学习新时代好少年心得体会（通用19篇）

通过写心得体会，可以让我们更好地理清思路、总结经验、反思问题。接下来是一些关于总结和心得体会的文章，希望可以给大家的写作带来一些启发和思考。

学习新时代好少年事迹心得体会

在xx学校，有一位乐观开朗，健康活泼的同学。那就是我，一（6）班的王梓豪。不管在校园的哪个角落，你都能看到我矫健的身影，听到我甜甜的笑声。我现任体育委员，热爱集体，关心他人。在学习和生活中，都是其他同学的好榜样。

在学习中，我总是很乐于探究，刻苦学习，脑袋里总有许多个为什么。上课时认真听讲，积极举手发言，遇到难题非打破沙锅问到底不可。因为从小启蒙识字，使得我能在知识的海洋里尽情遨游。《西游记》、《海底两万里》、《中华五千年》等都是我最喜欢的课外书。对英语我尤其热爱，通过两年的努力，已通过洪恩三级考试。我在校各科的学习成绩都很优秀，一年级上学期被评为“品学兼优学生”。

在生活中，我是个尊老爱幼的好孩子，爸妈的小助手。扫地，擦桌，倒垃圾，自己的事情自己做，养成了独立自主的好习惯。

我在这里还要倡导一下：“身体是革命的本钱”。只有具备了强健的`体魄，将来才能报效祖国。所以我们要坚持锻炼，从小我就是个短跑健将。我喜欢的体育项目有轮滑，跳绳，游泳等，还有哦！要长得像我一样健康：首先饮食要均衡，一定不能挑食。其次要坚决杜绝垃圾食品，看看食品包装上的配料就都明白了。我的零食是新鲜水果和坚果，我的饮料是牛奶和水。记住哦！有成就者就要付出努力，在老师和爸妈的辛勤培育下，我将在今后的道路上更加努力，不断开拓创新，不断进取，成为一个名副其实的“四好少年”。

“新时代好少年”学习心得体会

在这个全新的时代里，有不少的`好少年里。他们有热爱祖国，理想远大的;也有勤奋学习，追求上进的;还有心存善行，乐于助人的;也有文明礼貌，微笑待人的。

打开妈妈的手机，一幅感人的画面映入我的视野：迷蒙的天空中，一道彩虹显得特别光彩照人。马路上看不见车水马龙，也看不见穿梭的人群。一位穿着绿色与白色相间校服的小学生，一只手抓着书包带，另一只手撑着一把蓝色的大伞。这伞并没有遮住他那细小的身子，在他的伞下是一位白发苍苍的老爷爷，老爷爷那薄薄的短袖衬衫贴在身上，应该是湿透了。在这老爷爷的肩上，挑着空空的簸箕，看似去卖什么正要往来家赶路。那弯得像骆驼背一样的背，那抬起的脚步，那侧脸上流淌下的不知是汗水，还是雨水，怎么要遮掩不住那露出的一丝微笑。

“这不是爷孙俩吗?多么和谐的画面呀!”我细细地看着这画面，默默地想。图片下方的文字说明，让我更为惊讶，原来这是大田城关第二小学的一名少先队员，为一位正从农贸市场卖完菜回家的老爷爷在雨中撑伞的情景。

“雨中美少年”用自己撑开的伞，撑出了心存善行，乐于助人的新气象。在我的身边，这样的好少年就并不罕见。

那天早晨，我们值日在操扬卫生区打扫卫生。那飘零的落叶，细碎的花瓣，满地都是。真不知从何下手，我们只好分块打扫。突然，天空中飘下毛毛细雨，很快便如断线的珠子洒了下来，我们将扫把急匆匆地挥舞了几下，扫起那很明显的落叶，然后三步并作两步向教室跑去。在楼梯上。一阵急促的脚步正从上面的楼梯传了下来。抬头一看，啊，原来是校长，就是校长，在楼梯的转角处，我们和校长相遇了，我若无其事的拿着扫把，退到了角落处，低下了头。一声“校长好!”打破了我内心的胆怯与无知。抬起头，只见廖坤一只手上拿扫把，另一起手还在行着少先队礼。原来，是廖坤在向校长问好。我连忙也跟着问候了一声：“校长好!”看着校长回眸一笑的表情，我的心理像绽放了一束美丽的花朵。

撑一把伞，问一次好，无非是生活中再细微不过的事了，但当你发自内心地去做，成为你的一种生活态度，也能见微知著。生活中的好少年，理当从这细小的事做起，并把它做好。

新时代好少年先进事迹观后感学习心得体会

女，汉族，2008年11月出生，江苏省连云港市墟沟教育集团六年级学生。活泼开朗、勤学上进，热心公益、热爱家乡，喜欢阅读历史和红色文化类书籍，常常被书中革命先烈的英勇事迹感动，被家乡人民勇敢顽强的革命精神激励。积极争做“红色小宣讲员”，讲好家乡英雄故事，弘扬爱国奉献精神。二年级起坚持节假日在连云港市革命纪念馆担任“小推车”志愿小讲解员，认真学习掌握讲解要领。三年来，从未请假或迟到，累计志愿讲解150余场，服务时长近400小时。2019年，以王继才小女儿视角讲述《我的守岛英雄》，被评为江苏省红色故事宣讲大赛“金牌志愿讲解员”。多次荣获区级“三好学生”“优秀少先队员”，获“新时代江苏好少年”称号，获评全国第十四届宋庆龄奖学金。

谢长校。

男，汉族，2008年2月出生，浙江省宁波市鄞州蓝青学校初一学生。品学兼优，各科成绩名列前茅。热爱发明创造，凡事爱思考钻研，希望用知识让生活更加便捷，利用课余时间进行各种发明制作，先后15次在全国和省市级机器人、计算机编程等比赛中获奖。为了提高同学们上课专注力，发明了学生智能桌椅;为了解决车辆滥用远光灯问题，设计城市远光灯监测装置，已申请国家专利并被正式受理。热心环保事业，对宁波市的水文地质情况进行调查，并绘制了宁波市水资源地图，连续两年和爸爸一起参与“五水共治”志愿服务活动，并结合志愿服务活动整理完成《巡河记》，在2018年江北区“参与五水共治共建美丽江北”主题征文活动中获奖，设计制作“s4a环保小精灵”小游戏，宣传环保知识，普及环保理念。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

新时代好少年学习心得体会【】

其中我印象最深的是刁兴宇他出自一个志愿者之家，一家五口都是五星级志愿者，他是志愿服务超过2600小时的最小五星级志愿者，刁兴宇还长期结对帮扶青海一名藏族学生，每年都到藏区探望他，并帮助他到深圳、北京等地游学。他的影响下，身边同学纷纷注册成为志愿者，奉献爱心，服务社会。还有一个是王小虎，他出安徽省太和县。现在是海南省海口市灵山中学初三学生，同学冯贻崇患有小儿麻痹症，无法独立行走。四年多来，王小虎每天早出晚归、风雨无阻，背着他上学，一天要在宿舍和教室间往返三趟，上下六趟十余层的阶梯，用一个人的双腿，我出了两个人的上学路。

我要向他们学习勤奋、刻苦、热心帮助别人。做一个热爱帮助别人的好少年。

新时代好少年先进事迹心得体会学习感想

各位教师、各位同学大家好!

20__年_，傍晚8点我准时收看了，“新时代好少年”的主题节目。这一届新时代好少年发布活动来到了美丽的山城重庆。

这次“新时代好少年”活动讲述了十位新时代好少年的先进事迹，“在阳光和雨露的哺育下，一代好少年正茁壮成攻!

这些哥哥姐姐们是我们千千万万的青少年们的优秀代表，也是我们学习的榜样。其中就有两位好少年吸引住了我的心灵，下头让我来为您们一一讲解吧!

第一位就是来自江苏淮安的董天晨同学：她有着一个航天梦，她是一个名副其实的人，她是一个航模社的社长，她喜欢一些有朝气的东西，比如航模飞机等，所以被她爸爸取名为：董天晨。她每一天刻苦钻研航模飞机，她从小就是个航天迷，如：c919大飞机、天宫二号、中国天眼等，她是一个勇于攀登的好少年、胸怀航天梦想的好少年。

第二位是来自浙江省的邵子衿同学，看看他是怎样学科学，用科学来创造完美生活的。

他最得意作品就是卡丁车，他在网上看到国外一个大学生制造卡丁车的视频引起了他的注意，于是他大胆的做了起来。他花光了他所有的零花钱买来了材料，经过一个月的努力，最终做好了。直到此刻已经是他的第三辆卡丁车了，同学们都说他很棒!

每一个青少年都怀揣着一个梦想，我也不例外，我也有一个航天梦!所以我必须要好好学习，学好科学，学会用科学，向新时代的好少年们学习他们那种刻苦钻研的精神，挥洒努力的汗水，当被一次次困难打趴下时，勇于站起来，微笑着说：“再来一局”。

在新时代好少年的身上，我看到了只要有努力的足迹，就会有成功的欢呼!让我更深的理解了，少年智则国智;少年富则国富;少年强则国强;少年独立则国独立：少年自由则国自由。同时感受到国家赋予我们青少肩上的任务的沉重和自豪!

新时代好少年先进事迹观后感学习心得体会

这些青少年先进典型，是在全国各地中小学校广泛开展“新时代好少年”学习宣传活动的基础上，由学生自荐、互荐，老师、家长和社会推荐产生的。他们品学兼优、朝气蓬勃，在勤奋学习钻研、勇于自立自强、传承红色基因、弘扬优良传统、参与疫情防控、热心公益活动以及促进民族团结等方面，表现优异、事迹突出，体现了向上向善、孝老爱亲，忠于祖国、忠于人民的宝贵品格和树立远大志向、为实现中国梦时刻准备着的担当精神。他们是当代青少年的身边榜样，是弘扬时代新风、争当时代新人的先锋。

发布活动以习近平总书记对青少年的殷切寄语为统领，分为四个篇章，采用视频播放、现场采访、嘉宾颁奖等形式进行，重点推介10名好少年的事迹，并对其他26名好少年事迹作集中发布。在发布活动现场，10位好少年表示：时刻牢记习近平爷爷的谆谆教导，树立远大理想、热爱伟大祖国、练就过硬本领、锤炼品德修养，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。

“新时代好少年”先进事迹发布活动旨在通过深度挖掘、多角度展示发生在青少年身边的感人故事，不断发现和推出可亲、可敬、可信、可学的青少年典型，从而更好地示范引领广大青少年崇德向善、见贤思齐，积极培育和践行社会主义核心价值观，让青春在时代进步中焕发出绚丽光彩。

新时代好少年先进事迹学习心得体会

学习文明礼仪争做新时代好少年心得体会

文明礼仪，不仅仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪是传承文明的需要也是时代发展的需要。千百年来礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”着称于世。一个素质高、有教养的人，务必有良好的文明礼仪。这样的人，才会被人尊重，受人欢迎。

少年儿童是祖国的未来，对他们进行品行教育，是家庭、校园乃至全社会的重要任务。它要求儿童进行人生观、世界观、价值观和共产主义理想教育，培养儿童高尚的品格和情操，包括爱国教育、遵纪守法教育，以及团结友爱、诚实信用、热爱劳动、文明文明教育，使他们成为有理想、有文化、有道德、有纪律的一代新人。以下是笔者几年来小学生品行教育探索的一些体会和看法。

一、以身作则，潜移默化。

俗话说：“身教胜于言教”。学生身边人的一言一行，他们都会模仿。而教师与他们朝夕相处，所以就是他们直接模仿的对象，根据这一特点，我们在进行思想品德教育的时候，教师应作为学生最具体的看得见的活教材，要求学生做到的，教师首先要做到，不许学生做的，教师决不能做。这种教育方法不带有任何强制压力，学生易于理解，是其它教育方法无法比拟的，教师的身教能够影响学生以下几个方面：

1、让学生文明。有些学生，在同学之间，经常说粗口话，搞恶作剧、做不文雅的动作，惹事生非等等，针以这些不良现象，如果教师在注重“言传”的同时，更注重身教。会取得令人满意的效果。就是教师不仅仅经常在孩子面前讲文明礼的道理，更重要是的以身作则。比如：我班里原先有两位学生文明文明较差，给其他同学也带来很大影响。于是，我经常个别对他们进行文明文明教育，课堂我尽量使自己的言谈举止文雅大方，从不用粗话骂学生，课间，我尽量多到学生中，个性是在两位文明文明较差的学生面前，我尽量使用文明用语。学生不留意碰着我，我微笑地对他说：“没关系”。如有学生替我拿东西，我很客气地对他说：“谢谢你”，路上或者别的地方遇见学生，我文明地跟他们打招呼;如果我不留意碰着学生或给学生增添了麻烦，我总是主动道歉地说“对不起”“请原谅”等等。经过我一段时间的努力，那两位文明文明较差的学生及其他同学的文明文明明显好转。

2、让学生守纪。要想使自己的学生遵守纪律，教师首先要带头遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《校园的各项规章制度》。做好学生的一面镜子。试想，一个上课经常迟到、旷课的老师，去教育学生不要迟到、旷课，学生会听他的吗?一个经常骂学生、说粗口话的老师，去教育学生不要骂人、不说粗口话，学生会听他的吗?等等。这样的老师在学生中的威信如何，大家可想而知。

3、让学生守公德。有些学生，不明白什么是“公德”，也不明白遵守公德的好处和不遵守公德的不良影响。所以，他们常常因为娱乐而做出不道德的事，给班级和社会带来不良影响。如：校内校外乱涂乱画、损坏公物、践踏花草树木、随手乱扔果皮纸屑等等。如要制止这些不道德的行为，教师除了常跟学生讲道德之外，更重要的是要以身作则，用自己的行动去感化学生。如：我们班级就有很多学生不守公德。看电影时大声喧哗，看到校园里有废纸，不能主动捡起来。于是，我决心走到学生中去，用行动去感化他们。当我发现学生随手扔果皮废纸时，我当着他的面不声不响地把它捡起来，放进垃圾桶里;当我发现学生在墙壁上或别的地方乱涂乱画时，我当着学生的面不声不响地把它擦掉;当我发现学生践踏花草时，我立刻过去当着他的面把花草扶正等等。教师的行动，慢慢地在学生身上表现出来，到第二个学期，大部分学生能遵守“公德”，不守公德的现象很少发生。

4、让学生热爱劳动。此刻的孩子大多是独生子女，在家从来不做事，过着衣来伸手，饭来张口的生活，来到校园，不要说什么繁重的劳动，就连一般的大扫除都不肯参加。针对这种状况，我首先从家长工作做起，利用家长会跟家长讲如何配合老师教育孩子热爱劳动，培养孩子的劳动潜力。父母亲要经常安排孩子参加各种劳动，在校园，每次大扫除或其它劳动，我都带头干，哪里脏、哪里任务重，我就到哪里，做孩子们的表率，每次劳动结束，我都对本次劳动表现最用心的同学在全班同学面前给予表扬。这样，教师的行动和优秀同学的行动就慢慢感化其他同学，使全体同学都热爱劳动。另外，我还在品德课上讲一些领袖人物热爱劳动、热爱劳动人民的故事，取得很好的效果。

二、成立光荣榜，弘扬好人好事。

班级里成立光荣榜，大力弘扬发生在学生中的好人好事，如班级成立表扬栏，好人好事登记薄;向校园雏鹰电视台投稿，成立好人好事宣传栏等。使那些用心做好事的同学觉得光荣而自豪，觉得更就应那样做，也能使其他同学受到熏陶感染，从而在学生中构成人人做好事、个个争先进的风尚。

三、在活动中进行品行教育。

如组织学生为班里较困难的同学捐一些学习用品、看望孤寡老人、残疾人，为他们做一些力所能及的事。这样，培养了孩子助人为乐、关心他人的品质。组织学生清明节祭扫烈士墓，看革命影片，听英雄人物报告，这样，那些英雄人物的事迹就自然而然地感化学生，使学生爱祖国、爱人民、立志为祖国献身的思想品德受到教育。另外，还能够以小组为单位，让学生到社会上去观察，去与那些违法违纪的行为作斗争，并且让学生集中讨论交流活动的体会。这样，能使学生进一步懂得哪些是不良行为，从而加深了对坏人坏事的憎恶。诸如此类活动，要经常开展，做到持之以恒，才能到达教育效果。

总之，小学生品德教育的途径是多种多样的，并不是千篇一律。这看具体状况，因人、因地、因时而定，力争把他们培养成为新时代的接班人。

得体会7。

为提高学生礼仪的意识，自觉践行文明礼仪，弘扬传统文化，使学生养成良好的文明礼仪习惯。我中队在本学期开展了“文明伴我行，礼仪伴我长”为主题的教育活动。

具体是：

开展“我身边的礼仪”故事比赛，“校园竞开文明花”演讲比赛，“画身边的文明礼仪”等活动。

利用国旗下讲话、周会、中队会等时间，对学生深入开展日常行为规范教育，大力推进文明礼仪。

通过活动，我想谈几点体会：

1、教师一定要以身作则，作为传道授业解惑的育人者，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。因此在日常生活中，我们要注意自己的一言一行，因为那会影响到学生，作为班主任一定要严格要求自己。

2、建立文明监督小队，各小队要认真实施监督任务。

3、在学生中开展“做文明学生，做合格小公民”。比一比，谁能在校勤学识礼、关心同学、尊师爱校，遇到师长要问好、行鞠躬礼，同学之间使用文明礼貌用语，做一个好学生;能在家孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、爱惜东西、自觉做家务劳动，做一个好孩子;能在社会敬老爱幼、爱护公物、遵守交通规则、遵纪守法。

4、结合每周的升旗仪式，我们把它作为培养学生文明礼仪的一次庄重而严肃的教育活动。在升旗仪式过程中，开展看谁站最笔直、行礼最标准、歌声最嘹亮的比赛，我们应该把爱国教育、理想教育、集体主义教育、礼仪养成教育有机的结合起来。既庄严实在、又有教育效果。

5、把树立典型与带动全面结合起来。

我们要弘扬先进，树立典型。定期开展评比“文明小标兵”、“文明好学生”、“雏鹰争章评比”活动，每月评比一次。表扬先进，鼓励后进。

6、把学校与家庭结合起来。

学生的礼仪教育需要家长的配合，应该经常和家长取得联系，和他们多交流，争取他们的支持和理解，共同教育好学生。鼓励学生争当文明小标兵，养成讲文明，懂礼貌的好习惯。要最大限度地落实家庭教育与学校教育互相配合，使学校的礼仪教育从学校延伸到家庭。

相信，通过学校，家庭的共同努力，学生勤学、知礼，讲文明、懂礼貌的行为习惯会进一步养成，会把中华民族的优良传统进一步发扬光大。

学习“新时代好少年”心得体会范文

星期天晚上八点，我观看了由cctv少儿频道播出的电视栏目《新时代好少年》，里面介绍了__、__等十名来自全国各地的好少年，讲述了他们的故事与理想。

__梦想成为一名宇航员，去探索宇宙的奥秘。她酷爱读书，平均每年读书200本，迄今已读书约2000本。这真是一个庞大的数字，想想自己一年才读几十本书，真是自愧不如！

__是一名落落大方的女生，她的梦想是成为一名主持人。她热爱中国的历史文化，喜欢为别人讲解红色x的故事。我们也应该像她一样，做一个文化传播者。

还有身残志坚、爱科学的__，爱发明的__，京剧文化传播者__……他们无一不是从小就怀揣梦想，并且锲而不舍地去实现梦想的少年！

海阔任鱼游，天高任鸟飞，我们只有一点点成长，让自己变得强大起来，才能够登上更高更大的舞台。我相信，无论他们的梦想是什么，无论实现梦想的道路有多么艰辛，只要努力着，坚持着，就一定可以成功！

新时代好少年先进事迹心得体会学习感想

根据评选结果，青岛市崂山区育才学校于歆玥、胶州市香港路小学王茂榕、青岛超银中学(镇江路校区)王禹衡、青岛市城阳第一高级中学王奕博、山东省青岛第一中学方一凡、青岛超银小学闫文馨、青岛南京路小学孙睿、青岛市即墨区实验高级中学李杨、青岛徐水路小学李奕娴、平度市西关小学杨涵清、青岛西海岸新区兰亭小学陈李睿昊、莱西市南京路中学赵俊翔、山东省青岛第五中学段佳禾、青岛幼儿师范学校董子平、青岛西海岸新区新世纪小学潘俊名等15人获评20__年度“新时代好少年”。

今年5月，市委宣传部、市文明办、市教育局、团市委、市妇联、市科协、市关工委、青岛日报社、青岛市广播电视台等部门和单位在全市部署开展“新时代好少年”学习宣传活动，并组织青岛市20__年度首批“新时代好少年”评选。经学生推选、学校推荐、区市推报、专家评审、社会公示等层层选拔后，最终产生了于歆玥等15名“新时代好少年”。

发布活动现场，集中展示了15名好少年的事迹。他们当中，有的热爱科技，创新发明屡获大奖;有的自立自强，小小年纪扛起家庭重担;有的弘扬传统文化，将秧歌“扭”上国际舞台;有的热心公益，积极参加志愿服务……他们坚毅的品质、善良的内心、昂扬的精神、淳朴的话语，深深打动了在场的每一位观众，也从不同侧面展现了新时代青少年向上向善、孝老爱亲，忠于祖国、忠于人民的宝贵品格。

连钢创新团队核心成员、青岛新前湾集装箱码头有限责任公司副总经理李永翠，山东省“抗疫榜样”、青岛楷模、青岛大学医疗集团副院长孙运波，全国志愿服务“四个100”最美志愿者、青岛红十字蓝天救援队队长李延照为15名“新时代好少年”颁奖。西海岸新区裕阳爱心服务站“青春助学站”在活动现场宣布，将与孝老爱亲的“新时代好少年”潘俊名结对进行帮扶。

活动还为我市获评全国、山东省“新时代好少年”的榜样少年颁奖。中国青年“五四”奖章获得者、全国向上向善好青年、感动青岛道德模范陈乐乐为20__年度山东省“新时代好少年”王博正、陈奕嘉、邵琬珺颁发证书，中国工程院院士、海洋腐蚀与防护学家侯保荣为20__年度全国“新时代好少年”王博正颁发奖杯。

近年来，青岛市以培育和践行社会主义核心价值观为主线，以立德树人、培养学生社会责任感、创新精神、实践能力为目标，坚持贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则，坚持学校为主、家庭和社区为辅的原则，坚持家庭美德、学生品德、社会公德相结合的原则，坚持与创建全国文明城市活动和道德实践活动相结合的原则，积极培育了充满时代气息、事迹生动感人的未成年人先进典型，为广大未成年人树立可亲可敬可学的榜样。20__年以来，累计评选推出25名青岛市“新时代好少年”、20名青岛市“新时代好少年”提名奖，其中，7人获评山东省“新时代好少年”，1人获评全国“新时代好少年”。

新时代好少年先进事迹观后感学习心得体会

幸福都是奋斗出来的。没有艰辛就不是真正的奋斗。如果不奋斗就会一事无成。我们应该从自我做起，养成严格要求自己的好习惯，做德智体美全面发展的好少年。

身为少年，我们应该敢于有梦，从小树立高远志向。志向是人生的航标。一个人想要做出一番成就，就必须要有自己的志向，敢于追梦筑梦。德国考古学家施里曼从小着迷于荷马史诗，立志找寻特洛伊古城。虽然历尽重重磨难，费劲千辛万苦，但他始终勇往直前，终于在40年后，他凭着坚忍不拔的毅力、持之以恒的精神找到了人们以为因战争而早已毁灭的特洛伊城。

身为少年，我们应该勤奋学习，像海绵吸水一样学习知识。我们现在最主要的任务是掌握文化知识，既要勤学书本上的知识，又要多学课外知识。知识犹如浩瀚的大海，无边无际，永远也没有尽头，也永远不会枯竭。对于我们的学习来说，持之以恒是极为重要的。荀子在《劝学篇》里曾写道：“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折”，“驽马十架，功在不舍”。

身为少年，我们应该热爱祖国，积极培育和践行社会主义核心价值观。要养成良好品德，做一个有品德、有知识、有责任的好少年。我们现在是一株株小树苗，必须抓好习惯养成，吸收丰富营养，才能长成参天大树。

我们是祖国的新一代，是实现中华民族伟大复兴的主力军。同学们，让我们挑起复兴中华的重任，为把祖国建设得更加繁荣美好富强而努力吧！

少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。梁启超先生对青年的期待，激励了一代代中国人。

少年何以强、何以智、何以富、何以独立？5月2日，习近平总书记在北京大学师生座谈会上发表了重要讲话，他说：“建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。希望广大青年珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。”“求真学问，练真本领”正是最好的答案。

时间和历史记录下了中国青年的征途。毛泽东在长沙时就自觉接触救国理论不断提升自身思想，随后辗转北大不断寻求真知，积极投身民族独立和人民解放事业；周恩来吟罢“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷”毅然决然，掉头东去，寻求救国道路和本领，后又转到法国终于找到“一生之事业”；朱德放弃高官厚禄自觉追求国家民族正确道路“成就大我”……一群群中国青年走在追求真理、增长才干的正确道路上，一代代伟人亲身践行着“少年强则中国强”的誓言。

青年精力充沛，青年大有可为，青年欲成就“最好之自我”，须有能把自身才干融入国家民族和社会大势中的真本领。换句话说，唯有求真，有真学问、真本领，才能成就“最好之青年”，唯有“最好之青年”才能成就“中国强中国智中国富”。

打开妈妈的手机，一幅感人的画面映入我的视野：迷蒙的天空中，一道彩虹显得特别光彩照人。马路上看不见车水马龙，也看不见穿梭的人群。一位穿着绿色与白色相间校服的小学生，一只手抓着书包带，另一只手撑着一把蓝色的大伞。这伞并没有遮住他那细小的身子，在他的伞下是一位白发苍苍的老爷爷，老爷爷那薄薄的短袖衬衫贴在身上，应该是湿透了。在这老爷爷的肩上，挑着空空的簸箕，看似去卖什么正要往来家赶路。那弯得像骆驼背一样的背，那抬起的脚步，那侧脸上流淌下的不知是汗水，还是雨水，怎么要遮掩不住那露出的一丝微笑。

“这不是爷孙俩吗?多么和谐的画面呀!”我细细地看着这画面，默默地想。图片下方的文字说明，让我更为惊讶，原来这是大田城关第二小学的一名少先队员，为一位正从农贸市场卖完菜回家的老爷爷在雨中撑伞的情景。

“雨中美少年”用自己撑开的伞，撑出了心存善行，乐于助人的新气象。在我的身边，这样的好少年就并不罕见。

那天早晨，我们值日——在操扬卫生区打扫卫生。那飘零的落叶，细碎的花瓣，满地都是。真不知从何下手，我们只好分块打扫。突然，天空中飘下毛毛细雨，很快便如断线的珠子洒了下来，我们将扫把急匆匆地挥舞了几下，扫起那很明显的落叶，然后三步并作两步向教室跑去。在楼梯上。一阵急促的脚步正从上面的楼梯传了下来。抬头一看，啊，原来是校长，就是校长，在楼梯的转角处，我们和校长相遇了，我若无其事的拿着扫把，退到了角落处，低下了头。一声“校长好!”打破了我内心的胆怯与无知。抬起头，只见廖坤一只手上拿扫把，另一起手还在行着少先队礼。原来，是廖坤在向校长问好。我连忙也跟着问候了一声：“校长好!”看着校长回眸一笑的表情，我的心理像绽放了一束美丽的花朵。

撑一把伞，问一次好，无非是生活中再细微不过的事了，但当你发自内心地去做，成为你的一种生活态度，也能见微知著。生活中的好少年，理当从这细小的事做起，并把它做好。

理想、本领、担当，在新时代长征路的历史性时刻，总书记用这三个词向广大青年发出了温情寄语和殷切期望，不仅令人鼓舞，催人奋进，更是激励着青年一代要在实现中华民族伟大复兴的事业中书写华章！

新时代的青年要有理想，志存高远。

理想就像是我们前进的航标，它指引着远行前方的路。习总书记在十九大报告中明确指出“让军人成为全社会尊崇的职业”，这是习总书记对于我们的真情关爱，同时也体现了主席对我们新一代革命军人给予的厚望和嘱托。作为青年后备警官，作为这个时代的幸运儿，我们更加有理由在这战鼓催征的新时代脚踏实地苦干，坚定理想信念，不负时代韶光，为实现中国梦强军梦奋发图强。

新时代的青年要有本领，实干兴邦。

在十九大报告中，_还明确指出：“历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者”。的确，纵观历史，只有那些在不断拼搏的有本领之人才会不断进步，直至强大。作为青年后备军官，我们不能只在“纸上谈兵”，而是要付诸行动，珍惜韶华固强补弱，干好每一件事，在步入军营后才能充分发挥骨干模范带头作用，努力成为一个合格的基层指挥官。

新时代的青年要有担当，重任在肩。

“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现。”我们是这个重任的执行者，我们一定要扛起这个重任向前进。进入新时代，前辈们把强军兴军的接力棒历史性地交到新一代革命军人手中。我们要珍惜这样的机会，把握这样的机会，努力完善自己，争做“有灵魂、有本事、有血性、有品德”的新一代革命军人，为建设现代化武警，建设世界一流军队而不懈奋斗。

“在实现中国梦的生动实践中放飞青_想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。”习总书记的这番话，已为新时代的青年道出了前进的方向。我们最大的资本就是拥有青春，我们最好的背景就是这个新时代，只要我们在新时代激荡的青春下砥砺奋进，就一定能够成为时代洪流中的弄潮儿！

新时代好少年心得体会

我在中国中央电视台少儿频道上观看了一场节目，叫《新时代好少年》，里面有着许多年龄和我差不多的哥哥姐姐弟弟妹妹，他们虽然很平凡，可是，他们有许多好的品质值得我们学习，他们像一盏明灯一样，为我们这些同龄人照亮前进的道路。

有位哲人说过：目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一，没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。一个小小的少年定下了目标，并把这个目标坚定地立在心田。他擅长画图画，会做一些小手工，这些小手工的原材料都是一些废弃的、对别人来说没有用的物品。可是，他将废物利用，变废为宝，做出许多精美的小手工，并拍摄视频，传到网上，网友纷纷在为他的画作和小手工点赞，没有一个愿意给差评的。在他的带动下，好多小朋友也不再乱扔废物，也把废物重新利用，既锻炼了自我的动手本事，也节俭了资源，为环保做出了自我的贡献。

这位少年就是林峻德同学，12岁。看完他的故事，我想，他和我同龄，却如此心灵手巧，还制造出许许多多精美小手工，画出那么多漂亮的画，真不愧是“匠心独具，巧夺天工”啊!

接下来，还有一个好少年让我感动。她无私奉献，常常帮忙那些需要帮忙的人。她热爱学习，能够说出地道的英语，她还上过联合国演讲台上，发表过演讲，人们称她“小小外交家”。她有一个朋友，是个聋哑人，也十分内向。这个朋友认为自我生活没有期望了，可是，这个好少年却帮忙了自我的聋哑朋友。

这个好少年就是黄郁微同学，她找到了朋友的强项，帮忙朋友展示自我，成功让朋友走出困境。看了她的事迹后，我想：她真聪明，竟然能做出这么多伟大的事，并且，她又是那么地善良，能帮忙自我的残疾朋友摆脱困境。她做出了这么多出色的事，真值得我们骄傲，同时也值得我们学习。

一个善良的人，就是一盏永不熄灭的明灯，既照亮周围的人，也温暖自我。做人不必须要顶天立地、轰轰烈烈，但必须要善良真诚。人心，不是求来的，而是善来的。你施人温暖，人才会予你阳光;你施人真心，人才会予你和善。

新时代好少年心得体会

最近两周，我院举办了第十二期团校培训，作为一名班干，我很荣幸地进入到这个培训班学习，同时我也很珍惜这一次学习的机会。此刻，这个短期的团校培训结束了，我收获很大，尤其是在学生干部开展学生工作这方面。下头，我来简单地说一下我的一些心得体会。

这次团校课程的宗旨在于全面提高学生干部的工作职责感，充分发挥学生干部在学生管理中的作用，提高工作本事和工作水平，增强其各方面的综合素质，更好服务于我们广大团员青年的成长成才教育。在简短的培训期间，我们重温中国共青团历史，不忘团发展的艰辛历史;我们的团吸收新的团员，增添了新的力量和活力;我们聆听教师对全体团员的殷切期望，努力奋斗。

实现的目标：经济平稳较快发展，经济结构战略性调整取得重大进展，城乡居民收入普遍较快增加，社会建设明显加强，改革开放不断深化，使我国转变经济发展方式取得实质性进展，综合国力、国际竞争力、抵御风险本事显著提高，人民物质文化生活明显改善，全面建成小康社会的基础更加牢固;发展的战略是：要坚持扩大内需战略、坚持经济平稳较快发展，加强和改善宏观调控，建立扩大消费需求的长效机制，调整优化投资结构，加快构成消费、投资、出口协调拉动经济增长新局面。

这次团校的第二讲是由教师给我们讲授的关于学生干部的工作理念价值体系和强健体魄的资料。教师讲课很受大家的欢迎，他的课堂上，同学们的进取性很高。我们这些班干应当认识到自我是什么，先是学生，职责是学知识，学做人，再担任一些社会工作，进一步的学习。我们要严格要求自我，要时刻注意自我的一言一行，要努力提升自我各方面的本事和素质，认认真真地做好自我。最终，我们要有强健的体魄，生活的一切都是建立在健康的身体之上的。

这次团课的第三讲是由黄兴国教师讲的有关干部的职责和意识培养的问题。一名学生干部，想要得到其他同学的期许与信任，首先必须有较高的素养和人格魅力。我们要明确干部的职责和培养干部的意识，团委学生会都是一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要。

这次团课的第四讲是由我们自我讨论，讨论的主题是对院上班上的团委干部等的一些意见或提议，这次讨论中，同学们的进取性很高，气氛很活跃，同学们都提出了自我的一些见解和提议，期望在我们大家共同的努力下，创造出一片属于我们的灿烂天地。

经过短暂的丰富的学习，我们的确获益非浅，异常对于我本人来说，不论是平常的学习上，还是团训学习，其实我们时刻都应对新的挑战，这就促使我必须更加的加倍努力经过点滴累积，一步一个脚印的认真实干，争取在学习中取得优异的成绩。我想这一刻我们有职责，也有义务认真参加培训，为我们的未来，韶院的明天时刻准备着!

新时代好少年心得体会

这个节目讲述了十位“新时代好少年”的事迹。其中有一个我比较感兴趣男孩，他是个“小小发明家”，特别很厉害。他发明了很多有创意的小玩意，其中一辆用电瓶发动的小卡丁车我印象深刻，他的动手能力真是让人佩服!

在这十位“新时代好少年”中最最让我佩服的是一位有残疾的小男孩，他天生有小儿麻痹，错过了治疗时间，从此他的双腿无法活动，可是他从来都没有放弃他的梦想，他的梦想就是当一名作家。对于他来说，生活很艰难，但是他从不放弃，这点深深感动了我。他把自己的生活点滴写进书里，鼓舞着其他身患残疾的人，点燃了自己，照亮了他人。他真的非常伟大。我的梦想也是当一名大作家，可我比起他，付出的太少了，所以我要加倍努力，去实现自己的远大理想，去帮助更多需要帮助的人!

还有其他的新时代好少年，也都是好样的，每个人都有让人佩服的闪光点，我相信他们长大以后，一定会是国家的`栋梁之材!

其实这些新时代好少年也都是普通的学生，并不是生下来就是天才。都是经过自己刻苦的学习，不断的进步才走到今天。我们都是一根蜡烛，只不过他们先发光。只要我们努力，就一定都会发光!当然想发光必须点燃自己，虽然燃烧的过程是艰辛的，还伴随着痛苦，但是我们必须要接受这些磨练，才能发光，才能变成有用的人，为国家添砖加瓦!

新时代好少年先进事迹心得体会学习感想

今天，我阅读了“新时代好少年”学习宣传活动，他们在学习、生活，社会活动等领域都有突出的表现。

他们勤学善思，文明守礼，自立自强，友善互助，是我们每个人值得学习的好榜样。所以，我们应该学习他们的精神风貌，做到乐于助人，勤思好学，爱党爱国，孝老爱亲，保护环境。

他们十名新时代好少年中有许多共同点，如乐于助人勤学善思等等，他们所做的事迹生动感人，我也有所感动，也感悟了许多道理。

但是，最令我感动的是孝老爱亲“小当家”，阳西县程村学校的郑小淇姐姐，郑小淇姐姐从出生就遭到被亲生父母遗弃的不幸，不过她又是幸运的，因为她遇到了她的养父郑兴尚一家的爱心收养。可是，在郑小淇九岁时养父瘫痪，养母出走，奶奶一病不起的不幸，.她不得不扛起照顾家庭的重任。郑小淇一边努力学习，一边照顾养父一家。小小年纪就要背起如此重任，这是平常人不可想象的。随后，奶奶病逝了，小淇只能和养父相依为命。在20__年，郑小淇的亲生父母来认亲，希望郑小淇能够回到亲生父母的身边，但她却拒绝，原因是养父一家对她恩重如山。生活的压力促使郑小淇越发勤奋学习，对养父也是无微不至地照顾，近几年来还获得了许多荣誉，今年被广东省评为“新时代好少年”。

“新时代好少年”郑小淇，不但学习成绩好，而且还懂事，面对幸福生活和艰辛，她选择了艰辛，懂得知恩图报，对瘫痪在床的养父不离不弃，得到社会的爱心帮助后会决定以好好学习报答社会。

这一件件令人感动的事迹，使我奋发向上。所以我立志今后一定要做个像郑小淇一样的好少年，做到乐于助人，勤学善思，孝老爱亲，受人滴水之恩当以涌泉相报。

新时代好少年心得体会

第一要坚持学习主要思想，努力学习党的纲领和党的性质，宗旨，历史使命。

第二要明确是非观念，只可用共青团员的标准严格要求自我，另外，团员是有别于普通青年的先进青年，团员的意识也是有别于普通青年的，所以要在生活和学习的各个方面起带头作用。更为各方面的模范。

第三是要在学习先进思想的基础上树立正确的世界观，人生观，价值观。

第四是要坚定的跟着团指引的方向走，这样才能有正确的前景方向，进取履行团交给的任务，明确团员的义务并有效地执行好。

如何做一名合格的团员，我认为应当具有以下几种意识：

一、自立意识。

我校向来重视树立正确的人才观和教育观，以培养自我本事、自我教育与他人教育相结合的新型教育特色，以学生自我为核心的创新管模式，使学校成为学生的“精神家园”充分发挥了广大学生的自主意识，你们要有高于一般青年的模范意识。高于一般青年的模范意识，即要时刻注意用团员的标准要求和鞭策自我，不断增强做一名共青团员的光荣感和职责感。在学习和社会生活各方面起带头作用，努力成为执行党的路线、方针、政策，勤奋工作，刻苦学习，遵纪守法，树一代新风。

二、自律意识。

世界上没有完全的自由，我们学生所谓的真正自由是严于律己，从我做起，并进取学习。美丽的学校是我们自我的家，为了使我们的家园构成一个整洁、舒适、宁静的学习生活环境，需要我们每位同学从自我做起，从此刻做起，自觉维护校规校纪。你们在维护校规校纪方面要做到“六无”、即：学校无烟头痰迹，墙面无脚印污秽，上课无次迟到早退，交往无不雅举止，宿舍无违规电器，考试无抄袭作弊。但我们的自律并不等于墨守成规，自我束缚，我们的自律是力求上进的自律，是蓬勃向上的自律，它要求勤奋学习、提高科学文化水平、扩大见识面、不畏困难进取向上、勇于创新，做怀揣“六大”证书，练就“八套”本领的优秀人才。

三、创新意识。

创新是一个常谈常新的话题，它是一个民族提高的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉，在学校发展的新阶段，没有解放思想实事求是的精神，没有于时具进、开拓创新的勇气，我们就难以克服现有的困难和应对未来的挑战，也难以实现我校长远的发展。期望各位同学能利用在校学习的大好时光，树立创新的意识，鼓起勇气，打好创新的知识基础，培养创新的本事，掌握好创新的现代技能，为今后走上工作岗位进行创新实践做好一切准备。

在那里我对自我提几点要求：

一、要成为一名合格的学生团员，首先处理学习好。众所周知，搞好学习是学生的首要任务，如果学习差，不能成为一名真正合格的学生，因为它偏离了学生以学为体的中心。

二、要成为一名合格的学生团员，具备必须的专业素质极其重要。需要具备的不仅仅是扎实的文字功底，较强的语言表达本事，并且还需要冷静的头脑，细致的观察本事。

三、要成为一名合格的学生团员，因该如何去协调好各部关系，如何与人沟通也是一个值得思考的问题。可是一向以来不少学生都以自我为中心，不注意团体合作精神。

我们拥有无限的春光，我们拥有灿烂的明天。

新时代好少年先进事迹心得体会学习感想

在__电子科技大学附属小学五年级一班，有个阳光女孩：她诚实守信、孝老爱亲、勤俭节约、文明有礼、助人为乐、弘扬优秀传统文化。她播撒美德，成为西电附小教师眼中的好学生，家长眼中的好孩子，学生眼中的好伙伴!她就是这个新时代含苞待放的美德少年——周钰雪儿。

一、孝敬长辈，关心社会的“小公民”

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，“孝亲敬长”是她人生的必修课。在家里，她会做一些力所能及的家务;看到妈妈工作太辛苦了，总会关切地嘘寒问暖;一到节假日她就会去看望爷爷奶奶和周围的邻居，经常给他们表演节目，大家都称她为“我们的开心果”。“老师，您生病了，要多喝水，多休息!”

……每每提起她，大家的心中不免都会涌起一股暖流!

她是优秀的小公民，遵守社会公德，爱护公共财物，保护生态环境，并能提醒家人和周围的人一起环保。她从不向父母提过分的要求，奶奶爷爷要给她买东西，她总是说：“谢谢，不用了，我的还能用呢，不用买新的!”她的故事还不止这些——记得一次妈妈带她去吃冰激凌，旁边座位上不知是谁遗留了一个手包，她发现后硬是让妈妈陪着她等了2个多小时，终于等来了失主。

二、爱好书法，传统文化的“传承者”

她心怀梦想，从6岁开始学习书法，从最初颜真卿的《多宝塔》、到欧阳询的《九成宫》、张猛龙的《魏碑》、再到隶书《曹全碑》她一字一字的临帖，已坚持四年之久。不管是刮风下雨、还是酷暑严冬从未中断过练习，在学习书法的过程中磨砺了坚强的意志品质，培养了自强自立的品德，也取得了一些成绩。7岁时跟随__硬笔书法家协会参加“追寻红色足迹”马栏行笔会活动。20__年春节参加__城隍庙举办的现场书写道德经活动。20__年参加“瀚林时代杯”__省书画作品展赛荣获青少年组一等奖，作品并在__省图书馆展出。20__年参加中日青少年书画大赛荣获金奖。20__年参加第六届“当代中国”双笔书法青少年百佳展赛被评为百佳称号，作品在__省图书馆展出，并被《当代中国》第六届双笔书法作品集收录。

每年春节她都会以书写春联的方式，给邻居、老师和亲朋好友送上自己的祝福。现已获得中华人民共和国教育部考试中心书法五级、硬笔书法四级证书，现为__硬笔书法家协会青少年会员。成绩已经成为过去，新的学期，新的起点，新的征程，但为了心中的梦想，她将一如既往。

三、兰心蕙质，充满爱心的“小天使”

她心地善良，乐于助人。同学有不会的题会问她，她会耐心地教他们;同学没有带书本，她会借给他们;同学没有记下作业，她也会告诉他们;同桌生病没有来，她会主动将作业本带回并把笔记交给同桌，帮助他学习。她的真诚和热心感动了大家，她是同学眼中的好伙伴。

班级需要美化，她会主动用零花钱买花带到班级悉心照料。自己设计学生作业统计表格打印好交给老师，方便老师统计。年级足球赛她会为班级加油到嗓子沙哑，会为自认为不公的判罚哭得稀里哗啦。她就是这样一个热心班级事务的“小天使”。多次被评为校级优秀班干部。

四、诚实守信，尽职尽责的“小精灵”

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。课前认真预习，上课认真听讲，积极思考。作业一丝不苟，课后及时复习总结，喜欢和老师、同学讨论问题。她坚持用知识来充实自己，在学习的道路上，她独立自信、勇敢前行，各科成绩始终名列前茅。

上学至今一直担任学校中队委员、语文课代表并负责班级板报的设计及宣传工作。始终坚持班级荣誉高于一切，日常生活中，她率先带头，从我做起，严格要求自己，连续多年获得校级三好学生。

鸟美在羽毛，人美在心灵。雪儿在父母、老师的指引下秉承感恩之心，崇德向善、勤奋好学，已经系好了人生的第一粒扣子，在未来的学习、生活中一定会演绎更多的精彩。

新时代好少年心得体会

我是一个快乐的女孩，每天都挂着甜甜的笑容来到学校，因为现在的生活是多么的幸福。

我酷爱跳舞，因此受到老师的喜爱，便和老师一起去广州学习。这是我第一次离开家，离开父母。刚开始的几天，由于不适应这里的训练程度，导致过度疲劳，大腿肌肉酸痛难忍。平时都有家人帮我按摩而现在却只有我一人，还要洗换下的脏衣服。好几次都想放弃回家，甚至都准备打电话给妈妈，让她帮我买回上海的飞机票，但是想到这里和我一样大小的同学也是这样学习却不叫苦，想到这里的老师不顾辛劳的为我们纠正动作，想到“勤奋学习，追求上进”的四好少年标准使我鼓起勇气继续完成后面几天的学习。这次的广州之行使我这一个“衣来伸手饭来张口”的小公主变成了老师的`好帮手，小助教，当然我的舞技也有了一个突破。

争当四好少年就要体现四好，接下来我要告诉大家我做的一件好事：星期一的中午，我听见张佳敏正在叹气，就走过去问他：“你怎么了？”说完便看了看他手中的本子，看了一眼后就知道他正在为什么叹气。因为他的作业连续得了四个合格所以要将词语抄四遍。我开导他：字只要认真耐心就会写好的，我让他写完后给我看一遍再上交，在我帮他指出一些需要修改的字后他将作业交了上去，这次他得了优。他非常感谢我，以后作业都要让我看后再上交，这使我非常的荣幸。我做到了“团结友爱，互帮互助”。

争当“热爱祖国，理想远大”的好少年，我要做到的是努力学习成为一个对社会有用的人，报答祖国对我的培育。

当我获得四好少年的荣誉称号后，不会就此停止，只会更努力地帮老师管理好班级，做大家心目中的好榜样。

这就是我的竞选宣言，请大家投我一票吧。

新时代好少年心得体会

在学校里，“争四好”是现在对各少先队员的要求，要争四好，要先了解四好：1.争当勤奋学习、追求上进的好少年2.争当品德优良、团结友爱的好少年3.争当热爱祖国、理想远大的好少年4.争当体魄强健、活泼开朗的'好少年。只有做到这些，才能做一个合格的少先队员。

首先是争当勤奋学习、追求上进的好少年，对于这点，我以后要好好学习，天天向上，努力在考试、测验上夺得100分，不辜负父母、家人对我的期望，长大以后成为祖国的栋梁，报效祖国。

再是争当品德优良、团结友爱的好少年，现在世博会在上海召开，我要严格遵守七不规范，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不损害公物、不破坏绿化、不乱穿马路、不在公共场所吸烟、不说粗话脏话。在朋友有困难的时候，及时去帮助他，有不会的题目时，我几时去教他，我还要团结起我们全班同学的力量，因为团结的力量是最大的。

然后是争当热爱祖国、理想远大的好少年，在学校里我要时时刻刻戴好红领巾，升、降旗的时候，我要站直，两手贴裤缝，不讲话，尊敬国旗。

最后是争当体魄强健、活泼开朗的好少年，在学校里。我要积极参加各种体育活动，每天锻炼一小时，每天早上练习晨跑，有什么不开心的事情，用微笑来克服。

以后，我会按照这些条理严格要求自己，争当“四好少年”。