教学计划是教师在教学过程中对教学内容、教学活动、教学方法等进行计划和安排的重要工作。接下来，小编为大家推荐一些编写教学计划的技巧和方法，希望对大家有所帮助。
双手胸前传接球教学设计
了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。
【过程与方法】
通过徒手练习、分组练习等方式，提高传接球技术的能力，发展协调性、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
增强团队意识与合作能力。
【重点】
传接球的手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作
【难点】
传接球时身体的协调用力
(一)开始部分
课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，检查着装，强调安全，安排见习生。
本节课我们就一起来学习篮球的一种传接球技术，双手胸前传接球。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分
1.慢跑热身
方法：学生成两路纵队围绕篮球场，进行三圈的慢跑热身
要求：按照队形有序慢跑
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形，体委做示范，教师提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位
(三)基本部分
1.示范
组织教学：双轨式
2.讲解
传球的动作要领：蹬腿、伸臂、翻腕、拨指，动作连贯用力协调。
胸前接球动作要领：伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。
3.练习
(1)原地两人一组传接球练习
组织教学：呈两臂距离散开，前后两人为一组
两人一组后退传接球练习
组织教学：自由选择场地
三人一组快速轮转传球练习
组织教学：自由选择场地，三人为三角形站位，间距不得少于三米
4.检验—优生展示
(1)游戏：学生自主上前，以练习时三人一组的方式进行展示
(2)评价：进行表扬鼓励，对不足之处，帮助其改正。
5.辅教材游戏
游戏：蛙跳竞赛
组织教学：将班级同学平均分成四组
(四)结束部分
1.放松活动—放松拉伸
组织教学：自由散点式
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结本节课情况，优生表扬，鼓励后进生。
3.宣布下课、回收器材、师生再见。
篮球场、篮球30个
《原地双手胸前传接球》教学设计
本课以“健康第一”为指导思想，根据2011年版《体育与健康课程标准》的要求，水平二、四年级学生通过学习能够初步掌握几项球类活动的基本方法。如初步掌握小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动的基本方法。从四年级学生的生理、心理等特点出发，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，在活动中，同学间能合作交流，并用适合的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
篮球抒大青少年学生十分喜爱的一项运动，它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以激发学生积极进取、勇于拼搏的精神，培养刻苦顽强、团结协作的道德品质。同时它所有的游戏性、趣味性更容易激发学生的学习积极性。本课选自《体育与健康》人教版水平四小篮球，传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。本课的主要内容是原地双手胸前传接球，是传接球单元教学中的第一课时，通过教学使学生初步掌握原地双手胸前传接球的基本动作，发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力，激发学生进一步学习小篮球的兴趣。
本次课的授课对象是水平二、四年级的学生，这一年龄阶段的学生性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强，有很好的集体荣誉感。他们对一些“篮球游戏”已有了初步的了解和接触，但是由于基础薄弱，所掌握的程度参差不齐，这为教学也带来了一定难度。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计多种练习方法，使每一个学生都学有所得，都能感受到成功的体验。
根据以上的教材与学情分析，我确立了本节课的教学目标为：
2、通过学练，学生能够掌握原地双手胸前传球的手型和手法（翻腕、拨球），少部分同学能够做到传球准确到位，发展学生的上肢力量和协调能力。
3、通过练习，养成良好的`意志品质，主动学习，树立自信。培养学生的合作意识和团队精神，在运动中能积极展示自我，体验篮球运动的乐趣。
重点：传球的手型和手法及接球时的缓冲。
难点：传球时的协调用力和准确到位。
1、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。另外，我还主要采用了师生互动教学法，教师亲身与学生交流，既拉进了师生关系，又有利于发现教学中出现的问题，给学生树立学习的榜样，以及采用了示范法、游戏法、练习法、纠错法等练习方法。
2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、多球练习法和游戏竞赛法，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。
第一部分、准备部分。
第一个练习：教师组织学生自由“玩球”
第二个练习：教师组织学生复习原地高低手运球，各种球性练习。
第二部分，基本部分。
教师讲解示范，展示动作要领。
第一个练习：徒手手型及推拨指练习，目的是能掌握准确的手型。把学生4组，在小组长的带领下练习，老师巡回指导。
第二个练习：原传接球练习。学生两人一组在有球的情况下培养学生正确的手型及最后的拨指和传接球时的时机，老师巡回指导，距离远近到远。
第三个练习：三角形传球，三人一组做传接球练习，老师巡回指导，全面兼顾不同水的学生。
第四个练习：“传球过圈”游戏，迎面两队距离拉开，中间悬挂呼啦圈，比比哪队传过圈多。
第三部分、结束部分。
教师带领学生随音乐做拉伸练习进行身心放松；教师总结学生练习情况，由学生分别谈自己学习的收获，互相评价，师生共同评价。组织学生收归器材。
篮球30个、篮球场一块、呼啦圈4个、录音机。
预计的练习密度30%—35%预计平均心率120—125次/分。
希望同学们在课堂实践中能够掌握原地双手传接球的动作，发展上肢力量和协调能力。养成良好的意志品质，主动学习，树立自信。培养学生的合作意识和团队精神，在运动中能积极展示自我，体验篮球运动的乐趣。
我的说课完毕，有不足之处恳请评委老师提出宝贵意见！
原地双手胸前传球接球教学设计
贯彻“健康第一，以学生为本”的指导思想，以新课标理念为依据，本着以学生发展为宗旨，从教材的选择到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造和谐、互动、探究、创新的学习情境和氛围。通过篮球课，使学生观看示范，师生演示讲解，基本掌握“双手胸前传接球”技术动作的同时，创设一种轻松、愉快的学习环境，使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的.协调配合能力。培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
二、设计思路。
水平五篮球模块一中篮球传球技术分为双手胸前传球、传反弹球、传弧线球、肩上传球等。本节课主要学习双手胸前传接球，教学时因为传接球动作规格相对较低，在比赛中规则对传接球要求不高，所以根据这一特性在教学中采取了“先练后教”的方式。“先练后教”旨在发展学生思维，提高解决问题的能力和学习、掌握动作技能，目的是使学生通过学习体验，学会思考、学会解决问题，成为一个自主的学习者。先练可以使学生独立获取基本的知识，习得基本技能,还可以使不同的学生不拘于统一的要求，都能体验到成功的快乐。后教具有针对性，使学生的独立学习能力不断得到表现、强化、培养，进而达到“教师少教,学生多学”的理想效果。
三、学情分析。
篮球运动是中学生最热门的体育项目之一，深受广大学生的喜爱。通过初中篮球教学，学生对篮球基本技术已有了初步了解和掌握。本课教学对象是高一年级的学生，正处于青春期，已经具备独立思考、判断等能力，有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情。
四、教学目标。
1.运动参与目标：学生通过学习，了解篮球的基本知识，同时参与到教学中，培养学生对篮球运动的兴趣，同时体验在运动中的乐趣。
2.运动技能目标：学生通过学习正确掌握“双手胸前传接球”动作要领，并使80%以上的男生和70%以上的女生掌握技术动作。通过教学，使学生手臂力量和身体协调能力得到提高，发展学生的反应速度和灵敏性。
3.身体健康目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生身体素质和团结协作的意识，及学生对篮球运动的鉴赏能力。
4.社会适应能力：培养学生勇敢、机智、果断，胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。
五、本课重点、难点。
（传球）：重点：翻腕、拨指的动作；。
难点：蹬地、伸臂的协调配合。
（接球）：重点：接球后的后引缓冲。
难点：迎球、曲臂缓冲的协调配合。
六、教法与学法的选择。
（1）教法：讲解法、示范法、分解法、游戏法、启发诱导、分组练习法、教学评价，创设情景等教法。
（2）学法：观察法、思考、自主、合作、探究法。
双手胸前传接球教学设计
在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
篮球：
1)原地双手胸前传接球；
2)单手肩上投篮。
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课的授课为中专部两个班级合班，共七十人。体育的运动技能有差异，加上中专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：单手肩上投篮 --投篮动作标准，手型正确。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：单手肩上投篮 --上下肢协调配合和拿球时手心空出。
双手胸前传接球 --上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。
(一)引起注意阶段;
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)激发兴趣阶段;
1、游戏：“喊数抱团”
为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“喊数抱团”，
2、熟悉球性(4’)
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(三)接受新知识阶段;
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。
5、 要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
7、连续传接球(接龙)比赛
通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
(四)全面发展素质阶段;
(五恢复整理阶段;)
1、伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材
场地：篮球场一片;2、篮球41只，球筐4只，
双手胸前传接球教学设计
（1）认知目标：通过本次课的教学，使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念，进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
（2）技能目标：通过本次课的教学，使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作，同时发展学生的综合能力。
（3）情感目标：通过本次课的教学，培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。
重点：双手胸前传接球准确的手型。
难点：双手胸前传接球时上下肢协调用力
本课教学对象高一年级学生，男、女合班教学，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，给学生充分展现自己的舞台。
根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律，将本课分为四个部分。
1、课的导入
先进行课堂常规，再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好？并请学生回答，从而导入新课。
目的是为了吸引学生的注意力，使学生更快的进入学习状态。
2、热身准备
组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。
通过慢跑达到热身的效果，以免受伤为接下来的练习做准备。
3、学习体验阶段
a、球性练习，增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。
b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。学生进行徒手的传接球练习。
c、组织学生进行n型的传接球练习。
d、组织学生进行迎面跑动传接球
学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。
4、应用实践
学习的知识、技能应该运用到实践中，这样才能体现其价值，为了检验学生在本节课的学习效果。我设计了一个运、传接球游戏。
目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣，培养兴趣和爱好，为终身体育奠定基础。
5、恢复及身心调整，总结
通过放松操和拉伸练习使学生的身心得到有效地放松，并积极引导学生说出双手胸前传接球的要领，学生自评本节课的感受和收获。
《双手胸前传接球》教学设计
了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。
【过程与方法】。
通过徒手练习、分组练习等方式，提高传接球技术的能力，发展协调性、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】。
增强团队意识与合作能力。
【重点】。
传接球的'手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作。
【难点】。
传接球时身体的协调用力。
（一）开始部分。
课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，检查着装，强调安全，安排见习生。
本节课我们就一起来学习篮球的一种传接球技术，双手胸前传接球。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
（二）准备部分。
1、慢跑热身。
方法：学生成两路纵队围绕篮球场，进行三圈的慢跑热身。
要求：按照队形有序慢跑。
2、徒手操：头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形，体委做示范，教师提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位。
（三）基本部分。
1、示范。
组织教学：双轨式。
2、讲解。
传球的动作要领：蹬腿、伸臂、翻腕、拨指，动作连贯用力协调。
胸前接球动作要领：伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。
3、练习。
（1）原地两人一组传接球练习。
组织教学：呈两臂距离散开，前后两人为一组。
两人一组后退传接球练习。
组织教学：自由选择场地。
三人一组快速轮转传球练习。
组织教学：自由选择场地，三人为三角形站位，间距不得少于三米。
4、检验—优生展示。
（1）游戏：学生自主上前，以练习时三人一组的方式进行展示。
（2）评价：进行表扬鼓励，对不足之处，帮助其改正。
5、辅教材游戏。
游戏：蛙跳竞赛。
组织教学：将班级同学平均分成四组。
（四）结束部分。
1、放松活动—放松拉伸。
组织教学：自由散点式。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结本节课情况，优生表扬，鼓励后进生。
3、宣布下课、回收器材、师生再见。
四、场地器材。
篮球场、篮球30个。
五、预计负荷。
预计负荷：35%——38%平均心率：130—135次/分运动强度：中等强度。
六、课后反思。
略
双手胸前传接球
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控。
制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不。
馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。篮球41只；录音机1台；篮球场一个。1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，
以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，注意力集中。一、配乐游戏：小渔网（4’）。
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习。
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。一、运球：（6’）。
a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）。
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握。
难点：技术要准确熟练。
三、原地二人一球传接球（3’）。
重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（2’）。
重点：技术的衔接连贯。
五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）。
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。一、组织：在篮球场内散点练习。
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四。
七练习的组织如图示五：（略）。
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。结束部分5’一、整理运动：配乐伸展放松操。
二、小结，收回器材。组织：散点。
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略） 。
双手胸前传接球
各位评委老师：
大家好！今天我要说的课题是原地双手胸前传接球，七年级上学期篮球单元的第2次课。
一、单元计划：
社会参与：在友伴练习中学会互帮与合作，在游戏与比赛中培养团队合作与竞争意识，提高人际交往能力，从而提高社会适应性。
二、教材分析。
篮球运动形式灵活，简单易行，趣味性和观赏性强；有鲜明的游戏性和竞赛性。所以很容易被学生喜爱，也易激发他们的学习兴趣。传接球技术是篮球运动的最基本技术之一，传接球技术的好坏直接影响到篮球比赛的质量。本节课是以引导学生正确的打篮球，初步掌握篮球胸前传接球的动作方法为重点。
三、学情分析。
本课为初一新生，44人，男女生各占一半，活泼好动，对新技能有强烈的求知欲，但是篮球基础较差，通过第一节课的学习，学生初步掌握了几种球性练习的方法，也知道了篮球课的学练纪律。因此在继续加强球性练习的基础上教授原地双手胸前传接球技术，培养学生良好的打球习惯，为今后的进一步学习夯实基础。
四、本课的教学目标和重难点。
（1）教学目标。
认知目标：明确原地胸前传接球的动作要领，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
技能目标：通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作，90%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。
情感目标：通过游戏比赛，检查技术动作完成情况，培养学生团结合作与竞争意识，共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
（2）教学重点和难点。
教学重点：传接球动作方法；
教学难点：全身协调配合和手对球的控制。
五、教学过程。
1、导入。
教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。
2、热身活动。
双手抛球转体接球（向上抛球，拍手转体360度，接球）；不断变换技术难度提高学生的学习积极性。
上下抛接球游戏（双手抛球，坐下，接球；抛球，站起）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。
教学评价：学生的反应速度、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。
3、学习尝试。
教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；自抛传接球的尝试练习，过渡到双手胸前传接球技术，看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地双手胸前传接球技术要领。
4、合作探究。
提出问题：同学们刚才尝试练习时，你们觉得易犯哪些错误动作？同学们跃跃欲试回答：
(1)接球时手形不正确，无缓冲动作；（2）传不准，传出的球无力量；（3）肘关节外张；（4）手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多，那么我们如何改进这些错误动作呢？下面老师给你们准备了学习挂图，快快找答案。把学生分成四个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。
5、创新拓展。
游戏目的：提高学生快速传、接球能力。
教师评价，逐步导出新课题。老师：原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样？学生：准。引出下一个游戏。
（2）看谁传得准。
游戏目的：提高学生传球落点的准确性。
场地器材：每人一球，呼啦圈4个。
比赛办法：要求：学生分四组进行传球穿越呼啦圈，传入一球得一分，看哪组得分多，优胜组得一颗星，最后评选球队，获得球队同学每人奖励矿泉水一瓶（比三组）。
（3）运球接传球比赛。
游戏目的：掌握传接球的基本动作方法和基本能力。
规则：（1）采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行，否则判犯规一次。
（2）运、传或接球失误，由失误的人捡回重做。
名次：看哪组同学最先完成，优胜组得一颗星，最后评选冠军队。
(六)课课练。
利用篮球半场的端线、罚球线、中线做折返跑，两组。
场器材准备。
教具：篮球场两个、球筐2个。
学具：篮球44个。
六、效果预计。
学生在老师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在42%左右，心率150次/分左右，平均心率110次/分左右。
双手胸前传接球教案
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价纠正错误等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
篮球运动是中小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
初一年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；
情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识。
难点：传接球动作的协调连贯。
教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
（二）慢跑300---400米。
（三）在教师的带领下做6动作，4个8拍徒手操。
（一）复习行进间运球，游戏“运球接力”，学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球另一条端线回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜。
设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。
利用口诀“蹬腿、伸臂、指拨球；迎球缓冲于胸前”便于记忆。
学生以小组为单位进行探究式学习，并思考为什么要学习双手胸前传球，请3-4名学生进行示范，纠正练习中的错误动作，学生练习，教师巡回指导、点拨。
设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心。
（三）学生交流练习体会，学生展示，教师点评。
设计意图：以练习中完成动作要领较好的学生为榜样，鼓励其他学生改正错误动作，更好的掌握动作技能。
（四）拓展练习：
四人两球、三人两球、主要是练习”直线””击地”“弧线”双手胸前传接球和抢断等练习。加大距离传接球练习。要求学生在动作协调连贯的基础上进行练习。
设计意图：通过增加难度，培养学生积极进取的学习态度。
（五）辅助教材：四角传接球练习，在跑动中传接球，前一位学生接球刹那，准备接球的学生起动，传球要向接球的学生，球传出后，排到相邻的一组后面，后面的学生依次进行.
设计意图：通过引导学生做练习，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。
（一）学生一臂间隔排成四列横队，学生相互进行轻揉放松整理活动。
设计意图：让学生的身心尽快恢复到安静状态。
（二）学生自评，教师用概括激励的语言综合评价。
设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。
（三）宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材。
设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。
场地器材：篮球11个场地2块。
双手胸前传接球
课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控。
制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不。
馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材篮球41只；录音机1台；篮球场一个。
课的部分教学内容及手段组织教法。
开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，
以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，注意力集中。 。
准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’）。
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习。
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。
基本部分30’一、运球：（6’）。
a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）。
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握。
难点：技术要准确熟练。
三、原地二人一球传接球（3’）。
重点：上下肢协调配合。
四、原地二人一球运球、传球（2’）。
重点：技术的衔接连贯。
五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）。
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习。
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点。
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三。
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四。
七练习的组织如图示五：（略）。
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。
结束部分5’一、整理运动：配乐伸展放松操。
二、小结，收回器材。组织：散点。
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。
4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）。
双手胸前传接球
参与备课人员。
胡建峰 齐延峰。
课的任务。
1. 勇敢练习“穿越封锁线”,培养学生灵敏,协调,勇敢精神.
2. 男生练习篮球的双手胸前传接球,提高篮球技术,培养配合意识.
3. 女生练习排球的正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识.
课 型。
新 授。
本课题计划课时。
3课时。
教学目标 。
1、第一项内容培养学生的勇敢,集体主义精神.
2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识.
3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动.
重点难点。
教法设计。
启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键：分好练习小组。
器材准备。
长跳绳5根、篮球两个、排球两个 。
教学过程 。
第 1 课时。
补充教案。
1、指导思想。
2、学情分析。
3、教学内容。
4、教学过程。
5、教法学法。
以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。
准备----过度----示范----研究----实习-----自我评价。
使学生在创设的情景教学中，通过引导观察---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---师生共同参与---互相评价---互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。
屈膝、上体前倾、重心偏前。
3、 3、在做各种活动中，看信号迅速成准备姿势。
放松活动。
1落叶 2四步舞。
下课。
教学体会。
双手胸前传接球教案
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）。
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。-。
一、组织：在篮球场内散点练习。
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四。
七练习的组织如图示五：（略）。
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。--。
结束部分5’-。
一、整理运动：配乐伸展放松操。
二、小结，收回器材。-。
组织：散点。
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。--。
课的预计-。
1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。
4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）--。
双手胸前传接球教案
本课以学生为本，将学生的全面发展为目标，贯彻“健康第一，快乐体育”的指导思想。激发学生的学习欲望与运动兴趣，充分挖掘教材的内涵与外延，以目标引领教学内容的体育与健康新课程理念，结合本校学生实际，创设课堂情景，营造课堂氛围,引导学生学习和探索、使学生互动，自主地学习和练习，培养他们学习养成，能力的培养，提高综合素质能力。
本课以原地双手胸前传接球教学为主线，以对传接球基本技术的讲解，示范和师生互动的教学模式，让学生在小组合作学习和师生互动，使他们掌握传接球的基本技术要领，享受原地双手胸前传接球在篮球运动中的乐趣。
本课在教学理念与方法上有所尝试，并在课堂教学中渗透有关的法制的教育。
篮球运动是高中一年级学生最喜欢的运动项目，深受学生们的喜爱。高中篮球教材内容是在初中教学基础上依据高中学生的身心特点及运动能力设定的，在篮球运动的基本技术掌握情况下，本课设计的教学内容为“原地双手胸前传接球”本教学内容能激发学生的学习兴趣。
该班学生平时较喜欢篮球运动，身体素质还比较好，学生的求知欲望也比较高，且具有一定的探索学习的能力，这样他们能更好地掌握“原地双手胸前传接球”的技术动作要领。
内容。
2．热身操。
2．徒手要做到位。
3．学生在球场中围成一圈，手拉手，当听到音乐时，学生有节奏地完成。
4．学练法与步骤：
1）观察教师示范、理解动作要领。
2）听从指挥，按节拍练习。
3）认真做诱导练习。
8分。
学习体验。
培养能力。
2．学生练习体会动作，模仿相应的动作要领，两人一个球面对面的传接球，体会伸、翻、拔的传球动作，做到抖腕、拔球、缓冲。
3．将学生分组面对面的练习边练边思考，提高难度。
4．反思归纳，完善动作，改进技术动作再练习。
要求：在练习中动作到位，传、接球有力。
1．认真听教师讲解。
2．精神饱满。
要求：上步接球手法正确；接球后要平稳，传球的力量要柔和。
教学任务：提高行进间运球技术动作。
在新的教学模式中，使学生在娱乐、健身、增知、促技四位一体有了进一步的提高，使他们收到立意清晰自然，收放自如的效果。
双手胸前传接球教案
3.女生练习排球的正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识。
新授。
3课时。
1、第一项内容培养学生的勇敢,集体主义精神。
2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识。
3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动。
启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键：分好练习小组。
长跳绳5根、篮球两个、排球两个。
1、指导思想。
2、学情分析。
3、教学内容。
4、教学过程。
5、教法学法。
以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。
学生学习态度端正，但创新意识淡薄，学生的排球意识及身体素质较差，对体育课的兴趣较浓。
1穿越封锁线。
3排球正面垫球。
准备----过度----示范----研究----实习-----自我评价。
教法。
a主题式情景教学法。让学生入境动情，明理知味用情景激发兴趣。
b游戏竞赛法。
c实践操作法。
学法指导。
使学生在创设的情景教学中，通过引导观察---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---师生共同参与---互相评价---互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。
(1)穿越封锁线:。
摇绳的学生,节奏鲜明。
要领:左脚上步,两臂迅速向传球方向伸出,蹬地、翻腕、手指拨球的力量把球传出。
(3)准备姿势：两脚开立一脚在前，脚尖稍内收，脚跟提起两微屈，上体稍前倾，重新稍靠前，两手自然置于腹前。
要求：屈膝、上体前倾、重心偏前。
练习方法：
1、模仿练习，可自己做，亦可二人互相观察、纠正。
2、放松走步或原地跑步中，看信号马上成准备姿势。
3、在做各种活动中，看信号迅速成准备姿势。
放松活动。
1、落叶。
2、四步舞。
双手胸前传接球教案
在设计本课时，我以新《课程标准》为依据，切实贯彻“康第一”指导思想，以培养学生初步掌握“地胸前传接球”动作，培养和激发学生的篮球兴趣目的。遵循技术教学的规律，进行由易到难，由浅入深的练习，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。提高学生在探究学习和合作学习活动中解决练习中遇到的困难的能力。
三年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的过渡时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，也许会出现传球不到位的情况。
篮球教学在低年级已经在游戏中出现，三年级学生已经学习过原地运球、行进间运球，有个别学生篮球运球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
（一）认知目标：使学生初步了解双手胸前传接球动作概念，初步掌握“原地胸前传接球”的动作。
（二）技能目标：通过视频教学、教师引导、师生合作探究，使70%的学生在传球时能做出“胸前翻腕”的动作,并蹬腿伸臂向前上方发力；接球时能做到紧盯来球主动伸臂迎球。学生能做到连续胸前传接球4-6次不掉球。
（三）情感目标：在练习和游戏活动中体验群体活动的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。
（一）重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作；
（二）难点：解决传球中的胸前翻腕、向前上方发力和接球时的伸臂迎球技术。
教学结构上，设计了以篮球游戏为主线，激发学练兴趣，培养良好习惯，在教学环境中，充分利用有限的运动场地和多媒体进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间和视觉上的直观感受；在教学手段，通过尝试教学培养学生自主学习能力；利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术；在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合；在能力培养方面，通过巧妙的安排游戏，培养学生协作能力，激发学生练习兴趣。
（一）开始部分。
1．观看篮球视频片段，教师语言激励学生学习篮球。
2．游戏：“近距离传接球”游戏。
学生二人一球，通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，热身的`同时，活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（二）基本部分。
1．学习“持球”动作。
（1）观看持球动作视频。
通过观看视频，让学生牢记双手大拇指成“八字形”。对于三年级学生来讲，这是最形象最直观的手段。
（2）学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错，解决手型的问题。
学生通过自学、模仿、互助掌握持球手型。
让学生在游戏中寻找和感悟最佳的传球方法是：人不动，用力把球传到同组同学那里。
借助教学视频在学生的头脑中构建一个胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓。
教师通过传球的口诀：“蹲、伸、拨”；接球的口诀：“迎、收、屈”归纳双手胸前传接球的动作要领，便于学生记忆，进而突出教学重点，传球的伸展和接球的缓冲动作。
（2）学生尝试性模仿练习。
让学生根据前面构建起来的胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓，在尝试性模仿练习中，初步让学生具体感知原地胸前传接球的动作，并在尝试练习中发现自己或同伴遇到的各种困难。
（3）师生解决练习中存在的困难（探究、合作学习的方式）。
如：接球不稳容易掉，传球距离近，传球高度等。使学生初步了解传球和接球的各项动作要领。体现由整体感知到分解落实的技术教学规律。
（4）学生练习。
在学生初步了解传球和接球的各项动作要领后，安排学生充分的时间进行练习，体会并初步掌握这些动作要领。学生要充分利用这一时间进行练习，教师充分利用这些时间，及时观察，发现学生中出现的问题，并用个别指导这一最有效的形式，帮助学生解决困难，掌握动作要领。
（5）“听口令传接球”。
这种看似比较死板又浪费时间的方式，其实非常有助于让传球的学生注意自己的传球技术动作，也更能让学生体会“眼睛盯球，主动伸手迎球”的动作要领。更主要的是，教师可以比较准确的了解前面这段时间学生的技术掌握情况，教师可以根据观察，了解哪些同学完成的较好，哪些同学完成情况还不够理想。更有利于教师选取存在的共性问题，进行针对性的讲评指导。
单调的传接球练习会让学生觉得枯燥。用比赛来代替练习，可以让学生在比赛中练习和巩固技术动作。
学生根据本组的水平可以调整间距，相互协调合作、速度灵敏。
“调整间距”注重学生的个体差异，培养学生应变能力；使学生们在练习中体验合作的重要性，能够运用好传接球动作，学生的积极参与使教学进入高潮。
（三）结束部分。
“双人背背夹”游戏。
将这一游戏作为本课的结束部分，既可以达到放松的目的，同时进一步培养学生的团结协作，解决问题的能力。
（四）场地器材。
多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅、篮球场一块、篮球20个。
（五）教学预设。
预计心率：平均130次/分钟，最高为170次/分钟，出现在32分钟左右；
练习密度：38%～40%；运动负荷：中等。
（六）课后反思。
1.本节课多媒体教学，把教师至于导演地位，改变以往教师示范、讲解的传统，给学生以新奇感，同时也给学生带来了视觉上的整体构架，找到了学习伴侣。
2.本节课教师讲授的时间少了,为学生的学习提供了更为充足的时间。
3.本节课从学生掌握的情况来看，男生比女生要好。多数女生在接球上动作变形.虽然老师通过讲评指出了存在的问题，但学生的改进不理想。
4.最后的游戏有些学生不好好的活动，故意使别人接不住球。老师虽然采取了一定措施，但控制的不够。
5.本节课在运动强度和密度设计上没掌握重心，在课的主要部分学生的运动量少了。
双手胸前传接球教案
教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控。
制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不。
馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，
以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’）。
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习。
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。基本部分30’一、运球：（6’）。
a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）。
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握。
难点：技术要准确熟练。
三、原地二人一球传接球（3’）。
重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（2’）。
重点：技术的衔接连贯。
五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。