武术社团活动计划(实用5篇)

在现实生活中，我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性，使我们能够更好地适应环境和情况的变化。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。

武术社团活动计划篇一

一、基本目标：

1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目，通过学习，了解中华传统武术的文化内涵，继承和发扬民族传统体育项目，激发学生的爱国热忱。

2、培养学生学习武术的兴趣，增强学生的身体素质。

3、加强学生的武德修养，培养良好的意志品质。

二、学习内容

（2）武术初级刀术基础知识

1、弓步缠头。2、虚步藏刀。3、弓步前刺。4、并步上挑。5、左抡劈。6、右抡劈。7、弓步撩刀。8、弓步藏刀。9、提膝缠头。10、弓步平斩。11、仆步带刀。12、歇步下砍。13、左劈刀。14、右劈刀。15、歇步按刀。16、马步平劈。17、弓步撩刀。18、插步反撩。19、转身挂劈。20、仆步下砍。21、架刀前刺。22、左斜劈。23、右斜劈。24、虚步藏刀。25、旋转扫刀。26、翻身劈刀。27、缠头箭踢。28、仆步按刀。29、缠头蹬腿。30、虚步藏刀。31、弓步缠头。32、并步抱刀。

（3）武术初级枪术基础知识肩功。1、插步拦拿中平扎枪。2、跳步拦拿中平扎枪。3、绕上步拦拿中平扎枪。4、插步拦拿中平扎枪。5、转身弓步中平枪。6、上步弓步推枪。7、仆步低平枪。8、提膝抱枪。9、提膝架枪。10、弓步拿扎枪。11、马步盖把枪。12、舞花拿扎枪。13、上步劈扎枪。14、挑把转身拿扎枪。15、横裆步劈枪。16、虚步下扎枪。17、歇步拿枪。18、马步单平枪。19、插步拦拿中平扎枪。20、弓步拉枪。21、转身中平枪。22、转身拉枪。23、插步拨枪。24、并步下扎枪。25、跳步中平枪。26、拗步盖把枪。27、仆步劈枪弓步中平枪。28、转身弓步中平枪。

（4）武术初级剑术基础知识

初级剑术是武术短器械套路，剑法包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。步型步法有弓步，虚步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝，平衡并配合剑指身法。

（5）武术初级棍术基础知识

棍术的主要技法有进攻性棍法，如劈、戳、抡、扫、崩；防御性棍法，如拨、绞、格、舞花等其演练技巧与方法，归纳起来有以下三点：

1、把法灵活、棍法多变。

2、梢把兼用、快速连贯。

3、力猛劲足、棍打一片。

武术社团活动计划篇二

12月份来临，期末考试也即将到来。为了应对大多数同学忙于复习，无心娱乐的现状，本支部将本次的团日活动以一种新颖的方式开展，借以帮助大家放松，同时又能有所收获。现将本次活动情况向院团委汇报如下：

（一）活动介绍

一、活动名称：“游”学

三、活动地点：南校区、珠江、北校区

四、活动形式：结队乘车前往北校区，分小组与师兄师姐交流学习方法；参观南校区、珠江

五、参加者：临床12班共计25人

七、活动内容：先集体乘车到达南校，参观南校校园及珠江，进行小聚餐后，开展了游戏互动环节，之后转车到北校区与09级师兄师姐交流探讨，学习经验，以此增强信心。

（二）活动成效

一、预期目标：调动班内大部分同学参与本次团日活动，以增强班级凝聚力；采用小组活动的方式，以增进交流，并确保安全；参观南校以增强对中山大学的理解；与北校的师兄师姐交流学习经验，促进有效的学习与复习，增强大家对期末考试的信心。

二、实际成效：参与人数与预期相近；行程中男生主动帮助照顾女生，增强了班级的和谐；南校参观、聚餐过程气氛融洽，游戏环节尤为活跃；北校的交流过程，大家是“狠抛”问题，师兄师姐知无不言，整个过程气氛火爆，大家收获颇丰。

三、活动中最具特色部分：与师兄师姐交流。真正体现了本次团日的主题“‘游’学”，活动以娱乐为放松身心的方式，以求学交流为主要目的。在交流过程中，大家将对各科的疑问努力抛向师兄师姐，各位前辈却也知无不言，甚至言而不尽，不仅告诉我们学习的方法技巧，更是不断鼓励增强我们信心，大家受益良多。在此要谢谢各位师兄师姐。

（三）活动的自我评估

总体来说，我们以“游学”为主题的团日活动是比较成功的，各个环节大家都配合良好，现总结成功经验如下：

1．准备较充分

秉持“凡事预则立”的原则，在活动开展前我们进行了详细的策划部署，充分考虑了各种可行与不可行因素，使活动有了成功开展的前提。例如，班委会、班会讨论活动主题及形式，提前制作准备游戏用具，提前要大家准备要提问的问题，等等。

2．分工具体安排合理

在活动开始前我们为应对活动需要，明确了分工，根据各位同学的兴趣及特长，分派具体任务，使之更具参与感和主人翁意识，从而保证了活动的质量。

3．活动形式多样

本次活动范围较大，南校的参观、游戏，珠江的游玩，北校的交流学习，使同学们在活动中放松了身心，收获了知识。

然而，此次活动也有不足，现反思总结如下：

前期考虑欠周到

未能充分考虑游戏进行的火爆程度，气球等的准备不足。在由南校到北校的过程中，没有弄清校车时间，协调有误，导致中途浪费了时间。

(四）活动意义

本次活动开展比较成功，既让大家在紧张的学习生活中放松了自己，又在娱乐的过程中学到了知识。游戏互动的环节增强了交流，增进了友谊；交流环节增强了信心，为备战期末打下了基础。总之，本次活动成果颇丰，进一步增强了班级凝聚力，增强了同学的自信心。

以上即是本支部对12月团日活动的总结，我们坚信在院团委的严格要求下我们的活动能够越来越好。

附：期末“游”学主题团日活动策划书

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武术社团活动计划篇三

第一章 总则

第一条社团性质：本组织全名是“实验中学武术社团”，以校内喜爱武术的学生为基础而创建的社团组织。接受学校领导和统一管理。 第二条 社团目的：为爱好武术的广大同学搭建一个交流的平台。 第三条社团宗旨：丰富校园文体娱乐活动形式，积极开展活动，营造良好的校园文化氛围，充分发挥学生第二课堂作用，为校园文明建设服务。

第四条 社团口号：“精、气、神” 。

第二章 成员

第五条成员资格：本校在籍学生、本校老师，对武术有浓厚兴趣的师生、家长均可申请加入，审核成员基本准则；有足够的热情和自信，善良，文明，有责任感，努力上进，遵守实验中学学生守则和本社团章程。

第六条会员的权利与义务 权利

义务

会员中途退出，需向理事会上交说明。

第三章 组织机构

第七条本社团设社长一名，副社长两名。理事（队长）若干，任期一年。理事会由理事（队长）组成。社团成员分为初级、中级、高级组，队长各一名。

第八条社长，理事产生办法：

确定后，报院团委备案。

社长空缺的，有理事会提名推荐人选，并向全体会员通报；理事空缺的，由社长提名，经理事会讨论通过，并向全体会员通报。

第九条有下列情形之一的理事会成员，采取直接罢免方式；

第四章 管理制度

第十条每学期全体成员大会

学期初召开全体大会：新成员作自我介绍，技术展示交流。社长发言，布置本学期社团日常训练及活动内容。的一些工作要求；发放会员证。 学期末全体成员大会：理事会作学期工作总结报告，听取各会员提出的要求或意见，罢免和选举产生理事会，对一些重大问题作出决定，各会员展示本学期学习到的技术动作。

第十一条连续三次无故缺席训练及活动者，视为自动退会。 第十二条社团成员必须在规定的时间地点内活动，听从安排，私自在规定之外的时间及地点活动的，产生的后果自负。

第五章 活动时间、地点

活动地点：学校操场。 第十四条 其他活动时间由社团统一安排。

第六章 附则

第十五条本章程解释权归实验中学武术社团。

第十六条社团章程未免有简略或不尽之处，日后由理事讨论通过尽可能把章程更完善。本章程批准之日起实施。

在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。 从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。 作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。 活动时间：周二，五，八下午大课间。

武术社团活动计划篇四

时间过得真快，本学期又接近了尾声，在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据德育处、校团委等工作计划和社团学期计划内容的指示，顺利的完成了本学期的工作。

武术是中华民族传统文化，对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多，虽说不上红红火火，但也热热闹闹的。学期刚开始，每个学生都抱着期待的眼神，想知道这个学期武术社团是不是有了更新一步的提升。所以会员对每次上课都是翘首以待，抱着饱满的热情，认真的学习一招一式。经过一学期的学习，在武仪武德方面，协会有了明显的提高，每个学生都以礼待人，不以大欺小，以强欺弱。本着“文明其精神，强健其体魄”的基本精神，以实现“强身健体，防身自卫”的根本目的。

整个社团充满了祥和的气氛，并且口号是“习武重德，全民远动，强身健体”。学生的学与老师的教是密切相连，分不开的。每次学生都是很勤奋的练习，但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析：

虽然天气很炎热，但是学生都很用功地练，练出特色，练出气势。

武术作为新时代的体育项目，是激励人们参加体育锻炼，另一方面也丰富了人们的生活。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势，踊跃加入武术锻炼，把我中华武术发扬光大。在此，武术社团应保持不骄不燥的心态，完善自我，积极进取，合理我们所积累的宝贵经验，并结合现实的发展制定我们的目标。

一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。不过，在暑期内我会拟出一份详尽的计划书，争取把下学期武术社团的工作、开展的活动做到更好，更强。我们会以上学期武术社团奔赴青年宫进行文艺汇报为榜样，继续发扬、开拓创新！

加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习，不断使社团自身发展和自我完善。主动参加一些公益活动（例如：到社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。组织武术社团与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。

总之，还有诸多工作计划将陆续实施，在大家共同努力下武术社团将会变得更加完善、更加壮大！

武术社团活动计划篇五