演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
懒惰演讲稿三分钟篇一
拖拉是一种无可救药的疾病，我就是其中的一个患者。我被幸运地得救并痊愈了，这都归功于我的妈妈。
一天上午，第一次数学小测试刚考完，我就在忐忑不安地想：到底能考多少分呢?80、90、或者一百分?我非常有信心自己能考90分以上，况且，这是我在新班级的第一次考试，千万不能考砸呀!
第二天分数出来了。真是不可思议，我竟然才考了58分!我怎么考得那么差!数学课上，老师批评了我一顿，还是当着全班同学的面，可真是丢脸丢到家了呀!
到了家里，我给妈妈说了我的分数。妈妈以为我在新的学习环境下不适应，就没批评我。
其实，我心里都比谁都清楚才考58分的原因——因为我懒惰、贪玩。每次老师布置的资料我都不写，只是写写其它作业。如果没有作业了，我才会想起来，但我即使想起了，还是不会去写的，因为我感觉资料里面的作业太多了。我就在想：明天再写吧!但明天还会上新课，要不，就后天一起写吧!……就这样，明天拖到后天，后天拖到大后天，一点点积累起来的作业就如同大山般繁重，我不会的题目，也如小雨点一般向下砸，慢慢地，从积水汇聚成江河，我也一点点的被淹没在拖拉的题海中。
我不敢对妈妈说出考差的原因，就憋在心里。可我还是不敢说慌，忍不住告诉了妈妈。妈妈顿时大发雷霆，我就像猫见了老鼠一样，吓得不敢吭声。妈妈打了我一顿，又数落我一番。妈妈让我赶紧补，我在那里抽泣着补作业。可妈妈就如火山爆发，和爸爸聊天时，又数落了我一番。我想：如果我不拖拉的话，我也不会考那么差，我也不会有这么惨的下场，现在想起来，真是后悔莫及呀!
从那以后，妈妈每天都会检查我的作业和资料。而我每天都生活在苦不堪言的补作业中。
终于，第二次小测试的分数下来了，我以一百零八分的高分拿下了全班第一。同学们和老师都对我刮目相看，小姑也表扬我……我考了这么多分，全部归功于我的妈妈。如果不是妈妈的批评和监督，估计我还是成绩平平。
俗话说：“明日待明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”所以，以后我玩的时候一定要想着学习，拖拉，再也不见!
懒惰演讲稿三分钟篇二
这篇作文有一个很成功的构思。懒惰是一棵树，这棵树上的果实就是懒惰的根源，用这个形象而巧妙的比喻，找到了他和他周围的人失败的原因，并下决。心改掉这个坏毛病。谈懒惰说勤奋的文章很多，而这位小作者独特别致的想象，让我们记住了它。一个好点子就是一篇好文章的灵魂，而好文章就是思想在熠熠闪光。
懒惰演讲稿三分钟篇三
当我们有事情要做而推到以后再做时，我们清楚这会积攒问题。对“着手”的抵抗，这种显然的懒惰，我跟所有人都一样。
问题的症结在哪?
首先困难并非来自于缺少毅力和意志，只是一个动力的问题。有些事我们必须做，比如打几个电话，发几个邮件之类的，没有任何乐趣。如果我们等待太久，我们很可能在最后时刻忙的不可开交，甚至造成错误，太快做的决定很难会是好的。
我只能说我是思想斗争的高手，而且胜负乃兵家常事，时间长了，尤其是因为耽误了许多重要事情或者经历几次最后时刻的疯狂之后，我对我的“决定动手”的能力失去了信心，我决定找一个方法帮助我，最后我找到了“时间盒”(timeboxing)，它没有让我变的不懒惰，但是却让我效率提高。
那时间盒怎么玩呢?
从字面上看，好像是要把时间放到盒子里。这个方法最初是编程人员发明的，跟许多同类的方法一样，并不是编程人员比别人更懒，只是他们的工作太烦琐枯燥。随后这个方法就被那些想在生活中更加有效率的人当成宝贝。要玩这个游戏，我们只需要有一个计时器，表或者闹钟。
假设现在你的爱人让你统计你们家一个月的支出状况，因为这个工作确实没有意思，那么很自然地，你总是推迟拿起计算器的时间。现在你做在所有帐单收据的前面，问问你自己你能在这种无聊的活动上坚持多久?10分钟?20分钟?还是半个小时?不要高估自己。目的并不是完成这个活，而是让你开始动手。不要给自己压力。最后，假如说你觉得自己最多只能坚持10分钟。在开始前，清楚地想好，如果你能成功地坚持10分钟后你将给自己什么奖励，很重要。来瓶啤酒?睡一会?你选择好奖励后，给你的计时器定好10分钟，然后什么也不要想，立刻开始做账，告诉自己，就10分钟而已，之后有奖励。
开始的时候还是挺难的。但是经常在10分钟后你会感觉到，你的耐力也没那么差，做账也不是那么可怕，可以再坚持一会。没问题，别犹豫，给计时器上再加10分钟。
新的一个10分钟过去后，你可能说“我快弄完了，还不如全部了解”，那么不需要太大的努力，你就把整个账弄完了。然后你就按照事先讲好的条件享受你的奖励去吧，千万别耍自己。
被广泛使用的时间盒的原理就是欺骗你的思想。当你面对一个无法让你产生动力的或者是很费力很费时间才能完成的事的时候，确实挺可怕的。如果说你需要写一篇文章，不管是要交稿还是发到自己的博客上，有时候确实很难下决心动笔的。通过时间盒，恐惧就不见了，你不是面对几个小时在办公桌前的奋笔疾书，而是最多15分钟，你的精神可以接受的量。时间盒的目的就是绕过我们思想中的抗拒，完成必要的却枯燥的工作。
现在你会说，如果10分钟后，你立刻就想要你的奖励，再也不想听到算账这个工作，怎么办?没问题，你总算是进展了一点，根据你剩下的时间，比如3个小时后老婆就要回来检查了，你还会回来再来一两个10分钟，顺便再来一两个奖励，哪怕最后还是没有弄完，你可以告诉她，弄的差不多了。
也就是说要提前，时间盒可无法在最后关头来帮你完成必须完成的工作。但是假如你从接到任务的时候就开始对它用时间盒，任务可能自己就完成了，我说是可能。
从这时开始，懒惰对你来说就已经不存在了，除了日常琐事和工作，时间盒还可以在很多领域帮到你，看你自己如何利用了。事实上，懒惰并没有消失，只是被你绕了过去，其实完全没有必要战胜懒惰，懒惰是人类天性，也可以说是人类发展进步的动力，消除懒惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中说毅力的坏话一样。
懒惰演讲稿三分钟篇四
懒惰，它就像是我内心一只强大的恶魔，无论我集聚多少的力量去攻打它，它也只是会消停一段时间，过不了多久就又开始猖狂。
它本像一粒种子那样微小，可在我内心丰富营养的滋补下，它在内心深深地立了根，发了芽，再怎么去除也只是在做无用功。正是因为这样它渐渐成为了首领，总指挥我去干些本不应该做的事情。
就拿平时我那凌乱的房间来说吧。推开门你就会被眼前的景象震惊，那鞋子从不成双成对地摆放好总是弄的满地都是，走几步一不小心你就会”踩地雷“;床上散发着洗衣液香味的衣服这一坨那一坨地在床上散落着，你也许会奇怪这可怎么睡觉?我就会无所谓地笑笑回答往边上推一推有片儿地方能躺就好了!正是因为懒的缘故我一看要把那么多衣服叠得整整齐齐地还要分类摆放，一想那么麻烦还不如就堆在那里来的痛快!尽管妈妈总是唠叨，可我却总不放在心上，我的房间我做主!
直到那一次我却开始改变了。表弟那次到我家来玩，毫无预知的我正在一堆衣服旁津津有味地看着书。忽然听到门口有些动静，接着一只脑袋从门缝中探出来，视察了一圈，露出鄙视的眼神，一脸的嫌弃推开门，还没迈开步子走进来便见他定了下来，只见他脚下正中一只鞋子。之后便见他张嘴：”姐，你房间怎么这么乱还像一个女孩子的房间吗?你家都来客人了还不收拾，都不怕丢人啊，简直像个猪窝，我的都比你好了不止百倍!“。听了这番话，我也觉得有些羞愧，可嘴上却并不饶人红了脸说着：”我乐意，你快出去“。唉我怎么可能这么懒，比我小的弟弟都知道要收拾，我却这么不爱整洁，看来要改改了。等送走了客人，我内心展开了激烈的斗争，收拾快收拾!才不要太累了，还不如多休息会儿……这样的房间怎么见人，客人来了万一参观怎么办，多难堪……最终还是内心强大的力量战胜了恶魔。
经过一番努力，看着整洁的房间，呼了口长气，心情真舒畅，就如又重新呼吸到了新鲜空气一般。
从此我的房间总会带小伙伴去参观，听到别人的称赞声也不禁小小地高兴一把!
从此，我不再懒惰。
懒惰演讲稿三分钟篇五
俗话说的好“勤奋造就人才”，只有勤奋努力才能成功。而懒惰会让你失去好多东西，懒惰了就会落后，落后就要挨打，只有战胜了一切懒惰，那么我们就离成功很近了。
有句话这样说“只要功夫深，铁棒磨成针”。只有自己勤奋努力，为做一件事竭尽全力，一定会收获到很多令你意想不到。我认为只要竭尽全力加上勤奋努力就等于那可望而不可及的成功。
在我刚入学的几天里，白云在天空上密布着，火辣辣的太阳高高地挂在天空上，耀眼的金色光芒穿透那透明的玻璃，太阳一个劲儿的烤着我的被子。“叮铃铃”这令人讨厌的声音打破了睡觉时的那一份宁静，闹钟被我无情的按了下去，继续趴在床上睡觉。此时已是六点半了，妈妈残酷的掀起我的被子把我从睡梦中带了回来。我就是这样每天都赖床不起。
时间飞逝，一场残酷而又恐怖的考试就要来临。卷子一张张传到我手上时，我傻眼了，该背的不背，老师说过要找时间背，晚上还要写作业，早上又要睡懒觉，课间还要补作业，看来我只有利用早上的时间来背书了。天下没有后悔药。铃声响起，开始收卷子了。我垂头丧气的离开了。当卷子飞速的改完时，我的心顿时的慌了。卷子发到我的手上时，我只是呆呆的看着，旁边的人想要看我考了多少，我迅速藏起来。我曾经以为这门学科是我的强项，才刚及格。
回到家时头也不回，饭也不吃的进入房间。伤心难过哭都没用，只是反省了一下自己，一直在问自己，我真的竭尽全力了吗，我真的努力了吗，我真的只有这水平吗，我真的考不过别人吗，我把这些问题的原因写在一张纸上，实际上的问题是懒。成天不用早上的大好时间读书却用在了睡觉。
我决定早上五点半起床读背不会的内容尤其是语文上的文言文，注释和问题还有译文，读背英语上的词组，课文和单词。如果早上不想起来时就想想成绩，受到刺激后就会立刻起身，拿起书开始读背。
经过这几十天的刻苦努力和勤奋，考试又如期来临，虽然恐怖但只要记得牢固就一定会战胜的。看到卷子后我感觉一身轻松，太简单了真想快点动笔。就这样考试过去了。卷子发下来时比上次明显好得多。主要原因是因为我战胜了懒惰。
俗话说得好“勤奋加努力加细心就等于成功，只要功夫下到了真正克服懒惰了一定会走上成功。从此以后，我不再懒惰。