教案是教师的工具,能够帮助教师实现教学目标,让学生更好地理解和掌握所学的知识。接下来,小编为大家分享一些中班教案范文,希望对教师们有所帮助。
大班疫情心理疏导课教案设计篇一
1.通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力,释放学生的紧张、害怕等不良情绪。
2.说一说心中的抗疫英雄人物是谁?演一演他们的事迹。
3.想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护?
1.如何做到自我防护。
2.释放压力积极面对疫情。
演一演英雄事迹,想一想小学生的责任是什么?
学生:做拍手游戏。
教师:关注学生情绪。
一、导入:
同学们:2020年春节是一个令人难忘的春节,面对新型冠状肺炎疫情,你害怕吗?
指名回答。
教师总结:新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播,人人戴口罩不串门不聚会等。
二、互动交流:
同桌交流:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。
教师指名上台讲一讲。
同学们:大家通过互相交流、诉说,现在你的心情有没有变化呢?
指名大声回答。
教师小结:只要我们做好自我防护,比如:勤洗手戴口罩不聚会按照老师的要求去做,听家长的话就一定能做好自我防护,远离疫情。
三、展开交流:
在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁?说一说他的'事迹。
指名说。
谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间?
指名上台演一演。
学生评价
提问:作为小学生怎样做好自我防护呢?
指名说。
学生记笔记。
齐读记录内容。
四、教师总结:
五、学生反思:作为小学生心中的责任是学习。
六、拓展。
掌握更丰富的语言知识及文化知识。
大班疫情心理疏导课教案设计篇二
第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能,树立健康的生活理念,提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进学生的心理成长,发挥学校班主任老师心理健康指导的功能,本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会,让心理健康教育走进班级。
身心健康,筑梦校园
在校长室、德育处的直接领导下,由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
1、活动时间:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活动内容
活动一:周一国旗下讲话。
时间:20xx年11月25日
地点:学校操场 主讲人 :顾丽华 宣传发动
活动二:开设一节心理辅导公开课。
时间:20xx年11月27日 下午第一节课
开课老师:束会琴
开课地点:七言楼三楼开课教室 注:请全体班主任前往观摩。
活动三:各班班主任上一节心理班会课,时间定在各班的班会课上。
活动四:团体辅导
周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择:钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏,在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。
大班疫情心理疏导课教案设计篇三
1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。
2.通过小组讨论,老师的讲解使学生掌握正确的预防知识,注重个人卫生。
3.提高学生的防范意识、安全意识。
课件
一、导入
同学们,过去的一段时间,“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性,很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么,这个抢占“春节”风头,在各种新闻客户端、微信公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么?我们又该如何预防新型冠状病毒感染?今天我们就一起来深入了解一下。
二、学习新型冠状病毒的有关知识
1.什么是冠状病毒
(1)学生看视频《病毒的前世今生》
(2)听老师介绍。
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒是一大类病毒,可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。
除本次发现的新型冠状病毒外,已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外2种是我们熟知的sars冠状病毒和mers冠状病毒。
但这次发现的新型冠状病毒与sars冠状病毒和mers冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快,潜伏期可达14天,但致死率低,还未表现出sars那么可怕的特性,因此,大家不必为此感到恐慌。
2.感染后的症状
(1)发热
(2)乏力
(3)以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难
3.新冠状病毒传播的3个主要途径
(1)直接传播:病人喷嚏咳嗽说话的飞沫,让另外一个人吸入,导致感染。
(2)气溶胶传播:飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入感染。
(3)接触性传播:飞沫沉积在物体表面,接触后感染。
三、预防病毒,我们这样做
1.注意保持室内空气流通,尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。
2.勤洗手,正确地洗手,注意手卫生
吃东西前,玩玩具后,咳嗽或打喷嚏后,擤鼻涕之后,上厕所后,接触动物或处理动物粪便后,外出回来等都要洗手。
(1)洗手步骤:
第一步:掌心相对,手指并拢相互搓擦。
第二步:手心与手背沿指缝相互槎擦,交互进行。
第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦。
第四步:双手指相扣,互搓。
第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。
第六步:将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦,交换进行。
第七步:螺旋式擦洗手腕,交替进行。
(2)播放《洗手歌》,学生边做动作边唱歌。
3.正确佩戴口罩
如果要外出,应佩戴口罩。市面上常见的口罩有三类:医用外科口罩;医用防护口罩(n95口罩);普通棉纱口罩。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌,n95口罩可以阻挡95%的细菌,而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌,因此我们应该选择前两种口罩。
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
(1)播放视频,学习正确戴口罩的方法。
a.医用外科口罩佩戴方法
a.将口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在双耳后(深色朝外,有金属条的一边朝上);
c.调整系带的松紧度。
b.医用防护口罩(n95)佩戴方法
b.用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下;
c.再将上方系带拉至头顶中部;
d.将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
注意:戴口罩前应洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。口罩湿了要及时更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。
(2)脱卸口罩的正确流程
脱口罩时,不要接触口罩前面(污染面,即非脸部接触面);
双手同时捏住左边和右边的耳带,同时摘下;也可先摘下一边,再摘下另一边;
用手捏住口罩耳带,叠好,放入收纳袋;一次性口罩可直接丢弃至垃圾箱。
(3)比一比,谁口罩戴得又快又正确。
4.避免食物传播
(1)保持清洁,熟食品交替处理的过程中注意洗手。
(2)处理生食和熟食的工具和砧板要分开
(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。
(4)不吃过期变质食品
三、总结
1.防疫儿歌读一读
小宝贝,要听好
冠状病毒很糟糕
潜伏久,传播快
人人叫它小妖怪
多在家,少出门
不凑热闹不串门
戴口罩,不乱跑
安心在家乖宝宝
多吃蔬菜和水果
增强免疫身体好
勤洗手,亲消毒
我们一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒虽然传染速度快,但我们也不要害怕。早发现,早报告,早隔离,早治疗,加强身体锻炼,充足休息,消除恐惧心理,祝同学们都有一个健康的身体。
大班疫情心理疏导课教案设计篇四
告诉孩子疫情期间减少外出次数。
熟练掌握七步洗手法。
知道口罩的作用,学会佩戴口罩。
引导孩子在外就餐使用公筷。
口罩、佩戴口罩步骤图、七步洗手法视频。
一、问题导入
师:宝宝们在过年的时候有没有经常出去玩呀?去了哪些地方呢?
(展示家长上传的孩子假期的照片,并请孩子来分享。)
师:那你们出去玩的时候有没有发现大街上的叔叔阿姨还有小朋友们都有什么不同吗?
师(总结):过年的时候爸爸妈妈很少带宝宝们出去玩,出去的时候还要戴上口罩。
二、知道口罩的作用,学会佩戴口罩。
1.讨论近期需要戴口罩的原因
师:可是大家为什么都要戴口罩呢?(学生讨论)
师:因为现在有疫情,会有病毒进入我们的鼻子和嘴巴,然后就会伤害到我们小朋友的身体,使我们咳嗽、发烧,这样啊小朋友就会生病,很难受。
如果我们都戴好口罩,病毒就不会伤害我们,小朋友们才能健康成长。
2.学会佩戴口罩
师:那宝宝们都会戴口罩吗?下面跟着老师一起来戴某某,请宝宝们把自己的口罩拿出来。
(教师讲述示范正确戴口罩的方法)
三、掌握七步洗手法
师:还记得我们上学期学过的七步洗手法吗?全体起立,把你们的小手伸出来,跟着老师再来复习一下七步洗手法。
师:下面我们分组来洗一洗你的小手,看看哪些小朋友已经学会了七步洗手法。
总结
师:宝宝们,现在外面的病毒还没被消灭,出去玩的时候一定要注意保护好自己,戴好口罩,经常洗手,在家可以把七步洗手法教给爸爸妈妈。
活动反思:在本次活动中,学生对于疫情有一定的了解,因此活动很顺利的进行,部分学生对于口罩的佩戴还不太清楚,通过集体练习并单独指导后,都能够正确佩戴。对七步洗手法进行了巩固,发现学生都还能熟练说出并跟着老师一起做,在实践过程中表现的都很好。
本学期之后的日常活动中,会多提醒学生勤洗手、尽量减少外出,即使外出也要戴好口罩,与家长多沟通,一起做好防疫工作。
文档为doc格式
大班疫情心理疏导课教案设计篇五
师者传道、授业、解惑。作为教师,我们深知自己身上的责任,我们不能像医生,民警等-线抗疫者那样冲在前线,但有责任带领着学生用理性的视野解读疫情之下的社会百态。引导孩子们掌握更准确,更系统的安全防护知识,提高安全防护意识与能力,同时感受到这场“疫战”背后的爱和奉献精神,把抗疫精神转为学习动力,成长为祖国和人民需要的人。
疫情之下的爱与责任
1.认知目标:
正确认识疫情,切实做好防控,培养学生敬畏生命、承担责任的意识。
2.情感目标:
激发学生自主学习的热情,帮助学生树立正确的人生观,增强爱国意识。
3.行为目标:
引起学生对于疫情防控的重视,针对延期开学部分学生产生的焦虑心理进行疏导,使学生更快地融入校园生活。
通过微信群、qq群等联系方式,让学生了解抗疫期间的英雄事迹。
(一)导入情景:
2、讨论:居家隔离的原因、意义,引申为每一个人都是抗疫的一部分,都在做着自己的贡献,导入课程情景。
(二)敬畏生命
1、展示图片:新冠肺炎疫情与动物相关的图片。
2、教师:法国作家雨果有一句话:"大自然是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。国家卫健委专家在接受采访时表示,新冠肺炎病毒不光在感染的人体内看到了,在武汉华南海鲜市场非法销售野生动物的那些摊位上,也分离到了病毒。新冠肺炎病毒来自野生动物,似乎确信无疑。
3、通过ppt展示新冠肺炎的产生,普及防疫知识:新冠肺炎病毒来自野生动物,希望同学们引起注意,同时也告知家人,拒绝吃野味。
(三)关于新冠肺炎的防控
1、我们可以做到的有:勤通风勤洗手(图片展示七步洗手法)、打喷嚏捂口鼻、戴口罩讲卫生、注意营养、适度运动。
2、随机选两名同学,示范七步洗手法:内-外夹引-大立-腕。
3、学校各项防控措施要求宣讲!
4、教师小结:新冠肺炎的产生,引起了每个人的注意,这也提醒我们,生命健康是做好其他事情的前提。我们要珍爱生命,学会健康生活,从生活的.每个小事入手,大家可以思考一下,有谁真正做到了饭前洗手呢?我们每一位同学,尤其是住校生,一定要注意讲究个人卫生,提高自我保护和卫生保洁能力。
(四)爱国主义思想教育。
1、播放视频/图片:驰援武汉医疗队、钟南山等几则新闻视频。
2、小组交流:针对以上视频,同学们小组内交流一下自己关于这几则事例的看法,以及在抗疫过程中发生在自己身边的典型事例。
3、各小组选取代表,整理汇总组内交流情况,并通过讲故事的方式,为其他同学讲述自己听闻的英雄事迹。
4、通过展示ppt、播放视频,让学生对于疫情防控有正确的认识:严酷战疫中,我们又一次领略中国速度:参考资料:全国口罩平均每秒产出1343只,民航系统平均每分钟运出46件防控物资,短短10天火神山雷神山医院拔地而起(播放建造火神山雷神山医院视频);危难关头,解放军率先出征:除夕夜,第一批军队医疗人员抵达武汉;.有人上前线冲锋陷阵,也有人在后方严防死守:大家感受应该很清楚,驻村工作者几乎敲开了每家每户的门,为他们科普防疫知识,村口疫情防控检查站有人口夜驻守,从大城市,到小乡村,全国上下都形成了一致的抗击疫情的做法,我国的抗疫举措也被其他各国借鉴吸纳。这次疫情,给我们每个人的生活都带来很多的不方便,身边斥各种抱怨的声音,但我们也应该看到,正是因为我国这种严防死守的制度,疫情才得到了有效的控制,我们国家成为了最有安全感的地方。我们要热爱我们的国家,对于抗疫过程中的逆行者心怀感恩。
1、总结延期开学期间线上学习相关情况,选取线上学习较认真的几名同学树立典型,让每--位同学意识到自律的重要意义。
2、邀请勤奋好学、积极上进、严格自律的同学,从假期作息学习内容。学习成果等几方面讲述自己的假期生活。
3、学生提问,讲出自己现在对于学习上存在的困惑,然后组内互相交流,提出自己给予同学的建议。
4、在交流的过程中,观察每个学生的反应,必要时,教师利用课余时间,和学生单独谈心,帮助学生尽快找回校园生活的状态。
同学们!疫情,也是我们成长的大课堂。这个课堂中有国事、家事、天下之事,有社情、民情、人间真情,有你,有我,有我们大家。通过这场疫情,希望同学们能有更多的思考和成长。老师希望你们用知识为自己的人生打上底色,等待未来,祖国和社会需要你的时候,你也能站出来贡献你的智慧和力量,实现生命的价值。希望你们通过这样一堂人生的大课,学到更多,立足当下,用学习的汗水为生命涂抹绚丽的色彩!
大班疫情心理疏导课教案设计篇六
为进一步扎实有效开展学生心理健康教育工作,加强生命教育,大力宣传心理健康知识,营造珍爱生命、热爱生命,关注心理健康、重视心理健康的良好的'校园氛围。根据教育局文件精神,我校决定开展“珍爱生命・自信阳光”心理健康教育主题月活动。方案如下:
“珍爱生命・自信阳光”
以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线,根据当前疫情防控形势,采取线上线下相结合的形式,面向全体师生组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动,增强师生疫情期间心理健康意识,普及心理健康知识,提升心理健康素养,促进学生健康成长,提升学校心理健康教育工作水平。
20xx年xx月xx日――xx月xx日
活动一:活动月启动仪式。
活动内容:在xx月xx日利用升旗仪式、学校微信公众平台、各班心理健康课时间等向全体师生发出倡议书,并公布活动方案。(负责人:xxx、xxx)
截止时间:xx月xx日
活动二:心理健康和法治安全教育宣教行动。
活动内容:针对疫情给学生带来的心理困扰以及行为问题,结合实际开展线上线下相结合的、有针对性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主题宣传活动。通过黑板报、手抄报、校园广播等,普及心理健康和防欺凌法治教育知识,提升学生心理素养,帮助学生正确认识情绪问题,掌握简便有效、容易操作的心理调适方法,营造出心理健康和防欺凌法治安全教育浓厚氛围,提升安全和法治意识,增强学生的自我保护能力。(负责人:xxx、各班班主任)
截止时间:xx月xx日
活动三:心理咨询室开放日。
活动内容:每天下午大课间和课后服务时间心理咨询室开放,学生通过参观、体验,消除神秘感,让更多的师生了解心理咨询及辅导。(负责人:xxx)
活动时间:长期坚持
活动四:“阳光园丁”教师心育素质提升活动。
活动内容:xxx校长通过线上、线下等形式开展团体辅导,面向全体教职工进行心理健康专题培训,扎实开展全员心育,提高全体教师关注自我心理状态、识别学生心理问题的意识和能力。(负责人:xxx)
截止时间:xx月xx日
活动五:“心灵暖阳”心理关爱活动。
活动内容:全面摸排本校留守儿童、单亲家庭和重组家庭子女、随迁子女、学业困难学生等特殊群体学生底数,建立台账,对存在心理和行为问题的学生,及时给予定向帮扶。(负责人:xxx)
截止时间:xx月xx日
活动六:“我的一家人”家庭绘画展。
活动内容:画一幅学生和家人在一起的某个场景的画,画里一定要有学生自己。其他的可以随意添加。并为这幅画起一个名字,把最想说的几句话,写在画上。上交时需提交原始画作。学校择优向学区叫三幅作品参赛(负责人:xxx、各班班主任)
截止时间:xx月xx日
活动七:幸福小视频。
活动内容:心理健康或家庭教育主题,视频内容积极向上,温暖走心,具有教育意义和示范作用。择优向学区交2件作品参赛。(负责人:xx、各班班主任)
截止时间:xx月xx日
活动八:开展一次入户家访。
活动内容:校长、班主任、任课教师对本校学生进行一次全面入户家访,了解家庭情况,和家长做好沟通,做好日志记录,定期给家长做好线上沟通,力争让每个学生家长都能参与到孩子的成长发展道路之上来。发表一篇入户家访的媒体报道。(负责人:xx、全体教师)
活动时间:长期坚持
活动九:建立健全学生心理动态档案。
学校实行动态的三级档案管理制度。一是对全体学生建立基本信息和情绪状态的普查档案;二是根据心理普查的结果,班主任对需要关注学生追踪观察,建立学生追踪心理档案;三是针对特殊学生心理教师通过个体咨询辅导,建立一对一个案辅导心理档案。(负责人:xx)
截止时间:xx月xx日
活动十:安排心灵委员。
每班设心灵委员(男女生至少各一名),向同学讲解心理健康知识和心理小故事。心理委员既是了解同学情况的观察员、心理知识的宣传员,也是动态监测同学状态的汇报员和助力心理活动开展的协助员。(负责人:xxx、各班班主任)
截止时间:xx月xx日
活动十一:“家校共育幸福人生”家校共育行动
活动内容:xxx校长通过线上线下相结合的家庭教育指导活动,宣传科学的育儿观念和“双减”等教育政策,帮助家长了解心理健康常识和不同年龄阶段学生心理发展的特点,用科学的方法建立亲子互动关系,促进学生身心健康成长。(负责人:xxx)
截止时间:xx月xx日
活动十二:开展家庭教育指导讲座
邀请心理健康教育领域的专家学者,向家长宣传心理健康知识,让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式,学会懂得用科学的方法与子女沟通,为学生的成长创造良好的家庭氛围,促进孩子健康成长。(负责人:xxx)
活动时间:长期坚持
活动十三:举办一次心理健康教育优质课评比。(负责人:xxx)
截止时间:xx月xx日
活动十四:全面排查欺凌事件并及时消除隐患。
1、xx月xx日围绕“校园防欺凌”主题举行一场升旗仪式、国旗下讲话,各班召开一次“校园防欺凌”主题班会。
2、开展一次校园欺凌事件全面排查,要突出重点对校内及校园周边各类场所,特别是学生厕所、宿舍、上下学道路等隐蔽偏僻、易发生欺凌的场所,开展重点排查。建立校园欺凌安全隐患台账,发现问题及时处理,将安全隐患遏制在萌芽。(负责人:xxx)
截止时间:xx月xx日
活动十五:心理健康主题朗诵活动。(负责人:xxx)
截止时间:xx月xx日
1、组织与机制保障。
学校建立心理健康教育工作领导和管理组织机构,将心理健康教育工作列入年度工作计划,明确责任部门、责任人。制定规章制度,指导中小学开展心理健康教育工作。
2、条件与课时保障。
心理健康教育课纳入课表,每两周不少于1节心理健康教育课程。
3、师资保障。
专兼职心理健康教师须具备心理学或相关专业本科学历,通过心理咨询师职业资格或技能等级培训认证,实现持证上岗。
大班疫情心理疏导课教案设计篇七
新冠肺炎疫情突然而至,牵动着无数人的心。这场战“疫与每个人都在战场。为了防止疫情蔓延,湖北武汉团结一心,以巨大的勇气,作出“封城”之举,全国人民减少出行,居家“报国”。但是,随着自媒体时代的到来,在这场“疫战”中,学生会接收到各种各样的信息。有必要通过一定的引导,让学生掌握更权威,更系统的安全防护知识,提高安全防护意识与能力,减轻和舒缓心理压力,同时感受到这场“疫战”背后的“爱国”“敬业”等精神,提高思想道德素养。
全体学生
1、开展生命教育,倡导尊重生命,敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤坝,提高学生心理免“疫”力;
3、弘扬正能量,崇尚英雄,让英雄走进学生的心灵深处,成为广大青少年的偶像。
2、学生:认真排练,搜集资料,组建小组并进行组内分工,按照汇报形式认真准备各项材料。
(一)教师导入:情景引入,感同深受。
面对突的疫情给每一人上了一堂关于人生的大课,从开始的恐慌、焦虑、担忧,到相信我们一定能赢,这场疫情带给我们太多的思考与感悟,关于生命、关于敬畏、关于担当、关于信仰……那些“逆行者”奋不顾身,冲向疫情的最前线,坚定而又执着,让我们每个人泪目,也让我们感受到了中华民族的团结与坚强!老师和你们每个人一样,在这堂抗击新冠肺炎的大课中都是学生,让我们来一起学习和成长。
(二)科学认识疫情之下可能产生的负面情绪1、焦虑、多疑:新冠肺炎令人们的安全感急剧下降,一些人将身体的各种不舒服与“新冠肺炎”联系起来,过分关注疫情的进展消息,反复查看相关内容,加重了紧张、恐慌的情绪。
2、愤怒情绪:面对疫情的风险,愤怒情绪其实是自我防卫的自然反应。这种群体情绪可能成为网络暴力的温床,被有心煽动者利用,对无辜的人造成伤害。
3、低落抑郁:在自我隔离的过程中,很多人情绪低落,每天精神不振,很难集中注意力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲伤、绝望。
4、盲目乐观:面对新冠肺炎,一些人盲目乐观,认为事不关己、可以不做防护。这种不切实际的乐观不仅会放松人们的警惕,而旦会增加自己和别人感染的风险。
5、同学们讨论自己在寒假期间的一些心理变化。
6、班主任总结:我们现在正在经历的所有情绪都是正常的。无论是高兴、愉悦还是悲伤、难过都是有意义的。遇到突发事件,恐惧和焦虑可以帮助我们及时发现和应对威胁,保护自己。理解了这一点,我们就容易接纳自己所有的情绪。
(三)正视和接纳自己的情绪,做自己的主人
1、面对疫情老师和同学们一样要承认并接纳焦虑情绪,坦然面对疫情。可以这样告诉自己:新冠疫情下,我们出现焦虑情绪是人类的本能,它可以帮助我们处于应激状态,从而有效应对危险、做好防护、解决问题。
2、我们可以通过转移注意和放松来缓解负面情绪。
(1)转移注意。感到焦虑时减少看疫情相关新闻的时间。试试阅读、听音乐、看笑话……能让你感到放松的事情。你会发现可做的事情太多,焦虑自然而然就降低了。
(2)正常作息,生活规律。保持一份平常心,维持正常、规律、健康的生活作息,保持生活的规律性和稳定性,该吃的时候吃、该睡的时候睡、该工作的时候工作、该完成的事情完成,做好这些事情,不仅可以让我们的生活保持正常节奏,更会让我们平静下来,感受到心情的愉悦。
(3)适度运动,增强免疫。运动不仅能够增强免疫力,更是调控焦虑情绪的最佳方式。
(4)拨打热线,寻求支持。如果你尝试了以上的方法,发现通过自助还是很难帮助自己缓解焦虑,请记住寻求专业的心理援助。
教师总结:有科学研究表明,心情稳定、愉悦的人免疫力更强。免疫力是对抗病毒最有效的方式。所以,我们要及时自我调适情绪,适度宣泄情绪,尽量保持平静、乐观的心态。如果你还是感到焦虑不安,可以和家人、朋友说一说,你还可以试着做做放松训练、深呼吸、听音乐、涂鸦、做手工、读书或者做运动等,选择你自己觉得有效的方式来缓解情绪。
(四)弘扬正能量,学习和致敬逆行的英雄。
导入:下面我们一起来追星,追逐这个冬天最闪亮的星。播放《最美逆行者》图片,配乐《夜空中最闪亮的星》。
图片故事一:终南山!班主任:我们希望自己如钟南山一般,为了抗击肺炎,来自全国各地的医务工作者爱心人士一同会师湖北武汉,前路虽未知,但勇者无畏。他们用行动践行对人民的承诺!耄耄之年,钟南山院士,李兰娟院士临危受命,奔赴抗击病毒的最前线,为打胜抗疫战服下定心丸。“国有战,召必回战必胜”,各地医疗人员在请愿书上留下一个个指印,不计报酬,无论生死,逆着人流,驰援武汉。
图片故事二:金银潭医院!武汉市金银潭医院是新型肺炎最初的“小汤山”,院长张定宇身患渐冻症,妻子也因身处前线而遭遇感染,他依然身先士卒,坚持奋战。当被问及自己的病情时,他总显得豁达,不多言便迈着蹒跚的步子,继续坚守在病房,与同事们一同与病毒作战。
“我志愿投身医学,热爱祖国,忠于人民……”图片故事三:火神山医院从20xx年1月4口24口到20xx年2月2口一座设计科学。设施完善的医院拔地而起,它被命名为火神山,寄寓着人们衣橱里火神祝融驱赶瘟疫的`期待。
这是一个令全世界震惊的基建速度。他的骨骼是由无数专家研究塑造的;他的血肉是由无数朴实无华的普通工人不辞辛劳的连夜工作浇筑的。
班主任引导思考:结合以上故事,让学生谈谈感受和自己的理想规划。
1、写一份关于心理变化的日记。
2、写一篇自己认为有效的解压方法的作文并分享。
3、站在未来的自己的角度,给现在的自己一封信,自己将要成为什么样的人,有什么专业的建议给自己。
大班疫情心理疏导课教案设计篇八
1、结合动画,让学生了解新型冠状病毒的传播。
2、教会学生正确洗手。
3、知道口罩的.作用,学会正确佩戴儿童口罩
4、提高学生的安全意识与能力。
1、相关绘本故事(新型冠状病毒的故事)洗手视频
2、毛巾洗手液洗脸盆。(图片形式)
3、洗手儿歌。
4、儿童口罩若干
1、课题导入
(1)小朋友,你们有没有注意到这个假期有点长呢?是为什么呢?(学生分别回答)
2、播放新型冠状病毒的故事让学生了解,并且思考我们怎么做才会战胜病毒呢?(学生分别回答勤洗手,不出门,多吃蔬菜,坚持午睡)
3、(1)师提问:我们需要怎么正确洗手呢?我们一起来看动画中的小朋友是怎么洗手的吧。
(2)播放洗手儿歌生回答用洗手液,小手搓一搓,用水冲一冲,还要用干毛巾擦干净。
(3)教师示范正确洗手步骤。
(4)教师示范如何正确佩戴儿童口罩
4、游戏:我会洗手游戏介绍:找两位小朋友做示范,手脏了应该怎么办,看谁洗的干净。
洗手儿歌小手先沾湿,抹一抹肥皂搓一搓双手,好多的泡泡大家一起这样做,预防最重要。