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最新幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿(模板14篇)

时间:2023-10-14 05:38:29 作者:QJ墨客 最新幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿(模板14篇)

辩论是一项有意义且富有挑战性的活动,它能够让我们在辩论中找到乐趣,并从中获得成就感和满足感。辩论时,要注意言辞的礼貌和用词的得当,避免使用侮辱性语言或攻击对方的方式。掌握辩论技巧,从容应对各类辩题,以下是小编为大家整理的辩论技巧和范文,望对大家有所启示。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《呵护眼睛,从我做起》。

20__年6月6日是第24个全国“爱眼日”,今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来”。眼睛是心灵的窗口,透过它,我们能看到大千世界。但是,教育部和卫生部的调查显示告诉我们:我国学生的近视率已经居世界第二位,中小学生的近视率已经超过百分之三十五。拥有健康、明亮的双眼的愿望将离我们越来越远:因为长时间地看电视、玩电脑等,过度使用眼睛;因为周边环境的辐射、污染,使我们的视力在逐年下降。一旦眼镜架在了鼻梁上,眼胀、流泪、头痛等症伏也如影随形,厚厚的镜片在时刻告诫我们:爱护眼睛,刻不容缓。

曾经学过一篇文章,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。

1、坚持养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字;保证在足够的光线下学习;读写连续用眼保证不超过40分钟。保证每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

2、坚持合理饮食。多吃一些有益于我们眼睛的食物。

3、坚持用眼卫生。不要用脏的手擦揉眼睛,不长时间观看电视节目,操作电脑和玩手机。

4、坚持体育锻炼。坚持做眼保健操:指甲剪短,双手洗净,两眼轻闭,找准穴位,手法轻柔,产生酸胀感。每次练两次,眼睛保轻松。此外,坚持每天户外活动2小时,关爱自己的眼健康。

5、坚持用眼安全。课间时候,同学们不要拿铅笔、尺子等尖锐东西嬉戏打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好少年,聪明用眼,多给眼睛放个假。全国爱眼日,祝大家拥有一双明亮清澈的大眼睛!

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇二

老师们,同学们:早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是:爱护我们的眼睛。

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园:一走进大门,右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切,这就是一件非常幸福的事情,因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5,好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了,我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

三个要:读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们,你们记住了吗?

老师的讲话就到这里。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇四

1.漂亮的“看”着这个世界,受到庇护。

2.爱惜眼睛,享受光明。

3.加强市民对喜欢眼睛的认识,提高市民健康素质。

4.迷信眼光,精益求精无止境。

5.迷信的眼光,优秀无穷。

6.光来自眼睛。

7.分叉眼镜曾经是一种公害。

8.眼彩人生,简“眼”永恒。

9.爱护眼睛,尽更大努力去除可预防的眼损。

10.天天做眼保健操,眼睛天天好。

11.照顾好你的眼睛,你会跟我走的。

12.3.像眼睛一样护眼从心开始,迷信护眼是实践出来的。

13.多一些关心,多一些“眼神”的色彩。

14.视力好了,事业就没那么厉害了。

15.爱你的眼睛,爱你的事业,拥有一颗健康的心。

16.谨防远视,爱惜光明。

17.视觉保健,纯护理。

18.用你的眼睛,闪耀的方式;用迷信的眼光,完美是无止境的。

19.动员社会各界关爱人们的眼睛。

20.小心眼睛,避免光线感染。

21.擦亮心灵之窗,拓宽新视野。

22.让你的眼睛更清澈,让世界更美好。

23.热爱护眼,专业专一。

24.谨防眼睛受伤。

25.多一些关心,多一些“眼神”的色彩。

26.水汪汪的眼睛,晶莹而肮脏。

27.感知并不意味着忽略疲惫。

28.保护视力,给孩子一个完美的未来。

29.眼睛是心灵的窗户。请庇护他们。

30.启动它让白内障患者重见光明。

31.给孩子一双雪亮的眼睛,让他们看得更远。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇五

爱护眼睛,从现在开始,眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

进入校门的学生,开始了人生最基础和漫长的.学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

首先,爱护你的眼睛,养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触,容易受到各种细菌的感染,平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。

因为手上有很多细菌,揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次,爱眼睛,要选择好的书写阅读环境。

写、读、要有良好的环境,不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里,最好使用25到40瓦,可以调节亮度的白光台灯。

如果使用吊灯,则位置应在座椅正前方,60瓦为1米,100瓦为2米。

选择一个良好的阅读环境,不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间,一边走在路边看书,或者在步行车上看书,这样对眼睛不好。

因为马车在摇晃,身体在摇晃,眼睛和书本距离不能固定,加上照明条件不好,增加了眼睛的负担,所以很有可能经常造成近视。

再次,爱护眼睛,要改正不良的阅读习惯,培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书,这是一个坏习惯。

因为人的眼睛要保持水平状态看书,减少眼睛疲劳。如果你躺着看书,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

爱护眼睛,注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿,坐在桌子上,眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

好好照顾你的眼睛,好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟,或者看一段距离,以避免眼睛疲劳。

看电视时,眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟,连续看电视绝对不能超过1小时以上。

爱护眼睛,要注意养成良好合理的饮食习惯,良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

定期摄取富含维生素a的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄,这些对眼睛都有保健作用。

爱你的眼睛,还要多做运动:多做户外运动,多接触大自然,多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全,防止眼睛受伤。

好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实,爱的眼睛,是每天都要做的,需要从日常生活的一些小事做起。

同学们,为了你们美丽明亮的眼睛,为了看到更加光明的未来,爱你们的眼睛,我们行动起来!

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇六

老师们,同学们:

今天我讲话的题目是《爱护公物,从我做起》

爱护公物是一个人高尚道德之所在,爱护公物是一个人崇高品质的体现,爱护公物是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚,体现一个民族的素质,反映一个国家的精神。作为中华民族的儿女,我们要爱护一切公物,作为实验小学的一员,我们更要爱护学校的公物。

同学们,爱护公物应该怎样做呢?我认为应该是这样的:

爱护花草树木,不贱踏攀折。花草树木是美化环境的使者,我们要爱护它们,不在花草上随便乱踩乱踏,不随便摘花,不随便爬树。

随手关灯,节约每一度电。我们经常看见,有的班教室里一个人也没有,而灯却全部亮着,有时候,外面阳光普照,光线非常好,有的班还把灯全部开着,电就这样白白浪费掉了,多可惜呀!同学们,我们每一个教室里有11盏灯,一盏灯40瓦,如果全部亮着,一小时大约用半度电,一天大约用12度电,全校一天大约用480度电,还有教室里的饮水机是500瓦,一小时用电就相当于一个教室的灯全部开着,有的班放学以后,没有关饮水机,一个晚上要浪费多少电啊,而且,饮水机里的水反复烧开,喝了这样的水,对人体是有害的。同学们,节约是一种美德,浪费是一种可耻。让我们养成节约的好习惯,记住随手关灯,节约每一度电。

拧紧水龙头,节约每一滴水。同学们,上次张校长已经讲过水的重要性了,今天,我就不用多讲了,希望大家用完水之后,记着拧紧水龙头,节约每一滴水。

不乱扔纸屑,保持环境卫生。同学们,你们想过没有,我们每天都在打扫清洁,为什么每天都有那么多的垃圾,每天中午,操场上,楼梯上、足球场上,为什么有那么多的纸屑、食品包装袋呢,上周天气比较热了,于是又多了许多塑料瓶。这些东西,被乱扔在地上,多影响环境卫生啊。同学们,我们一定要管住自己的手,不乱扔垃圾,而且,看到地上有纸屑、食品包装袋等,还要主动捡起来,扔进垃圾筒。上周一,我就看到1、5班的刘孝秋同学主动捡起地上的纸屑,5.1班的杨崇鹤同学,经常主动捡起地上的垃圾,使我们的校园变得整洁、美丽。他们是大家学习的榜样,如果学校再多几个像刘孝秋、杨崇鹤这样的同学,我们的校园会更加美丽。同学们,让我们都行动起来,共同保持学校的环境卫生。比一比,看哪个班做得好,特别是本周运动会期间,看哪个班的清洁保护得最好。(特别提醒大家:捡地上的垃圾后千万别忘了洗手)。

爱护公物,还要做到不在雪白的墙壁上留下污渍,不爬到雕塑上去玩,爱护学校的体育用品,爱护语音室、电脑室、实验室、音乐室的一切设备。对于破坏公物的行为,我们要勇于指出、敢于批评。

同学们,我们要像爱护自己的眼睛一样,爱护公物;要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜公物;让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯;让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为。

同学们,让我们记住:爱护公物,人人有责;爱护公物,从我做起;爱护公物,从小事做起。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇七

9月20日是全国爱牙日,今年爱牙日主题是婴幼儿口腔健康。口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。口腔健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不仅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,为身体提供充足的营养;还使人口齿清晰,能自由地与人交流,使人增强自信,在社会舞台上充分地展现自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更长寿。同学们,我们正处在牙齿生长的关键期,现在你们好好保护它,它会给你的一生健康奠定良好的基础;反之,则会带给你无尽的烦恼——“俗话说:牙疼不是病,疼起来要人命!”

1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

2、平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舔牙齿。

3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇八

老师们,同学们:

爱护公物,这是一个经常谈起的话题,今天依然有必要重谈这一话题。社会上每一个人都应爱护公物,作为学生更要爱护公物,为什么呢?首先,爱护公物是集体生活的需要。校园里的一切设施,都是为全体学生服务的公共设施,试想,一个同学不爱护公物,十位同学不爱护公物,百位同学不爱护公物,那么,我们的校园将不成其为校园,也必将对每个同学的生活、学习带来许多的不便和负面影响。其次,爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段,是学习知识,更是学会做人的黄金时期。这一时期,良好习惯的形成,对于今后步入社会,成家立业都是不无裨益的。培养良好习惯就从爱护公物做起!

同学们,爱护公物是一个人崇高品质的体现,是一个人美好心灵的写照,是否爱护公共设施,从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低、一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

有人说:“改变世界很简单,只需要每次随手做一件好事。”请我们全体师生迅速行动起来,共创我们和谐美好的校园:

爱护公物,从我做起。小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开关门窗!

爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要让无辜的玻璃被我们撞击得支离破碎,不要让电灯开关、教室门窗粉身碎骨!

爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。

老师们,同学们,二中素有爱护公物的优良传统。为了进一步弘扬这一传统,培养同学们爱护公物的良好习惯,创建更加优越的育人环境,借此机会请允许我向全校同学发出如下倡议:

第一,每个同学都要树立爱护公物的意识,充分认识到破坏公物的危害性;

第二,每个同学都要规范自己的行为,坚决远离破坏公物的陋习;

第三,对于一切破坏公物的行为,要勇于揭发,敢于制止;对于亵渎文明的一切行为,应该敢于批评指正!

(发现身边的同学肆意破坏公物,不能视而不见,应当提醒、劝阻和报告。)

在这里我还要特别提醒我们同学:为了保障教学秩序、保证师生安全,校园各主要位置都装有摄像头,一些同学的不文明举动可能会被摄像头捕捉到,对故意损坏公物者,除按规定加倍赔偿外,学校还将给予相应的纪律处分。

老师们、同学们,手边留情花似锦,脚下留情草如茵!关心学校,我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声。让我们行动起来,从现在做起,抛掉自私自利的陋习,杜绝损坏公物的行为。让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动,让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加和谐宜人吧!

最后,祝老师和同学们身体健康,工作愉快,学习进步!谢谢大家!

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇九

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给"口腔健康的标准"下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。

由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。

6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣。

7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治。

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

11、常饮茶水。茶叶中含氟,有预防龋齿的作用,常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的`作用。

"一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。"但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

下面,我向大家提几个建议:

1. 认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

3. 做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4. 保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

老师们,同学们:早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是:爱护我们的眼睛。

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十一

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家下午好:

围绕主题,透过悬挂条幅、发放宣扬材料、建立咨询点等多种形式,广泛宣扬口腔疾病防治知识,促进广大大众对口腔疾病知道和重视,推动全社会重视儿童口腔卫生。

此次活动,建立宣扬展板4块、悬挂宣扬条幅2幅,现场发放宣扬材料3000份,建立咨询服务台4台次,回答大众咨询400余次,收到了杰出效果,出动车辆4台次,人员30人,参与就诊咨询的人群中,以晚年人和儿童居多,这说明晚年人和儿童牙病发病率高,人们对口腔健康的要求有所增高。爱牙日活动总结。但也发现一些问题,如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧,口腔保健意识不强;一些人对口腔科的知道不全面,以为口腔科仅限于牙病的治疗;许多人以为口腔颌面外科的业务规模仅仅是拔牙而已,还不理解口腔颌面外科的看病规模;另有部分大众对此类公益咨询活动持观望或不信任情绪。这些都有待于咱们展开更加深入细致的宣扬工作。

总归,透过精心的组织领导,在本年9月20日是第xx个“全国爱牙日”,主题是“xxx”这天,紧紧围绕主题,广泛宣扬少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病,展开了宣扬教育,普及口腔卫生知识,让更多的大众知道到保护牙齿的重要性。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十二

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿 保持健康》,今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴,牙齿都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影响美观。就像我刚才说的,一个可爱的学生,一张嘴都是黑乎乎的小洞,就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的,就怕别人看了。再则,影响说话了,牙齿都蛀了,说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响,也可能让听者听错,引起不必要的误会;第三,吃点冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人说牙疼不是病,痛起来还真要命;最后也是最重要的,是影响身体健康,我们都知道牙齿的作用是咀嚼,用门牙切断食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序,对你的胃增加了很大的负担,这样很容易影响到我们的胃正常的运作,这就关系到我们的身体健康了。

1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十三

同学们,老师们:

早上好!

今天是我国第xx个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

那么,什么是窝沟,什么又是窝沟封闭呢?

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异,深浅不一,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞,也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时,蛀牙的破坏可向深部迅速发展,波及牙神经。

而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窝沟面,覆盖一层液态的树脂,在其表面形成一层保护性的屏障,阻止龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,从而达到预防窝沟龋的目的。

这就象日常生活中,为防止木制品腐蚀与虫蛀,在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈,涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害,既不影响人的咀嚼功能,又能适应口腔的环境。

健康的牙齿带给我们美丽的笑容,美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿,绽放美丽的笑容,构建和谐的校园。

幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十四

亲爱的老师,同学们:

早上好!首先我想问同学们一个问题,知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。

在我国,儿童龋齿发病率极高,这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食,严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯,使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯,还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙,但是刷完牙后又开始吃东西,或者是每天只刷一次牙,而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿,请同学们注意以下几点:

1、 注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙,要用正确的方法刷牙,每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要少吃零食,少吃糖,少吃粘质食物,睡前一定不要吃甜食。

2、 加强锻炼。注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。

3、 定期进行口腔检查。做到龋齿早发现,早预防,早治疗。

同学们,为了我们健康,从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿,相信你们一定能做到的!

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