2023年摆脱拖延症 班会活动总结(精选8篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

摆脱拖延症篇一

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25﹪-35﹪。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已远不能满足广大同学的要求。

为了满足同学们拥有健康心理的需要，提高大学生的心理健康水平，普及心理健康知识，展现大学生积极向上的精神风貌，我班举办了系列活动。各班委积极配合，组织了系列活动。

通过此次班会，我们丰富本班学生的心理健康知识，总结人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，正确对待心理问题及心理咨询。本次主题班会，可以满足同学对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。

本次主题班会形式多样，会上气氛这次活动充分达到了预期的目的——不仅调动了同学们的活动积极性,还调查了解了同学们的思想动态，促进同学间的友谊永存，突出了建立良好人际关系的主题。对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。并使同学们冲淡了紧张学习之后的枯燥气氛，是同学们打开心扉，真心接纳彼。此这次班会让同学们重拾信心，以便日后更好地与人交往。也许我无非凡的口才，但我有着充满力量的臂膀，可以在竞技场上一展所长；也许我也无运动方面的长处，但也许我有着优美的舞姿，可以在学院班级的文艺活动上大秀一番；也许我也无多少才艺可以展示，但也许我有着过人的头脑，学习能胜人一筹；也许我学习也无太多过人之处，但也许我有着过硬的电脑技术，制作班刊、制作ppt；也许上面所说得我都不是最棒的，但可能我有着卓越的管理才能和良好的人际关系！

这次活动正因有了全体同学们的积极地参加才会如此成功。在以后的工作中，我们会吸取此次班会的一些经验和教 训，不断健全、不断创新、不断进步，力争充分发挥出我班班委的作用，更多的服务广大同学，让每一位同学都能健康快乐的度过大学生活。

在下次活动时，我们将会更加详细的多方面考虑问题，吸取经验教训，力争把班级活动举办得更加完美。

摆脱拖延症篇二

我计科0902班于20--年-月-日(星期-)开展了以“不信谣不造谣不传谣”为主题的主题班会。借此契机引导广大学生理性地认识网络、真实地面对网络、科学地使用网络，树立理性上网、文明上网、安全上网意识，拒绝“网络谣言”，摒弃不良信息，远离文化垃圾，规范上网行为，提高上网质量。

活动主题：不信谣不造谣不传谣

活动目的：

2、希望广大青少年网民朋友们，自觉抵制网络谣言糟粕，携手营造一个清新、健康、积极向上的互联网共有家园，为推动我国互联网事业的健康发展做出自己的贡献!

活动内容：

(1)阅读“网络谣言”相关材料;

(2)观看“谣言实例”相关资料的视频;

(3)请同学们发表自己对“网络谣言”的感想及今后的行动。此次主题班会成功举办，圆满结束。同学们在活动过程中严肃认真的学习相关知识，积极主动地参与其中。班会通过多个环节、多种形式让同学们对“谣言”事迹深入了解，帮助同学们树立正确的人生观、价值观，班会取得了良好的效果。把个人学习成长的收获转化为服务社会，报效祖国的实际行动，努力成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。将环保事业从自己做起，从身边做起，从今天做起。

通过这次班会，同学们认识到大学生所应该有的社会责任感，应理性地认识网络、真实地面对网络、科学地使用网络，树立理性上网、文明上网、安全上网意识，拒绝“网络谣言”，摒弃不良信息，远离文化垃圾，规范自己的上网行为，提高自己的上网质量。同时树立正确的人生价值观，对于以后的学习与今后的生活有了更坚定的方向感。

摆脱拖延症篇三

物流楼202

物流1102班全体成员

张纯、刘叶青

此次班会总体而言不太理想，同学们没有积极配合参加游戏，导致整个活动进程没有按计划完成。准备张罗的时间充裕，班会开始前的布置教室我们都做得很到位、很准时，让班会准时开始。主持人一上台同学们就安静下来，认真倾听主持人阐述这次班会“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长”的主题和ppt演说。之后，主持人带领大家进入游戏环节，由于同学们的积极性不高，导致这一环节进度慢而不顺。游戏过后，我们集体站在一起伴随着音乐同唱《朋友》这首歌并集体摄影留下美好的纪念。

开展这次活动意在引导学生积极追求团队间、集体间的团结友爱、互帮互助，积极追求个人与他人、个人与集体之间的良好互动状态。通过开展以“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长“为主题的心理健康教育主题班会，建设起价值导向鲜明的班风、校风、教风、学风，使校园文化的教育、导向、调适、凝聚功能得到淋漓尽致的发挥，增强班内团结，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，共同感受身边的乐趣，从而营造一个和谐、团结、互助的校园环境。

1、首先由两位主持人开场致词，演说ppt，进入班会主题：“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长”。

2、由陈中菊、刘叶青、谭爱萍等同学上讲台发言

3、集体参与游戏

（1）爱的抱抱。最初由于同学们放不开，拖延了一点时间，而后还是展开了，这是“爱”的体现。

（2）交换名字。这游戏是同学们最喜欢的，使班会达到高潮。

（3）一只青蛙。此游戏锻炼了同学们的快速反应能力和协作能力，让同学们携手同行，你我共享，快乐相随。

4、播放歌曲《朋友》，大家伴随歌曲同唱，体现了同学们之间的合作，这是一种声音的协作与和谐。

5、集体合影，留下美好的纪念。

本次班会以“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长”为主题，通过举办此次心理班会使我们内部的协作更默契、和谐，提高了同学们的协作、认知、交际、快速反应能力，提高了同学们的心理素质，健全了心理。尽管开始同学们的积极性性并不高，但随着班会的进程，同学们还是积极地配合，对整个班级的情感交流起到的推动作用，增进了同学们的感情交流。

摆脱拖延症篇四

中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，讲文明、懂礼貌是中国人的传统美德。对小学生进行“文明礼仪的养成教育”至关重要。学期初始，我校开展小学生文明礼仪教育，使学生养成了更好的文明礼貌习惯，并引导学生从文明礼貌开始，从礼节规范入手，从实际出发，从我做起，从现在做起，切实提升讲文明、讲礼貌、知礼节、守礼仪的自觉性。

学期初，我校首先对学生进行文明礼仪教育，针对学校的实际，举办一次关于礼仪教育的主题班会，打好基础、形成氛围。通过办集体会议对学生提出要求明确、具体、详细的文明礼仪常规，使每个学生心中有数。然后重视文明礼仪。重视礼仪训练，打好底子，对学生进行礼仪教育。既使学生明白“理”，又训练“仪”，学练结合，以练为主。让学生在生活中的点滴亲身体验，明理则，做示范，立榜样，使学生知道怎样去做。让学生形成正确的定势，逐渐养成良好的习惯。

1、结合新学年开学、学生入学教育、庆祝教师节、9·20“公民道德宣传日”和迎接国庆等活动，将主题教育实践活动与民族精神教育、传统美德教育、革命传统教育、行为规范教育以及学校的其它教育教学活动紧密结合。

2、开展各种教育活动。学期初出一期文明礼仪教育专题黑板报、召开一次主题班会、让每位学生做一件讲文明讲礼貌的实事。通过开展丰富多彩的课内外教育活动，不断提高学生的思想道德水平。

3、学生在家庭做孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社会和公共场所做—爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”。通过宣传、教育、活动的方式，促进学生良好行为习惯的养成。

4、充分挖掘学校与课堂的教育主导作用，把文明礼仪教育融入到学“守则”、“规范”教育活动之中。通过主题班队会、升旗仪式、故事会等形式组织学生学习领会《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，并在宣传教育过程中引导广大学生共同来制定文明礼仪常规，让学生在体验中接受教育，逐步形成崇尚礼仪、争做文明学生的良好风气，把文明礼仪宣传教育活动转变成为广大师生的自觉行动。

5、利用 “文明班”活动的有利契机，让学生挣做文明礼仪好榜样的意识，也鼓励学生和家长通过阅读中外名著，学习文明礼仪知识，增强文明意识。

根据儿童心理，做活学生文明礼仪的养成教育训练工作。

1、榜样示范法

榜样的力量是无穷的。

小学生在行为实践中的榜样影响，除教师外还有同学，学生也希望自己能成为别人学习的榜样。根据他们爱表扬，具有向上心理这一心理特点，在进行文明礼仪养成教育规范训练时，坚持正面教育，注意树立典型，让礼仪榜样去感染学生，为其他同学起带头和示范作用。

2、制约训练法

他讲道理：升国旗时要站直，千万不能和别人讲话，凝视着国旗，表达自己对祖国的热爱之情。再利用课外时间反复训练同学站的姿势，立正时五指并拢，中指指向裤缝。并且行队礼望着教室黑板上面的国旗，高唱国歌，每天坚持训练。一直到下周一升国旗礼仪行为规范标准为止，否则还要继续练习。从此，同学们在升旗时表现得非常好。学生在不知不觉中接受了礼仪的养成教育，提高了讲文明、懂礼仪的自觉性和主动性。

3、集体教育法

文明礼仪教育，是一种养成教育。通过教育训练，持之以恒，使学生逐步形成文明识礼的好习惯。对学生出现反复的现象，老师始终对学生充满信心，抓反复、反复抓、扎扎实实，坚持不懈。坚持正面教育，注意树立典型，让礼仪榜样去影响带动他们。平时注意跟踪，随时发现礼貌突出的同学，进行及时的肯定。

好的风气，同时也促进了教育教学质量全面提高。今后，我们学校将继续为之不懈努力，尝试更好的教育策略，促进文明礼仪的养成教育再上一个新台阶。

摆脱拖延症篇五

1、实效性

本期我们将主题班会结合“庆祝建国60周年”爱国主义教育、“防控甲流感”卫生教育、“整治交通安全活动”安全教育开展得比较成功，各班根据学校安排及本班实际情况，通过开展多种形式的教育活动，进一步加强全校师生的劳动意识、爱校意识，为创设校园良好、和谐的育人环境打下了基础，使教师的教育管理能力得到提高。特别是“防控甲流感”在市教育局检查中予以表扬，“庆祝建国60周年”、在县教育局评比中荣获一等奖。

2、整体性

、班会的材料收集整理、班会的结构设计、内容、串词的创编、学生的训练等等，都花费了不少时间，付出了艰辛的劳动。特别值得一提的是，有不少的科任老师虽然不是班主任，但是也作了许多幕后工作，不管是出主意，想办法，还是做道具，搞训练，老师们主动、热情、有求必应。

3、定期性

况进行检查及小结。

4、差异性

根据小学生年龄特征，采用丰富多彩的活动形式，结合社会、学校现象，结合学生的生理年龄特点，选取了贴近学生实际，贴近生活实际，学生普遍关心和感兴趣的主题，精心设计，采用小品、相声、快板、朗诵、歌舞等多种形式，充分利用多种媒体资源，来调动所有学生的积极性，使班级所有学生能以主人翁的态度参与班会活动。寓思想教育于活动之中。

1、学校比较关注主题班会活动的按时开展，忽视了主题班会活动的教育效果 的评价 。

2、各班开展主题班会活动中，较多的是应时、应景、应急，缺乏系统性、全面性和科学性、针对性、实效性。

3、有的班主任由于受应试教育影响，重学科教学成绩，轻思想教育工作，班会课没有按照学校安排召开，班队活动不有的班主任没有真正认识到召开主题班会活动的重要性，为了应付学校的检查，班会的质量、时间得不到保证。能正常进行。

4、学校对班队工作考核、对班级主题活动的评价，存有相当的随意性、盲目性，缺乏规范性、科学性。

5、没有深入进行德育教研工作，未确定可行的课题进行研究。

以后工作的方向：

1、班会程序还需进一步规范：很多班会中班主任老师都没有做小结发言，给学生做适时点拨，做足一个“实”字。

在展示形式上比较单一，希望各位老师今后能在班会展示形势的创新上多下工夫，做足一个“新”字。

总之，做得好的地方我们以后继续发扬，需要改进的方面我们在今后的工作中不断完善。

摆脱拖延症篇六

绿色，是人类永恒的理念，是文明的象征。它显示了大自然的灵感和魅力。地球是我们的家园，我们人类应该保护地球母亲，可是如今，由于经济利益的吸引，人们不顾一切地开采地球上宝贵的资源，违背自然规律，破坏生态平衡，我们已经不断遭受来自大自然的惩罚。为了让更多的同学树立环境保护，节约资源的意识，更好的保护我们赖以生存的环境，我们电子工程系于4月27日在10级各班开展了以“保护环境，节约资源”为主题的团课活动。

主要流程：

一、我们部门事先下发团课通知单到各班级，提前准备团课内容;

二、提前拟定计划;

三、例行检查各班团课开展情况，并对团课进行照片信息采集;

四、收各班团课记录表，并对此次团课进行总结。

班会开展当天，各班的同学都积极参与，团课笔记记录也比较认真，并对笔记记录认真的同学进行加分以此鼓励。

通过本次团课，让更多的同学懂得了作为一名新时代的大学生，我们更应该保护我们周围的环境，讲究卫生，不随意吐痰，不乱扔废弃物，不乱倒垃圾，爱护花草树木。其次，保护我们周围的环境，要建立“绿色环保”岗，让我们每个学生都有环保意识，大家同心协力，保护好我们赖以生存的环境。

保护资源就是保护我们生存发展的基础。我们一定要善待地球

保护资源，真正走一条生产发展，生活富裕，生态良好的文明发展道路。地球只有一个，它是人类赖以生存的美丽家园，保护资源环境，就是保护我们自己。让我们从现在行动起来，让城市多一份绿色，添一份活力。

总的来说，此次团课开展的比较成功。部门干事认真负责，同学们积极配合，充分的调动了同学们的积极性。每个班的团课活动形式也多种多样，让同学们在和谐的氛围中参与了活动，因此取得了很好的效果。

我们本次团课意在让大家明白我们的地球是我们的母亲，我们应该像孝顺母亲一样爱护地球。这是我们共同生活的地方，地球的资源是有限的，从我们身边的小事做起，从节约资源做起，让我们共同爱护我们的家园!

摆脱拖延症篇七

一、 我们部门事先下发团课通知单到各班级，提前准备团课内容；

二、 提前拟定计划；

三、 例行检查各班团课开展情况，并对团课进行照片信息采集；

四、 收各班团课记录表，并对此次团课进行总结。

班会开展当天，各班的同学都积极参与，团课笔记记录也比较认真，并对笔记记录认真的同学进行加分以此鼓励。

通过本次团课，让更多的同学懂得了作为一名新时代的大学生，我们更应该保护我们周围的环境，讲究卫生，不随意吐痰，不乱扔废弃物，不乱倒垃圾，爱护花草树木。其次，保护我们周围的环境，要建立“绿色环保”岗，让我们每个学生都有环保意识，大家同心协力，保护好我们赖以生存的环境。

保护资源就是保护我们生存发展的基础。我们一定要善待地球

保护资源，真正走一条生产发展，生活富裕，生态良好的文明发展道路。地球只有一个，它是人类赖以生存的美丽家园，保护资源环境，就是保护我们自己。让我们从现在行动起来，让城市多一份绿色，添一份活力。

总的来说，此次团课开展的比较成功。部门干事认真负责，同学们积极配合，充分的调动了同学们的积极性。每个班的团课活动形式也多种多样，让同学们在和谐的氛围中参与了活动，因此取得了很好的效果。

我们本次团课意在让大家明白我们的地球是我们的母亲，我们应该像孝顺母亲一样爱护地球。这是我们共同生活的地方，地球的资源是有限的，从我们身边的小事做起，从节约资源做起，让我们共同爱护我们的家园!

摆脱拖延症篇八