在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
大学生睡前心得篇一
近年来，越来越多的家长将睡前伴读作为培养孩子良好阅读习惯的有效途径。睡前伴读不仅可以丰富孩子的知识，培养语言表达能力，还能促进亲子关系的发展。我亲身体验了一段时间的睡前伴读，感受到了伴读的过程中带给我的乐趣和收获。在睡前伴读中，我不仅与孩子们一起享受阅读的乐趣，也一同成长与进步。
在伴读的过程中，我发现睡前时刻是我与孩子们沟通的最佳时机。孩子们度过了一天的学习和游戏后，身心疲惫，此时的他们需要依偎在父母的怀抱中，舒缓自己的情绪。在这个温馨的氛围中，我们进入了一个共同的世界——书籍的世界。通过阅读，我们可以一起品味文字的美丽，感受故事中的情感，交流对书中人物的喜爱和厌恶，甚至展开对故事情节的猜测和讨论。睡前伴读不仅加深了我们之间的情感，也有效提高了孩子们的表达能力和思维能力。
伴读的过程中，我逐渐发现孩子们阅读的兴趣被激发出来了。每天晚上，他们都迫不及待地要看新的故事书。而我也在不断尝试基于他们的兴趣选择合适的书籍。有时我们翻阅动物百科全书，一起进入到大自然的世界；有时我们阅读儿童文学经典，体会浓郁的人文氛围；有时我们分享一些有趣的故事书，开启想象的大门。通过运用多种形式的书籍，我逐渐培养起孩子们对阅读的兴趣，培养他们的阅读习惯。而他们对书籍的喜爱又进一步激发了我对伴读的热情，推动着我们一起不断成长。
同时，睡前伴读也教会了我如何成为一名优秀的孩子导师。伴读的过程中，我逐渐学会采取合适的方式与孩子们互动。我发现与孩子们一起讨论、分享对故事的理解与观点，可以激发他们的思维能力和想象力，培养他们的批判性思维。我也发现在阅读的过程中，时常以问答方式引导他们思考问题，帮助他们理解文本，培养他们对文字的敏感。在睡前伴读的过程中，我通过与孩子们的互动，去了解他们的阅读习惯和心理需求，为他们提供更适合的书籍和学习资源。同时，在伴读中我还鼓励孩子们进行创作，写下自己的故事或者读后感，从而培养他们的写作能力和自我表达能力。这些过程不仅为孩子们提供了学习的机会，也让我不断思考和完善自己的伴读方法。
通过睡前伴读，我与孩子们一起走进了一个神奇的世界，一座让我们共同成长的桥梁。在这个桥梁上，我不仅与孩子们一起探索知识的广阔，还能感受到他们的思想成长和情感的丰富。睡前伴读不仅促进了我与孩子们的亲子关系的发展，也为我创造了一个让我们一起成长和进步的机会。通过睡前伴读，我发现，与孩子们共读的时间，并不仅仅只是阅读的时间，更是培养孩子良好阅读习惯和丰富他们的人生阅历的重要仪式。
作为家长，我们应该珍惜这个时刻与孩子们相聚的机会，并意识到睡前伴读的重要性。通过伴读，我们不仅可以培养孩子们的阅读兴趣，提高他们的语言表达能力，还可以在亲子交流中不断加深与孩子们的情感联系。与孩子共同阅读的时刻，将成为家庭关系发展和孩子成长的宝贵财富，也将为孩子们打下坚实的学习基础，伴随他们一生受益。因此，我坚信，睡前伴读将是我们家庭中一直持续下去的美好习惯，也将成为我们与孩子共同成长和进步的重要桥梁。
大学生睡前心得篇二
近年来，随着人们工作强度的增加和生活节奏的加快，越来越多的人为了完成工作任务，不得不减少睡眠时间来“抢时间”。然而，长期的熬夜工作对人体产生了不可忽视的负面影响。为了改变这种情况，人们开始关注睡前工作的重要性。我也在工作中不断总结和修正，逐渐形成了自己的睡前工作心得体会。
首先，睡前工作对于提高工作效率具有重要意义。常言道：“早上起得早，精神好”。事实上，一个好的睡眠质量可以让人在第二天的工作中更加专注和有效地处理事务。而熬夜工作则容易导致第二天精神恍惚，工作效率低下。基于此，我将尽量安排工作在晚上之前完成，保证晚上有足够的休息和放松时间，以提高精神状态和工作效率。
其次，睡前工作有助于缓解工作压力。久坐办公室，长时间工作让身体和心理都面临巨大的压力。而有计划地安排睡前工作，可以使工作得到妥善地处理，减少明天的工作压力。我通常会制定详细的工作计划，并将未完成的工作记录在笔记本上。这样不仅能够让我睡得更加安心，还能帮助我在第二天早上更快速地进入工作状态。
另外，睡前工作还有助于提升个人学习和发展。工作中，我们经常会遇到一些琐碎而繁杂的工作。为了确保任务顺利完成，时常需要学习和研究相关资料。然而，白天的工作压力常常让我无法有足够的时间来学习和反思。因此，我将睡前的一段时间当作工作和学习的重要时间段。我会将一天工作中的问题记录下来，然后通过阅读书籍、网络文章等资料来获取解决方案。这不仅让我在第二天的工作中更加得心应手，还将拓宽我的知识和视野。
最后，睡前工作还有助于调整自己的情绪和放松身心。很多时候，工作的压力和问题容易紧紧地缠绕在我们的脑海中，让我们无法释放自己。而睡前，是一个可以安静思考和放松的时间段。我经常会利用这个时间段，进行自我反省、思考和放松。我会坐在一个安静的角落，闭上眼睛，深呼吸数次，放松紧绷的身心。有时，我还会听一些轻音乐，让自己放松下来。这样的习惯让我能够以更好的状态迎接新的一天。
总的来说，睡前工作的重要性不能被忽视。它不仅可以提高工作效率，缓解工作压力，还可以促使个人学习和发展，调整情绪和放松身心。通过总结和实践，我逐渐形成了自己的睡前工作心得，这些经验让我在工作和生活中更加得心应手。我相信，只有通过睡前工作的调整和规划，才能让我们的工作更加高效和有成效。
大学生睡前心得篇三
在寒假里，我阅读了《365夜睡前故事》这本书，我觉得这本书非常好看，非常感人。
先来讲讲“玩具总动员”这则故事吧！这个故事里的主要人物安弟是一个拥有很多玩具的小男孩，安弟很珍爱他的玩具们，其中数巴斯光年和胡迪最勇敢了，有一次，绿色大兵遇难，是巴斯光年和胡迪冒着生命危险去救了绿色大兵。再来看看“101斑点狗”，这对斑点狗夫妇可伟大了。一天作曲家罗杰作了一首钢琴曲，可是他觉得不好听，就丢进废纸篓里，过了9天，罗杰每天作一首钢琴曲，可是罗杰都不满意，把曲谱全部丢进纸篓里。晚上，罗杰睡着了，这时斑点狗爸爸捡起纸篓里的曲谱来到音乐出版商的.办公室，把曲谱一张一张地塞进出版商的办公室。第二天，出版商捡到起地上的曲谱很满意于是就打电话给罗杰决定买下这十张曲谱，罗杰高兴极了，这样他就能养活他的家人了。
这本书让我感受到勇敢是多么让人佩服，乐于助人是多么让人敬佩。我要向他们学习。
大学生睡前心得篇四
“是谁在吵嚷?”它不高兴地说。
方方把事情说了一遍。
“那里山鹰那么多，我们能去找死么?你们让猎人把山鹰赶走。那样，不用你们来请，我们就飞回去了!”
“到哪里去找猎人，你该知道吧?”孩子们问。
“真是些无知的娃娃!”老啄木鸟说，“绕着山崖走，看见一条大河，过了河有一片小树丛，小树丛中有一座小茅屋，小茅屋里就住着一位老猎人。你们去求他吧。”
转过山崖，面前果然出现了条大河，河面很宽，水流湍急。山里的伙伴有办法，他们用树藤蔓编结了一只筏子让方方坐在上面。他们水性好，在水里一边游一边推送小筏，没用多久，就到了河的对岸，并在小树丛中找到了那间小茅屋。
老猎人躺在床上接待了他们，还耐心地听方方说自己的来意。“好孩子，你们做得对。我很愿意进山赶走那些到处横行的山鹰!可是，几年前我打猎时跌伤了腰，至今瘫痪在床上……猎槍生了锈，徒弟们也改行走散了!”
孩子们很同情老爷爷，可也很失望。
“唉……”老人又说，“前些日子听一个徒弟说，山下出了一种红草莓，能治我这陈年老病，可是到哪里去弄这种神奇的草莓呢?”
孩子们一下子乐起来。方方说：“老爷爷，红草莓就出在我们那儿!你安心地等着吧，不用多久，我们就会给你送来的!”
“那敢情好，”老人说，“也许我又能扛着猎槍，带着徒弟进山了!”他满怀希望地看着孩子们出了门。
这样一来，他们又得急匆匆地往回赶路，去找那只傲气十足的凤鸦。他们又经受了许多艰苦，等找到凤鸦，他们的衣服已被荆棘撕碎，鞋底也被山石磨穿了!
“你们给我带来了松果么?”凤鸦问。
“没有。”方方说，“但我们给你带来了一个很重要的道理!”
“什么道理?”凤鸦很难过。
方方详细地给凤鸦讲述了他们这些日子的经历，后来说：“世界上存一条首尾相接的链条，我们都是这链条的一个环节，谁也离不了谁。要是这链条在谁那儿断了，大家都要遭殃!”
凤鸦默默地听着。
“那绿项链你给还是不给呢?”
凤鸦慢慢地摘下绿项链投下树来。
方方收起绿项链，告别了山里娃娃，感谢他们的帮助，兴冲冲地出山了。
方方没顾上回家就到草坪上去了。远远地看见圆圆站在板棚那儿。
“哥哥……”圆圆满脸泪水。
“圆圆，你哭什么?”方方慌了，猜到出了什么事，“你该高兴才对，我把小公主的绿项链找回来了!”
“没用了，咱们的宝树没有了!”
“为什么?怎么会……”方方一脚踢开板棚，里面的确什么也没有了!
圆圆哭哭啼啼地说了事情的经过。
红草莓的故事传遍了全镇，许多人前来参观，踏得地上草都快没了。这时，有一个头头下了一道命令，说根据法律上的某条某款，那宝树应该归镇上所有。他派人硬是把草莓挪走了!
“现在，草莓在哪里?”
“在一个很大的展览厅里，它在为他们创收哩!”
“什么叫创收?”方方不明白。
“创收就是挣钱。”圆圆说，“要看看宝树，得买一张10元钱的门票呢!”
方方急急地向展览馆奔去。见门前贴着一张很大的广告，上面写着8个大字：世界之最，神奇无比。下面画着一个绿衫裙的小女孩，她身上结着一串串红草莓!
方方不顾收票人的拦阻冲了进去，在展厅里他看见许多参观者围着一张台桌，台桌上放着一个很大的装饰精致的玻璃柜，一棵干枯的草莓斜倚在柜里!
离开了土地，它死了!
方方大哭起来。“草莓……我的宝树呀!……”几个工作人员硬把他拉了出去。
大学生睡前心得篇五
在一个绿树环绕的小湖边，小乌龟罗拉捡到了一串铃铛。
铃铛是银色的，在阳光下闪闪发亮。罗拉很喜欢，就把它带回了家。
当罗拉回到家里时，已经是傍晚了。他忙着烤面包、煎鱼，还熬了一大锅美味的蘑菇汤。
现在，罗拉坐下来，准备开始一顿美味的晚餐。他的心情非常好。这时候，他忽然想起了那串银色铃铛，就把它从口袋里掏了出来。
罗拉摇了摇铃铛。铃铛发出一连串清脆的叮当声，很好听。
就在这时侯，罗拉忽然听到一种古怪的声音，就好像有许多双小小的翅膀在一起扇动。紧接着，似乎有一群小鸟落在了他的窗台上，它们用翅膀拍打着窗玻璃。
罗拉打开窗子，那群小东西立刻飞了进来。
不是小鸟，而是一群小仙子。其中有男孩也有女孩，一个个都穿着五颜六色的衣裳，光着脚丫，背上长着小小的、透明的翅膀。
小仙子们在罗拉的房间里跌跌撞撞地飞着，嘴里叽叽喳喳地嚷着：“妈妈!妈妈在哪里?”
“你们的妈妈不在这里。”小乌龟罗拉一边说，一边着迷地盯着那群漂亮的小东西。