怎样爱护眼睛教案（通用16篇）

教学工作计划的制定需要教师对学科知识、教学理论和教育教学经验等方面的综合运用。请大家参考以下教学工作计划范文，结合自身情况进行个性化调整。

爱护眼睛教案

1.学习认识眼睛构造、用途。

2.保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3.学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。

(一）谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

（三）引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2.欣赏情景表演或看图片。

（1）小朋友在用脏手揉眼睛。提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的'脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

（四）引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1.教师示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2.幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

爱护眼睛教案

活动目标：

1.学习认识眼睛构造、用途。2.保护眼睛，学习保护眼睛的方法。3.学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

活动准备：

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。

活动过程：

(一）谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

爱护眼睛教案

通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。知道眼睛牙齿是很重要的。养成良好的卫生习惯，爱护眼睛和牙齿。

眼睛、牙齿模型 多媒体课件 白板

一、 同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，

我们怎样爱护眼睛呢？

1、 我们要在光线充足的地方看书、写字。

2、 不要在走路或坐车时看书。

3、 看电视和玩游戏机时间不要太长。

二、 看图。

请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。

三、 请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有什么不便。

四、 请同学说说牙齿有什么作用。

五、 怎样保护牙齿呢？

1、 早晚刷牙，饭后漱口；

2、 少吃糖果；

3、 不咬硬物；

4、 要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。

5、 定期做口腔检查。

六、 请同学说说是怎样爱护牙齿的。

八、 请有龋齿的同学说说呀童的经验。

九、 图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？

爱护眼睛教案

爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。

1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

2、了解损伤眼睛的正确做法。

1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）。

2、视力表，眼镜。

一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。

教师提问：

1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?

2、物体是什么颜色？

3、教师小结：我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？

三、观察图片"小亮为什么戴上了眼镜？"。

1、让幼儿了解视力表。

2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：

如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。

3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。

四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。

教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不在光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。

五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再揉揉。六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

：通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的.作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

爱护眼睛教案

通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。知道眼睛牙齿是很重要的。养成良好的卫生习惯，爱护眼睛和牙齿。

眼睛、牙齿模型多媒体课件白板。

一、同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，

1、我们要在光线充足的地方看书、写字。

2、不要在走路或坐车时看书。

3、看电视和玩游戏机时间不要太长。

二、看图。

请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。

三、请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有什么不便。

四、请同学说说牙齿有什么作用。

五、怎样保护牙齿呢？

1、早晚刷牙，饭后漱口；

2、少吃糖果；

3、不咬硬物；

4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。

5、定期做口腔检查。

六、请同学说说是怎样爱护牙齿的'。

八、请有龋齿的同学说说呀童的经验。

九、图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？

爱护眼睛教案

1、让宝宝们从小养成讲卫生，爱护眼睛的好习惯。

2、知道玩完了东西要洗手、洗脸，不要用脏手脏物搓擦眼睛。

录音机、磁带、教学挂图。

一、开始部分：

谈话：宝宝们，请你伸出自己的小手让大家看一看谁的小手最干净？（孩子们互相看一看并说一说谁洗的最干净）。

师：宝宝们的小手洗的这么干净，脸也洗的特别的干净，真是一个讲卫生的好孩子，今天老师给你们讲一个故事，故事的名字叫《小宝的眼睛为什么变红了》。

二、基本部分：

1、逐一出示教学挂图，教师进行有表情的讲述故事。

附故事：小宝的眼睛为什么变红了

一天，小莉和小宝在一起玩，小莉看见小宝的眼睛，觉得很奇怪。小莉说：小宝你的眼睛怎么这么红，小宝一听很害怕，他就去问妈妈，小宝说：妈妈妈妈小莉说我的眼睛很红，他妈妈一看，吓了一挑，就连忙带着小宝来到医院，请医生给小宝看一看眼睛。医生给小宝看了看眼睛，对小宝说：你啊，平时不注意卫生，手脸脏了不认真洗，又经常用脏手搓眼睛，所以眼睛就变红了，小宝听了，不好意思地说：今后我一定要注意卫生，做一个讲卫生的好孩子。

2、放录音，让孩子们完整的听一遍故事。

3、提问：小宝的眼睛为什么变红了？应该怎么办？你是怎样做的？

4、游戏：听音乐跟老师学做洗手、洗脸的动作。

5、学习律动：《讲卫生的好孩子》

洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，讲卫生的孩子天天洗洗手；

洗洗脸，洗洗脸，天天洗洗脸，讲卫生的孩子天天洗洗脸；……

今天宝宝们学的真好，以后一定要做个讲卫生的好孩子。

听音乐，孩子们表演律动《讲卫生的好孩子》。

爱护眼睛教案

1、观察感知会说话的眼睛，知道我们的生活离不开眼睛。

2、知道保护眼睛的重要性，了解保护眼睛的方法。

3、喜欢游戏活动，能快速的指认自己的五官。

活动准备。

采访几个戴眼镜的人，例如：爷爷、奶奶、老师、小朋友，让他们说说，眼睛不好，看不清东西给自己带来的.不便和感受，并用摄象机录下来。

活动过程。

一、猜谜语，引出眼睛。

老师：上边毛，下边毛。中间有颗黑葡萄，请小朋友猜猜是我们身上的什么器官？

二、了解眼睛的用途。

——教师：眼睛能帮助我们做什么？

——鼓励幼儿自由讲诉和交流，知道眼睛能看书、写字、画画、看东西、走路等。

——教师：“眼睛除了能看东西，还能说话呢！”教师做相应动作，请小朋友猜一猜，眼睛告诉我们什么呢？（例如：做瞪眼睛——神奇的样子，做眯眼状——高兴的样子，垂下眼睛，流泪——伤心的样子，睁大眼睛——惊奇的样子，闭上眼睛——-睡觉的样子，紧闭眼睛——害怕的样子。）三、观看录象，知道保护眼睛的重要性。

——教师：你在录象上看到了谁？他们的眼睛上都戴上了什么？你们听见他们说些什么？

——教师：你觉得眼睛不好，方便吗？

——教师小结：我们的眼睛能帮助我们做许多事情，没有眼睛什么也看不见，眼睛对我们每个人都非常重要，我们每个人都要好好的保护我们的眼睛。

四、讨论活动：怎样保护我们的眼睛。

师生共同小结：——不在强光、弱光下看书、写字和游戏。

——看电视要保持2米距离，不能连续看很长的时间。

——看书、学习要保持正确的肢势。

——不揉眼睛，使用自己的毛巾。

——多吃胡萝卜，多看绿色的物体，多向远出看看。

五、游戏：指五官。

——教师发指令，幼儿指相应的器官。幼儿将食指指着自己的鼻子，听指挥如：鼻子、鼻子，嘴。鼻子、鼻子，耳朵。幼儿快速的指相应的器官，还可以加快指令的速度，增强游戏的趣味。

——请个别幼儿上来指令，带领幼儿玩游戏。

爱护眼睛教案

眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。

录象。

一、谈话导入。

1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

是什么?（课件：眼睛）。

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）。

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用。

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……。

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦。

三、眼球操。

1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)。

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》。

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

集体讨论、交流保护眼睛的方法：

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的.眼睛。

怎样爱护眼睛作文

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、连续阅读时间不宜过长。

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、坐姿要端正，距离适中。

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30―35厘米，身体与课桌保持一掌――大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30―45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2―3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

爱护眼睛美术教案

2．懂得如何保护眼睛。

3.培养幼儿关心、帮助残疾人的情感。

一：引出主题。

1．游戏：指五官。

轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来。

2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。

谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

二：了解眼睛对人的重要性。

1．幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的'眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）。

2．出示盲人图片师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答)教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）。

三：懂得如何保护眼睛。

师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）。

最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。

四：玩“贴眼睛”的游戏。

幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。活动自然结束。

爱护眼睛幼儿教案

呵护眼睛，从小做起。

眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

1、使幼儿了解近视的成因和危害，激发幼儿保护眼睛的认识。

2、培养幼儿保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让幼儿初步了解近视的成因和对青少年的危害。

2、行为巩固阶段：

（1）各班由教室领导组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“为了明天，学做新编眼保健操”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让幼儿了解并认识到近视对青少年的危害。教室领导指导幼儿将眼保健操做到位。

（2）少先队大队部对各班幼儿加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到教室量化考核中。

3、活动反馈阶段：

（1）少先队大队部于6月底对全校做眼保健操情况进行总结。

（2）各教室领导组织幼儿将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。其中1―2年级以图画形式。3―4年级以日记感想形式。5―6年级以报告、手抄报形式为主。每班挑选x份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

怎样爱护眼睛作文

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、连续阅读时间不宜过长。

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、坐姿要端正，距离适中。

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

爱护眼睛美术教案

能力：创编眼保健操，掌握更多的保护眼睛的知识。

创编眼保健操。

ppt课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱。

一、游戏导入，激发幼儿兴趣小朋友们，我们一起来玩个游戏，老师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。

小结：我们闭着眼睛可以猜出物体的形状，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。

二、基本部分，听故事，体会眼睛的重要性。

接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。

讨论：

1、大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本领呢？

2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的？

3、如果你是大眼猫，你会怎么样做呢？

4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢？

小结：读书写字要坐直；眼睛要和书本保持一定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。

怎样爱护眼睛作文

爱护眼睛大班教案

眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱护眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、尊重。

录象

一、谈话导入

1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

是什么?（课件：眼睛）

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

三、眼球操

1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

五、引导保护眼睛

集体讨论、交流保护眼睛的方法：

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

大班爱护眼睛教案

1、知道眼睛对人健康的重要性。

2、了解有关保护眼睛的卫生常识，养成保护眼睛的.良好习惯。

视力图。

知道眼睛对人健康的重要性。

1、幼儿蒙上眼睛进入教室。

让幼儿感受眼睛看不见时的困难和不便，知道眼睛的重要。

2、知道怎样保护眼睛。

（1）、讨论：小朋友如何保护眼睛？

（2）、结合《幼儿活动手册》扩展和巩固幼儿对保护眼睛方法的理解。

4、学习眼保健操。

了解保护眼睛的科学知识。