在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
自救自护班会篇一
１、更进一步让学生了解生命的来之不易和作为学生应该如何感恩父母。
２、珍惜来之不易的生命，感恩让你的生命多彩的父母。
1、高静园春景图。
2、视频：春之声。
1、从受精卵到婴儿，母亲每个阶段的不适反应
2、看一段母亲爱孩子的广告
3、思考：你能举出父母爱你的故事吗？
4、你能举出你爱父母的故事吗？
1、文章：《爱的代价》
2、3月8日你给妈妈送了什么礼物？妈妈的反应是什么？
3、文章：《给儿子的一封信》
4、文章：《冷》
5、孝敬之星孙博文讲述他自己的故事
6、我们能为爸爸妈妈做些什么？
7、《给爸爸妈妈的一封信》
自救自护班会篇二
关爱生命主题班会活动方案
活动设计背景：
由于现在的社会和家庭因素导致很多学生对自己的生命不了解，有自杀倾向和影响社会安全的数人在日益增多。生命只有一次，需要我们悉心呵护。针对最近发生的一系列的安全事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。
学生现状分析：
班内的同学大多数是没有经过中考的磨练，只是参加毕业考，并且在初中和社会的接触太多，已经不是学生的想法了。父母文化水平低，无法与孩子进行心灵上的沟通，有很多孩子内心压抑着很多想法却无处倾诉，于是会抱怨父母、抱怨家庭，内向，不爱说话，心情烦躁，甚至因为极度压抑而产生偏激的想法。
活动目标：
1.通过本次班会活动，告诉大家生命不是你一个人所有，世界上的任何一件东西也不属于你一个人，请珍惜生命，请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
2.让学生在活动中感悟生命是宝贵的、生命是美好的，同时生命也是顽强和伟大的，所以我们要珍爱生命，憧憬未来，让生活更加美好。
3.通过活动，让学生认清自己的生活现状，让他们意识到他们的生活并不是只充满了苦难，应该学会抱着一颗发现美的心去生活。
活动时间：
9月中旬
具体过程设计：
一、活动热身：
1.在活动前准备一份学生心理健康调查表，给全班同学做好，并将相关数据统计好。
2.诗歌朗诵：《生命》
二、活动开始：
主持人：大家能猜测刚才这首诗歌的题目吗?提示：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
全班：生命。
全班：父母，我们的父母。
主持人：是对，父母给予我们生命，没有他们就没有我们。那对于父母给予的生命，我们应该怎么做呢?怎样生活才能不辜负父母这么多年的养育之恩呢?这就是我们这次班会要探讨的问题了，下面我宣布xx班“关爱生命”的主题班会现在开始。
三、活动过程：
1.由主持人阐述那些地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事，主要以玉树地震和贺州市桂岭镇去年发生的泥石流为例。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。
2.心理游戏：命运之牌
班内每个学生都会对自己现在的命运感到不满，或者家庭环境不满，或者对长辈不满等等。假设每个人都能够获得第二次生命，每个学生会抽取一张“命运之牌”，与自己现在的处境作对比，设想一下，会有什么不同。
本游戏的目的让学生懂得珍惜现在所拥有的一切，不要盲目抱怨，学会感知幸福。
3.回想幸福：
闭目放松，仔细回想，从自己能记住的最小的时候一直到现在：
(1)父母养育、关爱自己的一件最难忘的事。
(2)回想自己做家务，从而想起父母工作的辛苦和劳累。
(3)在学校班主任亲自带自己去看病时的情景。
(4)其他对自己的关心和关怀的情景。
从内心深处表达对他们的感激：
(1)感谢他们的养育之恩。
(2)深深地祝福他们。
(3)表达将来报答他们的意愿。
(4)决定做一件令他们开心满意的事情。
4.请同学们谈谈刚才在脑海中所呈现的美好回忆以及感恩话语。
四、活动小结：
1.主持人作小结，倡导同学们为了自己，为了身边爱自己的人珍惜生命。
2.主持人宣布活动圆满结束。
活动反思：
在这次“关爱生命”主题班会的过程中，能感觉到同学们对这次活动的积极参与，大家都在竭尽全力地去挖掘生活中的美。同学们讲出了自己的困惑、迷茫，明白了生命的可贵。今天的节目都给我留下了深刻的印象，故事讲述很真诚，诗歌朗诵很动人。听学生讲述自己感恩的故事，表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，在我眼里还长不大的孩子们其实很懂事，他们都是很善良纯洁的孩子，对自己的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心。通过这次活动，我们都深刻体会到生命的重要意义，也懂得了珍惜自己的生命，怀着一颗感恩的心去对待生活，对待学习，对待身边的每一个人，每一件事。
自救自护班会篇三
每天早上醒来，当你睁开眼睛，你看到了什么，听到了什么，走在上学的路上，你又看到了什么，听到了什么?看着这美好的一切，你有何感受?(出示班会主题，学生齐读。)
二、出示两组图片和数据统计。
1、自然灾害图片(地震、洪水、火灾)学生谈自己观后感受。
(面对自然灾害，人的力量是如此的微不足道，人的生命也是如此的脆弱，可是，下面一组图片所展示的内容也是自然灾害对人类的威胁吗?)
2、出示交通事故图片，学生发现图片中出现的问题。
3、最后出示一组特大地震和近期交通事故、学生溺水死亡事故统计数字。
4、引导学生交流观后感受。
三、我是安全宣传员。
面对这些触目惊心的图片和数字，大家感受到了生命是如此脆弱，我们没有理由不去珍爱自己的生命。你想不想为亲人和朋友的生命安全贡献一份力量呢?今天，就往我们做一名小小的安全宣传员，用自己的方式向大家宣传一些安全知识吧!
(按照课前准备的资料，小组上台展示。)
1、 诗歌朗诵
2、 安全标志
3、 三字歌
4、 电话号码的自述
5、 表演：安全小常识
6、 安全教育三句半
四、奖励游戏(我们来找茬)。
五、为自己或同学设计一份生命誓言。
自救自护班会篇四
：生命，您好
由于现在的学生大多是独生子女，在家在校都比较任性，不懂得感恩，只是一味地索取，缺乏独立自主、奋发进取的精神，而且比较贪玩，安全意识较差，特别是课间、课外活动期间自我保护意识较差，而社会上一些关于学生自杀的事件也频频发生，使我们意识到学生的生命教育越来越重要。
班内同学的家长大都是做生意的，对孩子关注较少，孩子吃穿不愁，但是精神却比较空虚，常常抱怨父母、抱怨家庭，以自我为中心，不善于与他人交流，心情烦躁，甚至因为极度压抑而产生偏激的想法。
1.通过本次班队活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常抱有一颗感恩的心。
2.让学生在活动中感悟生命是宝贵的、生命是美好的，同时生命也是顽强和伟大的，让自己更坚强，要珍爱生命，憧憬未来，让生活更加美好。
在活动前各组查找生命诞生、体现生命价值的人物的资料。
主持人：在班会之前，老师先给大家猜个谜语：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
全班：生命。
主持人：对。就是生命。今天我们就向生命打个招呼。(课件出示主题：生命，您好)下面我宣布四(3)班“生命，您好”主题班会现在开始。
1.对于生命，你有什么疑惑吗?
我们是怎么诞生的，每个人小时都会有这样的疑惑，那就让我们来看一下吧!
播放《生命的诞生》视频，学生观看。
你有什么感想?
播放音乐，学生感恩。
闭目放松，仔细回想，从自己能记住的最小的时候一直到现在：
(1) 父母养育、关爱自己的一件最难忘的事。
(2) 父母工作、做家务的辛苦与劳累。
(3) 老师工作的辛劳及对我关心的情景。
(4) 其他长辈对我关心、关怀的情景。
从内心深处表达对他们的感激：
(1)感谢他们的养育之恩。
(2)深深地祝福他们。
(3)表达努力学习的决心，尽力让他们开心、放心。
(4)表达将来报答他们的意愿。
(5)决定做一件令他们开心满意的事情。
请同学们来谈谈刚才在脑海中所呈现的美好回忆以及感恩话语。
2. 但是，这来之不易的生命，一不小心就会枯萎。 课件展示一些学生因各种问题出现的事故。
这是多么令人痛心的事呀?你该如何珍惜自己的生命呢? 总结：要注意安全，要经得起挫折。
课件出示部分资料，与学生分享。
看了这些人的资料，你想今后怎么做?
1. 主持人作小结，倡导同学们为了自己，为了身边爱自己的人珍惜生命。
2. 在背景音乐中，在“珍爱生命”的横幅上郑重签名，以表自己珍爱生命的决心。
4. 主持人宣布活动圆满结束。
活动方案设计者：付昱
单位：淄川区北关小学
生命，您好
生命教育主题班会活动方案
活动方案设计者：付昱 单位：淄川区北关小学
时间：2019-3-16 地点：本班教室
【引入】伯克说过：“生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。”
生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点，人生就简单得多了。生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
哪里有生命，哪里便有希望。 每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。 亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。
生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。 人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。 世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
【讲故事】学习委员黄洁莹讲一个故事——轮椅上的勇士：霍金是谁?他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。 一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。 虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”;当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。 1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。
【组织全班同学自由讨论】谈谈你身边的人是否珍惜生命
湛玉霞发言：一个没人管教的中学生如何沦为一个小偷;
宋丹丹发言：她的一些初中同学，已经休学，整天无所事事，虚度光阴;
赵莉发言：她妈妈的同事的女儿跳楼自杀了。生命教育主题班会„„
【心理测试】看来现在青少年的心理问题还真不少，全班同学一起来做一个心理测试，测测心理是否健康。
【全班活动】青少年心理健康测试
下列30项中，如果是
1.上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。
2.心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。
3.懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。
4.与人见面感到麻烦。
5.对诸如
6.有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。
7.没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。
8.担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。
9.脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。
10.一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。
11.高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥护的人群---害怕其中的一项的倾向。
12.害怕特定的动物，交通工具，尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。
13.感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。
14.有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。
15.不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。
16.伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。
17.从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。
18.一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。
19.在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。
20.站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。
21.面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。
22.白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。
23.恰如报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误一样，认为自己的学习和朋友方面出现棘手的征象。
24.对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。
25.突然，感受到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒或类似的事情。
26.“灾难临头”或“受到不幸”等畏惧虚构的事情的倾向。
27.非常担心是否患癌症，脑中风，心脏病，种种传染病及其他疾病的倾向。
28.悲观的看待事情，无精打采，情绪忧郁，心情不好。
29.认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然想活着，但又无可奈何。
30.除以上例举的症状外，被断定
自我诊断的方法：a是2分，b是1分，c是0分，请算出合计分。
大体评价如下：
0-5分，请放心，你的心理非常健康，神经强韧。能顺利的适应现实。
6-13分。如果你还在城市，并从事脑力劳动或费神的工作，大致还属于健康的范围，但是你必须改正 “神经症与自已完全无关”的想法，你也有患神经症的可能性。
26--30分，是警告,有可能患了神经症。所以建议你去看医生。
(以上测试仅供参考!不可作为论断用!)
【交流与讨论】部分同学自愿交流测试结果，讨论自己可能存在的心理问题。
【主持人小结】青春期主要心理特征
青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。在心理上，渴望别人把他们看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不够，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
由于成人感的出现，从而增强了青少年的独立意识。他们不愿受父母过多的照顾或干预，对一些事物是非曲折的判断，不愿意听从父母的意见，有强烈的表现自己意见的愿望;对一些事情往往会提出过激之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，常常碰壁，又不得不从父母那里寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又迫使他们去依赖父母。
青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事。
【交流与讨论】全班同学交流讨论自己存在这些表现中的哪些，该如何克服困难。
【教师引导】现在学习的节奏不断加快，人际问题和家长的高要求，会给我们带来极大的烦恼。人的心理压力增加而产生情绪的变化很容易使人陷入困境而无法自拔。这时候，我们不能让自己越陷越深，而应该努力调整好心态，积极的投入生活中。
1、回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来，再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
2、平时可以多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
3、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。(周末看看《快乐大本营》，《天天向上》吧^-^)
4、试着有意识地放慢生活节奏，沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要过分责备自已。这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
5、多交朋友。经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
【班主任总结】生命是宝贵的，青春是美好的。谨以此诗，献给风华正茂的你们，愿你们热爱宝贵生命，做个健康的人!
青春是一首 永不言败的歌
青春是一条 永不停息的河流
青春是一本 读不厌的书
青春是一杯 品不尽的茶
青春是一座 屹立在民族之林的高峰
刻印千千万万青年的足迹
青春是一座 知识的宝塔
洒下千千万万青年的汗水
青春是一棵正在茁壮成长的树
备受风吹雨淋的考验
青春是一朵 含苞欲放的花蕾
欲向世界展现独自的风姿
我用一颗热情奔放的 青春之心
送给你们一份青春礼物
那就是青春之诗
自救自护班会篇五
1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的`心理品质。
2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量。
八年级四班全体同学
教室
1、导入：
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
2、观看视频
“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着!活着就值得庆祝!”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟!
交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼搏，笑对人生。
3、畅谈感受——畅谈中悟道理。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。
4、老师根据学生的讨论情况适当引导：
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
1、学会客观的面对自己，保持良好的心态。
2、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
4、请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
5、齐唱歌曲——歌唱中激自信。学生齐唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中结束本课。
自救自护班会篇六
合：老师，同学们，大家下午好!《珍爱生命，预防溺水》主题班会，现在开始。
甲：在我们的一生中，最重要的是什么?是生命，因为生命给予我们的只有一次。但是，随着天气逐渐转热，暑假即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。下面让我们读一读6月份的一组溺水事故数据。
乙：6月1日，广西福成镇一姚姓学生在一水坑里玩耍时溺水身亡;
甲：6月5日，内蒙古阿拉善盟2名初中生在水库游泳溺水身亡;
乙：6月8日，安徽长丰县义井乡3名孩子在一池塘溺水身亡;
(同学回答时间)
乙：据调查报告：在中国，意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0——14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。这些生命的失去，给他们的家人带来了不可磨灭的伤害。下面让我们通过一组图片来一起感受。
(同学们观看图片时间)
甲：发生溺水事件的客观原因是什么?根据专家的分析，主要有下面5点：
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分，急于下水;或水中逞强，过度疲劳。
4、突然呛水，不会调整;浮具受损沉入水中。
5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
(同学们回答时间)
1.不私自下水游泳;
2.不擅自和同学结伴游泳;
3.不在没有家长或老师带领的情况下游泳;
4.不到无安全措施、无救护人员的水域游泳;
5.严禁不会水的学生下水救人;
6.不到不熟悉的水域游泳。
甲：此外，我们也要时刻警惕周围的一些安全标示，如“施工中，禁止游泳”，“no swimming”等等。
乙：游泳前，做好暖身运动，有助于预防游泳时下肢抽筋。
甲：如果水温太低应先在浅水处淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
乙：如果在游泳前，你这么做了，就可以预防游泳时下肢抽筋。
甲：游泳时，用鼻子吸气，最容易呛水，我们要尽量用嘴呼吸。
乙：这里还有一些其他的防止抽筋的方法。
(请同学们欣赏游泳前运动的一些图片)
甲：另外，关于急救措施，我们也准备了一些图片，一起来了解一下吧!
(请同学们欣赏关于急救的一些图片)
甲：救护者也可以将溺者扛在肩膀上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压住他的腿，用力挤压腹部，使水排出;乙：下面是两种错误的方法。
甲：若溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
乙：吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14-20次，开始可稍慢，以后可适当加快。
甲：请同学们切记：遇到危险，一定要及时呼救，争取时间，。有靠岸意识。
甲：1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。
乙：2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。
甲：3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。
乙：4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。
甲：珍爱生命，我们还必须增强必备的安全意识，树立防微杜渐的警觉意识。下边我们一起学习防溺水安全儿歌。
(同学们一起朗读儿歌)
防溺水安全儿歌(做成ppt或是写在黑板上)
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
乙：为了我们的生命安全，为了溺水事件不在我们身上发生，为了不让自己的父母伤心，我们全班同学进行宣誓。有请……同学上来和大家一起读宣誓书。
宣 誓
我们宣誓：
我们绝不私自下水游泳;
绝不擅自和同学结伴游泳;
绝不在没有家长或老师带领的情况下游泳;
绝不到无安全措施、无救护人员的水域游泳;
不会水的绝不自作主张下水救人;
绝不到不熟悉的水域游泳。
宣誓人：……
甲：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。无论假期在家还是在校园，都必须谨慎下水，切莫掉以轻心。
乙：谢谢同学们，本次班会结束。
自救自护班会篇七
阳光总在风雨后
活动目的：
教育学生珍惜生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
活动形式：
演讲、讨论、朗诵、合唱等。
活动过程：
甲：人，最宝贵的是生命。
乙：生命，对每个人都只有一次。
甲、乙（合）：这仅有的一次生命应当怎样度过呢？
学生一齐背诵：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。
甲、乙（合）：八年级一班“珍爱生命”主题班会，现在开始。
一、生命如花
甲：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！
乙：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
乙：让我们来听一听段德祥同学的演讲《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
二、笑对人生
（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
（3）河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。
乙：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？
采访几个同学
甲：是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？投影出示：
不屈的人生
（1）李欢从四五岁开始，就患上了一种叫“进行性肌营养不良症”的疾病。这种病常表现为跑步困难、容易跌倒、丧失行走能力、心力衰竭目前还没有一种特效药。
1小李欢在与病魔搏斗的同时，一直在学习等方面表现得非常优秀，并因此被选送参加了在美国举办的“给孩子一个世界”活动，此后，李欢被《焦点访谈》等媒体广泛关注，还受到了书记的接见。在此过程中，李欢一直没中断学业，并连年被评为三好学生。
李欢高中毕业，经过严格评比，她被评选为陕西省优秀学生，并被保送到长安大学信息工程学院计算机科学与技术专业。
采访几个同学学生讨论：
1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、你是如何面对的？
老师根据学生的讨论情况归纳：
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
甲：请刘斐同学朗诵《给生命一个笑脸》，相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
给生命一个笑脸
没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
1、印度洋海啸——坚强的笑脸
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。
忘不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。
给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天。
2、闾丘露薇——勇敢的笑脸
2当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟悉的笑脸，一个象征着勇敢的微笑！
给生命一个勇敢的微笑，为自己、为他人开拓一条平坦宽阔的新路。
3、刘翔——自信的笑脸
刘翔，一个黑头发黄皮肤的中国青年，一个怀揣着梦想的炎黄子孙，他创造了奇迹，实现了中国乃至亚洲几代人的愿望。
当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，因为这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。
他高喊：“中国有我，亚洲有我！”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。
给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。
给生命一个笑脸吧！生命需要笑脸，有了笑脸，生命才存在宽容和理解、自信与豁达、坚强与洒脱；有了笑脸，生命才拥有向命运抗争，向困难招手的精神！
三、阳光总在风雨后
甲：人的生命，似洪水奔流，不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？
乙：人的生命，似天空辽阔，不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？甲：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。
乙：同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。
全班合唱《阳光总在风雨后》
课外延伸：
（1）课外阅读《假如给我三天光明》、《活着真好》、《轮椅上的梦》等书。
（2）围绕“珍爱生命”写一篇随笔。
（3）以“珍爱生命”为主题出一期黑板报。活动效果：
通过这次主题班会，学生普遍感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人。
自救自护班会篇八
本节内容的编排是让学生“应急避险珍爱生命”的安全教育内涵的具体表现，面对电气化普及的社会，安全用电知识的学习在以后生产生活中十分重要。通过本课的、学习，学生能了解日常安全用电常识，规范日常用电行为，以及触电后基本的救护措施，提高了学生利用知识解决实际问题的能力。
教学目标：
1、知道生活中有时会遇到触电危险，知道生活中规范的用电行为，要防止受到伤害。
2、知道触电会直接威胁人的生命，明白安全用电的重要性。
3、知道触电后的一些基本的急救措施。
4、通过学习，提高学生自我防护意识，更加意识到生命可贵。
1、知道安全用电的重要性。
2、知道触电会直接威胁人的生命。
使学生愿意提高自我保护意识，感到生命的可贵。
一、引言
中小学生校园安全教育一直备受关注。由于多种因素的影响，目前全国每年约有1、6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生死生安全事故，还有20万左右的孩子受到触电的意外伤害。而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全薄弱有关的。
电是我们生活中不可缺少的，它给我们带来了光明和方便。随着生活水平的不断提高，我们生活中用电的地方越来越多，但如果不注意安全，电也会给我们带来危险和灾祸。
二、案例聚焦（请听电给我们带来的一件件灾祸吧）
学生一一汇报自己搜集的用电事故
三、现象分析（多么让人心痛的事呀，同学们，一定要安全用电，珍爱生命）。平时的用电中，你有什么问题吗，提出来，大家帮你解答。
2、如果教室电线断了，能不能用手摸？为什么？
3、你发现电器有冒烟、冒火花，发出焦糊味，你怎么做？为什么？
4、有一位同学触电了，怎么办？
5、小华用刀削电线，你见后怎么做？
四、预防触电知多少？指名回答后出示小黑板：
1、选购符合安全标准的电器和插座
2、安排专业电器维修人员定期检查维修电线、开关、插座
3、不可令电器负荷过重
4、电线有破损必须更换
5、手湿时不触摸电器、插座
6、不用电器时要关掉电源
五、触电的急救方法
师：触电是由于电流通过人体所引起，触电后身体上的电流出入口会有灼伤痕迹，引发肌肉收缩、丧失知觉，甚至呼吸、心跳停止。
1、触电的急救方法你们知道吗（说一说）
2、出示：
立即断电，应以不导电的物件移开电源或电线，电源未断前不可接触伤者，致电120求救，尽快安排伤者送医院。
六、总结
本节课你学到了什么知识？明白了什么道理？
自救自护班会篇九
通过本次活动，让学生了解交通安全知识，懂得交通安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们，做交通安全教育的小小宣传员。
１、收集有关违反交通规则的案例。
２、准备《天堂里有没有车来车往》和《祝你平安》的歌曲录音。
３、备《交通事故》的资料片。
主持人：敬爱的老师、亲爱的同学们：
（主持人合）大家好！
主持人甲：我是
主持人乙：我是
出示课件：《交通事故》资料片。
主持人：刚才你们看到了什么？
主持人：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。
（合）：四（3）中队“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始！
进入第一个环节：
（同学们交流自己搜集到的资料）
主持人：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛！
主持人：那我们就进入下一个环节吧！
1、诗朗诵《生命的嘱托》
2、快板《共同谱写安全曲》
3、三句半《敲警钟》
4、诗朗诵《我把平安里的平安送给你》
5、快板《四季快板》
主持人：最后，让我们齐声高喊：珍爱生命，安全第一！
主持人：四年级（3）班“珍爱生命安全第一”主题班会——
（合）到此结束！请班主任总结发言。
自救自护班会篇十
影，看过雷锋的'小人书'，现在在这方面的教育确实太少了。
二、活动目标1、通过搜集资料和调查研究，了解伟大的战士雷锋。2、使学生受到思想教育，继承和发扬雷锋无私奉献、永不生锈的螺丝钉精神。3、增强学生动手操作研究、动脑思考以及调查访问的综合能力，培养合作精神。4、自己动手设计、制作"走近雷锋"手抄报,学习整理、利用资料，同时宣传展示雷锋精神，让全校更多的同学了解雷锋，学习雷锋。
三、活动过程
(一)1、同学们，雷锋是我们永远学习的榜样，我们每年都学习雷锋做好事，可是我们并没有真正地了解雷锋，我们一起来走近雷锋吧!
2、准备好搜集来的有关《雷锋》的故事及资料
3、确定了主题：走近雷锋
(二)自由分组了解研究雷锋
(三)了解研究过程，形式可多种多样活动形式：
如1、读《雷锋日记》把雷锋日记中的发人深省的语句制作成书签，送给每位同学。
2、准备讲雷锋的感人事主题班会记录表迹。
3、赞颂雷锋的诗歌，进行曲艺表演。
4、设计调查表校园调查表。
5、或者可以写写赞美雷锋的小诗文。
a：请问你平时注重学雷锋吗?是一般不是
b：你认为学习雷锋有必要吗?有一般没有
c：你感觉现在社会上雷锋式的人多不多?多一般不多
d：你身边有雷锋式的人吗?有没有
e：您怎样看待"学雷锋"…
f：你想怎样学雷锋?
(四)汇报展示
(五)找学生代表在班上谈安全主题班会报告谈活动感受(自告奋勇，各抒己见)
会需要热心人，有一首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间。人要有一颗善良之心，感恩之心，同情之心。用你的微笑来的一定是更灿烂的笑脸!
(七)主持人宣布班会结束.