无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
篮球课听课心得篇一
小时候看到电视上篮球比赛，常常想我长大后也要参加比赛为祖国争光。后来又听妈妈说，不仅能强身健体，而且还有助个子长高，于是，在暑假期间，妈妈为我报了一个的培训班。
因为，我从前从未接触过篮球，所以一切都得从头练起。最开始教的是运球。教练说，运球动作看起来简单，做起来难。做的时候我立刻体会到教练说的太对了。一开始这个动作总做不好，球老是不听控制，经过教练的精心指导、经过自己刻苦训练，终于把这个动作做的规范了。接下来教练教我们三步投篮，这个动作难度更大，不但要考你的眼力，还需要把握好节奏。练了几天总也做不好，我是不是太笨了?我就想放弃。教练看在眼里，急在心里，手把手的教我，详细讲解动作要领，经过我刻苦训练，终于过关了。
通过这件事，我认识到做任何事情都要坚持不懈，只要坚持到底就一定能成功，正如高尔基所说的天才出于勤奋。
篮球课听课心得篇二
放寒假了，爸爸妈妈把我和妹妹送到灵武奶奶家。可是奶奶家好无趣呀，除了吃饭就是写作业，每天都像生活回放一样。
一天，午饭过后，爷爷突发奇想，对无所事事趴在沙发上的我说：“卓然，我们去体育场吧。”我一听便来了兴致，立即穿上衣服催爷爷快走。
不一会儿，我们便来到灵武新建的体育场。放眼望去，这个体育场真大啊！就像一个小型飞机场。
我努力回想了一下爸爸以前教的投篮方法，双腿微微弯曲，右手托球，左手扶球，摆好姿势，瞄准篮筐，把球用力向篮筐扔去。只听“咣当”一声，整个篮球架都摇晃起来，接着，篮球像一枚导弹般朝我弹射回来，完成一个完美的“爆头”，把我打倒了。
气死我了，我的头好疼，爷爷却在笑我，我不甘心。我抿着嘴站起来，气呼呼地再次把球扔出去。这次我采取了保护措施，赶紧用双手护住头。谁知，球狠狠砸到地上，然后弹起来，刚好又砸到我头上。
我的肺都要气炸了，竟接连被砸了两次。不服输的我下定决心一定要投中，我不停地捡球投球，不断地练习，终于投进了一球。那一刻，我是多么激动、惊喜啊！爷爷被我不服输的精神感动了，对我赞不绝口。
后来，只要一有空，我就拉着爷爷去体育场练习投篮，渐渐地，我投中的频率越来越高。这个假期，我不仅爱上了，锻炼了身体，还磨炼了我的意志，让我的生活变得更加丰富多彩。
篮球课听课心得篇三
我很喜欢打篮球，虽然我现在是一名五年级的学生，但却是一个铁杆子。
我最崇拜的人是姚明，为了能更了解姚明，我每次看电视都先下手为强，将频道调到体育台，聚精会神地看着姚明出色的比赛。我一直为了观看比赛而忘了吃饭，被妈妈责骂。
每周日下午，我都会去篮球俱乐部训练，看精彩的篮球比赛，经常甚至连下课时间都忘记了。
一天，妈妈出门，她让我在家里写作业。我写了一会儿作业，眼睛就瞟到了我的篮球上。我情不自禁地拿起篮球，在院子里打了起来。
我先来一个三步上篮。我按照老师教的动作，进了一个。我再来一个扣篮。完美投篮。我正为自己暗自得意。“戴文韬，你在干什么？”突然，远处传来妈妈的声音。我这才醒悟过来。“我作业还没做完呢！”我赶紧放下篮球，迅速跑回房间，开始做作业。挨妈妈的一顿批评当然少不了的。
妈妈的责骂丝毫没有阻挡我对篮球的着迷。到了晚上，我们全家坐在餐桌前吃晚饭，突然看见电视里在播篮球比赛。我立即放下饭碗，入迷地看起比赛。直到妈妈的狮子吼才把我从比赛中惊醒。我赶紧吃完饭，来到沙发前津津有味地看起了比赛。
我就是一个。篮球不但能让身体变高，还能让自己学会很多技能。我喜欢篮球！
篮球课听课心得篇四
篮球运动作为一项集体性比赛，一直以来都备受关注。赛场上，球员们奔跑、拼搏，不留余力地瞄准篮筐，向着胜利昂首前行。在场边观众看来，那种紧张、激烈与热烈的氛围让人仿佛也沉浸在比赛的胜负之中。
第二段：对比赛表现的看法和感受
观众对球员们的表现会有自己独到的评判，一些技战术的操作技巧以及出色的个人表现，令观众大呼过瘾，深深被吸引而不愿离去。更令观众热情沸腾的是球员们在赛场上的团结合作和互相配合，彼此传递、挑战和超越，让比赛跃然纸上，也让观众感到自己与这个集体的心灵在不断共振。
第三段：纵观比赛的收获和启示
赛场上的火药味与紧张气息无形中会激起观众内心的那份执着追求和奋力前行的精神。更重要的是，观众从比赛中所获得的收获和启示，包括对个人、对社会、对美好事物、提升自我、团结合作等等方面。越是有追求、有理想的人，越会更加珍惜这些机会，从中寻找属于自己的收获和启示。
第四段：对篮球分享和交流的期待和渴求
篮球比赛是一个分享和交流的平台，观众们喜欢通过与他人的互动来沟通对比赛的看法和感受。一些爱好者甚至会在比赛后聚在一起深入探讨，交流甚至于、乃至于打篮球，运动健身的同时分享彼此在比赛中的居功和感慨，这种交流带来的快乐和欢声笑语让观众们倍感期待和渴求。
第五段：对篮球比赛的价值和意义的回顾
篮球比赛是一项充满活力和竞争力的体育运动，它不仅仅只是一场比赛，更是一种理念，一种精神。在如今变幻莫测的社会中，我们需要篮球这种集体性的运动来营造和谐、团结的气氛，也需要这种比赛带来的思考和启示来指引我们在生活、工作和学习中如何前行。篮球比赛的价值和意义不仅在于体育运动本身，更在于它带来的心灵拓展和精神升华。
篮球课听课心得篇五
篮球是一项富有魅力的运动，它让我在闲暇时可以锻炼身体，缓解压力，还能和朋友们一起共同享受运动的快乐。在这项运动中，记录自己的成绩也是一种重要的体验，作为一个篮球爱好者，我对篮球记录的心得与体会进行了总结，以下是我对此的五段式文章。
第一段：引言
篮球作为一项流行的运动，不仅能够帮助我们锻炼身体，更是一种好的社交活动和竞技运动，而篮球记录成绩则是我们参与其中十分重要的一环。在篮球运动中，录下自己的比赛或者个人表现记录不仅能够帮助自己更好的发现自身的问题，更能够随时了解自己的进步情况，并对未来做出更好的规划和调整。
第二段：记录方式
关于记录方式，目前市场上有许多篮球记录本、篮球APP、甚至是社交平台都提供了篮球记录的服务，各自有着不同的特点和优势，我们可以根据自己的需求和习惯进行选择。而我个人更倾向于使用篮球APP，可以更加方便和及时地将记录上传到社交系统，同时也能更好的与他人交流篮球经验和技巧。
第三段：篮球记录项目
在篮球的记录项目方面，主要包括个人特长项目、赛事记录和历史数据等三类。关于个人特长项，主要是对自己的各项技能进行记录，例如投篮、控球、防守等，分别记录成功率和失误率等，以此发现自身弱项并加以改进。至于赛事记录和历史数据，可以及时记录比赛结果、个人表现、对手实力等，并进行分析整理得出自己的优势和不足，更好地提升自己的水平。
第四段：记录与友谊
除了记录自身的篮球表现，篮球记录还能够促进与他人之间的交流和友谊。比如我们可以与朋友们实时分享自己的比赛过程和表现，收集他们的建议和意见，并进行更深层次的讨论和探究。
第五段：篮球记录的价值
总的来说，篮球记录具有着无穷的价值，能够记录自己的成长历程，更好地了解自身的不足和优势，找到自己的目标和方向，并在不断努力下获得不断提升。同时，篮球记录也是社交活动的一种重要体现，它能够增进人与人之间的交流，提高个人的社交技能。
结语
总的来说，篮球是一个非常有趣和有益的运动，它可以带给我们无限的快乐和收获。篮球记录作为其中的重要组成部分，不仅有助于自我提高和规划，还能够增进人与人之间的交流和沟通，为我们的人生路径赋予更多的色彩和意义。