会和平台。通过共同努力，我们可以进一步推进音乐教育，培养更多有才华的音乐人才，为国家的发展做出贡献。
总结：
双减政策为音乐教育带来了前所未有的发展机遇。学生们的兴趣和天赋得到了更好的发展，音乐教育更加多元化和国际化，同时促进学生的全面发展。然而，我们还需要共同努力解决一些问题，以促进音乐教育的持续发展。音乐教育的未来充满希望，我们有信心为学生们提供更好的音乐学习环境。
双减政策下的老师心得体会
在当前的背景下，中国正在经历着“双减”政策的深刻变革。而作为双减政策的重点对象之一，教师们也在挑战着自己的专业能力和素质。在这样的时代背景下，我们教师们不仅动力更强烈，而且更加积极地把握教育教学的机遇，不断提高自己的教育水平和教学质量。
第二段：认真对待调整和完善教师评价标准。
随着社会、经济、文化和科技的迅速发展，教师注重教学质量、学生评价和实效性已成为一种趋势。同时，新的教育理念、新的教学手段和新的教材出现，教师的职业精神、专业技能和教育价值观也面临着新的挑战。在这种情况下，老师们应该认真对待调整和完善自己的教师评价标准，着重提高教师的专业能力和教学水平，充分挖掘和发挥教师的潜能和创新精神。在双减政策的推进下，教师将始终紧密关注学生和教育教学改革，不断提高教育教学质量和效益。
第三段：积极推进品牌课程建设，把握教育教学机会。
在双减政策的推进过程中，品牌课程的建设已成为教育教学的新方向，许多教师也开始积极推进品牌课程建设。这样的做法不仅可以提高品牌课程的教学质量和学习结果，也为学生提供了更加高质量的学习机会。在这个过程中，老师们应该更加积极地探索新的教育教学方法和手段，更加充分地发挥学生的积极性和主动性，以达到优化教育教学效果的目的。
第四段：注重科技和信息技术的应用，促进教育教学创新。
随着科技和信息技术的不断发展，我们教师们也应该更加注重这些技术和应用的引入和发展，用于教育教学的改进和创新。在双减政策的推进过程中，教师需要更加注重科技和信息技术的教育教学应用，更加注重信息化教育教学的新思路和新模式，通过信息技术的应用促进教育教学的不断创新和提高。同时，科技和信息技术的引入和发展也将成为教育教学的新趋势和发展方向。
第五段：合理安排和控制学时表，引导学生提高学习效果。
在双减政策的推进过程中，教师们应该更加合理地安排学时表，以便更好地定制和控制学生的学习进度和学习效果。通过科学合理的学时管理，教师可以更好地引导学生完成学业，提高学生的学习效果和学习质量。同时，合理的学时管理也将成为教育教学管理的新方向和发展趋势。
总之，双减政策是我们教师面临的新挑战和新机遇。在这个过程中，我们需要不断提高自己的教育教学质量和能力，以更好地服务学生和推进教育事业的发展。我们相信，通过我们的共同努力和不断发扬创新精神，我们将能够推动教育教学改革和发展，创造更加美好的教育事业。(总字数：约1200字)。
体育老师双减政策心得体会
体育老师是中小学教育中不可或缺的一环，他们肩负着培养学生健康体魄和坚强意志的重要任务。然而，随着教育改革的推进，人们开始逐渐反思体育教育的方式和方法，并逐渐出现了体育老师双减政策。在这个政策下，体育老师们需要以更加灵活多样的方式教授体育课程，培养学生的身体素质和运动兴趣。作为一名体育老师，我亲身体验了这一政策，并在实践中积累了一些心得体会。
第二段：培养学生兴趣。
传统体育教育往往过于注重竞争和技能的训练，容易让学生对体育课产生抵触心理。体育老师在应对双减政策时，可以通过增加游戏元素和趣味性，创造出更加有趣的课程。例如，我会设计一些轻松有趣的游戏来引导学生参与，通过游戏的方式潜移默化地培养学生对体育的兴趣和热爱。在这个过程中，我发现学生愿意主动参与，体会到运动的快乐，并且渐渐意识到运动对身体健康的重要性。
第三段：注重培养身体素质。
双减政策要求体育教育更加注重学生的身体素质培养，而非单纯追求竞技成绩。在日常教学中，我注重学生的基础训练，通过各种体育活动提高学生的身体协调能力、耐力和柔韧性。我还会根据不同学生的具体情况进行针对性的训练，帮助他们克服体能上的困难，并逐渐提高身体素质。这种更加注重个体差异和全面发展的体育教育方式，不仅更符合学生身心发展的需要，也能够激发学生对体育的兴趣和热爱。
第四段：培养坚强意志。
体育课程不仅仅是为了学生的身体健康，更重要的是在培养学生的坚强意志方面发挥着重要的作用。双减政策要求体育教学注重培养学生的毅力、团队合作和面对困难的能力。在实践中，我通过设计一些挑战和团队合作的活动，帮助学生克服自身的不足，激发他们的斗志和意志力。当学生们在体育活动中面对挑战时，他们会学会坚持、努力和不放弃，这些精神品质将对他们今后的成长起到积极的影响。
第五段：总结。
体育老师双减政策是对传统体育教育方式的一次革新尝试，旨在更好地适应学生的身心发展需要。在实践中，通过增加游戏元素、注重身体素质培养和培养坚强意志，我发现学生对体育的兴趣和参与度明显提高。体育老师在面对双减政策时，应当积极拥抱改变，不断创新教学方法和形式，为学生提供更好的教育体验。同时，也应该加强与学生家长和学校的沟通合作，共同推动学生的全面发展和身体健康。
双减政策心得体会音乐老师
音乐老师是受“双减政策”影响较为明显的一类教师，他们工作的重要性和前途的选择，所以充满了感慨和体会。下面就是我的心得体会。
双减政策源自国家对教育资源的重要性的认识，旨在减轻学生过重课业负担和教师过重教学负担的问题。然而，双减政策对音乐教育的影响较为明显，因为音乐教育更多的是通过实践和培养学生的艺术审美能力，而不是书本上的知识。因此，许多音乐老师在政策实施后被迫减少了教学时间和资源，这对于他们的教学工作带来了很大的挑战。
第二段：挑战带来的压力和思考。
双减政策的实施让音乐老师面临着巨大的压力。一方面，他们需要在短暂的课堂时间内传授更多的知识和技能；另一方面，他们需要更多的时间去陪伴学生，熟悉学生的特点和需求。面对这种情况，有些音乐老师可能会选择将重点放在传授知识上，而有些则更注重培养学生的艺术修养和创造能力。这是一个需要音乐老师深思熟虑的问题。
第三段：针对挑战的积极应对和探索。
在面对挑战的过程中，一些音乐老师积极去寻找解决办法。他们通过设计更加精彩的课堂活动，使有限的时间得到最大的利用；通过加强与学生的互动和交流，更好地了解学生的需求；通过组织音乐比赛和演出等活动，提高学生的参与度和艺术修养。这些做法不仅有助于提高音乐教学的质量，也帮助音乐老师更好地完成自己的教学任务。
第四段：对双减政策的反思和期望。
尽管双减政策给音乐教育带来了一定的困难和挑战，但我们不能忽视政策实施过程中取得的成绩。通过减轻学生的课业负担和教师的教学负担，学生们在时间排布上有更多的自主权，教师们则有更多的时间去研究教育理论和教学方法，提高自己的教学水平。所以，希望双减政策的出发点和初衷能够继续受到重视，并在未来的实施过程中更加合理和有序。
第五段：对自身职业发展的思考。
在双减政策的影响下，作为音乐老师的自身职业发展也需要重新思考。不仅要关注学生的学习成绩，更要注重学生的综合素质和艺术修养的培养。在教学方法和手段上，需要与时俱进，不断提升自己的教学水平和专业素养。此外，积极参与各种培训和学术交流，也是提升教师素质的必经之路。通过不断学习和探索，音乐老师才能更好地适应和应对双减政策的要求。
总结：
尽管双减政策对音乐教育带来了一些困难和挑战，但作为音乐老师，我们应该积极应对，并寻找解决办法。通过加强与学生的互动和交流、设计更加精彩的课堂活动、组织音乐比赛和演出等，可以提高音乐教学的质量和效果。同时，我们也应该对双减政策进行反思，希望政策能够更加合理和有序地实施。对于音乐老师个人来说，我们应该注重自身的职业发展，不断提升教学水平和专业素养。只有这样，我们才能更好地适应和应对双减政策的要求，为学生的成长和发展贡献自己的力量。
老师双减政策心得体会博客
老师是社会的栋梁，他们辛勤付出，肩负着教育未来的重任。为了更好地为学生教研服务，教育部推出了双减政策。此政策旨在减轻老师的工作压力，排除教育领域的弊病，为教育改革提供更加广阔的发展空间。在这篇博客中，我想分享一下我的心得体会，以便更好地反映出此政策的重大意义。
第二段：政策的落实情况。
双减政策在各地相继落实。在我的学校，老师们普遍体验到了政策的效果。学校安排合理的工作量，减轻了老师们的工作负担，让老师们更能将精力和时间投入到课堂教学中。科研工作也得到了更多的关注和支持，给广大教师提供了更多的学术交流与研究机会。这些落实情况让我深刻地感受到了这项政策给我们带来的改变。
第三段：政策对教师队伍和教育产业的作用。
双减政策有利于提高教师队伍的素质，加强对教育行业的支持和引导，扭转教育行业发展中存在的弊病，更好地促进教育的发展。此政策在为教育工作者减轻压力的同时，也为教育行业走向高素质发展提供了良好的支持。
第四段：政策支持下的教育发展。
双减政策给广大教育工作者提供了广阔的发展空间。政策支持下，多数教育从业者有更多的时间和精力去探索新的教学方法，研究教育理论，进一步提高自身素质。在此基础上，他们将更加深入地融入教育行业的发展中，为教育行业作出巨大贡献。
第五段：结语。
总之，双减政策为广大教育工作者带来了莫大的利好。这项政策为教师们创造了更好的教学和工作环境，为教育行业的发展添砖加瓦。在此之前，我深深领悟到教育产业发展的重大意义。这份责任和使命，将再一次引领我们教师走向教育领域的前沿，为未来的社会做出更加重要的贡献。
英语老师双减政策心得体会
第一段：
每个学科都有其重要性，其中英语作为一门全球性的语言，其重要性更加不言而喻。作为学生在学习英语课程过程中，老师的作用不可替代，而针对这一职业，教育部门颁布了“双减政策”，加强了对英语老师的支持和管理，从而推动英语教育的发展。本文将详细探讨英语老师双减政策带给我的心得体会。
第二段：
首先，通过对英语老师的双减政策的考察，我意识到一个优秀的英语老师应该具备的一些特质。一个好的英语老师应该在教授英语知识的同时，注重培养学生的语言思维能力、创新能力以及团队协作能力。此外，一个好的英语老师还应该具有耐心、责任心以及创新精神，这些都是英语老师必须拥有的特质。
第三段：
其次，英语老师双减政策促进了真正的教育改革。政策的核心是优化英语课程质量，改善师生关系。针对英语教育领域的现状，教育部门制定了《关于深化基础教育课程改革的实施意见》,通过推行新课程，以及探索在线教学等方式，为英语教育的改革提供了新的方向盘。
第四段：
再次，双减政策使得英语老师得到了来自政府部门更多的关注和支持。这种关注和支持不仅是表面的，也是实质的。教育部门可以为英语教师提供更加优秀的师资培训和更加科学的教学资源，从而提高英语老师的教学水平和教学效果。这也让英语老师们感受到了自己的重要性，感受到了社会的尊重。
第五段：
最后，总的来说，英语老师的双减政策对于英语教育起到了积极的推动作用，但同时也面临着一些挑战。其中，最大的挑战就是如何让英语老师真正落实课堂教学改革的任务，让每一位学生真正受益。同时，也需要取得一定的成果，不断提高英语教学的质量和水平。
总结：
通过对英语老师双减政策的分析，我们可以看到，伴随教育改革进程的不断推进和政策措施的不断深化，英语教育正在朝着更加先进、更加高效的方向迈进。作为英语教师，我们应该充分发挥自己的优势，不断更新教学理念，创新教学方法，用真正的行动贯彻教育政策，用智慧和汗水的结晶，培养出更加优秀的英语人才，为英语教育的未来发展作出更大的贡献。
双减政策心得体会
送走了有爱的教师节，今天迎来了名师公益讲堂陈加仓特级教师的《“双减“政策下的有效作业设计》。陈特在数学作业设计这一关键问题上给我们带来了“双减“政策下数学教学的“及时雨“，让我受益匪浅。
陈特一直心系小学生该如何学好数学，日日思索教育要在关键处发力。指出“两个关键”：
1.关键在于提高课堂教学质量。
2.关键在于提升学生核心素养。
作为一名数学教师，我们必然知道，有效课堂是数学学习过程的最优化，教育效果的最大化。只有高效、实效、有效的课堂教学，才能让学生学有所得，学有所感，学有所悟。“学会“和“会学”是数学课堂的基本要求，处理好二者的`关系是数学课的教学灵魂，课堂上能让学生在活动中自我发现问题，分析问题，解决问题，讨论总结，迁移应用，练习作业，反馈信息等，学生积极主动参与，逐步使学生由“学会“到“会学“的转变。
陈特还向我们提出了注重培养学生核心素养的作业布置的“六个建议“。建议在学生完成书面课堂作业本之后选做“一题“研究作业、“多解题“作业、“题组练习“作业、“变式练习“作业、“操作体验类“作业、“主题研学“作业。每个作业设计的背后都有“别有用心“。陈特钻研作业设计带来的有效课堂，如“绘制标准五星红旗“这一主题研学课，近准备了一个多月。他坚信作业育人的作用，作业有立德树人的地方。我被他钻研精神深深感染。
通过这次学习，我着实转变了作业观念，立足课堂，让作业更有味！需要综合考虑作业各个关键要素，在反思和研讨中生根发芽。以下几点是我今后作业设计努力方向：
发展性作业略有坡度，给中等生思考的空间。创造性作业比较难，通过激励，引领优秀学生发展思维能力。
“作业超市”使自主选择成为可能。关注学情，实现作业分层，让弱势学生也有可行性作业目标，给他们提供自我展示的平台和创造自我提高的机会。
有布置就有反馈，有解难答疑，有堵漏补差，有拓展提高。就像陈特说的，作业设计的研究我们一直在路上。我也希望借这次学习之后给自己足够的能力和信心做好作业设计。小学生时代的童年是五彩缤纷的，是每个孩子珍藏在记忆深处的美好时光。陪伴他们学习生活的我们肩负着坚守美好阵地的教育义务。教育的美好，需要我们一起创造！
老师双减政策的心得体会
近年来，我国教育领域出台了一系列新政策，其中最受关注的就是“老师双减”政策。这一政策旨在减轻教师的工作负担，提高教师的教育教学水平。作为一名教育工作者，我深感双减政策给我的工作带来了重要的改变。在这篇文章中，我将谈谈自己对老师双减政策的心得体会。
首先，双减政策有效减轻了教师工作负担。在过去，教师不仅需要备课、上课，还要参与各种行政事务和学生管理工作。因此，教师时常感到力不从心，时间和精力都被消耗在繁琐的事务上。然而，自从实施双减政策以来，教师的工作负担得到了有效的减轻。学校将一些非教育教学工作交由专兼职人员来完成，让教师能够更加专注于课堂教学工作。这不仅能提高教师的工作效率，也能更好地发挥他们的专业能力。
其次，双减政策提高了教师的教育教学水平。在繁重的工作任务下，教师很难有时间去进行专业学习和研究。然而，随着双减政策的实施，教师有更多的时间去参加专业培训、学术交流和科研活动。我校每年都会举办各类教师培训班和学术研讨会，教师们可以选择参与自己感兴趣的课程和项目。这使得教师们能够与同行进行交流，获取更多的教学经验和教育理念。同时，学校还鼓励教师参与科研项目，提高教师的学术水平和科研能力。通过这些机会，我不仅提高了自己的专业知识和技能，也获得了一种与同行们分享经验的平台。
而且，双减政策对于激发教师的创新能力和教学激情也起到了积极的作用。过去，教师的工作重心更多地集中在听课、批改作业等日常教学工作上，缺乏时间去进行教材设计、教学方法探索等创新活动。如今，双减政策的实施，让教师有更多的空间和时间去进行教学创新。我曾经参与了一项由学校组织的教学研究项目，研究和设计了一套适合学生特点的创新课程。在这个过程中，我尝试了不同的教学方法和资源，不断调整优化课程，提高了学生的学习效果，并且获得了同学们和家长们的好评。这种创新活动让我充满了成就感，也激发了我的教学热情。
最后，双减政策加强了教师之间的团队合作和协作能力。在过去，教师们往往独立工作，很少有时间和机会与他人交流合作。然而，双减政策下，学校鼓励教师们组成教研组，共同研究教学内容和方法，互相探讨问题，分享经验。这不仅为教师提供了一个合作平台，也促进了彼此之间的相互学习和成长。我所在的教研组定期组织集体备课、教学观摩和评课活动，让我们可以共同探讨课程设计和教学方法，互相借鉴彼此的优点，并通过互动交流进一步提高教学效果。这种团队合作的机制不仅促进了教师之间的资源共享，也增进了大家的凝聚力和归属感。
综上所述，老师双减政策给教育工作者带来了重要的改变。我深感这一政策减轻了教师的工作负担，提高了教师的教育教学水平，激发了教师的创新能力和激情，加强了教师之间的团队合作和协作能力。通过这一政策的推行，我相信教师们的工作环境和教学质量都将得到进一步的提升。
双减政策心得体会
我们心里有一些收获后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来！如此就可以提升我们写作能力了。以下小编在这给大家整理了一些双减政策心得体会，希望对大家有帮助！
20__年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。
正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。
我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。
在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：
一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。
条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。
今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。
首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。
二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。
三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。
第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。
第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。
第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。
第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。
作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。
观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。
一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。
可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。
国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。
就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。
每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。
很多人在想，周末不学习了我们大把大把的时间我们应该干什么？家庭不但是养育孩子的地方，更多的我们要学习心灵的养育。陪伴孩子一起阅读，一起分享书中的故事，我们也要为树立终身学习的榜样。陪伴孩子参加家庭劳动，学会整理自己的学习桌，打扫家中的卫生，学习自己洗袜子内裤等力所能及的小事情，为以后独立生活打下基础。
双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。
希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。
“双减”政策“5+2”要求纷纷落地，开学两周，家长和孩子们就迎来了中秋佳节。原本有人以为，“课后延时服务”，孩子书面家庭作业都在学校完成了，孩子就没什么事情需要家长过问的了；原本一家人要高高兴兴，团团员就地庆祝中秋佳节。一个朋友一时心血来潮检查检查孩子的学习情况，不查不知道，一查吓一跳！
孩子口口声声说都会！都会！结果一提问，一知半解，含糊其辞，一场暴风雨是避免不了的。
是不是有很大家长都面临着这样的问题呢？学习是孩子的事情，又不是孩子一个人的事情，减负减的是孩子过重的学业负担，减的不是家庭教育的责任！
双减政策下，家庭教育需要担负起什么样的我责任呢？
家庭教育要担负起督促的责任！
这些都是很“弹性”的学习任务，靠的是学生的自律性和自觉性。但是对于小学生来说，有多少孩子具有天生的自律性和自觉性？这当然需要家长的长期督促，日久天长，良好的自主学习习惯才有可能形成。
家庭教育要担负起亲子共读的责任！
统编教材从一年级开始，特别强调“和大人一起读”。这里的和“大人一起读”可以理解为：在学校，“师生共读”；在家里，“亲子共读”。
“亲子共读”的不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子的相处方式。在亲子共读中，增进亲子感情，促进父母和孩子之间的相互理解。
家庭教育要担负起指导的责任！
“双减”之后，加大了学生体育锻炼的力度，加强了学生劳动教育的力度。孩子们有更多时间，可以参与各类实践活动。
其中，家务劳动这一块，既需要学校老师的引导，更需要家长的具体示范与指导。老师每天都有固定一项“劳动”作业建议：分餐、洗碗、叠被子、抹桌子、收衣服、整理书桌、浇花、喂猫……事无大小，养成主动参与家务劳动的习惯最重要。
家庭教育要担负起陪伴的责任！
孩子的成长有亲情陪伴，才会带给儿童最大的安全感。这种陪伴，需要的是高质量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各类培训班，也不只是陪孩子完成书面作业。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯着“写作业”，那就太狭隘了。
孩子回家之后，书面作业没有了；节假日、小长假，属于孩子自由支配时间多了，家长可以多陪陪孩子：陪他们锻炼，陪他们劳动，陪他们逛书店，陪他们看博物馆……这是一种多么美好的过程！
家庭教育要担负起关心的责任！
家长需要关心的不仅是孩子的身体健康，更要关心孩子的心理健康。以前，我们的家长每天接到放学归家的孩子，第一句话可能是：“作业做完了吗？”，“双减”之后，家长们接到孩子，第一句话可以是：“今天有什么开心的事？”
家长要做孩子最知心的朋友。建议家长们和孩子共读《傅雷家书》，你会被书中的家国情怀深深打动。
“双减”：家长不能“减”的是——责任！需要我们陪孩子一起慢慢成长！
老师双减政策的心得体会
近年来，教育领域一直在推行深化教育改革的政策，其中一项备受关注的便是老师双减政策。作为一名教师，在这一政策的推动和实施过程中，我深有感触。通过对双减政策的实践和体会，在这篇文章中，我将从深化教育改革、减轻教师负担、提升教学质量等角度谈谈我的心得体会。
首先，老师双减政策的实施有助于深化教育改革。教育改革的核心在于转变教育发展方式和教育观念，而双减政策则是这一转变的有力支持。在过去的传统教育模式下，教育仅仅依靠教师的个人努力和经验积累，使得教学局限于传统的填鸭式教学，缺乏个性化和创新教学的空间。而双减政策的实施，则是为了减少教师的非教学工作时间，让教师有更多的时间进行自我提升和专业发展。在这一过程中，教育改革的理念将更好地传播和践行，从而推动教育工作的质量和效果的提高。
其次，老师双减政策有助于减轻教师的负担。传统上，教师除了要教书育人外，还要参与大量的行政工作和杂务，如班级管理、考试组织、家长会等。这些工作不仅占用了教师大量的时间和精力，也降低了他们的教学热情和创造力。然而，双减政策的推行却改变了这一局面。通过减轻教师的行政工作负担，让教师更专注于教学，从而提升了教学效果和质量。同时，减轻了教师的负担也增加了他们的工作满足感和幸福感，进一步增强了教师队伍的稳定性和凝聚力。
另外，老师双减政策有助于提升教学质量。教育改革的目的在于提高学生的综合素质和能力，这需要教育者有更多的时间和精力去关注学生的全面发展。然而，过多的额外工作和行政事务往往分散了教师的注意力和精力，限制了他们在教学上的深入思考和研究。而双减政策的实施，从根本上解决了这一问题。教师有更多的时间和空间去进行教育教学研究和创新实践，进一步提高了他们的教学能力和水平。而带来的教学质量的提高，则使得学生受益，教育整体水平也得到提升。
然而，双减政策的推行也存在一些挑战和问题。首先，政策的执行需要有一套科学且完善的制度和规章来保证实施的公平和公正。其次，教师们应该更加自觉地认识到自己的专业角色定位，主动承担起育人任务，并对自身的专业素养和能力进行持续提升。同时，行政部门和学校也需要加强对教师的培训和职业发展，确保双减政策的目标顺利实现。
总结而言，老师双减政策的实施对于教育改革、教师负担和教学质量的提升都有着重要的意义。通过推行双减政策，教师们能够更好地投入到教育教学工作中，参与到教育改革中。然而，政策的成功实施还需要全社会的共同努力和支持，以确保教育教学工作的整体质量和效果的提升，进一步推动教育事业的发展。
（注：本作文由AI助手创作，仅供参考。人工智能不能完全取代人工创作，如需使用作为正式稿件，请在个人的创作基础上进行修改润饰。）。
体育老师双减政策心得体会
近年来，随着中国教育改革的不断深化，教育部提出了“减负”和“减重”的政策，以缓解学生过重的学业负担。这一政策也逐渐渗透到体育教育领域中，体育老师将课程“双减”政策具体实施到了日常教学中。作为一名体育老师，我深刻地感受到了这个政策对学生和自己的积极影响。在实施双减政策的过程中，我体验到了更多的教学乐趣、更深入的交流，也看到了学生的积极变化和进步。以下是我对体育老师双减政策的心得体会。
首先，减少教学内容的学生参与度更高。在过去，体育课程主要以体能训练和竞技比赛为主，而这些活动需要较高的身体素质和专业技能。对于一些身体条件不佳或兴趣不大的学生而言，这对他们来说可能是一种负担。而双减政策引入了更多的休闲、娱乐和享受体育活动的元素，更注重学生的参与度和兴趣培养。例如，我们开展了趣味体育运动会，在比赛中增加了气球传递、让球、踢毽子等有趣的项目，吸引了更多学生的参与。这样的体育课程设计更贴近学生的需求，激发了他们对体育运动的兴趣，使得学生对体育课更加热衷和积极参与。
其次，减轻学生学业负担有效提升体育课程的效果。由于学生的学业负担沉重，往往导致他们在体育课上不能全身心地投入，甚至带着压力和疲劳参与。而双减政策的实施，减轻了学生的学业负担，使得他们在体育课上能够更好地放松身心，全身心地享受运动的乐趣。这不仅有助于学生的身体健康和心理调节，也显著提高了体育课的教学效果。我曾经有一位体育不太好的学生，他在减轻压力和负担之后，逐渐找到了学习体育的兴趣，每次体育课都充满活力和激情。通过减轻学生的学业负担，体育课程变得更加愉快和有效，学生们的学习动力也得到了显著提升。
再次，双减政策为师生之间的交流创造了更多的机会。在过去，体育课程大部分时间被用来进行体能训练和竞技比赛，学生之间的交流机会相对较少，师生之间也缺乏更多的接触和交流。而现在的体育课程中，学生们参与的是更多的集体活动和团队游戏。这些活动中要求学生之间充分配合，互相协作，共同完成任务。在这个过程中，师生之间的交流和互动也更加频繁和深入。我注意到，学生们在这样的环境中更容易展现个性和特长，也更愿意与我分享他们的想法和感受。这样的交流不仅拉近了师生之间的距离，也促进了我们之间的相互了解和信任。
最后，减少竞争压力改善学生的身心健康。体育竞技是体育课程的重要组成部分，但过于强调竞争往往会给学生带来过多的压力。双减政策实施后，我们的体育课程更注重运动的乐趣和团队合作，而不再过度强调成绩和排名。这样的改变使得学生们更从容地面对体育比赛，不再担心失败的压力。我注意到，学生们的心理状态逐渐改善，更加乐观积极。他们表现出更好的合作精神，与队友之间更加团结配合，学会了互相鼓励和帮助。这一系列变化不仅对学生的身心健康非常有益，也提高了整体教学效果。
总之，尽管体育老师双减政策在初期可能会遇到一些困难和阻力，但通过自己和学生的努力，我们已经取得了一些积极的改变和成果。体育课程的改革不仅减轻了学生的负担，提高了课程效果，更重要的是创造了更多师生交流的机会，促进了学生的身心健康发展。我相信，在双减政策的引领下，体育教育会变得更加注重学生的实际需求和发展，培养更多的体育兴趣和爱好，为学生的未来发展打下更加坚实的基础。
双减政策心得体会
为坚决贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，结合“我与六一的约定”选择1个重点目标谈计划，说举措，并举例谈开学以来针对此目标所做的亮点工作。我选择的重点目标是“提升教学质量”，在教学工作中，踏实、用心、勤学习、勤思考、勤反思、勤实践。
根据双减中对作业管理的要求，线上教学以来我严格把控作业量。从练习题中筛选习题布置，控制好作业量，保证学生睡眠时间。
优化作业设计。布置作业设置分层作业，分选做题、必做题，节假日设计个性化作业，不布置超难度、重复性、惩罚性作业。从不让家长检查作业，从不给家长布置作业。
加强作业辅导。每次作业都认真逐题批改，批改有记录，充分了解学生的学习情况，采取个别面批，做好对有困难学生的辅导和学有余力学生的指导。
课堂练习。课堂练习结合课本习题、练习册和生活实际情境去选择。比如结合生活，在认知1千米表象时，我用到了高德地图，选取学生熟悉的情境恒大绿洲4期西门到乐尚大门的.距离为1千米这个学生易感知的表象来，帮助学生接受新知。
其实，需要实践操作的内容，还需要在日常工作中和大家不断探讨，来找出更高效的教学及学生管理方法。
双减政策心得体会
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担作出了规定。
现今，孩子的课业压力是非常大的，绝大部分的孩子写作业都要写到晚上九，十点甚至更晚。这是孩子面临作业时的大问题。
在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决的作业设计问题。因此温州市小学数学公益讲堂开展了一场关于“双减”政策下的有效作业的设计的'讲座。观看后受益匪浅，具体的心得有以下几点：
一、要设计好作业的时间。
学生做作业时间不是越长越好。从研究上来说，完成作业时间在一定的范围之内，时间越长越好。但凡超过了一个拐点以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。还有作业做到太晚，孩子的体力跟不上，意识越来越差，以及得不到充足的睡眠休息时间，孩子第二天听课也不专心了。为了避免进入一个死循环，我们教师在设计作业时一定要把握好学生完成作业的时间。
二、作业布置要遵循因人而异，要尽可能地做到作业分层。
作业的分层包含了作业量的分层，作业难度的分层（ab层），我们也可以设计一些让学生自由选择的作业。让学生“自主选择”作业，以此来调动学生的积极性。以及课后作业的布置可以按照日常，双休，长假时间的长短进行设计；根据不同年段学生设计不同的作业类型。
三、采取激励制度的方法。
使各个层次的学生做好作业，我们老师要千方百计表扬学生，激励学生独立思考，勇于挑战。采取鼓励激励的方法让孩子挑战更高难度的分层作业，让孩子在这个挑战过程中取得成就感，能够变得更加自信。
四、设计“生动活泼”的作业，让学生做学习的成功者。
设计作业不仅仅是只设计单一的书面书写作业，还可以设计一些有趣的的作业。比如具有游戏性的作业（24点）；制作性的作业，提高孩子的动手能力（时钟，立体图形）；调查性的作业（统计表，统计图）；生活性的作业（人民币，测量）；创造性的作业。
五、陈特教在作业设计方面提供了6条思路及建议：
1、布置“一题”研究作业，培养学生探究能力。
2、布置“多解题”作业，培养学生发散性思维能力。
3、布置“题组练习”在对比练习中加深理解，培养学生主动建构能力一题多变，一题多问。
4、布置“变式练习”克服学生思维定式，培养学生思辨能力。
5、布置“操作体验类”的作业。
6、布置“主题研学”作业，培养学生综合能力。以上几点都是很有启发的建议值得我们学习，我们要脚踏实扎扎实实，从生活中寻找数学，数学无处不在。
总的来说，教师在设计作业时要全面地思考作业的相关要素，需要从作业目标、作业时间，作业难度、学生水平差异等全方位进行作业设计，以此来实现作业设计整体质量的提高。在“双减”政策下，教师应该积极探索分层作业、有趣作业、个体差异作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
老师双减政策的心得体会
作为一名教育工作者，我亲身经历了近年来中国教育界普遍关注的“老师双减”政策，这是一项旨在缓解教师工作负担，并提高其教学质量的重要政策。在此，我将分享我的心得体会。
第二段：政策背景及内容。
首先，回顾一下老师双减政策的背景和内容。该政策于2015年开始实施，旨在减轻教师的行政工作量，提高其教学质量。具体来说，它包括学校减少教师的行政任务，优化教学安排，确保教师有足够的时间进行备课和教学；此外，该政策还鼓励学校增加教师的培训机会，提高其专业水平。
第三段：积极影响。
老师双减政策给教育界带来了积极的影响。首先，减轻行政工作负担使教师能够更专注于教学活动。在过去，教师们常常因为繁琐的行政工作而分心，无法全身心投入到教学中。而现在，有了更多的时间和精力，教师们能够更好地备课，并与学生进行更深入的交流和互动。其次，政策鼓励教师进行培训，提高其专业能力。通过参加培训课程，教师们掌握了新的教学方法和理念，提升了他们的专业水平，进而提高了教学质量。
第四段：挑战与困惑。
然而，老师双减政策也带来了一些挑战和困惑。首先，一些学校在实施政策时可能出现不完善或不均衡的情况。有的学校减轻了教师的行政工作负担，但在教学安排上并未做到合理优化。同时，一些学校可能没有为教师提供足够的培训机会，导致教师能力的局限性。其次，由于缺乏明确的评价机制，一些教师可能会滥用政策带来的自由时间，影响教学质量。因此，对政策的实施和监督也需要进一步改进。
第五段：个人体会及建议。
对于我个人而言，老师双减政策使我受益匪浅。减轻的行政工作负担让我有更多的时间去研究教学方法和教材，提升自己的教学水平。与此同时，我也要认识到政策带来的挑战和困惑，并主动寻求问题解决的方法。建议学校在实施政策时要注重平衡，在减轻教师负担的同时，也要确保教学工作的高效进行；此外，学校应创建完善的培训机制，为教师提供多样化的培训机会以提高其专业能力；最后，建议建立完善的评价机制，监督教师的工作情况，确保政策的有效落实。
总结：
总而言之，老师双减政策在缓解教师工作负担、提高教学质量方面取得了一定的成效。然而，政策的实施和监督还需要进一步完善。作为教育工作者，我们应该积极适应和应用这一政策，不断提升自己的教育教学水平，为培养更多优秀人才贡献力量。同时，我们也应当关注政策的优化和改进，为教育事业的发展做出更大的贡献。
双减政策老师的心得体会
双减政策对学校和师提出了更的要求，学校和师必须努适应新的要求。就语来说，只有加强教师培训，更新教育观念、法、评价式，提课堂教学质量、课后作业的品质，学的负担才会真正的减轻。
提课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全提课堂质量。
提课堂效率。如语学科的作业总是机械性抄写的多，作为语师，要在充分调研学的基础上，针对学情教学，带领学提前预习，紧扣教学标，课堂抓能训练，扎实的提语课堂教学的效率，让学课后能轻轻松松地做作业。
减轻学的作业负担，先要培养学良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到批改，学也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学律、效的意识。我们将共同努，引导孩在校觉律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学在学校快乐学习，在家快乐成长。
双减政策心得体会
20xx年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。
“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。
1、潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。
2、优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢？第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法，贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。
“双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。
数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深，由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。
数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。
“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！