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小学生亲子关系对心理健康影响的调查研究
1.良好的家庭教育对孩子心理产生积极的影响。
每个孩子刚出生都是一张白纸，在家庭中潜移默化地受到影响。家庭对孩子的影响是随时随地存在的。良好的、温馨的、民主和谐的家庭教育，让孩子从小在爱的环境中受到熏陶，孩子对世界的认知也会是阳光的、积极的、充满爱的，心理的安全感得到满足。每个人的心理都会对来自外部的评价产生回应，孩子尤其如此。父母是孩子安全感的来源。经常受到父母鼓励、赞扬、夸奖的孩子，往往自信心十足，性格活泼开朗，心理健康向上。
2.失败的家庭教育对孩子心理产生消极的影响。
“一个人知识丰富与否,思想发展与否、良好习惯养成与否,家庭教育应负完全的责任。”孩子是父母的一面镜子，父母家庭教育的成败直接反映在孩子的心理健康上。单亲家庭、父母经常吵架的家庭以及教育方法极端的家庭，孩子的心理出现问题的几率较高。中小学生处在性格和心理发展的形成时期，相对成人来说，心理更加敏感脆弱，容易受到外界因素的影响。家庭的不完整，容易给孩子幼小的心灵蒙上阴影，让孩子缺乏安全感;家庭关系紧张、经常吵架的家庭也会让孩子心生焦虑，容易自闭和不愿与人交流;而过分宠爱孩子或者总是用物质奖励孩子考出好成绩的教育方式，也容易对孩子的心理产生负面影响。
1.摒弃说教，控制情绪，用情感教育感染孩子。
对孩子的教育，身教重于言传，情感教育大于说服教育。有的家长天天教育孩子，大道理一套一套的，但是却收效甚微。这是为什么呢?原因就在于单纯的、枯燥的说教，无法在孩子心理上形成共鸣，孩子无法理解，甚至还会在心里滋生逆反情绪。这时候，就需要在情感上对孩子进行爱的教育。当孩子犯错时，严厉的训斥可能比不上一个理解宽容的眼神。允许孩子犯错，但是要努力改正;当孩子受了委屈时，暴跳如雷地评理可能不如一个大大的拥抱。让孩子感觉到父母永远是他坚强的后盾，所有的委屈可能都会消散。情感教育要收到成效，关键的一点是父母要控制好自己的'情绪。在生活中，为人父母也会有很多的不如意。工作的压力、生活的繁琐、竞争的激烈，往往让很多父母焦头烂额。在外面尽量表现正能量的一面，但是回家后就发泄自己的情绪，更有甚者在孩子面前表现出来。这样，很容易在孩子的心理上留下阴影。因为在家庭中，父母的情绪会直接传染给孩子。即使父母从不直接批评孩子，但是，父母终日郁郁寡欢，孩子能快乐吗?孩子的心理能健康吗?因此，父母在孩子面前，应该是温和、乐观、快乐的，孩子耳濡目染，也会形成温和的性格和健康向上的心理。这样，情感教育才是成功的。
2.加强沟通，学会倾听，了解孩子内心的需求。
家庭教育的一个突出现象，就是家长和孩子的沟通不畅，导致出现很多的问题。很多家长终日忙于工作和挣钱，不是花巨资把孩子送进各种补习班，就是将孩子全权交给爷爷奶奶带，和孩子之间有效的沟通太少，导致出现很多“问题少年”和孩子的心理问题。要避免这种现象的发生，家长就要多花时间陪伴孩子，加强和孩子间的沟通，及时掌握孩子的心理变化，发现孩子心理上的问题。要做到这一点，就要求家长一定要学会倾听。家长要放下身段，平等地和孩子对话，这样，孩子才会和家长分享自己内心的真实想法，家长也才能听到来自孩子心底的声音。通过倾听，掌握孩子的学习、生活情况，了解孩子内心的需求。了解了这些，家长才能根据情况，真正给孩子他想要的，满足孩子的真实诉求，让孩子获得满足感和重视感，身心朝良性循环方向发展。
3.宽容为本，耐心等待，给孩子成长的时间。
每个孩子都是不同的个体，生长发育规律不尽相同。有的孩子发育早，思维敏捷，听话懂事，记忆力超群;而有的孩子发育晚，思维迟钝，乖张顽皮，记不住事情。这时候，就要求家长抱着宽容的心态，不能急于求成，要耐心等待孩子慢慢成长。教育孩子等于“牵着蜗牛去散步”，可能收效比较慢，无法一时达到我们期望的效果。但应该相信，每一朵花都有它开花的时间，只不过有早有晚。望子成龙、望女成凤、过分攀比、期望过高，都会对孩子的心理形成负担，不利于孩子的健康成长。也许有一天，你会惊喜地发现，孩子已经不知不觉地成长了。
总之，家庭教育对中小学生的心理健康影响很大。作为家长，必须从小重视孩子的家庭教育，深刻认识其重要性，遵循孩子的生长发育规律，讲究教育的方式方法。同时，和学校加强沟通，协同合作，才能形成教育合力，从根本上保障中小学生的身心健康发展。
小学生亲子关系对心理健康影响的调查研究
大学生的心理健康状况多年来被予以持续的关注与研究，大学生人群中一般程度的心理障碍和较严重的心理障碍的比率，一直不容乐观。20世纪末的研究表明大学生自杀率高于同龄人，是同龄人的2～4倍，并且有继续上升的趋势。21世纪初的调查表明，在校大学生心理障碍倾向人数约占20%～30%，较严重心理障碍的10%左右，严重心理异常占1%左右，且心理不健康的比例呈逐年上升的趋势。的有关研究提出，大学生自杀意念的检出率近20%。［1］近年来的研究表明，30%左右大学生出现心理问题，10%大学生出现较严重心理障碍。［2］事实上，不良心理健康状况和其他心理障碍已经成为大学生退学、休学甚至自杀行为的重要原因。大学生心理健康问题的产生与两个因素息息相关。一是与大学生所处年龄阶段的身心发展特点相关。大学生正处于青年前期，这是个人心理发展变化最激烈的时期，是个人心理矛盾多发期。二是与社会因素相关，即与社会转型、学习压力、就业压力、经济贫困、人际关系等因素有密切的关系。
1．2社会支持与心理健康。
社会支持是一个多维度概念，可以被理解为社会信息、社会关系、社会网络、社会互动等，既包括认知因素，又包括环境因素，研究者们从不同的角度对社会支持的概念做了不同的理解。但大多数人认为社会支持是个体从其社会关系、社会网络中所获得的精神上和物质上的支持，社会关系和社会网络主要指家庭、朋友、同事、单位、社区和团体。［3］在社会支持对心理健康的作用上，相关研究结果表明，社会支持与心理健康水平有着正相关的关系，较高的社会支持水平有利于提高个体的心理健康水平。［4］当然需要注意的是，研究显示社会支持与心理健康有时却不完全是直线相关关系，因为会受到被支持者认识因素的影响。因为有些支持者认为支持者提供社会支持，可能有控制和干涉被支持者的动机。［5］而有些支持者则认为接受社会支持，可能会被看作患病，从而宁愿拒绝或放弃社会支持。［6］因此，在实践中，要特别注意被支持者的认知因素。
1．3社会支持的分类及当前大学生的社会支持内容。
社会支持的内容可以划分为六个方面:物质支持、行为支持、沟通支持、指导支持、反馈支持、互动支持。［7］也可以划分为五个方面:物质性支持、情绪性支持、尊重性支持、信息性支持和同伴性支持。［8］或划分为四个方面:尊重支持、信息支持、社会成员身份支持、工具性支持。［9］以上对于社会支持的分类针对一般性的问题，而针对大学生的心理健康问题，社会支持可以分为专业性社会支持和非专业性社会支持。其中专业性社会支持主要来自于高校和社会组织，具体包括学校心理健康教育、咨询机构和社会专业咨询、医疗机构所提供的心理健康教育、培训、咨询和治疗等内容。非专业性的社会支持则比较广泛，指高校、家庭、同辈群体、社会组织等为学生提供的各种支持内容。具体有:第一，学校行政管理人员、辅导员、课程教师、后勤保障人员、学生干部、学生社团等提供的财物、资源、信息和行动支持。第二，家庭成员、亲戚的支持。如提供学习条件、生活照顾、娱乐社交活动、陪伴以及情感支持。第三，来自同学、老乡或其他朋友的帮助。如提供学习资料方法、心理健康知识、经济物质帮助、谈心谈话、探望陪伴等。第四，社会组织为学生提供的各类物质、资源、行动等。
2．1学校社会支持与大学生个体意愿的伦理冲突。
当前高校内部为学生心理健康提供社会支持的两大主要系统———心理健康教育机构和学生思想政治部门处于互相合作，互相补充的状态。两者在提高学生的心理素质，培养学生良好的心理品质的目标方面是一致的，然而，从实际的操作过程来看，有时候会出现一些违背学生意愿的情况。首先是高校心理健康教育机构以行政机构的身份对学生采取普遍性的、阶段性的心理测试、心理调查等，目的是为了更科学的把握学生心理状况，以防范学生的心理危机。其次，学校心理健康教育机构制度性地与思想政治教育部门分享学生在心理测试、心理咨询中所获得的有关学生心理健康状况的信息，并要求思想政治教育部门对目标学生采取一定的社会支持行动。第三，思想政治教育部门也经常性地将处于特殊心理健康状况的学生情况与学校心理健康教育机构共享，并要求心理健康教育机构教师主动咨询、介入。这些制度性的行为有时候与部分学生的主观意愿和观念认识相违背，在一定程上度影响了心理健康咨询、教育的保密、自愿原则，也可能造成对学生一定程度的伤害。在实践中，就出现了处于特殊心理状况的学生逃避学校心理健康教育机构和思想政治思想教育部门教师，拒绝这些部门教师主动提供的社会支持。
2．2学校、家庭在大学生心理健康责任方面的伦理冲突。
由于现实社会客观情况的复杂性，以及中国社会传统文化的影响，在大学生心理危机事件的管理过程中，出现了一些学校和学生家庭冲突的事例，尤其是学生在校园内发生自杀、意外死亡等事件之后，家长与学校之间的冲突尤为激烈。长此以往，高校管理人员、教师在面对学生的心理危机事件时，除了考虑如何提供社会支持问题的同时，也常常在考虑如何规避个人和单位的责任。这些思维和顾虑在一定程度上削弱了学校对学生社会支持的力度，也导致学校和家庭合作中的一些隔阂。有时候，为了避免承担可能发生的学生心理危机恶性事件责任，学校会预先采取各种方法，力求在事件发生之后能够推卸责任。比如尽快要求处于心理危机状态的学生休学回家等。而家长则恰恰相反，即使理智上知道自己的子女处于严重心理异常状态，无法继续学业，但是仍然拒绝子女中断学业，离开学校。家长担心其子女一旦离开学校，学校就不再提供任何支持，尤其担心失去了学校专业的心理健康治疗及经济资助。因此学校和家庭常常在对学生的社会支持方面，不能很好地合作、协调。
2．3专业社会支持与非专业社会支持在适用层面的伦理冲突。
由于心理问题的严重程度不同，一般性的心理健康问题可以通过非专业性社会支持来化解，而较严重的心理障碍或者心理疾病，如果学生本人不愿意寻求，或者有关方不提供专业性社会支持，反而采取其他方式，如向同辈群体倾诉，则不仅不利于问题的解决，反而会延误病情，造成伤害后果。这是需要社会支持的接受者(大学生)和社会支持的提供者(学校有关人员、家长、同辈群体等)，都应该要明确的科学原则。从调查数据看来，大学生迫切需要专业性社会支持内容，如科普宣传，健康教育，但是却不愿意直接求助专业心理咨询治疗机构和人员，大学生对专业心理咨询和治疗的求助率仍然较低。只有32．9%的调查对象表示自己有求助的可能性，18．6%的调查对象则表示绝对不会寻求心理咨询。［9］“科普宣传(80．0%)、健康教育(77．2%)、向同学朋友咨询(74．7%)”是当前大学生首选的获得心理健康服务的方式和途径，与心理专家面谈(73．2%)居于第四位。而与医生(42．9%)、精神科专家面谈(42．3%)和电话咨询(37．3%)被排在最末三位。这说明专业心理咨询机构、治疗机构、专业人员还不能完全取得大学生的信任，尚未在大学生心目中树立专业权威，也说明大学生认为接受专业治疗就是被“贴标签”的心理顾虑和传统观念依然没有完全破除。
3化解当前大学生心理健康社会支持中伦理冲突的建议。
3．1坚定伦理责任意识，高校、家庭、同辈携手共建一。
个支持大学生健康成长的良好环境首先，高校要进一步明确促进大学生的心理健康成长是高校的责任之所在。能否正确对待、帮助学生度过心理危机不仅关系到个体大学生的健康成长，也关系到高校人才培养的质量，关系到学校、社会的稳定。因此，高校必须以学生为一切工作的出发点，整合校内力量更好地支持大学生的心理健康教育问题。其次，家庭要进一步地明确，促进大学生子女的心理健康是家庭责任之所在。进入大学阶段的子女仍需要来自家庭的各种支持，家庭应积极主动地与学校保持沟通，及时了解子女的心理健康状况，并应遵循学校专家的指导，积极协作，促进大学生的心理健康。第三，同辈群体进一步明确，对同学的支持和帮助是同辈责任之所在。从同辈群体个体而言，可以为处于不良心理健康状况的同学提供信息、陪伴、学业帮扶、情感交流等社会支持;从同辈群体集体而言，可以为同学开展心理健康文化活动，承办心理健康宣传教育活动，开展朋辈心理辅导，为同学提供更多心理健康教育活动机会。
3．2讲究科学精神，专业性和非专业性社会支持各司其职，共同促进。
当前大学生的心理健康服务，既需要专业机构提供专业性社会支持，也需要社会环境提供非专业性社会支持;既需要专业心理健康人员提供专业性社会支持，也需要来自来学校、家庭和同辈群体的互动与支持。因此，加强高校心理健康服务网络的建设，建设全面覆盖校园、班级、宿舍的服务网络，并使该服务网络与大学思想政治工作、校园文化建设活动有机结合，形成全方位育人、全过程育人，最大限度满足大学生的心理健康服务需要。其次，加强社会专业心理咨询医疗机构、心理健康工作机构的建设，完善对这些机构的监督管理，完善行业规范和伦理原则，提高机构工作人员在知识、能力、道德素养方面的水平，提高质量保障。
3．3尊重学生意愿，个性化和普遍化社会支持双管齐下。
第一，要个性化地尊重学生的意愿，以学生个体能接受的方式，对学生进行社会支持。不可刻板地认为某些社会支持对某类心理健康问题有益而强加于学生，也适当地弱化行政管理的性质。第二，积极地、长期地通过宣传、活动、示范等潜移默化的方式，转变大学生的认知和观念，逐步打消学生的顾虑，使其形成合理有效的寻求社会支持的模式，尤其是寻求专业性社会支持。第三，普遍性地开展有关心理健康的科普知识宣传、课程教育和专家讲座等活动，普及和传播心理健康知识、技能，满足大学生对心理健康知识的渴求，提高大学生自身和大学生同辈群体预防心理问题、发现心理问题和解决心理问题的能力。
学校体育对大学生身心健康影响作用的研究
家庭教育是学校教育的有力助手和必要补充，家长应以下几方面配合学校教育：
（1）主动到学校去拜访老师，建议家长最好两个月到学校去一次，与老师主动沟通，若没有时间也可以电话联系。
（2）有意识地和学校教育保持一致。家长要有主动配合的意识，有了这个意识，在家说话、办事就会注意与学校同步。
（3）向学校正确的教育观念靠拢。家长应该主动改变教育观念，从培养孩子成才，锻炼他们的意志的角度出发，挫折教育是很有必要的。
（4）虚心向老师请教，掌握科学的教育方法。一般来说，教师的教育经验比家长丰富，有科学的教育方法，并且可以借用学校的力量教育孩子，统一教育理念，从而形成一个合力。
2、学校指导家庭教育的方法主要有哪些？
主要方法有以下几种：
（1）开办家长学校。
开办家长学校，对家长宣讲有关家庭教育的理论和经验，是指导家庭教育的有效途径。正确引导学生的适应、行为习惯培养，家校有机结合起到了相当积极的作用。
（2）建立家庭教育指导委员会。
（3）聘请家庭教育讲师团来校讲课。
（4）召开家长会。
（5）家庭访问。
多在老师面前肯定孩子；当老师反映孩子有不佳表现时，家长要耐心问明原因，不打不骂孩子。让孩子对老师的家访不惧怕、不反感，同时又能反省自己，这对于孩子的身心健康发展是很有帮助的。
（6）书面指导。
对新生，毕业生，特殊生的引导更有利。
（7）开放日。
每学期定期向家长开放一天，这一天家长可以到学校参加学校的`各种活动，通过到教室听课，观察孩子的课堂表现，和老师交谈，和同学交谈等方式。对于针对性指导有着积极的作用。
（8）家教咨询活动。
建立心理咨询室和教育咨询室，或建立咨询热线。
（9）电话和手机短讯联系。
（10）家庭教育菜单式指导。
在家庭教育指导研究中心的指导下，通过学校和家长中华教育志愿者以及中华家庭教育网的合力，定期就家庭教育中的常见问题对家长进行菜单式指导。
（11）网上指导。
建立网上家庭教育指导站，通过网络进行沟通。
3、简述家庭教育、学校教育和社会教育三者之间的关系。
家庭教育、学校教育和社会教育三者，一方面它们都是相对独立的实体，各自承担着不可替代的教育责任。家庭教育主要是为了挖掘和发现子女的天赋潜能，培养孩子的性格、行为习惯而进行的个性化培育过程；学校教育主要是为了把学生培养成德智体美全面发展的社会人而进行的共性化培育过程；社会教育主要是为了培养与时俱进、积极向上的合格有用人才为目标的综合化培育过程。
另一方面，它们又有着密切的联系。
首先，三种教育协调一致，互相配合，有利于实现整个教育在时空上的紧密衔接。无论哪一方面出现空白，都将使孩子在一定时间、空间范围内放任自流，使得一些不健康的东西有机可乘。
其次，家庭教育、学校教育和社会教育的紧密结合，有利于保证整个教育在方向上的高度一致。三者统一的教育理念，树立正确的道德观和价值观，不要让孩子的思想混乱。
第三，家庭教育、学校教育和社会教育三者的协调配合，有利于实现各种教育作用的互补，从而加强对孩子教育的有效性。家庭教育是一种养成教育，主要是依靠日常生活的耳濡目染、潜移默化的影响，更是父母细雨润无声般的渗透子女的心田，而实施一种爱的教育和生活的教育。
学校教育具有更强的计划性、统一性和系统性等特点，它有利于孩子较为系统地掌握科学知识，形成良好的道德品质；社会教育在内容上具有多样性、实用性、补偿性的特点，其教育方式也更加灵活多样，有利于孩子了解自然和社会，发展不同的兴趣爱好，培育健康的人格。三者统一结合，形成有利合力。
高中语文研究性学习对师生健康心理的影响
重庆市荣昌县教师进修学校申群友。
高中语文研究性学习是在教师的适当指导下，依据汉语文学习的特点，在秉承“大语文观”理念组织学生开展的语文学习活动中，以培养创新精神和实践能力为核心，以科学的态度和类似科学研究的方式去主动研读、感悟、涵咏“大语文”、调查现实社会，主动地发现问题、生成问题，掌握其中规律，综合运用语文知识、技能去解决语文学习乃至现实生活中的问题，以获取语文知识，培养语文技能，增加体验感悟，增强语用能力，锻炼审美能力、提升语文素养，培养科学态度，增强研究意识，磨练探究能力，进行富于个性、富于创造性地表达交流的学习方式。
高中语文研究性学习能够很好地锻炼并提升学生积累整合、感受鉴赏、思考领悟、应用拓展和发现创新能力，对于培养学生的语文应用能力、审美能力和探究能力以及科学态度，对于丰富人生体验，对于养成努力求知、独立思考、善于质疑、乐于探究的习惯，对于增强科学精神、问题意识、合作意识、信息素养、思维的严密性、深刻性和批评性，对于促进学生终身发展、均衡而有个性的发展具有重要意义。
高中语文研究性学习是高中语文教学中一个十分重要的组成部分。然而，在各地的实际教学中，这一部分内容却往往被轻视甚至忽视。究其原因，既有认识上的不足，也有因实践操作方面探索不够而不知如何实施的困惑。因此，探讨高中语文研究性学习的实施形式有着十分重要的意义。
每-为学生的智力都具有自己的特点和独特的表现形式，不同的学生可能会有不同的生活积累，不同语文积淀，不同的学习需求，不同的自我发展方向……因而，每一个学生的学习风格、学习方式都可能不一样，每一个学生都有自己的“研究性学习方式”。
程红兵曾指出：“语文研究性学习既有课题研究为载体的学习方式，也有课文学习过程的研究式学习，也就是说它既有‘求真’式探究、‘寻疑’式探究，也有重在语感的培养和积淀的‘品味’式探究。”根据这一观点，我们认为开展语文研究性学习的主要模式有课题研究式、渗透研究式、语文积淀式三种。另外，依据是否广泛运用现代信息技术，可分为虚拟语境式和现实语境式。下面简要介绍一下课题研究式、渗透研究式、语文积淀式和虚拟语境式。
一、课题研究式。
课题研究式的语文研究性学习模式就是《普通高中“研究性学习”实施指南》上介绍的那种大家都十分熟悉的研究性学习模式。这种模式一般包括这样一些学习活动步骤：
（一）选择研究课题。教师要指导学生在语言、文学、语文学习、中外文化现象、当代社会、现实生活、自然环境、人文环境中发现问题、提出问题、生成问题，并将其设计为便于研究操作的课题。语文课程的性质决定了其研究性学习活动的特点，那就是语文研究性学习的内容十分广泛，范围也非常宽泛：小的方面，可以研究一个短语甚至词语，可以研究一个段落，可以研究一个句群；大的方面，可以研究一篇文章，可以研究一本文学文化名著，可以研究一个作家，可以研究一种文学流派、文学现象、文学思潮，可以研究现实生活中的一种语言现象；还可以进行同类和异类的比较研究，可以进行跨领域研究……例如人民教育出版社高中课标实验版必修部分的“梳理探究”安排了这样一些主题：第一模块，“优美的汉字”、“奇妙的对联”、“新词新语与流行文化”；第二模块，“成语：中华的.微缩景观”；第三模块，“交际中的语言运用”、“文学作品的个性化解读”、“语文学习的自我评价”；第四模块，“逻辑和语文学习”、“走近文学大师”、“影视文化”；第五模块，“文言词语和句式”、“古代文化常识”、“有趣的语言翻译”。
（二）设计研究方案。研究课题确定之后，就要指导学生做好方案的设计和论证工作，使其在设计和论证过程中对整个探究活动有一个比较完整、清晰的了解。研究方案中要明确研究的专题（或称项目）的承担者、研究的时间限制、研究成果的呈现方式等内容。
（三）开展研究活动。一般采用个人自主研究与小组合作研究相结合的方式进行。通常是采用先自主研究再小组合作研究。合作小组通常采用异质分组的方式进行，即小组成员之间在素质、能力、性格等方面有差异而互补。合作研究小组要根据总体要求分解研究任务，既有分工、又有协作。课题研究的鲜明特点乃是它的开放性，因此整个研究过程，包括研究的目标、内容、形式、时空和环境等也都要体现这一特性。因为课题研究的目标、内容、要求和方法各不相同，活动开展过程中，有的要求集体查阅资料，如包括到图书馆查阅纸质资料，上网查询有关资料等；有的要求走访专家学者，开展社会调查；也有的要求通过实地观察甚至社会实践……这些研究活动，都应要求学生依据研究方案，根据课题小组分工，独自完成，让学生充分发挥自己的潜能，充分运用自己的创造想象，去解决实践中遇到的各种问题；让学生在广阔的思维空间进行发散性思维活动，不断提出创新观点；要求学生养成积累的习惯，注意积累研究性学习过程中的有关资料，并随时写下学习中的感悟、感受、体验等。
（四）呈现研究成果。在学生进行自主研究与合作研究过程之中以及研究之后，要引导甚至督促学生及时将研究所得运用自己最擅长的方式呈现出来。需要注意的是，在表达研究结果和成果的时候，能够用语文手段要尽量运用语文手段，以突出语文研究性学习的特性。
（五）共享研究成果。对于比较大的语文研究性学习课题，一般先在各个研究小组交流，再进行全班性交流。交流的方式应该多样，如可以采取召开读书报告会、作品讨论会、辩论会、校园网论坛、主题演讲、口头报告等等。要注意在交流共享的过程中，鼓励学生乐于进行交流和思想碰撞，要尊重其他组员和其他小组的探究成果，要珍视他人合理的个性化理解，学会欣赏、理解与宽容，学会客观分析与辨证思考，在心灵交流与相互切磋中加深领悟，共同提高。
（六）物化研究成果。在课题研究进行到一定阶段之后，我们可以指导学生将该课题方案、研究报告、调查报告、优秀作文、优质论文、研究笔记、书评、影评等，进行收集整理，汇编成册，或做成手抄报、办黑板报，制成网页上网发布。
（七）评价研究成果。这一步骤可以与共享研究成果合并进行。在对研究成果进行评价时，要注重对探究过程进行评价，其中包括评价学生的参与程度、合作精神、收集信息与处理信息的能力及成果表达等，学生可以提出看法或组织辩论，而不是简单地用等第或分数来评价；教师一般应以“平等对话的首席”身份参与评价，只有当学生的价值观等出现偏差乃至错误的时候，教师才对其进行引导、纠偏。必要时，我们也可以组织“专家组”对成果进行鉴定。
（八）深化课题研究。若在研究过程中发现或生成了一些新问题甚至新的课题，可以继续进行深入研究。我们应当引导学生树立这样一种观念：要带着问题参与研究性学习活动，再带着更多新的问题进行更深入的更高层次的研究性学习活动。
二、渗透研究式。
其实，大量的语文研究性学习是在语文教学和语文学习活动之中进行的，这就是渗透研究式的语文研究性学习。在语文学习的过程之中，只要学生敢于质疑问难、乐于探索研究、善于独立思考，学生就可以经常进行语文研究性学习。例如：在阅读优秀作品的时候，通过与其他学生、教师、教科书编者、文本之间的多重对话，注重品味语言的精妙，注意探寻艺术的魅力，重视领悟作品的内涵，经常联系实际探讨人生的价值以及时代的精神；对优秀作品进行多层次阅读，能够常读常新，每次都获得新的体验和发现；对古代作品的内容和思想倾向，能够用历史眼光和现代观念进行审视，能够提出自己的看法等。在表达与交流时，能够进行有个性、有创意地表达与交流等。注意在生活之中和跨学科的学习当中创造性地学习语文，运用语文。
三、语文积淀式。
语文积淀式研究性学习的一般操作模式是学生为使自己培养语感、积累语文，增加人文素养而进行的“品味”式探究活动。学生会在这一学习过程中受到高雅的语言艺术、高超的文学艺术、高尚的道德情操以及被“品味”对象中所蕴涵的良好的情感、态度、价值观的“熏陶感染，潜移默化”的影响，久而久之，学生的精神生活不断充实、性情得到陶冶、心灵得到涵养、自我人格日益完善、人生境界逐渐提升，他们的语文素养就会逐渐增强，文化底蕴就会日益丰厚。
语文积淀式的研究性学习的存在是由于汉语文学习有着必须注重语感培养和语文积淀的特点。这种积淀有时看来对学生也许没有什么明显的良好影响，但对学生的后继学习和终身发展以及有个性的发展却是十分有利的。
我国传统的语文教育的成功经验之一就是重视诵读、注重积累。在学生青年这一学习的黄金时代，要扩大阅读量，背诵经典，强化积累。这样的诵读和积累，不仅是一种知识积累，而且是一种具有浓郁的主体能动色彩的经验积累和感悟积淀。一般说来，一个人的语文素养能否在其整个生命历程中得到可持续地发展，关键在于个人对语文主动积累的厚实程度。当这种积累达到一定量变的时候，就会在其身上形成一种富有个性的文化底蕴，将使其受益终身。
四、虚拟语境式。
网络环境与语文学习结合所形成的“虚拟语境式”的语文研究性学习模式，充分体现了语文研究性学习的主动性、人文性、研发性、开放性、感悟性、情感性、实践性、协作性等特点，还具有信息的宽广性、信息的交互性与及时性等特点，通过网络，把语文学习与实践拓展到“虚拟语境”之中，让学生可以随时随地将“信息高速公路”作为研究性学习的平台，可通过网络进行跨国家、跨地区，跨民族、跨人群，跨领域的“语言交互、思想交互、情感交互、信息交互、文化交互”等语文实践活动。互联网拥有世界上最重要最丰富的信息资源，它将全球的网上图书馆、网上报刊杂志、网上书店、网上藏书屋、网上数据库、信息资料中心、实验中心、计算中心及远程教学机构、专家系统等链接成巨大的多媒体信息库。要引导学生通过互联网络，把世界各地的各种“超文本”语文资源与现行语文教材或紧密结合，或遥相呼应，最大限度地突破教材的极限，拓展语文学习内容和时空。这种基于网络环境的“在线语文研究性学习”，将与现实社会传统意义的语文学习不断“链接”和“交互”，共同构成语文研究性学习的大环境，共同促进学生语文素养的培养与提升，为学生终身学习与可持续发展奠定了坚实的基础。
主要参考文献。
2.教育部：《普通高中语文课程标准（实验稿）》。
3.靳玉乐：《探究教学论》，西南师范大学出版社，2001年7月第1版。
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7.刘克兰主编：《现代教学论》，西南师范大学出版社，1999年10月第2版。
8.苏霍姆林斯基：《给教师的建议》，教育科学出版社，1984年6月第2版。
小学生亲子关系对心理健康影响的调查研究
俗话说身体是革命的本钱，然而在近些年，在中考高考结束或者是在生活当中遇到大的困难时，许多人迫于压力或者是其它原因去结束自己的生命。当我们透过表面去深刻探究这些事件发生的原因时，心理健康是一个非常重要的因素。只有将身体健康和心理健康相结合的培养方式才能够真正培养出健康的人。如今就有高校在体育的教学当中将两者结合起来。下文中我就结合自己在高校中的了解和观察来具体分析我国高校体育对大学生心理健康的影响，希望高校能有针对性的去发挥积极影响。
1、不利于协调发展。
一直以来体育教学都被认为是文化素养较低的一种教学，因而许多学校仅仅是关注于体育教师在体育方面的专业知识和能力，而对于他们的文化知识，心理素质不加重视。而在如今日益强调心理健康的同时，许多教师在这一方面却没有得到有效的培训。再加上许多学生本身就把体育课当成一种娱乐，很容易使得所强调的身体健康和心理健康同时发展流于形式，不能够真正的发挥作用。而如今随着社会的发展，所谓的人才是需要能够经得住生活和工作的压力，并且还能够以积极乐观的心态去面对困难和挑战。一直以来，我们的观念是，体育课就是我们进行体育活动和锻炼的，因而与时俱进的一些理念和方式，如将身体健康与心理健康相结合的理念并没有及时有效的融入到体育课堂中来。这些都在一定程度上对大学生心理健康起着阻碍作用，不利于他们多方面协调发展，对于今后的工作和生活也会产生一些不利的影响。
2、易导致暴力。
我们常常会听到一些年长者会发出这样的感慨，一代不如一代了。或许是在说身体素质，可我觉得他们说得更是年轻人的道德素质和心理发展。因为如今大多数的学生都是独生子女，他们从小被娇惯着，并没有经历过什么挫折，甚至没有面临过较大的挑战，性格上也多以自己为中心，比较自私。在体育教育当中，因为体育本身活动量大，活动范围较广，由于体育的活动性和易受伤的特点，许多人在活动当中难免发生碰撞，有时甚至会激发矛盾。而学生们往往会因此而大发雷霆，更有甚者会大打出手。年轻学生脾气暴躁，很显然是他们在心理素质方面所接受的教育不够。如果在高校体育教学当中没有结合一定心理学方面知识，并进行引导的话，在长期的体育学习当中就可能给心理发展带来暴力色彩的影响。
1、培养毅力。
体育当中的某些项目是考验人的耐力的，比如长跑。因而在高校体育当中许多老师已经不仅仅要教会学生体育技能，更要去培养他们吃苦耐劳的优良体育精神。况且体育本身需要的就是这样一种精神。在高校当中体育选修有很多项目，如乒乓球、武术、健美操、游泳等等，这些都是需要学生们去刻苦学习，勤加训练的.。在长期的体育学习当中，学生可以慢慢形成一种运动的习惯，能不断培养他们的毅力。从这一方面看，高校体育对于培养学生面对挫折、迎接挑战以及战胜困难的精神有一定积极作用。长此以往能够促进学生心理健康发展。
2、缓解压力，消除心理障碍。
伴随着社会快速发展的是人们的日益增大的压力。对于高校学生来说学习方面本身就存在很大的压力，更何况他们还要面对毕业找工作的压力。大学扩招使得大学生人数倍增，就业竞争更加激烈。面临未知的未来，许多大学生产生心理上的失落和担忧，心理上难免产生很多负面的情绪，产生很多无形的压力。运动恰恰是释放心理压力的一种好方法，而体育课的运动性正是能够使得学生去释放内心的压力。体育教学的实践性和场所的空旷都能够给学生的心理压力带来一定的缓解，能够在生理和心理方面都使得学生尽情释放不快，从而能够达到一种良好的状态，为接下来的奋斗做好准备。因而高校的体育课是能够促进学生压力的释放，从而减少他们心理的紧张感，能够在一定程度上缓解他们的心理障碍。
3、提高对于社会的适应能力。
体育的学习和发展是需要同学之间相互协作进行活动的，比如在学习健美操或者是武术的学习过程当中，因为不同学生的肢体动作天赋不同，而且上课时间又有限，这就需要同学之间相互帮助共同进步。这对于如今独生子女日渐增多的情况下学生们开展人际关系，进行合作学习，培养团结协作有很大的促进作用。而且一般来说如今许多学生都不愿意出去活动，有同伴才能够坚持下去。况且身体素质的提高并不是一天两天就可以形成的，这就需要学生积极主动的去进行锻炼。这是有助于学生进行人际交往的，能够有效的提高人际交往的能力。大学校园本身就是一个小社会，在学校当中学会与别人合作是有利于培养他们积极乐观、协作互助的心态，这也是进入社会所必须的。因而，良好的体育锻炼有助于提高对社会环境的适应能力。
三、小结。
本文是从我自己在高校当中的了解和观察所得来展开论述的。分别论述了我国高校体育对大学生心理健康的积极影响和消极影响。总的来说我是从体育学科本身的特点和高校当中体育课的课程形式来具体分析它对于学生心理健康的影响，而这又不免使文章显得形式上松散，因而是需要具有一定的经验才能够较好理解的。
浅谈大学生心理健康对策影响研究论文
随着改革开放的进一步深入，经济、政治、文化、社会等领域产生一系列新变化，大学心理健康工作面临新的机遇和挑战。学业、就业、网络价值多元化等的新变化给大学生成长带来深刻影响。当前大学大学生就业形势更加复杂，严峻的就业压力下，势必造成大学生学业压力和毕业压力的增大。同时随着大学生所处的生活环境发生变化，新媒体时代、大数据时代、互联网时代等的兴起，使得网络平台充斥着多元化价值观.而大学生正身处于世界观、价值观的形成时期，又是网络新媒体应用的主要人群，容易受到虚假信息和错误价值观的影响，产生心理问题。
2.1社会因素。
而社会因素对大学生的心理健康也有着重要影响。这是由于大学生虽热在年龄上已经迈入成年人的行列，但是大学生对社会的了解极少，他们理想中的社会与现实的社会存在一定差距。在社会带来的竞争压力下，大学生的理想主义多半会幻灭。经过调查研究，可以得出以下结论，那些拥有良好的社会支持的大学生的心理健康情况要远高于那些社会支持较差的大学生。这是由于人的社会属性决定的，每个人都是社会人，人与社会之间的联系十分密切，而大学生的心理情况更是与社会支持有着密切联系。同时大学校园文化也对大学生心理健康情况有着一定影响。建立良好的校园文化不仅能够陶冶大学生的情操。同时还能够帮助大学生树立正确积极的人生观、价值观以及世界观。此外，良好的校园文化还能够有效的规范大学生的行为，有利于大学生素质的培养，有利于大学校园和谐人际关系的建立。
2.2家庭因素。
大学生心理健康受到多种因素的影响，其中，家庭是影响大学生心理健康的首要因素，对大学上心理健康起着决定性的作用，对大学生心理健康有着十分深远的影响。众所周知，家庭是人们的第一所学校，而父母的言传身教对大学生的人生观、价值观以及世界观等的形成奠定了基础。再加上当前科学技术的不断发展，通讯越来越便捷，大学生们与家庭的联系仍旧十分密切，导致部分大学生不能心理断乳。首先，每个家庭选择的教育方式往往直接影响着大学生的心理健康，教育方式选择的差异性决定了大学生心理情况的差异性。而一般来说教育方式主要包括民主型、专制型以及溺爱型三种。其中民主型的教育方式是指，父母有着坚定的自身观点，同时也能够考虑孩子的意见。而专制型的教育方式则是，父母只固执的坚持自身观点，丝毫不顾及孩子的想法。而溺爱型的教育方式具体是指，父母不能坚持自己的观点，一切以孩子的意见为主，即使孩子的想法是错误的，父母也不会对其进行有效的修正。通过一些研究，可以得出以下结论，民主型的父母教育方式下的大学生心理健康水平要远高于专制型与溺爱型。因此，父母应详细了解孩子的想法，辨别对错，给予孩子充分的家庭温暖，这样才能确保家庭因素能够对孩子产生积极的影响。其次，家庭结构也在很大程度上影响着大学生的心理健康。其中父母的婚姻情况对大学生的心理健康有着很大影响，通常那些离异或丧偶的家庭结构下的大学生心理情况不如那些圆满家庭中的大学生。同时，拥有一个或多个兄弟姐妹的大学生心理情况不如独生子女。此外，父母受教育程度、父母的职业以及对子女的期望等也在不同程度上影响着大学生心理健康。
2.3个人因素。
同时个人因素也对大学生心理健康情况有着重要影响，首先，由于大学生在进入高校前或多或少会收获一些成功，同时也会受到一些赞美，因此大学生对自我的评价通常带着一定的光环效应，进而使得大学生的自我评价偏高。所以，一旦在生活中出现与大学生自我评价不同的客观评价，就会使他们产生负面的消极情绪，进而导致大学生心理失衡。其次，性格也在一定程度上决定着大学生心理健康情况。这是由于不同的性格在心理压力的承受度上有着显著差异。大学阶段是一个相对独立的学习生活阶段，在此期间，大学生们在渴望友情、爱情的同时，也注重对孤独的追求。那些性格内向、不善言谈、交际能力较差的大学生，在遇到生活学习上的挫折时，承受的压力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，进而出现心理问题。而那些性格外向、善于与人沟通、具有较强的交际能力的大学生，在遇到挫折时，更善于排解压力与烦恼，不易出现心理问题。再加上大学生的心理容易受到外界因素的影响，因此，大学生要想达到心理健康的水平，就要有稳定的情绪，热爱生活。
2.4其他因素。
研究表明，运动对心理健康有直接的促进作用，运动通过缓解压力，改善人际关系，调节情绪促进心理健康。例如刚刚失恋的大学生有可能会通过跑步的方式来减缓内心的伤痛，因为这样可以转移大脑皮层的兴奋中心，进而可以转移注意力，放松身心。体育运动有利于培养大学生良好的意识品质，缓解和消除精神压力和心理障碍，提高大学生社会环境适应能力。但是我们也要注意保持适度的体育锻炼。网络对大学生的心理健康既有积极的影响，也有消极的影响。一方面，网络丰富了大学生的信息来源，扩展了人际圈，并且使得大学生的创造性得到很好的发挥，增强了大学生的自信。另一方面，网络上的信息良莠不齐，过度沉迷于网络也会危害大学生的心理健康。当今大学生的交流方式大多是通过互联网进行的，久而久之也就不善于与他人打交道，严重者会失去社交能力。这些问题都会直接或间接地影响身心健康。
综上所述，当前大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平，而其中影响大学生心理健康的因素有多种，包括家庭影响因素、个人影响因素、社会影响因素以及运动、网络等其他影响因素。
小学生亲子关系对心理健康影响的调查研究
亲子关系是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。
没有母亲或她的代理人的喂养和照料，新生儿便无法生存下去。这就促使婴儿对母亲产生依恋。依恋是人类最初始的也是影响最深远的一种情感，是健康成长不可缺少的环节，是几乎一切社会情感发展的基础。它通常在五六个月至九十个月明显地表现出来，而在一岁半至两岁半达到高峰。如果不是孩子大脑或身体发育有缺陷或障碍，不出现依恋的原因便是亲子关系出问题，例如，母亲或她的代理人并不爱孩子，很少接触孩子，不爱抚孩子，不跟孩子交流情感等。代理人更换频繁也使孩子无法产生依恋。从来没有过依恋感的孩子长大后可能成为只顾自己而对别人毫无感情的人，也可能成为缺乏安全感或对人过分猜疑而不信任的人，还可能成为具有破坏性和攻击性的人，如此等等。
孩子的社会化在很大程度上是在亲子相互作用之中进行的。亲子关系的质量决定着社会化过程是否顺利、是否发生障碍或缺陷，也决定着社会化所可能达到的水平。
最重要的是，一个人的人格之核心部分或基本结构，是在学龄前即人生的最初几年里大体上定型的。当然，这在很大程度上也是亲子相互作用的产物。
马斯洛所说的基本需要(安全的需要,爱与归属的需要,被人尊重和自尊的需要)在人生开始的几年里就已经存在。如果这些需要在童年得不到满足，精神就会出现这样那样的障碍，人格的发展也会出现障碍。
对婴幼儿来说，父母亲的态度和行为应具有前后一贯性，这样，他们才能有把握地预测未来，也才会有安全感。儿童基于昨天什么行为被允许或得到赞许，他们便能推断今天的什么行为也会得到允许或赞许，他们对自己和未来便有了信心，便有了安全感。我们必须明确，对儿童造成威胁的，并不是毒蛇猛兽，也不是自然灾变，而是周围的人尤其是负有养育责任的人的行为疏忽或失误。如果孩子今天的什么行为得到赞许，什么行为受到制止，并不取决于父母的一贯态度，而取决于父母此刻是否头痛或消化不良，取决于父母今天的`心情是否愉快，甚至是取决于父母打麻将牌的输赢，那么，儿童深埋着的不安全感，是将来患神经症的一个重要根源。
父母的态度和行为的一致性也十分重要。如果父母不和，意见分歧，孩子便不能（至少很难）形成评价事情好坏的统一标准，也就不能发展无冲突的价值观。很多青年人的心理冲突可以从父母教养原则的不一至性那里找到根源。
一位大学毕业生已23岁的女孩子问医生：“我现在该不该谈男朋友呢？”交谈得知，她的父母亲一直向她灌输这样的思想：学生的任务就是读书学习，学习好，自然就有人来找你，用不着发愁找不到对象。这位姑娘在大学四年之中，几乎从来不跟男同学交往，参加工作近一年来，一遇男同事跟她交谈，她就觉得不知说什么好，感到无话可说，十分尴尬。这位姑娘虽然年龄早已成年，可她的社交能力和性格还不如一位健康的初中生成熟。
前面提到了幼儿依恋情感的重要性。但是，随着年龄的增长，父母就必须逐渐“放权”，鼓励孩子在家庭外同龄人交往，鼓励孩子独立自主。
依恋的发展有两种可能，一是独立自主精神的发展，一是转变为对父母的依赖，依赖是一种不成熟不健康的心理或性格特点，神经症病人的很多苦恼、困难和心理冲突的根源就是依赖。我们必须明确，一个人从小到大，只有在与同龄人经常的交往中，心理才能走向成熟，一直在父母、长辈羽翼的保护下长大的人，既缺乏社交能力，也学不会平等待人的精神。这一点在独生子女身上尤其突出，孩子只有通过人际关系交往的实际经验才能学会待人接物，而不可能单纯靠父母的说教学会这些。在家中，如果有个苹果或一块蛋糕父母照例让给孩子吃，这很容易使孩子产生特权观念，似乎一切好东西理应由他一个人独享。倒是在幼儿园里，孩子可以学到许多在家里学不到的东西。幼儿园的老师是懂得如何通过日常生活使孩子学会人人平等的道理。吃饼干，每人四片，谁也不多谁也不小；分苹果，每人一个，大小一个样。正是这种生活实践，使孩子们逐渐懂得，所有小朋友都一样，大家平等。其实，父母真正懂得这个道理，在家里也完全可以进行同样的教育，产生同样的效果。母亲可以有意选购一个大苹果，回家与孩子分享，这不仅可以避免孩子产生特权观念，还可以增添情趣和加深亲密感。这样，孩子从小便会有“独乐乐不若与人”这种社会情感的萌芽，而不会成为自私或自我中心的人。
有些父母大惑不解：我们对孩子确实是一片真心，关怀爱护备至，为什么孩子越大越变得自私？其实，父母只要好好回想一下自己的言行，就不难发现其中的奥妙。例如，父母二人在谈论机关里分奖金评级别时流露出来的自私心理，无意中却感染了孩子。又例如，某次来客，父母用较次的糖果招待客人，把较好的留给自己家里人吃，孩子会一点儿也不懂这个“道理”么？父母亲本人庸俗不堪，买架钢琴就想培养出孩子高尚的情操，天下哪有这等便宜事！
有些成人感到这个世界是友好的，他们的心胸开阔，与人相处一般不存什么戒心，也乐意对别人投入情感。有些成人则相反，感受到这个世界是敌视他们的，他们经常提心吊胆，或心存戒备，与人交往时从不敢敞开胸怀，怕上当受骗，好猜忌。这两种截然不同的处世态度，往往根植于童年时代，是跟不同类型的亲子关系相联系的。一般来说，父母是否善于理解孩子的思想情感，是否善于与孩子沟通，即同时也敞开胸怀让孩子理解他们，是决定性的因素。
孩子想吃巧克力母亲说：“不行，马上就要吃饭了。吃了巧克力，你还吃饭不？光吃零食不吃饭，对身体不好。”
孩子玩得正欢，父亲说：“吵死了，真讨厌，到外边去玩去！”
即使用耐心说理的办法，态度也比较温和，性质并没有变，还是说服。任何两个人，只要互相企图说服对方，就会有一个胜利，一个失败（一个成为有理者，一个成为无理者）。当然也可能谁也说服不了谁。总之，没有沟通。
亲子之间最重要的相互作用不是说服，而是沟通。
孩子想吃巧克力，父母亲首先要理解他有这种需要，也肯定他有满足这种需要的权利，父母亲甚至可以表达自己也喜欢吃巧克力（如果确实如此），这便是沟通。有了沟通，便有可能通过商量就解决问题的途径达到共识。
如果没有沟通而采取说服的方式，不论父母说服成功或失败，总有一方感受挫折，而挫折感的积累，必然导致亲子关系不健康。
要发展良好的亲子关系，促进子女健康成长，惩罚和过分保护是两个最重要问题，必须妥善处理。
对于个人来说，与父母亲关系对于将来走出家庭后能否与其他重要关系人发展健康的关系，有决定性的影响。也许，一切人际关系无不打上亲子关系的烙印，这就是人类学家为什么特别重视亲子关系之研究的缘故。
一个人如果在与父母交往中学会了沟通（善于理解别人也善于让别人理解自己），他与同学、老师、朋友、同事、上下级等的关系也很可能得到良好的发展。
重要关系人是个人精神生活的有力支柱，如果我们善于与他们发展亲密的关系的话。
当一位亲密的重要关系人发生变故（如生离死别、关系剧变等）时，人际交往能力对维持健康的作用就容易看出来。如果人际交往能力强，通常就会有另外的重要关系人来填补空缺，也就是说当事人会迅速发展与其他人的关系，把亲密程度提到前所未有的水平。如果人际交往能力低下，当事人便不得不忍受精神上的痛苦而无法补偿，很可能出现精神障碍。由此可见，人际沟通的能力直接决定一个人对精神打击的承受能力。
小学生亲子关系对心理健康影响的调查研究
在国家、地方、学校重视学校教育的同时，各种形式的课外辅导市场如培训中心、培训学校、辅导中心、家教等也在迅速兴起，蓬勃发展。对此，教育界质疑呼声一直不断，但它始终吸引着大批的家长,课外辅导已经成为大多数小学生学习的第二课堂。对此展开研究，有助于国家教学改革进一步推进,有助于人们对学习理念、教育投资理念的更新与转变，有助于课外辅导行业的规范与良性发展，有助于我国小学生更科学地学习。
虽然跟课外辅导有关的研究很多了，但每次一开学或者放假，课外辅导的话题又会在教师和家长之间被激烈的讨论。大体上说，在目前课外辅导的作用还是积极的，但是它的发展还处在早期的阶段，仍有许多的问题等待着我们去思考和解决。笔者就之前的科研题目利用实习期间，对所在的龙泉小学进行一次有关小学生参加课外辅导情况的调查。
二、调查实施。
（一）调查对象。
本研究选取的对象是湖州市吴兴区龙泉小学二、四、五三个年级中有参加课外辅导的学生。
（二）调查内容。
本文的研究内容包括课外辅导、小学生学习兴趣的概念，以及这两者各要素之间关系的探究。主体部分在调查过程，笔者根据已完成的调查问卷，通过分析、讨论，最后对现有研究存在的问题进行总结，并对家长在教育孩子以及如何正视课外辅导提出我们的建议。
（三）调查方法。
问卷调查法：利用此方法了解当前小学生参加课外辅导的情况以及课外辅导对小学生学习兴趣的影响趋向。
（四）调查步骤。
10月20日发放问卷。
10月25--28日统计、分析调查结果。
10月29日深入研究，撰写调查报告。
三、调查结果与分析。
本次问卷共发了100份，回收率100份，回收率100%。其中，有效问卷96份，有效率96%以下是我对有效问卷的分析结果。
整张问卷我们总共设了7道题目，第一题和最后一道题是主观题，其他的都是客观题。首先，对主观题进行分析：
第一题：小学生参加课外导是从什么时候开始？
低段（二年级）：从幼儿园开始参加的同学有20%，一年级开始的有44%，二年级开始的是36%。
中段（四年级）：四年级总共回收有效问卷29份，其中6.9%的学生在幼儿园就开始参加课外辅导，一年级开始参加的占31%，二年级占到34.5%，三年级占到20.7%，同样6.9%的是从四年级开始。
高段（五年级）：其中2.4%的学生在幼儿园就开始参加课外辅导，一年级开始参加的占28.6%，二年级占到16.7%，三年级占到35.7%，四年级占14.2%，五年级有2.4%。
从上面的.数据可以看出，课外辅导在逐年的增加且学生参加课外辅导的时间都在提早，五年级的学生大多三年级才开始上课外辅导，而四年级大多集中在二年级开始，到了现在的二年级的学生，他们有44%的学生在一年级就开始参加了，从另外一个角度看，现在的家长越来越重视学生的学习成绩，觉得课堂上的学习已经不能够满足学生的需求，希望通过课外辅导来进一步提高成绩。
第七题：你认为参加课外辅导班是否增加你的课业负担，有请说明原因。
经过统计知道，有个别小学生反应课外辅导增加了学业负担，作业量超出他们力所能及的范围，从而相应的缩短了自主安排的时间。
小学生亲子关系对心理健康影响的调查研究
大学生是承载社会与家长期望的群体，现代大学生尤其是医药院校大学生面临着繁重的课业学习压力、激烈的社会竞争压力和紧张的医患关系压力，这一切都不同程度地加重了医学生的心理负荷，使其出现了不同程度的心理问题。医药院校大学生的心理健康问题不仅关系到个人的利益，还对其医疗、药学服务乃至病人的安危有重大的影响。因此，结合我校的实际情况，从专任教师的角度提出并分析我院药学专业大学生的心理健康教育途径，以提高对大学生心理健康教育的针对性，进而提高大学生的心理健康水平。
1调查对象与方法。
1.1调查对象和基本信息。
随机抽取我院药学专业180人进行问卷调查，其中一年级、二年级、三年级各60人。发放问卷180份，收回有效问卷170份，有效问卷回收率为94.4%。在有效的170份样本中，城市人口39人，占22.9%，农村人口131人，占77.1%；独生子女68人，占40.0%，非独生子女102人，占60.0%；单亲家庭的大学生为16人，占9.4%，非单亲家庭的大学生154人，占90.6%。
1.2调查工具和方法。
从学习任务、学习态度、生活态度、人际关系、作息时间等可能影响大学生心理状况的几个因素设计调查问题，进行分类汇总。以班级为单位，由各班班长配合给予统一指导语，利用学生自习时间集体施测。
2结果与讨论。
调查结果显示，在170份有效调查问卷中，心理问题多表现为抑郁、焦虑和强迫症状。轻度和中度心理障碍的药学专业大学生仅占24.1%，重度心理问题的大学生尚未在样本中出现。雷思非等[1]对陕西省980名医学本科生的心理调查结果显示，抑郁者867人，其中中度抑郁656人，占75.66%，重度抑郁25人，占2.88%。王斐然等[2]报道了医学生中有轻度及以上心身症状的人数比例较高（占54.94％），有中度及以上心身症状的人数占11.70％。本文调查结果表明我校药学专业大学生心理健康总体水平高于其他文献报道，这可能和样本量偏少有一定的关系。心理健康水平在性别上比较，有显著性差异（p0.05），男生存在心理问题的比例要高于女生，尤其是一年级和三年级的男生。造成这种结果的原因可能是低年级和高年级都面临着不同程度和种类的压力，在低年级男生中，每天在网络上花费3小时以上打游戏或聊天娱乐的学生比例较高，达到25.3%，他们向往虚拟世界，不愿学习或与别人交流，造成一定的心理问题；高年级的男生可能受到双重的学业和就业压力的影响，造成轻度心理障碍。在家庭结构关系方面，独生子女心理健康的总体状况略差于非独生子女（p0.05），这可能是因为独生子女长期处于父母长辈的保护和溺爱中，缺乏独立性，一旦离开父母，往往在人际交往中存在一定的问题。
3提高医学院校药学专业大学生心理健康水平的途径。
3.1专任教师在课堂教学中发挥重要的专业学习和心理健康。
引导作用学习压力大是造成医学院校大学生心理问题的主要因素之一，提高学习兴趣，挖掘有效的学习方法，则有利于缓解大学生的学习压力，提高药学专业大学生的心理健康水平。课堂教学是专任教师参与心理健康教育的主要渠道[3]。专任教师在教学中不仅是传道授业解惑者，更是学生良好行为和正确价值观和人生观的引导者。一方面，大学专任教师的专业水平和科研水平普遍较高，专任教师在课堂教学中通过丰富教学内容、探讨新的教学方法和手段，使学生主动参与到教学中，从而提高学生学习专业知识的兴趣；另一方面，专任教师可利用学生对教师的尊敬和信任，在教授专业知识的同时，进行一定的心理健康教育，言传身教，引导大学生正确处理认知、情感等方面的问题，在教学中及时发现学生的心理问题，及时沟通，帮助学生树立正确的人生观。
3.2辅导员在大学生课余生活中有针对性地开展心理健康教育。
大学生过度地在网络上聊天、交友、玩游戏，容易对网络产生依赖，更严重的会导致网络成瘾，引发心理疾病。辅导员在大学生的课余生活中发挥着重要的监管作用，在构建大学生心理成长支持系统方面不可或缺。辅导员在这一过程中要熟练运用心理危机干预方法，及时进行心理健康教育，纠正学生的心理问题，防止问题进一步恶化。此外，辅导员还可通过开展丰富的社会实践活动，并在各项活动中贯穿心理健康教育的内容，帮助学生增强自信心、强化人际沟通技能，进而提高心理健康水平。
3.3家长在大学生心理成长过程中有不可推卸的责任。
家庭生活在大学生的成长中占很大的比重，大学生的家庭结构和关系是影响大学生心理健康的一个重要因素。父母拒绝、否认、过分干涉、惩罚、严厉的教养方式会影响子女心理健康发展[4]。父亲在教养子女的过程中关心、理解有利于子女形成活泼、愉快和健谈的心理特征，融洽的家庭关系对医学生心理健康有积极的作用[2]。家长在大学生的心理成长过程中应创造愉快和谐的家庭关系，注意自己与其他家庭成员建立融洽的人际关系，以身作则。独生子女家庭的家长应给予子女更大的成长空间，当子女在学习或人际交往中遇到挫折时，家长不要过分苛责，要采取科学的教育方法，避免心理问题的发生。综上所述，提高医学院校药学专业大学生心理健康水平，需要大学生自身积极配合，也需要专任教师、辅导员、家长运用科学的教育方式，共同努力，引导大学生心理健康成长。
练习太极拳对老年人健康影响的实验研究
1.3.2数理统计法。
2结果与分析。
2.1实验分析。
根据实验设计，将找到的24名经常锻炼的老年人，但是都不会太极拳的老年人进行分组。进行随机分组的方法，但是前期还是要检测步态的差异性，基本上符合实验的标准，然后将实验组进行太极拳的学习。然后开始太极拳锻炼。
练习太极拳对老年人健康影响的实验研究
24名老年人，先进行前期的随机分组，得出基本上相同的指标，然后分别将24名老年人分为两组。分别为实验组和对照组，实验组进行为期六个月的太极拳的训练，通过六个月训练后进行步频，左右脚步长，左右脚支撑时间，左右脚相关变异的测量，通过测量进行统计分析，整理数据，得出如表1的数据。可以通过表1看出，通过六个月的太极拳锻炼实验组比对照组的各项步态指标都有明显的差异。实验组在平均步频上改变的是比较多，这说明步速加快。实验组老年人在锻炼的步态指标变化中，分数呈显著性差异，平均步频、左右脚步长指标未表现出显著性差异但数值增大，表明在经过太极拳的锻炼后，老年人的下肢力量会增强，而且会使身体更加平衡，通过六个月锻炼太极拳老年人的柔韧素质也有一定的提高，老年人的关节周围肌肉的伸展性和弹性比对照组的更加好，实验组的`关节的运动幅度比对照组的大，在对照组中可以看到步态的幅度小，说明在不进行太极拳的运动的时候关节活动范围比较小。然而关节的幅度的大小直接决定老年人的步长的大小，实验组太极拳练习者通过练习可以增大关节活动度，因为在进行太极拳的准备活动和进行每一式打拳的过程中，太极拳的练习者经常会做出下肢拉伸或者下蹲的动作，这样练习者长期的太极拳锻炼便可以使老年人仍然保持较好的关节活动幅度。所以在从步态中观察到太极拳锻炼者步长明显优于对照组。
3结论和建议。
3.1结论。
通过实验可有看出长期进行太极拳锻炼能够很好的提高老年人关节活动度并且可以很好的增强老年人下肢腿部和核心腰腹部的肌肉力量，通过练习太极拳还可以很好的改善老年人在前后左右方向上对身体平衡的控制能力，从而提高老年人步态稳定性和步子的幅度，这些都是太极拳锻炼改善老年人关节活动度和加强关节周围肌肉力量机制之一。太极拳已经有四百多年的历史，动作简单易学，动中有静，静中有动，调节气血，可以使得血气舒缓流畅，锻炼的功效显著，太极拳的锻炼比较符合老年人的生理特点和老年人的健身要求，同时对场地及天气等其他因素要求较低，适宜作为老年人增强平衡功能及预防跌倒损伤的健身项目之一。
参考文献:。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
“高中语文研究性学习”，是指根据高中语文学科特点和信息加工理论，组织高中生进行语文研究性学习的一种学习方式。它属于学科主题研究性学习的范畴，具有开放性、探究性、实践性、感悟性等特点。语文教师是学生“语文研究性学习”的组织者、促进者、参与者、合作者、研究性学习课程资源的开发者，语文教师组织、促进、参与语文研究性学习，与同学生一道开发课程资源，能够促使自己心理素养日益提高，能够对其心理健康产生一系列积极影响，从而促使其心理健康地发展。
一、刺激教师的求知需要。
需要是有机体内部的某种缺乏或不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性，是有机体活动的积极源泉。
要适应开展语文研究性学习的需要，语文教师必须要学习研究性学习的有关理论和实践经验，要明确研究性学习的概念、本质、特点、开设意义、学习目标、内容确定、实施原则、实施形式、评价方案、管理办法等等。这无疑会刺激教师对研究性学习尤其是语文研究性学习的求知需要。“学会求知”是联合国教科文组织确认的21世纪“教育的四大支柱”之一。教师的求知需要增强了，有利于适应当今社会，有利于平衡心理，从而有利于自己的心理健康。
二、增强教师的交往动机。
动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。交往动机指人们愿意与其他人进行交往，建立友谊关系需要的心理倾向。
“学会分享与合作”既是研究性学习的一个目标，又是现代人所应具备的一项基本素质。要引导学生学会人际沟通、与人合作、共享信息和创意以及成果，教师自己得敢于与人沟通、善于与人合作、乐于同他人共享信息与创意和成果。这无疑会激发并维持教师交往动机的心理倾向。交往动机的增强、交往能力的提高，对心理健康发展和适应当代社会是十分有利的。
三、激发和培养教师的求知兴趣。
兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向，兴趣以特定的事物、人或活动为对象，并常常伴随着积极的情绪。需要是兴趣产生和发展的基础。
为了满足指导学生开展语文研究性学习的需要，教师就会不断地钻研语文研究性学习的有关理论，探索开展语文研究性学习的实践经验，在这一过程中，教师对语文研究性学习的求知兴趣将会被极大地激发起来并逐渐得到培养。
四、形成教师良好的注意品质。
注意是人心理活动（或意识）对一定对象的选择性和集中性。
有意注意是服从于预定的目的、需要作意志努力的注意；自我注意是对自己的身体、行为和观念的注意。语文研究性学习具有很强的目的性，要完成研究任务又需要坚强的意志克服不少困难；在研究性学习的过程中，需要时时注意监控自己的行为和意识。不言而喻，开展语文研究性学习能够较好地培养教师的有意注意和自我注意能力。
五、丰富教师的想像力。
想像是在人脑中对已有表象进行加工改造并创造新形象的过程。想像力是创造性思维的核心。
爱因斯坦曾说：“想像力比知识更重要，因为知识是有限的'，而想像力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想像力是科学研究中的实在因素。”在语文研究性学习中少不了想像尤其是创造性想像的参与，这是由语文学习的特点所决定了的。高中语文研究性学习活动的实践能够极大地增强教师的想像力：会使教师扩大知识的范围，增加表象的储备；会使教师思维处于激活的状态；会在艰苦的研究过程中产生灵感，创造出新的形象。长期进行创造性想像活动，能增强创新意识、弘扬创新精神、提高创新能力。
六、增强教师的思维能力。
思维是人脑对客观现实的概括的、间接的反映。它是一种高级的认识活动。
语文研究性学习非常强调培养研究者解决问题的能力，要解决问题必定要进行思维的心智操作，必须要有较强的分析能力、综合能力、比较能力、抽象思维能力、具象思维能力、创造性思维能力。所以，自己从事和指导学生开展高中语文研究性学习，将会大大增强教师的思维能力，提高其思维品质。
七、增强教师与人合作的能力。
在亲身参与及组织学生开展语文研究性学习、与他人合作的过程中，能使教师进一步培养正确的人际交往态度，学到一些人际沟通技能，注意关心他人，越来越乐意并善于与人合作。这也是建立新型师生关系的基本要求。实践证明，成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师。这些对适应基础教育课程改革、适应当今社会非常必要，对确保自己的心理健康必不可少。
八、激发教师工作生活的热情。
进行语文研究性学习能够获得成功的体验，产生理智感――人在获取知识的活动时所产生的情感。会使教师乐于学习、乐于工作、热爱生活，从而激发学习、工作、生活的热情。
综上所述，高中语文研究性学习对教师的心理健康具有积极的影响：能够培养以师爱为特征的积极情感；增强教师的职业道德感、责任感、理智感和美感；能够培养教师良好的意志品质；能够培养教师的职业兴趣；增强教师的智力和教育能力；完善教师的人格特征；坚定教师的教育信念。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
研究性学习是当前教育改革的重要部分，是传统学习方式的一种转变，使教师逐渐转变了以教师、教材、课堂为中心以及评价上重结果、轻过程的旧观念，学生自己主动发现问题、探究问题、获得结论，有利于学生的全面发展。教师作为教学主体，必须转变教师为中心的重讲解、轻学生思考的观念。传统教学中，往往强调教师在教学活动中的主导地位，教师决定教什么，怎么教，以及对教学内容的理解，学生缺乏发挥主体性的空间，处在被动的学习环境中。而研究性学习，是在教师的精心设计和及时启发、引导、帮助下，学生主动地获取知识，发现问题，探究问题，解决问题，获得结论。教师由信息传播者转变为引导学生自主学习的促进者，同时还是学习活动的参与者和合作者。教师与学生，学生与学生之间相互合作，自由交流，拉近与学生之间的距离，在自由和民主的气氛中使学生的创造性和潜能获得充分发挥。制药工程是一门紧密联系实际的课程，实践性很强，如果学生只是被动记忆，无法深刻理解工程的理念，更不用说解决实际工程问题，学生必须自己实践、锻炼解决问题的.能力。通过研究性学习，让学生学会学习，学会合作，学会主动，深刻理解制药工程的含义及实现工程的各种技术、方法，突出学生在教学活动中的主体地位。本校制药工程专业，作为中医院校学生工科基础较为薄弱，学生普遍反映学习难度较大，而课时、实践、实训教学资源缺乏，学生没有实践的经验，很难深刻领会制药工程的理念，对制药工程所需要的各科知识的综合运用能力欠缺，这不利于卓越工程师的培养，如何在中医药特色背景下培养学生自主创新素质显得尤为重要。现代教育教学改革强调以人为本，树立“以学生为中心”的理念，以充分发挥学生创新潜能。研究性学习过程中教师只是指导者、帮组者，《制药工程》需要的基础知识、涉及的学科领域非常广泛，作为指导者，如何合理运用教学手段，巧妙地引导学生在专业知识范围内开展研究性学习，教师自身的教学观念、自身的专业素质和查新能力在有效实施研究性学习中起着至关重要的作用。
二、研究性学习对教师自身素质的要求。
开展制药工程研究性学习，强调教师的指导和监督，对教师的自身素质提出了较高的要求，教师应提升自身的知识储备和个人素质，转变教学观念，改变教学策略，创造性地进行教学。作为制药工程等工程类课程教师，必须完善知识结构，掌握最新发展动态，提高科研能力，积极与企业加强联系、合作，提高教学能力等，才能有效地开展实施，达到学习目的，实现研究性学习的目标。
1.完善知识结构：研究性学习首先对教师的知识量提出了新的要求，要求教师具备的知识与以往学科教学所需要的知识有显著的区别。在研究性学习中，教师要针对性地充电，急需补充与研究性学习相适应的教育教学理念，常用的信息技术，更广更稳固的文化和科研知识，学生心理知识、新的教学方法和手段等。医药工业迅速发展，作为制药工程教师还必须掌握制药行业发展的实时动态和新政策，与时俱进，不断调整、更新、丰富、充实自己，不断接纳和吸收新知识，成为一个学识渊博的人，以最先进的教育理论和科学知识武装自己，掌握现代化的教学方法、教学手段，实现教师角色的转变，适应知识发展和教育改革的要求，适应研究性学习的需要。
2.提高科研能力：研究性学习首先需要提高教师教育科研能力，教学方法与教学手段要由经验型向研究型转变，才能不停留在照本宣科，具有较强的教学设计能力，才能在指导过程中灌输自己的思想感情，激励学生的探索精神。研究性学习还需要教师提高基础科学的科研能力，中医院校也往往是我国科学发展的主要单位，承担大量的科研课题和项目，研究性学习的很多题材可中科研项目中挖掘。制药工程是针对是医药工业发展需要开始的课程，也与教师的科研工作密切相关，包括新药的研发等，作为制药工程的专任教师必须在新药开发领域以及工程的放大、实际的临床药物生产等方面具有丰富的经验和科研能力，才能准确设置研究性学习的各个环节，取得较好的学习效果。
3.积极与企业加强联系、合作：研究性学习主要是通过学生自主创新解决问题，提高学生的创新和实践能力。根据制药工程的实践性、工程性的特点，教学实验以工业化实践、实训为主，必须积极与企业加强联系、合作，将企业中急需要解决的问题作为研究性学习的来源，通过整体和局部设计，积极开展各项设计内容的方案比较，优化设计方案。强化实验条件建设，通过优化重组、开发一批能够启发创新思维、拓展创新空间和开展创新实践的实验，增设创新设计系列实验，培养学生综合设计与创新能力。同时优化实验教学组织与管理，突破实验课对理论课的依附性，提高实验教学效果，才能让学生真正得到锻炼和提高，深刻理解工程观念，牢固树立工程理念，培养创新和自主能力。
4.不断提高教学能力：根据开展研究性学习的要求，从大学生的生理、心理等特点出发，教师采用不同于传统教学方法的模式开展教学，结合本校“医、管、理、工、文等多学科协调发展”总体培养思路，突出中药制药工程专业的中医药特色，满足工科专业的要求，要求教师具有较强的教学能力，采用新的教学方法、教学手段，以培养学生创新能力为出发点，作为研究性学习指导者、促进者，指导学生自主探究，构建自主、合作、协商的新型师生关系，加强对学生的指导和沟通，激发学生创新潜能，培养学生的研究性学习能力和创新精神，培养面向科研、生产、管理第一线的一流自主创新素质高的制药工程复合型人才。
教师的正确指导是学生顺利开展研究性学习的保证，为了有效地开展研究性学习，作为制药工程课程的教师除积极转变自己的角色外，还需要不断完善知识结构，提高自身素质，提高科研和教学能力，促进对学生创新能力和实践能力的培养，从而造就卓越制药工程师。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
“高中语文研究性学习”，是指根据高中语文学科特点和信息加工理论，组织高中生进行语文研究性学习的一种学习方式。它属于学科主题研究性学习的范畴，具有开放性、探究性、实践性、感悟性等特点。语文教师是学生“语文研究性学习”的组织者、促进者、参与者、合作者、研究性学习课程资源的开发者，语文教师组织、促进、参与语文研究性学习，与同学生一道开发课程资源，能够促使自己心理素养日益提高，能够对其心理健康产生一系列积极影响，从而促使其心理健康地发展。
一、刺激教师的求知需要。
需要是有机体内部的某种缺乏或不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性，是有机体活动的积极源泉。
要适应开展语文研究性学习的需要，语文教师必须要学习研究性学习的有关理论和实践经验，要明确研究性学习的概念、本质、特点、开设意义、学习目标、内容确定、实施原则、实施形式、评价方案、管理办法等等。这无疑会刺激教师对研究性学习尤其是语文研究性学习的求知需要。“学会求知”是联合国教科文组织确认的21世纪“教育的四大支柱”之一。教师的求知需要增强了，有利于适应当今社会，有利于平衡心理，从而有利于自己的心理健康。
二、增强教师的交往动机。
动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。交往动机指人们愿意与其他人进行交往,建立友谊关系需要的心理倾向。
“学会分享与合作”既是研究性学习的一个目标，又是现代人所应具备的一项基本素质。要引导学生学会人际沟通、与人合作、共享信息和创意以及成果，教师自己得敢于与人沟通、善于与人合作、乐于同他人共享信息与创意和成果。这无疑会激发并维持教师交往动机的心理倾向。交往动机的增强、交往能力的提高，对心理健康发展和适应当代社会是十分有利的。
三、激发和培养教师的求知兴趣。
兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向,兴趣以特定的事物、人或活动为对象,并常常伴随着积极的情绪。需要是兴趣产生和发展的基础。
为了满足指导学生开展语文研究性学习的'需要，教师就会不断地钻研语文研究性学习的有关理论，探索开展语文研究性学习的实践经验，在这一过程中，教师对语文研究性学习的求知兴趣将会被极大地激发起来并逐渐得到培养。
四、形成教师良好的注意品质。
[1][2][3]。
高校学生心理健康的现状影响因素及展望论文高校学生心理健康管理动态分析与研究
2.1不同养老方式的老年人家庭养老者与社会养老者最大的区别在于社会养老者离开了亲人，亲情纽带作用减弱，天伦之乐匾乏，容易产生负性情绪，导致心理健康水平的下降。养老机构目前具有以下4个特点:有需求的多，想要入住的少;床位多，入住率少;要求就业的多，愿意从事养老护理的少;投入多，收益少。孙颖心等的研究表明，虽然家庭养老者的心理健康状况好于社会养老者，但二者差异不显著。这说明随着社会的发展，老年问题受到越来越多的关注，养老机构更加重视对老年人的精神慰藉，管理和设施在不断完善。也有研究表明，敬老院中的老年人不仅在躯体方面得到了关心和照护，而且在强迫性症状、焦虑、敌对等心理问题方面也得到了明显的改善。在人口老龄化的今天，家庭结构小型化、养老结构多元化的社会形势下，社会养老功能确实发挥了重要作用。
2.2知识老年人人到老年，大多数人会认为自己无用、没有价值了，因而变得消极，导致心理健康水平下降。但是具有一定文化知识的老年人，仍然会适当的参加一些工作，进行人际交往，这将有助于他们心理健康的保持。陈天勇等的研究表明，高学历老年人的心理健康状况总体良好，并且显著高于常模回。老年大学学员的主观幸福感较高，心理健康水平良好，由此可见，老年大学不仅为老年人提供了一些新知识，还能够为老年人的学习生活提供一个优良的内部和外部生活环境。
2.3空巢老年人民政部数据表明，目前我国城乡空巢家庭超过50%部分大中城市达到70%，其中近一成的老人单身。这些空巢老人得不到应有的生活照料，生病也无人照顾，情感慰藉更是无从谈起。空巢老人的心理健康问题不容忽视相对于非空巢老年人，空巢老人的心理健康状况较差，其中绝对空巢老人的状况更加需要关注。相对空巢老人尽管不与子女住在一起，但是在同一个城市，联系较方便，而且可以经常相聚，这在一定程度上减弱了空巢的消极作用;而绝对空巢老人子女都不在身边，难以及时得到子女的精神慰藉和生活照。
2.4离退休老年人由于社会角色的变化，离退休老年人的生活内容、社会地位、人际交往等方面都会发生相应的变化，原本忙碌的工作生活可能被无所事事取代，因此可能会出现“离退休综合征”，表现为孤独、失落、抑郁和烦躁等负性情绪，有的伴有食欲不佳、睡眠不足和容易疲劳等不适。约三分之一的企业管理者在退休初期存在心理问题，但是某些群体的离退休老年人的心理健康状况可能表现良好，如:高校离退休老年人的心理健康水平高于全国水平。这可能是因为文化水平高者一般从事脑力劳动，当他们退休后大多仍继续读书，学习，适当的参加一些工作，因此情绪会保持良好。与未参加书法绘画练习的退休老年人相比，参加书法绘画练习老年人的心理健康水平更高网。
2.5代际关系与老年心理健康在家庭生活中，老年父母和成年子女的关系，是影响老年父母心理健康的关键因素。对于老年父母而言，随着社会交往范围的逐渐缩小，亲情对他们的影响更加重要。积极的代际关系有助于老年人提高生活满意度，提升自尊感，提高幸福感;而消极的代际关系会导致老年人产生心理痛苦、孤独感，甚至会导致老年人自杀。随着市场经济的发展，养儿防老的中国传统观念正逐步减弱，这必然对老年人产生冲击，产生心理不平衡或心理失调。
2.6患有慢性病的老年人慢性病是影响老年人健康的主要疾病，常见的有高血压、冠心病、糖尿病等。据卫生部统计，我国60岁以上老年人近半数患有慢性病。慢性病患者的心理健康状况低于健康老年人的心理健康状况。患有慢性病的老年人，需打针吃药，注意饮食，不能随心所欲的做事情，处处受到限制。身体疾病会导致老年人低落、烦躁等情绪，降低心理健康水平。高血压、冠心病和糖尿病属于心身疾病，与患有白内障、腰椎间盘突出和骨关节病等非心身疾病患者相比，心身疾病患者的心理健康状况明显低于非心身疾病患者。
2.7失能老年人我国缺乏自理能力的老人约有3300万，并且有逐渐递增的趋势。居家不出的老年人更有可能出现卧床状态，并进一步影响老年人的心理健康状况，导致老年人产生焦虑、抑郁等。养老护理员短缺，专业程度低，使失能老年人不能得到很好的照顾，因此随之而来的就是失能老年人的身心健康问题增多，并且心理健康问题尤为突出。张国琴等的研究表明，失能老年人的心理健康总体水平低于一般老年人群，而且失能老人获得的社会支持低于正常人。失能老年人的机体活动能力下降，社会交往范围缩小，加之日常生活受限，因此对自身健康的自我评价较差，产生抑郁、自卑等负性情绪;而且漫长的功能恢复过程给家庭成员带来沉重的生活和心理负担，随着时间的延长，失能老人获得的社会支持将逐渐减少。
3展望。
3.1关注农村老年人的心理健康。目前，对老年心理健康的研究主要集中在经济发达的城市和省会城市，农村老年人的研究比较缺乏，西北和西南地区的研究几乎空白。但是已有研究表明，农村老年人的心理健康状况低于城市老年人的心理健康状况。与城市老年人相比，随着年龄的增长，农村老年人的心理健康状况会越来越差。而且农村老年人文化生活匮乏。总的来说，农村老年人的心理健康形势更加严峻，需要得到高度的关注。
3.2老年漂问题。老年漂是指为了帮子女照顾新生儿，被迫离开了他们生活了大半辈子的地方，离开了熟悉的亲戚和朋友，甚至离开了陪伴几十年的老伴过上了分居生活的老年人。老年漂的出现在我国是一个必然，如今的上班族工作忙，压力大，妇女不能做全职太太或者雇佣保姆。因此随着社会的发展，老年漂这个群体会越来越庞大，这个群体面临着医保、社保、与子女生活习惯不同等问题。目前关于老年漂心理健康问题的研究几乎空白，有必要对其进行深入研究。
3.3充分考虑和利用社会资本，维护和提高老年人的心理健康。根据关国社会学家thomasfbrown对社会资本的划分，可从微观、中观和宏观角度来探讨促进老年心理健康可利用的社会资本。为提高老年人的心理健康，可利用的微观社会资本有社会支持、组织参与和信任;可利用的中观社会资本有卫生服务机构、慈善机构和志愿服务组织;可利用的宏观社会资本有政治政策环境和文化环境。开发利用老年心理健康中的社会资本，能够有效缓解我国的卫生资源压力，在有限的卫生条件下最大限度的提高老年人的心理健康水平。
针对我国现存的和展望中存在的问题，应采取以下措施来提高老年人的心理健康。第一，定期开展老年人健身比赛，如乒乓球比赛，使老年人在增强身体素质的同时，增进友谊，提高老年人的精神面貌。第二，提高养老机构的服务质量，将老年人的生活照料、健身娱乐、医疗康复、精神慰藉、临终关怀融为一体，努力为老年人营造一个温馨和谐的生活家园。第三，在人口老龄化程度高、增速快、高龄人口比例大的地区成立老年协会，即养老服务协会，由公办或民办、营利性或非营利性养老机构、居家养老服务组织组成，以满足广大老年人不断增长的物质文化生活需求，能够有效的应对人口老龄化的挑战，实现“老有颐养”。第四，组织养老护理员职业培训，提升养老机构护理员和居家养老服务员的护理水平，将理论知识与实际操作相结合，从护理理论、老年心理、职业道德、养老形式、政策与法规等方面向参加培训的护理员和服务员进行系统介绍，对卧床老人的生活照料技能和技术护理进行培训，为老年人享受幸福晚年生活提供专业服务保障。第五，开展老年人日间照料中心，为高龄、空巢、独居、特困且生活自理有困难的老年人提供生活照料、医疗保健、法律维权、文化体育等服务，采取上门照料或者日托的服务形式，让老人能够平安、健康、幸福养老。
随着我国对老年心理健康问题研究的深入，获取更多老年心理健康状况的资料，尤其是特定群体老年人的心理健康状况资料，将有助于我们更好的了解老年问题，进行积极的干预，提高其心理健康水平，也有助于为政府制定相关的政策提供切实可靠的资料，以便提高老年人的生活质量。在人口老龄化的今天，确保老年群体的健康、幸福、和谐、稳定，也是确保我国继续进行现代化建设的主要保障。
浅谈大学生心理健康对策影响研究论文
当前影响大学生心理健康的原因有很多，根据我国权威学者的多方面探究，影响大学生心理健康的因素可以分成主观原因和客观原因，主观原因包括了个人的情绪、意志力、性格特征等等，客观原因包含了学校学习情况、家庭环境、人际关系等等。这些原因都会不同程度造成学生的心理健康问题。
1.1研究目标。
通过对某市的一所医学学院、三所理工学校、一所文科学院中大一到大四学生随机选取300人进行抽样问卷调查。据统计，回收280份，其中有效答卷为275份，有效率高达98%，调查目标的年龄评价是16—25岁。
1.2研究用具。
1.2.1自我和谐量表（selfconsistencyandcongruencescale）。
自我和谐量表是1994年王登峰编写的自我和谐量表测量大学生的自我和谐状态，里面包括了“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”和“自我的刻板性”三个部分。通过对大学生的测试实验，可信度较高，完全可以作为测试大学生心理健康的一种工具。
1.2.2症状自评量表（symptomchecklist90）。
癥状自评量表有9个症状因子，通过90道题目，每道题都是从有症状的有到无分别为1—5分，得分越高，就证明症状越明显的方式进行测试。
1.3研究过程。
在测试时以班级作为单位实施团体测试，都是运用统一的指导话语，问卷是采用无记名的方法进行收集。测试的所有数据都是通过spss11.0forwindows实施解析、管理，对这些数据实行统计。
2.1心理健康与自我和谐的关系解析。
通过对自我和谐量表和症状自评量表的得分得知，自我与经验的不和谐和症状因子以及症状自评量表中的分数是呈正比的。而自我灵活性与躯体化和症状自评量表中的分数是呈反比的，和强迫、抑郁、敌对也是呈反比的。
2.2不同心理健康水平的学生在自我和谐上明显不同。
通过以症状自评量表中的测试平均分为分水岭，可以发现两种不同心理健康水平的学生在自我和谐量表上的分数也有明显的不同。这就表明了心理健康水平较为良好的学生的自我与经验的不和谐水平要低得多，并且自我灵活性要高一些。
2.3症状自评量表的具体解析。
为了更加清楚的了解学生个人的自我和谐水平在什么程度上，可以预知心理健康情况的改变，通过症状自评量表中的因变量来进行具体解析。比如，在进行症状自评量表的总分和躯体化的因变量解析中，通过改变自我与经验的不和谐和自我灵活性可以预知学生心理情况为36%的异变率。通过躯体化作为因变量的解析过程中，带入的变量就是自我灵活性和自我与经验的不和谐可以预知躯体化的情况为31.5%的异变率。
3.1自我与经验的不和谐与心理健康的关系。
通过测试结果表现，自我与经验的不和谐与症状因子、症状自评量表的数据分布成正比，可以看出心理健康情况良好的大学生的自我经验的不和谐程度要低于心理健康较差的大学生。这表明大学生的心理问题和自我与经验的不和谐关系的联系非常紧密，其中，自我的不和谐包括了两个方面，一方面是自我经验的不和谐，另一方面是自我内部的不和谐。当代华尔街著名人物罗杰斯认为，个体要具有保持自我一致性的机能，要按照自己的观点去选择行动的标准，并且只能选择和自我符合的经历。如果遇到了和自我选择有矛盾的经历时，个体就会由于害怕它通常具有的自我选择被摧毁而觉得焦躁以及受到恐吓。因为一些大学生对自己缺少客观、全面的认识，所以还没有正确的自我选择，因此在外界的激发下，就容易遭受和自我选择不一致的情况。所以，他们就会采用一些防御手段来保持原来的自我选择，防止硬要改变自我选择而产生的精神痛苦。如果过分使用消极的抵制态度，就会直接造成无法适应的心理问题生成。
当前大学生的自我意识都在飞速发展，所以出现了主观自我以及客观自我、理想自我以及实现自我的分离。但是这种情况并不是完全同步的，通常也会出现很多不平衡的情况。首先，在自我认识这部分，主观认识普遍都不等于客观认识，从而导致自我评价和他人评价不一致。其次，在自我情感这部分，一般是指自己的自尊心与他人对待自己的态度与自己的主观自尊不相符。这些都容易给自己内心造成很大的心理影响。
3.2自我的灵活性与心理健康的关系。
根据调查结果，自我灵活性的量表数据情况为敌视、强迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情况良好的大学生自我灵活性要高于心理健康情况差的大学生。关键在于自我灵活性较低的学生，他们考虑问题的立场太过单一，在交际能力关系中，因为他们不会站在别人的角度换位思考，不会为他人设身处地的去思考，这就会造成与他人的人际关系紧张甚至破裂。他们的自我组成部分就更不会轻易的协调和统一。并且因为自我选择的刻板、僵硬，面对事物的态度也不在意，更容易和自我选择产生不同的经历，也更容易造成内心的矛盾，这就造成了心理健康出现问题。
当前的大学阶段是学生的自我意识发展完善的关键时期，在这期间会出现自我不协调的情况，这将会造成大学生因为无法适应而产生心理健康的问题。本文通过阐述大学生心理健康和自我和谐的关系，表达在当前的大学教育中，一定要注意学生的心理发展方向，才能提早把握住学生的情况，逐渐解决学生的心理健康问题。
练习太极拳对老年人健康影响的实验研究
大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而不利于健康。
营养专家指出，适量进食粗粮对人体是有益的，是值得提倡的。但是，任何事都具有其两面性，粗粮也有其对人体不利的一面，尤其是老年人。首先粗粮本身营养价值不高，而且不容易消化，吸收率低，加上老人本来吃的不多，粗粮占得分量过多，更会导致其他营养摄入不足。其次，粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。
另外，吃粗粮一定注意粗细搭配，同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。同时，不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用，以免造成营养不良。
高校学生心理健康的现状影响因素及展望论文高校学生心理健康管理动态分析与研究
一、引言。
本文通过总结一些实验者的研究成果，系统论述了大学生心理健康的现状及影响因素并且对大学生心理健康的研究做了展望。纵观以往研究者对大学生心理健康的研究，多采用问卷调查的方法进行研究。
马家爵事件等一系列由心理健康问题而引发的事件引起了社会的关注，大量的调查研究表明，大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平。
a.家庭影响因素影响大学生心理健康的因素很多，其中家庭因素作为基础性因素，对大学生的心理健康影响极其深远。如millikan（2002）等人用艾森克人格问卷，发现家庭的作用和大学生的抑郁有显着的关系。家长对子女社会化的过程有重要作用，然而由于电子通讯设备的普及等因素，大学生与家长的联系仍然十分紧密，大学生迟迟不能够做到“心理断乳”.
首先，大学生的父母教养方式是影响其心理健康的重要因素，不同的教养方式会产生不同的影响。父母教养方式分为三种类型：权威型（父母坚定、热情、并考虑孩子的意见）、专制型（不考虑子女的要求）和溺爱型（无能的父母允许孩子为所欲为）。研究表明，民主型教养方式的大学生心理健康水平高于专断型教养方式的大学生（凌四宝，舒曼，2003）。如果父母对孩子充分理解，给予温暖，就会对孩子的心理健康产生积极的影响。如果父母对孩子过多干涉，拒绝否认就会对孩子的心理健康产生消极的影响。
其次，家庭结构也会影响大学生心理健康。研究表明，家庭中孩子的数量对大学生心理健康的影响十分显着。兄弟姐妹为2个或3个的大学生心理健康的总体水平明显差于独生子女。并且父母婚姻状况对大学生的心理健康有明显的影响，父母离异比正常家庭的大学生心理健康的总体水平差，并且父母离异比父母去世的大学生更为敌对（曾美英，晏宁，于红军，卢丹蕾，2008）。
除此之外，家庭经济地位，父母受教育程度，父母职业，家庭关系，家庭气氛，父母对子女的期望等也都会影响大学生的心理健康。
b.个人影响因素。
大学生的心理健康除了受到家庭因素的影响，同样受到个人因素的影响。在这个时期，大学生的自我评价存在着光环效应，成为大学生的青年人一般都会经历很多的成功，也受到过很多赞美，因此他们对自己能力的认识往往会偏高。如果在实际生活中，周围的一些客观评价与他们的自我认识产生了不一致，他们就会产生负面情绪，造成心理失衡。
其次，大学生的个性特点是心理健康的决定性因素。大学时期是一个既渴望友情又追求孤独的时期，不同个性的大学生有着不同的心理承受能力。性格孤僻，不喜欢与他人交往的大学生在遇到挫折时就容易心理失衡，如果长期这样下去，就会诱发心理疾病。
此外，大学生的学习生活是紧张的'，学习的压力容易带来负性情绪，并且大学生的情绪处于比较复杂的时期，调节和控制情绪的能力比较弱，如果外界环境发生变化，个体的心理就会受到影响。要想达到心理健康的水平，就要有稳定的情绪，热爱生活。
c.社会影响因素。
大学生对社会的了解很少，在当今的社会竞争压力下，理想主义在严峻的社会现实面前只能破灭。紧张的学习生活使大学生身心疲惫，严重影响他们的心理健康。研究表明，社会支持良好的大学生，其心理健康状况也较好，而社会支持较差的大学生其心理健康状况也较差。更好地利用社会支持有益于自身的心理健康，人的心理发展及生活的各方面都时时刻刻与这个社会发生着紧密的联系，人的成长离不来社会的支持（程素萍，张潮，贾建荣，2009）。
校园文化建设也会影响大学生的心理健康，校园文化能够陶冶大学生的情操，良好的校园环境有利于树立正确的人生观和世界观。校园文化建设还有利于规范大学生的行为，培养学生的人文素质，创造和谐的人际关系。在校园建设中，宿舍管理和宿舍人际关系也同样对大学生的心理健康产生了重要的影响。和谐共处，互相关心，互相帮助的宿舍人际关系有利于塑造出利他、自信的人格，有利于对学习社会经验起促进作用，有利于思想品德的修养。而不良的人际关系则会使人孤独忧郁，甚至与人交往时产生恐惧，长期持续下去可能会引发严重后果，引发心理障碍。
d.其他影响因素。
研究表明，运动对心理健康有直接的促进作用，运动通过缓解压力，改善人际关系，调节情绪促进心理健康（殷恒婵，卢敏，王新利，陈雁飞，2007）。例如刚刚失恋的大学生有可能会通过跑步的方式来减缓内心的伤痛，因为这样可以转移大脑皮层的兴奋中心，进而可以转移注意力，放松身心。体育运动有利于培养大学生良好的意识品质，缓解和消除精神压力和心理障碍，提高大学生社会环境适应能力。但是我们也要注意保持适度的体育锻炼（何蕊，2015）。网络对大学生的心理健康既有积极的影响，也有消极的影响。
一方面，网络丰富了大学生的信息来源，扩展了人际圈，并且使得大学生的创造性得到很好的发挥，增强了大学生的自信。另一方面，网络上的信息良莠不齐，过度沉迷于网络也会危害大学生的心理健康。当今社会，“低头族”越来越多，大学生的交流方式大多是通过互联网进行的，久而久之也就不善于与他人打交道，严重者会失去社交能力。沉迷于网络游戏，网上购物，网恋也都十分危害大学生的心理健康，他们会渐渐地将网络上那个虚拟的“自己”带进现实导致心理扭曲，严重者还会发展为精神分裂。
相关研究表明，个体遭遇的应激性事件影响越大，心理健康水平越低（张晨艳，周宗奎，耿协鑫，牛更枫，2015）。这是因为应激性事件会消耗个体的心理资源，从而降低其对心理健康的保护，引发个体的负面情绪及适应问题。
除此之外，睡眠障碍也可以反映出个体的心理健康状态。睡眠障碍包括睡眠不足、睡眠贪多、难以入睡等。这大多数是大学生所面临的学习压力、严峻的就业形势、人际关系等问题造成的，这些问题都会直接或间接地影响身心健康。
三、结论。
大学生的心理健康水平远远低于全国青年的平均水平，影响大学生心理健康的因素有多种，包括家庭影响因素、个人影响因素、社会影响因素以及其他影响因素。其他影响因素包括运动，网络，应激性事件和睡眠障碍等。
四、思考与展望。
1.注重研究方法的局限和改进。
至今为止的多数调查研究的样本不论在数量上还是结构上均存在不足，只有少数调查研究涉及多所高校的大学生，全国性的调查较为少见，这会影响结论的代表性。而且我们还应该注重量的研究方法与质的研究方法的综合运用，目前大多数的研究方法仍是问卷调查，我们同样应该注重访谈法，观察法等方法。因此我们应该不同的测量方法综合运用，挑选出最具代表性的方法加以运用。
2.注重做发展研究和干预研究。
如果能够在研究中对同一批大学生跟踪两年到三年，并且能够在过程中对被试进行干预，然后对进行干预前后的心理健康水平分析，将会更加拓展大学生心理健康影响因素的研究。
目前大学生对保持心理健康的方法的认识还不全面，大学生不能很好地进行情绪调节，高校应该注重对大学生的心理健康进行辅导，各高校都应该开设心理课程，注重大学生的心理发展。
参考文献。
高校学生心理健康的现状影响因素及展望论文高校学生心理健康管理动态分析与研究
目的':了解医学生心理健康状况及其影响因素.方法:采用流调用抑郁自评量表(cesd)及自编的影响大学生心理健康调查表对509名临床、预防及检验3个专业医学生的心理健康状况及其影响因素进行调查分析.结果:医学生抑郁症的发生率达30.5%,但不同性别、专业及年级间未发现显著性差异.对各种因素进行多因素线性回归分析后发现,影响医学生心理健康状况的生活事件因素包括个人心理问题和学习问题两个方面.结论:医学生的心理健康状况不容乐观,应从个人心理问题和学习问题等生活事件因素入手,积极采取有效的干预措施.
作者：林志萍余斌作者单位：林志萍(福建医科大学莆田分校,福建,莆田,351100)。
余斌(莆田县卫生防疫站,福建,莆田,351100)。
刊名：贵阳医学院学报istic英文刊名：journalofguiyangmedicalcollege年，卷(期)：200126(5)分类号：b841.1r395.6关键词：学生,医料心理学试验抑郁症