比赛可以提高我们的注意力和应变能力，培养我们在紧张状态下的思考和行动能力。以下是小编为大家收集的比赛经验分享，供大家参考，一起来学习吧。
校园篮球赛比赛方案策划
一、活动背景及目的：
为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。
二、活动时间：__月1日(周四)中午12：40。
活动地点:东区篮球场。
三、比赛项目：
1.个人定点投篮赛。
2.团体3+2男女混合全场赛。
四、赛前策划准备：
1.本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。
2.做好报名工作，登记好参与人员的名单。
3.请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。
4.赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。
五、个人定点投篮比赛细则。
1、每人在罚球线后连续投10个球。(1分30秒)。
2、以进球数量记分,每投进1球算1分。
3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。
4、比赛取前六名，采用淘汰赛赛制。
六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则：
以小组为单位报名，每两个学习小组合并为一队，每队5名队员(其中3男2女)，并且确定好替补队员和拉拉队成员，力求达到使最多的人参与进来。
a比赛方式。
1.上下半场各20分钟(不停表)，中场休息5分钟。
2.如果整场比赛打满仍未分出胜负则进行5分钟加时赛，如果加时赛任未决胜负，以罚五球决出胜负。
3.比赛上下半场各有4次暂停机会，每次一分钟(停表)。
4.一方单个半场比赛有8次犯规后，则由另一方罚两球。
5.预定比赛时间15分钟后还没有到场的按弃权处理。
6.遇到下雨等特殊情况，则比赛推迟，另行通知。
b比赛特殊规定。
1.女生得分按双倍计。
2.本次比赛为趣味比赛，女生运球男生不得阻拦，女生投篮若遭遇到男生防守(如盖帽)，投篮算进。
3.男生需遵守3秒规则，女生则不需要遵守此规则。
4.进攻方每次进攻必须经过女生手，否则进球无效且视为犯规。
5.比赛中男女之间出现争球现象，球权判给女生一方。
6.犯规：男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方在三分线外犯规罚2个球，在三分线内罚1球，进一球加一分。
7.计分：男生进攻三分计为3分，二分记为2分，罚球1分;女生进攻三分计为6分，二分记为4分，罚球1分。
8.如对方进攻未果，而篮板被己方抢得，需现将球转移到三分线以外才可开始进攻。
9.其他没有提出的比赛规则，按一般惯例处理，对于队员的非正常现象，交比赛裁判处理。
七、比赛组织工作安排。
组长：1.负责个人定点投篮赛报名登记工作。
2.团体3+2男女混合全场赛之前学习小组的组长找好自己的合作组别(4个学习小组、合并组建分为2个队)。相互协调好，找好自己组的合作组，并且每个队伍选出负责人。
裁判、篮球等器具准备：
计分员：
后勤人员：
现场安全负责人：所有到场的俱乐部老会员(负责监督好现场安全)。
八、奖励。
综合所有活动(拔河比赛、接力赛成绩，个人定点投篮、3+2男女全场赛)成绩，给予成绩优异的小组和个人一定的奖励。
校园篮球赛比赛方案策划模板精选
小组赛，胜一场积3分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。
十一、比赛赛程及人员安排：
比赛均在每周一至周五中午12：30---13：40，举行，具体赛程见当日赛程附表。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;每场设2裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)。
十二、经费项目：
1、比赛道具：4个比赛用球;10个裁判哨。
2、奖项奖励：按比赛成绩决出前三名，第一名奖金300元，第二名奖金200元，第三名奖金100元;优秀裁判两名奖金50元;道德风尚奖两名奖金50元.
十三、赞助回报：
1、学校允许可贵公司在比赛期间在特定地点粘贴横幅和海报。2、学校可提供教室让贵公司有管人员在特定的多媒体教室来做推广会。4、校学生会体育部在开幕式和闭幕式中为贵公司做相应的宣传。5、学校可使用校内广播、海报为贵公司进行宣传。
6、比赛结束后，学校可为贵公司提供比赛的有关照片和为感谢贵公司的反馈横幅。
7、贵公司可获得本次新生节篮球联赛的最终冠名权。十四、比赛效果预估：
1、会有更多的大学生对贵公司更加的了解和信赖。2、可以为该公司的产品打开更大的市场。
3、提高了贵公司对在校大学生体育活动的支持，也提高了贵公司的知名度。十五照片展示(队员的英姿风采)。
校园篮球赛比赛方案策划模板精选
1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。
2、设2名裁判员、2名记分员(记分员由参赛双方各派一名)。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。
(1)时间：本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)。
(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。
(5)暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。
(6)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。
校园篮球赛比赛方案策划
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__技术学院定于在20__年__月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动时间、地点。
20__年__月17日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。
三、主办单位。
__学院学工处。
四、参赛方式。
1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。
2、每个专业须报1名裁判员。
3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。
五、报名截止时间。
__月15日中午12点20分。
六、比赛方式。
1、参赛选手必须为各专业本专业学生(不能外援)。
2、全场比赛采用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。
七、比赛安排。
1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。
2、设2名裁判员、2名记分员(记分员由参赛双方各派一名)。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。
(1)时间：本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)。
(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。
(5)暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。
(6)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。
八、比赛纪律。
1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。
3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。
4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。
九、注意事变。
2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故!一朝出现，黉舍将严肃处理;。
3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。
三对三篮球赛比赛方案
一、活动名称：
友谊第一，比赛第二拔河比赛。
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有在校生。
四、比赛时间：
20__年_月_日下午。
五、比赛地点：
校篮球场。
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共__支队。每支参赛队由领队_人，参赛选手__人（其中男选手__人，女选手__人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用_进_方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
（2）比赛开始前，各队按照每__人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始_分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够__人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛。不准带手套。裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
组织篮球比赛活动方案_篮球赛活动策划书
篮球应该是每一个人都会喜欢的一个运动吧，为了促进大家的身体健康，举行篮球比赛，那么举行篮球赛活动就需要有。
活动方案。
一、比赛时间、地点。
比赛时间：20xx年7月29日下午17点整。
比赛地点：
二、竞赛规则。
1、比赛时间：比赛采用全场4节制，每节10分钟。每节比赛后可休息3分钟，中场休息10分钟。加时赛为5分钟。
2、犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。
3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半场比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
4、比赛暂停：每队上半场各拥有一次暂停机会，下半场各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。最后三分钟暂停回来后从半场发球。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次“死球”或者本方队员进攻时完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。
5、每队上场人数为5人，替换次数则不限定。只有在场上出现犯规、争球、叫暂停等“死球”或者本方队员进攻时才可换人。
6、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。严禁与裁判争吵、辱骂裁判和队员等情况发生，否则裁判有权作出吹罚技术犯规或者驱逐出场等处罚。
7、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。防守方则不设三秒违例。
8、场上裁判有比赛最终裁定权。
三、比赛细则。
1、参加当天比赛的球队应提前到场。当天比赛全部结束前，所有参赛队不得离场。
2、每队选派2名队员作为工作人员。
四、积分及排名。
1、胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。
2、当有多支队伍积分相同时，先看积分相同队伍之间的胜负关系，如胜负关系无法决出排名，则以小分计算方式计算排名。
五、比赛原则：
各球员以及观众遵循“友谊第一，比赛第二”的原则。都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。严禁与裁判争吵、辱骂裁判和队员等情况发生，否则裁判有权作出吹罚技术犯规或者驱逐出场等处罚。
一、活动目的：
为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。
二、活动主题：
沧州国兴职业技术学校篮球赛。
三、活动对象：沧州国兴职业技术学校全体学生。
四、活动时间：待定。
五、活动地点：校内篮球场。
六、比赛安排：
1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。
2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。
3、每队上场人数为5人，换人不限次数。
七、比赛纪律：
1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。
4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。
5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。
6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。
八、比赛规则：
1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。
2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。
3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。
4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。
为进一步推进“创卓越院校、促生态文明”主题课外体育锻炼活动在湘环学子中的开展，提高青年学生参与体育运动活动的热情，激发培养学生的团结合作精神，丰富学生课余文化生活，促进学生身心健康发展，帮助新生尽快融入新的环境，推动班级之间的交流，展现湖南环境生物职业技术学院新生丰富多彩的大学生活，特举办湖南环境生物职业技术学院20xx年“迎新杯”篮球赛。现将具体方案通知如下：
一、活动主题。
共筑生态文明、玩转魅力篮球。
二、组织机构。
主办单位：学生工作处。
承办单位：学生会。
协办单位：院报编辑部、院广播电台。
三、活动时间。
1.报名时间：20xx年9月20日—10月10日。
2.开幕时间：20xx年10月12日。
3.比赛时间：具体时间另行通知。
四、活动地点。
五、参赛对象。
六、比赛方式。
3.比赛采用中国篮球协会审定的最新篮球竞赛规则；
4.参赛队每队限报7—15名队员。
七、参赛要求。
1.参赛者必须身体健康；
2.比赛中队长是场上唯一发言人；
3.参赛队员需携带身份证和报名表在比赛之前签到；
6.比赛中绝对服从裁判，不得与裁判发生冲突，以裁判的判罚为最终判决；
9.各二级学院学生会、代表队队长组织好本队队员及后勤工作，保持场地卫生及秩序。
八、奖项设置。
比赛设冠、亚、季军和体育道德风尚奖、最佳球员奖，颁发证书与奖金。
九、其他事项。
3.请各参赛队认真做好组队、集训和参加比赛等各项工作，按时参赛；
4.联系方式：
5.未尽事宜，另行通知。
三对三篮球赛比赛方案
“慈母手中线，游子身上衣”。母爱，是送给婴儿甜甜的吻，是清晨路上的几句叮咛，是眼角两旁的一条皱纹，是秋风吹散的一缕白发……在成长的路上，我们接受了母亲太多的关爱。作为孩子，我们想过如何对母亲表示我们的关爱吗?在一年一度“三八妇女节”到来之际，请拿起你的笔，描画你对母亲的爱，感恩伟大的母亲。
为此，学校决定举行以“喜迎三八感恩母亲”为主题的手抄报评比活动，具体要求如下：
一、活动主题：
喜迎三八，感恩母亲。
二、参赛对象：
三四五年级全体同学。
三、比赛时间：
作品交稿截止时间为（3月5日）。
四、活动要求：
1、作品可以个人承担，也可以合作完成，班级、作者姓名写在作品背面右上角。（使用4k素描纸）。
2、各班开展班内评比活动，再选送至少2份作品参加比赛（3月5日）。
五、评分标准：
1、主题鲜明。
2、版面设计新颖、美观、合理。
3、书写工整，字迹清晰、美观、整洁。
4、内容充实，可读性强。
5、图文并茂，整体效果好。
六、活动设奖：
各年级段按选送作品数分别设一、二、三等奖若干名，给予奖励。
七、作品展示：
优秀手抄报在学校展览室中展出。
八、评审人员：
薛永喜、邓立青、赵长亮、刘金余等。
三对三篮球赛比赛方案
为了庆祝建党xx周年，构建和谐向上的校园文化，陶冶情操，激发教师的爱国精神，展现广大教师积极向上的精神风貌，以实际行动向党的生日献礼，同时结合“我的中国梦”主题教育实践活动，我园将于“七一”期间举行教师歌咏比赛，现制定方案如下：
一、比赛时间：7月1日。
二、比赛地点：综合活动室。
三、参赛人员。
按段组分为五个组：大段组、中段组、小段组、后勤组(行政组按人员比例参与四个组的比赛)。
四、活动细则。
1.参赛歌曲：各组选取党的十八大之后围绕实现中国梦、培育和践行社会主义核心价值观创作的歌曲，可以从《100首爱国歌曲大家唱》歌曲集和唱响中国活动推出的歌曲中选取。
2.演唱形式：各组需准备两首歌曲，以小组唱或合唱的形式参赛。
3.赛前以抽签形式决定参赛顺序。
4.团支部组织团员教师演唱歌曲《志愿者之歌》，作为开场表演，党支部组织党员教师演唱歌曲《没有共产党就没有新中国》，作为结束表演，这两首歌不参与评比。
五、评分标准。
(1)演唱的歌曲完整流畅，声音舒服、自然、圆润，无唱法上的毛病，无中途重唱、停唱现象。
(2)演唱者声音整齐、音色统一，综合乐感好，有较强的理解表现能力，能充分表达歌曲的内容。
(3)音准、节奏、音乐理解能力强，演唱的感情到位，能够较好地表现出歌曲的情绪，与歌曲伴奏配合默契。
六、奖项设置：通过评比确定两名优胜奖。
七、有关事项安排。
1.确定主持人一名，(胡华娟)。
2.分数统计、奖状书写(郑建辉)。
3.照相(黄秀英)。
4.场地布置(曾文英)。
NBA篮球赛比赛观后感
话说黄河路二小的篮球实力很不一般，他们是上届冠军，也是先前进行的教职工比赛冠军，与优胜路小学这只劲旅都是夺冠热门，就像今年nba中的湖人和骑士一样。“外交部长”冯世博与他们混的挺熟，以至于在赛前，我们两个对手还谈笑风声。
比赛开始了，直到真正比赛时，我才知道黄二的战术执行力有多高。我们守得是盯人战术，于是他们就战成1——2——2，黄河路二小的控卫每每运球到弧圈顶端，就会喊一个名字，被喊到的人，便与和他站在一起的人做一个挡挂、跑出一个空位，然后接到舒服的传球上篮，这就是他们的基本战术。有时候，控卫会自己突破或直接将球交给一名队员单打。无论怎样成功率都很高。
他们发前场底线球时也十分科学：发球的`位置在篮筐的哪一边，那边的两名队员又会做一个掩护，然后一名球员跑至发球点接球后上篮。尽管如此，队员们每出现一个小失误，就像得分后忘记全场紧逼、跑位不精确等，他们的教练都会大声叫喊，然后队员们马上便会改正。以至于半场结束时，比赛就失去了悬念。
最后一节时，所有学校中唯一一名女队员上场了。她也是我们篮球班的一名学生。虽然我们知道这只是为了锻炼替补，但这样做还是让我们觉得好像被藐视了，大家打的非常积极，连得了几分，最终我们以17：33输掉了比赛。
比赛结束后，我们双方都互相拥抱，好像这不是一场半决赛，而是一场友谊赛、表演赛。到了中午，我们还一起去吃了饭，吃饭时真是笑声不断，足可见我们的友谊之深。在这顿饭上，被认为这三天最牛之事发生了：由于现在统一冰红茶进行优惠活动，有些冰红茶盖子上有“再来一瓶”字样，凭此盖可以去找卖家在得到一瓶。我们学校有六人各买了一瓶，送来后一看，有三瓶中了奖!三瓶冰红茶送来了，又出现了两个中奖瓶盖!服务员又拿了两瓶送来，站在旁边看着，心想这下不会接着中了吧?没想到张梓辛又接连中了两瓶!一共只买了六瓶我们中了七瓶，最后全队和教练马老师每人分了一瓶。要知道，这个活动的综合中奖率仅为16.7%!把那边黄河路二小的同学看得一愣一愣的，哈哈!
下午，我们应战纬三路小学争夺季军，为我们加油吧!
NBA篮球赛比赛观后感
我叫肖子轩，是凤凰小学四年级5班的一名学生，由于我好动，妈妈让我去打篮球，这让我无穷的精力得到释放，训练过程虽然辛苦，但也充满快乐。
我们班的同学各个多才多艺，有的是足球小将，有的是游泳高手，有的是画画天才……而我是篮球小子。
学打篮球可不容易：运球是最基础，也是最重要的动作，在整个运动过程中，我们必须要保证篮球控制在自己的手掌之下;传球也是基础动作，很容易学，但要做到灵活、准确，也是需要不断练习的;最难的要数三步上篮，它是我的噩梦。首先要向篮筐方向运球，在合适的地方停下来，双手抱着球向前大跨两步，第三步起跳投篮。说起来挺容易，可当我自己做起来，可就不是那么回事了，不仅投不准，还很笨拙，步伐都是错乱的，不是多跑几步，就是投不起来球，动作无法连贯地完成下来。我就是不服气，无论是在训练时，还是回家时，都反复练习，功夫不负有心人，这个难题还是被我拿下了。当我一气呵成地完成跨步、起跳、投篮时，薄老师都为我拍手叫好。
训练过程虽然辛苦，要不停地跑跳，但也有一些有趣的事情：记得有一次，薄老师让我们练习快速起跑，要求两个人一前一后，其中一个人用绳子绑在另一个人的腰上，被绳子绑住的人要快速向前跑，后面的那个人则往后拉，不让前面的人轻松跑走。练习过程中，前面几个人都没能成功拉住我，我都很轻松地快速跑动起来，直到看到秦一天，我心想：这下完蛋了，秦一天的力气和块头可不是一般的人，对付我不是分分秒的事啊?想完我慢慢向后退，但还是被队友推上前去，成了秦一天的对手。可笑的事情发生了：我使出全身力气向前快跑，却丝毫没有跑出一步，而后面的秦一天，面不改色，轻松地站着，没有受到一丝影响，只见他轻轻向后一拉，我一个屁股蹲坐在了地上，还被他拖了回去，那一幕滑稽极了，其他队员们哈哈大笑起来，薄老师还拍了视频发给了我妈妈，她也哭笑不得。
师生篮球赛比赛计划书
为促进我校各院系之间的交流和认识，丰富大学生活，提高大学生身体素质，增强团队精神和集体凝聚力，展现大学生积极向上的风貌。
绍兴职业技术学院于20xx年x月份计划了全校各分院之间篮球比赛活动，我建筑与设计艺术学院共有四个篮球队参与此次比赛，分别是从建筑、造价、电艺、装潢四个专业之中挑选的最强阵容。
此次篮球比赛活动全部安排在课余时间，很好的保证了同学们学习运动两不误的原则。
在比赛时我分院篮球队员积极投入，全力以赴。
他们奋勇拼搏，用自己的激情与汗水传达着对运动和生活的热爱，传达着友谊互助的团队精神。
在赛场上，为了保证比赛的顺利进行，每位队员都顾大局，识大体，服从裁判，赛出风格，赛出水平。
充分的展现了我院同学们良好的精神风貌和全面的.优秀素质。
NBA篮球赛比赛观后感
“五(4)班，加油!五(4)班，必胜!加油!加油!”操场上传来同学们呐喊助威的声音，师生汇聚在一起，人山人海，摩肩接踵，到底是怎么回事呢?原来是我们五(4)班正和五(1)班举行着一场紧张又不失激烈的篮球比赛!
随着“嘟”的一声哨响，篮球比赛拉开了序幕，裁判把球高高抛了出去，一班的运动员眼疾手快，火速抢到了球，避开我方的队员，一路过关斩将，直奔我方的篮筐。
这时场上的啦啦队员都紧握拳头，闭住呼吸，在为各自的队员担心，但口中不停地喊着：“加油!加油!”只见对方的运动员，停止前进的脚步，轻轻地把球在地上拍动两下，做了个“带球过人”，突然纵身跃起，瞄准篮筐，猛地一投!进球了!“真棒!”对方的啦啦队员手舞足蹈，口中不停地呐喊着。
我们班的队员出师不利，根本抢不到球。可他们并不气馁，毫无畏惧。在啦啦队员一次次的呐喊声中，他们不甘示落，奋力“拼杀”。这时，只见我们班的小磊以迅雷不及掩耳之势从对方运动员手中抢过了篮球，他快速地拍打着篮球，脚迅速地迈出一大步又一大步，灵巧地左右闪避着“敌人”的阻挡，火箭般地冲向篮筐，一个箭步，双手稳稳地拿住篮球，双臂往里弯曲，使出浑身解数，凌空跃起，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去，那球沿着一道弧线乖乖地“钻”进了球筐，太棒了!
“哇!好球!好球!”我们班的同学高兴得合不拢嘴，队员们的脸上也洋溢着灿烂的笑容，场外的啦啦队再一次发出如雷般地、的掌声。
“加油，五(4)班，加油!”比赛场上的呐喊声此起彼伏，一浪高过一浪，队员们越打越带劲。比赛已经进入了白热化阶段，双方队员都想尽自己全力拼一拼。可是，我们班的运动员们渐渐地体力不支，个个都涨红了脸，任凭怎么努力，还是让对方的篮球一次又一次的进入我们的篮筐，我们只能望球兴叹，最后，输给了一班。
同学们一个个都像泄了气的皮球，垂头丧气地回到了教师。
师生篮球赛比赛计划书
一、活动目的：
为丰富我校学生的业余生活，促进同学之间的交流，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体地意识，全面提高我校的体育运动水平。
二、活动流程：
1、活动对象：本次活动面向全体所有爱好乒乓球或羽毛球的学生，由参赛队员提前报名。每班再从中挑选男女各三名选手参加比赛。
2、比赛地点：乒乓球场和羽毛球场地(比赛时再定)。
3、比赛时间：
乒乓球：第四周;羽毛球：四月中下旬(具体时间另行通知)。
4、比赛项目：以年级为单位，分设六个组别，一个年级为一个组别。
5、比赛方式：
(1)形式定为男单，女单。(2)比赛采用淘汰制。
5、比赛器材要求：
(1)乒乓球和羽毛球由学校统一供给，乒乓板和羽毛球拍由选手自带。
(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
(1)整个比赛分为预选赛和决赛。
(2)各组单打采用淘汰赛加附加赛，每场比赛采用11分三局二胜制。
(3)各班团体总分以各班的男、女单打成绩名次分之和计算。进前六名者得分如下：第六名计1分，第五名计2分，第四名计3分，第三名计4分，第二名计5分，第一名计7分。
(4)比赛顺序由抽签排定，市级比赛获奖选手作为本届的种子选手。
三、录取名次与奖励。
1、个人取前六名，发给奖状。
2、团体取前两名(按各年级男、女单打成绩名次分之和，高者名次列前;如相同，以第一名多者列前，余类推;仍相同，为并列)，发给奖状。
篮球赛活动方案
动。增强在校大学生的身体素质，弘扬体育精神，提高同学们的篮球理念和宝贵经验。使动科学院全体学生切身感受到篮球、体育和大学生活的魅力，我院特举办12级新生篮球对抗赛。
一、主办单位：动科学院团支部。
二、承办单位：动科学院体育部。
三、参赛对象：动科学院全体在校的本专科生。
四、比赛时间：2012年9月20号。
五、比赛地点：西篮球场。
六、报名规定：12级队、11级队、10级队。
年级第一进行循环赛，决出最后的冠军。
比赛采用5人制，参赛队员需在比赛前10分钟到达比赛场地，并将证件及时交与裁判处，以免影响队员正常比赛。
比赛时间为40分钟，每半场20分钟，中场休息10分钟。
参赛运动员必须持有青岛农业大学学生证或一卡通，且必须为动科学院学生。
比赛主要规则执行中国篮球协会公布的最新《篮球联赛规则》。
比赛过程中应严格服从裁判判罚，如有异议，应由场上队长及时与裁判沟通协调。
比赛过程如要对运动员参赛资格和其他问题提出上诉时：
1、必须以书面形式报告给主办单位。
2、上诉书必须于有争议比赛后24小时内送到主办单位。
3、过期不予受理。
九、奖励办法：奖励冠亚季军。
十、未尽事宜及预备会议时间另行通知。
本活动方案的最终解释权归动科学院体育部所有。
动科学院体育部。
2012年9月15日。
师生篮球赛比赛计划书
活动目的：
1、加强师生之间的联系，交流。
2、相互切磋，提高球技。
3、冬季来临，增加运动，强健体魄。
活动意义：
1、促进师生之间的交流，加深对同学的了解。
2、也使同学们于老师的感情更深。
3、增强体质，每天运动一小时，健康快乐五十年，幸福快乐一辈子。
活动对象：
1、艺术与设计学院老师（以万老师为代表）。
2、工设四个班同学（各班组织有实力代表）。
3、工设一班教官与全体同学候补人员。
4、工设四个班自行组成啦啦队。
活动宣传：
1、由工设一班宣传委员组织出海报宣传活动。
2、由各班班长在班内把活动宣传一下。
活动准备：
1、给各位参赛运动员准备好水以及座位。
2、从篮球协会邀请知名裁判一名。
3、工设一班自行组成礼仪队。
4、提前去体育馆联系场地。
人员安排：
1、由081231班自行选出礼仪队。
2、由081231班选出拍摄员两名。
3、裁判员一名。
4、记分员一名。
注意事项：
1、友谊、安全第一，比赛第二。
2、各运动员提前作为热身准备。
3、啦啦队热情，奔放。
活动流程：
1、师生交流并自我介绍。
2、哨声响起比赛正式开始（啦啦队欢呼）。
3、上半场结束（礼仪队送水）。
4、哨声响起，下半场开始（啦啦队加油）。
5、结束，宣布结果，送水。
6、感谢并欢送老师。
活动时间：12月5日下午15：30。
活动地点：体育馆篮球场。
活动预算：饮用水20瓶×1元=20元。
活动主办单位：081231班。
NBA篮球赛比赛观后感
我进入五年级才没几天，班里就发生了许多事情，就比如这一次的篮球比赛。
体育课结束了，接下来是自由活动。我、刘效铭、乔奕帆、黄峥瑞摩拳擦掌，个个跃跃欲试，准备打一场2对2的篮球比赛。
比赛开始了，是乔奕帆发球。我像老鹰抓小鸡里的母鸡，死死地拦住他的队友——刘效铭;黄峥瑞则盯着乔奕帆，随时准备上去抢球。不过乔奕帆可不是吃素的，只见他虚晃一招，直接带球过人，黄峥瑞顿时不知所措，就在他愣住的一刹那，乔奕帆冲出了包围网。乔奕帆直逼篮筐，不过黄峥瑞打算一雪前耻，一马当先，冲了出去，往乔奕帆那儿一扑。乔奕帆被打了个措手不及，连连后退，很快就被黄峥瑞逼得无路可退，无可奈何之下，只能把球传给刘效铭。没想到刘效铭如同猛虎下山，冲锋陷阵，正准备要投篮。我使劲全力，高高跃起，给了他一记“大火锅”，把刚刚出窝的篮球狠狠地打回了它的老巢。篮球在地上一蹦一蹦，我把篮球收入囊中，没料到刘效铭一把推向篮球，篮球于是就不受我的掌控，朝界外飞了出去。
现在是我发球。乔奕帆像一座大山横在我面前，让我动弹不得，不过我一个妙传，篮球就稳稳当当地落到了黄峥瑞手里。黄峥瑞边跑边把篮球传给我，我三步上篮，篮球即将脱手之际，哨声吹响了，篮球比赛只好叫停。
这次的篮球比赛特别精彩，让我们意犹未尽。
NBA篮球赛比赛观后感
1.文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。
2.扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
3.龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
4.齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
5.英明神武，勇冠江山,史上最强,xxxxxx班。
6.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
7.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
8.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
9.竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
10.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
11.努力拼搏，永夺第一。
12.挑战地心引力，引爆篮球魅力!
13.逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限。
14.超越极限，超越自我。
15.团结拼搏，永创辉煌。
16.团结拼搏奋斗。
17.青春无畏，逐梦扬威。
18.我运动我快乐我锻炼我提高。
19.比出风采超越自我。
20.更强我能更快更高。
21.拼搏追取善学勤。
22.团结拼搏拼搏的进。
23.努力奋斗勇敢争先。
24.文明守纪拥抱胜利。
25.努力拼搏自强不息。
26.球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡。
27.三分线外,手起足落,。
28.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
29.无兄弟，不篮球。
30.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
31.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
32.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
33.放飞梦想挥动激情展示职工风采挑战自我披荆斩棘争创辉煌佳绩。
34.绥江健儿运动赛场娴熟球技展雄姿篮坛精英巅峰对决奋勇拼搏竞高低。
35.让运动成为习惯让生命更加精彩。
36.秀出自信展现自我。
37.技术在对抗中提高友谊在碰撞中升华。
38.努力拼搏，永夺第一。
39.挑战地心引力，引爆篮球魅力!
40.逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限。
41.超越极限，超越自我。
42.团结拼搏，永创辉煌。
43.团结拼搏奋斗。
44.青春无畏，逐梦扬威。
45.我运动我快乐我锻炼我提高。
46.比出风采超越自我。
47.更强我能更快更高。
48.拼搏追取善学勤。
49.团结拼搏拼搏进。
50.振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。
NBA篮球赛比赛观后感
星期五下午的第二节课，我们五年级举行了一场精彩而又不失激烈的篮球赛。我们班跟五(3)班的同学对抗。知道这个消息后，我们班同学以最快的速度，在老师的带领下走向篮球场观看这场比赛。选手们个个精神抖擞，斗志昂扬，仿佛胜券在握。
嘟……”随着一声悠长的哨声，激烈的篮球比赛开始了。我们班得一个同学抢到了球，她一个箭步便抱过了球，转了45°虚晃一招，又开始默契而有节奏的摆动手腕。篮球如同一个被制服的顽皮小孩，一直跳跃着却不离开她的手掌。她开始带球往场地奔跑，一个不留神，被对方的运动员拦了个正着。将篮球束缚着的那根无形的绳子打断，强行夺走。她顿时像泄了气的皮球，像跑气了般跌坐在地上。胸脯迅速起伏，嘴也大口大口呼着气，脸更是红的如夕阳灿烂的红霞，我又像看到她的嘴角扬起一个必胜的笑容，便精神抖擞的站立起来。三班抢到球一个队员火速奔向篮筐，他做了个带球过人猛地一投，“进了，好球!”对方的啦啦队欢呼起来，而我们班的同学见了个个垂头丧气，但为了这次比赛的胜利还是喊着“加油!加油!”这是我们班的一个同学沈慧眼疾手快，一下子抢到了球，顺势把球传个另一个同学邵晨露她左突右进，来到了篮筐下，可刚要投篮却被对方的一位队员徐朝霞拦了个正着。可是邵晨露并不吃这一招，他虚晃一晃，把球传给了早已等待多时的黄璟涛，哪知他没有接住。这时，我方队员立刻赶去支援，但还是为时已晚。徐朝霞她轻松攻入我方场地，我们的选手想拦都拦不住。随着一声欢呼，五零三班又进了一球。
上半场很快就过去了，在中场休息的时候，我们有一位队员吃不消了，于是由替补上场。我们发完球以后，王宇轩同学单刀直入，快到篮筐下时又突然传给被对手严防死守的我方主力—邵晨露。邵晨露在对方选手的重重包围下奋力一投，“耶!终于进了!”我们班的同学欢呼起来。但三班同学依然镇定自若，好像是他们让着我们一样。之后我们我们班的选手好像找到了感觉一样，越打越顺，球似乎也拿到几次，但有机会投球，就是没机会进球，似乎这球筐故意跟我们作对似的，之后球也进了几颗，但三班同学锁死了我们班的主力，他们接二连三的进球，比分渐渐被拉大。“嘟”又是一声哨响，篮球比赛结束了。五零三班个个欢呼雀跃，而我们个个像泄了气的皮球一样，全班都哭了起来。
这次篮球比赛虽然我们班输了，但朱老师也给我们减少了一半的作业，同时也让我深刻的理解了“团结就是力量”这句话的含义。我们也等待着明年的比赛。