演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱护眼睛演讲稿篇一
大家好!
我今天发言的主题是《爱护环境，恢复自然》。
在200万年前，地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后，我们这种不平凡的生命诞生了。他的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球，地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始，也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取，使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。历经无数次沧海桑田，斗转星移，她的美丽变成了曾经，取而代之的是苍老肮脏和面目全非。
无法想象，如果有一天地球上没有了绿色，那人类的文明将会如何，到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。
当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代，当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代，当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏，我分明听见了森林的哭泣，白云的悲伤，臭氧层的叹息。
也许有人会说我只在这高谈阔论，也许有人会说环保离我们很远，那我们先来一个式子：“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后，你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围，绿色就在我们身边，环保就在我们的心中，脑中，手中，行动中。我们不能说我们能为环保做什么，但最起码你开始在认识它，开始在感受我们的大自然，只为着我们共同的理念。
显而易见，建造文明、美丽、和谐、平安的城市不仅要有相应的条例，公众积极的参与更为重要，还要让在提升执法者素质的同时全面提升市民的素质。
同学们，赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。
为了保护地球母亲，我们需要携起手来，从我做起，从小事做起，做力所能及的事。
谢谢大家!
爱护眼睛演讲稿篇二
老师们、同学们：
大家好！今天我们演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。
1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
爱护眼睛演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是――爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。近视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
爱护眼睛演讲稿篇四
各位老师、同学：
咱们好！
这天我演讲的标题是“爱护公物，从我做起”。
还记得上星期校园总务处跟学生处共同发了一个《关于卫生间冲水阀屡遭损坏现象的通报》吗？教学楼女厕阀门接连损坏，厕所漏水、溢水、满水。经查验，均为人为踹坏。
在那里，我想对那一部分有过此类行为的同学甚至老师说一句：这种不良行为体现出的不是您爱卫生的习气，体现的是您道德行为习气恶劣，素质的低下！校园的教育理念是：教育就是培育习气，教育就是带给效劳。咱们培育的是杰出的生活习气，咱们带给的是人文合理的效劳，而不是漫无休止的围绕坏习气带给的系列效劳。
即日起，校园也将组织人员巡查，一经发现用脚踹阀门的学生，将对其作出严肃的校纪校规处理，包含经济赔偿。
因而我在那里向咱们提出倡议：爱护公物，从我做起，然后应该从身边做起，让美丽的世界在咱们每个人的精心呵护下变得愈加灿烂吧！谢谢咱们！
爱护眼睛演讲稿篇五
尊敬的老师、亲爱的.同学们：
大家好！
我是xx，今天我的演讲主题是：“爱护环境，从我做起”。
不知道大家对我们现在的校园环境乃至地球环境满意吗？都说人类是地球环境的最大破坏者，而我们现在还是一个初中生，难道我们经过被灌输过那么多爱护环境的思想，但是最后还是要变成破坏环境的那一类人吗？我有时候真的特别不能理解，有的同学，在哪吃完东西，包装盒包装袋就扔在哪，他甚至连四处看一下哪里有垃圾桶的这种想法都没有，其实有个垃圾桶就在离他不到二十米的位置；有的同学，在体育课的时候，拿着掉在地上的树枝，就会用力把树上的树叶都给薅掉，然后看着光秃秃的树枝好像特别有成就感似的；有的同学，下课无聊的时候就喜欢去学校的草坪玩，在上面踩踏、躺着，把插在草坪上的“别踩我，我也会疼”警示牌，直接是视而不见……这样的情况还有特别多，我特别不能理解这是个什么心理，虽然这类在我们学校占少数，但是为什么就是不能杜绝了，为什么他们的心里都一直没有爱护环境的概念呢？最让我觉得心痛的是还是这件事，我们学校学生会的自发了一场清理校园垃圾的活动，我也是其中的成员之一，我们在自习课的时候，拿着大垃圾袋、钳子就开始在学校到处开始找垃圾，但是你们知道吗？我们的确是找出来很多的垃圾，但是大部分都是在我们平常都看不见的地方，比如一些砖缝里、篮球架底座里面、男女宿舍后面、道路两边的灌木中当中……我真心的希望大家不要在做这样的事情了，真的好好的重视下环境吧，地球妈妈已经是伤痕累累了，她已经承受不住，一代又一代的人们去伤害她了。
在此我呼吁大家，以后开始节约资源，不管是水、电、还是纸张都要节省着使用，其实我们想省的话，都是可以省的，这点我知道。我们上下学能选择低碳出行就低碳出行，咱就别给大气层压力了。垃圾真的不要再随便扔了，它们在砖缝、在灌木丛中真的不会无缘无故的消失，它会一直存在。难道大家不想自己走到哪都是鸟语花香、干干净净的吗？不想每个晴天都是蓝天白云吗？不想河流是清澈见底的吗？我们是地球上的住户，这就是我们的家，为什么我们就不能对她好点呢，爱护环境，从我做起，当我们看到有别人在污染环境的时候，我们也理应去制止，让我的“家”重新变得美好吧，保护环境，人人有责。
我的演讲完毕，谢谢大家！