人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
马拉松开幕仪式发言稿篇一
【正文】：
五一节到了，同学们不是去游玩，就是去逛商店，我虽然没有上街玩，可也过得挺有意义，因为我学会了包粉果。
5月1日那天，由于爸爸、妈妈都要加班，没人照看我们。我和弟弟就到了外婆家。外婆见我们来了就对我说：彩鸿，今天是五一节。我们包一些粉果来吃，好吗？我说：好啊。于是，外婆找来了面粉、花生米、芝麻、糖等包粉果的材料。首先她用面粉、糖和着水做了一个大面团，作为粉果皮的.材料，我在旁边一边看一边学。外婆边做边说：包粉果要分四个步骤进行：一是：和粉；二是：拌馅儿；三是：擀皮；四是：包粉果。现在我们做的是第一步：和粉。和完粉，外婆先把花生米、芝麻等放在锅里炒香、掏碎，然后和砂糖放在一起混合拌成馅儿。
做完了第一步和第二步，外婆就拿出一根擀面杖，让我来擀皮。我起初以为擀皮很容易，就高兴地拿起擀面杖开始擀皮，可是那一团面粉就像一个淘气的孩子，不管我怎么样擀，它总粘着擀面杖。我有点生气了，外婆见了笑着说：孩子，别心急，你先在擀面杖上放一些油，再来擀就不会粘了，在擀的时候用力要均匀。她边说边示范，看着她熟练地示范着，我心想：也不是很难啊，我一定要把它学会。我接过擀面杖学着外婆的样子慢慢地来擀，奇怪了这回面团像个听话的孩子。我心里非常高兴我终于学会了擀皮了。
我看着外婆正熟练地包着粉果，我也想学一学。我拿起一块皮儿就学起外婆的样子去包。可包了几只，不是形状不好看就是皮破了馅儿掉得满地都是。我有点不耐烦了，外婆看见了过来手把手地教我包，只见外婆熟练地先把馅儿放在粉果皮上，然后对折，再用手指轻轻地一推一捏。
不一会儿，一个漂亮的粉果就做成了。我在外婆的指导下慢慢地一推一捏，果然，做出来的粉果也像个样儿了。吃着香喷喷的粉果，我心里别提有多高兴，因为这个五一节过得非常有意义。我不光学会了做粉果，还懂得：要想做好一件事情就不要心急，要有耐性.
马拉松开幕仪式发言稿篇二
五一黄金周期间，全国的大学校园中总是少不了一批不舍离校的学生。他们选择在校园里静静地过一个属于自己的五一假期，亦或是参加学校的各种活动，留校过节，留校学习。本人也是其中的一员，选择留校度过这段时光，对此，我积累了很多宝贵的心得体会。
第二段：挑战自我
留校期间，学生会、社团等各类组织都会组织丰富多彩的活动，让在校生不再感受到留在校园的枯燥。而这些活动，不仅让我们度过了一个有意义的假期，更让我意识到了一个问题：终究不能让舒适区左右自己，我们需要不断挑战自我，才能变得越来越优秀。
第三段：与同窗嬉戏
留校生活也使我有机会与室友们进行更多的互动，增加了我们的相处时间，也让我们除了日常上的交流之外，还有了一些特别的经历。在这个时候，常常能看到一些在平日里看起来比较“扭捏”的人，变得活跃，像孩子一样疯狂地玩耍。在这个过程中，我认识了更多新的朋友，也让我增加了人际交往的经验。
第四段：发掘大学的魅力
在校园内，我发现自己身处的环境其实也是如此美妙和值得品味。这使我意识到自己身在大学校园，以前对于大学里的资源和机会利用并不够充分。于是在这段时间里，我开始认真思考自己所欠缺的能力，积极地利用学校的资源，为自己的未来生涯打算。
第五段：收获与展望
回顾这一段的经历，留校的日子其实也不是很轻松。既要考虑学术上的问题，也要思考生活上的各种问题，而五一假期留校，是一个很好的展现这些问题的机会。在这个意义上，留校并没有辜负我的期望。每当我回过头来看看这一周，我会发现自己在思路上和表达能力上有了进步，同时，这也让我对未来充满了期待和信心。
总结：
在五一假期中留校，为我带来了很多意想不到的体验和收获。这段经历，也为我向更大的世界畅游打好了基础。尽管有时我会感觉孤单、困惑、或者想家，但我相信，这些问题都是暂时的，一旦克服，就会给我长远带来更大的收益。
马拉松开幕仪式发言稿篇三
今天，天气格外晴朗，我和我爸爸，妈妈还有我好朋友乔臻一起去泰安玩。到了泰安，我们先到了银座商场里吃了肯德鸡，我们吃得美滋美味。吃完了肯德鸡，我们又坐14路公共汽车来到了虎山公园。我们先来到钓鱼地方，我和乔臻一人拿了了一个钓鱼杆和鱼食。我先把鱼食放在鱼钩上，再放到鱼池里，等鱼把鱼食含在嘴里得时候，我赶紧提杆，就把鱼钓上来了，一会儿功夫，我和乔臻每人钓了两条。看着自己钓鱼感觉真好。然后我们又来到了虎山动物园，里面有凶猛老虎和狮子，有豹猫，狼，机器恐龙，很小很小猴子，很懒很懒野猪。……很好玩。
然后我们来到游乐场。先坐了小火车，又到了游玩地方，里面有摇摆车，跳跳床，滑梯，我们玩很过瘾。最后我们来到给卡通玩具涂颜色地方，我和乔臻都选了一个蓝猫，我们拿起画笔开始涂颜色，我把蓝猫眼睛涂黑色，头涂蓝色，鼻子涂黄色，肚子涂粉色，鞋子涂紫色。涂完后，我一看乔臻涂蓝猫忍不住哈哈大笑，乔臻蓝猫涂得像个大熊猫。
今天我们玩得很开心，争取下个五一节再到泰安来游玩。
马拉松开幕仪式发言稿篇四
五一假期是人们追求休闲和户外活动的黄金时刻。而其中，爬山成为了众多人们喜爱的运动方式之一。从远古时代的猎户到如今的街头巷尾，每个人都可以感受到爬山的魅力。在这个五一假期，我也参加了一次爬山活动，不仅强身健体，更让我深感了许多心得体会。
首先，爬山能让我体验到大自然的奇妙。在日常生活中，大多数人都生活在钢筋混凝土的城市中，难以接触到大自然的美丽。而爬山则是一次与大自然亲密接触的机会，仿佛融入到了一片原始的山林中。山间的空气清新，阳光透过枝叶的缝隙洒在身上，让人感到精神焕发。同时，我还能看到大自然的壮丽景色，如壁立千仞的悬崖，如流水飞瀑的溪水，如绵延的山脉和千姿百态的花朵。这些景色让我叹为观止，也让我意识到人类与自然的微不足道，同时也充实了我的精神世界。
其次，爬山能锻炼我的体力和意志。在攀登陡峭的山峰时，每一步都需要我用尽全力，充分发挥肌肉的力量。身体的每一寸骨骼和每一块肌肉都在为我提供强大的支持。在攀爬过程中，我时刻提醒自己要坚持下去，不能放弃，不能停下脚步。这时，我意识到体力的边界是我自己设置的。只有超越自己才能取得更大的进步。在爬山的过程中，我感受到了体力的增长和思维的活跃，锻炼了自己的意志力和毅力。
再次，爬山能增强人与人之间的沟通和合作。在一次爬山的活动中，我结识了一些志同道合的伙伴。我们互相激励，共同攀登山峰。在陡峭的山路上，我们互相扶持，互相关心，在危险的时刻给予对方鼓励和支持。当我们攀爬到山峰时，我们一起欢呼，庆祝我们共同的胜利。通过共同的努力，我们建立了深厚的友谊和信任，促进了团队的凝聚力和合作能力。这次爬山的经历让我明白了团队的重要性，懂得了集体的力量是无穷的。
此外，爬山也给我带来了对生活的新思考。在攀登山峰的过程中，我不仅突破了自己的极限，体验到了自身的能力，也对生活中的困难和挫折变得更加乐观和积极。无论是面对山中的坎坷和险阻，还是面对生活的困难和挫折，我都能保持坚韧的品质，不轻易放弃。爬山让我明白，困难与挫折是人生必经之路，只有通过不断的努力和奋斗，才能攀向人生的巅峰。
总之，这次五一爬山活动给我带来了许多心得体会。在大自然面前，我感受到了它的美丽和魅力。在爬山的过程中，我锻炼了体力和意志，提升了自己的毅力。与伙伴们的沟通和合作让我明白团队的力量，学会了互相扶持和支持。此外，爬山还让我对生活有了新的认识，让我明白了困难与挫折是成长的必经之路。爬山的经历让我更加热爱生活，也更加珍惜与大自然的亲密接触。愿我们能都珍惜每一个假期，去感受大自然的美丽和力量，让爬山成为生活中的一部分，让心灵源泉涌动不息。
马拉松开幕仪式发言稿篇五
今天，我和爸爸妈妈一起去江边玩.长江可美了!它的水波光粼粼，像一颗颗玻璃珠在江面上漂着.岸边，一颗颗鹅卵石，在阳光的照耀下闪着金光。一颗颗各种各样的花纹，有“地球”、“鲤鱼”、“青春豆”……最奇怪的`是一种透明的鹅卵石。听爸爸说：“这些鹅卵石可以生火”。我一听，心里不知道有多少个好奇了！问：“爸爸，为什么呢？”爸爸冥思苦想了半天，也没有想到底是为什么，只好对我说：“对不起，我也不知道，等你长大了一定会知道的，爸爸相信你！”我高兴地点点头，我和爸爸又专心地找。妈妈坐在一棵最大的鹅卵石上，把皮包顶在头上，爸爸悄悄的把妈妈的样子照了下来。
爸爸还会打水漂，鹅卵石在江面上跳跃着，爸爸仿佛回到了童年。
一会儿，妈妈把我带回家了。但那美丽的长江，深深的印在了我的脑海里。
马拉松开幕仪式发言稿篇六
五一劳动节一直以来都是人们休息放松的好时机，然而今年的五一假期与以往有着明显的不同。新冠疫情席卷全球，让这个假期充满了紧张和焦虑。然而，正是因为疫情的存在，使得这个五一假期显得更加珍贵，让我们重新审视与感悟生活的意义。
第二段：关于健康的思考
疫情让我们更加关注健康问题。长期以来，我们一直忽视了自己的身体健康。但在新冠疫情下，健康不再只是一个词语，而是我们生活的基本需求。我们开始关注饮食、锻炼和心理健康，懂得了珍惜健康的重要性。在五一假期中，我们可以利用这段时间进行身体检查，规律作息，提升自己的免疫力，以应对任何潜在的威胁。
第三段：重新定义休闲
通常，五一假期是我们外出旅游和放松的好时机。但是今年，疫情使得很多人只能选择在家度过这个假期。然而，这并不一定是一件坏事。在家里，我们可以尝试新的休闲方式，例如学习新的技能、阅读好书、看电影或者是陪伴家人。通过重新定义休闲，我们可以找到新的乐趣和发现内心的平静。
第四段：与家人的默契
疫情让我们更加关注家人的健康和幸福。封锁和隔离措施使我们和家人的相处时间增加了许多。在疫情中，我们与家人的默契和相互理解得到了提升。我们学会了倾听和关怀，学会了尊重和包容。这个五一假期，我们可以把时间花在与家人沟通和互动上，让彼此的关系更加紧密和温暖。
第五段：人与人的联系
疫情使得人们与人们之间的联系更加困难。虽然我们不能像往年一样与亲朋好友相聚，但这并不妨碍我们通过其他方式保持联系。通过现代科技，我们可以通过视频聊天、电话和社交媒体与家人和朋友交流。这个五一假期，我们可以利用这段时间加强人与人之间的情感联系，保持亲情和友情的纽带。
总结：五一疫情心得体会
今年的五一假期带给我们很多改变和思考。疫情让我们重新审视生活的意义，重视健康、重新定义休闲、加强与家人的默契和与朋友的联系。这个假期虽然不同于以往，但正是因为特殊的环境和状况，让我们更加关注内心和珍惜生活。希望这次特殊的五一假期能让我们更加成熟和坚强，为未来的生活做好准备。
马拉松开幕仪式发言稿篇七
近期，我在五一假期中度过了一个与以往完全不同的假期。这个假期，由于新冠疫情的爆发，我们无法像往常一样外出旅游或是与亲朋好友聚会。然而，这段特殊的时期给了我不少思考，我意识到了许多重要的事情。在此，我想分享一下我在五一疫情期间的心得体会。
首先，我深刻地认识到健康的重要性。在这次疫情中，我们亲眼目睹了病毒的可怕之处。我们看到了无数人因为感染病毒而生病甚至死亡。而在这个风险暴露的时刻，我们也应该更加珍惜自己的健康。只有身体健康，我们才能享受到生活的乐趣，才能去追求自己的梦想。因此，在未来的日子里，我将更加注重锻炼身体、合理饮食，保持身心健康。
其次，这段时间也让我明白了家庭的重要性。由于有限的出行和社交禁令，我们无法与好友们见面，无法外出旅游。而这个时候，家人成为了我们最亲近的存在。我和家人共同度过了更多的时间，有更多的机会与他们交流。这段时间中，我体会到了家人给与的温暖和支持，也更加珍惜与家人共度的时光。未来，我希望能够更加关心家人，多为他们付出一些爱和关怀。
第三，这次疫情还让我意识到了社会的复杂性。在这个特殊时期，我们可以看到各行各业的人们为了防控疫情，付出了巨大的努力。医护人员不顾自身安危，坚守在一线，为病患提供救治。警察和志愿者们也积极参与疫情防控工作，为大家提供安全保障。而由于疫情的爆发，许多企业和个体工商户遭受到了巨大的经济打击。他们不得不想方设法寻找新的生计方式。面对各种困难和挑战，我们应该感到自豪，因为这个疫情让我看到了世界上各种各样的人，无论资质如何，都在尽自己最大的努力来保护这个社会。
第四，这段时间还让我更加明白了科学的力量。面对这样一种新的病毒，我们人类依靠科学的力量，进行了各种防控措施。从病毒的分离鉴定到疫苗的研发，科学家们正在为人类的生命和健康不懈努力。同时，在防疫控制中采取的各项措施也都基于科学依据。这让我相信，只要我们相信科学，遵守科学的建议和指导，就能够度过这次疫情，战胜病毒。
最后，这次疫情还让我明白了生活的不易。在以往的生活中，我们或许习以为常地享受着各种便利，却很少关注背后那些辛勤付出的人们。这次疫情让我想起了那些辛勤工作的人们，他们才是让我们的生活变得更加美好的人。这次疫情的发生也让我重新审视了生活中的各种问题和挑战，更加懂得了生活的珍贵。未来，我希望能够更加感恩，珍惜每一天，充分利用时间，做自己想做的事情，追求自己的梦想。
综上所述，五一疫情期间，我通过对健康、家庭、社会、科学和生活的思考，收获了许多宝贵的心得体会。这段特殊的时期让我明白了健康的重要性、家庭的温暖、社会的复杂性、科学的力量以及生活的不易。我相信，在未来的日子里，这些心得将成为我人生道路上的宝贵财富，引领我更加积极地去面对生活的挑战。这段特殊的时期也让我明白了，只有我们团结一心，齐心协力，才能够克服困难，共同创造美好的未来。