it人员职业规划（通用20篇）

职业规划可以帮助我们更好地认识自己，明确自己的职业目标，并制定实际可行的行动计划。在职业规划中，如何有效地制定和实施目标是非常重要的，以下是一些目标设定的实用方法和技巧。

IT人员在国企做辅助该如何职业规划

通常来说，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。

经常会有求职者这样写自我评价：“我是一个对工作充满激情与热情的成熟男人，多年的销售经验令我身经百战、所向披靡，选择我没错的！”这种自我评价固然充满激情，但不知道的人还以为是广告词。在自我评价部分，求职者应该简明扼要地表明自己最大的优势所在，比如“快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万”等，应避免使用空洞、老套、外行话等不职业的术语。自我评价中，最重要的是表明你的能力恰恰与招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选，达到了这样的效果，hr才会对你求贤若渴。

求职目标一目了然。

很多人认为简历应该对自己究竟要找什么工作保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将更多。这其实是一个误区。连自己要找什么工作都没想明白的人，hr不可能给他机会。

在求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力、特长及不足，通过量化，一目了然。当你明确了职业定位后就能够快速锁定求职目标，简历就能“投其所好”。这时，在求职目标一栏，就能够给雇主们一些具体的信息，比如把焦点聚集在你和他们的需求上面，例如，“主管国际贸易定单的市场部经理”就比“适合我工作能力的职位”要好得多。

善于总结工作经历。

在填写工作经历时，不要只局限于陈述工作内容本身，记录流水账，而应强调你的职责和在工作中所取得的成就，避免空话、套话。建议使用具体的方式来表述，如填写你过去的头衔、获得的奖励以及相关的数据等。其次，要表现出你对过去工作的胜任，以及对所应聘职位的胜任。

IT技术人员职业规划

IT人员在国企做辅助该如何职业规划

另一方面，经历不等于经验，丰富的经历并不能完全转化为竞争力。在简历中，hr想要看到的是你从工作经历中获得的知识技能、学习能力以及实践能力，并了解你在过去的工作中得到的成长和进步。因此，简历上应该提供客观的.可以证明你资历、能力的事实和数据。比如“因销售业绩排名第一，获得明星员工称号”，或“通过8年在知名日企从事财务和税务工作的经验，以及近3年来持续关注贵公司的企业文化和发展动态，我认为自己已经具备了担任贵公司财务主管一职的能力”等。

如实填写职业期待。

有很多企业会在招聘信息中列出一项：你期望从工作中获得最重要的回报是什么？在五年内的个人目标和职业目标分别是什么？很多求职者在看到这样的提问时不知如何作答，其实只要如实填写自己的职业期待，或者向招聘企业表明自己对于此次求职是有计划、有想法、方向十分明确的，而不是随意海投简历、随机求职的行为即可。对于上述问题通常可以这么回答：

“对我来说，最重要的是自己所做的工作是否适合我，这份工作应该让我能够发挥专长，这会给我带来一种满足感和成就感。我还希望所做的工作能对我目前的技能水平形成挑战，从而能促使我提升自己。”——这个回答既表达了出色地完成工作时自己能够获得满足感，也说明了挑战自我极限和自我发展的重要。

其实，一个懂得运用职业规划知识来武装简历的人，简历处处都会渗透着职业规划的“气息”。不管是教育背景还是培训经历，抑或是以往的工作经历，都是以自我职业定位为中心，内容相互紧密关联，整体加以体现的。需要重申的是，简历应结合用人单位的岗位要求、企业文化以及发展战略来制作，切忌填写与用人单位无关的“个人长远想法”。

医务人员职业规划

护士工作计划范文一：

妇产科护士工作计划。

一、在科主任及护理部的领导下，全面负责产房的行政管理和护理质量管理工作。

二、按护理部及产科质量管理要求，负责制订护理工作计划并组织实施，定期或不定期督促检查各项规章，各班岗位职责以及各项护理技术操作规范的执行落实情况，并及时总结讲评，不断提高护理质量。

三、根据产房的工作任务和助产士的具体情况，优化护理力量的组合，进行科学合理的排班，制定各班岗位职责。

四、组织业务学习和专业技能的培训，定期提问或采用其它形式考核，并做好奖惩考核工作。

五、督促所属人员严格执行消毒隔离及无菌操作，按计划和要求定期进行产房无菌区域的空气、物品和工作人员手的细菌培养，并鉴定消毒效果。

六、及时传达护理部的工作要求，督促、指导产房各项工作，主持晨会，了解中夜班工作情况，不定期检查中、夜班、节假日的工作情况。

七、参加并组织危重患者的抢救工作以及疑难、危重病例的讨论，了解各级医生对护理工作的要求。

八、做好产房内各类物品、仪器及急救用品的管理工作，指定专人负责，保证供应并定期检查，做好记录。

九、协调本科室工作人员与医生、工勤人员及其他科室人员之间的工作关系，相互沟通情况，及时取得支持和配合。

护士工作计划范文二：

护士工作计划。

一、加强护理安全管理，完善护理风险防范措施，有效地回避护理风险，为病儿提供优质、安全有序的护理服务。

1、不断强化安全意识教育，发现工作中的不安全因素时要及时提醒，并提出整改措施，以院内外护理差错为实例组织讨论学习借鉴，使护理人员充分认识护理差错因素新情况、新特点，从中吸取教训，使安全警钟常鸣。

3.加强重点时段的管理，如夜班、中班、节假日等，实行弹性排班制，合理搭配老、中、青值班人员，同时组织护士认真学习新颁布的及的相关条款，以强化护士良好的职业认同感，责任心和独立值班时的慎独精神。

4、加强重点病儿的管理，如危重患儿，把危重患儿做为科晨会及交接班时讨论的重点，对病人现存的和潜在的风险做出评估，达成共识，引起各班的重视。

6、对重点员工的管理，如实习护士、轮转护士及新入科护士等，对她们进行法律意识教育，提高他们的抗风险意识及能力，使学生明确只有在带教老师的指导或监督下才能对病人实施护理。同时指定有临床经验、责任心强具有护师资格的护士做带教老师，培养学生的沟通技巧、临床操作技能等。

7、完善护理文件记录，减少安全隐患。重视现阶段护理文书存在问题，规范护理文件记录，认真执行护理记录中“十字原则，即客观、真实、准确、及时、完整”，避免不规范的书写，如漏字、涂改不清、前后矛盾，与医生记录不统一等，既要体现综合护理问题记录，又要体现专科症状的特殊性，使护理文件标准化和规范化。

9、完善护理紧急风险预案，平时工作中注意培养护士的应急能力，对每项应急工作都要做回顾性评价，从中吸取经验教训，提高护士对突发事件的反应能力。

二、以病人为中心，提倡人性化服务，加强护患沟通，提高病人满意度，避免护理纠纷。

1、办公班护士真诚接待新入院病儿，把病儿送到床前，主动向病儿家属做入院宣教及健康教育。

3、要求责任护士每天与患儿家属沟通，包括健康教育、了解病儿的病情转归、生活需求、用药后的效果及反应等，护患沟通能缩短护患之间的距离，是做好一切护理工作的前提和必要条件。

4、认真执行临床处置前后的告知程序，尊重患儿家属的知情权，解除患儿家属的顾虑。

5、每月召开工休座谈会，发放病人满意度调查表，对服务质量高的护士给予表扬鼓励，对服务质量差的护士给予批评教育。

三、定期与不定期护理质量检查，保持护理质量持续改进。

1、充分发挥护理质量控制小组的作用，每周进行质量检查，以便及时发现问题，及时纠正、处理。

2、每月对质控小组、护士长质量检查、护理部质量检查反馈信息进行综合分析，查找原因，制定切实可行的整改措施，并检查整改落实情况。

四、严格落实三基三严培训计划，提高护理人员整体素质。

1、对各级护理人员按三基三严培训计划进行培训，每月组织理论考试和技术操作考核。

2、护理查房时提问护士，内容为基础理论知识、专科理论知识、院内感染知识等。

3、利用科晨会提问医院护理核心制度，使每个护士都能熟练掌握并认真落实。

五、其他。

1、配合医院的整体工作，认真完成各项指令性工作任务。

2、配合信息中心做好护士站网络启运前后培训及协调工作。

护士工作计划范文三：

病房护士工作计划。

一、加强护理安全管理，完善护理风险防范措施，有效地回避护理风险，为病儿提供优质、安全有序的护理服务。

1、不断强化安全意识教育，发现工作中的不安全因素时要及时提醒，并提出整改措施，以院内外护理差错为实例组织讨论学习借鉴，使护理人员充分认识护理差错因素新情况、新特点，从中吸取教训，使安全警钟常鸣。

2.加强重点时段的管理，如夜班、中班、节假日等，实行弹性排班制，合理搭配老、中、青值班人员，同时组织护士认真学习新颁布的及的'相关条款，以强化护士良好的职业认同感，责任心和独立值班时的慎独精神。

IT人员在国企做辅助该如何职业规划

求职者要想做在一分钟内作一个精彩的自我介绍，必须掌握亮点，首先，必须知道面试官通过求职者的自我介绍将要考察的内容，其次就是要掌握一分钟自我介绍的技巧。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的'逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用1分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过3分钟，甚至5分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

一分钟自我介绍技巧盘点：

1、自我认识。

想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够展示过去的成就。例如你曾为以往的公司做网页设计，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

2、投其所好。

清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

3、身体语言。

不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

医务人员职业规划

医务人员职业规划

职业意识具体表现为：工作主动、积极，有责任感，具有基本的职业道德，如，医务人员主动为病人选择和推荐效果好、费用低的治疗手段和药物，患者有困难时主动帮助，病人有疑惑时主动上前询问解决。有责任感的医生每天会问自己，工作哪里做得好，有没有遗忘什么工作？有没有疏忽什么？我的工作是否给病人减轻或解除了痛苦？还有什么地方需要进一步改善？还要不断更新知识，提高技术水平为病人解除病痛，救死扶伤。

二、护士的职业生涯发展路径有哪两条？

拥有职业目标和发展路径会使护士产生专业自信并保持从业的稳定性，做好职业生涯规划首先要认识自我，根据自己的特性和兴趣选择适合的发展路线，通常，护士的发展路径有两条，一是技术路线，由实习护士、助理护士具备护理工作的操作能力，可以独立完成护理任务并考取护士资格证书当上护士，通过考试和护士工作的锻炼提升能力成长为护师，进而向主管护师、副主任护师、主任护师一步步迈进。二是管理路线，从临床护士、护士长、护理部副主任、护理部主任、分管副院长到院长。

三、医生的职业生涯发展路径有哪两条？

医生制定职业发展规划除了要认识自我之外还要认识职业路线，医生的职业发展同样至少有两条路径，一是技术路线，从助理医师做起，再到住院医师，这是医生工作的最初阶段，这个阶段大概要持续至少三年，通过提高学历，提升能力，通过全国统考，上升为主治医师，这个阶段具备了理论的实践经验，尤其是在常见病、多发病诊治或者常规手术的操作更加熟练，又考取硕士、博士，通过全国统考就可以达成，再全力达到副主任医师、主任医师的水平；另一条是管理路线即科副主任、科主任、院办公室主任、分管副院长、院长步步提升。

四、如何寻找生命中的贵人——跟随导师学习本领？

医务工作者是实践经验和动手操作能力要求极高的职业群体，如果有贵人相助，往往容易更快具备职业素质而胜任工作，进而快速发展。

导师是组织或职业生涯发展中较高阶层的人，是生命的贵人之一，一般由经验丰富、技术精湛的医疗工作者担当，新手要主动向导师或有经验的前辈请教指导，在没有明确指派导师的情况下，也要主动发现从哪些人身上可以学习到经验，不断提高专业知识和操作能力，让自己能很快适应科室的工作，在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景并逐渐树立职业目标。二是在熟悉所属医疗机构的运行组成部分，在导师的教导下不断修正自己的职业态度和职业精神以符合职业人的要求。

五、女医务工作者如何平衡事业与家庭？

女性医务工作者在承受快节奏、高压力工作的同时还要承担照顾家庭，养育子女的重任。往往不会因为我们是女性就可以减少工作时间，在工作中出现了差错可以少承担责任，可以少出成果。职场是讲结果的地方，在职场中要忘记性别，实施工作关注的是最终的效果。在家庭中，要提醒自己为人女、为人妻及为人母的角色，区分家庭角色与职业角色，保障事业的同时兼顾家庭至关重要。如何平衡家庭与事业有如下三种主要方式：

六、女医务工作者如何拥有正确的观念？

观念正确。

首先是思维的起点要对，正确思维起点的最低级状态是让上级满意，护士的工作要让护士长满意，护士长的工作要让护师满意，以此类推，逐步提升的正确起点是：让患者满意，让患者感动，最终帮助患者治疗疾病恢复健康。医务工作服务的对象是患者，所做的工作是要让病人满意、感动、康复。同时不说缺德话，不干缺德事，不挣昧心钱。在心中树立“以病人为中心，提高服务质量”的观念，处处为患者着想，以患者的利益为重，一些和患者相关的医疗设施和服务征求患者的建议让患者满意，细致关怀和照顾患者给他们惊喜和感动，最终的目的是患者获得康复。

七、女医务工作者如何拥有专业的知识？

专业的知识是以医院工作需求为基础的知识，大量高新技术和设备的引进和应用，手术方式的不断更新演变，使得医务人员必须不断更新知识，更新理念。可通过临床实践、专业进修、学历学习、自学研究、职前教育、继续教育、自考、订阅期刊杂志、了解专业动向及前沿技术、参加各种专业会议等方式不断学习。对于护士，可让每一批实习护生进行10～20分钟的护理小讲课，主要强调操作性，如何遵守医院及科室的各项规章制度，如何根据病人的病情恰当护理，强化护生对专业性质的认识，从平凡的工作中去体会护理工作的真正内涵，使护生逐渐认识到服务好每一位病人是护理工作的本质。

八、女医务工作者如何拥有娴熟的技能？

技能是把观念、知识变成实际结果的本领。要想具备娴熟的技能，可以模仿、训练，尤其需要在工作实践中锻炼。如医生要熟练操作手术必须通过无数次亲自给患者实施手术而不是仅仅通过看书、模仿才学会并掌握。

由于医疗改革，病人自我保护意识的增加，临床手术观摩机会减少，可增加电视录像、多媒体教材及网络的使用，借助影视、多媒体制作技术更清楚、更近距离地观看手术，一目了然。

要迅速建立静脉通道、及时正确地摆好手术体位、及时有效观察病人的病情变化、保证手术器械的正常使用、快捷准确地传递手术器械、娴熟地使用专业器械要从平时工作中的细微之处勤练苦练基本功，熟练掌握各项操作技能。

九、女医务工作者如何做到道德社会化？

一个医务工作者判断是非的标准要站在职业人的角度让病人、家传奇sf属及社会认可，其所作所为必须符合社会公德。病人虽然有可能在一定范围内选择医院，寻找自己信任的医生，同意或拒绝接受某种治疗，但是他们的医学知识缺乏，对某些药物的疗效和毒副作用不了解，对一些手术的必要性和危险性不了解，医疗中的任何一点差错疏漏都可能对病人的健康带来不良的后果，医疗工作的这些特殊性决定了一切临床医务人员必须时刻自觉地以高尚的医德标准来严格要求自己，不以医院谋私，对待病人，不分民族、性别、职业、地位、财产状况都一视同仁，实行保护性医疗，不泄露病人隐私和秘密，对每一个直接和间接与病人有关的细微环节，都应该极端负责，认真对待。

十、女医务工作者如何做到能力结果化？

能力结果化是指一个医务工作者丰富的知识、极强的能力必须通过良好的工作结果来证明。即医务人员良好的服务态度、言语间充满对病人的关怀、清晰解释、交待注意事项、做完工作并记录在案等。

第一，通过访视检查各科室对新入院病员各项服务措施落实情况，运用沟通技巧，达到的结果是缩短了医患间的距离；第二，可以定期对出院病人进行电话回访，运用自己的谈话技巧、专业知识了解病情的康复情况，达到的结果是帮助完全康复。

十一、女医务工作者如何做到结果认同化？

结果认同化是在医务工作中，不但自己认为工作结果很好，而且一定要做到让病人、家属及社会认同。如赢得病人及家属的尊重和信任，产生治愈的信心，获得社会人士的赞扬和肯定。

IT人员在国企做辅助该如何职业规划

一次一位客户在回答我的问题时说：“哎，格雷，这生活忙得我都没时间去思考了！”他这么一句题外话道出了我们不少人的心声。换句话说，我们花了很多精力和时间为事业奋斗，却忽视了去思考它。

为了避免这个圈套，我强烈建议找个时间，或者在假期里，花上那么几个小时，按照如下几个步骤来分析一下自己的事业。

第一步：重新审视过去的12个月。

把每个月分开，逐个分析。再列一个表格，填上你的时间分配：包括你做的主要项目、职责和成就。这一步没必要搞得很复杂。

第二步：“有什么新变化？”

第三步：问自己“如果我愿意做任何事，我职业发展下一步会怎么做？”

在摒除一切妨碍你的负面声音后去头脑风暴。把脑袋里所有的点子一一写下来。

第四步：回过头多花点儿心思在第三步上。

很多时候我们将大脑中的次优选择用于职业规划。我们能感知到我们最钟爱的事业是什么，但很快又把它放到一边。为什么呢？一般来说这是因为它不切实际(这玩意儿赚不了钱)，我明白赚钱很重要，但很多时候我们也因为太早放弃而错过许多不错的机会。

第五步：写下未来12个月的6个目标。

列出你明年工作中最想完成的6个目标并将它们按优先级排列。

第六步：去掉后五个目标。

当你真正回到漩涡般的工作中，这仅存的事业目标将如“指南针”般为你指明方向。

第七步：为这个月做一份行动计划。

做一份接下来的三到四周你期望迅速完成的成就的清单。

第八步：决定你要对哪些事说不。

列一个清单，枚举出会阻碍你完成那个仅存事业目标的看似“好”的小目标，并思考如何取舍。

爱默生说过：“之所以会亡国和破产，是因为他们不专注于自己的主要目标，总是见异思迁。”

我从很多年以前就遵循这些个步骤，毫不夸张地说，它改变了我的生活。

我通过它获得的洞察力让我离开法学院，离开英格兰，远走美利坚，并开始了我的教师、作者生涯。你在阅读这篇文章正是因为我当初作出了这个决定。这个决定是我人生中最重要的事业选择。

磨刀不误砍柴工，在接下来的几周里，花上两个小时动动脑子，可以轻易地提升你接下来8760个小时(一年)的生活质量，这作用甚至更长久。毕竟，如果你自己不做事业规划，你不可能找到任何方向。

IT人员在国企做辅助该如何职业规划

职业生涯规划是对个人职业生涯发展道路进行规划的一个过程，作为当代的大学生更要进行规划，那么大学生该怎样做职业规划呢？具体请参考以下内容。

从营销学的角度看，大学生要找到工作，必须满足用人单位的需求。用人单位需求何在？有一点是很明确的，它不是教育机构，旨在让你进去继续进修然后成为“全面发展的人”；它也不是慈善机构，因为悲怜你找不到工作而履行神圣的社会职责。它是什么呢？是劳动机构，是雇佣你进去“干活”的，因为你付出了它所需要的劳动从而以工资作为交换的形式。

遗憾的是，不少大学生却不明白这个道理，一厢情愿地把用人单位当作是配合自己实现个人职业生涯目标的工具，喜欢就进去呆着，不喜欢就一走了之。

我曾作为评委出席某省职业规划大赛总决赛，听到有位大学生选手高谈阔论，一副指点江山激扬文字的样子，便问了他一个问题：当你的雄伟蓝图不能在单位里顺利实现时你怎么办？他的回答很干脆：改造他们！我又追问了一句：如果他们不采纳呢？答：离开他们，继续寻找适合我的.单位！

其实，与这位大学生持有相似看法的人还真不少。根据国家劳动部的“第一次就业调查”报告显示，三分之一以上的大学生把第一份工作当成职业的跳板，而16%的人“没有太多考虑”就选择了第一份工作，结果是大学生就业后一年内流失率高达50%，两年内的流失率接近四分之三！

但同时我们也留意到一种新的苗头的滋长，那就是太过于关注个人发展而忽视了社会和用人单位的需求，以用人单位是否迎合或符合自己的职业规划来作为选择用人单位和继续服务用人单位的标准。这种以个人为中心、追求自我价值最大化的“职业规划”，不是社会发展所倡导的真正的职业规划！真正的职业规划，应是将个人职业目标和用人单位需求相结合的规划，是在满足用人单位需求的前提下实现个人职业目标的规划！

那么，大学生在做职业规划时应如何结合用人单位的需求呢？

首先，大学生要清楚用人单位的员工招聘需求。

在作出应聘选择前，大学生要认真分析一下：用人单位为什么要招聘员工，希望通过招聘这些员工达到什么目的，有哪些具体的招聘条件，用人单位的这些信息与自己的职业发展方向和战略是否吻合。千万不要抱着“随便做一做、大不了再换”的心态，那样受伤的是用人单位，浪费宝贵光阴的是你自己。

其次，大学生要了解用人单位的阶段发展需求。

用人单位在不同的发展时期有不同的重点需求，大学生要做的是思考并找出满足这些重点需求的方法，并努力身体力行。如果你能为满足这些重点需求而作出相应成果的话，你就有机会得到用人单位的赏识和重用。同时，在不同发展阶段，用人单位对员工的期望也是不同的，在创始期更多的是需要员工多干少说，在迅速发展期需要员工边干边思考，在成熟期需要员工思考了再干。

最后，大学生要研究用人单位的战略发展需求。

如果你希望在本单位有更好的发展，那就需要对用人单位的战略发展需求进行研究，对用人单位的未来业务重点和岗位要求作出预测，并据此制定自己的中长期规划。

总之，大学生要认识到用人单位绝非成就自我的工具，而是提供有价值劳动的重要平台，要踏踏实实地在满足用人单位发展需求的前提下考虑如何实现自己的职业规划目标。

IT人员在国企做辅助该如何职业规划

求职者要想做在一分钟内作一个精彩的自我介绍，必须掌握亮点，首先，必须知道面试官通过求职者的自我介绍将要考察的内容，其次就是要掌握一分钟自我介绍的技巧。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的'逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用1分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过3分钟，甚至5分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

一分钟自我介绍技巧盘点：

1、自我认识。

想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够展示过去的成就。例如你曾为以往的公司做网页设计，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

2、投其所好。

清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

3、身体语言。

不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

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it行业职业规划书

怀着无比兴奋的心情和对美好未来的设想，我走进了大学学府，开始了大学生活。如今学业已过一年，回首时却心生懊悔，因为这一学年充斥着的尽是兴奋、欢乐及忧伤，梦想的渐远，必需要想方法回补，而机遇是给有准备的人，于是重要的是规划好自己的职业生涯，职业目标和执行计划，发展路径。

现就要有设计规划自己的职业生涯规划，了解相关的职业环境、职业发展趋势和社会需要具备的人才素质，在此基础上为自己的人生确定一个明确的方向。设计好职业策划书，我的人生之路就有了四通八达的可能，我将一步一步地沿着坐标前进，向黑夜出发去迎接黎明，向未知前进去捕获希望。

我坚信通过自己的不懈努力必能走出一条星光大道!

1性格：善于独立思考，注重团体力量，善解人意，做事全力以赴，有耐性，刻苦，实际而热情，意志坚定、有毅力;但沟通能力不足，不善表达。

2兴趣：爱好阅读，也注重看有所求，体育方面兴趣十分广泛，擅长乒乓球，羽毛球等。

3价值观：坚信马克思真理，崇尚社会主义，个人价值由回报社会所决定，坚信美好未来。价值观决定以后生活活动，决定自己个人、社会价值的产生。将最高价值目标化，做好诸如效益观念，风险观念，竞争观念，平等观念，以及敢破常规、积极进取、精益求精、勇于创造等的培养、发展。

4能力：具备敏锐的观察力，自制力非常强,在吸取他人的长处时不忘自己的创新。虽然有时候做事也会草率鲁莽，但多数时候是冷静，慎重的。机敏、领悟力较好，富直觉能力。

首先，全球现处于第三次工业革命，it行业在其中举足轻重;且现在也是“三步走”战略”和“新三步走”战略的关键时期。这一时期定会仍很大的机遇和契机，我们正处于这一伟大的时机。我国在经过三十年改革开放，综合国力得到了显著的提升。

现正暴发新一轮的世界性的经济危机，这对我们是挑战更是难得的机遇，到我们走向社会时更能一展所能。随着成功举办、参加了多次国际性的活动，更是使我国成为国际性的大国。20xx年“网络泡沫”破灭后，全球it人才需求缩水，但世界it产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由it大国向it强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。

现在我国的it行业人才不足且有严重的结构性的失衡，但其中也更重要的是高技术人员的需求。社会需要的更多的是高技术性的it人才，用人单位更是提高这方面的门槛。现在的计算机已经得到了极广的普及，各高校都很重视这方面的培养，企业也重视培训。在大学生就业形势危机的情形下，it行业也是日趋激烈，但也仍会是“抢手贷”。

面对现实，我必需首先要好好好学习，扎实专业课程，要有过硬的专业知识。并要过英语四级，掌握一定的计算机英语。要从现在做起，尽量的参加社会实践，不断提高自己的综合素质,并逐步了解社会企业对当代大学生的要求，不至于到毕业时一脸茫然。

第一学年：很快的调整大学学习状态，确立奋斗目标方向，并为之做好一定的基础。打牢专业基础知识，至始至终不重视英语的学习，对计算机有一定系统的了解。对自己所学的通信专业有全面的认识和，积极的参加学校各项活动，提高自己的沟通交流能力。多看些有关自己专业方面的书籍的新闻。假期到外处打工，体验一下社会，也了解下工作给人带来的感受，以不至于到时过于不解。

第二学年：加强专业知识的学习，对以后的工作取向和目标进一步的明确和必要的细化。一，上学期：确保专业课的优异过关，并利用课余时间对自己感兴趣的电子电路、通信方面找一些有关方面的书籍学习，掌握基础的知识。英语过三级，计算机过二级。二：专业课优异的完成，继续学习自己感兴趣的方面，有所成绩。对以后的工作根据当时的形势做简要的分析和安排。英语过四级，过必要的计算机方面的证书。学习好常用的计算机英语。假期针对性的找计算机方面的假期工。

第三学年：上学期：保持良好的心态，注意保持身体的健康。制定冲刺计划，备战必要的考试。了解市场、it行业的走向和社会需求，能够的话亲身实践。下学期：学业很好的过关。清楚地认识自己，确立了自己的努力方向和职业定位，找好一家实习单位。不住的相信“计划赶不上变化”，不断的了解、完善自己。

毕业后，根据假期和实习经验，结合社会发展趋势找准以后的工作方向、职业和工作单位，并为之不懈努力。

这次职业规划设计，轻详细、合理的规划了自己的职业。分时间、任务，分步骤的完成对目标的追求。倘若有哪个时间段没有完成目标，一定要抓紧在接下去的时间段补上。在20xx年完成在学校所要学好的知识、技能。20xx可以有选择性的找工作单位，但要注重经验的发展前途。20xx年以后基本上的定下职业，和选准、做久工作单位，取得一定的工作成绩。

通过这次职业规划设计，我开始更深刻的认识、理解自己，也更重视了对职业的理解，和规划的重要性。影响职业生涯设计的因素诸多。有的变化因素难以预料，环境又多变，要与时俱进,灵活调整,不断修正,优化职业规划,适应各种变化,作一个有准备的人。。要时刻做到了解自己、了解职业、了解社会发展趋势。

人生就像一场漫长的旅途。充满了无限的激情与收获的快乐。同时我们作为未成年的学生。正是学习的最佳时期。学习知识并非一下子就能学会。知识是无穷无尽的。学无止境的。可能会改变你的一生。并不是让你一直学习文化知识。可以在你学习文化知识的同时能熟练掌握一门能立足于世界的一门技术。所以我觉得“知识改变命运，技能创造未来”。所以天下人要靠自己的双手去打拚、奋斗、改变自己的命运和创造自己的未来。

我叫杨艺是学计算机的。现在14润建4班班。自小家庭出身贫寒。出生在四川。我老家是四川农村的。父母常年在外打工。幸幸苦苦挣钱只有一个目的供我读书。希望我将来能出人头地。我的性格可以说是具有两面性的。但是我的内向却大于外向，有的时候是很内向的。不怎么喜欢与他人交朋友。于是通过一次机会我来到了广西石化工技学校这个学校读书了。我十分的高兴因为我的父母也在广西打工。同样我的哥哥也在广西工作。就这样我们全家人终于能在一起了，我在学习上是很认真的一个人。平时很守规矩，是一个老实巴交的人。不喜欢去认识新的朋友。可能我比较的不自信吧。觉得别人会看不起我。又因为我不太会说普通话。怕同学们笑我，所以使我的性格越来越孤僻了。我也希望在劲松的学校中能有所突破。成为在学习上不错的也要人际交往方面丰富自己的人生阅历。使自己在求学中去加深自己。锻炼自己。为自己的人生道路打下基础。

随着我国综合国力的发展。互联网也在中国生根发芽了。伴随着计算机行业的发展。计算机行业也成为了中国十大热门行业之一。我所学的是计算机专业。计算机是现在乃至将来的一个很重要，也是很有大好前景的专业。在现今社会中计算机引用十分广泛。例如office自动化办公的以及游戏动漫与制作电脑技术的发展。等一系列的发展前景。而恰好在计算机需要往更高的地方发展时加入了这个行业，对我们来说，有很多的发展的机会和空间。计算机的专业知识是学不完的'。是需要学到老，对这个行业努力的去钻研和学习。为中国计算机的发展献出自己的绵薄之力。我于是毫不犹豫地决定好好的学好这个专业。在我认识到的领域认真努力的学习。专业的学制是三年。我现在一学期快完了。所以我决定利用自己能利用的时间去打工。丰富自己的实践能力。去向在计算机行业的前辈们请教。指点指点我。这样一定对我有所帮助的。

在学校好好学习，认真配合老师的工作，努力学好自己所学的专业知识。利用积极参加课外活动的机会和其他课余活动，尽可能提高自己的综合能力，同时也要坚持的锻炼身体，拥有一个强健的体魄。为将来走进社会打好基础。在班级内成为学习上进的学生，争取得到奖学金、评三好。同时尽可能多的拿到专业培训方面的技能合格证书。为自己的职高生活光芒四射。

在自己毕业后。通过自己的努力走上一个相对合适自己实习工作岗位。用自己的努力使工作保持稳定状态。同时我也要在工作岗位中认认真真，要做到【干一行，爱一行，钻一行，精一行】。将工作做出色。尽可能多的掌握学习到的自己需要的技术和能力。在工作中处理好自己的人际关系。与同事和谐相处。要虚心向他人请教。再用这些能力来提高自己在工作岗位的处境和地位。

在踏踏实实工作十几年后，经过自己的努力，能够成为单位一个方面的管理者。

如果自身条件的允许下。我希望通过自己各方面的资源和能力去享受一把艰辛的创业过程。即使失败了。我依然会笑着面对，因为这是我人生中的美好记忆。

能够认真学习，守各项制度、为人诚实、勤勉、助人为乐。

在我的生活中时常抱怨自己的父母，为什么自己的家庭环境不如其他的孩子。有时会遇父母产生隔阂。不积极参加学校组织的业余互动，始终把学习放在首位，在办事上效率不高。表达能力不强。没有主见、勇气。有时过于骄傲。

一，要理解父母、孝顺父母。

二，学习上要更加的有自信。

三，在同学关系上要与同学打好关系。在学习上互相帮助。在生活里相互关心。

四，在班级中要有集体荣誉。多为班级体做贡献。

五，在学校组织的社会活动积极地参加。

六，多与朋友交流、沟通。

七，要在任何事情上要敢作敢当。要有勇气。

八，在获得成功中不要骄傲、失败中不要丧气。

九，在学习上要向他人虚心请教。

十，在上述的条件中说到做到。

在人生的路程上并不是蓝天白云，风和日丽，一帆风顺德，同样也有严寒酷暑，暴风骤雨，面对这种情况我们要树立良好的心态。要始终相信命运是掌握在自己的手中，当然，世界唯一不变的是永远在变，为了更好地适应这个社会环境。我们应该以万变应万变，职业生涯规划也就如此。在我原有的判断和规划的基础上，我们必须紧跟时代的步伐，灵活调整我们的规划，这样才能真正规划地我们的未来!

规划不仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。所以我就要更应该好好的学习专业课。此激励竞争的社会里，只要一放松，就会被社会淘汰掉。那么，我就更应该努力的打拼。为了我的理想目标而奋斗，我相信我的努力会有所收获。不仅仅是对我。同样也对我的家庭。也对这个社会做出了贡献。那是因为我坚信“知识改变命运，技能成就未来”。

财务人员职业规划职业规划

财务本身是一项专业性很强又非常稳定的职业，如果选择把财务作为职业方向，首选的职业目标是做外企或大型企业的高级财务人员。财务高管人才大都处于企业的核心层，他们不仅要求了解企业的经营运作，还要在企业的经营投资方面提供建设性的意见。按照目前的经济环境，这类公司所需要的高级财务人员一般有财务副总裁、财务总监、财务经理、高级财务分析经理、财务主管等。

当然，这些职位对人的要求也会比较高。一般要求资质至少是在会计师以上，不少于5年的大中型企业财务管理经验等。例如，一家外企招聘高级财务经理时的职位要求是：良好的教育背景，英语流利，很好的沟通能力，word、excel熟练，娴熟的财务业务能力和管理能力，良好的协调能力，熟悉西方会计，熟悉有关中国法律。

对于许多初级财务人员和准备走这条路的人来说，从毕业参加工作的那一天起，就该朝这个方向去努力。不要想当然认为有个两三年工作经验就好找工作了，仅会做凭证、会报税、出报表这类纯粹的会计工作是远远不够的，这在财务领域来说是属于较低层次的。唯有从财务管理、预算、分析、决策等全方位提升，注重沟通能力和英语运用能力的提高，培育管理视野和全局观念，提升自身综合素质，才能使职业生涯提高一个层次。

方向二、专业财务公司

以四大国际会计师事务所为代表的专业财务公司，也是大量吸收财务人员的一个就业领域。从某个角度看，会计师事务所是一个能使个人快速成长的学校，其培训、工作和管理机制会令从业者学到许多专业知识和管理理念，审计从业经历也会为将来的财务管理工作提供独特的视角。

不过，在会计师事务所工作所承受的压力往往是非常巨大的，加班和出差是家常便饭，高强度的工作使得很多人难以将之作为终生的职业方向。这类专业财务公司更适合两种人：高层管理人员和年轻人，前者重在发挥管理能力，而后者主要是学习和锻炼。对于刚走出大学校园、又准备在财务方面发展的年轻人来说，先进入会计师事务所锻炼一段时间，等积累了工作经验后再转向企业将会是很不错的选择。

方向三、银行、证券公司等金融机构

资本运作在企业运营和发展中发挥越来越大的作用，如果有不错的金融知识背景，投身银行、证券、风险投资、保险等金融行业，做专业的财务人员也会有广阔发展的空间。譬如，具有丰富从业经验的证券分析师的收入相当丰厚，而奇货可居的保险业精算师可以说是金领职业。

IT职业规划堪忧

但并不是说所有的白领人士都会走进“亚健康”，主要是一些自我调节能力较差的人容易患有亚健康，如果心理承受能力较强，能及时的调整心态，就可以随时化解压力。相反，如果压力长时间的累积而得不到适当的宣泄，就会造成人体内分泌功能的紊乱，从而导致脑疲劳，最终的结果就是引起全身“亚健康”症状。

经调查后发现，在上班族的人群中，有占有49%的人群都处于“亚健康”状态，特别是一些大城市的上班一族，处于“亚健康”的人群更是达到60%之多。这些数据让我们不仅感到惶恐，从这些数据中我们也不难看出，上班族的健康问题已经到了必须解决的程度。

有很多白领阶层都因为不能很好的化解压力，最终导致“积劳成疾”，并且大脑每天超负荷的运转，也防癌了大脑细胞对氧和营养的及时补充。因此有很多的白领在日常的生活与工作中都经常会出现浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘等这些情况的产生。并且亚健康的体质还会使人体的免疫功能降低，使人易患感冒以及各种流行性的疾病。

以上所说的就是引起亚健康的各种病因，病因有了，想要对症下药就不难了。要想摆脱亚健康，首先要做的就是提高自身的心理承受能力，只有强大的心理才能工作于生活中每时每刻出现的不同问题。在这里就给大家介绍一些具有缓解心理压力以及提高心理承受能力的方法。

1、饮食、生活规律化：

可以说我们每个人都有一个属于自己的生物钟，每天的进食、工作、休息等都是跟着生物钟来进行的。因此无论是工作又多忙，也不要去打破这个生物钟，否则很容易造成人体的生理失调。并且在饮食方面最好能做到三餐饮食多样化，谷类为主，并且同时还要多吃一些蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品等食物。

一定要杜绝不良的饮食生活习惯，比如喝酒、抽烟等，这些不良的习惯都会影响到身体的健康。同时还要进行适当的运动，以保证每天新陈代谢的正常，这样才能有助于人体各生理机能的最佳发挥，能有效的提高工作以及生活的效率。

2、多运动。

在工作空闲的时间里，不妨多利用这些时间做一些适当的运动，比如打球、慢跑、爬楼、做操等有氧运动，这些都有利于缓解紧张的心理。除此之外，同时还可以做一些具有陶冶情操的事情，比如听音乐、画漫画、练字等，只要每天都能坚持，就能达到很好的舒缓作用。

最后提醒，虽然说要努力工作、努力生活，但也不能总是过度的勉强自己，这样会给自己添加一些额外的压力。不妨找个时间偷下懒，不想做就不要做吧，这样除了能提高以后的工作效率以外，同时还有利于身体的健康，何乐而不为呢！

IT职业规划堪忧

硕博网在职博士资讯：

中国研究生院院长联席会在北京大学举办座谈会，纪念我国恢复研究生招生培养30周年。在过去的这些年里，我国研究生教育累计向国家输送了24万名博士生和180万名硕士毕业生。会议认为，尽管我国研究生教育还存在种种问题，与国外一流大学相比还有明显差距，但整体质量有显著提高，我国已跨入世界研究生教育大国的行列，招生数从1982年的11080人发展到的418592人，其中博士生招生数从1982年的302人增加到20的58002人。”

中国的研究生教育在数量上增长飞快，不到30年时间就超过美国，跃居世界第一，圈外人可能以为是一件好事，其实当今中国的研究生教育是一个泡沫充斥的领域。现在的博士生与1982年相比，学术质量下滑幅度之大，也可称世界之冠。1980年代的博士，虽然不是个个出色，但绝大部分都成为学科的领先人物。如今社会公认的看法是，现在的博士生，整体水平不如1980年代的硕士；现在的硕士，整体水平不如1980年代的本科生。硕士生对本学科的学术动向不了解，博士生跟学术前沿基本不沾边，乃是当今许多研究生院的常态。不论博士生还是硕士生，只对文凭感兴趣，只对文凭背后的利益感兴趣，对学术本身毫无兴趣，根本没有学术创新的冲动。抄袭、剽窃等学术不端行为几乎成为家常便饭。年轻学子考不上研究生很郁闷，考上研究生也很郁闷。郁闷又不能不读研究生，因为如果不混到硕士以上学位，很多用人机构就不考虑。政府机关、事业单位，用人的学历门槛越抬越高，北京等城市的户口门槛越抬越高。迈不过这个门槛，就得不到体面的职业。这样的'制度安排，拉长了学生受教育的年限。过去，本科毕业，22岁左右，就可以进入专业工作岗位。现在，大批年轻人混到硕士，25岁才能工作；混到博士，将近30岁了，也未必能进入专业岗位。前国家图书馆馆长任继愈几年前就说：“我们的一些制度助长了浮躁风，形成恶性互动。我们国家图书馆设有博士生文库，专门收集储存我国的博士生论文。按年代顺序排队，发现各学科论文水平逐年下降。”现在这种下滑趋势仍然没有停止的迹象。

造成研究生教育质量下降的原因很多。1990年代以后，在教育产业化的风潮里，学位的商品效应突显。各地的大学和一些研究机构，看到研究生教育有利可图，不论自身学术水平高低，有无科学研究实力，都争着建博士点、硕士点。大学的教师也失去了上一辈的谦恭与自律，有没有学术造诣都要争当博导。有一批干部也来个双肩挑，成为博导硕导，其实根本不知道学术研究和研究生教育为何物。

和发达国家不同的是，中国的学位教育基本上是全进全出，很少淘汰。现在博士生的学制一般是三年，少数是四年，硕士生已经从三年缩短到两年，到期基本上都能拿到学位。哪个评委要想对博士论文投否决票，马上成为公关对象，直到举手投降放弃己见为止。博士生在如此短的时间内普遍获得博士学位，无论在欧美还是日本都是不可思议的。美国博士生的淘汰率是38%，日本的淘汰率更高。中国的零淘汰，在国际同行看来不是丑闻，也是笑话。

研究生教育不是义务教育，不需要普及，也不可能普及。数量的多少没有意义，只有质量的高低才有意义。特别是博士学术水平的高低，乃是一国科学研究水准的重要标志。中国恢复研究生教育30年的功夫，质量的堤坝就溃塌到如此地步，实在是中国教育之痛。

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银行人员职业规划职业规划

第一步，立足现有岗位，利用空闲时间学习理财知识，进一步明确职业目标。 第二步，学习充电，最迟在明年底考取行内认可的金融理财师证书。

第三步，积累与客户相处的沟通技能与技巧，积累金融市场相关专业知识。如果条件允许，参加理财进修学院更多的培训课程。通过银行现有资源进行内部岗位调换，从事理财规划师相关的工作。

第四步，用2-3年的时间，积累工作经验与专业技能水平。借助银行平台，积累自己的客户资源和人脉资源，朝着资深理财规划师方向迈进。

第五步，未来3-5年，加盟第三方理财机构。目前理财市场已经开始细分，各类第三方的理财机构将来会越来越多。

第六步，积累了丰富的理财工作经验后，如果条件允许，有强烈的创业意愿，可考虑开设自己的理财工作室，成为专家型人才，满足自由工作的愿望。

银行职业一直是毕业生向往的工作，进入银行业，未来的发展要规划好。一好优秀的银行职业规划书，明确发展方向。银行职业规划怎么写，职场新人银行职业规划怎么写。

在做职业规划之前，首先要对自己做一个深入的分析，swot分析法就是一个比较实用的工具，s指的是优势，w劣势，o机会，t威胁。具体的方法可以这样，一张纸中间划一道线，两边分别列出自己的优点和不足，包括自己的性格、技能、学习经历等，越详细越好，并按照重要程度对其进行排序。另外，在不足的这方面，你还应当思考，这些不足是否是不能改进的，有哪些通过努力是可以弥补的。

这样你可以对自己的优势和不足有一个比较全面的了解。在选择职业和发展方向时，尽量选择自己比较有优势的那个方向。

根据自己的优点和缺点，再来对照一下自己选择的行业和职业所要求的特质，看两者是否吻合。如果比较吻合，那么恭喜你，你可以放心的在自己选择的道路上走下去了。如果不吻合，你的职场道路可能会很艰难，我会建议你考虑改变行业或是职业，当然这一切都取决于你的决定。

银行柜员是在银行分行柜台里直接跟顾客接触的银行员工，要做好各种存取款、转账、查询、对账、结账等等业务，工作量大，而且不容有差错，因而银行柜员需要以下几种能力：

目前，银行大部分网点都实行综合柜员制，一个做多项业务，因此银行柜员需要学习许多岗位上用到的知识技能，另外，银行也在不断推出新业务，撤掉旧业务，只有很强的学习能力，才能够迅速的掌握新的金融产品，学会如何熟练快捷地为客户办理业务，才不至于影响工作效率。

近些年，随着银行竞争的加剧，许多银行提倡全员营销的理念。前台柜员在为客户办事业务的同时，应主动与客户沟通，了解客户的需求，建立良好的客户关系，适时合理地向客户推介银行的产品。

银行业是典型的服务业，银行柜员每天都要接触上百个顾客，办理各种业务，因此工作压力相当大。另外，由于银行业务具有一定的专业性，很多顾客对此并不是很了解，因此顾客常有一些非理性的言行，在这种时候，银行柜员还是要面带微笑，耐心的为顾客讲解问题，提供解决方案，这就需要良好的心态和一流的服务意识。

为了减少银行排队现象，提高每一个柜员的工作效率是非常重要的。银行柜员的工作操作性特别强，需要在短时间内快速处理业务，并避免在过程中不出现失误。

综上，银行柜员需要具备的基本素质有：很强的学习能力，良好的沟通与表达，服务意识，快速处理问题的能力，准确解决业务、要吃苦耐劳，有很强的抗压能力……如果以上条件你都可以做到，那么证明你是适合银行柜员这个岗位的。

入职后，银行通常会有半年到一年的实习期，在紧张慌乱的渡过实习期后，你慢慢的适应了银行柜员紧张忙碌的工作，那么几年之后呢?这就需要有详细的 职业规划 来引导了。

在充分认识了自己的优势和不足，以及行业和职业的发展前景及要求后，接下来就是要根据个人情况来确定职业生涯目标了。

医护人员职业规划

IT职业规划堪忧

“我国中西医结合人才队伍状况存在诸多不容忽视的问题，中西医结合专业人员考研困难、就业困难、晋升困难，国家应在政策法规、医院科室建设、专业设置等多方面加强对中西医结合人才培养的支持。”两会期间，中国科学院院士、上海中医药大学校长陈凯先接受《中国科学报》记者采访时表示。

人才不足与就业困难并存。

据陈凯先介绍，，中国中西医结合学会和中医科学院通过抽样调研和专家访谈，调查了当前中西医结合人才结构状况。“调查结果可谓不容乐观，中西医结合人才队伍存在诸多问题。”

“我国现有的中西医结合医师不能满足社会需求。”陈凯先表示，在受调查的北京、上海、广州、深圳四省市的中西医结合医院和中医医院中，具有中西医结合医师资格的医师只有6.27%，而在受访的1000位患者中，38.51%的患者表示对中西医结合有需求。

一方面中西医结合医师不能满足社会需求，另外一方面中西医结合人员却面临着就业方面的困难。

陈凯先告诉记者，由于各省级医政主管部门对中西医结合执业医师的执业范围解释不同，一些省级医院在管理上不准许中西医结合执业医师进入综合医院西医科甚至中医医院中医科，致使许多具有中西医结合医师资格者只能到中西医结合医院或其他医院的中西医结合科工作。

“这造成一方面深受群众欢迎的中西医结合医疗服务供应不足，另一方面中西医结合人员就业又非常困难的矛盾局面。”陈凯先表示。

学习难、考研难、晋升难。

中西医结合人员职称晋升困难也是此次调查发现的问题之一。

“在调查中，近50%的医师希望晋升中西医结合职称系列，然而现在仅有中西医结合内科、中西医结合外科和中西医结合骨伤科三个专业方向的中级职称专业，覆盖面窄，不能满足临床其他专业，阻碍了中西医结合人员队伍的发展。”陈凯先表示，这迫使部分优秀的中西医结合人员转向中医专业或西医专业职称，严重阻碍了青年中西医结合人才的发展。

据了解，人力资源与社会保障部、质检总局、统计局启动了《中华人民共和国职业分类大典》修订工作，国家中医药管理局委托中国中西医结合学会承办相关工作，完成了中西医结合内科、外科、骨伤科、妇科、儿科、皮肤性病科和肛肠科七个专业的信息采集及申报资格认定，但修订工作至今没有落实。

“此外，中医系统学习西医或西医系统学习中医都有很多困难，学生考研也面临一定的障碍。”陈凯先说。

据了解，目前全国为中医开展的西医学习班和为西医开展的中医学习班很少，而此次调查发现，66.96%的西医和82.14%的中医有参加此类学习班的意愿。

“以往中西医结合专业本科学生考研，允许报考西医类别硕士，但20报考规定原拟取消，由于全国考生及学校老师多次向教育部反映，才得以暂缓执行。”陈凯先表示，中西医结合人员入职困难，只好去考研，然而考研的路也面临一定障碍，极大地挫伤了中西医结合人员的'积极性。

多措并举壮大队伍。

针对我国中西医结合人才队伍面临的问题，陈凯先建议国家在政策法规、医院科室建设、专业设置等多方面加强对中西医结合人才培养的支持。

“应认真研究和调整现行政策法规，省级医政主管部门应放宽对中西医结合执业医师执业范围的限制，允许中西医结合医师进入综合医院和中医医院的中医科室、西医科室和中西医结合科室工作。”陈凯先表示。

针对中西医结合专业的设置，陈凯先建议我国尽快增设全国统考中级职称中西医结合相关专业，加强中西医结合相关专业高级职称评审工作的管理，在保留现有五年制中西医结合专业教育的基础上，增加七年制或八年制教育，提高中西医结合人才的整体水平。

“应继续提倡“西医学习中医”和“中医学习西医”的在职培养，并对完成培训成绩优秀的人员从经费和待遇上给予一定优惠政策支持。”陈凯先说。

财务人员职业规划职业规划

方向一、外企或大型企业高级财务人员 财务本身是一项专业性很强又非常稳定的职业，如果选择把财务作为职业方向，首选的职业目标是做外企或大型企业的高级财务人员，财务人员的职业规划。财务高管人才大都处于企业的核心层，他们不仅要求了解企业的经营运作，还要在企业的经营投资方面提供建设性的意见。按照目前的经济环境，这类公司所需要的高级财务人员一般有财务副总裁、财务总监、财务经理、高级财务分析经理、财务主管等。 当然，这些职位对人的要求也会比较高。一般要求资质至少是在会计师以上，经验等。例如，一家外企招聘高级财务经理时的职位要求是：良好的教育背景，英语流利，很好的沟通能力， word、excel熟练，娴熟的财务业务能力和管理能力，良好的协调能力，熟悉西方会计，熟悉有关中国法律。 对于许多初级财务人员和准备走这条路的人来说，从毕业参加工作的那一天起，就该朝这个方向去努力，职业生涯规划《财务人员的职业规划》。不要想当然认为有个两三年工作经验就好找工作了，仅会做凭证、会报税、出报表这类纯粹的会计是远远不够的，这在财务领域来说是属于较低层次的。唯有从财务管理、预算、分析、决策等全方位提升，注重沟通能力和英语运用能力的提高，培育管理视野和全局观念，提升自身综合素质，才能使职业生涯提高一个层次。

方向二、专业财务公司

以四大国际会计师事务所为代表的专业财务公司，也是大量吸收财务人员的一个就业领域。从某个角度看，会计师事务所是一个能使个人快速成长的学校，其培训、工作和管理机制会令从业者学到许多专业知识和管理理念，审计从业经历也会为将来的财务管理工作提供独特的视角。不过，在会计师事务所工作所承受的压力往往是非常巨大的，加班和出差是家常便饭，高强度的工作使得很多人难以将之作为终生的职业方向。这类专业财务公司更适合两种人：高层管劳账员和年轻人，前者重在发挥管理能力，而后者主要是学习和锻炼。对于刚走出大学校园、又准备在财务方面发展的年轻人来说，先进入会计师事务所锻炼一段时间，等积累了工作经验后再转向企业将会是很不错的选择。

方向三、银行、证券公司等金融机构

资本运作在企业运营和发展中发挥越来越大的作用，如果有不错的金融知识背景，投身银行、证券、风险投资、保险等金融行业，做专业的财务人员也会有广阔发展的空间。譬如，具有丰富从业经验的证券分析师的收入象当丰厚，而奇货可居的保险业精算师可以说是金领职业。

总之，财务管劳账员的核心建议是，不管具体从事哪个方向的财务工作，都要争取向高端发展，要做专业和资深人士。低端的财务人员几乎遍的开花，而高级财务人才却始终是行业内的紧缺人才。

销售人员职业规划

IT职业规划堪忧

新学年开始，记者在采访中又听到不少关于学生身体素质的信息。据一位中学校长介绍，新生开学典礼上，不到20分钟台下“倒了好多学生”。

《中国青年报》9月16日一则消息透露的细节引来热议：教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在全国高校体育工作座谈会上说，今年北京大学二年级学生军训，两周之内，近3500名受训学生看病的人次达到了6000。

这种情况并非北大独有。另一所高校的负责人开玩笑说，今年该校新生开学典礼一个晕倒的都没有“我们都是坐着的”。

大学生为何“站不住”？重庆一位大学教授对记者评价，这是我们的基础教育对青少年“摧残”的结果。他形容，同欧美国家相比，我们的青少年不是输在起跑线上，而是被“搞死在起跑线上”。

记者不完全赞同这位大学教授的说法。大学生的体质问题不能完全归罪于中小学。北京大学接受军训的是二年级学生而非新生，如果说新生身体素质不佳，那么在北大求学一年能够参加足够的`体育锻炼，身体也该“补”回来了。

1985年以来的第6次全国学生体质与健康调研显示，相较2005年，2010年中小学生身体素质下滑趋势得到遏制，但大学生身体素质却继续呈缓慢下降趋势。19～22岁年龄组学生的爆发力、力量、耐力素质水平进一步下降。

与2005年相比，19～22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒；城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。

面对调研结果，大学校长们还能继续怪罪中小学吗？王登峰司长指出，很多人说高校学生的体质状况不是高校的原因，是中小学就没打好基础。的确有这方面因素，但是，“不管是谁的责任”，高校应该考虑如何为社会提供合格的人才，要为孩子们以前落下的“补回来”。

记者去很多高校采访过，校方往往愿意介绍发表了多少篇论文，获得了多少科技奖项，出了多少院士，以及学生思想政治教育效果多么显著，极少有人会谈到学生身体素质。如王登峰所言，“我们现在很多高校的人才培养标准，都没有把体质健康列入其中”。

诚然，体育在中小学仍然面临“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的尴尬。由于升学的指挥棒，“不让孩子输在起跑线上”的家长们把孩子送到奥数等各类辅导班。一些学校没有开足体育课程，课外活动也能省则省。全国政协委员、北京交通大学教授王玉凤对记者表示，很多学校不敢搞体育活动，也不敢搞春游，即使要搞也要让学生带家长来，生怕出事说不清楚。因此，她建议制定校园安全法，厘清学生意外的责任问题。

就连国家最高科技奖得主王永志也不无忧虑地指出，为了防止安全事故，部分学校取消了跳箱、鞍马、单双杠、足球等等。野外考察、标本采集、天文观测等有益于少年儿童成长的课内外活动也都能少则少。

大学校长和中小学校长应该停止互相指责，尽快互通有无，研究对策。家长也不应把责任都推给学校。甚至增加体育课的课时，也不是那么重要让学生养成体育锻炼的爱好和习惯，比增加课时更难也更重要。