演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
健康素养条演讲稿篇一
大家好！
我演讲的题目是“用阳光的心态快乐工作”。
我在公司这接近一年的工作，在西海岸这一年的生活是快乐的。今天我想把我的快乐与大家分享。态度决定一切，我认为快乐源自态度和心态。
我们是用怎样的心态快乐工作的呢？
我总结为以下三点。
2、我们怀着梦想工作。态度决定一切，这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。书中一句话让我记忆深刻：真正的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的，而不是在达到目标之后。每个人都会有梦想，都有目标。我们也在努力的向着目标拼搏。刚来公司的时候我是刚刚大学毕业，从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。
对家有责任感，对生活有梦想，养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简单不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作，我们怀着人生的梦想来工作，我们用良好的习惯工作。所以我们快乐的工作着，并且我们将越来越快乐！
谢谢大家。
健康素养条演讲稿篇二
当你慢慢睁开眼睛环顾四周，你会发现光线正进入你的房间。仔细听看有没有新的声音，可以知道自己的身心感受；看在新鲜空气里能不能感受到。
是的，是的，是的，这是新的一天，这是不同的一天；今天天气很好！最重要的是，它是你新生活的开始，你要去哪里，做新的决定，采取新的行动，交新的朋友，并在你的生活中达到前所未有的水平。脑子里有了小眼睛，就能清楚地看到自己想要拥有什么，打算走的步伐；你渴望发展的关系；你渴望达到（励志）的位置，你能听到你的笑声，开心快乐的一天，当一切发生的时候，你的梦想，你能看到身边人微笑的神奇时刻，你能感觉到你的脸红了，你的心在快速跳动；你的血液被驱过，你的身体；你生活的每一个角落！
你把所有的时间和精力都集中在人生最重要的目标上，你永远不会屈服；艰难的挑战（投降和屈服），你会每天过着绝对激情的生活。你会通过你的言语和行动表现出你的激情。你知道这一切都是现实，只要你有信心，有热情，有决心！你充满激情；你忠实自信！你将不再害怕新的声音，呈现新的面部表情，用身体以新的方式接近新的人；并提出新的问题，追求卓越（摇摆不定），毕竟你永远不会动摇，你是最好的，你值得拥有最好的！
我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！
我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！
我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！
健康素养条演讲稿篇三
大家好!
俗话说：巧妇难为无米之炊。没有好的原料，即便拥有极高的科技，那也不能完成预期的目标。所以，看书，就要看好书。例如，中外名著，毕竟它们经住了时间的考验。好书也可以是与自己的专业有关的书籍，因为它们可以帮助自己提高专业素养。所以，对我们有帮助的书就是好书。但是，书中的垃圾是绝对不能看的。它们浪费了我们的时间、精力，使我们无力工作，甚至荒废人生。
做任何事情都要讲究方法，掌握了有效的读书方法，就可以达到事半功倍的效果。如果不掌握一些方法去读书，就只能像一只无头苍蝇一样乱飞乱撞。行里人看门道，行外人看热闹。读书，就要运用所学的知识去分析，去学习。将其中的精华收录下来，以丰富自己。取其精华，去其糟粕，这样去读书才可以达到最佳效果。
读书的重点在于“读”。只有大声朗读，才可以读出最佳效果，才可以发挥读书的最佳效果。读可以顺畅身体，使身体中的气息通畅。在读书的同时也锻炼了身体，这岂不是一举两得的好事?身体是革命的本钱，在革命的同时也不忘记身体，这才是真正的革命。以身体为代价来获取胜利是不值得的。因此，“读”也是读书的一个重要环节。
只是死读书，而不将它运用到生活中去，这是不应当的。学以致用，我们要将读书所学的对我们有帮助的知识运用到生活中去。我们读了、记了就要用，将读书读到的运用起来。这可以提高我们的涵养，同时检测我们读书的效果。而读书只是为了达到一些目标，不自觉去读，或是只读一些毫无意义甚至有害的书籍来娱乐，那读书还不如不读，这样读书，只会浪费我们的时光，读书也因此变得没有意义。
总而言之，我们要将读书作为生活的一部分。因为读书对我们的成长有着不可替代的作用，认真读一本好书会使我们获益匪浅，它会使我们学到更多的知识，收获更多的阅历。这是课堂上老师教不到的。所以，有人说，书就是老师。看来，这话一点也没错。
读书是一门高雅的艺术，只有善于读书的人才可以领悟到这门艺术的真谛。
健康素养条演讲稿篇四
大家好!
对于健康和素养，我的认识并不是太深刻。但是，当一些不良的.行为习惯出现在我身边时，我才深刻体会到健康素养的重要性。
如今已是现代化社会，电脑也在飞速普及于各家各户。随着电脑的普及，又有一个日渐严重的问题出现了，那就是泡网吧。
现在的网吧，因为疏于管理，或因为想盈利，让许多中小学生在网吧里上网。中小学生的自控能力差，上网上了瘾，便天天都想着怎么去上网，既浪费时间、金钱，又会荒废学业;而且网上还有很多不健康的东西，使青少年不能自拔，最后将前途都荒废了。
现在出现了许多在网吧里玩死的中小学生，中学生尤其多。在20xx年，有一位13岁的中学生就在某家网吧里玩死了。由此可见，沉迷于网络对我们的生命的影响有多大!
不仅如此，还有一个问题也很严重：也有很多中小学生喜欢在外购买“三无”产品。那些食品的包装劣质，没有生产地址，没有生产日期，没有保质期，可见那些制作食品的商家多么见不得光啊!可仍然有不少同学喜欢购买，这对身体的健康是一个多么严峻的考验啊!
不久之前，有9人去桃花园大酒店吃饭，被那里一个携带霍乱病毒的厨师给感染了，回来后便引起了“霍乱恐慌”。假如当时，霍乱病毒依附在路边的一根诱人的烧烤上，那些中小学生很快便会传染上霍乱!这多么可怕!这无疑对生命是一个巨大的挑战!由上面两个事例可以清楚地看出，不良的行为习惯和生活方式可使一个人逐渐走向死亡!所以，我们要改正不良的行为习惯和生活方式，让我们的前途更加光明!
健康素养条演讲稿篇五
早上好！
我是熊老师，本周我们将迎来期末考试，今天我讲话的题目是《良好心态迎考、最佳状态应考》。
窗外北风呼啸、寒意阵阵，室内热火朝天、书声琅琅。又到期末时，孩子们，验收你们一个学期学习成果的时候到啦！如何才能不辜负自己一学期的努力，用满意的成绩迎接即将到来的新年呢？我想，你们的老师们肯定传授了很多好方法，熊老师今天要送给你们四个“心”，助你们一臂之力。
第一是诚心。孔子说过：“民无信不立”，诚信做人比做学问更重要。考试不但检测你们这学期的知识水平、学习成果，更是检测行为品性。所以在考试时，要尊重监考老师、遵守考场纪律，不交头接耳、左顾右盼，不看别人的试卷，也不把自己的试卷给别人看。以一颗诚心对待考试，诚信作答，因为诚信一百分比卷面一百分更可贵。
第二是信心。“成功永远属于有准备的人”，只要做好了充分的准备，你们就能胸有成竹满怀自信地走进考场。其实只要你在平时做到了老师讲的要点字字必听、不开小差，老师布置的习题道道过关、绝不偷懒，你就要相信自己一定已经将知识牢牢掌握在手中。
同学们，面临期末考试，我们不仅要有诚心和信心，要想完成一张出色的期末考卷，还需要有专心和细心。接下来我要送给你们的第三个“心”是专心。
第三是专心。在考场上，无论是老师念题还是自己做题，你都要集中全部的注意力，可千万不要东张西望、写写画画，一旦你的心被考试以外的事物所扰乱，一定会影响你发挥出最佳的水平。
第四是细心。细心是考试中最为重要的，它可以帮助你跳过陷阱、攻克难关。考试时，既要细心读题，仔细看清题目的要求；又要细心答题，避免在书写时因为漏字、漏标点、抄错数字等导致丢分；还要细心检查，在做完题目之后，一定要利用剩余的每一分钟时间仔仔细细逐题检查，力争做到会做的题目不丢分。
同学们，良好的迎考心态是诚心和信心，最佳的应考状态是专心和细心，带着这四个“心”走进考场吧！熊老师期待你们发挥自己最佳的水平，也祝福你们能在期末考试中完成一份令自己、家长和老师最满意的答卷！
谢谢大家。
健康素养条演讲稿篇六
大家好！人的一生中，有许多的好习惯，也有许多的坏习惯。人的习惯非常重要，它有可能得于你的一生，也有可能让你苦恼不已。
在我的“习惯树”上最漂亮的一颗果实应该是名叫“自觉”的果实国王。妈妈让我干什么，我就自觉地干什么，从来不偷懒。作业不管有没有人监督，都会写的工工整整，几乎每次都得“传阅”，听着同学们羡慕加佩服的话语，我心里象喝了蜜一样甜。还有一个让我自豪的果实名叫“做事有条理”。每天，我的书包、书桌和房间都被我收拾得井然有序，放学记作业时，哪里记语文、哪里记数学，我都规划得一清二楚，说起这事来，爸爸妈妈和同学们都对我直竖大拇指呢！
当然，除了这么多的好果实，我也有一些还没有长成的坏果实。名叫“吃饭挑食”的骨瘦如柴的仆人，是最坏的一个了。“菜，不吃；汤，不喝；饭，统统扔掉！”是我的人生格言。所以，十岁的我仅有五十多斤，就连比我小一岁的好朋友秦嘉聪现在都比我高了一头、重了十几斤呢！
一个好习惯能让人终生受益匪浅，一个坏习惯会给我们的学习和生活带来许多的不便。妈妈经常对我说：“好习惯是从一点一滴的小事做起的。”虽然我没有完全做到妈妈说的这一点，但是我深刻地体会到好习惯对一个人一生的成败是起决定的作用的，作为青少年的我们，更应该有良好的习惯相伴成长。这样，我们的心灵才能更善良，我们的行为才能更出色，我们的未来才能更美好！
伙伴们，让我们从自己做起，从现在做起，从每一件小事做起，从小埋下各种各样的好习惯的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
健康素养条演讲稿篇七
大家好！
诗人泰戈尔有段令人怦然心动的名言：“果的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧， 因为叶的事业是平凡而谦逊的。”作为一名教师，我们的身份就像一片平凡的叶子，用生命的绿无时不刻衬托着花儿的娇艳。
回顾自己十几年从教经历，八达是我事业的转折点，是它给了我成长的平台，是它给了我前进的动力，给了我从校走进片区的机会 。窦桂梅老师的经历告诉我，要想加速自己的专业成长，就是多上公开课，所以我鼓起勇气接受了“五个一”的挑战。
在这次的活动中，让我感触最深的就是磨课，为了适应抽课就能上的模式，教研组长康梅红老师提前一下午给我们定了五年级《分 数的基本性质》这一课题。针对自己缺乏高年级教学经验，又害怕出丑的心理，我借用了名师钱守旺的教案，然后加上自己精心制 作的课件。但试教效果并不理想，无论从教态和组织教学能力，还是对教材的把握，都存在着严重的缺陷，模仿秀以失败而告终。 课后，我受到了我校数学权威老师童忠军和康梅红老师的严厉批评，其他老师也提出了相应的建议。在试教课后，我陷入了深深的 痛苦迷茫之中，也开始反思自己：名人的经验并不一定适合自己，自己缺乏专家的那种丰富的教学阅历和对课堂应变的能力。我并 没有领悟到教案的灵魂所在，只是在浅薄的模仿，要改变提升自己，对教材必须有独特的见解和领悟，在实践教学中反复的磨练。
这次拿到参赛课题后，时间有限，我将自己的思路调整了一下，先从教材入手，按课程标准，充分去挖掘教材的内涵，然后利 用课外时间，夜以继日的准备教案和课件，反复修改。最让我感动是，在晚上的试教中，数学组的老师们全部都来了，虽说试教效 果还是不太理想，但在师傅康梅红，黄春燕和何小红老师的帮助下，我又将教案做了适当的调整，并将练习设计成由易到难，层层 深入。另外孙莉老师还帮我将课件的中每个环节都细致入微的斟酌了一番。总的说来，整个课程设计渗透了数学组全体老师的智慧 和汗水。
我想天空的幸福是穿一身蓝，森林的幸福是穿一身绿，我的幸福是在八达这个温暖的大家庭里。在这里，我不是在孤身应战，有这 么多的人在我的身边鼓励我，支持我！从他们身上我学到了不同的授课方式和教学经验，在他们那里我真正的领悟到了如何带着学 生去享受课堂。经过这次磨课，在个人专业发展上，我得到了质的突破和提升。同时也感受到了师傅们的用心良苦。
文人郭小川说过：“生活就像一杯浓酒，不经三番五次的提练就不会这样可口。”我想其实我的专业成长也像这杯浓酒，不经 三番五次的磨练，就不会有新的收获与感悟。
最后我想用汪国真的诗来结束我今天的演讲：
我不去想是否成功，
既然选择了远方，
就只顾风雨兼程。
我不去想身后会袭寒风，
既然目标是地平线，
留给世界的只能是背影……
健康素养条演讲稿篇八
大家好！
“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒；父母教，须静听；父母责，须顺承……”众所周知，这是《弟子规》中的谆谆教诲。它告诉人们，作为晚辈，应该孝敬长辈，尊敬长辈。身为礼仪之邦的一员，爸爸、妈妈的言传身教和和他们所起到的榜样作用使我沐浴在浓厚的家风气息之中。
俗话说，“没有规矩，不成方圆”。校有校风，班有班风，家也有家风。家风是一种传统，家风是一种温情，家风更是一个家庭不可或缺的精神动力。下面，就让我来为你介绍一下我的家风吧。
我的家风可以简略的概括为“孝、俭、勤”。百善孝为先。在我的印象中，爸爸妈妈经常给爷爷奶奶、姥姥姥爷打电话，问候他们最近的身体状况，吃了什么饭，干了些什么事，一有时间就回家看望他们，陪他们吃吃饭、聊聊天。爸爸妈妈的这些做法，深深地影响到我，耳濡目染下，我懂得了尊敬长辈的重要性。
俭字紧随其后，记得姥姥常说：“节约可敬，浪费可耻”。这句话萦绕于我的耳边，时时伴随着我。自从有了弟弟以后，我有些衣物开始保留着，等弟弟长大了穿。爸爸妈妈从不乱花钱，家里的生活用品不是必需品也绝不购买。在这样的“俭”风陶冶下，我变成了一个不乱花零用钱，连过年的压岁钱也交给妈妈保管的好孩子。
勤是压轴戏。我的妈妈是一个勤劳的人。她对工作兢兢业业、精益求精，酷爱看书，经常参加各类培训，提高教学水平，有了辛勤的付出，妈妈被评为郑州市名师，我真为她感到自豪。妈妈不但工作上很勤奋，而且家务上也很勤劳，每天下班回来，妈妈一进门就开始忙碌起来，做饭、洗衣、拖地一刻不停。我看在眼里，疼在心里。我想，等我长大了一定要帮妈妈做家务，那样妈妈就不用太辛苦了。
爸爸妈妈的榜样力量，就像甘甜的露水浇灌着我。我不断地学习成长，养成了很多良好的习惯，早上坚持诵读，合理安排自己的时间，努力上进，爱运动，勤思考。让家风这朵文明之花绽放光彩。