心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇一
第一段：引入职场情商的重要性和定义（200字）
在职场中，除了拥有专业知识和技能外，情商的重要性越来越受到重视。情商（Emotional Quotient，EQ）是指人们对自身情绪和他人情绪的认知、理解和应对能力。在职场中，情商管理可以帮助我们与同事、上级和客户建立良好的人际关系，提高沟通和协作能力，从而更好地应对工作压力。在我多年的职场经验中，我深深体会到了情商管理的重要性，并总结出一些心得体会。
第二段：提高自我情绪管理能力（200字）
在职场中，我们经常面对各种挑战和压力，如果我们不能有效地管理好自己的情绪，很容易被消极情绪所影响，并且在工作中失去自控力。因此，提高自我情绪管理能力是情商管理的基础。我通过培养自己的兴趣爱好、锻炼身体和学习放松自己的方法，帮助自己更好地管理情绪。此外，与同事或家人朋友分享问题，并接受他们的支持和理解，也是一个有效的情绪调节方法。
第三段：加强人际关系建设（200字）
在职场中，良好的人际关系可以帮助我们更好地融入团队，实现个人和团队的共同目标。为了加强人际关系的建设，我始终坚持尊重和理解他人、倾听他人的需求和意见。我会主动与同事或上级沟通交流，并展示出自己的合作意愿和团队精神。我还会在工作中及时给予赞赏和鼓励，提升团队的凝聚力和工作效率。通过这些方法，我与同事们建立了良好的合作关系，使工作变得更加顺利。
第四段：发展积极沟通技巧（200字）
在职场中，良好的沟通技巧是情商管理的重要组成部分。积极的沟通可以帮助我们更好地表达自己的意见、理解他人的需求，并避免误解和冲突。为了发展积极的沟通技巧，我不断积累沟通经验，提升自己的表达和倾听能力。我会学习不同的沟通方法和技巧，并通过在工作中的练习来改进自己的沟通效果。此外，我还会主动寻求反馈和建议，从他人的角度了解自己的沟通问题，并不断优化和改进。
第五段：持续学习与成长（200字）
情商管理是一个终身的学习和成长过程。在职场中，我始终保持对新知识和经验的求知欲和好奇心。我会参加相关的培训和研讨会，拓宽自己的职业技能和知识面。此外，我还会不断反思和总结自己的经验，并与他人交流和分享。通过持续学习和成长，我能够更好地应对职场挑战，并提升自己在工作中的能力和表现。
总结：通过提高自我情绪管理能力、加强人际关系建设、发展积极沟通技巧和持续学习与成长，我逐渐提高了自己的情商管理能力。情商管理不仅帮助我在职场中更好地应对挑战和压力，还提升了我的工作效率和满意度。在今后的职业发展中，我将继续坚持情商管理的原则和方法，并不断提升自己的情商能力，以更好地适应和发展于职场中。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇二
管理者的情商
当我初次接触《管理者的情商eq》这个教材时，就被余世维教授的博学与其生动幽默的上课方式所吸引。虽然以前也读过类似的读本，但也是一知半解，对专业名词和新鲜名词的理解也是似懂非懂。余先生的讲座把这些知识“点”用图片和案例串联起来讲解，既浅显易懂又容易接受，而且对重要的案例都有深刻的剖析。
一、 是抗环境力差。改革开放以后，特别是近十年来，我国青少年的自杀率逐年攀升、常常更换工作，一份工作总干不长久（就是我们常说的‘跳槽’现象）还美其名曰：这份工作不适合自己。不适合自己？说白了应该是自己不能适应环境。
二、是不能够委曲求全。传统的忠诚度、信任度瓦解，所以向心力也就跟着降低了。这部分人表现在学习、工作、生活中渴望被得到承认，但心理承受能力差，如果成绩没有被肯定或受了什么批评与委屈，要么就消极怠工、要么变得不和群。其实这是他们的aq（逆境承受能力）欠缺的原因。
三、是不能够顾全大局。有些人为了彰显自己的业绩过分的突出以自我为中心，却没有顾及到整体、团队的利益。须不知现在社会的竞争已不是过去那种单独打拼的时代，而是注重整体与团队。现代社会中，强大的企业都是团队作战，注重团队效率的。只有eq(情商)低的人才会把自己看得很重要。
四、 是缺乏社会规则，功利主义抬头、过分的带有功利色彩，道德屈服于现实。须不知只有遵循社会规则下的道德规则、文化规则、精神规则，我们的社会、我们的市场、我们的企业才能在和-谐有序的环境中发展壮大，也才会实现社会、行业、系统、企业和个人的共赢。
在这里我要引用余先生一句很经典的话，那就是：“不要问社会或公司为你做了什么？要多问问你自己为社会为公司做了什么？”只有这样多自问、多自警、多做，才能在社会价值和个人价值中找到一个平衡的标准。
台湾清华大学校长在学生毕业会上说：未来的世界是方向比能力重要、能力比知识重要、健康比成绩重要、生活比文凭重要、eq（情商）比iq（智商）重要。 eq和iq的区别就在于iq 只是一个人对知识、科技的理解，可 eq强调它对一个环境、对一个团队、对一个道德的一种认知。
作为管理者再长期的工作中形成了自己的思考力、决策力和执行力。既有敏锐的思考与洞察一切的能力；有运筹为幄刚力果敢的决策能力；有选定目标坚定不移的执行能力。这也是一种察觉自己情绪、善用他人情绪的的一种艺术。
人没有优点和缺点之分，应该是天生或特质所反映出来的两个方面。管理者在选人、用人、留人的问题上应侧重员工的诚实，对公司对社会的诚实。提及世界前五强的日本，大家会公认为是对客户的诚实，在日本企业的竞争是从售后开始的。在我们单位的服务范围内也有对社会的公开的八项承诺，也有许多的便民措施，如何长期不懈的、不折不扣的坚持下去，诚信的开展工作，把这些作为我们企业文化里的又一亮点，我们的工作、我们的企业才会拥有一个长期的市场，才能孕育着巨大的潜力；要培养员工敢于负责的精神和自信的态度，鼓励他们创新的开展工作、多想点子，并积极的给予多方面的支持。工作不能一味的墨守成规，要有创新精神。有问题是方法不对，有困难是能力不足；要教会员工做人的原则应该是诚信、光明，做事的原则应该是用心、坚持，对人的态度应该是乐施、奉献，对己的态度应该是勤学多做、自我超越。也是社会竞争、企业竞争的基本要求。
《三国演义》是中国四大名著之一，演义真实的三国故事、阐述千古智慧、蕴涵着丰富的战略思想。由此改编而成的《水煮三国》通过分析各个三国人物的性格，配以相应的经济角色，演绎出一部通俗的经济故事。刘备做为一名总局管理者，没有突出的营销能力，需要找一帮人来弥补他的`能力缺陷；张飞是一名冲锋在前的销售主管，经常身先士卒，也颇有战绩；而诸葛亮则常常通过策划和战略，依靠一个普通的团队，调动员工积极性、发挥各自优势，实现优化组合。蜀国有限公司在这样一个团队的通力合作下，业务蒸蒸日上。
一是沟通力
智商高的人往往这方面弱，因为他很聪明，所以沟通时缺乏耐心。企业领导者在做管理时，还有一个能力很重要，那就是他的影响力。领导者做实际管理时，他和企业环境的融洽、和团队关系的密切，都是成功不可缺少的因素。也可以说是沟通力的一种体现。
二是决断力
智商高的人往往不容易决断，因为很聪明，他的选择方案就很多，四下权衡后，没有一个完美的方案，而且事实上也永远没有最佳方案，所以不敢轻易拍板。但现在的管理决策往往要求在有限的时间里、信息不从粉的情况下拍板。就决断力而言，智商高的人决断力相对本身能力而言比较差，他们了解的知识很广泛，一碰到问题就想到各种可能性，然后开始做方案评估，评估完后发现风险很大，所以说当律师的人没法做企业家。这里有一个非常深刻的实际案例，当年四通利方成功收购华渊，但如果收购之前主事者研读过mba的并购理论，可能就敢这么做了。当时的这种并购可以说已经基本上占全了mba经典分析里的十大并购失败理由了。现在学院派出来的很多理论模型，放到时间中总是需要很多参数。参数不够就不行，而事实上实践并不需要路论模型和参数，凭着常识去做事反而更容易成功。——可能这也就是古人说的，“尽信书，不如无书”吧！
三是意志力
管理者还需要一个商数叫逆境商数或危机商数，简称逆商（aq）。管理者身处逆境还能找到解决办法的能力非常重要，一个人能成就多大的事业，往往取决于他的逆境商数有多大。企业也是如此，比如联想、tcl进行国际化的努力，其中很关键的一点是这两家企业老总自己带头做着件事时，他们在遭遇困难时的逆商有多大。
当然，对于一个领导者而言，光有情商和智商还不够，还要有其他很多方面的能力和商数。其中最难做到的就是要有韧性了。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇三
作为一门非常流行的课程，情商管理课已经被许多人所关注和重视。最近我也有幸参加了一次情商管理课程，从中获得了许多启发和收获。以下将述说我在情商管理课中所体会到的点点滴滴。
首先，在情商管理课上我了解到了情商的定义和重要性。情商，简而言之，就是指人们在与他人相处和处理情感问题时所表现出的能力。情商高的人能够更好地理解他人的情感并作出相应的反应，从而维系良好的人际关系。情商管理课强调情商的重要性，认为它对个人和职业生涯的成功至关重要。这一点让我深感琳琅满目的学术成绩不足以支撑一个人在社会中的发展和成就，而对情商的培养和提高则成为了一个不可忽视的因素。
其次，在情商管理课上，我学到了一些提高情商的具体方法和技巧。例如，情商管理课教授我们要注重自我意识，了解自己的情绪反应和能力，并学会自我调节。此外，情商管理课还教授了一些增强情商的实践技巧，如积极表达与倾听、有效沟通和解决冲突等。这些方法和技巧不仅帮助我更好地与人沟通和合作，也提高了我处理情绪问题的能力，使我更加冷静、理性地面对各种挑战和困难。
第三，在情商管理课中，我注意到情商不仅仅适用于个人的发展，也与团队和组织的成效息息相关。在情商管理课上，我们通过小组讨论和团队合作的活动，深入体验了团队合作的力量和意义。我们领悟到，在一个高情商的团队中，成员之间能够更好地互相理解、信任和协调，从而提高团队的效能和创造力。这让我们认识到，培养一个团队的情商同样重要，只有当每个个体都拥有较高的情商，团队才能够发挥最大的潜力。
第四，情商管理课还使我认识到情商的提高需要持续的努力和实践。在课堂上，情商管理课强调了培养情商需要个人自觉的意愿和付出。它提醒我们通过不断的实践和反思，积极改善自己的情商表现。我意识到情商的提高不是一蹴而就，而是需要我持之以恒地去培养和提升。只有通过不断的实践和努力，我们才能真正体会到情商的价值和威力。
最后，在情商管理课中，我发现情商管理不仅对个人有益，也能够对整个社会产生积极的影响。情商管理课鼓励我们透过情感和情感智力来解决问题和冲突，这种方式不仅能够有效地改善私人关系，也能够培养更加和谐的团队和社区。情商的传播和推广是一个艰巨的任务，但我们每个人都可以从小事做起，通过培养自己的情商，间接地影响和感染身边的人，从而推动社会的进步和发展。
总之，情商管理课不仅扩展了我的知识视野，也提供了实践的机会和启示。通过情商管理课，我学会了更好地管理自己的情感和与他人的互动，提升了个人的情商能力，同时也认识到情商的重要性和价值。我相信，随着社会的发展和人们对情商的认知深入，情商管理课将在未来蓬勃发展，并为更多的人带来实实在在的改变和成长。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇四
忙忙碌碌的一年很快过去了，新的一年又到来了，近期学习了20xx年工作会议上王俊局长的工作报告、宋志宏书记总结讲话，静下心来回想了近几年的工作，感想颇多，浅谈一下我个人对水文局基建建设与管理工作的一些感想。
建设与管理工作不轻松。本人20xx年下半年从业务部门到管理部门工作至今已4年多，从规计处基建计划科、建设管理科到如今的建设与管理处，刚开始原本以为管理部门工作会比业务部门轻松点，其实不然，规划编制、项目投资落实、项目建设管理、政府采购、项目验收以及日常的相关工作，事情多而杂，又要对上对下，每一项任务都很重，要求严格，压力比业务部门大得多，说实话一点都不轻松。建设与管理处现已成立运行1年多，虽说是新部门，但工作任务一点没少，相反随着国家投资的增加，项目建设管理等工作量成倍数的加大。
“事业发展是根本，经济发展是基础”，而基建项目建设则是水文局事业发展的基础，为经济发展提供有力的支撑。经过“十五”以来的项目建设，长江水文基层测站基础设施陈旧落后的面貌得到根本性改变；水文测报中心、上游基地、下游基地等水文巡测基地的建设显著改善了职工的工作生活条件，进一步激发了职工谋事干事的工作激情，部分如汉江基地、常德基地等还有效解决了职工子女上学、就医等后顾之忧；监测能力建设则使测报手段和技术水平大幅改善提升，有力促进了水文测验方式的改革。
项目建设管理更规范化、制度化。为适应水利部提出的建管分离的要求，专门成立了建设与管理处归口管理基本建设工作。而经过“十五”以来的项目建设，加上近年来新形势下基建建设管理方面的更高要求，在项目建设管理方面，认真落实了“四制”，积极完善了管理制度，加强执行力，规范了基建建设管理程序，不断提升建设管理水平，项目建设管理更规范化、制度化。
在落实项目法人制方面，从原来的计划规模管理转向项目管理，每个基建项目，都成立了项目建设管理办公室，履行项目法人职责，各相关勘测局也成立了现场项目部。
在落实招标投标制方面，从原来的自主邀请招标、议价等方式逐步转向公开招标、政府批量集中采购、协议供货、竞争性谈判等多种方式完成生产业务用房、水文专业设施建设和仪器设备采购等工作。
在落实合同管理制方面，从原来的分散管理转向程序化管理，建设中的各环节严格以合同为依据，切实把好“审查、签订、履约”三关，实现合同全过程管理，对合同条款执行情况实施控制，采取监督、跟踪的方法，有效保障项目的工程质量、建设进度。
在监督检查方面，通过实地查看，查阅项目建设过程有关资料，与有关建管人员交流座谈等多种方式，围绕前期与设计、建设管理、计划下达与执行、资金使用与管理等方面不定期对外业局基建项目建设情况进行检查，确保项目进度、质量和安全，推进和保障项目顺利实施。
在档案管理方面，从原来的散、乱、缺逐步转向规范化，在项目实施、竣工验收等各建设阶段过程中产生的红头文件、招投标文件、合同、会议纪要、施工日志、监理日志、声像资料等任何材料都作为项目建设档案依照基建项目档案管理相关办法的要求由专人负责收集、整理和归档，并顺利通过上级部门的档案专项验收。
在项目验收方面，结合《水文设施工程验收管理办法》等新办法的颁布，按照验收要求对“十五”、“十一五”期间40余项项目进行了清理，协调上级有关部门，顺利完成了项目的竣工验收，积累了大量的验收工作经验，为以后的项目规范建设和验收打下了良好的基础。
服务工作更精细。通过精细化的管理，将政府采购和仪器设备培训等服务工作落实到实处。建管处负责局机关的相关政府采购工作，通过政府采购计划的上报，批量采购、网上竞价、协议供货等方式的实施，配合到货安装和协调，每年都圆满完成了局机关的政府采购工作，满足了各部门工作需求以及信息化建设的需求。建管处还负责组织开展相关购置仪器设备的培训工作，制定了完善的培训计划，编写了详实的培训总结报告，通过系统的理论教学、扎实的实际操作和严格的结业考核，保证了培训质量。
以上是本人对基建建设与管理工作的一些感想和体会。在新的一年里，我们要按照今年局工作会议的部署和要求，继续做好水文基本设施建设与管理工作，为“十三五”发展做出积极贡献。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇五
情商管理是指个体在情绪管理、人际交往等方面的技巧与能力。随着社会的发展和个体意识的觉醒，情商管理已经成为一个不可忽视的重要能力。在长期的工作实践、学习和人际交往中，我逐渐认识到情商管理的重要性，并在实践中不断积累经验和体会。
首先，在情商管理的实践中，我认识到情绪管理的重要性。情绪是个体内部的反应和感受，面对各种挫折和困难，能够正确理解和管理情绪是情商管理的核心。通过控制情绪，我能够更好地应对工作和生活中的各种困难，保持积极的态度。例如，在工作中遇到意见不合时，我努力保持冷静，倾听他人观点，积极沟通，避免情绪化的冲突，从而取得了良好的工作效果。
其次，在人际交往中，我体会到情商管理的重要性。人际交往是工作和生活中必不可少的一部分，良好的人际关系是获得资源和支持的重要途径。通过良好的情商管理，我能够更好地理解他人的情感和需求，从而建立良好的人际关系。在团队合作中，我懂得尊重他人的不同意见，善于合作，注重沟通和交流，避免矛盾和冲突。这样，我能够与同事建立稳固的合作关系，提高工作效率，共同实现目标。
再次，在自我认知和情绪控制方面，我体会到情商管理的益处。情商取决于个体对自身情绪和需求的认识和理解。通过了解自己的优点和不足，我能够更好地规划和实现个人目标。同时，情商管理还使我能够更好地控制情绪，提高应对压力的能力。在工作压力大的情况下，我通过自我调节和积极心态，能够保持平衡和稳定，从而更好地应对挑战。
此外，情商管理还在决策和问题解决方面发挥了重要作用。在面临抉择时，情商管理使我更加理性和客观。我会认真分析和权衡各种因素，以达到最佳结果。在解决问题时，情商管理使我能够更好地理解问题的本质和各方利益。通过善于倾听和综合各方意见，我能够更好地找到解决问题的方案，提高决策的准确性和有效性。
最后，我认识到情商管理是一个不断学习和提高的过程。人的情绪和需求是复杂多变的，而且每个人的情商水平也不尽相同。因此，我深知需要持续学习和提升自己的情商管理能力。我努力通过自我反思和反馈，积极参加培训和交流，扩大自己的知识和经验。只有不断学习和实践，才能不断提高情商管理的水平，更好地适应现代社会的需求。
总之，情商管理对于一个人在工作和生活中具有重要意义。通过情商管理，我在实践中认识到了情绪管理的重要性，体会到了良好人际关系的价值，发现了自我认知和问题解决的益处，并意识到情商管理是一个不断学习和提高的过程。我相信，随着不断的努力和实践，我能够不断提升自己的情商管理能力，更好地应对工作和生活中的各种困难和挑战。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇六
都市治理工作是都市经济社会进展的重要组成部分，是都市化进程和建设现代化都市的重要保障，是按照科学进展观要求，构建和谐社会的基础性工作。通过深入执法一线调研，我们感到，作为都市治理综合执法部门，只有进一步转变转变思想观念，推动治理理念，运行机制创新，进一步加强队伍建设，才能适应新的形势任务需要，推动都市治理工作上水平。
一、树立执法就是服务理念，大力推行人性化治理
要始终把群众利益摆在第一位，把群众拥护不拥护、赞成不赞成、中意不中意作为衡量工作好坏的标准，强化执法就是服务理念，大力推行人性化治理。
(一)转变执法方式。都市治理工作实质上是人对人的治理，在执法实践过程中，要坚持文明执法，把人性化治理贯穿于执法活动始终，处处体现以人为本。一方面是以治理者为本。要进一步强化思想政治教育、职业道德教育、法律知识培训，提高治理者的综合素养，同时严格要求，严格治理，严格监督，完善配套各种规章制度，努力建设一支政治强、思想好、纪律严、作风实、业务精的都市治理综合法队伍。另一方面是以被治理者为本。要不断强化法律法规宣传，加强对市民的行为引导，大力开展创建文明都市、争当文明市民活动，调动宽阔市民参与都市治理的积极性和主动性，努力营造和谐执法环境，从而在治理者与被治理者之间形成良性互动，推动都市治理事业蓬勃进展。
(二)增强服务意识。要树立执法就是服务意识，努力在服务中实施执法，在执法中体现服务。在树立服务意识的同时要积极引导执法人员针对不同服务对象的特点，采取不同的治理措施，增强服务效果。如对关系民计民生的重点工程要引导执法人员采取治理工作前移，宣传教育工作跟进等治理措施，主动上门服务;对一般治理对象要采取教育与处罚并举措施，主动关心相对人解决实际困难，主动化解矛盾，减少工作难度;对确实存在主观有意违法违章行为的，要引导执法人员克服畏难情绪，采取切实可行的治理措施，依法严管重罚，把维护群众差不多利益，提高群众对都市环境秩序中意程度作为综合执法工作的动身点和立足点。
二、创新都市治理机制，推进都市治理水平提升
都市治理是社会系统工程，只有不断创新治理机制，才能适应都市建设进展需求，提升都市治理水平。
(一)推进宣传教育机制创新。要加强都市治理法规宣传力度，加强对市民的行为引导。一是强化新闻舆论引导。执法部门要加强与新闻传媒的沟通，采取在电视、广播、网站、报纸等新闻媒体上开设专栏，制作都市治理公益性广告、定点定期宣传等形式，占据舆论主阵地，营造舆论氛围，一改目前城管执法负面消息满天飞的局面，从而在全社会树立正气，提高市民对城管执法工作的认知度，提高正面效应。二是与社区、街道合作，进一步加强对宽阔市民的教育引导。社区与市民的接触更多一些，更了解市民对都市治理工作的具体需求。都市治理部门要利用好社区这一平台，积极进行都市环境意识教育，利用社区宣传阵地，加大对都市治理法规、知识的宣传，强化市民的都市意识、环境意识。三是争取教育部门的支持和配合，把城管知识纳入学校教育体系，从年轻一代抓起，增强宽阔市民，专门是青年一代的都市环境观念、都市公德意识。
(二)推进内部治理机制创新。执法效能低下，工作方法简单粗暴等咨询题产生的根源讲到底依旧内部治理机制落后。没有规矩，难成方圆。假如讲：没有严明纪律的军队是一盘散沙的话，那么没有完善内部治理制度的都市治理执法队伍，也绝不可能完成新时期都市治理工作重任。因此，必须把执法部门内部治理机制建设，作为工作的重中之重，抓紧抓好。我认为当务之急是建立以下四种机制：一是责任机制。要着眼工作需要，细化科室、大队和个人岗位职责，将工作目标、工作任务落实到每一名干部、每一个科室、每一个大队、从而形成自上而下的责任体系，形成一级抓一级，层层抓落实的良性运行治理模式。二是用人机制。都市治理所有工作差不多上由人来完成的，没有人才的团队，非常难成为强势的团队。要积极营造以有为争有位的良好氛围，坚持公平、公正、公开原则，不唯身份论、积极为能干事、会干事、肯干事的人搭建施展才华的舞台。三是内部治理机制。要建立严格完善的内部治理规章制度，用严格的制度来治理队伍，用严格的制度来约束人的行为。四是监督考核机制。要认真落实评比检查制度，推进考核奖惩体系建设。在此基础上，要积极拓宽综合执法工作外部监督渠道，强化社会监督和新闻媒体在监督执法行为，推动都市治理工作中的重要作用。
(三)推进治理方式、运行模式创新。只有与时俱进，不断创新治理方式、运行模式，主动适应都市进展需要，才能提升治理效益。一是要主动适应治理对象多元化趋势，大力推行分类治理。要针对不同治理对象特点，细化治理目标责任，制定个性化治理措施，及时将各类违规咨询题发觉和解决在萌芽状态，如针对占道经营行为反复性强的特点，可采取引摊入市静态管，区域监控集中管、全方位巡查动态管、处罚取缔严格管的方法;针对违法建设利用节假日集中突击建设的特点，可采取错时上岗、落实网块治理责任制，增强日常巡查管控，加大治理查处力度，落低案件发生率。二是要着眼构建和谐社会需求，创新思想工作模式。对一些违法违章行为相对突出的难点户、钉子户要坚持中队长、大队长、局领导逐级见面制度，定期走访，进店入户进行思想和法制教育，提高相对人自率意识，及时化解治理与被治理之间的矛盾，减少工作难度。三是开展多层次示范户、示范单位和示范路创建活动，提高治理效能。要通过采取入户宣传、领导见面、点位考核以及强制取缔等多种举措，加强对重点点位的治理力度，变难点为示范，达到以点带面，以重点带一般，以局部带全局的治理效果。四是要立足提高处置能力，努力改进勤务工作。在违章易发点位要逐步建立固定执勤点位制底;在商业繁华地段应逐步推行机动巡查与徒步巡查相结合的工作模式。同时要进一步完善错时上岗、占位式治理措施，做好违章行为多发路段管控工作。
队伍建设是强基固本工程，是推进都市治理工作科学进展的重要保障。为此，必须始终把提高执法队伍整体素养作为立局之本，用进展的眼光、进展的思维、进展的方法，进一步提高队伍整体素养。
(一)注重固强补弱，打牢基础素养。要按照缺什么补什么、什么弱强什么的差不多思路，下功夫把都市治理工作最需要、自身素养最弱的能力素养补上去，所有执法人员都要做三熟悉、四会，三熟悉，即：熟悉城管职能、熟悉行政法规、熟悉执法程序;四会，即：会法言法语、会调查取证、会做思想工作、会案卷制作。
(二)着眼岗位需求，增强必备素养。不同岗位有不同的标准，每名城管执法人员必须要具备与本职岗位要求相适应的素养。要盯着职责补课和充电，领导干部要着重提高组织指挥能力和协调操纵能力，执法队员应着重提高依法行政和办案能力。
(三)创新学习方式，提升整体素养。要提升自身整体素养，必须切实把自己紧缺的素养内容搞清楚，把面临的突出咨询题搞清楚，把解决的思路方法搞清楚。一要做到围绕重点学。要结合工作性质和岗位特点，突出重点、把握难点，学习共同的、了解相关的、精通本职的，不断完善充实理论底蕴，提高工作能力。二是要针对课题学。要结合都市治理工作服务全区进展的要求，寻准努力方向;三是要结合实际学。要把本职岗位作为提高素养的要紧平台，注重在实际工作中强化素养。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇七
在经历了一学期的情商管理课程学习后，我深深地感受到情商对于个人的影响和重要性。通过课堂上的学习和实际应用，我对情商管理有了更深刻的理解和体会。在此，我愿与大家分享我在情商管理课程中的心得体会。
首先，情商管理课程让我认识到情商的重要性。在过去，我常常忽视了情商的作用，将重点放在了智商和学业上。然而，情商的重要性不容忽视。它不仅决定了个人的社交能力，也影响着个人的心理健康和生活品质。通过情商管理课的学习，我意识到情商管理可以帮助我更好地与他人相处，应对压力和情绪，提高自身的幸福感和生活质量。
其次，情商管理课程让我掌握了一些实用的情商管理技巧。在课堂上，我们学习了如何认识和管理自己的情绪，如何与他人进行有效的沟通，如何处理和化解冲突等等。这些技巧可以帮助我更好地处理日常生活中的各种情境，提高与他人的交流能力和解决问题的能力。例如，通过学习情商管理课程，我学会了如何冷静地应对压力和情绪，避免情绪爆发对他人造成伤害；学会了如何倾听他人，尊重和理解他人的感受和意见；学会了如何通过有效的沟通解决问题，避免冲突的发生。这些技巧对于我个人的成长和发展都有着积极的影响。
此外，情商管理课程还提高了我的自我认知和自我管理能力。通过课堂上的练习和作业，我更加了解了自己的情绪和行为模式，知道了自己在不同情境下的情绪反应和应对方式。同时，我也学会了如何调整并控制自己的情绪，避免由情绪冲动所造成的后悔和损失。这对于我个人的成长和稳定情绪具有重要的意义。
最后，情商管理课程还拓展了我对人际关系的认识。通过学习情商管理课程，我认识到人际关系的重要性，并学习了一些构建和维护良好人际关系的技巧。在课程中，我们学习了如何建立互信和尊重的关系，如何运用积极的沟通模式，如何与他人建立良好的合作关系等等。这些技巧让我更加懂得人际关系是相互的，需要主动去经营和维护。同时，也激发了我进一步提升自己人际交往能力的动力。
总而言之，在情商管理课程中，我不仅意识到了情商的重要性，学习了一些实用的情商管理技巧，还提高了自我认知和自我管理能力，并拓展了对人际关系的认识。这些都对于我个人的成长和发展有着深远的影响。因此，我将继续努力应用这些学到的知识和技巧，提高自己的情商水平，实现个人和社会的双赢。
情绪管理心得体会 职场情商管理心得体会篇八
老子曰： “道生一， 一生二， 二生三， 三生万物。 ” “万物” 是由 “一” 所生，所以，掌握了“一”就把握了“万” 。学会做一个优秀的管理者， 能够让自己在激烈竞争的职场中脱颖而出，走向成功。 经过这节课的学习，我深刻的体会到，并非高智商或者高学历的 人才能成为一个成功的管理者，情商才是决定管理者才能的关键。管 理者情商是个非常广泛的概念，包括心态，行动，习惯以及思维。成 功的管理者往往在网路关系与沟通方面表现很突出。而一个高效的管 理者人力资源和沟通中更占优势。从另一个角度来看，各层次的管理 者的技能要求又是不同的，基层管理者对技术技能的需要更多一些， 中层管理者对人际技能更看重一些，而高层管理者在技术与概念技能 两方面都要求较高的水平。 我认为，心态是管理者情商中一个最重要的因素，正如世界心理 策划大师拿破仑?希尔所说，心态决定命运。心态其实是在长期的实践 中形成的一种对待世界的态度，它是一种思维的习惯。没有谁是天生 就有好的心态，对待世界的态度是在一点一滴的小事中锻炼出来的， 当我们学着理智、冷静的对待身边的人和物时就会发现自己成熟了不 少，可以管理自己的情绪。而管理别人正是从管理自己开始的。 “淡泊以明志，宁静以致远” ，好的心态才能成就自己。
何为智商？对于以前的我来说， 的确是比较肤浅。 “智商” 是什么？ 智商就是智力商数，是衡量一个人智力高低的重要指标，是指一个人 所具有的智慧的多少和对科学知识的理解、掌握能力。智商表现为智 力，人们的智力形成了一个体系：注意力、观察力、记忆力、想象力、 思维力、自学力、吸收力、消化力、研究力、抽象力、组织力、表达 力、表演力、创造力、解决力。其中最基本的是记忆力、思维力、想 象力和创造力。 作为一名管理者，首先要有高的商业智慧，商场如战场，在商场 中也要以智取胜，这属于商业智慧。其次还要有管理智慧，管理讲究 “三效”——效率、效益、效果。管理要管得有道理，这个道理包括了 理智的管理，特别是管人更要用智慧，而且管理的直接目的就是提高 效率，“效率体现一切”，于是许多管理者的智慧都用在了提高效率上。 再次就是领导智慧。一个领导者，最根本的任务是做什么？决策、用 人、服务。 所以我们必须要提高我们的智商，开启人生的智慧大门。因此， 必须做到一下几点：第一，多学习。成功始于学习，知识成就未来， 要努力学习各种理论知识,特别是哲学；第二，多实践。人常说读万卷 书不如行万里路；第三，多思考。多思考是锻炼大脑之道，是开发智 商的良方。第四，多激励。激励是一个法宝。对人力资源的开发与管 理，最根本的就是激励；第五，多创新。创新是一个民族进步的灵魂， 是国家兴旺发达的不竭动力。
“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因 素。 ” 个人的过去平凡的背景不能决定一个人的未来。国立清华大学 校长说， “情商比智商更重要” 。 优秀的性格才能成就优秀的事业，而优秀的性格需要出色的情商。 情商是一个人的综合素质，人的每一个微小行为都可以反映出他的情 商，大到大型谈判合作，小到与朋友间的闲聊。“不论我们在什么场合 使用什么语言，你所说的都是对你自己的写照” 。 情商既然是认知、管理情绪的能力，我们就要找到人和人情绪互 动的路径，然后从这些路径入手，管理、提升我们的情商。在管理学 中我们知道沟通的路径有：语言、文字、眼光、表情及行为。细节决 定一个人的素养。 一名管理者需要具备多方面的个人能力，比如良好的沟通能力， 出色的组织协调和计划能力、创新能力及领导能力等等。管理者的工 作本质就是协调各方面的资源以达成公司的各方面目标，成为团队各 成员之间、团队与外部之间的桥梁。在这个过程中，沟通是必不可少 的环节，尤其是有效的沟通，能够让管理工作事半功倍。因此，沟通 能力是技术人才实现蜕变需要具备的最重要的、最基本的能力之一。 总之，高效沟通能力是一个人、一个团队、一个企业健康快速发 展的推进剂，以沟通管理企业，就是以成功锻造企业丰碑。孙武云： 上下同欲，士可为之死，为之生。只有沟通才能创造如此和-谐的境界， 从而赢得人心，凝聚出一股股冲天士气，支撑起企业大厦。
能够成为什么样的人。因而他 能积极地开发和利用自己身上的巨大潜能。高情商的人能将自己有限 的天赋发挥到极致。 “金无足赤人无完人。 ”现实生活中的每个人都有自己癿长处，也 有自身的短处，这是很正常也是不可避免的事情。只有认清自己的长 处和短处，才能扬长避短，真正实现自我价值。明白期望自己成为什 么样的人，自己达到什么样的目标，在对自己充分认识的基础上，对 自己一生有怎样的规划。
在生活中，我们经常会在各种场合听到“洞察力”这个词语，想 必我们也不陌生，那到底什么是洞察力呢？洞察力是人们对个人认知、 情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。要成为一个真正有能力的 观察者，最佳的方式就是，每时每刻有意识地观察周围的世界。这就 需要观察他人说话表情或肢体语言，察觉对方的情绪状态；需要专心 聆听他人说话，设身处地体会他人心中的情绪与感受。 作为一个管理者必须学会观察人，首先，要遵从下到上这样一个 顺序。其次，要善于捕捉弦外之音，例如某个人说了随便，其实“随 便”绝对不是含糊，而是“在和-谐中找到合理”的一个代名词。再次， 要学会解读身体语言密码。因此，准确地理解身体的语言十分重要。 积极有效地运用身体语言有助于人们走向成功。在面试中，消极的身 体语言可能会使我们丧失一份满意的工作；在商业谈判中，不懂得察 言观色，双方很难达成共识，到头来可能是竹篮打水一场空；而推销 员一个不经意的微笑，一个积极的眼神，很可能瞬间成交一张百万销 售大单。身体语言就是这么神奇，它无处不在，无时不在，等待那些 有心人来发掘，帮助我们走向成功。 因此，我们首先必须学会提高自己的洞察力。哲学是研究真理的 科学，哲学素养高，看问题入木三分；见多识广有利于提高分析问题、 解决问题和分辨是非的能力；没有好奇心就没有洞察。
原则； 四、上司错了，要学会应对；五、要善于面对上司的批评；六、要 学会在上司面前表现自己，适时地推销和表现自己，才能让上司知 道你、发现你、重视你。七、注意上下级之间的礼节，下属与上级 之间的相处。再次，就是与同事沟通的艺术。同事之间、平级之间， 你尊重对方，对方也自然会尊重你。 作为一名管理者，处理好与下属的关系也是很重要的。我们大 家都是未来的管理者、领导者，如何把下属变成追随者。就是认可 和赞美。作为社会的一份子，我们每天要面对形形色色的人，因此， 掌握有效的沟通技巧，是至关重要的。
课堂上老师介绍了多位成功民企老板。他们的故事让我为之一振。 他们没有辉煌的过去，没有强硬的家庭背景。也都不是什么 iq 了不得 的人，在学校里也不是什么名列前茅的学生，有得只是艰辛、磨难和 实干。却帮国家创造出经济增长奇迹、解决了很多人口的就业问题。 由此可见， 心理学家的分析是不无道理的， 影响一个人成功的因素 80% 是他的 eq。 情商主要是心理素质，是一个人的感受，控制，运用表达自己以 及他人情绪一种情感能力。管理情商是一种储量巨大的管理力资源。 为了做好管理工作，管理者需要卓越的管理力，而产生管理者的卓越 管理力的源泉之一，就是管理者的高情商。管理者作为一个特殊的群 体，他们的心理特征除了具备普通人的心理特征的共性之外，还有一 些特别的心理特征，放大性、晕轮效应、理智性。 要想成为一个好的管理者，就要清楚的认识自身的情绪，并能够 妥善管理自己的情绪能力。一个人能否把握与控制自己的情绪，往往 决定一个人事业的得失成败以至人生命运。还要具备自我激励能力。 对于管理者而言，善于自我激励并保持高度热忱能够使员工满怀信心 地工作。还要认识他人情绪，尽管人难知，还是要知。更重要的事要 提高人际关系处理能力。
的人，你就是站在这个人群当中最会解决这个事情的最棒的领导者和 管理者，应该怎么做，你会得到一个很好的'答案。 迪斯尼的老板讲过一句话：一个人不要去做大官，但是一个人一 定要做大事。当你时刻明确自己的工作目标的时候，你觉得那是一个 伟大的梦想，是你要实现的，你会为这个目标而激励你自己。所以设 想一下你心中伟大的梦想吧，为一个伟大的梦想，伟大的动机而工作， 并带动身边的每一个人共同实现更伟大的愿景，去创造更多的价值出 来。 正如大树总会在冬季储蓄力量以待来年枝繁叶茂一样，我们的工 作不可能天天精彩，我们要有那种不断积累并静心等待成熟到来的心 情。只有这样，我们在重新投入工作时才会更富有激-情。
不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它， 我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如 果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事， 便是数不清的争执与矛盾。 在我们的学习中，很多时候需要我们去平和自己的心态和情绪。 一个好的心态不仅能够让我们以更健康的体魄去投入到自己的学习 中，还能够使自己以愉快乐观的心情去迎接路上的一切坎坷。因为， 时常会有很多不愉快的因素干扰我们，影响我们对学习的热情，进而 影响我们的学习成绩。良好地控制自己的情绪，还能给自己生活及学 习的环境带来更宽松的氛围，给别人带来舒适的感受。所以，良好地 控制情绪是做好工作的关键。 控制自己的情绪，可能需要很多主观与客观上的因素，尽管这不 是一件很容易的事情，但是我们却必须去面对。事情常常都有解决的 办法，事情可常常可以从几方面的角度去考虑，所以在遇到不愉快的 事情时，我们在解决的同时也可以从好的方面去理解，就算是为自己 的情绪、为自己的状态考虑。 身为管理者，无论是出于对工作的负责，还是出于对人际关系的 维护，都应学会各种自我调适的方法，及时化解不良情绪，以免因一 时之争而酿成大错，因一事之气而危及大局。具有高度的自制力是一 种最难得的美德。作为管理者，任何时候都要控制好自己。