学习总结可以让我们更好地认识自己，了解自己的学习方式和学习习惯。接下来是一些值得阅读的学习总结样本，希望能够给大家带来一些启示和思考。
奥鹏教育远程网络研修总结范文
我参加了奥鹏教师网络研修学习。通过近段时间的学习，我的收获很大对传统教育观念有了很大的突破转变。感受到了教师职业幸福感的自我提升，同时学到了很多学以致用的信息技术，特别是电子白板的交互应用技能有了进一步的提高。授课专家们那热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而美好的印象。
作为一名中年教师，我深知自己在教学上还有很多不足，但通过这段时间的学习，我坚信在以后的工作学习中会更加努力，使自己更上一层楼。在这次学习活动中让我知道了该如何去更有效的展开教学。在疫情防护篇章的学习中也让我懂得生命的来之不易，懂得珍惜生命，也让我懂得教师的权利和义务。在此期间还和许多同行进行交流，使我有所提高。还可以看看其他老师的作业、评论、文章;看看课程团队专家的指导意见、建议，是我受益匪浅。我一直抱着向其他老师学习的态度，多学习他们的经验，努力从中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法来充实自己。
总之，这次的网络研修活动给了我一个学习和展示的机会，我本人也在这次研修中收获颇多。这次网络研修给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念，为我今后的教育事业开辟了新环境。我要把吸取到的先进理念、思想运用到自己的工作中。
进入知识经济时代和信息全球化的今天，网络学习成了社会发展的必然趋势。当今的社会以快节奏生活，数字化生存为特征，它所崇尚的人才不只是能动地适应社会，而是能动地驾驭世界，尤其是要具备独创性和超前性的应变能力。这就要求我们当代教育首先必须把握时代精神，共享先进教育资源，进行全方位的教育改革，注重多维度的思维训练，充分调动学生的主动性、积极性和参与性，强化创新精神和创造能力的培养。因此，国家基础教育课程改革能否成功，改革目标能否实现关键在教师。就教师而言，要适应新课程教学，就必须通过网络学习，充分利用网络资源，对新课程充分理解，诚心接受，热情投入，有效实施。并根据新课程要求，不断提高自身的综合素质，在新课程实施中实现自我发展。
通过参加网络研修，我明确了现代教育的本质，明确了课改对于教师提出什么样的素质要求;每一位老师都需要重新学习才能适应新课程，不然你就发现:涛声依旧。“穿新鞋，走老路”。“越来越不会教了”。新的教育理念要求我们必须不断提高自己，充实自己，要有扎实的教学基本功，否则就被时代所淘汰。在教学中，要树立以“学生发展为本”的教育思想，不断进行观念的更新。网络教育技术能力培训是一门全新的课程，里面有很多全新的教学理念。说实在，在以前我虽然常常用到表现性评价，但当时我真不能总结说出是“表现性评价”，我只是说表扬学生，通过参加网络研修，我才真正知道这个词儿，我认为“表现性评价”这个词儿，总结得最合适，提得最好。实现了从教学理念到教学行为的根本转变。
网络研修，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在网络研修的网站中，有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我有了意想不到的收获。专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也使我得到了很好的借鉴和启迪。同时，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。在网络研修网站，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是做到了学有所用。
今年我又有幸参加了国培计划的学习。参加培训，使我对教学研修方面的认识有了进一步提高，能自觉地参与课堂的教学研究，积极参加课改探索，及时总结自己。所以在下工夫熟悉新教材的同时积极参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育能力和教学质量。这段研修的`历程，有压力，更有收获，让我见识了许多。同时我借助网络平台，聆听了各位专家、教授的专题报告，在教育专家的引领下，辅导老师的指导下，让我重新的读懂教育和课堂，国培，不是空头理论的繁琐分析，是理论和实践对接的内化。本次培训给我的感受很深，就像一位共事多年的挚友，帮你化解教学过程中困惑、烦恼。从而使我对新课改有了更深的认识，也意识到新课改的重要性及其必要性。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名从教3年的教师，虽然有一些值得发扬的经验和教训，有一些科研成果，但我深深知道自己在教学中还有许多缺陷和不足，在教学过程中还存在一些问题。这次培训，对于我今后在实际工作中有着重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰、受益非浅。
专家视频答疑活动让我收获颇多，生动、形象的让我们看到教学中遇到的各种问题和解决的方法，各位专家解决生动，浏览简报更以另外一种形式浏览和学习，更加具体、准确，学习同伴之间相互评论、交流，更加巩固。这次培训，通过认真学习各位专家讲座的视频，积极和辅导教师的互动交流，并且和同伴在网上互相讨论教育教学实践中的种种问题，让我还知道了新课堂教师不再操控学生的大脑成为学生学习的统领者把自己的知识机械化传送给学生，而是让学生在自主创造中学习，培养学生的高级创造思维能力。教学不再是“授之与鱼”，而是“授之与渔”。一名教师不但要有高尚的情操，更要有高雅的格调与健康的思想，才能熟练驾驭课堂，引领孩子们踏上探索、求知的道路。
远程网络研修，使我深深感受到网络的方便和快捷，感受到科技的进步给我们带来的学习的方便。在以后的工作中，我将从实际出发，把坚持个人研修作为专业化成长的必由之路，努力做到从实践困惑出发，在研修思想的引领下，引发幼儿的积极性，力求提高课堂效率。运用好课堂教学的艺术，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动、易懂，提高了学习的效率，拓展了自主学习的空间，这是对自己教育思想的洗礼和升华，也是对教育教学方法的改进和提升。学无止境，不断进取，才能在工作中游刃有余，得心应手。
１．帮助各科教师具备适应现代教育的信息技术能力。
在现代社会中，广大教师要学好现代教育技术的基本理论，要注重掌握现代教育技术手段，同时还必须要加强学习教育基础理论知识和专业知识，注重提高自身的综合素质。教师综合素质的提高是创造高质量、高效益教育的迫切要求。教师综合素质的提高必须要以教师的知识结构更新和教学的基本素质提高为起点。教师只有努力适应时代的要求，具备适应现代教育的综合素质。并在教学中广泛运用多媒体技术提高教育教学质量，促进学生的信息素质不断提高，推广信息技术，最终达到培养创新型人才的目的。
２．拓展培训渠道，提高教师信息技术应用能力，为专业化发展打下基础。
首先，加强教师的理论学习，让教师从观念上内更新，理解整合的内涵：不是简单地把信息技术仅仅作为辅助教学的演示工具，而是要实现信息技术与教学的“融合”，从思想上达成共识；其次，加强教师队伍建设，针对师资现状，确定培训内容：即：计算机意识、知识、技能与态度；学科教育理论与学科最新发展；教育技术和教育心理学的理论与实践。最后，提供展示平台让教师通过“设计——实践——反思——再实践”活动提高自身素质。
１．更新教育观念。
过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。通过继续教育网上培训，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修养有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入。今后我会努力并全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。
作为教师，我们的学习不是一般的学习，而是基于一个教育者的学习。真正体现我们“活到老，学到老”的终身学习观念。应当不断学习新的教法，新的教育教学理念。让自己成为“源头活水”更好地滋润学生渴求知识的心田。
２．与时俱进，积极参与实践，提高教育教学能力。
充分调动学生的积极性，为学生提供各种发展的机会，为学生服务，建立一个民主，宽容的课堂氛围。另外，教师应该把握社会发展对人的发展的基本需要，不断提高自己的教学能力和科研能力，确立培养目标，打造新时代的人才。
培训视频中的一些专家、学者或有经验的教师，从自己切身的实践经验出发，畅谈了他们在教育教学各个领域的独特见解。在这些专家的引领下，我的思想受到极大的震撼，本次远程培训学习，专家们的讲座为我指明了努力的方向！
３．改变教育方式，创新教学思路。
新课程理念提倡培养学生的综合性学习，而自主合作探究又是学生学习各门学科的重要方式。对于绝大多数教师而言，几乎很难独立一个人较好的完成，这就要求我们教师要善于了解其它学科，学会与其他教师合作，互助配合，齐心协力培养学生。从而使各学科、各年级的教育教学有机融合，互助促进。
这次培训，通过认真学习各位专家讲座的视频，积极和辅导教师的互动交流，并且和同伴在网上互相讨论教育教学实践中的种种问题，让我还知道了新课堂教师不再操控学生的大脑成为学生学习的统领者把自己的知识机械化传送给学生，而是让学生在自主创造中学习，培养学生的高级创造思维能力。教学不再是“授之与鱼”，而是“授之与渔”。一名教师不但要有高尚的情操，更要有高雅的格调与健康的思想，才能熟练驾驭课堂，引领孩子们踏上探索、求知的道路。
１．以所供的案例为基础，希望允许适当增补学习者的个案做分析。
２．多可以结合个人博客资源，广泛交流，增进感情。
３．作业量希望不能太多。因为我们的培训学习是在上课期间，本身教师就有学校的教学工作要完成，如果还要做很多的作业的话，完成质量可能就会大大打折。其实学员老师们更应注重的是在培训学习后，能将自己的所学合理的在工作实践加以应用。
奥鹏教师教育研修总结
进入常识经济时代和信息全球化的今天，网络研究成了社会发展的必然趋势。当今的社会以快节奏生活，数字化生存为特征，它所崇尚的人才不只是能动地适应社会，而是能动地驾驭世界，尤其是要具备独创性和超前性的应变能力。这就要求我们今世教育首先必须掌控时代精神，共享先进，进行全方位的教育改革，重视多维度的思维训练，充分调动学生的主动性、积极性和参与性，强化创新精神和发明能力的培养。因此，国家基础教育课程改革能否胜利，改革目标能否实现枢纽在教师。就教师而言，要适应新课程教学，就必须通过网络研究，充分利用网络资本，对新课程充分理解，诚心承受，热情投入，有效实施。并根据新课程要求，不断提高自身的综合素质，在新课程实施中实现自我发展。
通过参加网络研修，我明确了现代教育的本质，明确了课改关于教师提出什么样的素质要求；每一位老师都需要重新研究才能适应新课程，不然你就发现：涛声依旧。“穿新鞋，走老路”。“越来越不会教了”。新的教育理念要求我们必须不断提高本人，充实本人，要有踏实的教学根本功，否则就被时代所淘汰。在教学中，要树立以“学生发展为本”的教育头脑，不断进行观念的更新。网络教育技术能力培训是一门全新的课程，里面有很多全新的'教学理念。说实在，在以前我虽然经常用到表现性，但其时我真不能总结说出是“表现性评价”，我只是说表扬学生，通过参加网络研修，我才真正晓得这个词儿，我以为“表现性评价”这个词儿，总结得最符合，提得最好。实现了从教学理念到教学行为的根本转变。
网络研修，为我营建了一个广阔的研究天地，使我掌握了先进的教育理念和方法。我感觉在理论的形成方面有大幅度的提高。在网络研修的网站中，有大量的案例，深入浅出的说明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟看法，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我有了意想不到的收获。专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也使我得到了很好的借鉴和启示。同时，对本人以前的教学有了一次xx的反思。在网络研修网站，我还浏览了大量的先进资料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的教学效果。培训研究不但学有所获，更重要的是做到了学有所用。
奥鹏教师教育研修总结
xx年12月初，我有幸被选中进行一节常态课的讲授和录制。这对一位新分配的老师而言是一个莫大的磨练机会。这次活动要讨教师本人于12月16日提交第一版教学设想及课件，于12月16日—12月22日和坊内教师共同探讨完成磨课，进行教学设想的修改，完善第二版教学设想及课件，在xx年一月初，受xxxxxx老师的亲切指导，又对第二版的教学设想进行了变动和修改，同时进行了录课，并且在上传录课视频后，受到xxx老师的评课，受益匪浅。自此，活动结束。目前，对这次研修研究活动进行总结。
在接到任务之初，我的心情很是忐忑，担心如此的安排所托非人，坊内的优秀教师不可胜数，而我毕竟只是一个初出茅庐的青年教师，没有较强的教学能力，也没有丰富的教学经验，关于语文教学的概念也并不清晰。所以，只能依靠工作以来所受到的线上、线下培训，师父的教导和本人积聚的极少的经验进行备课。
紧张地备课开始了，我选择了一篇记事性的课文《一次成功的实验》进行讲解录制。准备初期，我的思维并未开拓，依靠教参和自己的简单想法，把课备了出来，且为了保证课堂设计的流畅性，进行了第一次磨课，我的师父课后对我的第一版教学设计进行了评课，提出了一些修改意见。我糅合了师父提出xx和坊中教师提出xx加上了自己的想法修改出了第二版教学设计。这版教学设计更注重语言运用这一方面，为了让学生从学课文到学语文进行逐渐转化，学会方法，更便于以后的语文研究。
第二版教学设计的主要脉络是掌握了，但是在准备的过程中，一直觉得缺少一些血肉，是一节没有灵魂的课堂，所以需要一些简单且有较大意义的内容来丰富课堂，给予血肉，但迫于思维的限制，还是无从下手，当时的心情只能用“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧”来形容，但在这一期间，因为受到了专家的一对一指导，使我茅塞顿开，求之而得了。
在听了专家的指导以后，首先让我感到xxx老师非常的平易近人，他关于我的课堂设想中好的局部给予表扬和称赞，给予我一定的信心；关于欠好的设想局部也给予恰当的修改看法，语言纯朴无华，让我如沐春风，能够很好的承受，并进行改正，且也在过程中得到了这节课课堂设想的魂魄所在。
在指导的过程中，让我意识到了我这堂设计中让学生体会语言感受这一部分内容的缺乏，而这也就是我课堂设计中缺少的灵魂。经过了xxx老师的`指导，我又一次的修改了我的第二版教学设计，在这次的修改中，我将xxx老师提出xx加入到了课堂中，使课堂教学的设计更加的丰富饱满。
运用的极其准确，我挑选了“拿”“取”“放”“先后”等，或用语言，或用动作在学生读的基础上进行帮助，让学生更好的体会和理解，并且更好的体会课文的精髓。
在xxx老师的指导下，我修改完毕了第三版教学设计，期间也在不同的班级中进行了不同程度的磨课，更加深了对于本篇文章的理解。
录课的时间很快的到来，我怀着忐忑的心情，踏上讲台，进行了对《一次成功的实验》的课堂实录。对于一个新老师而言，和一个不甚熟悉的班级，在录课的过程中，一定会产生紧张，不免会出现一些没有预想的错误，但都在无形中被化解了，最终还是顺畅的完成了对这节课的录制。
课堂实录录制后，被传到xxx教师培训网上，等待xxx老师和坊内其它语文老师的评课。而对我来说，真正紧张的时刻才刚刚来临。终于，在煎熬之后，听到了xxx老师的评课，又让我对我的这节课产生了更多的想法。
在评课中，xxx老师先给予我这节课的优点部分，让我感到庆幸。之后，又提出了一些关于这节课xx，让我又一次的意识到了我思维的局限性和已经形成的思维定式。通过xxx老师的评课，让我更清晰的知道了自己在课堂教学上的问题所在，在录课的过程中，我过于遵循一定的设计顺序，所以导致我教学效率不高，学生研究的效果也没有那么大；且因为，作为新老师而言，第一次录课也比较紧张，致使我的这节课堂教学中过于郑重其事了，这种过于严肃认真的感觉放到课堂中，就给人一种不是很放松的感觉，也会让学生产生一定的压力，导致课堂教学不能达到预期的效果。xxx老师的评价字字恳切，也让我也产生一定要改掉这些毛病的决心。对于xxx老师提出的针对性意见，放到平常的教学课堂上也可以让我快速地意识到自己的问题和不足，并且可以有针对性的进行改正，便于我快速的积累经验和茁长的成长。
自此，本次录课圆满结束。在过程中，我紧张、忐忑，但也得到了非一般的锻炼。在xxx老师的谆谆教导下，也让我更加确定了以后要如何走这条语文教学道路，虽然以我现在的能力而言，还未能做到独当一面，但在xxx老师的帮助和提示下，结合我自身的努力，相信我也能快速的改掉一些毛病，激发斗志，快速清除这条道路中的障碍，走出一条康庄大道，用崭新的面貌积极的投身到语文教学当中去，为此而奋斗，而这一条路，才刚刚开始。
奥鹏教师培训研修总结
今年我又有幸参加了国培计划的学习。参加培训，使我对教学研修方面的认识有了进一步提高，能自觉地参与课堂的教学研究，积极参加课改探索，及时总结自己。所以在下工夫熟悉新教材的同时积极参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育能力和教学质量。这段研修的`历程，有压力，更有收获，让我见识了许多。同时我借助网络平台，聆听了各位专家、教授的专题报告，在教育专家的引领下，辅导老师的指导下，让我重新的读懂教育和课堂，国培，不是空头理论的繁琐分析，是理论和实践对接的内化。本次培训给我的感受很深，就像一位共事多年的挚友，帮你化解教学过程中困惑、烦恼。从而使我对新课改有了更深的认识，也意识到新课改的重要性及其必要性。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名从教3年的教师，虽然有一些值得发扬的经验和教训，有一些科研成果，但我深深知道自己在教学中还有许多缺陷和不足，在教学过程中还存在一些问题。这次培训，对于我今后在实际工作中有着重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰、受益非浅。
奥鹏教师培训研修总结
１．帮助各科教师具备适应现代教育的信息技术能力。
在现代社会中，广大教师要学好现代教育技术的基本理论，要注重掌握现代教育技术手段，同时还必须要加强学习教育基础理论知识和专业知识，注重提高自身的综合素质。教师综合素质的提高是创造高质量、高效益教育的迫切要求。教师综合素质的提高必须要以教师的知识结构更新和教学的基本素质提高为起点。教师只有努力适应时代的要求，具备适应现代教育的综合素质。并在教学中广泛运用多媒体技术提高教育教学质量，促进学生的信息素质不断提高，推广信息技术，最终达到培养创新型人才的目的。
２．拓展培训渠道，提高教师信息技术应用能力，为专业化发展打下基础。
首先，加强教师的理论学习，让教师从观念上内更新，理解整合的内涵：不是简单地把信息技术仅仅作为辅助教学的演示工具，而是要实现信息技术与教学的“融合”，从思想上达成共识；其次，加强教师队伍建设，针对师资现状，确定培训内容：即：计算机意识、知识、技能与态度；学科教育理论与学科最新发展；教育技术和教育心理学的理论与实践。最后，提供展示平台让教师通过“设计——实践——反思——再实践”活动提高自身素质。
奥鹏教师教育研修总结
我参加了xxx教师网络研修研究。通过近段时间的研究，我的收获很大对传统教育观念有了很大的突破转变。感受到了教师职业幸福感的自我提升，同时学到了很多学以致用的技术，特别是电子白板的交互应用技能有了进一步的提高。授课专家们那热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而美好的.印象。作为一名中年教师，我深知自己在上还有很多不足，但通过这段时间的研究，我坚信在以后的工作研究中会更加努力，使自己更上一层楼。在这次研究活动中让我知道了该如何去更有效的展开教学。在疫情防护篇章的研究中也让我懂得生命的来之不易，懂得珍惜生命，也让我懂得教师的权利和义务。在此期间还和许多同行进行交流，使我有所提高。还可以看看其他老师的作业、评论、文章；看看课程团队专家的指导意见、建议，是我受益匪浅。我一直抱着向其他老师研究的态度，多研究他们的经验，努力从中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法来充实自己。
总之，这次的网络研修活动给了我一个研究和展示的机会，我本人也在这次研修中收获颇多。这次网络研修给我带来了新的研究观念、研究方式和教学理念，为我今后的教育事业开辟了新环境。我要把吸取到的先进理念、头脑运用到本人的工作中。
年奥鹏研修总结
1.开展有效的课堂教学研究提高课堂教学质量。
认真开展有效的课程准备，有效的课程教学，有效的作业设计和批改研究，严格要求自己，每周听课后，大家一起讨论分析，取长补短，发表自己的见解。这使我受益匪浅。
2.积极听课、讨论，总结优点，发现不足，逐渐提高自己成熟，给课堂注入更多活力，获得更大的利益。
3.自我反省和案例。
反省是教师提高教育水平的有效方法，反省自己上课时是否遇到什么困难，是否调整教材，为什么调整教材，反省上课时是否发生意外的问题，反省自己何及时处理的，反省自己上课时有什么满意的地方，有什么不足。经过不断的反省和积累，自己确实掌握了很多第一手资料，理解了一些道理，丰富了自己的课程，最大限度地调动了学生学习的积极性和积极性。另外，注意制作教室的实录，整理成文字资料，立即提交。
1、积极参加网络培训，多看同行们对课堂教学改革的认识和思考，评论自己感兴趣的话题，及时与博客交流，增加自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更快地了解外面的世界。
2.自主学习模式。我学习教育理论，反省自己，找出自己在某方面的不足，制定自己的培养计划，实施计划，弥补自己的不足，提高自己的能力。
1.加强师德培养。
教育人员，以师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时代教师职业道德修养》等规章，结合师德教育和学校各项活动，遵守纪律，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结合作，积极进取，勇于创新，成为教育人员的典范，成为学生、家长、社会满意的好教师。
2、新课程理念培训。本学期继续将学习、实践和验证新的课程理念作为教师培训的重点任务。加强通识培训，在课前反省新旧教材有什么区别，新课程理念如何渗透，三维目标如何执行，运用什么样的教育战略等课程中，根据教育的实际情况，反省如何调整教育战略，课后反省自己的课程达到什么目标，使用什么样的教育战略，有什么样的成功之处等，帮助教师寻找课堂教育的优点和创新之处，寻找问题和不足，捕捉隐藏在教育行为背后的教育观念。
总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的烦恼。路漫漫，我上下求索，为这个最辉煌的事业献上无悔的人生。
奥鹏研修总结
我校领导班子历来十分重视校本培训工作，成立了校本培训领导小组，加强对校本培训工作的指导。本年度，我们又进一步完善了学校培训制度，使培训工作有序高效，激励评价有章可循。学校同时加强了对校本培训过程的管理，增强培训的针对性和实效性，做到了培训时间、内容、人员、考评“四落实”，做到了辅导教师上课有讲稿，听课教师有笔记，学校有记录和信息反馈记载。
根据学校实际情况，采取灵活多样的培训方式，通过集体学习、案例分析、同伴互助、自主研修、教师反思等研修形式达到校本培训的预设效果。
1、整体培训。由学校组织实施，主要侧重理论学习交流，以专题讲座、课程学习、教育教学研讨等方法提升教师的理论素质。本年度，学校邀请了李琪玉、张碧荣、苏晗等专家和名优教师到校举行专题讲座。
2、专家引领。充分发挥我校语、数名师工作室的辐射引领作用，聘请各级专家到校指导，进一步提高教师的专业素养。本年度，共计聘请各级专家10人次指导学校和教师发展。
3、案例培训。在培训过程中，我们以教研组为依托，以教学实践过程中所遇问题的探讨和解决为重点，通过教师积极参与，引导教师运用课改的理念，对课例进行分析、模仿、借鉴，从中领悟一些新颖的教学方式，启迪自己的课堂教学，取得了很好的培训效果。例如，语文学科开展的“如何上好第一课时”教学研讨活动。本年度，每位教师都撰写了一篇教学案例分析，并在教研组内进行交流分享。
4、同伴互助。学校采取了同伴互助的培训方式，即中青年教师与老教师拜师结对子，且拜师是相互的，能者为师。在课堂教学、学生管理方面，老教师是师傅，在网络教研等方面，中青年教师是师傅。在教科研培训中，师徒共同承担同一科研课题，在研究过程中，相互合作，共同受益与提高。
5、自主学习。以个人自主学习、到外校听课、上互联网学习等方式进行。学校图书馆定期向教师推荐好书，要求教师根据自己的特点，每学期读1-2本教育论著，完成3000字的读书笔记，以提高教师的教育理论水平。
6、参观考察。积极组织教师参与上级研修活动与组织教师外出参观学习，促进与优秀学校的合作交流，学习好的教学方法和先进的教学理念。本年度，学校安排了巫小芳、汪莎、李丽莎等教师参加省外为期3天以上的各级各类教育教学研讨以及跟岗培训活动。
1、师德培训。结合我校实际，以活动为载体，以案例教学、典型报告为基本形式，大力开展读书活动，使广大教师增强教师职业的使命感、责任感、光荣感和成就感，言传身教，为人师表，做学生的楷模、社会的表率。
2、新课程理念培训。课程改革成败的关键在于教师，教师对新课程理念的认识程度直接影响课改实验的成效。为此，本学年度继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资培训的重点任务来抓。
3、教育教学能力研修。以教师的教学基本功和教学基本技能为主要内容，对教师通用基本功、学科基本功和综合能力基本功训练，做到常抓不懈，并有针对地对部分年轻教师和新教师强化基本功训练活动，使每一个教师掌握扎实的教育教学基本技能，具有较高的教育教学水平。积极引领教师向“研究型、学者型、专家型”教师转化。
4、聚焦课堂，打造高效课堂。学校积极围绕提高课堂教学效率的工作中心，结合市区教育局关于开展“一师一优课、一课一名师”活动，开展了各种课堂教学的研究活动，如青年教师“赢在课堂”赛课活动、家长开放日展示活动等。每次课后都组织教师进行评课，进行案例分析，通过讲课、听课、议课，寻找存在的问题的症结，积极构建有效的学科教学模式。本年度，汪婷、兰海燕参加金牛区小学数学教师“赢在课堂”赛课活动分获一、二等奖。
5、继续有针对性地开展现代教学手段技术的培训。我校积极为教师创设现代信息技术教育的平台，加强对现代教育技术与学科教学的整合，促进教学质量的提高。本学期，我校在金牛区教育局的支持下，为所有普通教室安装了交互式电脑一体机。为此，学校聘请专家开设了针对一体机设备软件的使用培训，提高教师的现代教育技术水平，更好地为课堂教学服务。上期，在“一师一优课，一课一名师”活动中，我校教师在金牛区教育云服务平台上上传教学设计、课件、微课共计203件；本期，我校教师在全国教育资源公共服务平台上共计晒课59节。张叶洋、刘勤、肖清华、汪婷、兰海燕等老师在金牛区首届课例、微课制作比赛中分获一、二等奖。
6、抓好骨干教师培训工作。
我校狠抓骨干教师队伍建设，充分发挥骨干教师的示范和带头作用，为同科教师上好指导课、示范课和组织好集体备课；积极推举优秀教师参加各种教学比武活动，打造名师；充分发挥有经验的老教师和优秀中青年教师的传帮带作用。本学期我校组织了一次校内优质课评比活动，敬宇露、何帆、刘勤等多名骨干教师认真准备了公开课，取得了一致好评。
7、抓好课题研究。
我校重视课题研究，要求全体教师在教学过程中善于发现值得研究的科研问题，确立自已的研究方向，以课堂教学实践为研究的主阵地，将课题的研究工作与教学工作有机的结合起来。本学年，继续开展市级课题“小学生涯教育现状调查及对策研究”；坚持小学生性健康教育。每位教师将性健康教育与日常教育教学工作相结合，坚持学科渗透，每期至少有一篇案例（教导处检查并做好记录）。
总之，我校的校本培训工作在广大教师的积极参与和齐心协力下，取得了一定的成绩，在新的一年里，我们将继续努力，找准差距，克服困难，使校本培训和继续教育工作更上一个新的台阶。
20_-20_学年度第一学期就将结束了，本学期按照教学计划以及新的《历史课程标准》，已经如期完成了八年级历册的教学任务，现在期末复习工作也正顺利进行。回顾这学期的教育教学工作，下面就分几个方面来说一说我在这学期教育教学方面的心得和体会，现总结如下：
在教学中注重学生活动，课堂气氛活跃，教学效果良好。使学生乐学，充分调动了学生学习积极性，达到愉快教学的目的。上好课是提高教学质量的有效途径。课堂教学中本人尽量讲解做到清晰化、条理化;课堂语言力求准确化、情感化和生动化;教学思路做到线索清晰、层次分明。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲多练，在课堂上老师讲得尽量少些，学生活动尽量多些;同时在每一堂课上都充分考虑不同层次学生的学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
努力实现历史课的趣味化。历史课与学生实际生活联系紧密，因此我在教学过程中将教学与实际紧密联系，切实解决学生中遇到的实际问题，使学生树立正确的人生观、价值观和世界观。通过教学培养学生的社会责任感和正义感。学生在日常行为、思想素质等方面有了较大改变。
注重研究中学教学理论，积极参加科组活动，上好公开课，并能经常听各老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照「初中历史新课程标准」进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。备好课是上好课的前提和保证。为此，本人根据课程标准、教材内容及学生的实际，设计课堂教学，拟定采用的教学方法。在深入钻研教材和了解学生的基础上，认真写出了切实可行的教案，使每一节课都能做到“有备而上”。
月考是对全体学生进行的测试，我根据不同层次的学生的情况进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的不同需求，避免了只重视优生忽视后进生的思想和做法，力求做到既提高优秀率又要降低低分率。我对后进生的辅导，主要是学习思想的辅导，在解决学生的疑难问题的同时，不断的给予鼓励和支持，让他们认识到学习的重要性和必要性，逐渐培养他们学习的兴趣。
总之，教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也随着社会的不断发展发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决教育教学工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。“学高为师身正为范”，成绩已经成为过去，在今后的教学生涯中，我将一如既往地严格要求自己，刻苦钻研教育教学，不断提高自身的业务水平。
今上午视频观摩了鲁老师的两节课，第一节听说课，第二节读写课。鲁教授的课堂气氛很活跃，优美的肢体语言，丰富的面部表情，地道流利的口语，幽默诙谐的语言，灵活多样的教法，是整个课堂生动有趣，听这样的课真是一种享受，值得我们教师来学习和借鉴。
鼓励学生勤动手，多参与，积极创新，加强交流与合作，使英语课堂真正互动起来。教学有法,教无定法,鲁老师的课耐人寻味。
然而，在当前我们学校开展的“三自主五环高效课堂”中教师、学生、课堂也发生了相应的变化。
一、教师角色的变化：教师不再是“一言堂”，教师是课堂的组织者，是导演，指导学生按照精心设计教学目标，设计思路，引领学生完成教学内容。
二、学生角色的变化;学生不再是“听众”。学生成为课堂的主体，活动的执行者，在学习过程中按照教师的指令，小组长的安排，有序的进行学习环节，激烈的竞答，教学活动的开展，语言的不断利用，即培养了学生语言运用能力，也激发同学们的学习兴趣。
三、课堂功能的变化;课堂不再是“讲堂”。课堂成为学生知识的超市。在课堂上学生可以自由获取知识，教室成为开放的课堂、自主的课堂、情感宣泄的课堂、高效求知的课堂。
四、课堂上不再是语言的简单重复，而是学生运用知识自由发挥的活动过程，是语言不断运用和能力拓展的过程。
五、激情洋溢课堂，合作探究成为主旋律。学生团结互助，积极上进，学习热情高涨。课堂教学，小组合作，高效学习的探究，是我们教改教研的主课题。
校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现总结如下：
开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自己，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。这使我受益匪浅。
1、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高;使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
2、自我反思及案例反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
二、参加多种研修模式，全面提升自我素质、积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
1、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。
2、研修内容丰富多彩、加强师德培养教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。
3、新课程理念研修。本学期继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际，反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。
总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。
在研修过程中，我坚持经常进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，学习各位老师的优秀教案和教学方法，我受益匪浅。透过这次学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，尤其在驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事语文教学工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。
一、提高自我的思想认识。
透过此次学习，我清楚地明白了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。能够说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。能够说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。能够说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
二、夯实专业知识潜力。
透过此次学习，我清楚地明白了在往后的教学中注意的事项。
第一，喜欢阅读，感受阅读的乐趣。第二，学习用普通话正确，流利的朗读课文，切实过好认读关，体会文中的感情和语气。第三，借助读物中的图画阅读，了解课文中的意思，并到达乐于与人交流自己的感受和想法的目的。第四，感受语言的优美，积累自己喜欢的词句。
三、重新认识了建立师生共同发展的教学关系。
透过学习，明白了教学关系不是静态的、固定的关系，而是动态的、变化的关系，从学生角度来说，整个教学过程就是一个从教到学的转化过程，在这个过程中，教师的作用不断转化为学生的学习潜力;随着学生学习潜力由小到大的增长，教师的作用在量上也就发生了相反的变化。最后是学生完全的独立，教师作用告终。
这次远程学习是短暂的，但是留给我的记忆与思考是永恒的。这次研修，带给我思想上的洗礼，心灵上的震撼，理念上的革新。透过这次研修，我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。
本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，结合年初制定的个人校本研修工作计划,完成了研修任务,特总结如下:。
一、完成情况。
1、这次研修让我彻底转变了教育观念，我深刻认识到：学生是课堂的主人，课堂应是学生精彩展示的舞台。改变了过去以教师为中心的陈旧教育观念。
2、通过学习，我解决了在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础。在研修的过程中，学到了许多优秀的教师经验，开阔了视野，充实了自己。
3、顺利完成了学校安排的师徒结对帮扶工作,是帮扶的对象刘亚妮同志形成了个人教学风格，且顺利完成了教学任务。
4、出色地完成了学校安排的教师、学生培训任务，达到了预期的效果。
二、研修过程。
增强责任心和使命感，通过学习《师德规范》、《教师法》、《人民教育》、《现代教育》等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。每学期上交一份优秀的网络教学教案。
3、积极参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的意识和能力。
5、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课1反思，每周1总结，每月1自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成1篇有一定价值的教学论文。本学期按学校要求相互听课节次不少于20节，制作教育课件5次。来提高个人掌握运用远程教育能力。
6、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，争取一周阅读4本书，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
7、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
8、通过网络及各种书籍来提高自己的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的专家型教师。
三、研修效果和经验分析。
2、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。
认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自己，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。这使我受益匪浅。
3、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
4、自我反思。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
5、积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。
总之，在工作中，一边教学一边学习，取得了良好的效果。
四、存在的问题。
1、学习的内容还要再宽泛些。
2、在学习上还存在惰性。
3、在教学实践中,还缺乏创新精神。
五、改进措施。
1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。
2、用心备课、上课，教学要有激-情，及时撰写课后反思，精心设计作业，耐心辅导学生。
3、积极参加学校组织的各种教学教研活动。
4、虚心向同行教师们学习，取众人之长，弥补自己学科知识的不足。
六、今后的努力方向。
引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。我会在自己的工作中努力尝试，从能够改变的地方开始，不断探索，向着更高的目标迈出坚定的步伐。
年奥鹏研修总结
本人自20**年9月参加奥鹏学习以来，追求上进，无论在思想，政治，学习或个人生活方面始终以高标准要求自己，在工作中以严格的态度要求自己。严格遵守党的路线，方针和政策，以认真务实的观念努力学习奥鹏网校在线的课程，认真观看各位导师的教学讲座，认真做好学科笔记，认真完成在线作业及课后作业，认真总结分析课程内容与例案拓展，认真迎接每科的每一次考试，认真和辅导老师与同学们探讨各种问题。
短短三年，奥鹏高升专的各门功课已相继结业。现毕业在即，回首逝去的三年，为求学问，苦心研读，我抱着书本、守着电脑经历了多少个不眠之夜;书本上圈圈点点，学习中心的课件我看了一遍又一遍;多少的专家为我的提问不厌其烦的讲解，多少的同学和我一起激烈的探讨过。为此我通过这次学历的学习，让我更新了知识，开拓了视野，提高了自身的文化素养，在专业学习上，我明确了学习目的，端正了学习态度，系统，全面的得以学习掌握汉语言文学专业的知识，学习的同时又把学到的知识运用于教学实践之中，把所学知识转化为动手能力，应用能力和创新能力，使自身分析问题、协调组织及管理能力等各方得以巨大的提高!
奥鹏的三年使我从中学到了很多知识，但学无止境、与时俱进，我将继续恪守树立“活到老，学到老”终身学习观念，努力提高自身的综合素质和能力，奋力驶向下一个更高更强的目标，为自己的学习人生上满弦。
奥鹏教师研修教育心得
说明：学生可以在提供的参考题目以外自拟题目完成学习报告，学习报告不少于1500字，成绩合格获得《教师专题讲座》学分。
参考题目一、《教师职业倦怠的调节策略》刘晓明。
1.教师职业倦怠的现状分析——如何看待教师的职业倦怠?
2.教师职业倦怠的原因探讨——如何认识教师职业倦怠的成因?
3.教师职业倦怠的自我调适——如何改善教师的职业倦怠?
二、《中小学生的发展特征和教育策略》刘晓明。
1.“一切为了每一位学生的发展”——你如何看待当前我国中小学生的发展特点?
2.贯彻”以人为本“的教育理念——你认为如何根据中小学生的发展特征进行教育?
三、《学校主题教育活动设计》石艳。
四、《我国家庭教育的问题与选择》赵刚。
五、《当前语文教学中存在的若干问题》孙立权。
六、《学校事故的归责与安全管理》曲正伟。
教师职业倦怠的调节策略。
摘要：“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去洗涤心灵的职业，被誉为人类灵魂的工程师。而随着改革的不断推进，教师沿袭多年的传统教育思想，教学手段面临改进与革新，很多教师角色转换跟不上改革的步伐，因不适应而感到不自信，挫折感加剧。过于封闭的工作环境使教师很难与领导，同事经常沟通，不能得到他人的关爱和理解，孤独感增强，悲观情绪滋生。由此教师的“职业倦怠”心里悄然形成，而且具有一定的普遍性，关注并解决教师的职业倦怠心里，对教师发展，学校发展，教育发展极为重要。我就个人工作倦怠的实际情况，谈谈教师职业倦怠的现状、主要原因及可采取的有效调节策略。
关键词：中小学教师;倦怠心里;调适策略。
一、教师职业倦怠的现状。
教师要完成各种教学任务，面对越来越个性化的学生，要适应国家教育的改革与变化，而且教学工作量大，任务繁重，工作时间长，极易产生职业倦怠。中小学教师职业倦怠表现在生理、心理和行为三个方面：
(一)生理方面：经常产生疲劳感，失眠、食欲不振、喉咙嘶哑、背痛、头晕、全身酸疼、内分泌功能紊乱、血压升高等，女教师还会出现生理紊乱、月经失调等。
(二)心理方面：在认知方面，感受到工作没有意义，没有价值，将其看做是枯燥的机械重复的琐碎事务，觉得前途暗淡，没有希望;在情感方面，对工作失去兴趣，往往将兴趣转移到自己所爱好的事情上去，并从中获得满足感，丧失教师职业自豪感;表现在意志方面，在工作中碰到困难就躲，不愿钻研。教师的低成就感，再加上情绪衰竭和性格改变，就会在生活和事业方面表现出失败感。
(三)行为方面：心理上的转变直接在行为上有所反映，表现为对工作敷衍了事，教学工作得过且过，教学方法简单、落后。由于经常感到压抑、焦虑，普遍对工作缺乏进取心，减少接触或拒绝接纳学生，将学生视为没有感情的动物，用固定化的语言来描述学生个体，对待同事也常常持多疑的态度。
二、教师职业倦怠的原因。
教师由于其所从事职业的特殊性，其心理问题产生的原因，在某种意义上显得更为复杂。这里既有客观原因，又有主观原因;既有共性因素，又有特性因素;既有内部压力，又有外部压力;既有宏观方面，又有微观方面。众多因素相互交织，共同作用，最终导致了这个不容忽视的问题。其主要原因在于：
(一)传统伦理道德对教师期盼。
提升教师这一职业从业人员的业务素质、思想认识、道德观念都有积极的促进作用和正面影响。但另一方面这种认识和评价体系无形中对教师也是一种压力，是不可能完全做到的。对经济收入、社会地位都相对较低的中小学教师来讲，如果这种有形无形的压力不能得到有效的缓解和释放的话，那么对身心不特别成熟的某些教师而言，就是导致职业倦怠心理的诱发因素。
(二)教育体制改革中的压力。
教育体制改革挑战教师的心理承受力。近年来，我国的教育体制正进行着全面改革，诸如职称评定、骨干评选、教师聘任、考核排序、按绩取酬、绩效奖励等等，这是前所未有的压力。而高付出、重压力、低收入、高消费之间的矛盾是实际生活中无法回避又难以解决的问题，物质利益得不到满足，其他如发展与价值实现的需要、尊重与认同的需要、人际交往与社交活动的需要等都等于纸上谈兵，根本实现不了。这对于一些心理比较脆弱的教师则很难避免会导致心理不平衡、心态不平和、倦怠心理等心理危机。
(三)教育管理中的升学率。
实施素质教育，更新了学校教育理念，但不管教育理念如何更新，教学成绩始终是衡量办学质量的重要标准。来自各方面的压力最终落在教师的身上，尤其是社会和家长对学校升学率的过高期待。教师的工作量过大，延伸性过长，是普遍现象。考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得教师们透不过气来，整日心绪不宁!升学压力过大、工作超负荷，长时期的体力上过于辛苦势必会使心理不堪重负，超出了心理承受极限，“物极必反”，开始厌倦工作。
(四)新课程改革的实施。
新课程改革的实施，需要教师有过硬的素养，对教师的高要求与大部分教师个人素质跟不上的矛盾，导致教师的精神压力越来越大，使教师群体中出现厌倦情绪。另一方面，对于课程改革能否成功，人们对教师寄予种种期望，至于期望是否实现则完全交付老师，期待一旦失败，责任也就完全归咎于教师，教师由此而生的心理压力可想而知。
(五)各级各类评优。
教育行政部门设置了不同类别的荣誉称号，在客观上起到了积极的评价作用，调动了部分教师的工作积极性和成才的愿望，因“名额有限”，获得荣誉称号的只是教师队伍中的一小部分，对大多数教师来讲，尽管他们有强烈的荣誉需求，荣誉仍然与他们无缘，形成了不当的精神压力。长此以往，打消了他们上进的积极性，产生了“愤世嫉俗”的职业倦怠心理。
以上五个方面，更多的是从宏观层面探讨形成教师职业倦怠心理问题的客观原因，当然不排除教师自身的主观原因，以及微观环境中特别是中学时期学生逆反心理和叛逆行为较重对教师的心理健康形成的压力。
三、教师职业倦怠的调节策略。
如何改变自己、让自己的身心摆脱倦怠感，重新找回工作的愉快呢?
(一)正视工作倦怠，不要过于责备自己，要热爱本职工作。
要坚信---有时适度的压力反而是进步的原动力。
(二)不断学习，提高自我。通过学习来更新自己内在固有的认知结构，最大限度地充实自己，适应当前的教育形式。
(三)增强自我效能感。主要有教育教学的成绩、教育科研的成果、学生成才的人数、社会家长对自己的评价等等。总之保持乐观的工作态度是重要基础。
(四)积极应对，培养良好心态。要成为工作上的主人，必须从了解自己开始。尽量摒除那些不切实际的想法，不要老纠缠于工作压力等消极方面。心态对于心理的健康发展有着明显的消极影响。
(五)参与课余活动。丰富的课余活动可以极大地改善一个人的心态，调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，培养自己的业余爱好，在多彩的生活中增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响。
(六)寻找宣泄场所。心情不好时，可以找同事朋友交往、沟通，找他人倾诉、宣泄，倾听别人的工作感受和经验是非常便捷的克服职业倦怠的方法。
(七)善于寻找路子。从事一种职业就有多种元素，在这多种元素中间，寻找一个平衡点，来满足自己的需要，千万不要钻进死胡同。
(八)保持良好的身体状态。注意劳逸结合，保证足够的睡眠，以及进行适度的、有节奏的锻炼，适时适当的休假，让身心恢复。
总之，教师的职业倦怠是由多种因素综合起作用的结果，因而，要克服教师的职业倦怠的现象，就必须多管齐下，从社会、学校、领导、自身等多方入手，只有这样，才能够取得好的效果。
年奥鹏研修总结
今年，我参加了赤峰市小学幼儿园教师全员远程训练，珍惜这次不断完善和提高自己的机会，积极认真学习了训练内容。
其次，通过网络进行心与心的沟通，我们在沟通中深入探讨，在沟通中解决实际工作中的问题，在沟通中开拓视野，增长见识，丰富知识。几周的网络教育研究，现代教育要求教师简单、简单的教育型教师向学习、研究型教师转变，网络教育研究在不知不觉中成功地完成了教师角色的转变。
以前，我总是觉得自己的教育很好，准备好课，讲好课，学生就学会了。但是，看了别人的课，听了别人的见解，才深刻感受到自己的不足。
在寻找春天的课上，我充分体现了以学生为中心的教育思想。文她在柳枝上摇秋千，在风筝的尾巴摇晃，在喜鹊、杜鹃的嘴里摇晃，在桃花、杏花的枝头上笑……作者用拟人和比例的手法向同学们展示了活泼可爱、活泼的春天。在此基础上，我继续问:同学们，春天来了吗？这时的孩子们打开了想象的大门，举手回答。有人说:她在风中跑。她在柳树下跳舞。她在小鱼的嘴里吐泡沫。等等美丽的句子。最后，我设计了我眼中的春天竞赛。学生根据自己的特长选择了其中之一。
读春天:选择课文中择自己喜欢的部分读春天的美丽写春天:写下自己在春天的发现画春天:画出看到的、想到的春天；唱春天:唱春天的歌，跳春天的舞。
通过这门课，我深刻体会到学生的潜力是无限的。需要的是教师的发现和开发。我们要蹲下，靠近学生，融入学生，倾听他们的声音，体验他们的感情。这样才真正实现了以学生为中心！
我认真反复看了所有的课例后，我总是围绕所有的教育研究活动进行讨论，反省自己在教育教育中的不足，结合课例进行讨论，形成自己的意见，与同行、专家一起探究，使我受到启发。这次学习，我在教育中，教师要用自己的行动感染学生，用自己的语言感动学生，教师的语言要有魅力，要有人情、兴趣，同时要合理。这样的语言可以让学生接受，达到教育的目的。
除了更新自己的教育教育理念外，还需要结合个人情况和教育环境和特色进行良好的贯彻和应用。这个过程也是自我发现和自我完善的过程，不仅需要客观地看待过去的我，还需要对教育、学生、社会的神圣信仰和追求。
总而言之，这次培训是我们一个很好的学习平台，所以在以后的行为实践中，观念上更新一点，实践体验更深一点，更重要的是在教学中多探索一点。把课改到现场，为学生服务，使学生真正成为课堂学习的主人。
奥鹏教师培训研修总结
在不知不觉中，网络研修学习已接近了尾声。回首这段学习的日子，累并收获着，苦并快乐着。因为有了这次网络远程研修学习，我的业余生活不再空虚，生活因此而变得分外精彩！网络就象一个强大的磁场，深深地吸引着我，影响着我。使我把它融入我教学工作之中。利用网络教学有助于构建新型的教学模式，真正对教育教学起到全方位的变革作用。
年奥鹏研修总结
进入知识经济时代和信息全球化的今天，网络学习成了社会发展的必然趋势。当今的社会以快节奏生活，数字化生存为特征，它所崇尚的人才不只是能动地适应社会，而是能动地驾驭世界，尤其是要具备独创性和超前性的应变能力。这就要求我们当代教育首先必须把握时代精神，共享先进教育资源，进行全方位的教育改革，注重多维度的思维训练，充分调动学生的主动性、积极性和参与性，强化创新精神和创造能力的培养。因此，国家基础教育课程改革能否成功，改革目标能否实现关键在教师。就教师而言，要适应新课程教学，就必须通过网络学习，充分利用网络资源，对新课程充分理解，诚心接受，热情投入，有效实施。并根据新课程要求，不断提高自身的综合素质，在新课程实施中实现自我发展。
通过参加网络研修，我明确了现代教育的本质，明确了课改对于教师提出什么样的素质要求;每一位老师都需要重新学习才能适应新课程，不然你就发现:涛声依旧。“穿新鞋，走老路”。“越来越不会教了”。新的教育理念要求我们必须不断提高自己，充实自己，要有扎实的教学基本功，否则就被时代所淘汰。在教学中，要树立以“学生发展为本”的教育思想，不断进行观念的更新。网络教育技术能力培训是一门全新的课程，里面有很多全新的教学理念。说实在，在以前我虽然常常用到表现性评价，但当时我真不能总结说出是“表现性评价”，我只是说表扬学生，通过参加网络研修，我才真正知道这个词儿，我认为“表现性评价”这个词儿，总结得最合适，提得最好。实现了从教学理念到教学行为的根本转变。
网络研修，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在网络研修的网站中，有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我有了意想不到的收获。专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也使我得到了很好的借鉴和启迪。同时，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。在网络研修网站，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是做到了学有所用。
奥鹏教师培训研修总结
远程网络研修，使我深深感受到网络的方便和快捷，感受到科技的进步给我们带来的学习的方便。在以后的工作中，我将从实际出发，把坚持个人研修作为专业化成长的必由之路，努力做到从实践困惑出发，在研修思想的引领下，引发幼儿的积极性，力求提高课堂效率。运用好课堂教学的艺术，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动、易懂，提高了学习的效率，拓展了自主学习的空间，这是对自己教育思想的洗礼和升华，也是对教育教学方法的改进和提升。学无止境，不断进取，才能在工作中游刃有余，得心应手。
年奥鹏研修总结
我参加了奥鹏教师网络研修学习。通过近段时间的学习，让我对传统教育观念有了很大的突破转变，感受很深。特别是专家们那热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而美好的印象。作为一名青年教师，我深知自己在数学教学上是幼稚且不成熟的，教学工作中还有很多不足，但通过这两天的学习，我坚信在以后的工作学习中，更加努力学习和工作，使自己取得更大的进步。在这次学习中让我知道该如何去更有效的展开教学，让我懂得生命的来之不易，懂得珍惜生命，也让我懂得教师的权利和义务。在此期间还和许多同行惊进行交流，是我有所提高。还可以看看其他老师的作业、评论、文章;看看课程团队专家的指导意见、建议，是我受益良多。我一直抱着向其他老师学习的态度，多学习他们的经验，努力从中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之来充实自己，这次培训，对我来说真是弥足珍贵。总之，这次的网络研修活动给了我一个学习和展示的机会，我本人也在这次研修中收获颇多。这次网络研修给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念，为我今后的教育事业开辟了新环境。我要把吸取到的先进理念、思想运用到自己的工作中。
年奥鹏研修总结
进入知识经济时代和信息全球化的今天，网络学习成了社会发展的必然趋势。当今的社会以快节奏生活，数字化生存为特征，它所崇尚的人才不只是能动地适应社会，而是能动地驾驭世界，尤其是要具备独创性和超前性的应变能力。这就要求我们当代教育首先必须把握时代精神，共享先进教育资源，进行全方位的教育改革，注重多维度的思维训练，充分调动学生的主动性、积极性和参与性，强化创新精神和创造能力的培养。因此，国家基础教育课程改革能否成功，改革目标能否实现关键在教师。就教师而言，要适应新课程教学，就必须通过网络学习，充分利用网络资源，对新课程充分理解，诚心接受，热情投入，有效实施。并根据新课程要求，不断提高自身的综合素质，在新课程实施中实现自我发展。
通过参加网络研修，我明确了现代教育的本质，明确了课改对于教师提出什么样的素质要求;每一位老师都需要重新学习才能适应新课程，不然你就发现:涛声依旧。“穿新鞋，走老路”。“越来越不会教了”。新的教育理念要求我们必须不断提高自己，充实自己，要有扎实的教学基本功，否则就被时代所淘汰。在教学中，要树立以“学生发展为本”的教育思想，不断进行观念的更新。网络教育技术能力培训是一门全新的课程，里面有很多全新的教学理念。说实在，在以前我虽然常常用到表现性评价，但当时我真不能总结说出是“表现性评价”，我只是说表扬学生，通过参加网络研修，我才真正知道这个词儿，我认为“表现性评价”这个词儿，总结得最合适，提得最好。实现了从教学理念到教学行为的根本转变。
网络研修，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在网络研修的网站中，有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我有了意想不到的收获。专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也使我得到了很好的借鉴和启迪。同时，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。在网络研修网站，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是做到了学有所用。
本人自20**年9月参加奥鹏学习以来，追求上进，无论在思想，政治，学习或个人生活方面始终以高标准要求自己，在工作中以严格的态度要求自己。严格遵守党的路线，方针和政策，以认真务实的观念努力学习奥鹏网校在线的课程，认真观看各位导师的教学讲座，认真做好学科笔记，认真完成在线作业及课后作业，认真总结分析课程内容与例案拓展，认真迎接每科的每一次考试，认真和辅导老师与同学们探讨各种问题。
短短三年，奥鹏高升专的各门功课已相继结业。现毕业在即，回首逝去的三年，为求学问，苦心研读，我抱着书本、守着电脑经历了多少个不眠之夜;书本上圈圈点点，学习中心的课件我看了一遍又一遍;多少的专家为我的提问不厌其烦的讲解，多少的同学和我一起激烈的探讨过。为此我通过这次学历的学习，让我更新了知识，开拓了视野，提高了自身的文化素养，在专业学习上，我明确了学习目的，端正了学习态度，系统，全面的得以学习掌握汉语言文学专业的知识，学习的同时又把学到的知识运用于教学实践之中，把所学知识转化为动手能力，应用能力和创新能力，使自身分析问题、协调组织及管理能力等各方得以巨大的提高!
年奥鹏研修总结
在培训过程中，我坚持在线学习，认真观看各个专业的视频录像，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的诸多疑难问题，大大提高了自己在师德修养、教学理念、教学方法等方面，控制课堂、掌握教材、沟通交流、教学设计、课堂管理、教学反思的技能，同时更新了教学理论，丰富了教学经验，为今后从事幼儿教学和课堂管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时结识了很多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。
远程研修平台的老师正在努力学习，积极发表文章和评论。他们的文章:观点独特新颖，方法有效，行文优雅。在与这些老师交流的过程中，我深深地感受到自己的浅薄，感受到加强学习的重要性。所以在远程培训的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与，多学习他们的经验，结合自己的教学思考，反思自己的教学。那些经验和教训，对我来说真的很珍贵。
训练很短，但收获很充实。我站在新的平台上审视我的教育，明确了今后的工作方向。这次训练活动后，我要把学到的教育理念、咀嚼、消化、内化为自己的教育思想，指导自己的教育实践。要不断收集教学信息，学习教学理论，增长专业知识。使我在今后的教育工作中有了新的工作方向。
21世纪倡导的主旋律是和谐进取师幼交流，师父交流。平时我们在工作和学习中，往往自己研究，自己思考。通过这次培训，我彻底打开了固步自封的思想，无忧无虑地与学友们、同事们共同交流，共同讨论，开拓了教研视野。通过这次训练的提高，感觉很深，显示了终身学习的重要性。
在网络培训活动中，我积极参加，学习参考，加强提高品位的效果，精心经营影响学生，追求效率。作为一种网络交流方式，培训的精髓在于民主、平等、自由、宽松，这是最能吸引我参与的一种方式，通过这种方式可以建立良好的交流渠道，相互支持、交流共享，也可以对教育教学中的热点问题进行自由探讨，充分发表见解和想法，冲突思维的火花，从而获得认识上的提升和思想上的升华。
学无止境，教海无止境。虽说培训时间很短，但对我的影响却很深。在今后的教育工作中，我继续努力实践，不断探索，向着教育的理想境界灿烂前进。