2023年以自信为话题的演讲稿 自信的国旗下讲话(模板5篇)

自信是向成功迈出的第一步。 以下是本站小编整理的关于自信的国旗下讲话，欢迎大家阅读。

同学们，今天，我们交流的主题是“做一个自信的小学生”。

首先，让我们来听一个小故事。拿破仑曾被流放到一个小岛上，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，随从都劝他快跑，拿破仑却说：“跑什么，我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑呢?”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，最后军队反而跟着他回去捉国王了。

这个故事告诉我们：自信能孕育信任，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见也产生信心。

在生活中，有的同学遇到一点小事，就说“不可能”、“我不会”。那么从今天起，你可以积极地暗示自己说：“我不是不可能，是暂时没有找到方法”。自信能使我们保持最佳心态，让我们奋发向上，勇往直前。

心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不再跳出杯子了。实验启示我们：自信不一定能让你成功，但是丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的勇气。

学习和生活风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制，我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣;相反，当我们取得了一定成就，恢复了信心，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。

该如何培养自己的自信呢?让我们来尝试以下几种方法：

方法一：心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前，暗示自己“试一试，我也能行”、“我能出色完成这项工作”。这就产生了“我要努力把这件事做好”的信念，自然就会想出"如何去完成这项工作"的方法，排除各种困难，直至成功。

方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，仿佛在告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己信心在滋长。

方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四：当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言，是怯场，缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。否则，每放弃一次发言机会，就会中了一次缺乏信心的毒素，恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

其实学习、生活中的许多问题、困难，恰恰是因为我们的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。希望大家努力尝试，积极体验。请记住：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

老师们，同学们:

大家早上好。我是来自初二2班的，很高兴在这里和大家分享“自信”这个话题。

爱迪生曾说过：“自信，是成功的第一秘诀。”

什么是自信?自信就是对自己，对前途充满必胜的信心。十九世纪前的320xx年间，数学家们一直为一元四次以上的方程是否有解而忙碌着，可惜他们不是望而生畏，就是半途而废，没有一位能解开这个值。1820xx年，挪威一位16岁的阿尔贝，在研究了前人有关这一问题的大量资料后，坚定地向他们老师说：“让我来解答这一历史难题吧。我能证明一元四次以上方程是否有解。”他凭着这份自信，聪明和勤奋，花了3年的时间，作出了圆满的回答。一般高于四次的方程没有代数解。这就是著名的“阿尔贝——鲁菲尼定理。”

但自信不是盲目的自大，不是没有根据的乱拍胸脯，而是建立在智慧与才能的基础上的。世界著名的指挥家小泽征尔在一次指挥大赛上以自信突破了权威评委设置的圈套夺得了桂冠。他靠的是什么?靠的是自己厚实的音乐理伦的基础，靠的是多年指挥经验和灵活的临场应变能力。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。

有些同学也许就是暂时落后了一点，可就是这一点点让我们失去了自信，是自己以为自己的成绩没有希望了，是自己觉得只能这样下去了。如果我们重新树立起信心，你就会发现，原来我们是可以改变的。一旦我们尝到了成功的滋味，我们便会满怀信心地去收获更大的成功。

提高自信心的方法很多，在这里我想与大家分享一些：

给自已一个微笑。你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。每天多给自已几个笑脸。

学会积极的自我暗示。你可以为自已设计一个鼓舞人心的口头语。如“我能行”“我再努力一把就会做好”“我不会被困难吓倒”等等。

学会自我激励。面对同样的玫瑰，有人说这么美丽的花上怎么长了刺，也有人会说怎么刺上会长出这么美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。它启示我们在自卑时要换一个角度思考，从另一方面来激励自已，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折;没有最好，只有更好!

同学们，让我们树立自信，战胜自我，用良好的心态、平和的心境、科学的方法、严谨的态度去迎接考试，相信，你会让自己满意的，考试这个过程一定是美好的。

谢谢大家!

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

自信是成功的第一秘诀。 以下是本站小编整理的小学生自信国旗下讲话，欢迎大家阅读。

今天国旗下讲话的题目是《自信——创造自己的根基》。

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有’奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的;而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

同学们：

早上好。

今天我们来谈谈“自信”这个话题。自信是什么?古往今来，多少名人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”美国著名思想家、文学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。

著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的地心说提出怀疑，否认，遭到千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，并于1543年5月，出版了《天体运行论》。最终，其日心说被应证了，哥白尼获得了成功。

相反，也有这样一个例子。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄x射线衍射中发现了dna双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高深的理论问题，或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

谈到这里，你一定对自信的力量有了更深的认识。那么怎么来培养自信呢?

我曾听到许多爸爸妈妈对老师说，他的孩子不够自信，希望老师多多表扬他，鼓励他。爸爸妈妈的愿望无可非议，但是，如果他们把孩子的自信的培养，都寄希望于外人身上，那他们就错了。拥有自信，更多的需要自身的修炼。

一、 认真学习多努力。

自信是一种由内而外展示的力量，而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，你才会从容不迫。试问，当你对一单元的知识掌握都不牢固的前提下，面对单元测试，你是否心中有一种惶恐?当你还没有学会后滚翻时，体育老师 就要测试了，你是否会惴惴不安?没有自己实力的支撑，就全然没有了自信可言。也许有人会说：“我不怕。”那我认为，你这时所表现的不是自信，而是自负与张狂。

二、 宽容待人献爱心。

研究结果表明，培养自信心的捷径，就是培养自己的爱心。这爱，应该是博大、无私的，对一草一木的关爱，对小动物的关爱，对身边亲人、朋友的关爱，甚至是对陌生人的关爱。因为在献出爱心的过程中，你会得到更多的回报，有感激，有夸赞，有惊喜的发现，这一切，都会滋养你的心灵，让你感受到自身的力量。这就会让你信心倍增。

三、 心态平和展微笑。

自信的人，知道自身的优点，也当然明白自己的缺点，他们都懂得人无完人的道理。面对比自己优秀的，不嫉妒，也不自惭形秽;面对比自己弱小的，不高傲，更不蛮横骄纵。因此，要培养自信心，更要有一种平和的心态，以谦虚、学习的姿态，去面对。每天展现在脸上的，是一种平和而美丽的微笑，是一种由内而外散发的美丽。

同学们，以上只是我给大家的一些建议，也许你还有许多培养自信的好方法，不妨我们一起交流，让身边更多的人拥有自信。

各位老师、同学：

早上好。

今天我国旗下讲话的主题是《自信是健康成长的翅膀》

首先我要给大家讲一个故事。

有一个牧羊人，带着两个儿子去牧羊，一群大雁在天上飞，孩子说“我要能飞就好了”，爸爸把孩子们带到山头上，爸爸说“只要想飞起来就一定能飞起来”。孩子朝思慕想要上天，最后终于上天了，他们就是美国的莱特兄弟!1920xx年12月的一天，他们怀惴着飞翔的梦，制造的世界上第一架飞机“飞行者号”飞上了天空，圆了人类千年的飞翔梦!

因为有了自信，他最终实现了自己的理想，同学们，在你们的背后有自信这一对翅膀吗?如果没有，就来听听我的建议，为自己也插上一对自信的翅膀。 我们要认识自己的长处和优点。没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪，多替自己加加油，说声：“其实我也很棒!” 每天早上起床对着镜子笑一笑，人生是积极的。给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。设定目标，做好准备。设定一个目标，专注其中。并且做好充分的准备，这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己，因为你就要成功了! 展现自己优秀的一面。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信就会慢慢提升的，所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，让你变得自信满满。 不要逃避和害怕面对失败。每个人都会有失败的经历，要敢于面对挑战，鼓气勇气，多试几次，你的自信心就会慢慢高涨起来。 你还要为自己订下约束。给自己一点压力，制定一些约束，遵守这些约束，随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。

失去自信的人，将失去一切。 生活中需要自信，当你挣扎在困境中的时候，你是否相信自己，有放手一搏的勇气?当你漫无目标，觉得前途一片漆黑的时候，你是否有坚定的信念，披荆斩棘?其实，自信就在身边，如影随形。相信自己一点，再多一点，心中无敌，便无敌于天下。

自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。下面是本站小编给大家整理的自信主题国旗下讲话稿，仅供参考。

亲爱的老师、同学们：

一、认真学习多努力。自信是一种由内而外展示的力量，而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，你才会从容不迫。

二、宽容待人献爱心。培养自信心的捷径，就是培养自己的爱心。对一草一木的关爱，对身边亲人、朋友的关爱，这爱会让你感受到自身的力量，也会让你信心倍增。

三、心态平和展微笑。自信的人，面对比自己优秀的人，不嫉妒，也不自惭形秽;面对比自己弱小的人，不高傲，更不蛮横骄纵。每天展现在脸上的，是一种平和而美丽的微笑。同学们，还有许多培养自信的好方法，让我们互相学习，共同努力，一起拥有自信吧，谢谢大家。

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地”。奥利森·马登也说过这样一句耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的成功密绝，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有成功的一半”。

国内外多少著名的科学家、发明家，哪一位不是对自己所要攻克的项目作出充分信心呢?一次又一次地失败只会激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有效的动力。空有满腹的自信，那只能说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看”。这句话听起来有点过火，但事实上，如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够得，自信应该与努力有机的结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有 一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学的分数挺高，有得分数却是羞于见人的，这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试;但由于平时知识的积累不一样，后果自然就截然不同。

所以说，我们做人，就应该先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它最大的力量。

各位老师，同学：

大家早上好!我今天在国旗下讲话的题目是《乐观自信我能行》。

有人说：乐观自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。更有人说：乐观自信是一缕阳光，时刻照亮着我们的每一天，生活因此而幸福快乐。

这些话语同学们或许不是很懂，老师我还是先给大家讲个故事吧!故事的题目叫———《小板凳》。

世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，同学们都交上了自己的作品，像泥鸭子啊、布娃娃啊，小汽车啊等等。惟有爱因斯坦没有按时交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意地说：“我想世上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌里拿出两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的，„„刚才交的，是我第三次做的，虽然它不能使人满意，但总比这两只强一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!”这是一个多么伟大的回答啊!同学们，正是爱因斯坦拥有“一次比一次做得好”这样的乐观自信，才促使他成为一名伟大的科学家。 其实，在我们的生活中，总会遇到这样那样的困难，在遇到困难的时候我们第一反应总是想躲;还有的同学，在完成任务后，不满意，总觉得自己做的没有别的同学好，由此看不起自己，所谓灭自己威风长别人志气。所有这些啊，都是我们缺乏乐观自信的表现。打个比方——挫折就像一块巨大的石头，而乐观自信就是一把强有力的斧头，只要你勇敢举起斧头，就一定能打败挫折。残疾人联合会主席，著名残疾作者张海迪曾经说过：“即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起来。”

如果将幸福、欢乐比做太阳，那困难、不幸、失败就可以比作月亮。人不能只企求永远在阳光下生活，在生活中没有困难挫折是不现实的，也是不可能的。

那么，遇到困难和挫折该怎么办呢，老师接着和大家分享一个《青蛙故事》： 从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点是：一个非常高的铁塔的塔顶。

一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。

比赛开始了。

老实说，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论： 这太难了!!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的，塔太高了! 听到这些，除了那些情绪高涨的几只还在往上爬，一只接一只的青蛙开始泄气了。 塔下的青蛙继续喊着：“这太难了!!没有谁能爬上顶的!”

越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。

这只青蛙一声不吭，后来大家发现：这只青蛙是个聋子!

由此看来，面对困难，我们不应过分地放大困难，要相信办法总比困难多，我们能行;同样，面对困难，我们也不必在意旁人说三道四，认为是对的，就坚持做好自己，就一定会成功。

所以，现在老师要说：乐观自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的勇气，乐观自信更是对自我的超越。

当然，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。 同学们，挫折可以使人趴下，也可以使人奋起;困难可以使人退缩，也可以使人前进;痛苦可以使人自暴自弃，也可以使人坚韧成熟„„失败乃成功之母，是有前提和条件的。这就需要我们正视失败，以乐观向上、自信进取的精神状态战胜挫折，赢得挑战，超越自我!

让我们举起右拳，一起高呼————相信自己，我能行!