在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
健康生活的意义篇一
公司全体员工:
近期,公司出现了个别员工赌博、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为,这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认,经济条件的变化带给我们物质享受的同时,也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会,我们每个人也有多元化的选择。但是,这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式,于已于人于家庭于社会百害无一利。为此,公司发起健康文明生活方式行动,并向全体员工倡议:
一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序,文明谦让,礼貌待人。公共场所不吸烟,其他场合要控烟。适量饮酒,决不酗酒。喝酒不开车,开车不喝酒。
三、适量运动,量力而行,培养兴趣,不拘形式,贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活,发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态,自信乐观、积极向上、诚心待人。 让我们行动起来吧,一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力,不妨静下心来读读书、充充电,缓冲一下压力,也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影,放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球,锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动,既帮助了他人,也快乐了自己。公司所倡导的“好企业,好员工”的企业文化理念中,“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康,为了家庭的幸福美满,为了社会的文明和谐,从今天做起,从自己做起,从身边做起,养成良好、健康的生活习惯及生活方式,创造更加文明、和谐的新生活!
倡议人:
时间:x年__月__日
健康生活的意义篇二
20__年9月1日,卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活,健康中国人”为主题,以“我行动,我健康,我快乐”为口号的全民健康生活方式行动,并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,酒店现向全体员工倡议:
一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色酒店,创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
倡议人:
时间:x年__月__日
健康生活的意义篇三
一、活动目标:
1.乐意倾听故事,大胆表达看法。
2.了解各种蔬菜的食用部分,尝试按食用部分对蔬菜进行分类。
3.知道多吃蔬菜身体好。
二、活动准备:
1.准备常见的蔬菜实物若干。
2.教育挂图《挑食的聪聪》、学习包。
三、活动过程:
(一).讲故事引发兴趣:
1.教师可结合教育挂图讲故事《挑食的聪聪》。
2.组织讨论:为什么聪聪会生病?
(二)讨论蔬菜:
1.出示蔬菜实物,让幼儿和小组同伴说说他们吃的是蔬菜的哪一个部分。
2.教师和幼儿一起讨论蔬菜的食用部分。
(三)学习分类:引导幼儿按蔬菜的食用部分对蔬菜进行分类。
反思与推进:
结合挂图讲述故事幼儿能较好的记住故事内容,通过观察图能够较为完整的回答教师的问题,而且知道要多吃蔬菜对我们身体健康才有好处。
健康生活的意义篇四
具体实现:70岁不服老,80岁还能跑,90岁能走路,100岁
能穿衣服裤。
二、实施目标责任人:
三、实现健康目标措施:
1、心情好、积极向上。具体做到不和老婆怄气,对人谦虚以和为贵,一旦发生生气现象,要自我排除,把它发泄出来。牢记“不气歌”,要“知足常乐”“何时知足何时足,知足不嫌贪寒苦,不向高比向低看、精神愉快更乐观、时常知足时常乐、总觉生活有甜果、知足心中无忧愁、常乐身健能长寿。
2、在健康方面要贯彻“贵在坚持”。坚持天天锻炼身体、坚持服用好的保健产品、坚持天天按摩自身疾病的穴位、坚持年年检查身体。
3、学习养生知识、听健康讲座。对健康有益的小验方、小窍门在自己身上验证。
4、积极参加社会活动、多交朋友、传播健康知识。
5、在饮食方面坚持饭吃七成饱,晚饭清淡少。
6、坚持晨起一杯水,坚持每晚热水泡脚,坚持晚上10点上床睡觉,坚持睡前揉腹部正反36下,自上而下100下。
7、对自己身体负责,无论干什么都要小心。走路小心防摔跤,不爬高上低防摔伤,不做有碍身体健康的危险动作。真正做到自己不受罪,儿女不受累。
8、每年到外地旅游1-2次。
9、经常看看这张纸、百岁目标没问题。
健康生活的意义篇五
春暖花开,万物复苏。告别寒冷的冬天,我们的校园迎来春意的盎然,我们的身心充满了生命的暖意。大学时期是人生成长的重要阶段,没有人愿意在最美的青春虚度韶华,为了同学们更健康幸福的生活和学习,我们发出如下倡议:
1、合理安排作息时间,让学习生活有规律。保证充足的睡眠,维护“生物钟”的正常转动,提升免疫力,从而以良好的精神状态投入到学习生活中。
2、保持运动,在运动中提升生活品质。“生命在于运动”,每天在空气质量允许的条件下适量运动,会令我们心情愉悦,使学习工作事半功倍。在运动中得到的乐趣会给学习注入更多活力,会给做事带来更多的坚持。
3、合理搭配膳食结构,保持营养平衡。食物多样,谷类为主,粗细搭配;规律用餐,食不过量,保持健康体重。
4、好心情是一付良药。保持良好心态,提高心理素质;乐观平和,喜怒有度;静心开朗,消除烦恼;诚心待人,宽容谦让。
5、让寝室生活充满家庭的温馨。保持寝室环境,注意寝室卫生,和睦寝室同学关系。
同学们,健康才是时尚,健康才最美丽。“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,相信同学们会在学校蓬勃发展的浪潮中奋发有为,充满自信与尊严,拥有快乐的身心和美好的未来!
倡议人:
时间:x年xx月xx日