优秀作文通过精巧的结构和精彩的描写，能够打动读者的心灵。下面是一些经典的优秀作文摘抄，无论是内容还是表达方式，都值得我们借鉴和学习。
痛苦的作文
今年的暑假，是我过得最痛苦的一个假期。因为，我要面对自己的第一次手术。
我的左眼是先天性小眼球。大家都知道，女孩很注重外表，所以我的父母决定要给我做一个手术，矫正一下。我们乘坐火车，来到了北京爱尔眼科医院。先跟主任医师说明了我的情况，然后大夫告诉我们要先做角膜遮盖术，再佩戴义眼片。我的父母又详细咨询，然后同意做手术。我很害怕，因为这是我第一次做手术。爸爸一直鼓励我：没事，这只是个小手术，不要害怕——有了爸爸的开导，我的恐惧感变小了。
做完了一系列的检查，就等待手术了。我是排在第四位的，前三个病人都比我小一两岁，所以我就觉得我要好好表现，给他们做一个榜样。先进去的是一个小弟弟，大约一个小时左右，他就嚎啕大哭着被推出来。听见他哭的声音，我的心又开始七上八下的了，胡思乱想起来，甚至想逃跑。但爸爸一直跟在我后面，鼓励我要坚强，我才打住了那些想法。
可我还是挺过来了。现在，我的眼睛已经恢复正常了。我变成了一个正常的漂亮的小女孩。在别人面前，我不再感到自卑了。可是那可怕的手术疼痛却还一直留在我的记忆里。但是我也知道，如果没有那次疼痛，也就不会有我现在的快乐。
作文：我的痛苦抉择
在人生当中有许多事需要抉择，从睁开双眼的那一刻起，你就得开始做抉择，小的抉择在写功课时，要用蓝笔写还是用黑笔写？分岔路口时，要向左走，还是向右走？天气炎热时，要吹电风扇，还是吹冷气？……大的抉择关乎事情成败，从个人的成家立业到国家世界所有人的制度、福祉……再三的考验我们的智慧。人生之路大不相同，在于当下的“抉择”，如何顾全大局制造“双赢”，让大家都开心，真的是大智慧。
当我们还小时，几乎都是爸妈在替我们做决定，决定我们该走怎样的路，对以后的未来，哪一样比较好。小学毕业前，妈妈就为我报名了私校的入学考试，考试那天还正好是学校的教育日，举办园游会及一连串的活动，那也是我毕业前最后一次活动了。我原本不想去考试，想和同学一块儿玩，但看到妈妈充满期盼的眼神，还一直紧张兮兮地，深怕我考不上离家很近的优良学府，担心若万一我考不上，那要去读哪一所学校呢?最后我自己决定去考试，妈妈也说她会用最快的速度送我回学校参与活动。既然要考试就该用心，所以我一定要全力以赴。幸运地，我考上了，这也等于是我自己做出了抉择——选择私立初中，一个在课业成绩竞争非常激烈的学校。初中生活不像小学时那般天天轻松学习玩乐，每一天都有大大小小的考试。妈妈常说：“吃苦当吃补”、“未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香！”过日子，好也一天、坏也一天，全都看自己的抉择。每回发下一张张的成绩单时，有欣喜、有懊悔、有愤怒……，我一直告诉自己，要为自己的抉择负责任。
生命是条奔流的长河，每个转弯处都是人生的转折点，自己必须做出抉择，好坏得失都得自己去面对。“当选择变得困难，你能做的只是放手继续向前，鼓起勇气选择其中一个方向往前进。”我经常这样告诉自己，所以，在抉择的那一刻，我会好好把握住它，并好好思考下一步的去向。
作文：我的痛苦抉择
人的一生充满着一个又一个的选择而且就像解不开的九连环一个套一个，我们无时无刻不在选择中度过。
记得在空间里看过这样一个投票，如果给你重生的一次机会，你会选择生在谁家?一大半的人都选了最后一个答案：如果能选择，我宁愿不出生。这或许是一个逃避的好方法吧。但是我们是否有仔细的思考过这个问题呢?在我们的生命旅途中难道只有痛苦，却没有能够让你留恋的瞬间吗?你会回答“有”对吗?但是你会话锋一转“痛苦的时候更多”
没错，痛苦的确比欢乐多，但是每样生命的华美绽放是否都是经过痛苦蜕变后的结果呢?
我们常常仰望蔚蓝的天空，有时会发出这样的感叹“要是我能拥有像鹰一样具有驰骋天空，无忧无虑的日子该多好啊”殊不知苍鹰之所以能够一生飞翔，是因为他为了这一天的到来付出了不能忍受的痛苦。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落。然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴一滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。这对于自己是多么大的煎熬啊，但是你要想能重新飞向你就必须这么做，也应该这么做，因为只有这样你才能不辜负天空的期望。
当它静静的把自己缠绕在树枝上时，那便是蜕变的开始。一瞬间，毛虫的表皮开始从背部破裂。但是皮与肉的生生分离并不使它的蝴蝶之梦破碎。而后它告别了毛虫阶段，变成了蛹。蛹悄悄地挂在树枝上，在她心里孕育着一个美丽的蝴蝶之梦，直到有一天，蛹裂开小缝的一天，她用尽全力挣扎着，尽管她自己也不知道自己是否有展翅飞翔的一天，但是为了她心中那个一直美好着的梦想，她竭尽全力，因为她不想让自己留下遗憾，留下一生的遗憾。当她冲破束缚，破蛹而出的那一刻，她做到了，当她挥动着美丽的翅膀飞向远方时，她实现了，尽管这份努力换来的仅仅只是短短的一瞬辉煌，但是我想相信她已满足了。
此刻回过来想想自己，自己是否太脆弱了呢?生活中的困难是不是不足挂齿呢?生命里充满了选择，而我们一生中最重要也最正确的选择便是我们选择成为人类的一份子，选择接受人类世界的挑战。
生命，在抉择中度过;。
自己，在抉择中成长!
痛苦的作文
经过了六年的学习，我们已成了“老”学生了，对于每天丰富多彩的课程，同学们有的喜欢故事性强的语文课，有的喜欢开拓思维的数学课，也有的爱上充满艺术的美术课，还有的爱上让细胞活跃的音乐课。如果问大家最喜欢什么课，我想都会不约而同地说：“体育课！”因为体育课上我们可以打球，跳绳，还可以自由活动作游戏。可是今天呐，我们却上了一节痛苦的体育课。
“呤呤呤！”第二节下课铃响了，同学们就像一群出笼的小鸟，飞似的奔向操场，有的拍球，有的踢毽子。边玩儿边议论：“下节体育课玩儿什么呀？”“会不会是接力赛，我最喜欢接力赛了。”“也可能是自由活动呢，要是我们就做游戏。”
“排好队，做做准备活动。”体育老师洪亮的声音传来：“今天跑800米！操场6圈儿！”话音刚落，“啊！？”我们班的同学们目瞪口呆，一个个像泄了气的皮球。“妈呀！要命啊？”“老师说梦话吧？”紧接着就有同学说，“老师，我今天不舒服。”“老师，我今天穿的是靴子。”“老师……”各种理由五花八门。只有几个体育好的同学，洋洋得意地说：“800米，小意思。”“才6圈儿，简单！”说着还高高地昂着头。
“别议论了，小学生体育成绩是一定要达标的，没任何理由。”老师不由分说，一声令下：“向左转！跑步走！”“跑吧！”大家只好硬着头皮跑了起来。刚刚两圈儿，就见有的同学捂着肚子，有的同学已经变成了走路，还有个别“聪明”的同学抄了近道。“几圈儿了呀？”“怎么还没完呐？”“我快没命了。”此时的操场已失去了往日的感觉，变得那么可怕，跑道也像没了尽头。而那几名体育“健将”早已跑完，在操场边儿轻松的活动着，向场内投来“气人”的微笑。
终于跑完了，哎哟！只见操场上蹲的，坐的，有的同学干脆躺到了地上，捂着胸口，喘着粗气，简直就像一群“残兵败将。”“怎么样同学们？是不是需要锻炼呐？！”老师说，大家无言以对。通过这痛苦的800米，让我们看到了体能上的差距，让我们看到了体育锻炼的重要。
没有一个强健的身体，又怎能很好的去学习呢！
痛苦的抉择作文
今天上午，老师为我们讲了一节令我难忘而又非常深刻的课。特别是前半节，老师让我们玩了一个小游戏，这个游戏是这样的：传说有座“诺亚方舟”的船，如果世界末日来临发大洪水，你只可以带八样东西上这座船，那么你会带哪八样？问题一出，我立刻难住了，但第一时间我想先带家人。可是家人那么多，而且和我最亲近的，算起来到少也有好几个，那么选谁呢？我只好选了：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥、弟弟与食物。食物是必带的。这些人算是最亲的了，所以，不能再少了。可是，这时，老师又让我们划掉两样，我一下子难住了，划谁呢？我冥思苦想，也没选出来，可是又不得不划掉两个，我才痛下决心，轻轻地得掉了“食物”和“姥姥”。我心里顿时七上八下，很伤心。老师又发话了，再划掉两个，我犹如明天雷霹，眼前似乎一片空白。我握握手中的笔，不知从何下手，心想：不能了呀，失去了一个亲人作文，我已经很难受了！可是，这是必须的，我又下决心，手颤抖地划掉了“爷爷”与“姥爷”，我下子失去了三个最亲的人，只剩下四个了！我的心“怦怦”直跳，感到一阵恐惧。老师再一次说出了“我们来个绝的，再划去三个，只留一个！”我一听，心中的那座滚烫的火山，一下爆发了，头皮阵阵发麻，手变得冰冷，已经无力再握起手中的笔。在最后一分钟，我才划了“弟弟”、“爸爸”、“奶奶”，只留下了妈妈！
看着纸上的斜杠，我心里十分堵塞，不知是难过，还是痛苦，泪水不由自主涌上眼眶，不知如何是好。后来，老师说，可以用自己的生命换取一个人的生命，我毫不犹豫地将自己的生命换掉，换成了奶奶。可是过了几秒，我又想换“弟弟、爸爸、爷爷、姥姥、姥爷”，希望自己有六条命，把所有亲人都换来的冲动。
虽然只是一个小游戏，可我心中已经不再把它当游戏，明白了，现实有多么残酷……。
痛苦的作文
hello，大家好！我是一只喜欢睡觉、喜欢吃饭、又爱贪玩的小pig.一天中，我最担心的就是洗澡，因为天气有些冷，我每次洗完后，总是大喷嚏套着小喷嚏。唉！跟你们讲讲我的痛苦遭遇吧。
洗澡前：郁闷。
我正在津津有味的看着电视，但心里总是扑通扑通地跳个不停，怕妈妈叫我去洗澡。“然然，快来洗澡”。啊，mygad！不想发生的总是发生，没办法，我垂头丧气的进了浴室，痛苦啊！
洗澡时：难受。
我打开淋浴器，“哗”的一声凉水倾盆而下，我顿时成了凉水落汤鸡，原来水没有加热。本来天气就不怎么好，现在更是雪上加霜。我有气无力地走出浴，连打了四个喷嚏后，发疯的说了一句：“为什么倒霉的总是我？！”
洗澡后：难受+喜悦。
我现在是一点精力也没有了，一下子躺在了床上。“哈欠，哈欠”，一场折磨人的暴风雪终于走了。我内心也在暗暗自喜，接下来这几天可以不用洗澡了，呵呵呵呵的进入了梦乡。
痛苦的作文
我真惨，居然右手骨折了。这还要从“六一”的前一天说起。
那天我在奶奶家吃过饭，就在操场上去玩单杠，我使劲一跳，抓住了单杠，可单杠转了一下，我掉了下来，身体向右一偏，手触到了地面，顿时右手感到剧烈的疼痛。爸爸马上送我去了医院。医生叔叔给我做了x光检查，确认右手骨折了。我的眼泪在眼眶里打转，可医生说我的右手只是直骨折断了，关节到是没事，我的眼泪又忍了回去。爸爸带我去复位，医生用两只大手紧紧抓住我的右手，把骨头往里使劲一压，好象被钢锯挫动着，我闭着眼睛大叫了两声“啊！”只听骨头“咔嚓”一声，复位成功了。我松了口气，先前的害怕顿时烟消云散了。医生给我右手上了夹板，并用绷带固定住，吊在脖子上，当时，我像电视中打了败战的俘虏，样子狼狈极了。
回到家，妈妈幽默地说：“这个‘六一’就过得有意义哟！可以不用读书了”。
手折的痛苦是减轻了，可生活中的痛苦才刚刚开始。“六一”那天，我不能象往常一样去滑冰、打球，和伙伴们玩耍，只能老老实实待在家里看电视、玩电脑，而且只能独手操作，不方便极了。我尝试着用左手拿笔写字，手不听使唤，慢吞吞的，字迹歪歪扭扭，象鬼画桃符一般。吃饭时，我左手拿着筷子，夹菜十分艰难，可口的饭菜似乎显得那么的遥远。上学了，为了不挤车，爸爸帮我提着书包，每天接送，我好象是刚入学的幼儿，显得那样的幼稚。课堂上，同学们都可以用手认真地做作业，而我只能用眼睛看书复习。课间操时，我只能一个人待在教室里休息。我是那样的孤单，象折断翅膀的小鸟。
这次骨折，我第一次体会到残疾人的痛苦。他们生活、学习、工作、娱乐都不方便，需要有坚强的意志，更需要有别人的帮助。
同学们，献出我们的爱，成为残疾人的朋友。
痛苦的抉择作文
流泪未必是懦弱的表现，逃避决不是勇士的抉择。面对困境你可以流泪，但请永远不要选择逃避。今天小编就来分享痛苦的抉择优秀作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。
今天，陈老师和我们玩了个测试，叫“抉择”。
陈老师让我们写心中最重要的五个人的名字。我毫不犹豫地写了爸爸妈妈外公外婆，还有妹妹。当陈老师要求我们划掉一个名字，代表他(她)将从我们生命中永远消失，我的手颤抖了，空气仿佛都在这一刻凝聚住了。考虑了很久，我决定把外公划掉。我提起笔，仿佛有千斤重。我艰难地把外公划掉了。
可是，当陈老师要我们再划掉一个名字时，我觉得周围的气氛都变了，变成阴冷的森林。前后思虑了仿佛有一个世纪漫长。我流着泪把妹妹划掉了。这一划，像是在我心上割了无法愈合的一刀。
此时，陈老师变得恐怖无比：“同学们再用手中的笔，划掉一个名字。你们的笔就像一支生死棒，考虑清楚。”我无法下手。整个课室都安静了，只有微微的啜泣声。我手握笔，像要把它抓破。咬着牙，划掉了外婆。老师点琳回答，她说，把我划掉。声音很小，怕被我听见。琳，你把我写上去，我就很满足了。
最后，剩下父母的名字。我听到老师说了一句话，比宣布世界末日还可怕的话：“请同学们，再划掉一个名字。”我无法再划下去了，我能做的只有用手遮住我红肿的双眼。老师点到昕，昕颤抖着声音说，她划不下去了。她的声音有点哽硬。
老师最后说：“大家剩下的最后的名字，是不是都是母亲?”我们惊讶地发现，果然大部分都如此。老师在黑板写下了“亲情”、“友情”、“珍惜”、“回报”这几个词。我回忆起和爸爸妈妈生活的点点滴滴。这个测试，饱含着枯涩，情谊。我懂得了，我们要做的，不仅是珍惜现在，还要懂得回报，感恩。
蜜蜂选择花儿，因为那里是它的舞。
大树选择了大地，因为大地给它高大和尊严。
我选择爱人，因为……。
爱人?爱情是什么?至今我都不明白，也许是自己太年轻，也正有问世间情为何物，直教人以死相许的感慨!
世上最难舍的就应该是亲情了，那在亲情中谁又是我们最难舍的、最爱的呢?如果同样要你从父母、孩子、爱人中选择一个，那么你会选择?做过这个游戏的人都知道，最后的选择那是很痛苦的事情。
人的一生，要面对无数次的选择，每一次选择，都是我们深思熟虑的结果;每一次选择都寄托着我们的一份情感。最终我徘徊在孩子与爱人之间，我要选择什么呢?孩子是自己亲生的，爱人是陪伴自己走过风风雨雨的人，是自己彷徨失措时给自己安慰的人。所以我还是选择了爱人。
选择，如果再给我一次机会我还会这样选择，我不后悔。我不后悔并不意味着我不爱其他人，我想我一定会爱我的孩子、父母、朋友……我珍惜着和他们在一起的每一个时刻。
所以在选择的一刹那是痛苦的，但是在生活中有许多时候我们必须选择，所以选择是一种历经岁月磨砺而更加从容的接受，是一种心心相印的包容更是沉甸甸的责任。
选择爱人，我不后悔。既然选择了爱人，就要付出一切一切，选择了他(她)也就接受他(她)的一切，甚至是缺憾。在这痛苦的抉择中让我们更爱我们最爱的人吧!
今天下午第四节课，老师笑眯眯地走进教室，老师说：“同学们，今天我们来做一个游戏。”一听到这个消息，同学们兴奋得欢呼雀跃，“安静一下。”老师清了清嗓门说，“首先，拿出三张小子条，在上面各写上一个和你最亲近的人。”过了一会儿，同学们都写好了，老师就和我们一起交流，同学们都觉的很好笑，同时心中也怀着一颗好奇的心，都想知道老师的葫芦里装的.是什么药，教室里充满着欢声笑语。
接着，老师说：“假如今天是双休日，你和你字条上写的三位亲人一同乘船去游玩，当你们正在观看周围亮丽的景色时，突然刮起了狂风，一不小心，船撞在了一块高大而坚硬的礁石上，船的甲板上出现了一个小洞，这时，你必须舍去一个亲人，才能保住另外几人的生命。”什么?要我舍去亲人，我可不干，可我渐渐陷入沉思，一边是我行影不离的好朋友，一边又是生我养我的父母，我到底选谁呢?我看了看同学们，他们都已经选好了，就剩我一人。虽然，我有一千个，一万个不愿意，但我还是把好朋友亲手推入大海中，因为，她与我的父母比起来，对我而言，父母要重要的多。之后，老师又说：“现在狂风越刮越猛，甲板上的洞也越来越大，只有两个人可以生存，你必须再舍去一个亲人，给你们半分钟时间。”这时，教室里的气氛马上变了，同学们我一言你一言，个个争的脸红脖子粗。可我更难抉择了，他们可是养育我十多年的的父母亲啊!我顿时手足无措，不知怎么办才好。“五、四、三……”老师正在倒计时，顿时，我的脑子一片空白，手不时地发抖，泪水哗啦啦地往下流。我不得不把爸爸无情地推入大海中……瞬时，我不由后悔起来。
回首往事，爸爸对我的关爱太多太多了。当我生病时，爸爸忙这忙那，无微不至地照顾我，我病好了，可他却病倒了。我受了委屈，爸爸愿和我一起分享我的忧愁，做我的知心朋友……每当我的生日，爸爸总是给我买我最喜欢的礼物，买最漂亮的衣服，买我最爱吃的菜。而他自己从来不过生日，穿着也很平常，爸爸常说的一句话：“我们大人只要衣服干净，看上去清爽，简简单单就好”。唉!我多么希望我能代替爸爸入大海啊!
是啊，同学们，父母给了我们宝贵的生命，给了我们无尽的爱，我们该怎样用实际行动来报答他们呢?“感恩的心，感谢命运……”伴随着这首动听的歌曲，我们似乎应该知道了些什么，应该怎样去做。
痛苦的抉择
今天下午第四节课，老师笑眯眯地走进教室，老师说：“同学们，今天我们来做一个游戏。”一听到这个消息，同学们兴奋得欢呼雀跃，“安静一下。”老师清了清嗓门说，“首先，拿出三张小子条，在上面各写上一个和你最亲近的人。”过了一会儿，同学们都写好了，老师就和我们一起交流，同学们都觉的很好笑，同时心中也怀着一颗好奇的心，都想知道老师的葫芦里装的是什么药，教室里充满着欢声笑语。
接着，老师说：“假如今天是双休日，你和你字条上写的三位亲人一同乘船去游玩，当你们正在观看周围亮丽的景色时，突然刮起了狂风，一不小心，船撞在了一块高大而坚硬的`礁石上，船的甲板上出现了一个小洞，这时，你必须舍去一个亲人，才能保住另外几人的生命。”什么？要我舍去亲人，我可不干，可我渐渐陷入沉思，一边是我行影不离的好朋友，一边又是生我养我的父母，我到底选谁呢？我看了看同学们，他们都已经选好了，就剩我一人。虽然，我有一千个，一万个不愿意，但我还是把好朋友亲手推入大海中，因为，她与我的父母比起来，对我而言，父母要重要的多。之后，老师又说：“现在狂风越刮越猛，甲板上的洞也越来越大，只有两个人可以生存，你必须再舍去一个亲人，给你们半分钟时间。”这时，教室里的气氛马上变了，同学们我一言你一言，个个争的脸红脖子粗。可我更难抉择了，他们可是养育我十多年的的父母亲啊！我顿时手足无措，不知怎么办才好。“五、四、三……”老师正在倒计时，顿时，我的脑子一片空白，手不时地发抖，泪水哗啦啦地往下流。我不得不把爸爸无情地推入大海中……瞬时，我不由后悔起来。
回首往事，爸爸对我的关爱太多太多了。当我生病时，爸爸忙这忙那，无微不至地照顾我，我病好了，可他却病倒了。我受了委屈，爸爸愿和我一起分享我的忧愁，做我的知心朋友……每当我的生日，爸爸总是给我买我最喜欢的礼物，买最漂亮的衣服，买我最爱吃的菜。而他自己从来不过生日，穿着也很平常，爸爸常说的一句话：“我们大人只要衣服干净，看上去清爽，简简单单就好”。唉！我多么希望我能代替爸爸入大海啊！
是啊，同学们，父母给了我们宝贵的生命，给了我们无尽的爱，我们该怎样用实际行动来报答他们呢？“感恩的心，感谢命运……”伴随着这首动听的歌曲，我们似乎应该知道了些什么，应该怎样去做。
痛苦抉择心情日记
情谊就像空气一般，对我们十分重要，但我们往往视而不见，体会不深，只有失去它时，才会知道它的重要。今天，老师给我们玩的游戏，就让我们体验了这种感觉，懂了友情的珍贵。
语文课时，老师对我们说：“今天，让我们来做一个游戏吧！看到老师发的纸了吧？在书面写五个你最爱的人。”啊？只有五个？我马上问：“能不能多写几个？”“不行，只能写五个。”唉，好吧！首先当然是父母。他们对我的感情、恩情最深。还有老师，她呕心沥血教我们，当然要写。外公也不能少，他很疼我。最后我又写了同桌，因为她总在学习上帮助我。
“接下来。擦去一个，他将永远离开你。”什么？这怎么行？他们给我的帮助都很大，他们对我都很重要呀！可老师“师令如山”，不可违抗。妈妈？不行，不行，我的头摇得像拨浪鼓：她可是我的良师益友啊！爸爸？更不行。虽然他脾气不太好，但他一直像太阳一样照耀着我。老师也不能擦，没有她，怎有我现在的好成绩？同桌和外公，擦谁呢？没办法，我只能咬了咬牙，点谁擦谁了。结果点到了外公。外公，对不起了！我一狠心，擦去了外公，心里像打翻了五味瓶，不是个滋味。
“再擦一个。”“再擦一个。”。。。。。。一个个名字在我眼前消失。我感到心如刀割。当纸上只剩爸爸妈妈时，我不知道该擦哪个了。爸爸、妈妈对我都恩重如山，擦哪一个都不好。最后，我还是决定擦爸爸。当我的橡皮停在“爸爸”上时，我想起了爸爸一笔一笔教我写字的情景，想起了爸爸不厌其烦地教我奥数的情形。。。。。。当“爸爸”一词消失时，我感到一把刀插入了我的'心，一剜一剜地痛。
这时，老师说：“好了，刚才，都只是游戏。现在，游戏结束了，你们可以把那几个名字工工整整地写回去了。这游戏是否让你们懂了亲情、友情的重要了？”
游戏是结束了，但老师的那句话，深深地铭刻在我心里。我终于明白人的一生唯一不可割舍的是什么：亲情和友谊。
文档为doc格式。
痛苦的名言
5、我们对这种奇怪的痛苦了解得越深刻，就越能减轻痛苦的程度。——狄更斯。
6、许多的苦痛是你自择的。——纪伯伦。
9、通过痛苦，得到欢乐。——《罗曼罗兰传》。
10、一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。——帕斯卡尔。
11、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦。
13、由于痛苦而产生的不通人情的态度是合乎人情的。过分地合乎人情！——罗曼·罗兰。
15、真正的痛苦是人们默然承受的，不愿别人怜悯和安慰的痛苦。——爱献生。
16、最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。——马金。
17、最难忍受的痛苦，也许是想干一件事情而又不去干。——罗曼·罗兰。
18、时间会平息最大的痛苦。——凯利。
19、如果一个人说，看哪！我痛苦显然他并不在受痛苦，因为悲伤是暗哑的。——爱献生。
22、扭曲的思想差不多是使你感受到痛苦的唯一原因。——伯恩斯。
23、令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。——福莱。
24、幻想出来的痛苦一样可以伤人。——海涅。
25、多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。——荷马。
26、不论处境如何，女人的痛苦总比男人多，而且程度上也更深。——巴尔扎克。
作文：我的痛苦抉择
今天下午第四节课，老师笑眯眯地走进教室，老师说：“同学们，今天我们来做一个游戏。”一听到这个消息，同学们兴奋得欢呼雀跃，“安静一下。”老师清了清嗓门说，“首先，拿出三张小子条，在上面各写上一个和你最亲近的人。”过了一会儿，同学们都写好了，老师就和我们一起交流，同学们都觉的很好笑，同时心中也怀着一颗好奇的心，都想知道老师的葫芦里装的.是什么药，教室里充满着欢声笑语。
接着，老师说：“假如今天是双休日，你和你字条上写的三位亲人一同乘船去游玩，当你们正在观看周围亮丽的景色时，突然刮起了狂风，一不小心，船撞在了一块高大而坚硬的礁石上，船的甲板上出现了一个小洞，这时，你必须舍去一个亲人，才能保住另外几人的生命。”什么?要我舍去亲人，我可不干，可我渐渐陷入沉思，一边是我行影不离的好朋友，一边又是生我养我的父母，我到底选谁呢?我看了看同学们，他们都已经选好了，就剩我一人。虽然，我有一千个，一万个不愿意，但我还是把好朋友亲手推入大海中，因为，她与我的父母比起来，对我而言，父母要重要的多。之后，老师又说：“现在狂风越刮越猛，甲板上的洞也越来越大，只有两个人可以生存，你必须再舍去一个亲人，给你们半分钟时间。”这时，教室里的气氛马上变了，同学们我一言你一言，个个争的脸红脖子粗。可我更难抉择了，他们可是养育我十多年的的父母亲啊!我顿时手足无措，不知怎么办才好。“五、四、三……”老师正在倒计时，顿时，我的脑子一片空白，手不时地发抖，泪水哗啦啦地往下流。我不得不把爸爸无情地推入大海中……瞬时，我不由后悔起来。
回首往事，爸爸对我的关爱太多太多了。当我生病时，爸爸忙这忙那，无微不至地照顾我，我病好了，可他却病倒了。我受了委屈，爸爸愿和我一起分享我的忧愁，做我的知心朋友……每当我的生日，爸爸总是给我买我最喜欢的礼物，买最漂亮的衣服，买我最爱吃的菜。而他自己从来不过生日，穿着也很平常，爸爸常说的一句话：“我们大人只要衣服干净，看上去清爽，简简单单就好”。唉!我多么希望我能代替爸爸入大海啊!
是啊，同学们，父母给了我们宝贵的生命，给了我们无尽的爱，我们该怎样用实际行动来报答他们呢?“感恩的心，感谢命运……”伴随着这首动听的歌曲，我们似乎应该知道了些什么，应该怎样去做。
作文：我的痛苦抉择
每个人得到纸后，仪态万方的李老师先说：“大家在纸上写下五位你认为一生中最爱的人。”大家一听，喜出望外，脸上露出了自豪的神态，文笔流畅的写下了这五个人的名字。而我，则写下了爸爸，妈妈，娘娘，爷爷和白锦辉这几个人。同学钟小榛纳闷了，问我为什么写外人白锦辉的名字，我兴奋的告诉他：“因为友谊对于我来说也是不可缺少的，而白锦辉是我最好的朋友。”
老师又开始发言了：“请划去当中一个人的名字！”大家一听，你望望我，我望望你，便提起笔来划了。我划去了白锦辉，因为他怎么说也只是一个外人，不是我的亲人。接着，李老师又叫划去一个人的名字。大家沉思了一会儿，再看了看纸上剩下的四个人的名字，又提起笔划去了一个人的名字。我划去了爷爷，因为他平时并不怎么和我深情地谈心，但我还是知道的，我划去的也是爷爷对我默默无闻的爱。然后，老师又给我们下了圣旨――让我们再划去一个人。大家一听，都异口同声地说出了“不”字，但谁有办法呢，这是游戏规则。我划去了娘娘，因为谁也没有我和爸爸妈妈亲。
大家认为不在划了，但我们的老师还是说再划一个。大家情不自禁地说出了些“啊！”“妈呀”“哎哟我的妈呀”（这些词是方言）等等的字眼。我沉默了一会儿，终于提起笔划去了对我恩重如山的爸爸。顿时我觉得自己好残忍，居然连父亲都划了，但我觉得我最最爱的还是母亲，因为我知道我其实就是母亲身上的一块“肉”。
作文：我的痛苦抉择
今天的天气阴沉沉的，风凉嗖嗖的，雾又浓又重。好像老天爷故意把这一天变得那么伤感，教室里安静的出奇，，连掉根针都听得见，环境又沉又闷，都快要透不过气来了。大家都低着头，时不时还能听到几声抽泣声。
通过这一次次痛苦的抉择，我深刻的体会到了对我的爱，我痛恨这一次次痛苦的抉择，它让我更加痛恨我自己，而我又爱着一次次痛苦的抉择，因为它让我懂得了亲人们对我的爱。
作文：我的痛苦抉择
一天清晨。
啊老爸歇斯底里地惨叫声从卧室里传来。我上一秒还沉浸在《海底两万里》奇妙的海底世界中呢，下一秒闻声便连忙放下手中的书，朝着卧室的方向奔去，想知道究竟发生了什么。
只见老爸左手无力地拿着钱包，右手攥着一张一百元的皱巴巴的钞票，眼睛半眯着。还没等我开口问，老爸自言自语地又开口了：怎么收了一张假钞？这可怎么办？旁边的老妈还火上浇油：叫你收钱的时候看一下，你偏说不用，现在倒好，收了一张假钞，你说怎么办？这而旁边的我正愁没有钱花呢，就不假思索地道：老爸，让我来解决你的烦恼吧，把它给我，我会处理好它的。身旁憔悴的老爸愁眉苦脸地点点头，无奈地同意了。
从我接过这张假钞起，它自然而然地也就成为了我的心病。
次日正午，我看着这张假钞犹豫不决，要怎么处理呢？撕了吗？有点浪费。花出去？可又花不出去。在一阵苦苦抉择后，我选择了后者。
我来到楼下的小卖部，拿起几个面包，等待结账。在这空闲时分，我感到无聊，便观察到了老板收钱的方法：只见他拿起纸币，先用手揉了揉，再把它放在灯光下，眯着眼看了看，最后才把钱收在了柜子里。随着老板的熟练收钱的节奏，排队的人数渐渐减少，很快就要轮到我了。我却径直走出队伍，把面包放回架子后逃之夭夭。
怎么办呢，连小卖部老板都检查得这么仔细，这可怎么办？我内心的天平有点倾向第一种做法了。我就这么思索着，竟不知不觉地走到了小区外，走到了熙熙攘攘地街道上。
就在这时，我看到了一位卖氢气球的老爷爷。
不，我不能这么做！我把口袋里的硬币一股脑地掏了出来，放到这位老人结满茧的双手。老爷爷，我这还有零钱，您不用找了。他缓慢地抬起头，那凹陷的双眼里顿时充满了不可名状的光彩。
我手持气球闲庭信步地走回小区，看着蓝天，走到垃圾桶旁，掏出假钞。看着它，我发了一会呆，然后三下五除二地把它撕成碎片。把它花出去，那么它就仍会在市场流通，被不法分子利用，所以把它撕碎是解决问题的最佳答案了。拿着气球走回家，看到隔壁小孩子希冀的眼神，我毫不犹豫地把气球给了他。听到一声谢谢哥哥，又看到他脸上露出愉悦的神情，我心中感到格外舒畅！
那张假钞永远地消失了，而我却有了刻骨铭心的感悟：钱不是万能的，它可以再赚；而诚信一旦失去了，却再也赚不回来。
作文：我的痛苦抉择
舍与留，那无情的舍和怜爱的留，在我心中交错，在我心中变幻，发出别样的光彩，流出别样的泪水。
爷爷、妈妈、爸爸、外公、奶奶，一张张熟悉的面孔和耳熟能详的声音一次次放映在我的眼中，一次次回荡在我的耳旁，我心狠了下来，没有悔过、没有选择，必须在这些最亲的人当中划去一个，永远的、永远的，分离、散去、不在人世，我的手指紧紧握住长长的铅笔，停顿于半空中，我下不了手，我划去的仿佛不是一两个普普通通的字，而是一条条鲜活的生命。这五个人，他们对我的爱，我岂能割舍！但是现在，我必须做出最艰难的决定，我不想放弃任何人，任何一个对我亲，对我爱的人。
最后，我划去了“奶奶”，顿时，奶奶那张多皱的手浮现在我的眼前，香飘四溢的红烧鱼似乎永远地离我而去，我想追上她，追上奶奶，追上那份亲情，但是，现实就是现实，那么冷酷无情，那么冰凉刺骨，奶奶，请您再听孙儿一名话：奶奶，我爱您！奶奶，我不想离你而去！泪水，流淌了。我曾记得，您那做鱼的手艺是我再三夸奖的，您每次做鱼是一种享受，而不是纯粹地去做、去烧，我记得您说过，只要这个大孙子乐意，上刀山下火海我也情愿！奶奶！您可能没有注意到孙儿的泪水在眼眶里打转，您可能没注意到孙儿的手在颤抖！我不忍心！我不情愿！我不想止住肆意流淌的泪水，我不想让脆弱的心灵破碎终结，这时的我，好像是块豆腐，被千刀万剐，被剁成烂泥，接着，被人扯了出来，当时的我，已经空洞洞的，没有了思想，没有了意志，像个石佛，被立在那儿，面孔没有表情，没有任何东西。
还要再划！还在再划！我拿着铅笔，呆呆地坐在座位上，我已经将我的骨肉划去，已经将我的血脉割去！你还要拿我怎样！？我已经麻木了，心灵的最后一道防线终于被冲垮了，我崩溃了，我的心理防线被完全摧毁了，我随意地摆弄铅笔，终于忍不住了，不理会外界的声音，掩面而泣，痛哭流涕。
“再划一个，再划一个。”
我不再想了，只顾哭。这次游戏，我只划去了一个，不是我不爱奶奶，是因为，是因为……。
或许没有理由吧！
痛苦的
1.有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放下；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于此刻或将来，只能选取遗忘。
2.不经意的某一天，你不经意间成为我全部的心事。
3.我下定决心把你从我的心里移走，才能让我的生命更感动。
4.总要爱一个人爱到骨子里然后丢了自己。
5.还你自由，还你空间，还你放荡不羁，我全都还给你。
6.冬天里你给了我一个夏天的梦却把我在春天叫醒了由于一下子不适应我反而觉得比冬天更冷，但这不怪你..怪只怪我把梦当成现实了...
7.请你一定要比我幸福，才不枉我狼狈退出。
8.失恋的时候很多年轻人以为整个世界抛弃了你,别傻了,世界根本就没需要过你。
9.以前幼稚过，以前快乐过，以前幻想过，以前有你过，以前不解过。那些以前，怎样地痛苦，怎样地完美，痴痴地笑着，又突然潸潸泪下；回忆，仿佛一张时光隧道的门票，带你穿梭过去与未来，此刻。骗自我，此刻笑自我，此刻伤自我，此刻有自我。人，总在不一样的时刻不一样的人的面前演绎不一样的自我。
10.没有爱，你注定挤不进他性命。
11.正因爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。
12.情情爱爱，咱们用一世多不懂，红尘漫步，咱们醉死在其中。
13.往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。
14.我们分手的第520天，那夜我彻夜难眠。
15.没有你的声音夕陪伴老调这世上为了我谁哭了。
16.不要轻易的把自己推向绝望中，要学会干脆的说放弃。
17.一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。
18.迷惘执着于未知的向往，分不清自己想要的。
20.还是让爱情寂寞下去吧，在静静的一偶，静静的等待一枚搽亮的火花，在燃烧的瞬间，它就象夹在你指间的那根香烟。
21.你不把自己当回事，我也不会把你当回事了。
22.在镜子里再也寻不见那海绵宝宝似旳微笑。
23.回忆再深也只是回忆，梦醒了，人也该散了剧情到此终结，我们之间连结局都没有。
24.多么想就这样，陪着你看每一天的夕阳，天长地久下去。
25.眼泪，是当你无法用嘴，来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。
26.给我一个拥抱，让我一如既往的去相信。
27.我以为，爱上你，感情就能够天荒地老；我以为，经年流转，幸福便是这样的：不可言说，深藏心里；我以为，有了你，身外之事都能够失忆，生活即便单薄。亦是一种精神的饱满。
28.恋爱不会影响学习，失恋才会。
29.爱情里面，总有人被辜负，不是你爱谁，谁就一定会爱你。
30.明明不想说，却装作没有话说。
31.“神于天，圣于地”是中国人的人格理想，既有一片理想主义天空，可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上进行他的行为的拓展。
32.时间可以让那些浅在皮表的伤痕愈合，却无法将你从我心上剔除。
33.很多时候很多事知道了却只能用微笑去掩饰。
34.你的故事写到你离去后为止，我的故事从此变得空白。
35.好暖，牵着你的手一起走，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。
36.错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。
37.我们都没有错，我们只是不适合。
38.因为你的离开，让我明白，伤感的并不是黑夜，而是我整颗将死的心。
39.人在得不到的时候，什么都可以不介意，得到之后，什么都会有点介意。这是爱情，请你不要介意。有人问，分离的时候，到底是离开的那个人比较痛苦，还是留下来的那个人比较痛苦？应该说，爱的最深的那个人比较痛苦。
40.有时候孤独是好事，一个人就自己多长本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的那种人。
作文：我的痛苦抉择
夜，似乎已笼罩天际很久了，黑黑的，只有天边那轮残月依旧孤单的挂在那里，这个冬天，显得这样的静，屋内，充盈着整个屋子，传递的光明的那盏节能灯，也似乎亮了好久，好久。
一切都是静静地，正是那样的静，却让还埋入题海的我听到了一个人的抱怨，“哎呦，累死我了，你到底什么时候才写完啊，要不，明天再写吧，今天，就让我休息一下吧。”咦，那是谁的抱怨，现在很晚了吗，我怀着疑惑的心态抬起头，手中那只握得发热的笔，也暂时离开了亲爱的练习纸，“已经九点半了”惊讶地望着挂表，余光却望见了正阴沉着脸的节能灯。
不写，那明天能写完吗?短短的二十几分钟，要补会这些的作业，谈何容易！就算火急火燎地赶完了，就可以了吗？做任何事都要有责任，难道这样，我是对我自己，对老师负责任吗？再说，老师不是从小就对我们说：“今日事，今日毕”吗，唉，为什么又要我做选择题呢，难道上天真的对我不满意吗，一定要如此考验我。
正当我犹豫不定时，节能灯又开口了，：“这有什么难的，大不了就应负这一次，反正以后有的是机会吗”是有机会，对呀，可刚要收拾书本，沉默许久的圆珠笔开口了：“是真的有机会，可是什么事有了第一次就会有第二次，你真的希望自己做一个对自己不负责任的人吗？”
对呀，我不能那样做，我已经是一个中学生了，应该学会严格要求自己，如果松懈，不仅是对自己不负责任，而是对身边的每一个为我付出过的人或物不负责任，于是，我坚定地扬起头，对那一不耐烦的节能灯说：“我，要继续写下去！”
又拿起了那支笔，继续的埋入题海之中，头顶那盏节能灯也想变了一个人似的，竟笑了，或许是他以完成上天交给他的任务，接受了我这份合格的答卷。
窗外，那轮残月，也笑了，是一种满意的笑。
作文：我的痛苦抉择
大家经历过与最爱的人生离死别的痛苦吗？大家感受过那种生不如死、悲痛欲绝的心情吗？大家面临过几个最爱的人生死择别吗？今天我们的班主任童老师就和我们做了一个这样的小游戏，但却是我们每个人都撕心裂肺地哭了起来。
事情是这样的：童老师让我们在纸上写五个我们在这个世上最爱的人，我分别写了爸爸、妈妈、姐姐、姑姑和奶奶，它们已经成了我生命中不可缺少的一部分了。这时，童老师说了一句让我很纠结、很矛盾的话：“现在你们必须要划掉其中一个人，代表他已经不在人世了！”我琢磨来琢磨去，始终不舍得划去任何一个人，最终，我还是恋恋不舍地把亲爱的奶奶划去了，因为早在一年级时，我已经做好了心理准备，我很清楚，奶奶迟早有一天要离我而去，所以夜幕降临时，我总要趴在床上，偷偷地落泪。然而，老师又说了一句话，让我的眼泪不禁在眼眶中打转，童老师要求我们再划掉一个人，我真的不忍心再划掉任何一个人，我多么希望被划掉的人是我呀，但师命难为，我还是以笔做刀划掉了姑姑，只要一想到和姑姑一起钓鱼，姑姑教我做题，姑姑给我讲许多道理的温馨场面，就心如刀绞般的难受。当童老师再次说出了那句话，使我泪如泉涌。此时，我眼中的世界已变成了灰色，一想到最好的玩伴——姐姐，永远地离开了我，我的眼泪就像断了线的珠子似的，一个劲地往下流。更让我不敢想的是，我必须再划掉一个人，不知道为什么，笔忽然变得比钢筋还要重，我怎么也拿不起来，当我划掉妈妈的那一刻，我的心就像针刺般疼，我仿佛把自己的微笑也划掉了。现在，我只剩下爸爸一个亲人了，但童老师仍然要求我们把最后一个亲人也划掉，我以后就只能一个人孤独地活在这个无色的世界了，我失去了宠爱我的奶奶，教导我的姑姑，最好的玩伴，伟大的母爱和无声的父爱，想到这，我简直就要崩溃了，此时，不仅我在哭，全班同学都在悲痛欲绝的哭泣。
出去吃午饭时，外面刮的冷风，使人凉飕飕的，但却不及我们心中一般的'凉……。
痛苦的
2、一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛苦中学会微笑。
3、痛苦原来是最违心的我爱你。
4、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，那就痛苦吧。
5、知道吗？等一个人真的很痛苦，
6、有些话，适合永远放在心底，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
7、心痛没人懂是最痛苦的事。
8、也许未来我会很痛苦很无助很孤独很想哭,但是我不能怒不能诉不能输不能哭。
9、爱情里只有你和我，任何一个人离开都是痛苦的收场。牵我的手走，闭着眼睛你都不会迷路。...
10、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧！