项目策划还涉及到与相关利益相关方的沟通和合作，确保项目的顺利实施。通过阅读以下范文，你可以了解到活动策划中的思考和决策过程，以及如何应对各种挑战和问题。
防溺水安全教育活动方案篇一
为牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，努力构建和谐校园，我校认真开展了“防溺水教育”活动。现把活动开展情况总结如下：
我校于5月初就召开了行政人员及班主任会议，学习有关文件，重申安全重要性，尤其是在天气渐暖的.情况下，要求各班务必加强对学生防溺水教育，禁止学生私自到河沟池塘戏水玩耍。
5月7日学校利用周一早操晨会，开展了一次以“珍爱生命，防溺水”为主题的国旗下讲话，讲了防溺水知识;各班均出了一期有关于防溺水方面的黑板报;在学校醒目位置书写了：“严禁学生私自下河洗澡”的标语。分发了家长学生安全责任书，把防止学生私自下河戏水作为一个重点安全内容，构建家庭、学校齐抓共管的安络，预防意外事故发生。各班开展了“珍爱生命，防溺水”主题班会;学校组织全体师生观看防溺水教育宣传片。
我校将把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好，特别要求教师把这项教育工作渗透到教育教学和学校管理之中，长鸣警钟，常抓不懈，保持和学生家长或监护人联系，关爱留守儿童，关心走读学生，关注嬉水学生，杜绝管理盲点，避免溺水事故发生。
防溺水安全教育活动方案篇二
根据xx县教育局进一步加强学校安全工作的通知要求，针对我校的实际情况，通过开展形式多样的安全教育活动，重点开展“防溺水”专题安全教育活动，不断提高师生、家长的安全意识及学校安全教育的实效。形成人人讲安全，个个关心安全，时时、处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明、和谐的学习乐园而共同努力！
组长：王国林
副组长：王仕军阎义成
组员：张云贵王永来刘家全陈定湘郭红梅各班主任
（一）主题：关爱生命、防止溺水
（二）目标：普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强与家长、社会的沟通联系，提高对学生的监控联防能力，杜绝溺水事故的发生。
（一）突出重点，认真开展游泳的排查和整治活动，确保校园一方平安。配合公安、水利等部门对学校周边的江河湖泊、溪边、水库等水域情况进行认真自查和整改，消除可能导致游泳的各种隐患，积极预防溺水事故的发生。同时要结合其它安全工作，开展一次全面的安全大检查，消除各类事故隐患和不安全因素。
（二）完善制度，逐步建立标本兼治的长效机制。要针对工作中发现的具有普遍性、针对性的问题认真总结经验和不足，规范、完善相关安全制度和安全预案，探索建立实用性和操作性强的安全管理制度和安全责任体系。同时，认真落实门卫管理和安全保卫制度，特别是节假日期间的值班保卫制度。
（三）加强宣传，不断提高师生安全意识。要以宣传游泳安全常识为重点，通过主题班会、团队活动、校园宣传栏、标语、挂图、致家长的一封信等多种形式，广泛、深入地对广大师生进行安全教育，积极宣传，营造氛围，进一步增强师生的安全意识。
让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任做好会议记录和工作总结;各班举办一项竞赛活动（如手抄报、征文、演讲等），召开一次家长会或印发致家长的一封信。
（五）加强考勤管理。各上课（辅导）教师要严格点名制度；各班主任必须于每天午休后（14：10）到教室清查学生人数；各公寓管理员必须于每天午休、晚休时间逐宿舍详细清查住校生；以上对未到学生要及时查明原因并通知班主任和家长。
（六）狠抓家校管理，夯实责任。全体班主任要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动，促使广大学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，促使广大学生自觉远离危险。同时，学校与各班主任、学生、家长共同签订午休期间的学生安全责任书，并向每位家长致一封信，齐抓共管，共同做好学生预防下河（塘）洗澡的管理，严防溺水事件的发生。
防溺水安全教育活动方案篇三
1、 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
2、 溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死 。
3、 当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。
4、 学生不可以相互比谁潜水的时间更长。
5、 游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。
6、 被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7、 为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。
8、 未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。
9、 去游泳前，如果自己身体不太舒适，特别是缺钙经常抽筋的千万不要去游泳，怕游泳时抽筋可是要命的，一定要了解自己身体的健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，一定要注意啊。
10、 不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。
11、 在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。
12、 冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。
13、 溺水后要注意呼吸节奏，呼吸要缓吸气要快深，为自己争取空气呼吸，延长救援时间。
14、 保持头部露出水面后，用脚踢水让自己尽大可能浮起来，同时注意体力，切勿双手胡乱上举拼命挣扎，这样容易消耗体力也更容易下沉。
15、 迅速扫描周边，看是否有可以抓住的漂浮物。
16、 若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保持上浮。如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17、 未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
防溺水安全教育活动方案篇四
为进一步增强大兆街道三益小学师生安全意识，预防和杜绝学生溺水事故发生，按照《西安市长安区教育局关于开展预防学生溺水专项行动的通知》精神及大兆中心校安排部署，结合本校实际特制定本工作方案。
通过开展防溺水等安全教育工作，进一步强化学校安全管理和教育工作，提高学生自我保护和自救能力，做到预防溺水教育全覆盖，安全警示标识全覆盖，隐患排查整改全覆盖，有效减少和杜绝学生意外溺水事故发生，维护校园和谐稳定。
成立防溺水工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
(一)安排部署宣传阶段(4月25日——4月30日)
1.学校召开防溺水专题会议，组织全体教师学习《西安市长安区教育局关于开展预防学生溺水专项行动的通知》精神及中心校《x夏季防溺水专项工作方案》。
2.学校召开班子会议，研究防溺水工作，并制定《防溺水工作方案》，分工进行防溺水工作安排。
(二)专项行动阶段(5月1日——10月10日)
1.举行一次全校师生防溺水专题教育会。
2.通过板报、led、悬挂标语等多种形式对学生进行防溺水宣传教育。
3.举行“关爱生命，远离溺水伤害”为主题的班队活动。让学生进行讨论私自下河游泳的危害性，从而增加安全知识。并让学生举行一次签名承诺活动。
4.召开一次防溺水安全教育家长会，赢得家长的理解和支持，家校联动，杜绝学生溺水事件的发生。同时，与家长签订防溺水责任书。
5.公示学校作息时间，让家长明确学校正常上放学时间，加强学生课外监管。
6.开展好“五一”放假安全教育日工作，重点是防溺水安全、交通安全、食品卫生安全教育，要求学生注意个人安全，度过一个愉快的假期，制作美篇，下发至家长群。
7.印制教育部《致全国中小学生家长的一封信》和区教育局《致全区中小学生家长的一封信》做好发放，并及时回收回执学校存档。
8.参观中心校在全街道各小学举办的防溺水教育巡展。
9.在溺水事故高发时段，利用宣传车和村组广播在学区所在各村组宣传。
10.利用本校微信公众号、班级微信群等媒体做好预防溺水家长宣传教育。
11.每班换写防溺水主题板报，编写防溺水手抄报。
12.学生撰写防溺水安全保证书。
13.利用周一升旗集会时间深入开展学生防溺水安全教育。
14.特别关注留守儿童、单亲家庭子女的安全教育和监管工作。通过建立家校联系册、印发《致家长一封信》、家校即时通等方式，督促学生家长切实加强对学生的监管，特别是增强留守儿童、单亲家庭子女的家长的安全意识和监护人的责任意识，使家长在学生上学放学路上、中午、傍晚、节假日、暑假等脱离学校和老师监管的时段，切实担负起监护人的责任，避免产生监控“空档”。
15.必须严格遵照上课、考试、放假的相关规定，不能擅自改变上级安排，如果违反上级规定而导致学生溺水事故发生，将依法依纪严肃问责。
(三)总结提升阶段(10月11日——10月15日)
学校对开展预防学生溺水工作进行总结，对好的做法继续延续，对存在的问题研究解决措施，为下一年预防溺水工作提供借鉴。
突出抓好重点对象教育，重点时段教育，遵守纪律教育;严明纪律，明确要求学生“不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;教育学生要严格按照教育部要求做到“六不”。一是不私自下水游泳;二是不擅自与他人结伴游泳;三是不在无家长或教师带领的情况下游泳;四是不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;五是不到不熟悉的水域游泳;六是不熟悉水性的学生不擅自下水施救。同时学校要教会学生掌握基本的应急自救、求助、报警方法，特别是遇到同伴溺水时，不要盲目的手拉手下水施救，要智慧救援，立即寻求成人帮忙，不断提高师生防范能力。
(一)强化意识，各校要清醒认识预防溺水是上半年校园安全的重点工作，进一步强化红线意识和忧患意识，将防溺水工作落实到每个班级，每个师生。
(二)落实责任，校(园)长要时刻绷紧安全这根弦，切实负责，决不能丝毫麻痹、懈怠和侥幸心理，确保预防溺水各项措施落到实处，真正做到守土有责，守土负责、守土尽责。
(三)严格问责。
安全工作是学校的头等大事，全体教职工以“防溺水安全宣传日”为契机，积极行动起来，全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防溺水专项教育显得尤为重要和迫切，因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档，在“五.一”假及暑假前必须进行预防溺水安全教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而杜绝学生溺水死亡事件的发生。
防溺水安全教育活动方案篇五
为进一步加强学校安全工作，提高全体师生的安全防范意识和认识灾难、自救、自护的能力，从容应对防溺水等突发事件，最大限度地保护全校师生人身生命安全。确保学校的安全教育工作顺利进行，确实培养师生掌握正确的自救要领。
时间：20xx年6月21日16:00地点：学校操场
1、应急疏散演练指挥部总指挥：陈丙春
副总指挥（现场总指挥）：侯念华
职责：
1、全面负责应急疏散演练工作；
2、执行上级有关指示和命令，领导小组成员按其分管或负责部门的职能、职责各负其责；
3、合理划定学校及周边应急疏散场地(避险场所)、疏散通道；明确应急疏散信号方式；教育学生熟悉和掌握应急疏散的流程和纪律。
2、应急疏散演练工作小组
1)组织协调组组长：周生华
成员：闫孔福陈作涛孟庆柏徐以江
职责：
1、负责演练方案的制定；
2、做好演练过程的协调指挥；
3、做好校内信息的上传下达，负责对外与上级主管部门及社区相关部门的联系沟通等；
5、组织开展疏散演练质量自评工作；
6、负责演练的考评和总结工作。
2)宣传报道组组长：王明海
成员：马道成、陈作涛、王清伟、房磊、孟庆坤
职责：
1、负责安排演练前的宣传教育和知识培训；
2、负责演练的摄影、计时、记录等。
3)疏散引导组组长：闫孔福成员：班主任
职责：
1、组织、引导师生进行安全有序地疏散；
2、及时扶助摔倒及受伤师生；
3、及时报告疏散过程中的重大险情；
4、疏散完成后协助其他各组工作。
4)抢险救护组组长：史修栋
成员：杜玉礼、刘法国、黄善峰、朱化柱、任秀军、周磊磊、孙海燕、王树芳、朱化凤
职责：
1、负责第一时间组织实施校内自救互救，抢救遇险师生，视情况抢救重要财产、档案等；
2、如发生意外事故，负责将受伤师生运送到指定安全区域，并拨打120联系急救中心；
3、检查师生身心状况，在专业医务人员到达之前，进行临时救治和必要的'心理疏导。
5)后勤保障组组长：李孔录
成员：张洁、杨德明、亓建国、孙连增
职责：
1、制作准备疏散路线图和疏散标识；
2、布设演练场地：对集结场地进行区域划分和标示；
3、负责治安及警戒工作，维护演练秩序，保障演练安全；
4、负责通讯、广播、救助等演练所需物资器材的准备；
5、负责演练信号音源的采集与发布；
6、演练结束后检查、恢复学校水电、通讯等后勤保障设施。
采取知识讲座和场景演练的方式。
1、学校领导组织召开“夏季防溺水安全演练”会议，成立师生演练领导小组
组长：陈丙春
副组长：侯念华
演练工作组会议：20xx年6月21日10:00在会议室召开全体工作组成员会议。
拟设在两种情况下学生进行求救、互救、自救的防溺水实践演练。
第二种情境是在游泳溺水的过程中，溺水者昏迷不醒情况下急救演练（包括拨打120急救电话、用力按压胸口排水、排除口中污物、采取人工呼吸等。）燕崖镇医院医生亲自模拟了发生溺水时抽筋救助拉伸练习以及空水、外心脏按摩和人工呼吸等急救方法，提高孩子们自救互助的能力。
防溺水安全教育活动方案篇六
1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力。
2、过程与：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法。
3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的重要性。
一、谈话导入，激起兴趣
2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。
3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息？
二、观看图片，营造氛围
1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命！可见，预防溺水有多么地重要！下面我们来看看这些图片。
2、学生观看图片，谈感受
看了这些图片，相信大家此时的心情与我一样，久久不能平静，谁来你的感受？
三、观看视频，
2、学生观看视频。
3、模拟表演
如何自救：学生按照老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。
四、知识竞赛，加深印象
2、出示比赛规则。
3、出示题目，学生抢答。
五、学唱儿歌，总结提升
1、过渡语：同学们，你们的知识竞赛很精彩，可是我们的。水博士也不甘示弱，它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。
2、出示《防溺水儿歌》，学生学唱。
3、总结：生命是珍贵的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免后悔与遗憾，希望同学们通过这堂课，提高安全防范意识，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
防溺水安全教育活动方案篇七
1、游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：
a.想去哪游就去哪游
b.下水前，一定要做好充分的热身准备
c.可以去水深的地方游泳，比较刺激
2、下水时切勿太饱，太饿。饭后()小时，才能下水，以免抽筋。
a.1小时b.2小时c.3小时d.4小时
3、下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是()。
a.8摄氏度b.18摄氏度c.28摄氏度d.38摄氏度
4、若在江、河、湖、海游泳，则必须有()相陪，不可单独游泳；
a.同伴b.会游泳的成人c.老师d.家长
5、下水前观察游泳处的环境，若有()，则不能在此游泳；
a.危险警告b.安全标志c.青山绿水
6、以下哪些地方适合游泳？()
a.水流湍急的水域b.自然水库c.水深未知区域d.安全的浅水区域
7、当发现有人落水时，你会怎么做？
8、游泳前一定要做好()运动。
a.暖身b.剧烈c.呼吸d.以上都不对
9、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度()时，不要游泳。
a.兴奋b.忧伤c.疲劳d.以上都不对
10、抢救溺水者时不正确的做法()
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。()
2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。()
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。()
4、游泳时，首先要看有无安全保障。()
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。()
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。()
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。()
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。()
1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？
2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？
1.b2.a3.c4.b5.a6.d7.d8.a9.c10.c
1、√2.×3.√4.√5.×6.√7.×8.×9.×10.×
防溺水安全教育活动方案篇八
班会地点：教室
班会时间：20xx年4月1日
教学目标：1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教学方法：
教师讲授和学生讨论相结合
教学过程:
一、老师谈话引入
同学们，你们好!
今天我们学习溺水安全知识。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
二、活动设计
(一)老师出示近年来溺死事故实例：
实例一：20xx年7月1日下午3点，蓝溪国际游泳池发生一起溺亡事件：9岁的一年级小学生小魏不幸身亡。据了解，蓝溪国际游泳池面积并不大，水也不过1米深。当天下午，小魏的父亲和朋友各带着自己的儿子一起去学游泳。下水10分钟左右，两名家长发现孩子居然不见了。这时有人发现了两名溺水的孩子，慌忙将他们救上岸，经过现场施救，朋友的儿子苏醒了过来，而小魏则永远闭上了眼睛。。
实例二：三省同一天16名学生溺水事故!
【湖南隆回】20xx年6月9日下午2时许，隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡。当时，一村民干完农活路过山塘，看见里面浮着一具尸体，遂叫周边的人一起上前打捞，没想到接连打捞出3人。后去水塘边清点衣裤鞋袜，才发现共有5人，然后再次下塘将另2人打捞上来。全部溺亡。
【山东莱芜】庆祝生日，7人沉入水中
20xx年6月9日下午2时左右,莱芜市7名中学生在当地的汇河下游溺水身亡。据知情人士透露,当天是其中一名学生的生日,12人相约一起到莱芜汇河河边去玩,其中一个学生下水后发生危险,其他的学生去营救,结果有6名学生被带到水里,发生溺亡。
【黑龙江哈尔滨】手拉手救落水同学，4人遇难
20xx年6月9日，哈尔滨市呼兰区方台镇高家村发生一起溺水事件，6名中学生在松花江边落入水中，最终造成4人死亡。当天，6名中学生去江边玩。10时40分许，一名女生在江边洗手时滑入江中，其他5名同学陆续手拉手想要把她救上来，结果都落入了水中。路过的.群众救出2人，没有大碍，慢慢地缓过来。随后经过3个多小时的紧张搜救，其余4人被打捞上岸，经医护人员全力抢救无效后死亡。
(二)向学生讲几点防溺水的知识要点
1、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
4、如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
(5)、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
5、遭遇溺水你该如何自救
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
三、同学讨论：
这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做?
四、教师小结：
同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。
五、结束语：
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。