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2023年如何写文件总结(实用8篇)

时间:2023-09-22 02:20:15 作者:琉璃 2023年如何写文件总结(实用8篇)

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编精心整理的总结范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

如何写文件总结篇一

对有涉密内容的论文严格把关不予刊登;坚持全面、准确地宣传党的基本路线、方针、政策,如本年度利用专稿专栏及时刊登了依法打击^v^恶势力^v^切实保障基本人权的文章,严守党的有关宣传纪律,坚持正确的舆论导向和为人民服务、为社会主义服务的政治方向,坚持双百方针。坚持选用代表该学科学术水平、反映该学科研究前沿和热点、理论联系实际的优秀论文。为保证《学报》质量和学术的严肃性,坚持社会效益第一,没有一号多版,擅自改变办刊宗旨等违规问题发生。同时把好编校、印刷质量关,出现问题及时纠正并在规定日期出版发行。

目前,从《学报》文字内容、差错率到印刷质量都达到了质量认定标准。

1.与兄弟院校学报和相关专业期刊相比,学报质量有待进一步提高,双效益不明显,改革力度不大。

2.与科研院所、兄弟院校等缺乏联系,有一定深度和理论价值的稿件较少。

如何写文件总结篇二

我主要负责城建、城市管理、环保、劳服、公安、司法等方面工作的文件、综合材料的起草和印制;督促、检查主管领导决定事项和批示的执行情况;完成主管领导交办的其它工作。

一年以来,在办公室的领导下,在同志们的支持和帮助下,较好地履行了工作职责,完成了工作任务。

现将工作情况作以简要汇报。

1、加强学习,提高了政治水平和业务素质。

具备良好的政治和业务素质是做好本职工作的前提和必要条件。

我利用工作和业余时间系统地学习了《马克思主义哲学》、《^v^思想概论》、《社会主义市场经济》、《行政管理》、《刑法》、《民法》、《公文写作》等理论知识以及与业务部门相关地政策、法规和条例等,逐步提高了自己的素质。

我不仅从书本上汲取养分,还谦虚地向周围理论水平高、业务能力强的同志学习,取人之长,补己之短,努力丰富自己、充实自己、提高自己。

通过学习,进一步提高了政治水平和驾驭实际工作的能力;提高了思想觉悟和执行党的路线、方针、政策的自觉性;提高了对党在新时期的作用和建设有中国特色社会主义的认识。

作为一名^v^预备党员,通过对《党章》的学习,更加明确了党员应该具备的素质,坚定了成为一名光荣的中国^v^员的决心。

通过对xx大有关文件的学习,进一步了解了我国面临的政治形势、经济形势、国防力量、科技教育以及在国际社会的地位和作用。

2、勤于动笔,增强了文字功底和思维能力。

秘书工作要求有较强的文字表达能力和逻辑思维能力。

为了提高自己的写作能力,我从研究已经成型的材料入手,细心揣摩,边写边改,并请老同志和领导提出意见和建议,然后再进行深入加工,经过反复推敲,最后定稿。

材料的写作需要有详尽、准确的第一手资料,这样才能保证向领导反映准确信息,为及时决策提供可靠依据。

在三年来开展的城市管理年活动中,我经常深入到城市管理行政执法分局和基层了解情况,编发了《城市管理活动主题信息》,并及时报送到市政府有关部门,使上级对我区工作有了全面的了解。

对于工作中存在的问题,我总是积极动脑筋、想办法,为领导献计献策,充分发挥了助手和参谋作用。

政府印发的文件具有很高的严肃性和权威性,代表政府的形象,出现任何纰漏都会影响政府工作的正常进行。

对于要印发的文件,我每次都进行认真的核稿和校对,至少3遍以上,并请其他秘书帮助把关,减少了出错的几率,保证了文件准确、及时发放。

3、深入实践,强化了协调意识和督办力度。

领导的决策和指示的落实都需要进一步的协调和检查监督,这是秘书工作的一项重要职能。

对一些矛盾灵活掌握,具体问题具体分析,及时协调科室之间、科室与辖区单位之间的关系,正确处理问题。

在改造凤阳路时,我被派到工地,负责施工质量和进度工作,由于不封路、工期短、地下情况复杂,工程涉及到十几家单位的利益,经常出现窝工现象,影响了正常施工。

每当出现问题时,我都深入调查、了解情况,多次协调电信局、供电局等单位,动员他们顾全大局,配合工作,并及时把情况反映给领导,以便领导及时作出决策,同时也使自己得到了很大的锻炼和提高。

在受理区长热线电话和群众来信来访时,我都热情服务,较小的问题立即协调业务部门进行处理,较大的问题及时向主管领导汇报,待领导批示后,马上落实到基层单位,并进行监督。

有群众反映,北小区一楼饭店没有排烟道,影响正常生活,按领导要求,我立即将情况通知了环保局,并限期进行治理,仅用两天时间,事情就得到了圆满解决,群众非常满意。

4、快速反映,完成了临时工作和紧急任务。

由于主管领导分管的工作都是涉及到群众利益的大事,所以临时性工作和紧急性任务比较多。

今年月一天,在一公司楼区入口处,有人私自卸了几车建筑垃圾,阻碍了行人通行,而且第二天市领导要到龙凤区检查,情况非常紧急,领导临时决定将清理任务交给了我。

当时出租的货车都已经收工,我就四处寻找、询问,最后终于在铁路货场找到了已经收工的货车,将所有垃圾清理干净时,已是第二天早上了。

在拆迁违章建筑时,几家钉子户拒绝拆迁,群众反响很大,因为还没有到强制拆迁的时间,领导临时指派我协调有关部门做他们的思想工作,想办法让他们自拆,以尽量避免损失。

我协调城管执法局和区法院的同志一起来到现场,向这几户宣传有关拆迁的法律法规和城市改造的必要性,晓之以理,动之以情,终于说服了他们进行了自拆,减少了很多不必要的损失,保证了整个的顺利拆迁。

虽然我在一年的工作中取得了一定的成绩,但还存在一定的问题和不足。

一是工作有急躁情绪,有时工作急于求成,反而影响了工作的进度和质量;二是处理一些工作关系时还不能得心应手,工作显得措手不及,无从着手。

在今后的工作中,我还要继续加强学习,戒骄戒躁,努力实践,为把自己培养成为新时期的合格人才而努力奋斗。

如何写文件总结篇三

(二)积极参与新栏目的策划、包装。这一年我台新增了许多栏目,我与全台编播同仁一起出点子、想办法,积极参与策 划、包装了《爱车课堂》、《汽车音乐疯》、《下午书撤等栏目,在包装栏目头 的过程中,我与同事们群策群力,在大量的音乐素材中选择适合的背景音乐、研究 推敲栏目串词,对栏目串词的配音要求精益求精,我本人也有幸参加了大部分栏目 串词的配音工作。有的时候为了让音效达到理想的收听效果,我们专门到野外采集 最原始、最真实的声音,确保我们包装的栏目头以多元素和丰富的听觉享受给听众 耳目一新的感觉。

二、电台实用技能方面

三、安全播出方面

(一)我们严格按照上级部门的指示精神,在汶川 5・12 大地震发生后的抗灾 期间停播所有节目,全天候转播中央人民广播电台的中国之声节目,确保节目安全 播出。

(二)为了防止安全隐患,我与同事们经常性的对直播间和导播制作间的敏感 部位进行检查,把一切可能造成危险的隐患都消除在萌芽状态,确保我台安全播出 无事故。

(三)在北京奥运会、残奥会召开期间,我台按照上级部门及局领导的指示, 遣散所有实习主持人,在此期间,非我台工作人员,严禁进入节目制作播出间。我 也以身作责,从不在工作间接待无关人员。

四、自身学习方面

如何写文件总结篇四

制定了年度安全指标分解及考核奖罚规定;年安全工作计划;年反事故技术重点措施计划;年安全技术措施计划;年安全用器具消防器具购置计划;年安全工作重点安排,并实施完成。加大了对规章制度执行情况的监察力度,使安全考核奖罚有章可循;安全工作有计划有落实;安全防范措施提前做。

就四个工种分别编写下发了《危险点预控及安全措施卡制度》;危险点预控措施是预防事故发生的重要手段,是防止人为责任事故发生的重要举措,此措施要求在各单位在各项工作前对作业中可能存在的危险点进行分析判断,制定可靠的安全措施并加以落实,变被动防范为主动控制,确保生产现场工作安全。安全措施卡是根据公司安全生产发展的趋势而建立的新的监督与约束制度。使生产运行在安全措施卡的约束下安全作业,是实现生产现场不发生人为责任事故可控在控的重要途径。从而起到控制危险点和控制违章作业目的。

与公司六个基层单位签订了年安全责任书;年消防责任书;;与施工单位签定《安全施工协议》;使安全安全责任消防责切实落实到位;人人身上有责任。

下发变电一二种,线路一二种,检修一二种工作票签发人工作负责人名单;安全领导小组名单的调整通知。

年,我们针对新设备新技术新的“两票”标准,加强了“两票”执行的管理力度。 在每次的安全检查中,我们都对“两票”的执行情况进行重点检查。对“两票”的执行进行严格考核;全年共执行变电工作票张,操作票张,合格率均达到。%,千次操作(仅个kv变电站)共计次;线路一二种工作票张,合格率%未发生误操作事故。确保了生产经营正常安全运转。

开展冬季百日安全行车无事故竞赛活动;开展车辆超载超期带病上路的治理,保障车辆交通安全,开展各种集体场所消防检查整治工作,确保集体场所消防安全,加强了安全生产整治,落实了安全责任制日常监督管理,建立了安全生产长效机制,确保整治工作取得成效。

在全国安全生产月活动期间,围绕安全生产我们订购了班组学习材料,并督促组织学习。开展了“安全月”板报比赛活动及张贴标语横幅电教等宣传工作。将安全警句标语横幅就张贴到在变电检修现场线路施工改造现场。在“消防日”做了宣传图板,开展了消防演习工作。努力构建公司安全工作的良好氛围。

开展安全知识讲座,监督并参与两期工作票签发人工作负责人班(站长)学习班授课;举办安全知识消防知识培训班一期及消防演习工作;提高了全体员工交通消防触电急救方面的知识和防灾能力,通过广泛深入的安全宣传教育,不断增强了职工自我安全保护意识。

协助综合办完成操作权安规考试 工作;变电运行上岗考试改卷工作。加强员工安全教育,保证运行人员检修人员持证上岗。

月份组织了《安规》考试,考试合格率均为%。

我们还着力抓了班站的安全活动和现场练兵。参加变电安全活动及事故演习;全年,三个变电运行单位共组织安全活动次,组织技术问答人/次。线路工区组织安全活动次事故预想和反事故演习活动开展了人。次)班组组织事故预想和反事故演习活动开展了人。次。如今,职工群众“安全第一”的意识加强了,安全意识也已深入人心了。

如何写文件总结篇五

在撰写电视广告文稿时,应掌握电视剧本的特殊要求,主要有以下两点。

(一)鲜明地体现视觉形象。

电视虽称为视听艺术,但主要还是视觉艺术,它是通过许多连续不断的画面来描写生活的,它的艺术形象是直接反映事物运动形态的视觉形象,画面上所表现的内容,都是能给观众以直观的可见的视象,这就决定了电视广告文稿所叙写的内容要能鲜明地体现出视觉形象,具 有具体、实在的视象性,以便转化为银幕形象。

比如,如果是报刊广告,你可以写这样的广告词:“冬天,人们要喝热的果珍……”但照搬到电视广告,就不行了。作为电视广告文稿,就必须把冬天的征候如雪花、冰块、棉衣等描写出来。这就是我们所说的视觉形象。

如宁波杉杉西服的一则电视广告:

电视广告二:

画面:抽象的音符在一男士的杉杉西服上跳跃;男士在穿衣镜前审视自己穿的杉杉西服;穿杉杉西服的男士在草地上奔跑扑蝶;男士跃上天空,渐渐远去。

画面推出杉杉集团标记。

广告语:“编织自己的梦想,要有高瞻远瞩的眼光,随时审视自己,不断超越过去,潇洒人间。杉杉系列服装。”

关于画面的描写部分,没有抽象的叙述,没有夸张、比喻一类的修饰语,完全可转化视觉形象。

(二)运用蒙太奇手法进行结构和表现。

蒙太奇是法文montage的音译,原系建筑学术语,本义为构成、装配。苏联电影界首先将其借用到电影方面,意为电影(包括后来的电视)镜头的剪辑和组接。蒙太奇包括剪辑且一点也离不开剪辑,但蒙太奇又不是剪辑。剪辑只是把镜头素材中的冗长、拖沓的部分剪掉,使影片更加集中,有强烈的戏剧效果;蒙太奇是一种美学原则,它贯穿在从编导的艺术构思到摄影、录音、剪辑等整个制片过程中,并且通过剪辑使上下镜头之间产生新的关系和意义。如一则电视广告有这样的画面:第一个镜头是:湛蓝湛蓝的象大海一样的天空,上面飘着奇形怪状的洁白洁白的云朵;一望无际的草原,没有房屋、人类,只有一群健壮的奶牛在安详地吃着绿草。紧接着切出第二个镜头:一位佳人端着一杯鲜奶,缓缓喝下,脸上露出满意的笑容。最后打出鲜奶的商标。此广告只有音乐,没有一句广告词。但通过上述二个镜头的组接,给消费者传达了这样的信息:这个品牌的牛奶来自没有污染的大草原,是地地道道的绿色食品。真是此地无声胜有声。看了这样的广告,不由得令消费者心动。

总之,蒙太奇是电视结构的基本手段,它可以在镜头与镜头之间建立起新的意义或象征的关系,表达单个镜头所没有或不够鲜明的情绪或观念。因此,广告创作在构思时必须考虑怎样运用蒙太奇的技巧,让观众留下深刻的印象,怎样通过镜头的剪辑去表现商品的概念,以创造广告艺术的美的境界。

如何写文件总结篇六

二、日常工作中遇到的问题和对策

1、主要负责栏目:

《__》栏目中的__服务共_个栏目。在地产法苑和品牌中介栏目虽然第一期已经定稿,但是在栏目的开展的过程中却不是很顺利,地产法苑栏目联系了_家颇具规模的律所,亲自拜访了_家律所,最后选定了两家口碑好的大型律所近期合作。在沟通的过程中,大多数律所都愿意借助一个专业优秀的平台来展示自己,提高他们的知名度,对于我们《_杂志》的样刊也很认可。但是过程是持久的,谈判也不是件可以轻易完成的事情。在谈判的时候,不仅需要耐心和技巧,还要坚持原则,坚持信念。我相信等我们的《_杂志》真正上市的时候,肯定会得到更多业内人士的认可和支持,大家的辛苦总会有回报的。

3、《__》软文校稿过程中出现的问题和对策

4、前事不忘后事之师,工作亦是学习

如何写文件总结篇七

(一)加强思想政治学习,提高政治素质。不断提高自己的理论水平,培养实践能力。深刻领会党的^v^及十七届四中会会精神,并积极运用于实践。特别在学习实践活动中,坚持严要求、高标准,为人表率,虚心接受职工的意见和建议,努力整改,使自己工作作风进一步得到改善,思想觉悟、工作效能、理论水平得到显著提高。近三年记各类学习笔记15万余字,学习心得数十篇,使自己观察问题、分析问题和解决问题的能力明显增强。作为一名^v^员,经常温习党史,始终坚持学习《党章》以及党的路线、方针、政策,和^v^保持高度一致。

(二)加强业务知识学习,提高工作能力。自己担任文书以来,始终不忘加强自身业务学习。认真学习办公自动化操作,写作知识,林业专业知识及档案归档等内容,使自己的业务能力和写作水平得到逐步提高,受到单位领导的好评。

近年来,按照场党支部的安排,我努力承担起自己的岗位职责,做好助手,当好参谋,认真协调,确保办公室各项工作顺利开展。

(一)办公室工作。办公室工作是一项繁杂系统的工作,头绪多、工作量大。一是做好文书本职工作。负责单位各类文件的撰写、校对、打印工作;负责各种公文的收发、登记、传阅、送阅、催办、保管工作;负责党支部和行政印章的保管与使用;负责介绍信的管理并开据公务便函;负责各种电话通知的登记、上传下达及相关事宜的处理;负责单位接待室、会议室的使用安排及管理工作,并下达会议通知等;负责完成领导交办的其它工作。同时,按照规范化标准,圆满完成了近年度文书立卷工作,并提高了办文质量,加快了办文速度。二是加强信息报送制度的落实。从林业生产、森林管护、组织管理及各项学习教育活动等不同层面、角度,及时反映工作中的具体做法、成功经验、典型事例和存在的问题。三是对来场检查指导工作和一线办事的同志,我都能够热情接待,在领导、职工群众心目中树立了良好形象。四是耐心细致,搞好后勤工作。面对大量的日常性工作和领导临时交办的事项,我都能抓紧时间,高效、圆满、妥善地办理好,为办公室工作的正常开展提供了有效保证。

在领导同事的关心指导下,在实践的锻炼下,具备了一些工作能力。

(二)沟通能力比较强。本人性格开朗,待人热诚,乐于也善于与人沟通。

(三)组织协调能力比较强。在办公室工作,协助领导策划组织了各项主题教育活动的开展,使组织协调能力得到不断提高。

(四)具备一定的文字和口头表达能力。近年来,一直从事与文字相关的工作,先后负责了各类简报的编写和信息报送、文件起草及讲话、总结撰写等工作,具备一定的文字能力。口头表达能力也通过会议发言、基层宣讲活动得到锻炼和提高。

作为一名国家工作人员,一名年轻的^v^员,经过不断磨练成长,也具备了一定的个人素质:

(一)政治坚定、严谨自律。树立了正确的世界观、人生观和价值观,严格自律,端正向上,具备较高的组织性、纪律性。树立了积极勤奋的工作态度和全心全意为人民服务的思想,对工作充满了热情。

(二)团结同志、尊重群众。真诚对待同志,团结同志,乐于接受领导、同事的批评、意见,善于向身边的同志学习;真诚对待群众,尊重群众,对来办事群众,礼貌、耐心的接待,与群众建立了深厚的感情。

(三)积极上进、责任心强。乐于接受工作的锻炼,肯吃苦、能吃苦、无怨言,能在工作中积极发挥青年同志的积极性、主动性、创新性,不以事小而不为,亦不以事繁而逃避,积极主动、认真地做好领导安排、同事交托的每项工作。具有很强的工作责任心,对待工作态度认真负责,能积极克服各种困难,应付各种紧急的工作和繁重的工作。

如何写文件总结篇八

培训总结撰写要求:

2、培训总结要层次清楚,观点明确,措辞严谨,标点符号使用正确合理;

3、培训总结的标题为:**专题培训总结--姓名--班级(例如:心理健康专题培训总结--姓名--黄冈市红安县心理健康班)

4、培训总结文字不少于1500字;

5、杜绝抄袭,一旦发现则该项成绩视为不合格。

心理健康专题培训总结

宜昌市长阳土家族自治县心理健康班 覃宁彬

接到参加国培计划后的第一感觉是:任务很艰巨。接着是有一点怀疑:是不是仅仅走走秀,学不到什么真东西?通过近一个月的学习,我完全改变了看法,这个学习对我个人来说,非常及时。因为我以前出现了职业倦怠感而浑然不知,对自己也缺乏信心。通过网络学习视频及文本材料,让我明白了怎样进行适当的心理调适。通过在班级互动平台上发贴回贴,就大家所关心的问题各自发表看法,让我与同事及同行之间更多了一些了解,更有同行对我的鼓励让我很感动。

通过学习,给我的最大感受是我们要“愉快生活,开心工作”。这也是我在一篇研修日志上所倡导的。

一、充满自信,迎接挑战

任何人,只有对自己充满自信,才能更好地投入工作。因此,要对自己有准确的认识,清楚自己的优点缺点,要悦纳自己,包容自己。特别是正确对待失败,在人的一生中,一帆风顺是不可能的。这就涉及到给自己定恰当的目标的问题。目标太高,达不到容易让人气馁。目标太低,又不易激发人的斗志。心理学上说过,给自己定的目标最好是能跳起来摘到的桃子。我们教师也要做到这一点。有时,对待潜能生,我们也要想一想:十个指头是一般长的吗?我们是要把每一个学生都培养成清华北大的学生吗?上大学难道是我们培养学生的终极目标吗?我们是否可以根据学生的特点来布置作业呢?什么叫成功,我认为可以简单地理解为“相对于自己的一点进步就是成功”。如果把我们的教育目标稍做调整,即追求学生个人的进步就是成功的教育。我想我们就会快乐得多,学生也会快乐许多。

每个人既要看到自己的长处,又要看到自己的短处,正确认识自我。每个人都有优点缺点,要辩证地看待自身的优缺点。最重要的是要悦纳自我,既承认自己的优点,又接纳自己的缺点;既能承受自己的成功,也能接受自己的失败。不因一时失败而过低看待自己,否定自己的成功。也不因一时的成功而骄傲自满,高估自己。回首看看,向前看看,不因昨日的成功而止步,明天还有更美的风景。也不因昨日的失败而吓得不敢迈开步伐,风雨过后是彩虹。正如巴西总统及球迷们写给巴西足球队员的一句话:“一切都会过去的。”是的,不论成功与失败,一切都会过去的。成功时,顺风顺水时,少有逆境时,得意忘形时,我们就“自卑”点。居安思危,想想自己的缺点,看看自己的不如。失败时,遇到挫折时,我们就“自负”点。夸夸自己的长处。总之,让自己保持一种积极向上的状态。

以前我接手过一个全校闻名的“后进班”,我发现本班的大部分同学自信心不足。有许多同学认为自己各方面都差,甚至有人自暴自弃,不安心学习了。据我分析,本班只是在学习和体育方面较别的班差点,其实还是有很大潜力可挖的。

为了提高同学们的自信心,我首先在班内开展了“夸一夸”的活动。每个同学找一找班内其他所有同学的优点,并当众大声地夸一夸他(她)。这一活动,效果很好,让每个同学明白了自己还是有许多优点的。

我乘胜追击,接着让同学们开展了一次“吹牛训练”。我要求大家把自己的优点及未来的状态尽情地夸张、渲染,然后讲出来给大家听。一个小个子女生说她将来是一家大型超市的经理;一个平时一说话就脸红的女孩说她做事认真,将来是税务工作者;一位作文水平较高的同学说他将来获诺贝尔文学奖后到实验小学来看望我„„每个人的发言都博得了同学们的喝彩!一堂课在欢笑与掌声中度过。

吹牛,中国人一向对之比较反感,认为是没有什么本事却要表现出好象很有本事的人的行为习惯。我觉得适度地吹吹牛可以调节人的心理平衡,增强人的自信心,有利于身心健康。吹牛可以使你在一个自得其乐的虚构世界里获得满足。但是请注意,吹牛训练不要妨碍他人,打击他人,不能只吹不练,对于所吹过的牛,一定要努力去兑现它!

针对学生自信心不足的情况,我还在班上设计使用过《阳光档案》,让学生记录自己的点滴进步及点滴成功,然后进行评比。效果非常显著。

总之,我们教师和学生都要不断调适自己,让自己充满信心。

二、改变个性,广交朋友

教师也要学会培养自己良好的个性。教师自己有良好的个性,才能潜移默化,让学生有良好的个性。热情开朗、觉着冷静、温和宽厚、耐心细致、独立都是一位优秀教师必备的性格特征。只有自己是一个对生活充满热情的人,才能让学生也对生活和学习充满热情。

教师要让自己变得开朗、乐观、幽默、自信、诚实、低调、广交朋友,扩大自己的社交面,形成良好的人际关系,使自己更好地了解社会并融入社会。

三、低碳生活,开心生活

现在倡导低碳生活,这不仅是环保宣传的需要,还是健康生活、愉快工作的需要。

我们当老师的,要学会休息,才能有足够的时间和精力去从事教研、教学。不管工作多忙,尝试着去户外运动一下,和亲人朋友一起去骑骑车、蹋蹋青、打打球、游游泳、爬爬山、唱唱歌、跳跳舞等,让紧张地身心得以很好地放松,会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。

我们合理安排自己的时间。工作时间高效率工作,能不带回家的工作尽量不带回家。工作时间能不安排家里的事情就尽量不安排。每天尽量做到按时睡觉,按时起床,生活有规律,才能有更多的精力投入到教育教学。

四、转变角色,开心工作

教师在社会中扮演着多种角色:在学校是“辛勤的园丁”,在家中是温柔的贤妻或勤劳的丈夫,在父母面前是长不大的孩子,在长不大的孩子面前是父母,在家长面前是老师,在老师面前是家长,在社会上是“人类灵魂的工程师”„„教师们被赋予了太多的使命和责任。如果这些角色没扮演好,或转换不及时,就会出现问题。

教师在学校的工作本身就很忙碌,备课、上课、批改作业、写计划总结、辅导学生、联系家长、学历培训、非学历培训、各种各样的检查、评比„„任务繁重、时间太紧、学生数量过多都让老师们忙得喘不过气来。加上社会及家长对老师的高期望值,让老师们不敢懈怠,时时处于高度紧张状态,这将会导致教师的工作质量下降或根本不去完成工作,让教师感到焦虑和低自尊,身心疲惫。而教师在人们的心中又要求是“完美”的,心理必须是健康的,情感必须是饱满的,态度必须是和蔼的,语言必须是优美的,质量必须是高效的。

教师超负荷的工作导致教师缺乏休息时间,本身在学校就身心疲惫,回到家就只想安静休息一下,很少有时间与精力顾及家人,与家人缺乏交流和沟通,就很可能出现家庭问题。而家庭出现了问题,就影响了教师工作的效率,影响教师的自信心与工作心情,如此恶性循环,极可能导致教师产生职业倦怠。

有些教师由于角色转换不好,把在学校的不快带到家庭,朝着家人发泄,导致家庭关系紧张。或者把在家庭中的不快带到学校,影响到人际关系,降低了工作效率,如此恶性循环,也很有可能导致职业倦怠。

如何防止这种因教师角色冲突而导致的职业倦怠呢?

首先需要全社会对教师这个群体多多关心与支持,不论是物质方面还是精神方面,切实提高教师的社会地位。而不是一味地强调“人类灵魂的工程师”,一味地强调“奉献奉献”。

教育主管部门也要从实际出发,切实控制班额,切实减轻教师的工作负担。

教师也要学会自我减压,修正理想中的我,改变不合理信念,也就是降低自己的期望水平,其实自己也是有缺点的,要承认自己的不足。自我减压,也可以多参加一些文娱体育活动,让紧张的身心得以很好地放松,会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。

其次,教师自己也要学会生活与学习,有效计划和合理安排时间,提高工作效率。多抽时间陪陪家人,多与家人进行交流与沟通。理解家人的辛苦,求得家人的理解与支持。

多与同事进行交流与沟通,学会合作,与同事形成良好的合作关系。

总之,我们教师(包括每一个人)都要不断调适,才能开心生活,愉快工作。愿每个人的脸上永远都充满灿烂的笑容!

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