人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
三安行动是哪三安篇一
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
三安行动是哪三安篇二
大家好！
今天我要演讲的题目是《行动》。
刚入小学的兴奋、与好伙伴的打闹嬉戏、在开学初赶作业、在被老师叫起来回答问题……放佛都只是昨天发生的事，五年的小学生活，自然我个头长高不少，体重也重了许多，但这些都是外在的，除此之外，最重要是在这五年的学习生活中我发现自己多了一分成熟，少了一分幼稚；多了一分思索，少了一分盲从；多了一分宽容，少了一分抱怨，变化有很多，有时感觉自己都像一个“小大人”，不过最明显的变化还是我多了一份行动。
以前的我，可说是“衣来伸手饭来张口”，什么都不干，一方面是父母比较疼爱我，另一方面也是我懒得做，潜意识里告诉我，做家务什么的那应该是父母干的事，我还是当我的小公主就好。
不过现在，我可不这样了，我不再是那个任性的，觉得什么也与无关的人，饿了，我不再是抱着幻想，等别人来专门伺候我，我会自己动手解决。
晚上，我写完作业妈妈还没回家“咕咕”我的肚子开始高唱空城计，我的思绪慢慢的飘向，白花花的米饭香喷喷的鸡肉，鲜香扑鼻的骨头汤，新鲜爽口的可乐布丁……唉！不行，光想也解决不了问题呀，爸爸妈妈又不在，我能靠的只有我自己了。我还是自己煮东西吃吧！
我坚定从松软舒适的沙发上站了起来，走向厨房，从冰箱里拿出几颗鸡蛋，我准备做炒鸡蛋，以前看妈妈做了好几次，看着很简单，说做就做，打开灶火，火焰像精灵一般在灶台跳动，往锅里倒入油，等油的温度升高后，我把打散了的两个蛋倒入锅中，由于我没及时搅动，等到出锅的时候，稍微有点糊，不过还好，我用勺盛入碗中，虽然没有加料，也没有妈妈做得好吃，但我却比吃了满汉全席还要开心！因为我用行动填饱了自己的肚子。
慢慢长大，我多一分行动，我的行囊装的满满的，道路正向着未来延伸，这一种成长带来的力量会让我展翅高翔，看到更美风景！
五年级，我多了一份行动，感谢这一份行动，我长大了！
三安行动是哪三安篇三
大家早上好！
1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。
2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。
三安行动是哪三安篇四
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《把感恩之心化为行动》。
“感恩”就是知恩图报。最好地回报方式是“滴水之恩当涌泉相报”。感恩是中国人的传统美德，懂得感恩是一个人最起码的道德品质。然而，好多人只是停留在口头上，感恩意识淡化，只懂得索取不懂得付出，只知道别人给予是应该的，而不知道回报恩情是做人的基本素质。在我们成长的过程中需要感恩的方面太多了，今天我仅仅说一点，那就是----小学生在校园里要把感恩之心化为行动。
当每天早晨我们走到学校门口时，就会看见学校领导和值班老师在门口迎接我们，他们在为学生的安全保驾护航，这时你受重视的幸福感和受保护的安全感会油然而生。学生怎样做才是对领导和老师的最好回报呢？那就是遵守学校纪律、与同学和睦相处，做遵纪守法的好少年，让领导放心。
当我们走进大门踏上彩色地砖铺就的甬路上时，环顾整个校园，哪一处不是美的呢？学校给我们营造了美好舒适的学习环境，你怎能不感恩呢？每个学生都应随时随地捡起校园内的每一片落叶、纸屑、杂物，及时制止任何玷污校园环境的行为，使校园在任何一个时间段都保持清洁，举手之劳便体现出你对学校的爱。
当我们坐在明亮的教室里，看着崭新的门窗，你允许上面有一点污渍吗？你允许洁白的墙壁上有一个手指印吗？你允许多媒体设备上有灰尘吗？每个同学要积极维护室内一切东西，就是对教室的爱。
当我们聆听老师的谆谆教诲时，你专心听讲、大声回答问题、认真完成作业、考出优秀成绩，让老师对你满意地点头，让老师对你微笑，就是对师爱的最好回报。
当你有困难时，同学帮助了你，可不能只是一声“谢谢”就了事，要把同学雪中送炭的情谊记在心中，恰当的时候记着回报同学，这样双方都能体会到同学之爱，增进彼此的友谊。
当你生病时、伤心时、过生日时，同学送上一句安慰的话，祝福的话，好哪怕是一个关切的眼神，也要心存感激，因为他代表了同学对你的关心。当同学精神上或物质上有需要时，你要及时回馈，就是知恩图报的表现。
需要说的方面还很多，总之要记住一句话：知恩图报人人赞，忘
恩负义讨人嫌。从点滴小事开始行动吧!
我们的演讲完毕，谢谢大家！
三安行动是哪三安篇五
大家好!
我今天要演讲的题目是《有梦，更要有行动》。
我为什么要在今天对梦和行动做专门的演讲呢?因为这些年我看见过太多的语言的巨人，行动的矮子。他们在最初踏入社会的时候内怀达济天下的凌云壮志，恨不得在人生路上破浪乘风，直达云霄九重?可是很多人立志虽远大，可却没有丝毫的行动，所以多年后，很多同学在一起聚会，那种泾渭分明的感觉，让那些空想家们无地自容。
我有个表姐很胖，她的梦想就是要瘦下来，在很多次买衣服被人嘲讽之后，她说一定要一雪前耻辱，三个月之内甩肉成功。可是，每次我们和她逛街，看到烧烤、奶茶等美食，她就根本走不动，最后只好一边吃，一边批评自己行动力不足。她也说要跑步，跑鞋、衣服都买了一个遍，可我从来没有看她披着清晨的霞光奔跑在清晨的跑道。缺乏行动力的人，即使心中有梦，那也只是镜花水月，永远无法美梦成真。
或许，很多人不明白为什么人和人之间的差距会那么大?为什么马化腾可以将腾讯经营的风生水起而成为了福布斯富豪排行榜上的富豪?那是因为马化腾心中有梦，他不但心中有梦，而且他还有一颗百折不饶的心，最初创立公司，马化腾遭遇了很多困境，甚至一度要宣布破产，可他坚持了下来，并用行动改变了他人生的航向，站在了这个时代的巅峰。
18年的互联网上流行一个词叫锦鲤，很多人觉得杨超越是锦鲤体质，从一个农村姑娘一跃成为了坐拥千万粉丝的超级偶像。可要是这个姑娘没有梦、也没有行动，那么她可能永远会在肯德基端盘子，那华丽的人生舞台永远不会有她的c位，她也成为了不了18年的互联网风云人物。
这个世界上哪有什么真正的锦鲤，只不过是很多追梦人在追梦路上的不妥协成就了诸多的传奇。其实梦想到成功的距离并没有隔着山重水复，只不过别人一直在用脚下的行动一步步丈量着追梦的步伐，一步步在缩短此岸到彼岸的距离，他们成为了人生的王者，而更多没有对梦想付诸行动的人，只能和梦想背道而驰，从头到尾只做了一场空梦。希望所有人都是梦想路上的实干家、苦干家、真干人，有梦，更要有行动。我的演讲完毕，谢谢大家!
三安行动是哪三安篇六
大家早上好，我是五（3）班的***。很高兴有机会做国旗下的讲话。我今天演讲的题目是“用激情拥抱六月，用行动感恩学校”。
在欢乐温馨的六一儿童节的庆典中，我们迎来了火红的六月。六月，荔枝红枝头，芒果快上架，给我们带来了丰收的喜悦；六月，六年级快毕业了，九年级快中考了，全体同学将要迎接期末考试了，一学期即将结束，让我们满怀激情，心怀感恩，走进这个收获的季节！
白云，在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅幅温暖的画面，那是白云对蓝天的感恩；今天，我们是满园桃李，明天，我们是社会的栋梁，那是我们对母校的感恩。时光如梭，转眼我已经从一个从懵懵懂懂的幼童成长为一名五年级学生，再过一年，我也将告别童年，告别小学，成为一名中学生。回首这段岁月，回望校园里的一草一木，历历往事如在眼前。小学阶段，是我们人生的启蒙阶段，知识的积累从这里开始，人格的塑造从这里起步，快乐的童年在这里流淌，矫健的羽翼在这里丰满，七彩的梦想在这里放飞。我，感恩所有陪伴我成长的人！
感谢您，敬爱的老师。是你们认真教学、用心教育，才让我们获得了精神的成长和心灵的滋养。忘不了，课堂上，您的激情与风趣、活泼与严谨；忘不了，操场上，您与我们一起跑步、一同游戏……五年、六年，八年、九年，无情的岁月在老师的眼角刻下了皱纹，而您慈母般的关爱，严父般的教诲，却永远深深印刻在我们心底！
感谢你，亲爱的同学。是你们给了我友情，给了我帮助，给我了鼓励，给了我动力。你们让我感受到了伙伴之间互相帮助的温暖，让我明白了与人和谐共处的真谛，让我认识到了我们生而不同，但，我们各有所长！
感谢您，校园里所有为我们付出辛勤劳动的叔叔阿姨们。洁净的校园、安全的环境、有序的午休、丰富的午餐……一切的一切，都离不开你们的辛勤付出。谢谢你们！
此时此刻，我想说：在这临近期末的日子里，祝愿全校同学都能以最饱满的热情，投入学习，以优异的成绩和优良的表现，感恩并回报所有用心陪伴我们的人！在这烈日炎炎的夏季，衷心祝愿敬爱的老师和后勤部的叔叔阿姨们，身体健康，万事如意！
我的演讲完毕！
谢谢大家！