每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
三分钟演讲篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话，相信大家一定都不陌生吧？没错，这句话就是警示我们珍惜时间的。而我这次演讲的主题就是警戒大家珍惜时间的。
转眼间，我们从牙牙学语的在地上乱滚乱爬的小孩子，长成了如今健康懂事的少先队员。这不由得让人感叹：“时间竟是如此之快。”是呀，小时候做过的傻事现在回想起来还是那么清晰，仿佛就是昨天发生的'一样。
在平常生活中，有些同学在上课时并没有认真听讲，而是在虚度光阴。比如在桌屉里完东西，或者与周围的同学讨论一些与课堂不相干的事等等。时间的小偷就盯上了这种人，在神不知鬼不觉中，他们就被偷去了一大笔用金钱换不来的“财富”，如果每天都这样耗下去的话，那么他么就会变成一无所有。而还有一些同学，他们就会抓紧时间。
这时，你们肯定已经想要好好把握时间，却不知道有什么好方法来使自己真正做到节约时间吧，我有一些小窍门，不妨给你们说说：
窍门一：想要真正节约时间，把握时间，首先一定要有一个必定做好的决心，如果只是口头上说说，那岂不是痴人说梦？所以，一定要有一个坚定不移的决心。
窍门二：如果你要做好一件事，就要在当时就做好它，不要一而再再而三地拖下去，这样，时间就在之间一点一点的流逝，最后吃亏的还是自己，你流逝的不是别的而是珍贵的时间。
同学们，把握住手中的时间，不要让时间的小偷偷了过去，不要让每分每秒都与你擦身而过，你要抓住那经过的时间，使自己的时间变得更长。要知道时间最不偏私，给任何人的时间都不是二十四小时，时间也最偏私，给任何人的时间都不是二十四小时。
我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！
三分钟演讲篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间都去哪儿了?也许，它变成了一根根白发藏在了父母的头上。如果你足够细心，就会发现：他们的头发早已失去了乌黑亮丽的光泽，变得暗淡，有时还夹杂着根根银丝。就如时间他送走了浓密旺盛的夏季，迎来了白雪茫茫的冬季。时光流逝，从前的我们由稚嫩走向懵懂的成熟，开始抱怨生活的种.种不如意，却没有发现，日夜操劳的父母曾几何时又因为几根白发而发出埋怨?时间都去哪儿了，它就在父母的头上。
时间都去哪了?也许，它变成了我们走向成长，父母渐渐老去的步步足迹。我们从童年走向了青年，而父母也正从中年渐渐老去。岁月在他们的身上留下了脚步：他们的身姿不那么挺拔了，他们的脚步不那么轻快了，他们的眼睛不那么明亮了，他们的记忆力不那么灵敏了……岁月无情，我们应该变成他们的拐杖，牵着他们的手一路走下去。时间都去哪了，它已成了逝去的青春。
时间都去哪了，我们不用去寻找，因为它就在我们的身边，记住“珍惜”二字，因为时间在不停的转动。
三分钟演讲篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
时间过得真快，转眼，开学已有两周时间了，时间匆匆而过。岁月蹉跎，让人不禁感慨万千……开学的一周后，作业逐渐增多，难度大了，每天晚上作业完成的可能性也越来越小，珍惜时间，就成了必要的措施。
昨天晚上，作业蛮多的，许多同学手中的笔从没停过，只是埋头写呀、算呀。下课铃不知不觉响了，我们都不知所措，因为，大家的作业都没写完，很怕被老师骂。回宿舍还在写作业。不过，有一些同学还没写完，只能留到第二天吃早餐时的那点时间来写未完成的作业了。
看到此情此景，我不经感叹，时间过真不等人呐！珍惜好每一分、每一秒，或许作业就可以写完了。洗澡、吃饭，写字的速度快一些，时间就可能充足了。珍惜时间，把握时间，这是我们要学会的。
我记得鲁迅先生曾说过：“浪费时间就，等于谋财害命！”名人为什么会成为名人，是因为他们懂得珍惜时间，不让时间从自己的指尖白白流逝，珍惜每一刻钟体会人生不同的韵味。名人们不会让自己日后因浪费时间而悔恨而会因自己珍惜时间、把握时间而喝彩，这个喝彩，转变成了动力，使他们走向成功！时间扮演了一个很好的角色，也做了一个挺棒的中介者。
时间，真的是一去不复返的，如白驹过隙般，转眼不见，让我们触摸不及，只能原地哀叹罢了。作为中学生，我们更应该珍惜时间，不要让时间毫无意义地流逝、消失！如果我们珍惜了时间，看书、预习、复习的时间也多了，成绩也会“蹭蹭蹭”地往上提高！珍惜时间，别让自己到老时，却因自己在年轻时没有珍惜时间而悔恨交织！把握时间，珍惜时间吧，朋友们！
三分钟演讲篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间它是人们生命中的过客，往往在我们不知不觉中它便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在它逝去后，才渐渐发觉留给自己的时间已所剩无几。
有一次，使我感触很深，当时是一次测验临近。同学们都拼命复习着，我也暗暗下决心好好复习，考个好成绩，还规定自己每天早上要比平常早起1小时来复习，晚上要好好完成当天的作业在认真复习。可是在实践中我却没能坚持。
在“开夜车”时，不失时宜地对自己说：“算了吧，都这麽晚了，该休息了明天再写。还在临睡前特地交代妈妈"明天早点叫我起床”，然而，在第二天早上妈妈喊过后总是用各种说法来说服自己多睡一会，就这样不仅早饭不能吃，还风一样冲出家门，一路狂奔去学校，心存侥幸试图挽回已去的时间，但一切均为一晚，哪里有时间去将昨夜未完成的功课补上。
考试终于到来。同学们都拿笔写起来，可是我却坐在那里拿着笔发呆，因为之前没有认真复习，所以对于我来说这些题简直就像天书一般。再看看别的同学，有的在不停地写着，有的胸有成竹地写着，而我硬着头皮勉强地做了一些。回到家里妈妈问我考的怎么样，我回答说：“不好，没有时间复习！”妈妈说：“你还说呢，人家复习你却偷懒怎么会考好呢？还有，时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没有就没有的。
只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一时被说的无话可说。的确每当我想认真复习时，心里就不安分起来，往往都是半途而废。时间就是如此，在我松懈中无情地流逝了远去了。
从那时起，早上铃响后，我不在磨磨蹭蹭，一骨碌爬起从不偷懒，午饭时也不再做“尾食家了”，时刻提醒自己抓紧时间学习，因为我知道当时间过去便没有了时间，后悔是来不及的。所以我要把握好每一分每一秒，把握好今天，把握好现在，就等于把握住了美好的明天。
谢谢大家！
三分钟演讲篇五
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《珍惜时间》。
时间是最平凡最宝贵的。钱买不到，地位留不住。“时间是构成一个人生活的物质。”每个人的生命都是有限的。同样，忙碌的时间也是有限的。转瞬即逝。
古往今来，很多人后悔：时间稍纵即逝，于是感叹：“时光飞逝如箭使人苍老，日月如梭。”的确，时间的速度真的很难估计，难以形容。树死了，还有重新变绿的机会；花没了，还有再开的时候；燕子去了，有回来的时候；但是人的生命结束了，有限的时间用光了，就没有复活和得救的机会了。就像：“花儿有新的一天，人不再是少年。”时间只是一步一步走，一去不复返。这告诉我们不要丢掉宝贵的光和阴虚，要珍惜时间，爱护生命，利用好每一分钟，不要浪费。就像朱自清说的，年洗手的时候，日子从盆里过去了；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默时，你通过你的眼睛。我觉得时间过得很匆忙。我一伸手，它就从我手的手旁边经过。天黑的时候，我躺在床上，它从我身上跳过去，飞离了我的脚。当我睁开眼睛和太阳说再见的时候，又是一天。我掩面叹息，但新的一天的影子又开始在叹息中闪现。这句话说的是时间无时无刻不在流逝，要好好把握失去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地逼近；“现在”消失得像飞箭一样快；“过去”，永远停止。在伟大的太空中，生命不过是流星一闪；在无限的河流中，生命只是一个微小的波浪。老师们，同学们，让我们珍惜生命中最宝贵的东西，——小时！
三分钟演讲篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
初中生活在紧张的学习中拉开了序幕。教室里的节奏明显比小学快多了，好像钟表上的指针都在你追我赶，快马加鞭地一圈又一圈永不停歇地转着。它好像在不停地催促着你：“快点儿，再快点儿!”
“今天的作业只有一张试卷，下课!”随着同学们的一声声“哀嚎”，数学老师面无表情地走出了教室，一张张印满了各种习题的试卷如雪片一般飞向同学们手中。我看着那一张张试卷，它似乎正得意地咧嘴对我坏笑着。我叹了口气，埋下头开始奋笔疾书。现在是下课时间，可完全听不到教室里喧哗吵闹的声音，大家都伏在桌面上与作业奋战。回想起小学时，课间就意味着嬉戏，意味着整整十分钟的休息时间，可现在，我还没完成几道题，预备铃动听的旋律便飘到了我的耳畔。我回头一看，分针已经指到了上课时间，秒针还在马不停蹄地围着钟面奔跑。
下课的时间转瞬即逝，晚自习的两个小时也是一晃而过。教室里只听得到笔“沙沙”地在纸上飞舞的声音，偶尔一两声书页间传出的“哗哗”声已是最大的动静。完成一门作业，我本以为才过十几分钟，可教室的挂钟却毫不留情地告诉我，半个小时已经过去了。我揉揉眼睛，甚至怀疑这个钟是否准确。可正当我望着钟出神时，指针又飞快地在钟面上走了几个圈。哎，这时间，真如朱自清笔下匆匆而过的日影，从不停留，从不回头。
初中，时间仿佛已不是我印象中那个悠闲的老人，他似乎有什么急事，不停地往前赶，不漏过任何一个时间的缝隙。书写时，他便从笔尖下过去;上课时，他便从老师的唇齿间过去;奔跑时，他便从匆忙的脚步声中过去;我盯着钟面感慨时，他便从飞奔的指针旁过去……我气喘吁吁地望着他的背影，尽管我已步履如飞。
三分钟演讲篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
时间是什么?我不曾思考过这个问题，只知道，时间是时针一圈又一圈的转动，是太阳公公的笑脸渐渐染上红晕，是月亮姐姐缓缓爬上枝头。时间是日月交替，四季变换;时间是日复一日，年复一年的循环。
时间是永无止境的么?对于这个问题，没有人能给我们准确的答案。地球消失后，太阳仍会转动，宇宙依然存在，宇宙中的其他星体依然运动，时间看似无限的存在着……但我想，时间应该是有限的：对于一个生命来说，时间等于生命，生命是有限的，时间自然也是有限的，毕竟地球都无法永存。时间是无限的，却也是有限的。它飞快地奔跑，不会为任何人和物停留。
《三颗枸杞豆》一文，给我留下的最深的印象便是捉太阳，那么太阳能捉住么?说实话，我如绝大多数人一样，从未想过要捉住太阳—我们总是自以为是的认为时间还有很多，日复一日的唱着明日歌，从未对飞逝的时间产生过惶恐。却不知，时间早已从我们的玩耍嬉笑中溜走……我不愿做一个像三叔那样虚度光阴，最终一事无成的人，我要捉住太阳，捉住时间—我想，捉住太阳不在于能不能，只在于愿不愿。
时间仍在飞快地流逝，不理会任何人的哀求，我不祈求能够阻止时间的脚步，只希望自己能够珍惜时间，捉住太阳，在这花一般的年华中把握住时间，为实现自己的梦想奠定基础，使自己不做一个像三叔那样带着三个遗憾的“0”离去的人。
三分钟演讲篇八
亲爱的老师，同学们:
大家好，今天我要演讲的题目是《时间》。
一个人的生命是短暂的，因而也是宝贵的。如司马迁所说:“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”一个人的生命价值在于他一生活得有没有意义。
就说人人皆知的一位残疾女孩——张海迪，她从5岁开始，就患了脊椎血管瘤，导致其胸口下面全部瘫痪。就这样，张海迪从5岁开始，就在轮椅上度过。张海迪的父母不忍心看张海迪就这样倒下去，背着小海迪走南闯北，寻找名医来为她医治，最终还是彻底失败了。对生命充满了期望的张海迪更是不甘心。她虽然没有机会双脚踏入学校，但却自学了大学英语、日语、德语，并且靠着自己不懈努力攻读了大学和硕士研究生的课程。还写出让人心动的《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等着名书籍。
是啊，即使命运多么的不公，我们也要继续生活，并向世界下赌约，要做得多么杰出，多么精彩，让小看我们的世界“亲自”向我们说声对不起。
三分钟演讲篇九
大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高-潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。
几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！
我的演讲到此结束，谢谢大家
同学们： 大家好!
起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的'决心就越大。
微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。
的墙壁上看到几个刺眼的脚印?
招来人们鄙视的目光?是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解?
去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。
谢谢大家!
同学们：
解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗?
练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。(书村网#url#)
的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家好!
的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……
常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家!
同学们：
大家好！我演讲的题目是“珍惜自己”。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思？院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。
第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为“稀世珍宝”。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭；也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己；也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃；也 许你也 曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这 一切。
亲爱的同学们，不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己吧，他们都是你前进的力量。
是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。
珍惜自己，这世上只有一个自己；珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。
谢谢大家！
三分钟演讲篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“时间都去哪儿了?还没好好感受年轻就老了”。这句歌词勾起了无数人对时间的感叹。
当我在书桌前看书时，时间在手指和书页的摩擦中悄悄溜走;当我在电脑上玩游戏时，时间在键盘的敲击声中轻轻滑过;当我在广场上散步时，时间在我散漫的脚步中渐渐消逝。时光一去不复返。这次期中测试前，我没有认真复习，以为自己会考得很好，而英语成绩却十分不理想，72分!它好像在质问我，你的时间都去哪了?为什么不把打游戏的时间用来多多复习，取得好成绩呢?唉，是呀，现在我对学习没有以前那么上心了，一心迷在了玩陀螺和电脑游戏上，在这上面耗费了大量时间，以至于变成现在这样。
从今往后，我一定要珍惜时间，把虚度的光阴补回来，用来努力学习，做有意义的事。在上课时跟上老师的节奏，以免落下功课。课上认真听讲比课下学一天还重要。课间要多和同学们做有益运动，这样劳逸结合，效果会更加明显。这样才不会让我的光阴虚度。
俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间，我不会再让你白白流逝。