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我学会了游泳四年级范文(15篇)

时间:2024-01-11 21:51:05 作者:翰墨

优秀作文是在写作过程中,运用准确的词语和丰富的修辞手法,表达出独特的观点和深刻的思考的一种文学作品,它可以激发读者的兴趣,引发共鸣,给人以启示。下面是一些被评为优秀作文的范文,它们在题材、观点、语言等方面都有其独特之处,值得我们去借鉴和学习。

我学会了游泳作文四年级作文

想起我去年第一次脱离游泳圈的保护,成功地在水面游来游去的情景,我心里就有点欣喜若狂。

去年暑假,我在游泳馆游得正欢时,爸爸对我说:“嘉嘉,你敢不敢脱掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我犹豫地说。爸爸说:“你不脱掉游泳圈是一定学不好的”!

为了学好游泳,我一定要坚持。于是我脱掉了游泳圈,站在了水岸上。望着水,我身体不由的在瑟瑟发抖,都不敢下水了。妈妈说:“你看那些小朋友都敢下来,你也下来试试!”

我便鼓起勇气,使劲一跳,落在了水里。我一连呛了好几下,爸爸看到我狼狈的样子,耐心地对我说:“你先练习憋气,开始把口里的气吐光,再深吸一口,反复这样,憋不住了,就慢慢地吐出来。”我再一次,从水岸上跳进了水里,憋住了气,眼看就要成功了,可谁知不小心呛了一口水,呛的我难受极了!

慢慢的,经过了一次又一次的努力,我成功的掌握了水下憋气、吐气和换气等动作。爸爸看到我学的差不多了,于是就教我学自由泳。爸爸说:“右臂下划,右腿动作暂停,右臂内划,右腿开始下打。”我按照爸爸的指示去做,刚开始学的挺认真的,后面学得不耐烦了。爸爸对我说:“怎么不练了?不练的话前面的动作就白学了!”听了爸爸这么一说,我又打起精神来,按照刚刚的方法接着练。

练了许久,我已经可以像一条欢快的小鱼一样,在水面上自由自在的玩耍了!

学游泳就要有一颗恒心,不能半途而废,坚持下去,就一定能成功。

我学会了游泳四年级作文

清晨,我随爸爸来到游泳馆晨练。我熟练地换好泳裤来到泳池边,蔚蓝的池水泛着微波,仿佛老朋友在向我打招呼,我一个猛子扎进池中,一连游了几个来回。好舒服啊!刚站起身,就听旁边一位叔叔说:“小朋友你游得真不错。”我微微一笑,说:“还不够快呢”。

回想起去年暑假,爸爸带我去学游泳。来到游泳馆,见到那一池满满的水,第一个感觉就是:怕!到了游泳池旁,我的感觉还是怕!我心想:这水有多深呀?会不会被淹死呢……这时,爸爸看出了我的担心,在一旁不断地鼓励我:“别怕,有爸爸茌呢,男子汉要勇敢,你大胆往下跳。”听了爸爸鼓励的话,我心想:对呀,我是个男子汉呢!于是,我憋了口气,猛地跳入池中,啊,还好,水还没没过头顶。不过马上我的感觉又不一样了,那就是冷!爸爸又在一旁指导:“快在水里跳一跳,活动一下就不冷了。”我马上在水中蹦了起来。爸爸说:“别太累了,否则你就没力气游泳啦。”我才想起正事——游泳还没学呢!爸爸首先教我如何让身体浮起来,我性急,就猛地把两条腿往上缩,不料,不但没成功,反而来了个水中倒挂金钟,一紧张呛了一口水,呛得我面红耳赤。爸爸笑着说:“这就是性急的结果,光勇敢是不够的,还要有技巧。别着急,慢慢学。”爸爸耐心地教我,我也认真地学。没到半小时,我就学会让身体慢慢地浮了起来。爸爸又茌一旁说:“放松,放松。”渐渐地,我能像木板一样浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿,先把腿收起来,再用力推出去,收的时候要慢,蹬出去要使劲,才能游得远。这样来来回回了好几次,我能像青蛙一样在水面滑行了。我一高兴,又被水呛了好几下,简直像吃了辣椒一样难受。爸爸笑道:“才学会一点就骄傲。”我想:对呀,离成功还远着呢!

我学会了游泳四年级作文

暑假里,妈妈为了让我增强体质,所以让我去游泳。

当妈妈第一次带我去游泳的时候,我看见游泳池后,感到特别的兴奋,因为游泳池很大,水也很干净。可是,当我准备第一次下水,在等教练的时候,我的心里有点害怕,有点紧张。这时,妈妈走过来,对我说:“不要怕,只要听教练的话,你就会学得很好的。”于是,当教练来到游泳池后,我就非常认真地听着教练的话,按照教练的要求,我开始认认真真地学了起来。当我一口气能闷三米水时,我非常高兴。就这样,我每次学习都很努力,都很认真。到了第四次游泳时,我已经可以换气游泳了。那时候,教练开心得对我竖起了大拇指,还不停地表扬我。我的心里也是甜滋滋的,那天特别开心。

终于,第十次的游泳课来了,外婆和妈妈也都来了,他们想看看我的游泳情况。在教练给我们上了一会儿课后,突然对我说:“李佳殷,你从这里游到对岸。”我一看,哇,好远啊!那时侯,我有点儿失去了信心。别的小朋友也在一旁看着我。可是,当教练说:“开始!”后,我什么也不想,一下子蹿了出去。刚开始,我奋力向前游,但是慢慢地,我觉得越来越来累。当快要到对岸时,我有点坚持不住了,真想休息休息,但是,我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。外婆最爱我了,她一定在为我鼓劲呢。于是,我心里想:加油啊!李佳殷,胜利就在前方。就这样,我坚持着终于游到了对岸。当我抬起头,我看见外婆对我竖起了两个大拇指,妈妈举起双手不停地对我挥着。而我再回过头看教练,教练正在对着我不停地拍手并且大声说:“祝贺你,李佳殷!你一口气游完了25米。”我高兴地大声叫了起来。我太兴奋了,又一次一口气游回了教练的身边。

十次的游泳很快结束了,现在,我学会了游泳。通过这次游泳,我知道了一个道理:流水不腐,只要坚持,不断努力就一定会胜利的。也一定会像溪水那样,把自己锻炼得结结实实。

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暑假妈妈给我报了游泳班,我高兴得不得了,想着终于能学游泳了。

第一天上课,我早早地来到了游泳馆,迫不及待地想要跳下水,但是教练说不能急于下水,要先做热身运动。前两天都是练习蹬腿和憋气,我学得很简单,心想游泳远没有想像中的难。

第三天,开始练习用双手划水并配合蹬腿,我刚一划水就呛住了,并喝了一大口水,很难受。再练又被呛了,并感觉自己要沉下去了,我很害怕,不想再练了。教练喊我练我借口肚子不舒服去了厕所。接下来的'两天我几乎没怎么下水练习。妈妈知道了我的学习情况后,和我聊了很多,并告诉我如果遇到困难就放弃,那任何东西也学不好。鼓励我要战胜困难,学会坚持。

第五天,去游泳的路上,我一直在心里对自己说:一定要坚持下去,我能行!热身运动后,我深吸了一口气,下到水里按照教练教的动作,先让自己漂浮在水面上,然后双手划水后,迅速蹬腿,一下、二下、三下,居然没有呛水,我很开心,也顿时有了信心。虽然在学习换气时仍然喝了不少水,但我不再害怕,更没有再逃避。游泳课程结束时,我已经可以在水里像鱼儿一样自由自在地游来游去。

游泳不但可以锻炼身体,更能给生活带来很多乐趣。通过这次学游泳,我懂得了在成长中,肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会坚持和努力,这样才能取得成功。

我学会了游泳四年级作文

妈妈说:“学会游泳不仅能锻炼身体,而且遇到危险时可以逃生。”而我不会游泳,看见别人在水里自由自在的样子,听了妈妈的话,我决定学游泳。

妈妈为我找来了游泳技术高超的教练。

来到游泳池,教练先把我的游泳圈拿走。刚开始我很害怕,紧紧的抱住妈妈。教练一再地鼓励我。终于,我试着把身子探到水里,呀,我踩到水底了!我感觉身子轻飘飘的,想不到泡在水里的感觉这么好,我不害怕下水了!

第二天,教练教我憋气,就是吸一口气,钻进水里。嘿,我竟憋了50秒呢。初步的胜利让我信心倍增。

接下来几天,教练教我学手和脚的动作。我边划手边蹬腿,没划几下,就沉下去了,幸好学会了憋气,没有“吃”水。休息的时候,教练就给我做示范。经过几次反复练习,我能在水上游着前进几步了。后来教练又教我边游边换气,还不断地为我做示范。学了换气以后,我游得更大胆了,前进更快了——3米,4米,5米,8米……我终于学会游泳了!当我像小青蛙一样自由自在地游来游去时,我心里真高兴啊!

我学会了游泳四年级作文

在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在9月开始学游泳。

第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!

刘教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先做准备活动!”我跟着其他学员一起做起来。接着教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天,便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。从此,我每天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事,只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。面对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!我终于学会了!

至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已达到了国家三级运动员的标准。回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。

我学会了游泳四年级记事作文

在日常的学习、工作、生活中,大家对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编帮大家整理的我学会了游泳-四年级记事作文550字,希望能够帮助到大家。

雏鹰学会了捕食,它可以在空中自由翱翔;鸭子学会了游泳,它可以在水中自由嬉戏;小猴子学会了爬树,它可以在林间肆意玩耍……那一次,我学会了游泳,收获了无限快乐与甜蜜。

始初,我以为游泳是一件易如反掌的'事。游泳嘛,能有多难呢?思虑至此,我不禁眉飞色舞,幻想着自己在水中风驰电掣的样子,心中的鼓号队已奏响了胜利的乐章。

可没想到接下来的尝试,给我泼了一盆冰凉刺骨的冷水。

我一个神龙摆尾,跳入了水底;再来了一个鲤鱼翻身,浮在水面上自由仰泳。可谁知,这只是白日做梦、冷水浇头。现实中,我宛如巨石一般沉入了水底,呛了好几口水。我狼狈不堪地爬上了岸,不知所措的望向了天空。头,仿佛被人狠狠地打了一棍,眼冒金星。

看到我的样子,旁边的小姐姐好心地提醒我道:“学游泳,憋气是基本。”我将信将疑地下到了水里,闭紧嘴,将头埋在了水里。“咕咕咕……”,我的鼻子吐出了晶莹剔透、珍珠般的泡泡。五秒、九秒、十二秒……我憋气的本领越来越熟能生巧了!

接下来就剩浮起来、蹬腿和用手划水了!

我再次尝试。“扑”的一声躺在了水面上。果然不出我所料,我再次沉了下去。

看着被我丢在一旁的浮板,突然灵机一动,心生一计——我将浮板放在腹部,手和脚拼命地划水和蹬水,水面立即出现了一圈圈的小圆晕,同时也溅起了朵朵浪花。

游着,游着,我竟然可以自主游泳了。此时我仿佛掉入了蜜罐,甜丝丝的。又仿佛掉进了百花园。这儿百花齐放、鸟语花香,使人心情愉快。

啊,“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”只有我们付出了汗水,才能从中体会到最大的快乐!

我学会了游泳四年级作文

今年暑假,有一件令我最最自豪的事,那就是我学会了游泳。

以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一点点,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。

我真正开始正规地学游泳,是从今年暑假开始的。当时,爸爸看到我这么大还不会游泳,心里很着急,所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练,所以爸爸把我送到了那里学游泳。

游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上,下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍,第一拍把腿缩起来,第二拍把脚掌向外翻,第三拍把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了,就是做第三拍的时候,我的腿总是使不出力,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。

第二天,练习手部动作。手部动作的程度是:先伸直并并拢双手,然后划一个圈到腋下,再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大,所以我练了好几次都不行,教练跟我说:“你一定要放松一点,你现在就是在紧张,所以动作才太生硬。”我听了以后,自己又练了几遍,练得很好了。

第三天手脚配合。我沿着水池的边自己练习。慢慢找感觉,使自己手脚的动作协调,终于可以独立游了。最后,教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来,不知游了多久,我觉得好累啊,我不要游了!正当我想放弃的时候,我好像听见有人说:“坚持下去,就要到了。”我坚持游完了全程。

终于,功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在,我已成为了别人羡慕的对象,不再是羡慕别人的“小旱鸭”了!

我学会了游泳四年级作文

有一天,阳光明媚,我和爸爸妈妈一起路过游泳场,我对爸爸说;“学游泳难不难?对身体有好处吗?”“不难,不难,只要认真学,就不难。”爸爸一本正经的'对我说。我高兴地说:“那让我去学游泳吧!”好!爸爸爽快地答应了。

于是,我和爸爸兴高采烈地来到游泳馆,我换上游泳衣,下了游泳池后,爸爸先给我讲起游泳的基本要领。入水时要呼气,出水时要吸气,手用力拨水,脚要像青蛙一样用力蹬,听爸爸讲解完,我便开始练起来,入水时我吸了口气,结果连喝了口水。爸爸见了连忙游过来说:“呼吸顺序要正确。”接着我又练习了几下,还是不行,鼻子老进水,感觉难受极了!爸爸见我有放弃的念头,和蔼地对我说“世上无难只怕有心人。”

在爸爸的指引下,我认真得练起吸气呼气的基本动作来。果然不一会儿,我已经基本能轻松地游起来了。而且一点儿也不吃力,爸爸见了高兴得说:“只要你再坚持多练,掌握要领,你游起来就像平时走路一样轻松。”果然不出所料,通过不断的努力我已经能自由自在地游起了。

我学会了游泳四年级作文

我是在少体校学会游泳的。刚进体校时,我什么都不懂,还以为可以拿着水枪和小朋友在泳池里戏水呢!没想到原来是教我们学游泳的。

开始一周,教练给我们玩了很多有趣的游戏,有“钻水线”、“水底捞硬币”、“水底憋气比赛”……还真挺有意思的。其实这都是为了让我们提高学习兴趣,熟悉水性而作的准备呢!没想到,还没高兴几天,我就被送到提高班去培训了。一到那里,我的兴趣荡然无存。我们被教练像赶鸭子似的,一刻不停的来回游,我连气都喘不过来。先练“蹬边滑行”和“打腿”,然后再练手臂动作。先“入水”,接着“前伸”,再“抱水”,然后“推水”,最后“后提”。那时候教练教的这些要点,我一点儿也记不住,只知道跟在别人后面游,还总是跟不上。我的手脚也很不协调,人总是往下沉,水性不熟的我还总是被呛水,真是难受极了!这时我才发觉游泳并没我想得那么好玩。我大哭大闹地“罢工”了,可妈妈却横下一条心,非得让我把游泳学会。结果我坐在妈妈的电瓶车,在大街上“众目睽睽”之下连哭带闹地“革命”,可妈妈却根本不理睬,硬着心肠把我住体校里拖。那时我可真恨妈妈,觉得妈妈太过分了,一点都不关心我。到了泳池,我闹得更凶了。妈妈这才软下了心,和教练商量让我在初级班再熟悉一段时间的水性。

一周后,我再次被送入“提高班”,这回我好像对游泳没那么反感了。我渐渐地能在水里游一段了,虽然还是有点手忙脚乱,游起来不太协调,但总算能浮起来了。刚开始十米,渐渐能游二十五米,五十米……当我坚持游了一周后,我已经基本掌握了游泳技术。在教练的悉心指导下和妈妈的不断鼓励下,我学得更快了。我渐渐觉得游泳并没有原来想象的那么难了。每当我不断掌握新的技术,并受到教练表扬时,我都会像吃了一百个开心果那样开心,因为我终于征服了游泳这项运动。

我学会了游泳四年级作文

夏天来了,我又可以跳到水里像小鱼儿一样自由地游来游去了,想想就很兴奋。不过,这学游泳的过程还真不简单呢!

以前,我只会在水中嬉戏。三岁的我坐在泳圈上,手脚乱划几下,也很开心。后来,我渐渐长大了,看着别人各种各样的游泳花式,我心里羡慕极了,也想学游泳。

妈妈成了我的教练。那一次,妈妈带我去学游泳,我本以为在水中拍几下水就能游了。当我丢掉救生圈站在水里的时候,我才知道游泳并没有那么简单,我手脚乱划,不仅没有游起来,还喝了好几口水。妈妈把我拉起来,跟我说了游泳的要点,最后,妈妈说:“心里默记这些要点,你就能飘起来,不要怕,我跟在你后面。”我心里默背着游泳要点,尝试着慢慢地漂起来。哎,还真的漂起来了!我心里高兴极了,叫道:“太好了,我也能漂在水面上!”我很兴奋,回头去看妈妈,却发现妈妈没跟在我身后。我心里一慌,立马沉了下去,又喝了好几口水。我好不容易站稳了,慢慢走上岸,心里有了不想学的`打算。这时,妈妈走过来说:“不要放弃,坚持就是胜利。来,妈妈教你游泳动作。”我听了妈妈的话,心里好受多了。妈妈把游泳动作教了好几遍后,我终于学会了游泳动作。于是,我又走下水池,可是,这一次,我还是给水呛到了,又喝了好几口水,我的肚子都快被水撑破了!不过,不服输的我没有做逃兵,经过一次又一次的练习,我终于学会了游泳。

学游泳的经历真的很难忘,它不仅让我学会了游泳,还让我明白了一个道理:做任何一件事都不能中途放弃,只要坚持到底,你就会笑到最后。

我学会了游泳四年级作文

在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2007年9月开始学游泳。

第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!

刘教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先做准备活动!”我跟着其他学员一起做起来。接着教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天,便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。从此,我每天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事,只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。面对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!我终于学会了!

至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已达到了国家三级运动员的标准。回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。

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四年级我学会了游泳作文

一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。

在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。

接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。

第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。

这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。

四年级我学会了游泳作文

夏天,看见同学在游泳池里像小鱼似的游来游去,我的心里羡慕极了!于是,我决定去学游泳。

我学的是蛙泳。教练先教我腿上的动作。我趴在凉椅上,先小腿往后弯曲,按着把脚钩起来,然后把小腿蹬直,脚还是钩着的,最后腿并拢,脚蹬直。教练让我做这样的50组,接着,他要开始教我怎么样在水里面憋气。

我把双腿分开,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳镜,开始学在水里憋气。一开始我不敢把头放在水里,教练就用手把我的头摁到水里去,可是我憋了2、秒就开始哇哇大叫。教练说了,如果我没学会憋气,后面的就学不了,再看看在一旁一脸焦急的妈妈,我咬咬牙,自己心里暗暗下了决心:我一定要把蛙泳学会!

经过多次练习,我已经能在水中憋气30秒了。然后教练让我学了手上的动作。先两条胳膊伸直,头夹在胳膊里,接着上臂向旁边展开,下臂用力向后拨水,然后双手合起来,并收在一起。一整套动作一气呵成。

等我把手、腿等动作协调了,教练就让我合在一起做。我一开始手忙脚乱的,刚想游,就沉下去。我想放弃,可想到自己已经下过决心,我的心里多了不少的信心。后来,我越游越好,现在已经可以像鱼儿在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要坚持就能胜利。

我学会了游泳四年级作文

妈妈常常对我说,游泳不仅能锻炼身体,而且还能增高。可是我怕水,所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天,我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳,我不甘示弱,这才去学游泳了。

正值暑假,烈日炎炎,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前,爸爸打了满满当当的一盆水,先试试我的肺活量,看我能在水里憋多久。第一次,我在水里憋了30秒,爸爸为我竖起了大拇指;第二次,我憋了40秒,妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习,我对自己学游泳充满了信心。

第二天早晨,我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈,小心翼翼地走到泳池旁,深吸了一口气,然后便“扑通”一声,跃入了池中。刹那间,水花四溅,借着泳圈的浮力,我浮在水面上,开始尽情地玩耍。这时,爸爸也下水了,他板着脸,把我的游泳圈收起来,严肃道:“来,我们先开始学憋气。”我惊慌失措,连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时,我都要呛几下水,真的太难受了!

第三天,我们再次来到游泳馆。这回,我可不能再抓住爸爸的手了,爸爸让我自己在水里憋气,自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸,一条腿站着,另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀,另一条腿就是浮不起来,信心大减。我正想调整好姿势站好,还没反应过来,站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了,又试了试,的的确确是浮了起来,我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分,这让我又信心满满了。之后,爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。

功夫不负有心人,经过几天的努力,我终于学会了游泳!在水里,我就像一条小鱼一样,自由自在地游着。有时,我会潜到水底快速游动;有时,我游累了,就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光,别提我有多开心了。

我不但学会了游泳,还明白了一个道理:我们要不怕困难,努力去做自己想做的事。

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