演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢?以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
阳光向上的演讲稿篇一
做任何事情多不可能一帆风顺,挫折是在所难免的,应该以一种勇敢顽强的心态去面对挫折,挑战人生。
具体来说,竞赛输了、考试分数不理想、身体有了病痛等等。都是我们可能遇到的挫折,将来还可能会有更多更大的挫折。将这种面对挫折的心理感受真切地写出来,告诉自己,挫折是上帝赐予 的最好的礼物,让自己在日复一日的磨砺中强大起来。
感谢挫折。
阳光向上的演讲稿篇二
大家好!
我想现在很多的年轻人,少男和少女,会盲目地羡慕电视偶像剧里,男女主角多姿多彩的感情生活。其实,每个人都是独一无二的个体。任何一个人,都有属于自己的一条轨道,谁也无法,被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事,你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。
通常,大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”,你所钦慕的对象,在你看到的另一面,他们和她们,有什么样的烦恼和缺憾,你不会知道,或者也不会感兴趣。
每天你上学,坐同一班公共汽车,或许当天出门前,还跟妈妈怄气,中午吃几元钱的快餐,上课时,与同学发生些小争执,周末跟朋友,人挤人地看场电影,在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节,全部集合起来,就算是一种人生戏剧,你已经在演以自己为主角的偶像剧了。
生活,不一定要有惊天动地的情节,才叫精彩;感情,也并非要有山盟海誓,才算真爱。电视中的偶像剧,因为收视率和时间的原因,必须把真实的时空压缩,然后以紧凑的剧情与夸张的情节,铺设故事内容。这就像你,可以透过一场一两个小时的电影,观赏一个人长长的一生,或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是,真实的人生琐碎、冗长和沉闷,甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活,在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里,是无法体现出来的。
不要一直抱怨和不满足于,自己所能控制、拥有的一切,其实,每个人都在演自己的,独一无二的偶像剧。在这场戏里,你的角色与戏份儿,没有人能够取代。你只能真正发自内心地,接受现在所能拥有的一切,不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境,还是家世背景、所交往的对象,否则你就会永远没有快乐的一天。因为,一个人的悲哀,就是不愿意做自己,更不能战胜自己。
真正的成功,不在于战胜别人,而在于战胜自己。有些人从小,就崇拜一个又一个战胜别人的强者,他崇拜征战杀场,踏着血泊,穿过硝烟的将军,崇拜技巧娴熟,运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员,他所崇拜的太多太多。
可日益长大后,才发现战胜自己,才应该充当社会的主流,成为他自己的奋斗目标。
保尔柯察金战胜了自己,让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫,自学了四门语言,成了战胜自己,需要勇气。司马迁虽受宫刑,仍然坚强不屈,完成了战胜自己,要不断总结,想出解决的方式。大家好!
不同的两人看到同一朵花,一个人看到的是花开正浓,喜爱不已,看到了生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵,却心想它开盛开越鲜艳就会越快凋零,为什么同样一件事物会在不同的人眼中会产生截然不同的想法呢?原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事务,而有的人却用消极的的心态对待人生,其实最值得珍惜的并不是已经失去的和还未得到的,而是你现在拥有的。
遇到任何困难,都要想到事物有两面性,而你就要用好的一面去对待事务。你不能事事顺利,但你可以事事尽心;你不能延续生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容颜,但你可以展现笑容;只要你能做到这些,用积极的眼光看待事物,用微笑面对生活,那么一定会成为一位成功的人。
想做一个成功的人,必须要用微笑面对生活,用乐观的心态看待每一件事。
也许你做到了这些,可在有些方面上还是没有取得成功,但只要你做到了这些你就已经是一个成功的人了。应为你至少战胜了自己,只要用微笑面对困难,就可以打败困难。只有你想不到的事,但一定没有你做不到的事,只要自己不怕苦、不怕累,成功就一定志在必得。
举世闻名的科学巨匠——霍金,是一位在轮椅生活了20多年高位截肢的残疾人,他只能用简单的几根手指头活动,可他却或得了如此巨大的成就。这就是因为他能用微笑面对生活、用积极的眼光看待事务。如此巨大的伤害都能被他看得云淡风清,难道我们就不行吗?伟大的霍金是和我们一样平凡的普通人,他的条件比我我们任何人都要差,但是他并没有放弃希望,放弃生活。别人努力,我就比别人更努力十倍。只要积极的面对生活我们也能获得像霍金一样的成就。
拥有积极地态度会发现头上那片天很蓝,脚下的水很清,身边的一切都会变得美好!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
阳光向上的演讲稿篇三
大家早上好!
我是五(1)班的宁思彤,今天我国旗下讲话的题目是:勤奋好学,积极向上,让青春焕发出绚丽的光彩。
怎样的青春才是美丽的,有光彩的?让青春更美丽更有光彩,就要让自己过得充实,有意义,天天进步,不虚度光阴,不断克服缺点,不断修正言行,完善自己,不断提高自身素质。
首先,思想上,要求进步,天天向上,有一个好的精神状态,不虚度光阴,有些同学学习刻苦,不断进取,上课认真听讲,就连课间都在刻苦学习,别人在玩的时候,他却在学习,他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进,无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习,其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质,也要提高自我控制力,自觉规范自己的行为,使自己稳重成熟。特别是高年级同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟,我们应该有自我控制能力,要懂文明讲礼貌,虚心接受老师的教诲,遇见师长要主动行礼问候,语言、行为不粗俗,不辱骂他人,使自己的形象更美丽,更具魅力。更重要的是要努力学习,天天进步,每天进步一点点,你就会走向成功。
让我们一起做到以下几点:
1课上认真听讲,对有些同学说,可能一开始有困难,但只要你坚持不懈,不懂就问,坚持下去,就会有突破。
同学们,让我们,积极向上,勤奋好学,让我们的青春放出绚丽的光彩。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
阳光向上的演讲稿篇四
大家好!
人人心中有两种情绪,一种叫乐观,一种叫悲观。
你是想每天去乐观面对人生呢,还是每天悲观面对人生呢?我想你的脑袋瓜子没被驴踢过的话,你肯地会选择乐观面对人生。
我们能让乐观打败悲观也能让悲观与乐观相互转换,换言之,每个人偶能培养乐观人格。
有些人他不是不想要去乐观面对人生,而是他不能把悲观人生转化成乐观人生。
今天我就跟大家分享一个秘籍,可谓是杀手锏。
乐观是一种能力,同样也能培养,须从调整认知着手。
苏东坡的名句可以给予我们很好的教益。
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。
这句是提醒我们,要认识到生活并不完美,所以别对人和事要求太高,这样才能承受住生活的变化,让自己有更多的希望和信心,自然而然,悲观的情绪也就逐渐消失了,也就拥有了乐观的情绪。
吾有一友,姓吴名盛帅,与我相识多年,是个不可救药的乐天派人士。
无论是有什么天大的事,还是有什么事搞砸了,从他嘴里就传出一句话:没事。
记得那次考试前的前一天晚上,同学们都在争分夺秒的巩固复习,他却当做啥事也没有,做出一番若无其事的样子,在哪津津有味的看《爱的教育》第二天考试,人家还考了个级部第十六。
像他这种心理素质过硬而时刻拥有乐观主义的人是不愁命短的。
通过研究者10年来的跟走调查发现,与非常悲观的人相比,非常乐观的人死于任何疾病的危险,要低百分之五十五。
所以呢,我们为小命能再长一点,就应该抛弃悲观,选择乐观。
事实证明用乐观的态度看待挫折,就会让头脑变得更灵活。
更重要的是,益田路走不通,乐观的人不会撞了南墙也不回头而会转向其他工作,他们希望成功,一件事没有做好会激发出从事另一项工作的创造力。
乐观有益长寿,不仅能化解尴尬,还能让自己快乐!
乐观就是那直上青天的一行白鹭,乐观就是那沉舟侧畔的万点白帆,乐观就是那鹦鹉洲头随风拂动的萋萋芳草,乐观就是化作春泥更护花的点点落红。
阳光向上的演讲稿篇五
同学们,早上好!
再过二十几天就要迎来高考,让我们一同为高三的学哥学姐们祈祷祝福:愿他们考出最佳水平,实现多年的大学梦想!愿我们的'二中再创辉煌!
同学们,尽管我一直做着和大家的沟通交流工作,但受客观条件的限制,顾及的人数毕竟有限,然而有些话我又想讲给更多的人听听。今天,利用升旗仪式以遂心愿。
优秀生:大学对你们已不是高不可攀,而是伸手可及!憧憬明天,把握今天,20xx,名校有你!加油!
希望生:信心在希望在,信念在希望在。谁笑到最后,谁笑得最美!你们最有可能成为奇迹的制造者!
困难生:坚持别放弃,坚持不一定成功,放弃注定失败!挺过山穷水尽,必定柳暗花明!
特长生:选择并不等于成功,既有文化课,又有专业课,你们应该付出的更多!记住,天下没有免费的午餐!
女生:谁说女子不如男。据统计,高考状元女生更多!我当班主任时,考大学,女生就一直支撑着班里的半壁江山,现在我当年级主任了,我坚信,考大学,女生也一定能撑起年级的半壁江山!
男生:作为男性,每每听到“阴盛阳衰"声音,我就倍感惭愧和遗憾。所幸我们年级还没有明显出现这种情况。所有的男同胞们,让我们挺直身躯,敢于担当,支撑起那片本应该我们撑起的天空!
最后,把我常说的几句话送给全体同学们,也许有些偏颇,但值得体味。
1、外边的世界很精彩!
2、没有大学的人生是不完美的人生。
3、只有眼光放远,才能寻到最美的风景;随手拈来,一定不是奇异的宝藏!
4、既要仰望星空,更要脚踏实地!
5、难在坚持,易在坚持,成在坚持上!
6、不要贪图一时的舒适、潇洒,它会让你用大半生偿还!
谢谢!
阳光向上的演讲稿篇六
大家好!
我今天演讲的题目是[如何保持积极乐观的职业心态]。
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。
首先,他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去。
然后,心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的。
心理学家问:"此刻。你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?"没有人应答。过了很久,有两个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥,走到一半时,竟趴下了。再也不敢向前挪移半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。
此刻,有谁愿意通过这座小木桥呢?"心理学家问道。这次有八个人站了出来。
你们为何不愿意呢?"心理学家问剩下的两个人这张安全网坚固吗?"这两个人异口同声地问。很多时候。成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱智能低下,而是由于四面环境的威慑——面对险境。很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸。
保持良好的心态才会在逆境中崛起。保持良好的心态才干取得成功,从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击。他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁。可他没有被击倒。挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷。纵然前方荆棘铺路。也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑。充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰。走向成功的殿堂。
心态决定命运。心态改变命运!
为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人。它能使我们成功。也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果可能截然不同。心态改变人的命运。不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道,成功永恒属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。假如你想改变自己的世界,改变自己的命运。那从此刻开始改变自己的心态吧!
阳光向上的演讲稿篇七
大家好!
我今天演讲的题目是“与阳光一同成长”。
阳光,还会变化,我们还会成长。当我们年华老去的那一刻,回首这灿烂经历时,我相信,我们的嘴角一定会浮现出满满的骄傲与自豪!
与阳光一同成长。在曙光中新生,在夕阳落下之际缓缓老去……
阳光向上的演讲稿篇八
哈斯接到了美国一家知名贸易公司的面试邀请,他感到非常兴奋。
面试时,公司总裁找出一篇文章对哈斯说:“请把这篇文章一字不漏地读一遍,最好能一刻不停地读完它。”说完,总裁就走出了办公室。
哈斯心里很纳闷,但还是认真地读起来。过了一会儿,一位漂亮的金发女郎款款而来:“先生,休息一会吧,请用茶。”她端着茶杯站在哈斯旁边微笑着。
【笨人的做法】
哈斯咽了一下口水,他的确有点口渴了,而且,他也很想与这位美女聊一会儿。于是,他接过了茶杯,和美女开心地聊了起来。
美女和哈斯聊了一会儿就走了,哈斯继续读那篇文章。
又过了一会儿,一只可爱的小狗伏在了他的脚边,用舌头舔着他的脚踝。美女要哈斯帮她抱起小狗。为美女效劳,哈斯当然很乐意。
哈斯终于把文章读完了,总裁走了进来,让哈斯回家等通知。
当然,哈斯一直都没能等到这家公司的录用通知。
【聪明人的做法】
哈里咽了一下口水,他还真想喝几口,又想与这位美女聊一会儿,但他知道,他必须全神贯注地把文章读完。
又过了一会儿,一只可爱的小狗伏在了他的脚边,用舌头舔着他的脚踝,他忍住奇痒,继续读着。接着,那位金发女郎飘然而至,要他帮她抱起小狗。
但哈斯一心只想着要一刻不停地把文章读完,他知道他正在考试,这是关系到他前途的事情,所以,自始至终,他都没有和那位女郎说一句话。
“我注意到了,先生。”
“那你为什么不理她,她是我的秘书!”
果不其然,哈斯进入公司后,靠着自己的业务能力和良好的自制能力,很快就被提拔了。
阳光向上的演讲稿篇九
大家好!
现在许多青少年世界观扭曲,社会道德感大大减弱。能真正做到“真善美”的少年更是少之又少。
“善”指的是心善,世界因有“善”才美好,如果人人有一颗善良、纯洁的心,那么人生的路上将不会有那么坎坷,世界将会多么美好!这样美好的品质,应该由我们这一代逐渐开始传承下去,每个青少年都要做到。
《朝阳读书》活动,是一个社会公益活动。每个人的社会价值观和价值判断力都不同,而《朝阳读书》活动是一个为帮助少年们达到“真善美”的大型公益教育活动,它是把误入歧途的少年们从黑暗中拉出来的好帮手,它真正地做到了“求真、向善、尚美”。
少年!努力吧!让“真善美”与我们并肩而行!
阳光向上的演讲稿篇十
大家早上好!
按照惯例,这次轮到我来做“课前两分钟励志演讲”,下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话:小鸟说:我从天空中飞过,但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说,天空中没有留下我的痕迹,但我已飞过。同样的状况,却有两种不同的态度,相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子,你对他笑,他就会向你露出笑脸,你对它哭,那么你最终只会收获沮丧的心情。
相反的,正如我们熟知的林肯先生,在遭受24岁经商失败,26岁爱人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,却均以失败告终,可面对如此多的打击与磨难,他始终没有放弃自己的梦想,而是以积极的生活态度应对这些不如意,最终他成为美国第十六任总统,正是这积极乐观的生活态度,让林肯最终实现自己的理想。
相信,假若没有积极乐观的生活态度,摔残肢体的桑兰,高位截肢的张海迪,生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒,他们同样不会有灿烂的人生,也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们,虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情,但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度,我们生活一直是快乐的。所以,即使有一千个理由哭泣,也要为自己找出一万个理由微笑,这样,我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。