从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理学心得体会篇一
英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。
心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。
根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：
(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
(二)学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。
经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：
(一)提高自控能力。可以看到，大学生自由支配的时间实在很多，多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力，增强学习自觉性，否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。
(二)克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正确走好感情之路。这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!
心理学学习心得体会（篇3）
心理学心得体会篇二
作为一名学习心理学的学生，我深深体会到了心理学的重要性和学习心理学的必要性。在学习过程中，我通过学习心理学基础知识，对自我认识有了深刻的提升，同时也对人类的思维、行为和情感有了更加深入的了解和认识。在这篇文章中，我将介绍我所学习到的心理学基础知识，以及我在学习过程中所获得的心得体会。
第一段：心理学基础知识
学习心理学的第一步就是学习心理学基础知识，包括认知、注意、学习、记忆、情感等方面的知识。其中，认知是指人类对信息的接受和处理过程，注意则是选择性地关注某些信息而忽略其他信息的过程。学习是指人类通过接受新信息来获得新知识和新技能，而记忆则是存储这些新知识和新技能的过程。情感是人类对情境或事物产生的感觉和反应，是人类各种行为和情感的基础。
第二段：自我认识的提升
通过学习心理学基础知识，我对自我认识有了深刻的提升。认知和注意的知识帮助我了解自己是如何接受并处理信息的。学习和记忆的知识则帮助我更好地管理自己的学习过程，并且在考试中表现得更好。此外，情感的知识帮助我更好地理解和控制自己的情感，使我能够更加理性和冷静地面对一些情感问题。
第三段：人类思维和行为的了解
学习心理学基础让我对人类思维和行为有了更加深入的了解和认识。通过学习认知和注意的知识，我了解到人类思维的局限性和认知偏见的存在。通过学习情感的知识，我了解到人类情感对行为的影响。通过学习学习和记忆的知识，我了解到如何更加有效地学习和记忆新知识。这些知识让我对人类思维和行为的规律有了更加深入的理解。
第四段：学习策略的实践
学习心理学基础知识也帮助我尝试新的学习策略。例如，我学到了分块法可以帮助我更好地记忆大量信息。我还学会了将知识应用到实际情境中来解决问题，这让我在解决问题时更加灵活和自信。学习心理学基础知识不仅让我掌握了学习策略，而且还能够将这些策略灵活应用。
第五段：对未来的期望
通过学习心理学基础知识，我对未来有了更加明确的期望。我渴望成为一名心理学家，为人们提供更好的心理健康服务。同时，我也渴望将心理学的知识应用到其他领域，以解决各种实际问题。学习心理学基础知识让我对未来充满了信心和憧憬，我相信未来会更加美好。
总结：
通过学习心理学基础知识，我认识到人类思维、行为和情感的规律，同时也对自我认识有了深刻的提升。学习心理学基本知识还帮助我掌握了更好的学习策略，并对未来充满了信心和期待。我相信，学习心理学基础知识将是我未来学术和职业生涯的基础。
心理学心得体会篇三
犹如春雷唤醒大地，又似暖风吹散乌云，在这样的时节，有幸参加了一场职业素养与阳光心态的培训，受益匪浅。
随着岁月的车轮，终于到了社会的驿站，步入社会，踏上工作岗位，开始正式阅读社会这本书，由起初的茫然到现在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知觉中已有了一年的工作经验，一年的收获却理不出头绪，现在，终于明白自己最需要什么，应该做什么。
事业是自己的，哪敢不敬！一句话醍醐灌顶，为自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折与压力是避免不了的，怨天尤人只会暴露出自己的无能，与其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平气和全盘接受，用心想，用心做，压力化动力，动力促成功！
承担责任只有选择，没有对错！做好自己该做的事情是无可非议的，尽自己最大努力做自己份外的事情其实也是一种收获，有失必有得，不必为眼前的利益斤斤计较，自己努力的，收获总有自己的一份，能帮人时尽量帮，自己的事情尽量自己解决，日积月累，提高的是自己，快乐的也是自己。
积极的态度是职场第一竞争力，积极也是人生永恒的话题。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。机会永远留给有准备的人，只有自己去争取，去努力，才能得到自己应该得到的结果，积极不是盲目，是一种奋进的心态，无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔！
学无止境，学海无涯。快节奏的时代，停止学习等于放弃自己生存的机会。上班时间求生存，下班时间求发展，很明确的指出了我们应该走的路，不要找借口，学习是为了自己的未来，不想学习，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常乐，对知识却只要孜孜以求！
没有失败，只是暂时停止成功。一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使。
生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但不要因此放弃，只有坚持不懈，直至成功！痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决！
只要生命不息，就要坚持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。人生在世，要的就是这种精神，不轻言放弃。忽然记起今天是5.12，自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹，他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌！与此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布满荆棘，退缩和逃避是对自己的不负责任，没有平坦笔直的路，没有一帆风顺的船，人总是要在挫折中前进，在磨难中成长，这是亘古不变的真理！
走出课堂的刹那，天很蓝，草很绿，风很清。美好的一天！从现在起，做个积极快乐的自己，面朝大海，春暖花开！
心理学心得体会篇四
在暑假期间我阅读了《学前心理学》它是北京师范大学出版的是陈xx老师主编，全书供13章，其中三、五、六和十三章，有山东师范大学教授程学超编写，第十一十二，有辽宁师范大学副教授邹晓燕编写，其余各章，有北京师范大学陈xx编写。我从这本学前心理学的学习上汲取了许多东西。在未接触心理学之前，我对她敬畏和景仰有加。虽然，现在的我也只是为了考试，但是，我它给我带来了很大的收获，不管在教育我在教的孩子上，还是对教育幼儿方面让我学到了很多。
让我感触最深的还是学前儿童注意发展，注意是心理活动对一定对象的指向性和集中性，它是一种心理状态，特别是小班的.小朋友我们平常也会说我们班xx幼儿的注意真是差，总是在抱怨怎么会这样那样的，我学了这章后我知道了3—6岁的幼儿儿童的注意发展的特征仍然主要是无意注意占优势，有意注意初步发展。有意注意处于发展的初级阶段水平底，稳定性差而且依赖成人的组织与引导，注意的选择有赖于知识经验好认真水平。
总之，通过这次学习，我受益匪浅，掌握了许多学前教育的理论知识，我一定在工作中不断实践，利用空余时间继续学习，不断提高自己的业务水平.
心理学心得体会篇五
十种弱点
由于抑郁而形成认知失真的十种现象，一旦您情绪不佳，不妨对照一下。
如您是属于某一种，那么请自我调整自己的弱点。
(一)放大化
有位青年想与女友约会，结果汽车久候不至，他愤然道：“我无法容忍这件事，这个世界糟透了。“这不就是一个典型的放大化吗?只能说，不能按时与女友约会，这件事不尽如人意，但也不是无法挽回的，更谈不上整个世界糟透了。其实，等汽车也许只有1o分钟，但他感到很长很长。如果不是赴约会，而是在与女友亲密交谈，即使是一个小时，他也会觉得约会的太短。
(二)疑心病
凡有疑心病的人，总是虚构-些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如，有位教师上课时发现，有一名学生打瞌睡，竟得出这样的推论：“看来，我的确是个不受欢迎的教师。“据了解，这个学生前晚熬了夜。又如，有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。
(三)争公平
具有讲公平的人，要求世界上的一切事情都应该是公平的，每个人都应当享受同样的待遇。其实，世界不可能是绝对公平的，人吃鸡，鸡吃虫，虫吃草，这公平吗?企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，忌恨比自己强的人。
(四)应该论
许多人的情绪被“应该式“所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，如果我为某事工作，就应该获得，否则，就要忧郁寡欢，这种人总是认为自己有资格立刻得到自己想得到的一切。实际上，这只是。
(五)贴标签
人在愤怒时，最常发生的变形，是给他人“贴标签“。例如：“品质恶劣“、“落井下石“、“蠢驴“等等，这样一来，根本就看不到对方的任何优点，只能从标签出发来对待人，从而造成彼此之间相互仇视的态势。
(六)依赖癖
有的人依赖异性，有的入依赖，有的人依赖子女。一旦离开他人，便无法支撑起自己的情感生活。这种情感的依附性，使人注定会生活在对孤独的极度恐惧之中。离开这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。
(七)寻赞许
许多人把获得他人的赞许，作为自己的一种强大的支配力量。一旦别人不再施舍赞许，就会变得一无所有，就会觉得自己一钱不值。寻赞许者的错误在于，把别人的赞许做为衡量真理的唯一标准，其实质是：“不自己“。
(八)至善迷
至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，尽善尽美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。无缺在这个世界上是根本找不到的。人的一旦陷入这种绝对化的境地，就会与现实撞车，就会泛起一种幻灭感。
(九)自封心
具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再自己，发展自己。例如，“我这个人特爱冲动，这辈子无法改了。“仔细一想，他这是先给自己扣个帽子，然后，在大帽底下开了小差。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。
(十)内疚狂
心理学心得体会篇六
心理学作为一门学科，是研究人类思维、情感、行为等方面的科学。了解人的心理特征可以帮助我们更好地了解自己和他人，更好地与人相处。近来，我学习了心理学基础知识，对于这门学科也有了更深刻的认识和了解。本文将从五个方面来分享我的心得体会。
第一，人的行为受多种因素的影响。学习心理学的过程中，我深刻认识到人的行为不仅受到遗传因素的影响，还受到外部环境和社会文化的影响。例如，一个人在困境中可能会采取不同的行为，这是因为环境和社会文化的差异，导致他们做出不同的选择和行为。所以，我们不能简单地用一个固定的标准去评价一个人的行为，而应该多角度的、综合性地进行分析。
第二，知觉的变异性也是必须关注的因素。在学习中，我了解到人的知觉是根据人自身的特点来进行变化的，不同的人可能会对相同的事物产生不同的感知。这也给人与人之间的交流和理解带来了困难，但我们可以通过稍加了解和交流，去调整自己的认知和态度，从而达成更好的交流和理解。
第三，创新和创造是可培养的。人的学习能力存在潜力，可以通过自我发掘、认知疏导等方法来提升自己的学习能力。同时，学习过程中，我们也可以通过不同的学习方法、体验等去创造性地实践，提升自己的创新力。因此，我们应该破除对于创新和创造的误解，多进行尝试和学习，挖掘自己的潜力和特长。
第四，情绪和行为之间有关联。情绪是人们内在自我感知和外部环境刺激的反应，它会影响人的行为。学习心理学我们可以更好地了解情绪对于心理行为的影响，同时寻找情绪调节的方法，来更好地控制和调节自己的情绪，提高自我控制的能力。
第五，科学素养是重要的。在学习心理学的过程中，学生需要具备相应的科学素养来判断和理解相关的问题。学生应该把握基本的科学知识，将它们与心理学相关的知识相结合，从而更好地理解研究结果。还需要了解科学研究的方法和原则，对研究证据进行有效的评估和分析，而不是仅以个人感受或主观想象为依据。
总之，学习心理学基础是一项有意义的事情，通过深入地了解人的思维、情感、行为等方面的特征，可以让我们更好地了解自己和他人，更好地与人相处。同时，学习心理学也可以让我们更好地发掘自己的潜力，提升综合素质，促进个人成长。
心理学心得体会篇七
小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长。
真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理健康教育素的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手：
(一)创设良好的育人环境
一个学生要在以后的生活中适应社会，就必须学会与人交往，沟通。因此，作为一名小学教师，我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，这才是我们作为教师积极追求的。
(二)教师要为人师表
教师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。
另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
学习已结束，我对心理教育有了更进一步的了解，受益匪浅。我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中。
心理学心得体会篇八
心理学作为人类大脑和行为的研究领域，是以“认识、描述、解释和改变心理现象和行为”为主要目的的一门学科。将咨询和心理治疗应用于服务领域，孕育出了服务心理学。我在学习服务心理学的课程中，深刻体会到了其在实际生活中的重要性和应用性。在此，我想分享一下我的心得体会，希望能为更多的人带来启发和助益。
第二段：了解服务心理学
服务心理学是人类心理学的一个分支，在正式定义上是指“在服务领域运用现代心理学理论、技术与方法，以提高对个体和群体的理解和协助为目的的横向领域。”要想掌握服务心理学必须从发展史入手，先了解其起源和演变过程，逐步了解其理论基础。在课堂上，我了解到服务心理学是融合了多种心理学理论的产物，包括行为主义、认知心理学、人本主义等。同时服务心理学又是一门具体运用多种技术和方法的学科，如咨询、辅导、心理治疗等。通过系统地学习相关的理论和技术，才能够更好地实践服务心理学的原则和方法。
第三段：学习服务心理学的体会
学习服务心理学，进入到实践环节之后我明白了几个核心原则，首先是理性思考，既不能受过于情绪的影响，也不应过于理性分析，而是要做到理性情绪相结合，理智地探索问题的本质和成因。其次是掌握有效的沟通技巧，在与他人交往中能够更好地理解他人情绪和行为背后的深层次原因，从而更好地进行沟通和应对问题。最后是关注整体效果，即要以整个服务过程的良好效果为目标，并在实践过程中不断调整并改进方法和策略，追求更高的服务质量和效率。
第四段：应用服务心理学
在实践中，我发现服务心理学可应用于不同领域，如教育、医疗、社会服务、企业管理等。同时也可以应用于个人生活中，通过自我心理塑造等技术，调整自身心态，从而提高生活品质和幸福感。例如，在长期为客户提供教育咨询服务时，我注意到建立并保持好人际关系是非常重要的技巧。在与学生和家长交流时，我采用积极地倾听和反馈的方式，以便更好地了解他们的需求和实际情况。同时，在问题解决和决策时，我采用合理的沟通技巧，以协调双方的意见和达成共识。
第五段：结尾
总之，学习服务心理学是一项令人振奋的事业。在课堂上，我学到了很多理论知识和技术，但是真正的挑战在于如何将其应用于实际生活中并取得良好效果。需要我们在实践过程中不断调整方法和策略，追求更高的服务质量和效率。服务心理学是一项具有重要意义的人类心理学领域，值得更多的人去了解并参与其中，为他人创造更加美好的服务环境。