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大学生青马培训心得体会【】
今天是青马培训的见面会和第一堂课，我认识了很多新的朋友，也明白了团支书的地位以及我们要成为网络文明宣传志愿者的原因。
首先，经过今天我才真正意识到，团支书真的是一个很重要的职务，我们不仅仅需要帮助班长，协调班级事物，更重要的是需要在思想发展上帮助同学们。我们需要时刻关注同学们的思想动态，帮助同学们调整自己的思想状态，并且和同学们更好地认识思考问题。
除此之外，我懂得了不要总是把自己想象的很厉害。人外有人天外有天，只有虚心下来，从最简单的小事干起，才能把事(）情做的更加完美。而总是把自己放在一直居高临下的地位终会害了自己。因为一颗最谦逊平和、保持本真的心，才能让我们在这个浮华烦杂的世界中安静下来，看到事情的本质。在这个流言纷扰的社会里，我们不能总是听从他人的意见，被他人引领着方向前行，我们需要擦亮自己的眼睛，明辨事物的本质，去思考，去探索，理智地分析他人的话语和眼前的事物，取其精华，去其糟粕，辩证地看待各种问题。并且在这个网络时代，身为大学生，我们有责任站出来，指出事情的原貌，纠正非正义的言论，为净化网络，宣扬正能量贡献自己的一份力量。
我们是祖国的未来，明天掌握在我们的手里，而身为团支书，我们更需要肩负起这份责任，明辨是非，擦亮双眼，净化混沌的社会，帮助同学们更好地发展并走向明天！
大学生青马培训心得体会
20xx年4月27日xx学院学生骨干参加了“青年马克思主义工程”培训，作为一名大二的学生，能和xx各地干部一起在xx市委党校接受培训，我感到非常荣幸。虽然这次培训的时间只有短短两个小时，却让我受益匪浅，真切感受到我国五年来的发展，一头温顺的雄狮正在飞速成长。而我作为一名中国人感到无比自豪的同时，也感受到身为一名青年学生，自己肩上的使命是重大的，需要积累的东西还有很多，更多的是需要继承发展老一辈马克思主义者的道路，应当树立远大的理想，坚持发奋学习，注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，始终坚持艰苦奋斗的优良作风，也让我明白，要成为一名真正的“青马人”，我还有很长的一段路要走。
首先，我明确了创新对一个发展国家的重要性。前段时间的中兴事件，美国未来七年禁止向中兴通讯销售零部件、商品、软件和技术。这对中兴应该是有影响的，如果我们全部都是自主研发的话，何须进口。老师的分析让我感受到创新成果直接影响到我们的国力，我们每个人都有责任在自己擅长的领域做出贡献，当然我们现在从实际出发就是努力学好自己的专业知识，不断提高自己。
其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人”。主要从四方面入手：尽心去学习习近平总书记十九大重要讲话精神，以真诚的心去对待，不浮夸，不自欺欺人；真心相信和拥护马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和习近平新时代中国特色社会主义思想；同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事；尽心去传播马克思主义和正确地认识先进的思想，在平时的日常生活中要学会团结同学，学会如何更好的和同学们沟通，做工作，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要多多听取同学们的意见，要讲求民主，同时也要学会权力下放和如何与自己的班委合作，做到和谐地处理问题，从而为整个班级甚至整个学院做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的热量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让身边的同学们向“青马人”靠拢或是成为“青马人”。
此次培训中学习贯彻党的十九大精神、八个明确、十四个坚持和中国梦，其中我感触最深的就是中国梦和几个“新”——新时代、新矛盾、新思想、新方略、新部署、新要求。这几个“新”并不是独立存在的，而是相互关联的，需要结合起来理解其关联。其中需要重点把握新时代，因为新时代的来临是基于社会主要矛盾的转变，基于历史性成就和历史性变革。新时代就要有新思想的指引，就要有新目标和新部署，同时新时代也对全面从严治党提出了新要求。中国梦——习近平总书记强调，“中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。”
在实现中国梦的过程中，作为学生干部应该做到以下几点：
一是增强学习意识，提高素质能力；
二是坚定理想信念，强化为民服务意识；
三是树立实干精神，发挥先锋模范作用。中国社科院马克思主义研究院研究员、博士生导师辛向阳指出实现中国梦，需要坚持“五个有”：有路、有魂、有底、有**人、有备。有路是指中国梦的实现有着中国道路的支撑；有魂是指中国梦的实现有着中国特色社会主义理论体系的指导；有底是指中国梦的实现有着中国特色社会主义制度作为基础和可靠保障；有人是指中国梦的实现有着广大人民群众这一历史主体；有备是指中国梦的实现不会是一帆风顺的，必须时刻准备迎接挑战。
整节课的学习让我收获颇多，每句简单的话，每个难以理解的知识点，老师都会在丰富的背景下为我们解说，这让我们学习起来更加有趣，生动地加强了我们的记忆，我深知自己还不是一名合格的“青马人”，还有很多方面要去努力，去完善，所以要跟周围的同学们多交流，多从他们身上学习优点来弥补自身的缺点。心中存有马克思主义显然是不够的，我们要将实际行动付诸于现实生活，这样我们才离“青马人”更近一步，我坚信作为新一代大学生的我们，一定会不负众望。
大学生青马班培训心得体会
_年7月21日，我有幸代表我校团学干部、以学校名义参加了由团省委、省学联组织的青年马克思主义者培训班。
在革命圣地、红色摇篮的井冈山，为期三天的培训让我感触颇深，每当听老师讲起革命故事的时候心中莫名的一股力量让我热血沸腾，我知道，那是星星之火的革命传承。
在黄洋界朗诵毛泽东诗词的经历，更是让人心潮澎湃，“山下旌旗在望，山头鼓角相闻。敌军围困万千重，我自岿然不动。早已森严壁垒，更加众志城。”《西江月井冈山》毛泽东主席在这首词中生动的描述了1928年8月红军在井冈山第二次反围剿时期的战斗情形，充分表达了历时两年零四个月革命斗争的严酷形势和军民一心的斗争决心，形象刻画了我广大红军指战员和广大人民群众在艰难困苦中坚韧、乐观的革命精神，抒发了坚信革命必胜的理念情怀。过去的是80年的历时脚步，不变的是世代相守的革命精神。黄洋界的隆隆炮声早已散去，现在的革命圣地每年都会汇集起神州大地的社会主义接班人，作为共青团员的我们，感同身受，受益良多。
革命是需要与时俱进的，井冈山翻天覆地的巨变让我吃惊不小。宽敞的马路，整齐的行道树，鳞次栉比的酒店和商铺，繁华的天街购物区，无一不流露着时代的息，这个革命老区俨然成了一座新兴的旅游城市。我很犹豫，在这里还能看到多少原汁原味的革命遗物。不过，后面几天的参观学习，逐步让我减轻了这方面的隐忧，井冈山周边的历时遗迹、红军故居还是很好的保留了历史的原貌，即使是后来重建和修复的，也充分地体现了时代和地方的特色。总的来说，老区处处是经典和时尚的完美结合，实现了地方经济发展建设和永葆革命传统的有机结合，是革命老区建设的标本范例，对于同样属于革命老区的山西，势必有其可供参考的借鉴意义。
我们在井冈山上待的时间不算太长，去掉理论课的学习时间，只有两天半的行程。但这短短的两天半，我们祭扫了井冈山烈士陵园，参观了井冈山革命博物馆，拜访茨坪、茅坪和大小井等多处旧居遗址，考察了三湾的新农村，观看了井冈山斗争全景画，重攀了红军挑粮小道，也领略了井冈山秀丽的自然风光。整个行程非常紧凑，而穿插在行程之中的授课，进一步充实了学习的内容。经过这短短几天的参观学习，配合带班老师的细致讲解和党代表的悉心教授，我得到了一次从身体到心灵全方面的礼。井冈山两年零四个月的斗争史的丰富内容不断冲击着我的大脑，无数革命英雄和先烈的动人故事震撼着我的内心，而蕴含在其中的井冈山精神更是感动了我的灵魂。
井冈山的历史，有太多值得记忆的重大事件。三湾改编，加强了党对军队的绝对领导，把党的思想政治工作落实到基层，大大增强了红军的战斗力;朱毛会师，举起了中国革命低潮中一面坚持斗争、鲜艳夺目的大旗，给全国民众树立了对革命的信仰，为中国革命的复兴带来希望;五破进剿和会剿，充分实践了毛泽东的战略战术思想，也大大地拓宽了工农武装割据理论的发展空间;“三项纪律、六项注意”的颁布，真正赢得了民心。
井冈山的英雄们，抛头颅、洒热血，在井冈山上默默吟唱着一曲悲壮的国际歌。井冈双雄袁、王二人，迎接红军上山，疆场屡建奇功，却被错杀于永新;萧克将军，为革命不惜改名，还献出了一家5条鲜活的生命;张子清同志，身为师长，治疗腿伤时把组织上分给他食用和洗伤口的盐全部留下来，分给其他伤员，最后感染去世;范家驹，在井冈山斗争最后的日子里坚持抗争，最后不幸被捕，视死荣光。先烈们的事迹太多太多，更有那些到现在都找不见他们的骨灰更不知道他们的名字的无名英雄。和平稳定来之不易，我们的努力是对历史的责任。
井冈山的精神，就是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、敢于胜利的精神。这，正是我们这一代青年人最缺乏又急需补充的精神。井冈山精神是党的优良传统和中华民族精神在革命斗争中的锤炼和升华，是毛泽东、朱德等无产阶级革命家在斗争中培育、形成的伟大革命实践的理论总结，是由无数革命先烈用鲜血和生命铸就的精神瑰宝，是中国革命精神的源头。井冈山精神使我们对什么是正确的人生观、价值观、幸福观有了新的认识，也更加坚定了我们对共产主义的信仰和对社会主义道路的天然选择。
井冈山的学习经历，对我个人来说更重要的影响是对学生会工作有了新的审视和对自己的前途有了更明确的打算。所遇到的困难和困惑，现在看来实在是微不足道。革命先烈们面对死亡都可以从容镇定，我有又什么可以畏缩的呢?我所要做的不过是坚守工作岗位，端正工作态度，提高工作能力，真正做到帮助同学、服务同学。
大学生青马培训心得体会
为认真学习宣传贯彻党的十九大精神，坚持不懈地用习近平新时代中国特色社会主义思想武装青年，使青年群体成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠的接班人。我很荣幸的参加了由校团委举办的“皖西学院”青马工程大学生骨干班暨第十八期团校培训班。
一个民族想要强大，需要有英雄，一个国家要有前途需要有榜样，一名法律人要有所作为用的力量是要有信仰和担当。榜样的力量是无穷的，榜样就是旗帜，代表着前进的方向，榜样是资源，凝聚着拼搏的力量，每个人的心中都有一份英雄的情结。榜样就是时代的精神，学习榜样，付诸行动就是传播正能量。党的十九大的亮点就是科学提出了习近平新时代中国特色社会主义思想。习近平总书记就是人人学习的榜样。新时代中国特色社会主义思想就是当前需要积极传播的正能量。
十九大的初心是：不忘初心，牢记使命。高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗，而这些主题的诠释者就是我们——中国青少年。
机会留给有梦想的人，留给愿意为梦想努力拼搏的人。只要你去想，只要你去做，机会就在，梦想就会成为现实。每个人的梦想汇聚起来就是国家的梦想，民族的梦想，就是中国梦。
青年梦是中国梦的重要组成部分，而当代青年是实现中国梦的坚强后盾和储备力量。青年的健康成长是一个国家持续发展的决定性因素之一，对于国家来说，青年的“兴”与“强”至关重要。对于企业来说，青年的“兴”与“强”为企业的发展注入了源源不断的创新动力。对于个人来说，青年时代怀揣着着梦想，勇敢奋斗，敢于担当，这才是新时代的社会主义青年好榜样。
作为时代新青年，应树立终身学习的理念，为报效祖国奠基，青年时代是学习的的“黄金期”养成良好的学习习惯将受益终身。很多名人的例如：鲁迅、季羡林、钱学森等，他们都是活到老学到老的榜样。“人生易老学难成。一寸光阴不可轻。”总要在日趋激烈的竞争中站稳脚跟，就必须博览群书不断充实，提高自己的能力。“既知其然，又知其所以然。”不仅要爱读书更要善于读书将理论与实践相结合，全面的充实和提高自己才能打好基础。在现如今激烈的社会中青年一代更应该戒骄戒躁，永葆学习的心态，不断提高自身不断充实自己。
作为时代新青年，应树立终身学习的理念，为报效祖国奠基，青年时代是学习的的“黄金期”养成良好的学习习惯将受益终身。很多名人的例如：鲁迅、季羡林、钱学森等，他们都是活到老学到老的榜样。“人生易老学难成。一寸光阴不可轻。”总要在日趋激烈的竞争中站稳脚跟，就必须博览群书不断充实，提高自己的能力。“既知其然，又知其所以然。”不仅要爱读书更要善于读书将理论与实践相结合，全面的充实和提高自己才能打好基础。在现如今激烈的社会中青年一代更应该戒骄戒躁，永葆学习的心态，不断提高自身不断充实自己。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代要敢于拼搏奋斗，超越和升华自己的人生。习近平总书记五四青年节曾说人的一一生只有一次。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。在十九大报告中，习近平总书记再一次强调了青年一代要奋斗，有本领。的确，奋斗与拼搏应该是年轻人的本色。在挫折中学习，变挫折为动力，从中吸取的教训，启迪人生。使人生获得升华和超越。时代在变，环境在变。青年是国家和民族的希望。这一点始终没变，进入新时代的中国。早早摆脱了积贫积弱，任人宰割的悲惨命运。13多亿人民正奋进在民族复兴的大道上。中国在国际上的声音也越来越有分量。一条条高速铁路贯穿南北。一排排高楼平地而起，一个个贫困村脱贫致富。在民族复兴的道路上，无不浸润着青春的汗水，镌刻着青年的奉献，不忘初心，继续前进。唱响新时代的青春之歌，承载着国家和民族的光明未来。
中国的未来属于青年，民族的未来也属于青年。青年有行动力，国家才有活力。作为新时代青年，我们更应该有理想有本领有担当。为实现中国梦而努力，为实现中华民族复兴而奋斗。机会留给有梦想的人，留给愿意为梦想努力拼搏的人。只要你去想，只要你去做，机会就在，梦想就会变成现实。每个人的梦想汇聚起来就是国家和民族的梦想，就是“中国梦”。
空谈误国，实干兴邦。新征程不可能是一帆风顺的，更不会都是平坦大道。还有许多“雪山”“草地”需要跨越。有许多，‘“娄山关”，“腊子口”。需要征服。学生干部不仅要有担当的宽肩膀，还得有攻坚克难的真本领。所以我一定从自身抓起，从十九大的原则要求争做学习生活工作中的佼佼者。
大学生青马培训心得体会【】
新时代的大学生，是中国承前启后的一代，是继往开来的'一代，是肩负历史和时代重托的一代。
因此，加强大学生的理论武装建设至关重要。
为响应党中央“加强高校学生骨干培养”的伟大号召，积极引导大学生加强信念、培养品格、开阔视野、培养能力，提高师大学生干部的精神面貌和整体形象，我校组织广大青年学生干部积极参与湖南青马课程培训。
xx青马培训课程内容主要涉及政治理论、时政解读、团的业务、学科知识、国际关系……邀请的授课教师资历深厚、社会认可度高。“青年马克思主义者培养工程”的重点培养对象是大学生骨干、共青团干部和青年知识分子。
大学生骨干主要包括各级各类学生干部、学生社团干部、学生党员和入党积极分子、理论学习骨干及在学术科技、文化体育等方面成绩突出的优秀学生；共青团干部主要指各级共青团组织的专职干部；青年知识分子主要指在人文社会科学和自然科学领域从事科学研究、技术开发应用、教学推广等工作的青年高级知识分子。
作为一名学生干部，我很荣幸参加了“青年马克思主义者培养工程”的培训，虽然全部是通过网络授课，不是当面讲授，但是这次培训中，很多老师的讲座非常精彩，让我印象深刻、受益匪浅。
最后，我想成为一名合格的“青马人”
大学生青马工程培训心得体会范文
为提高马克思主义理论水平，继承弘扬马克思主义文化，使自己成长为一名真正的马克思主义者，今天本站小编为大家整理几篇关于大学生青马工程。
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我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们应树立远大的理想，应该坚持发奋学习，应该注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，始终坚持艰苦奋斗的优良作风。青年马克思主义学校，针对大学生开展党建设教育培训，同时，也对青年学生进行高层次人生的导航。在平常工作中，我们要求真务实，开拓创新，改进方法和形式，增强学生参加德育活动的积极性。在教育内容上，要以突出爱国教重育为点，多让其接触并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引导青少年树立正确的人生观。
我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训学校以社会主义为核心价值观加强时我当时骨干的教育具有鲜明的时代意义。
学生党员既是工作对象，又是开展工作的骨干力量，而且发展党员本身也是一个思想教育过程。发展一名合格的党员，对周围同学也会产生积极的影响与带动，可谓“发展一个，带动一片”。自我学习时，应针对时代特点，从实践角度深刻体会“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质。积极把包括青年学生在内的知识分子吸收到党组织来，是组织发展工作的一条基本经验。
青年是美好的，我们可以无顾虑的去做我们想、我们喜欢的事。我们喜欢拼搏，喜欢奋斗，我们也喜欢游乐，三五朋友的欢聚。然而，我们更应该明白光阴的珍贵。青年人有抱负，更应该为奋斗而读书努力。我们不畏困难，不畏艰巨，因为我们有颗年轻、拼搏的心，我们有一腔热忱，为祖国、为人民、为未来而奋斗。
责任是社会主义核心价值观的底线。责任是一种可贵的品质，是一个人或组织应该坚持的价值观和道德准则，能对文明进化和社会发展作出质量上的规定，现在日益受到世界各国的普遍关注。
中国几千年来的文明和道德传统已形成了魄具魅力的东方人格——社会型人格，作为大学生，我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和理想要求。
然而，仅有一腔热血是不够的。我们应该在此时付出行动，实现我们的理想，赢得青年，赢得未来，做一个对祖国、对社会有用的青年作为一名学生干部,无论是在学习,生活中,还是在工作中,我都很努力很认真的去干好每一件事,但我毕竟也是刚走过大一的一程,加之大二开学后,学习任务明显加重,有时不免有事与愿违之感.分析总结之后,知道是自身还缺乏一些必备的素质.这次有幸参加”青马工程”的培训,我受益匪浅,通过本次的培训,我明白作为一名学生干部,在各个方面所必备的素质条件.同时也让我明白了,在服务同学的同时,也应该不断的进行自我反省,自我教育和自我管理.下面我就自己收获最大的几个方面作简要分析,我想应该也是作为一名学生干部所应具备的最起码的几方面要求吧:。
首先作为一名学生干部,要起到带头,表率作用,我们必须搞好学习.
因为作为学生干部,我们首先是学生,然后才是学生干部,而学习是学生的天职,试问一个成绩在班里排倒数的学生干部,有几个同学敢信服他,换句话说,他能树立几分威信?进一步来说,连学习成绩也搞不好的学生干部,毕业后怎能在社会上立足,那就更别说以后为国家作贡献了.所以我们在干好工作的同时,也必须抓紧时间学习,不能让成绩落下.其次要摆正自己的心态.作为一名学生干部,我们在工作中会遇到各种各样的问题,牵涉到广大同学时,也有配合与不配合之分,总之干什么事都不是一帆风顺的,在此时我们就必须学会控制自己的情绪,不能因为自己的情绪影响到工作;另一方面作为学生干部,我们并没有什么特权,我们的职责就是为同学服务.所以在工作之中,我们必须设身处地的为同学们着想,时刻从广大同学们的利益出发;还有一点就是要不断的进行自我反省,反省自己在工作中存在的问题,虚心接受同学指出的自己的不足之处,用两面性的观点分析问题,不断提高为人处事的能力.再者要不断提升自己各方面的能力.作为学生干部,组织活动,开展活动,必须具备许多方面的能力,特别是分析问题能力,组织活动能力,语言表达能力以及人际交往能力.具备这些能力之后,我们就能更加从容的面对工作中存在的问题,也更能得心应手的处理这些问题.最后一点,我认为作为一名学生干部,我们应该不断的充实自己,思维修养,身体素质等各个方面都应如此.只有不断的充实自己,才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩.
学生干部是高校校园中最具特色的一个团体,我很有幸成为其中的一分子,也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程,而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益,同时我也会不断改进自己的工作方式,并在以后不断充实自己,使自己成为一个真正服务同学的学生干部.
时光荏苒，再次回首，我已成为大一的一名新生。昔日，阳光下可爱调皮的我也已经换上成熟的脸孔，天真烂漫的心也经日月风蚀变得心细理智。不敢回顾那小时代的种种，但以往的有些记忆片段还时不时涌上心头。想当初满怀着热爱祖国的小心脏加入了不曾深入了解的共青团，现在想来还是一个笑话，也还想问以往的我一个为什么，直到今天听了老师讲解，才算了解那么一点点皮毛，也才知道什么是共青团，知道我们作为共青团员该做些什么，不该做些什么。
作为一位共青团员，一位暂时还是一个班的团支书，我很荣欣被选来青马工程培训，而且本次培训内容也让我深深了解到什么是共青团，怎样做才是一位合格的共青团员，并让我认识到以前从来不曾知道的一些关于共青团的知识，为此我深深的佩服讲座老师，更加信服中国共青团。
中国共青团在我认识中，它不仅是中国共产党领导的先进青年群众，也是建设中国特色社会主义和共产主义的学校，更是中国共产党的助手和后备军，为党和国家的发展做好前期和后期工作，让建设中国特色社会主义社会更好更快的发展。中国共青团从建设以来，一致实施民族集中制的组织原则，一切都以民为主，建设成立中国共青团，履行自己的职能，为党做好后备军，为建设国家政权作重要支柱，并成立联系群众的纽带，为中国的一切发展做好充分准备，所以每位共青团团员在其中都发挥着不可泯灭忽视的作用，因此每位共青团员更应该履行自己的义务和责任，为党和国家的发展献出自己的一份力量，为此，根据共青团的要求，每一所学校都应有自己的机构设制。据老师讲解，我校也为发展团学精神，成立了校团委、团总支、团支部等重要机构设置，而且我校团委干部也为校团发展开展了一系列的工作。我校执行本着发扬优点，克服难点，找准支点，做实基点，突出重点，争创亮点的工作思路，配合第二课堂主渠道，充分发挥团学组织第二课堂主阵作用，并开展思想引领，校园文化，科技创新，社会实践，志愿服务，困难帮扶等工作，围绕青年学生成长成才的一个中心，夯实组织、制度两项建设，凝聚社团干部、共青团干部、学生会干部三支队伍，为我校建设发展校里团组织奠定基石，凝聚力量。校团组织的发扬也让作为共青团员的我更加懂得如何去做一位合格共青团员，不仅要有良好的世界观，思想观，道德观，更加要具有不可缺少的素质观。让我们在对待每件事情时都表现出冷静、沉着、积极、勇敢的思想策略，不为任何事情羁绊牵连，积极做好自己应该做的事，为自己，为校园，为国家的建设突显自己的能力，在实践中彰显自己的个性，为社会的良好发展再创辉煌。
总而言之，老师的讲解，让我对共青团的认识更深，也让我对今后共青团的工作更加了解，更加让我有一颗涌动赤诚热爱共青团的心，为今后建设党和国家尽献自己一份微薄的力量。
从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也在这段旅程中从而迈向了更成熟的阶段，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。有幸参加青马工程对我而言是收获颇多、受益匪浅。
青马工程为我们搭建了稳定的阶梯。
这期青马工程培训丰富多彩，理论学习，素质拓展结合。理论讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯;素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。这是为我们的成长之旅搭建的阶梯。
胡老师的“青春、梦想与使命”讲座拉开了青马培训班的序幕，点燃了作为青年我们的青春之火。老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团、校团委的知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点。现实而言，这与我们还有不小距离，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的、学习的。讲座的氛围比之其他方式更深刻地使其雕刻在我们的心中。这是在老师丰厚的经验，科学的知识下地传授，是潜移默化的影响。此外老师提出了对我们的要求，这些要求是注入给我们的力量。这方面的学习让我进一步了解到我们的责任与要求。在能力中提出了学术研究能力，组织管理能力，信息捕捉能力，这是我们熟悉的团结协作能力，开拓创新能力，沟通表达能力之外的新要求。指引我们能力前进培养的方向，确定个人能力发展完善的目标;在素养中提出了知识文化素养、身体心理素养、礼仪文明素养;在学生干部中提出做信念型、学习型、创新型、实干型、服务型、清正型的“六型”学生干部。这次讲座使我正确的认识自我，了解差距，并促使我努力缩短差距。
素质拓展活动是理论学习之外的实践活动，最为让我难忘，最为让我受益。感谢张老师为我们做的精心安排，感谢其使我接触到现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，使我接触这终生受益的活动及根植于我心的行动思维，使我我能有机会以之分享于我的班级，使我能见到打破我一直期待克服的执行力、行动力缺陷的第一步，使我能在以后的日子获得长足前进动力。这次活动是在专业的汪教练指导下进行的，这是一堂学习实践的课。活动中每一活动都使人深受其益。取队名培养团队的协作沟通能力，“足够高”更是启发想象力与创造力，锻练战胜困难的毅力，“人椅”对我们而言是个挑战自我超越自我，学会团队激励，群体合作意识的活动，也是对这些平时言于口上的理论知识的实践。活动更有对思维创新的训练与启发。素质拓展是在实践中的学习，开拓了视野，增长了见识，体会到了实践的重要，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有实践，没有真理。决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要实践。在这次活动中服从也是要求重点，它是我们在老师指导下开展活动，进行活动，完成活动的基础。同时，应当在活动克服自己的心理的障碍，积极主动参与活动，学会沟通配合，学会发挥自己力量，积极为群体做出自己的贡献。素质拓展是我之前从未接触的，甚至与从未想到，却于我而言是到目前为止所接触中的最为“奇迹”的。
学习是大学生的最为主要的任务，我们的学习更为重要在学会学习的方式方法，对校党委组织部部长陈刚教授的“如何提高学生干部的学习能力和综合素养”的讲座无疑是我的攀山之捷径，飞天之羽翅。“为什么学习”是老师给我们讲的第一个问题也是我们寻求学习意义的深层思考。或许如老师言生存的需要，实力的要求，不学习思想僵化、能力退化，学习的高附加值及面对全世界都学习的竞争，不过从中最要的收获应在于寻找自己的学习理由、意义，为自己找到学习的不竭动力。当明白学习之于自己的意义，才可全心投入，不懈追求。其二谈到“学什么”，老师指出了围绕长远的目标学习，满足个人发展的需要学习，工作需要什么，就学习什么，这些是着眼于我们未来就业之需求，提高核心竞争力的有关方面学习内容。更具启发之处在于老师同时强调了学习历史，这发人深省，让我重新认识到自己放下的历史是多么重要，这些是积淀的宝贵，是免费却无价的财富。学习历史更是要求自己独立思考，深刻领悟。教授的在历史中学习，在历史中感悟于自己该时刻谨记。此外老师所言学医学知识，法律知识也弥补所学之盲区。其三谈到“怎么学”，老师谈到向实践学，向群众学，向网络信息学，综合多种学习方法来学。学习最重要的不是客观的方法，而是主观的学习品质，这是老师讲座又一直指人心的地方。学习要持之以恒，要勤于思考，善于总结，要精力聚焦，要学以致用。成功一定有方法，失败一定有原因，而原因多在于品质问题，所以我们更当注重学习品质的培养，构建自己的坚定品质。谈到干部，老师也给了我们做出指导，提出了统筹兼顾能力，知人善用能力，开拓创新能力;也给我们做出了注意事项，工作主动，工作快节奏，工作高标准，抓好工作最后一步，关注群体利益;也给我们做出了要求，敢于担当，吃苦耐劳，加强学习，注意管理艺术的研究，等等。这些是没有工作经历的我的及时良药，是我现在，未来的指导。陈教授的讲座是我面临切实问题的真切解决之道。
我们在青马工程铸造了坚定的方向。
经过这次培训，我得以重新的认识自己，定位自己，也深刻的认识自己的重担。这种重担一是发现自己的许多有待不断克服的不足与不断缩短的差距，这方面给了我重担，前进如逆水行舟，但是我会在这重担下寻到压迫的力量及决心，我更要以积极的热情，坚定的态度去正式自己，努力把自己提高。拜伦说，青年人满身都是精力，正如春天的河水那样丰富。我相信正是青年的自己那爆发的精力，隐藏的潜能。这重担又是当代青年肩负的责任与使明，以及青马工程的使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人的重担。这个重担是我们全体青年所肩负的。在这个学习过程中我明白这是重担又是使命，又是力量，我们当代的使命较革命前辈而言是幸福的。我们身处和平年代面临这样的使命也将是我们力量的源泉，这将不再为重担，是当下中国梦的力量。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这些重担是一个方向，指引航行的方向，引领未来的方向，一个坚定的方向。
青马工程时间是短暂的，但影响是长远的。青马工程所获的价值来源自己，你可以获得价值一分的收获，你可以获得价值一亿的收获，你只有不停地实践它,持之以恒，才会使之成为现实，在行动践行过程中的达到你所期望的价值。我们都应期待的是真心，有心，恒心的理论的学习、实践的行动之后的无价。
大学生青马培训心得体会【】
今日是青马培训的见面会和第一堂课，我认识了很多新的朋友，也明白了团支书的地位以及我们要成为网络礼貌宣传志愿者的原因。
首先，经过今日我才真正意识到，团支书真的是一个很重要的职务，我们不仅仅需要帮忙班长，协调班级事物，更重要的是需要在思想发展上帮忙同学们。我们需要时刻关注同学们的思想动态，帮忙同学们调整自我的思想状态，并且和同学们更好地认识思考问题。
除此之外，我懂得了不要总是把自我想象的很厉害。人外有人天外有天，仅有虚心下来，从最简单的小事干起，才能把事情做的更加完美。而总是把自我放在一向居高临下的地位终会害了自我。因为一颗最谦逊平和、坚持本真的心，才能让我们在这个浮华烦杂的世界中安静下来，看到事情的本质。在这个流言纷扰的社会里，我们不能总是听从他人的意见，被他人引领着方向前行，我们需要擦亮自我的眼睛，明辨事物的本质，去思考，去探索，理智地分析他人的话语和眼前的事物，取其精华，去其糟粕，辩证地看待各种问题。并且在这个网络时代，身为大学生，我们有职责站出来，指出事情的原貌，纠正非正义的言论，为净化网络，宣扬正能量贡献自我的一份力量。
我们是祖国的未来，明天掌握在我们的手里，而身为团支书，我们更需要肩负起这份职责，明辨是非，擦亮双眼，净化混沌的社会，帮忙同学们更好地发展并走向明天！
大学生青马培训心得体会
我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们应树立远大的理想，应该坚持发奋学习，应该注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，始终坚持艰苦奋斗的优良作风。
青年马克思主义培训班，针对大学生开展党建设教育培训，同时，也对青年学生进行高层次人生的导航。在平常工作中，我们要求真务实，开拓创新，改进方法和形式，增强学生参加德育活动的积极性。在教育内容上，要以突出爱国教重育为点，多让其接触并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引导青少年树立正确的人生观。
我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训班，以社会主义为核心价值观为核心的教育具有鲜明的时代意义。
学生党员既是工作对象，又是开展工作的骨干力量，而且发展党员本身也是一个思想教育过程。发展一名合格的党员，对周围同学也会产生积极的影响与带动，可谓“发展一个，带动一片”。自我学习时，应针对时代特点，从实践角度深刻体会“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质。积极把包括青年学生在内的知识分子吸收到党组织来，是组织发展工作的一条基本经验。
青年是美好的，我们可以无顾虑的去做我们想、我们喜欢的事。
我们喜欢拼搏，喜欢奋斗，我们也喜欢游乐，三五朋友的欢聚。然而，我们更应该明白光阴的珍贵。青年人有抱负，更应该为奋斗而读书努力。我们不畏困难，不畏艰巨，因为我们有颗年轻、拼搏的心，我们有一腔热忱，为祖国、为人民、为未来而奋斗。
责任是社会主义核心价值观的底线。责任是一种可贵的品质，是一个人或组织应该坚持的价值观和道德准则，能对文明进化和社会发展作出质量上的规定，现在日益受到世界各国的普遍关注。
中国几千年来的文明和道德传统已形成了魄具魅力的东方人格——社会型人格，作为大学生，我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和理想要求。然而，仅有一腔热血是不够的。我们应该在此时付出行动，实现我们的理想，赢得青年，赢得未来，做一个对祖国、对社会有用的青年。
作为一名学生干部，无论是在学习，生活中，还是在工作中，我都很努力很认真的去干好每一件事，但我毕竟也是刚走过大学的一程，加之大三开学后，学习任务明显加重，有时不免有事与愿违之感。分析总结之后，知道是自身还缺乏一些必备的素质。这次有幸参加”青马工程”的培训，我受益匪浅，通过本次的培训，我明白作为一名学生干部，在各个方面所必备的素质条件，同时也让我明白了，在服务同学的同时，也应该不断的进行自我反省，自我教育和自我管理。我想应该也是作为一名学生干部所应具备的最起码的几方面要求：
是学生的天职，试问一个成绩在班里排倒数的学生干部，有几个同学敢信服他，换句话说，他能树立几分威信？进一步来说，连学习成绩也搞不好的学生干部，毕业后怎能在社会上立足，那就更别说以后为国家作贡献了。所以我们在干好工作的同时，也必须抓紧时间学习，不能让成绩落下。
其次要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作；另一方面作为学生干部，我们并没有什么特权，我们的职责就是为同学服务。所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发；还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，用两面性的观点分析问题，不断提高为人处事的能力。
再者要不断提升自己各方面的能力。作为学生干部，组织活动，开展动，必须具备许多方面的能力，特别是分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力。具备这些能力之后，我们就能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。
最后一点，我认为作为一名学生干部，我们应该不断的充实自己，思维修养，身体素质等各个方面都应如此。只有不断的充实自己，才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩。
青马行心得体会
青马行作为一项传统文化活动，在中国拥有着丰富的历史和文化内涵。每年，成千上万的人们参与到青马行活动中，感受中国传统文化的博大精深。我作为一名参与者，今年有幸参加了青马行活动，并且深深感受到了这项活动的独特魅力。在我参加青马行的过程中，我学到了许多知识，认识了许多人，并体会到了深刻的文化体验和心灵的净化。以下是对我参加青马行活动的心得体会。
第一段：对青马行活动的期待。
在报名参加青马行活动之前，我对这项活动充满了期待。青马行是一种民间艺术表演，我期待能亲身参与其中，感受到中国传统文化的独特魅力。通过青马行，我希望能更好地了解中国古代文化的丰富内涵，体验参与者的真实感受，并亲身感受节日的欢乐氛围。
在参与青马行活动的过程中，我收获了许多宝贵的体验和记忆。首先，我亲身体验了青马行的表演过程。通过学习马头琴和舞蹈，我掌握了一些基本的青马行技巧，并且与其他参与者一起排练了演出。这种合作和沟通的过程增强了我的团队合作能力和人际交往能力。其次，我还参观了青马行的历史文化展览，了解了青马行的起源和演变过程。通过参观展览，我对青马行有了更深入的了解，对中国传统文化有了更全面的认识。
第三段：与他人的交流和认识。
在参与青马行的过程中，我结识了许多志同道合的朋友。无论是在学习舞蹈过程中，还是在参观展览和演出时，我都与其他参与者进行了深入的交流。我们分享了各自的体验和感受，互相鼓励和支持。通过与其他人的交流，我认识到每个人都有着不同的学习和成长经历，而青马行为我们提供了一个平台，让我们共同追寻文化传承的目标。
第四段：文化体验与心灵净化。
参与青马行活动让我深刻地体验到了文化的力量。在表演过程中，我不仅学到了舞蹈和音乐技巧，更重要的是，我感受到了中国古代文化的独特魅力和智慧。青马行通过其独特的表演形式，使我对中国传统文化有了更深入的认识和体验。这种文化体验不仅提升了我的审美情趣，更让我感受到了心灵的净化和平静。
第五段：对青马行的思考和展望。
通过参加青马行活动，我深刻地认识到其对于传统文化传承的重要性。青马行不仅是一种传统文化的表演形式，更是一种文化传承的使命。越来越多的人们参与进来，不仅是为了表演和娱乐，更是为了将这项传统文化传承下去。青马行的传承需要我们每个人的努力和参与，我希望未来能有更多的人参与进来，一起推动青马行这一传统文化活动的繁荣与发展。
通过参加青马行活动，我不仅学到了很多有关青马行的知识，还结识了许多志同道合的朋友，并深刻体验到了中国传统文化的魅力和心灵的净化。我相信，通过这次参与，我不仅仅是青马行的观摩者，更是一个传统文化的传承者和守护者。我会将我在青马行中学到的知识传承下去，并继续努力推动青马行这一传统文化活动的传承与发展。
校青马心得体会
第一段：介绍校青马活动的背景和目的（200字）。
校青马活动是我校为了培养学生动手实践能力和团队协作意识而举办的一项特殊活动。这项活动要求学生自行组队，自行策划并完成一个项目。通过这样的活动，学生们可以锻炼自己的组织能力、协作能力、沟通能力和解决问题的能力。此外，也可以培养学生的领导意识和创新思维，提升他们的实践操作技能。
第二段：阐述校青马活动的收获（200字）。
通过参与校青马活动，我获得了许多宝贵的经验和成长。首先，我意识到一个团队的力量是无穷的。在活动中，我们凝聚在一起，克服了很多困难和挑战，共同完成了一个又一个的任务。其次，我学会了如何与他人进行有效的沟通与协作。在整个过程中，团队成员们需要相互交流和协商，才能够达成共识，解决问题。最后，我也提升了自己的领导能力和创新思维。在团队中，我不仅要扮演一个执行者的角色，还需要学会带领团队并提出创新的想法，使整个项目更加成功和有意义。
第三段：谈论校青马活动的不足和改进（300字）。
然而，校青马活动也存在一些不足之处，需要我们共同努力改进。首先，由于活动时间较为紧凑，导致我们在一些细节方面表现不尽如人意。例如，我们在安排时间时没有充分考虑到项目的实际情况，使得某些环节的完成时间过于紧张，影响了整个项目的质量。其次，团队之间的协调也不够紧密。有时候，我们因为个人利益而失去了整个团队的大局观，这样会导致项目的顺利进行受到阻碍。因此，我们下次在参与校青马活动时，应该加强时间管理和团队合作意识，确保项目的顺利进行。
第四段：总结校青马活动的意义（200字）。
总的来说，校青马活动对于我们学生来说具有重要的意义。它不仅是一种实践的机会，锻炼了我们的动手能力，还培养了我们的团队合作意识和解决问题的能力。同时，它也为我们提升个人素质和综合能力提供了一个契机。通过这个活动，我们不仅学到了如何组织与管理一个团队，还学会了如何与他人进行有效的沟通和协作，这对我们今后的学习和工作生活将产生积极的影响。
第五段：展望校青马活动的未来（200字）。
展望未来，我相信校青马活动会更加完善和发展。学校可以在活动前提供更多的培训和指导，帮助学生更好地策划和完成项目。同时，学校也可以增加活动的时间，让学生在更长的时间内充分发挥自己的能力和创造力。此外，学校还可以邀请一些专业人士或企业代表来评审和指导，从而提高活动的水平和专业性。相信通过这样的不断改进，校青马活动会更好地激发学生的实践能力和团队合作意识，培养更多的创新人才。
青马工心得体会
第一段：引言（字数：100）。
青马工是一项面向青少年的培训计划，旨在通过锻炼他们的身体和意志力，提高他们的组织能力和团队合作精神。我很荣幸能够参与这个项目，并在其中获得了丰富的经验和宝贵的体会。在这篇文章中，我将分享我在青马工中的所见所闻以及从中学到的重要经验，希望能给读者带来一些启发。
第二段：挑战与成长（字数：250）。
参加青马工是一项巨大的挑战，既考验了我的体力，又考验了我的耐力和意志力。每天清晨，我们都要早早起床，进行一些专业的热身运动。然后，我们会分组进行不同的实践任务，如户外拓展训练、社区义工等。这些任务不仅考验了我们团队协作的能力，还让我们学会了如何在压力下保持冷静和应对挑战。通过与队友的互动，我明白了团队合作的重要性，珍惜每个队员的贡献，同时也学会了相互鼓励和帮助。
第三段：自我建设（字数：250）。
参加青马工还让我意识到自我建设的重要性。在训练期间，我们参加了一系列的讲座和培训活动，这些内容涵盖了各个方面，如时间管理、目标设定和沟通技巧等。这些知识和技能不仅在活动中有用，也会对我未来的学习和工作有着积极的影响。我学会了制定明确的目标，努力追求卓越，不断提高自己。此外，我还学会了更好地与他人沟通，尊重不同意见，以建立良好的人际关系。
第四段：培养责任感（字数：250）。
青马工的另一个重要目标之一就是培养参与者的责任感。在活动中，我们每个人都有分内的任务和责任，如负责活动的策划和组织、材料的准备等。这让我认识到，每个人都应该对自己的行为和选择负责，并承担起自己的角色。我逐渐养成了遵守规则、尊重他人意见和关心他人感受的好习惯。这些品质将在我日后的职业发展和社交交往中起到至关重要的作用。
第五段：结语（字数：150）。
通过参加青马工，我不仅成长了许多，还学到了很多宝贵的生活经验和品质。我相信这种经历将对我的未来产生深远的影响。青马工让我明白了梦想需要努力实现，而努力需要坚韧的意志力和无限的耐心。在未来的道路上，我会坚守自己的梦想，并一直努力向前。我也希望更多的青少年能够参与到青马工中来，通过这个平台，锻炼自己，提高自己，成为未来的独当一面之才。
青马网心得体会
随着信息技术的快速发展，互联网已经影响了我们的生活，尤其是年轻人。在众多的网络平台中，青马网是一个非常有用的资源。我在使用青马网时，获得了许多价值。在这篇文章中，我将分享我对青马网的心得体会。
第二段：对网站的初步认识。
青马网是一个集求职、考研、留学、教育培训等多种功能于一身的网站。作为一名大学生，求职是我的重要任务。青马网提供了海量的招聘信息，非常方便快捷。此外，它还提供了专业的求职技巧和职场心态指导等服务，这对我寻找工作和发展职业非常有帮助。
第三段：学习资源。
随着大学课程的深入，我意识到了自己所学知识的重要性。青马网提供了丰富的学习资源，包括学科教学、考研复习、外语培训等等。在青马网上，我发现了许多对我有用的视频、教材和实用工具，加深了我对所学知识的理解和掌握。
第四段：交流平台。
青马网也是一个优秀的交流平台。在网站上，有许多讨论区、社区、博客和微博等功能。通过这些功能，与其他人沟通交流，可以拓宽交际圈，结交更多朋友。这里也是分享观点、交流经验的好地方。
第五段：总结。
总之，青马网是一个非常实用的资源平台，能够为广大网民提供多种服务和资源。在使用青马网的过程中，我感受到了它的巨大价值。它不仅解决了我们的各种需求，而且能够让我们在学习、工作和生活中更加顺利和高效。在未来，我仍然会继续使用青马网，并且愿意与更多的人分享我的积极体验。
青马团心得体会
在青少年成长的过程中，参加一些社会实践活动可以增加他们的社会感和责任感，锻炼他们的能力素质，同时收获友情、成长和快乐。作为一个新时代的青少年里的一员，我有幸参加了学校组织的青马团活动，这令我受益良多，成长进步，下面，我将就此谈谈我的心得体会。
一、要认真备课，做好准备工作。“准备工作做好了，上课时事半功倍。”无论是做什么事情，都不可能一拍脑袋就能完成。青马团的讲师也没有想象中那么神奇，他们只是认真准备，并敢于付出了自己的辛勤劳动。同样，我们每一位青马团员，都应该认真准备，带上满满的热情和知识，积极投入团座教学中。
二、进一步提高自己综合素质。进入团队后，团队主要为我们提供了一个发挥的平台。在此过程中，我们认识到提高自我综合素质才是不断进步的关键。国家对我们青年人的要求越来越高，我们也应该学会倾听、沟通、合作、互助等一系列精神和道德品质。在青马团活动中，我们可以通过和团队成员的交流，了解别人的想法和做法，以及经验和技巧，不断完善自己。
三、学会沟通和领导能力。在青马团活动中，不止一次地要求我们以小组为单位完成某些任务，这是我们贴近实际，锻炼沟通和领导能力的好机会。团队活动的重点是团队合作和交流，以此来达成更加优秀的结果。在不同的小组环节中，我们能够以不同的角度来解决同一个问题，体现出自己的想法和想象力，完成一些独立的思考和议论。
四、体验团队协作中的快乐和成效。团队协作是青马团活动的重要部分之一，团队协作可以锻炼个人的团队合作能力，以及形成良好的团队协作意识。在团队活动中，身在其中的每个人都要亲自参与到团队的组织、管理和培养中，大家在自由集会的状态下，身心开放，来自个人生命的深处的想法在不断的传递，大家由此而结伴而起，相互激励，完成了一些看似不可能的任务，体验到了团队协作中的快乐和成效。
五、团队协作有益未来发展。社会对团队协作及集体合作的要求也比较高，尤其青马团活动中的团队协作是在实际生活中的，我们要中等模拟模拟中正式成长，可以将其应用到今后的学习和工作中。这样才会有更好的节奏和思路，把所学知识更好的运用到实际中去。
总之，参加青马团活动是一次意义深透的成长之旅，通过这一过程，我认识到了自己的不足之处，我在逐步改变并不断完善自己的同时，也真正感受到了团队协作所带来的乐趣和收获。这让我更加坚信，只有不断学习、提高和追求，才能在今后的发展中，成为一个言行一致、心怀团队、有着开拓精神和创新能力的新时代优秀青年。
青马我心得体会
在我们生活的世界，马是一种勇敢、坚韧的代表，而青马则更是我们青春的象征。参加青马马拉松成为了我这个年轻人的梦想，我迫不及待地报名参加了这场盛大的比赛。在青马之前，我对马拉松只是一种模糊的了解，但通过参加青马，我发现它不仅仅是一场赛跑，更是一种身心挑战，更是对自我的考验。
第二段：准备的过程。
准备青马的过程中，我经历了许多艰辛的训练。每天早晨，我都会走出家门，紧紧捏着我信心满满的梦想，踏在坚实的土地上，用心去跑。我明白要在青马这个赛事中有出色的成绩，不仅仅需要毅力，更需要耐心和决心。每次的训练都是一次对自己内心的问询，每一次的挑战都是一个更加坚定的答案。从初出茅庐到渐入佳境，我感受到了训练带给我的身心的极大的成长。
第三段：比赛的瞬间。
在比赛的当天，我随着跑者们排着队伍满怀期待地等待开跑。一旦起跑，我感到全身充满了力量，仿佛拥有了无尽的能量。一路上，我目睹了许多参赛者的坚持和拼搏。浓厚的比赛氛围让我忘记了疲惫和痛苦，只是沉浸在运动的快乐之中。穿过终点线时，我体会到了一种前所未有的喜悦和满足感。青马的魅力不仅仅在于比赛本身，更在于它带给我内心的满足和成就感。
第四段：奔跑的意义。
参加青马给了我更多的想法和感悟。我意识到，奔跑并不只是身体的运动，更是一种生活态度。无论在什么阶段，我们都可以像奔跑一样努力追寻目标，坚持不懈地前行。跑步不仅仅是为了完成比赛，更是在锻炼我们的毅力和坚持。青马让我明白，成功并不是偶然的，而是通过持之以恒的努力和不懈的追求得到的。
第五段：青马的收获。
青马带给我了很多，不仅仅是对马拉松这项运动的了解，更是对自我的挑战和认知。通过参加青马，我改变了对自己的看法，明白了只要有决心和勇气，我可以战胜任何困难。而且青马也让我结识了许多志同道合的朋友，我们一起分享着奔跑的快乐和成就。青马的收获不仅仅停留在身体上，更在于我内心的成长和成熟。
在1200字的篇幅中，通过描述参加青马马拉松的悸动、准备的过程、比赛的瞬间、奔跑的意义和青马的收获，我可以充分展现我对青马这项运动的认知和体会。青马马拉松不仅仅只是一项体育活动，更是一种生活态度和精神追求，它让我们明白了坚持和努力的重要性，让我们体会到奔跑给予我们的满足和成就感。青马我心得体会，不仅仅是一次比赛，更是对自己内心的成长和提升的见证。