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公司培训心得总结(模板9篇)

时间:2023-09-28 19:12:03 作者:XY字客 公司培训心得总结(模板9篇)

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?这里给大家分享一些最新的总结书范文,方便大家学习。

公司培训心得总结篇一

寒假中我参加了专业能力提升培训学习,在学习中,我聆听了报告,授课老师们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的理论引领,在一次次的感悟中,颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训,收获颇丰、感想颇深:眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界,许多疑问得到了解决或者启发。对我对教育与新课程又有了一个新的认识。下面将我的学习心得小结如下:

一、通过培训学习,我学会了在学习中反思。

这次培训,我们总共学习信息技术、听课与议课、微课制作、班主任工作、教师职业素养、课题研究、师德师风、教师教育情怀等。“一个人能走多远,看他与谁同行,一个人有多优秀,看他有什么人指点,一个人有多成功,看他与什么人相伴,有几位好同伴,将会成就你的一生。”这句话。在贯彻新课改精神的过程中,激发教师负起责任、开拓视野;勉励教师不辱使命——建设现代教育;激起我心中的许多感想。感受到要先做人,再教书。做人要有一个好心态,一个好心情。心理健康,身体才能健康,工作才能愉快。

通过本次培训学习,使我深深地感受到学习的魅力所在;勉励我们要在学习中反思,在反思中进步,在进步中成长,在成长中不断地加深自身文化底蕴,提高自身专业素养。教师不能只是课堂技术的机械执行者,而必须是课堂实践的自觉反思者。应该不断的学习,不断的增加、更新自己的知识,在教学中预设与生成的矛盾。才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。

二、通过培训学习,促使我在反思中进步、成长

通过学习,让我清醒地认识到,专家与名师,之所以能成为专家与名师,他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”,是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的,“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”是他们的写照。作为一名参加教育教学能力提升培训的教师,要想以高贵的姿态行走,就要在教学中学会反思,在反思中总结,真正提高教学能力,做一个智慧型的老师。为我们教师的健康成长又一次指明了方向,为了我们的教育,为了我们的学生,也为了我们自己,时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,一切从实际出发,只有学习学习在学习,才能不落伍!

公司培训心得总结篇二

为了打造一支强而富有生命力的学校干部队伍,自__年__月__日__的一扯认清形势,明确优势,开拓创新》的报告拉开了干部学习的序幕之后,我们积极主动地参与学习,听过主题报告,做过专题交流,素质能力拓展,这些着实让我们听了很多,看了很多,也想了很多,今天很荣幸有机会与大家交流一些体会,或许还很肤浅。

我是一名普通的中层干部,我想中层首先应该是忠诚的,一个优秀的干部,首先应该是一个优秀的人。我们处于承上启下的位置,肩负着深化校领导工作正常有序运转的重任,只有我们作风切实,讲实话,求实效,落实到每一项工作上,乐于奉献,爱岗敬业,才能体现一个高品质团队的风貌,才能发挥中层干部的非权力影响力。

其次,通过学习,我觉得干部还要有些精神。我们都会记得陈正祥给我们回顾的他的经历和反思,从中我们汲取了一名干部应该有的敬业精神、钻研精神、创新精神。谋学校事业发展我们乐意敬业,谋自身素质提高,谋教育改革深化,谋学校发展合力,善谋就是敬业精神的具体体现;本学期陈书记的“对建国后五代人的分析”让我们受益匪浅,好学习才能有发展,才能成为学校发展的领头羊排头兵。而创新精神更是与学校的内涵建设息息相关。因为思想的高度决定了眼界、行为的力度、行为的有效性和战略性。因为创新所以我们才有了办学理念的不断完善,跟单培养模式的不断推进,校本课程与教材的继续深化,我想自己还应该不断在创新上多思考、多实践。特别是聆听了韩小玲记者的报告,作为一名学校教学职能部门的干部,还要学习和要做很多新闻宣传。

最后,我想要追求一名干部的最佳生命状态。我想把学生的意愿作为第一信号,把优质教育作为第一追求,把师生满意作为第一目标,这或许还不够最佳,我又想拥有科学的教育理念,真诚的情感品质、广博的知识积累、丰富的管理智慧,或许也不够最佳,但这些都是我要追求的,只有不断完善,才能达到最佳。其实,学校组织的每一次学习,都是在引领我们进入最佳状态。

最后,我还想说,我们既是领导的副手,但也是舵手,只有提升主体主动性,才能提高水平,所以,我会居位而不虚位,努力实践,不断进步,也请校领导继续关注我们的成长。

寓教于乐,尽情去玩,用心去体验,是我这次干部培训的最大感受。

公司培训心得总结篇三

学习是一个永恒的话题,无论是在校学习还是在职学习,不断地巩固和总结学习的心得体会都是至关重要的。巩固总结学习的经验可以帮助人们更好地理解和应用所学知识,提高学习效果。在此我将分享个人的心得体会,探讨如何通过巩固总结学习来拓宽自己的知识面和提高自己的能力。

首先,巩固学习能够提高对知识的理解和应用。学习的目的不仅仅是为了获取知识,更重要的是能够将所学的知识应用到实际生活和工作中。在学习过程中,我们可以通过巩固总结来加深对知识的理解。在学习的过程中,我们可以将所学的知识与实际问题结合起来,进行思考和总结。通过总结,我们可以发现和理解知识之间的联系和规律,同时也可以应用到实际问题中,提高解决问题的能力。

其次,巩固学习可以帮助我们发现学习中的问题和不足。在学习的过程中,我们难免会遇到各种问题和困难。在巩固学习的过程中,我们可以回顾学习的过程和结果,分析其中的问题和不足。通过总结,我们可以找到自己学习的薄弱环节,进一步优化学习方法和策略。同时,巩固学习还可以帮助我们发现学习中的思维偏差和误区,提高自己的思考和分析能力。

再次,巩固学习可以加深对知识的记忆和掌握。学习是一个积累的过程,只有不断地巩固学习,才能真正将所学的知识内化为自己的能力和素养。通过总结学习,我们可以回顾和复习所学的知识,帮助自己加深对知识的记忆和理解。同时,巩固学习还可以帮助我们巩固和加强对知识的掌握,提高运用知识的能力。正如古人所说:“温故而知新”,只有将所学的知识经过不断地巩固学习,才能真正将其掌握。

最后,巩固学习可以培养自律和持续学习的习惯。学习是一个长期的过程,只有坚持不懈,才能达到长久的效果。通过巩固学习,我们可以培养自己的自律和坚持能力,坚持每天花时间进行复习和总结。同时,巩固学习也可以培养我们持续学习的习惯,不断地更新和拓展自己的知识面。持续学习是提高自己的关键,通过巩固学习,我们可以发现自己的不足和不足之处,从而不断提高自己的能力和素质。

综上所述,巩固总结学习的心得体会对于提高学习效果和拓宽知识面至关重要。通过巩固学习,我们可以提高对知识的理解和应用,发现学习中的问题和不足,加深对知识的记忆和掌握,培养自律和持续学习的习惯。在今后的学习和工作中,我将继续坚持巩固总结学习的原则,不断提高自己的学习能力和素质。

公司培训心得总结篇四

学习巩固总结是每个人学习过程中非常重要的一个环节。通过总结复习,我们可以巩固已学知识,提高学习效果,同时也能够及时发现自己学习的不足之处,进一步改进自己的学习方法和技巧。下面,我将以自己学习英语的经历为例,来分享一下我对学习巩固总结的心得体会。

首先,在学习过程中,我会及时记录、整理学习笔记,以便巩固学习成果。学习过程中,我们会接触到许多新的知识点,而这些知识点往往很容易遗忘。所以,我会在课堂上认真听讲,将老师授课的重点内容记录下来。同时,我也会在课后对这些内容进行整理,重新总结,以便加深理解和记忆。通过这种方式,我可以将零散的知识点串联起来,形成一个完整的知识体系。

其次,我会经常进行反思和自我评估,及时发现自己的不足之处。在学习中,我们常常会遇到各种各样的问题和挑战。有时候,我们会在某个知识点上卡壳,不知道怎么解决。在这种情况下,我会反思自己的学习方法和学习态度,找出问题所在并寻找解决办法。同时,我也会向同学和老师寻求帮助,利用集体智慧来解决问题。通过不断反思和自我评估,我可以不断提高自己的学习效果,并在学习中不断成长。

此外,我还会利用各种学习方法和技巧来加强学习巩固。学习巩固需要不断重复和练习。所以,我会利用各种复习方法和技巧,例如脑图、口述、写作等,来巩固已学知识。通过多种渠道的学习和复习,我可以在不同的角度和层面理解和巩固知识,提高学习效果。同时,我还会多做一些练习题,并及时纠正自己的错误,确保自己对知识点的掌握程度。

此外,我还会参加一些学习团体,进行交流和讨论。学习团体是一个相互学习和提高的平台。通过参加学习团体,我可以与其他同学共同学习、讨论,分享彼此的心得和体会。在与他人的交流中,我可以巩固自己的知识,同时也可以借鉴他人的学习方法和技巧。学习团体的存在可以帮助我更好地巩固和总结已学知识,提高我的学习效果。

总之,学习巩固总结是学习过程中不可或缺的一个环节。通过巩固总结,我们可以加深对知识的理解和记忆,提高学习效果。同时,通过及时发现自己的不足之处,我们可以不断改进学习方法,提高学习效果。在学习过程中,我们还可以利用各种学习方法和技巧,参加学习团体来加强学习巩固。相信通过不断的学习巩固和总结,我们一定能够取得更好的学习成绩和进步。

公司培训心得总结篇五

摄影是一门艺术,通过镜头记录下生活中的美好瞬间。自从我接触到摄影以来,我深深被它所吸引。通过不断的学习和实践,我逐渐掌握了摄影的技巧和艺术性,并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中,我将总结一下我学习摄影的心得和体会。

第二段:技术的重要性与提升

摄影技术的提升是学习摄影过程中的重要目标,也是最基础的部分。在取景、曝光和构图等方面,摄影师需要有独特的创意和技巧。通过学习摄影书籍和观摩大师的作品,我掌握了一些基本的技术知识,并开始运用于实践中。通过实践,我发现只有不断拍摄,积累经验,才能真正提升自己的技术水平。同时,我发现了自己的特长,比如对风光和人像摄影有一定的天赋,在这些领域内的不断实践,我也逐渐取得了一定的成果。

第三段:表达个人情感与思考

摄影不仅仅是记录画面,更是表达摄影师的情感和思考。每一张照片都有它特定的含义和解读,这取决于摄影师的拍摄意图和风格。学习摄影使我深刻领悟到了这一点。通过选择合适的主题、角度和光线,我成功地表达了许多个人的情感和思考。例如,在一次旅行中,我拍摄了一张日落照片,通过明暗的对比以及天空的紫罗兰色,成功地表达了我当时的喜悦和对生活的憧憬。这种表达个人情感的能力让我感到非常满足和自豪。

第四段:观察力的培养与感知力的提升

学习摄影不仅仅是为了掌握技巧,更重要的是培养观察力和感知力。摄影引导我更加仔细地观察周围的环境和人物,学会欣赏微小的美好。在拍摄中,我学会了放慢脚步,注视细节,并找到真正独特的角度。这种观察力的培养不仅在摄影中有用,也在日常生活中让我更加敏锐地感受到美丽和价值。通过观察和感知,我开始真正品味生活的点滴,这带给我无尽的快乐和启示。

第五段:与他人的分享与交流

摄影让我有机会与他人分享我的作品,并听取他们对我的作品的评价和建议。这种分享和交流让我对摄影有了更深入的认识,而且激发了我对摄影的热情。与他人的交流中,我发现了很多不同的观点和技巧,这让我受益匪浅。在与摄影爱好者的交流中,我也结交了许多志同道合的朋友,并且从他们的身上获得了灵感和动力。与他人分享摄影作品不仅是一种交流方式,更是一种成长和进步的机会。

结语:

学习摄影是一个不断探索和进步的过程,通过学习摄影,我深化了对生活的理解,同时也提升了自己的思维能力和视觉艺术鉴赏能力。摄影让我更加敏锐地观察和感知,同时也培养了我的创造力和表达能力。通过与他人的分享和交流,我不断吸取他人的智慧和经验,以便我的摄影作品更上一层楼。我坚信,通过不懈的努力和积累,我将在摄影领域取得更大的突破和进步。

公司培训心得总结篇六

摄影是一门既充满艺术性又具有实践性的学科,对于喜欢记录生活、表达情感的人来说,学习摄影是一种非常有意义的事情。我作为一个摄影爱好者,近几年一直在摄影的道路上努力着,不断学习提升自己的摄影技术。通过这段时间的学习,我有许多心得体会,下面将结合自己的经历,分享一些对于学习摄影的总结,希望能对新入门的摄影爱好者提供一些参考。

首先,摄影技巧的学习至关重要。在摄影中,技巧是基础,决定着照片的质量。对于初学者来说,掌握一些基本的摄影技巧是非常必要的。比如,合理运用曝光、光圈和焦距等参数,可以使拍摄的照片更加清晰、富有层次感。此外,掌握构图技巧也是摄影创作中不可忽视的一环,摄影师需要通过对画面的构思和布局,来表达出自己的创意和主题。只有不断学习摄影技巧,不断实践,摄影爱好者才能逐渐掌握拍摄的精髓。

其次,了解摄影的理论知识也是必要的。除了技巧外,摄影爱好者还需要了解摄影的理论知识。只有了解摄影的原理和规律,才能更好地应用在实践中。比如,了解光的特性,可以帮助我们更好地利用光线来打造照片的氛围;了解色彩的搭配原则,可以帮助我们更好地调整照片的色调和色彩搭配。此外,了解不同类型的镜头、相机器材等也可以帮助我们选择合适的设备,从而更好地完成摄影作品。

此外,摄影需要有耐心和毅力。作为一门艺术,摄影不是一蹴而就的,需要投入大量的时间和精力。拍摄时有可能会遇到各种各样的困难,比如光线不佳、主体难以抓拍等等,这时候摄影师需要有足够的耐心和毅力来克服这些困难。只有不断坚持下去,才能获得更好的成果。同时,摄影也需要不断的摸索和创新,不断尝试新的拍摄角度和表达方式,从而发现并展现更多的美。

最后,分享和交流是提升摄影技术的重要途径。摄影是一种创作,创作需要与他人交流和分享。通过与其他摄影爱好者的交流,我们可以了解到更多的摄影技巧和经验,不断吸取别人的优点,提升自己的摄影水平。当然,也要勇于分享自己的作品和心得,通过与他人的交流和建议,找到自身存在的不足,从而进一步完善自己的作品。

综上所述,学习摄影需要不断地学习和实践。通过掌握基本的摄影技巧和理论知识,了解摄影的原理和规律,培养摄影的耐心和毅力,并与他人分享和交流,我们就能够更好地提升自己的摄影水平,创作出更加出色的摄影作品。愿每一个热爱摄影的人都能在这个艺术的殿堂里不断成长和进步。

公司培训心得总结篇七

原苏联著名教育家马卡莲柯说过:“没有爱便没有教育”。冰心老师也说过:“有了爱,便有了一切,有了爱,才有教育的先机”。师爱是学生树立良好品质的奠基石。在读了《师爱的智慧》之后,我被书中的精彩论述所折服,从而也让我重新认识了师爱。

在平日的教学中,只是一味地认为师爱就是关心、爱护学生,读了《师爱的智慧》中的走出师爱的误区,让我认识到在教育中没有爱是不行的,但光有爱是不够的。不科学的“爱”有时反而会给学生造成伤害。还记得我有一个学生叫周大志,是一个单亲学生,父母离异后,他随母亲一起生活。家中很是清苦,这些情况,是我在一次家长会中了解到的。大志在班上的学习成绩属中上游。我从内心萌发一个念头,帮帮这个孩子,于是平日里给他准备了学习用品,课间与他聊天,给他一个宽松的环境,并经常鼓励他。大志也知道我在他身上投入的爱。我十分希望我的关爱与呵护能使大志懂事,在班上努力地学习和生活。所以有时发现他的一些缺点,我也只是轻淡地说说而已,生怕伤了他的自尊心。于是,大志在这样的“关爱”下,不但没有进步反而越来越不听话,例如:跟同学打架,跟老师顶撞,交一些坏朋友,成绩明显下降。

此时我也感到有可能是太过于关爱造成的结果,于是我想了一个办法“冷淡他”,相当一段时间内,我不去找他,看见他,故意视而不见,只是通过别的同学去了解他的情况。谁知我对他的态度一“冷”,他反而“热”了起来,主动跑来找我。我想:好,既然你来找我,就得听我说。经过几番攻坚,大志终于说出了他的心里话。因为他是单亲家庭,所以,总怕别人看不起他,所以他就故意表现强悍,结交不良朋友。听了他的话,我告诉他:“一个人要被别人看得起,就得有德行、能力,而不是哥们义气。看看你妈妈,你也应知道自己该怎么做了。”听了我的话,大志流下了眼泪,望着我说:“老师,我知道了。”之后,大志变了,在各方面都有了很大的进步。

从这一次的事件中,我认识到教师在学生犯错的时候适当地惩罚学生不是害学生,而是爱他们。学生需要成功,同时也需要失败,没有失败哪能体验成功的快乐;学生需要自信,同时也需要挫折,没有挫折哪能锻炼他们的自信。因此,适当的惩罚是有必要的,我们的出发点是爱学生,让学生成为一个有用之才。

激励学生要灵活,就像寒假中给每一个孩子一张奖状,在有的人眼里或许会觉得这是泛滥,第一有必要给每一个孩子奖状吗?第二每一个孩子是否都有拿奖状的资格呢?读了书中对激励方式的阐述,我认识到当我们脑海中出现此类问题时,已经犯了一个错误,那就是把学习成绩和一技之长看成是衡量学生好坏的唯一标准,忽视了哪些与成绩无关但也同样重要或者更加重要的做人的品质,以致每一个班级中都有一些众所周知的后进生,这部分学生对自己缺乏自信,他们背着沉重的心理包袱,在同学面前抬不起头或表现极端。我们教育的对象是人,不能单纯以分数为唯一标准,像对待产品一样,以正品、次品和废品给学生分类和定义,而应该相信每一个学生都有优点,都能进步。要抛弃单一的衡量标准,全方位、多角度评价学生,让每一个学生都有值得自豪的地方。

正如书的扉首语中所说:“教育中没有爱是不行的,但只有爱是不够的,师爱还应该充满智慧。”我们只有关注他们成长中的每一个细节,才会让师爱有科学的方向,避免进入误区。

公司培训心得总结篇八

摄影是一门充满艺术与技巧的学科,让我这个摄影初学者感受到了无尽的乐趣与挑战。经过一段时间的学习与实践,我总结了一些心得体会,希望能对其他摄影爱好者有所帮助。以下是我对学习摄影的五个关键点的见解。

首先,充分了解相机的基本知识是摄影学习的基础。在我开始学习摄影之前,我对相机的了解仅限于自动模式和拍摄按钮。然而,我很快意识到,要想获得令人满意的照片,我需要更多地了解相机的功能。于是我开始学习相机的各种模式与设置,并学会如何调整光圈、快门速度和ISO等参数。这些知识的掌握使我能够更好地控制光线与景深,从而提升了照片的质量。

其次,不断练习是提高摄影技巧的关键。虽然书本知识能够帮助我们理解摄影的原理和技巧,但实践才是检验真正能力的关键。我发现,通过大量的拍摄练习,我能够更加熟悉相机的操作,并找到自己的摄影风格。通过练习,我也学会了观察光线、构图和角度等因素,并在拍摄中灵活运用。不断练习让我在不断尝试和失败中成长,并逐渐积累了更多的摄影经验。

第三,寻找灵感和学习他人的作品是提高自己摄影水平的重要途径。在学习摄影的过程中,我注意到,观看他人的作品可以激发我的创作灵感。我看过许多著名摄影师的作品,学习他们的构图、光线运用和色彩搭配等技巧。同时,我也加入了一些摄影爱好者的社群,通过互相交流和分享作品,我得到了很多反馈和启发。这种学习他人作品和与他人交流的过程,帮助我不断提高自己的摄影水平。

第四,培养观察力和细节意识对于摄影非常重要。摄影师需要通过镜头凝视世界,捕捉到一瞬间的美丽和瞬息即逝的瞬间。这需要我们培养自己的观察力和对细节的敏感。我逐渐意识到,一个微小的细节可能会改变整个照片的效果。因此,我开始练习在拍摄之前仔细观察并选择最佳的角度和光线。通过不断培养观察力和细节意识,我能够更好地把握拍摄的时机和角度,从而创造出更加精彩的作品。

最后,不断学习与尝试新的拍摄主题和技术是保持学习动力和提高摄影水平的关键。摄影是一个千变万化的艺术形式,涵盖了许多不同的主题和技巧。作为摄影爱好者,我们应该保持开放的心态,愿意接受新的挑战并不断学习。我尝试过街头摄影、风景摄影、人像摄影等不同的主题,每一个主题都让我感受到不同的乐趣和挑战。同时,我也持续学习新的拍摄技术和后期处理技巧,如长曝光、HDR等,这些知识的学习使我能够更全面地表达自己的摄影创作。

总而言之,学习摄影需要不断的实践、学习和探索。通过充分了解相机知识、持续练习、寻找灵感、培养观察力和不断尝试新的拍摄主题和技术,我们能够提高自己的摄影水平并创作出更加出色的作品。作为摄影爱好者,我们应该持续保持对摄影的热情,并不断追求进步和创新。

公司培训心得总结篇九

在这个学期,我们学习了针灸学这门课程。在学习的过程中,有许多感悟。

针灸学是研究针刺和艾灸等治法的一门学科,是祖国医学宝贵遗产之一。其内容主要包括经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分。由于其具有操作简便、适应症广、疗效明显和经济安全等优点。因此数千年来深受广大劳动人民的欢迎。

针法和灸法是两种不同的治疗方法。针法是运用各种金属针刺入穴位,运用不同手法进行治病的方法;灸法是采用艾条、艾柱点燃后熏灼穴位治病的方法。由于二者都是通过调整经络脏腑气血的功能达到治病的目的,常配合使用,所以合称为针灸。

针灸学根于中医理论,特别是经络和腧穴理论,它着眼于人体的经脉循行和腧穴分布。由于理论比较抽象,所以在学习过程中要时刻注意将理论与实践相结合,我们不仅要熟记经络的循行规律及分布特点,每条经的具体循行路线和主治,而且要善于在自己或他人身上点穴记忆。针灸学的经络系统由经脉和络脉组成,经络是人体运行气血的通道,包括经脉与络脉。有直行主干经脉和侧行分支的络脉组成。经络系统是由经脉和络脉相互联系,彼此衔接构成的体系。经络中由经气活动。经络系统由经脉和络脉组成,其中经脉包括十二经脉、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部;络脉包括十五络脉和难以计数的浮络和孙络等,这些都需要我们了解和记忆。

十二经脉由手足三阳经三阴经组成。共十二条经脉左右对称分布于头面、躯干、四肢、纵贯全身,其阳经分布于阳侧,阴经分别于阴侧,但是足阳明胃经徇行于前腹部,足厥阴肝经上达诸阳之会的巅顶部,并且在内踝8寸上于足太阴交叉。徇行过程中十二经脉由各自所属的脏腑及联系的脏腑器官。相表里的阴经与阳经在手足末端相交接,同名的阳经于阳经在头面部相交接,互相衔接的阴经与阴经在胸中交接,。其交接规律为“肺大胃脾心小肠膀肾包焦胆肝乡”,形成了一个气血循环,使经经脉之气营运不休。奇经八脉为别道奇行的经脉,包括:督脉、任脉、阴维脉、阳维脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉。奇经八脉部隶属十二脏腑,无表里关系,但是其沟通十二经脉的联系,将部位相近、功能相似的经脉联系起来,起到了统摄有关气血,协调阴阳的作用。

腧穴部分包括腧穴的定位与主治,还有特定穴的特殊应用。腧穴为人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位,包括十四经穴、奇穴与阿是穴三大类。腧穴有近治和远治作用,部分腧穴具有特殊的治疗作用。特定穴是一类具有特殊性能和治疗作用的腧穴,包括依经气运行特点具有不同作用的五腧穴:脏腑原气输注流经和留止于四肢部的原穴,十五经脉别出的络脉的络穴,十二经脉和阴阳跷脉之经气淀聚的郄穴;脏腑之气输注于背部的背腧穴,汇聚于胸腹的募穴,六腑之气下合于下肢足三阳经的下合穴;脏腑奇穴筋脉骨髓等精气汇聚的八会穴;十二经脉与奇经八脉相通的八脉交会穴;两条或两条以上经脉相交会的交会穴。

在课程的学习中主要分了四大部分。除了上、中、下这三篇以外,主要上篇分了2个部分,一个是定位,另一个是穴位的功效。既然学校和老师按照这样的顺序来讲课,那么就一定有他的用意。在初学阶段,我觉得最重要的就是去模仿、去接受老师总结出来的有一定实践价值的东西。看课外书是必不可少的,但是要以课本为正统,不要对其他的书尽信,因为我们现在还没有足够得临床经验,也就是没有辨别事物正确与否的能力,因此,不要对学习求广而不求深。广可以经过以后的学习慢慢的去拓展,而深必须现在去做。因为只有打好了牢固的基础,才有可能对以后的临床其到促进与推动作用。

在一开始学习的时候老师就要求我们背诵十二正经以及任脉和督脉的经络循行。这并不是一个简单的任务,记混淆的情况经常发生。而后又开始背诵腧穴歌诀,歌诀的背诵就相对简单了。在背诵了经脉循行及歌诀后感觉学起腧穴来就比较有思路,而在学习腧穴的过程中也复习了经脉走形及歌诀。

在学习这一部分的时候学校还为我们开设了针灸实验课。在实验课上老师的指导和同学们的帮助下,我们开始按照规范正式在他人身上进针、做手法。刚开始,我还是对此抱有敬畏态度的,经过本人不懈的努力,终于在同学身上进针了,体会很深的第一次体验了扎针与被扎的感觉,第一次用艾柱对同学进行艾灸,第一次被艾灸。在针刺别人的时候,第一次感觉到了针下得气。在被针刺的时候第一次感觉到了经络气血的传递。实践是检验理论的惟一标准,没有经过实践检验的理论是站不住脚的,想要真正掌握针灸技术,就必须经过大量的实践。

经过数周的针灸实验操作课程的学习,我们逐渐掌握了消毒方法,基本的进针方法,以及行针手法,留针出针方法。同时熟悉了针灸施治时,异常情况的处理和预防。此外,我们也进行了灸法的练习,同针法相比,灸法的作用比较局限,但灸法也有针法难以企及的优势,《医药入门·针灸》载“药之不及,针之不到,必须灸之。”我们学习了间接灸,包括隔盐灸、隔姜灸等隔物灸法;以及悬起灸,包括温和灸,雀啄灸,回旋灸。

针灸在治疗上具有很多优点:第一,有广泛的适应症,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;第二,治疗疾病的效果比较迅速和显著,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;第三,操作方法简便易行;第四,医疗费用经济;第五,没有或极少副作用,基本安全可靠,又可以协同其他疗法进行综合治疗。普遍为人们所接受,已经成为世界上许多国家医疗手段的组成部分。

针灸在治疗上有几项原则:第一,补虚泻实——指扶助正气,祛除邪气。临床中大多以提插捻转补泻为主,配合呼吸、疾徐、开阖、迎随四法,但在具体应用时,还应该根据不同病证、不同穴位的特点运用不同手法。第二,清热温寒——热性病治疗用“清”法;寒性病治疗用“温”法。第三,治病求本——治疗疾病时要抓住疾病的根本原因,采取针对性的治疗方法。第四,三因制宜——因时制宜、因地制宜、因人制宜。如治疗失眠一类的疾病,若白天针刺治疗应刺以“兴奋”类穴位,而夜间治疗应刺以“安静”类穴位。

针灸应用为学习经络、腧穴、刺法灸法等基本知识和技术后,培养运用针灸方法解决临床实际问题,须把上述知识和技能综合运用,由此,知道基本功对于以后临床治疗的重要性。

现在的中医学习,是任重道远的,而且没有将中医融会贯通,是谈不上创新的。“穷者独善其身,达者兼济天下。”我们学习中医针灸,不仅要诵习经典,而且要心存大众。医术是为大众服务的,我们只有确立了为人民服务的目标,才能更有动力学习。校训讲“继承创新”,可见继承是非常重要的,一些人一知半解的就去给人治病只会害人害己。所以我们要学习针灸,首要的是诵习经典,前人的智慧是无法想象的,尽管限于时代的局限,他们的经验也是值得我们学习。试想中医针灸是多么的博大精深,依靠一己之力是无论如何也探究不清楚的。所以研习前人的经验,可以让我们快速掌握一些必要的知识,理论总是要和实践相结合的。泥古不化是注定要被淘汰的。我们要将前人的经验和现实密切的联系起来,进而真正掌握属于自己的针灸技术。在现实生活中我们要掌握常见病症的病因病机,辩证分型和针灸治疗方法,要重视在实践中学习,在见习实习课中,多动手,多思考,只有这样才能真正掌握针灸治疗的知识和技能。

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