当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
高抬腿心得体会篇一
体育运动是提高人们体质和健康水平的重要途径之一，而高抬腿作为一种常见的基础训练动作，被广泛运用于各类体育项目和健身训练中。在我多年的体育锻炼经验中，我深有体会地认识到高抬腿的重要性和好处。通过不断锻炼高抬腿，我发现它对我的身体协调性、柔韧性和力量有着显著的改善，同时也能提升我的身心合一的运动感受。下面，我将从高抬腿的技术要领、训练的方法和心理调适三个方面，分享我的心得体会。
首先，掌握高抬腿的技术要领是进行有效训练的关键。高抬腿的动作主要包括抬腿、收腿和迈腿三个阶段。当抬腿时，应保持上身挺直，同时采取肩膀和膝盖交替提起的方式，保持动作稳定。在收腿时，腿部要紧贴腹部，膝盖与腹部尽可能贴合，这可有效锻炼腹肌和腿部肌肉，提高核心稳定性。迈腿时，要注意动作的幅度和动作的频率，保持自然的呼吸和平衡，避免出现过分张力或不协调的情况。通过不断修炼高抬腿的技术，我体会到动作正确和合理可以使得动作更加流畅、自由，更能达到锻炼效果。
其次，在进行高抬腿训练时，采取合适的方法和计划也是至关重要的。高抬腿是一项较为基础的训练动作，因此适宜的强度和频率非常关键。初学者可从较低的强度和频率开始，逐渐增加。在训练初期，可选择较低的阶梯或台阶作为辅助，帮助保持身体平衡，逐渐过渡到自由站立和进行较高幅度的迈腿动作。此外，高抬腿的训练时间也需要适度，不宜过长，一般每次训练10-15分钟即可。保持训练的频率，每周进行2-3次的高抬腿训练。当然，如果时间允许，可以结合其他有氧运动，如慢跑或骑行，来进行综合锻炼，达到更好的效果。
最后，心理调适在高抬腿的训练中也起到重要的作用。高抬腿训练相对较为刺激和疲劳，尤其是对于初学者来说。因此，保持积极乐观的心态和良好的动力很重要。在训练过程中，我总是鼓励自己，告诉自己坚持下去就能获得好的效果。同时，与其他训练伙伴一起进行高抬腿训练，可以互相激励，共同克服困难。在高抬腿训练结束后，进行适当的休息和放松，让身心得到恢复。做好心理调适，可以提高训练的效果，更好地享受训练的乐趣。
综上所述，体育高抬腿作为一项重要的基础训练动作，对身体协调性、柔韧性和力量的提升有着显著效果。通过掌握高抬腿的技术要领、采取适宜的训练方法和计划以及进行心理调适，可以更好地进行高抬腿训练并获得可观的效果。作为一名长期从事体育锻炼的人，我深信高抬腿训练不仅能够提高身体素质，还能让我感受到身体和灵魂的愉悦。希望通过我的分享，能够让更多的人认识到高抬腿的重要性，并在日常训练中加以运用，获得更好的效果。
高抬腿心得体会篇二
人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。
我的书有很多，如“《哆啦a梦》、《十万个为什么》、《老夫子》……”
在《名人传》这本书中，我最敬佩的名名人是达芬奇：达芬奇在学画画的时候，老师总是叫达芬奇画鸡蛋，达芬奇觉得有点不耐烦了，就想让老师让他画另一些物品，老师就拿出各不相同的鸡蛋出来，让达芬奇观察这些鸡蛋有什么不同，达芬奇最后发现，全部的鸡蛋都是各不相同的，虽然看起来是个很小的鸡蛋。从此，达芬奇都很认真地观察身旁的物品，凭他的努力，最后成为了一名著名的绘画师。
正是达芬奇这种精神让我懂得了只要认真仔细地观察身旁的物品，凡事从小做起，才能发现更有趣的事情，也会取得更大的成功。
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高抬腿心得体会篇三
我读了《小英雄雨来》这一课，我最喜欢文中的雨来，因为他机智勇敢。
有一次，他掩护李大叔被鬼子看见了。雨来把李大叔藏在他家的地洞里，鬼子来到他家问了半天雨来也没有说，鬼子便生气 的走了。
后来，雨来又上夜校，看见他爸爸背着步枪从山上回来了 ，说鬼子又要到我们村了。
第二天，妈妈去买菜了，家里只有雨来一个人，鬼子来到他家找一个人，鬼子把雨来家翻的乱七八槽的，也没有找到，鬼子看到雨来手里拿着一本书，鬼子把雨来揪过来，把他的书撕了。鬼子问雨来说：你看见一个人过来吗?雨来说：“没有”。鬼子打了雨来几个巴掌，见雨来还是没有说，鬼子说把他拖到河边枪毙，就在鬼子要开枪的时候雨来趁机跳到河里了。
乡亲们都到河边去找雨来，大家看到远处露出一个小脑袋，过去一看原来雨来没有死，所以我们一定要贡献祖国。
高抬腿心得体会篇四
在体育课上，我们常常会进行一些有氧运动，其中一项较为常见的运动就是高抬腿。这项运动不仅能够锻炼我们的身体素质，同时也能够培养我们的协调能力和节奏感。通过长时间的练习和体验，我对高抬腿有了更多的认识与理解。下面将从动作的要领、对身体的益处、运动心得、运动中的快乐以及追求进步五个方面进行阐述。
首先，我们来看一下高抬腿的动作要领。高抬腿的动作较为简单，但是却需要一定的技巧。首先，我们站立时要保持双脚并拢，背部挺直，目光前方。然后，以正常的步伐开始行进，通过抬腿迎接脚掌着地的那一刻，尽量使大腿与地面呈垂直状态，脚尖尽量向上抬高，保持两腿交替运动。要特别注意的是保持自然呼吸，不要紧张，可以先从低抬腿开始练习，逐渐提高抬腿的高度。
高抬腿不仅仅是一种有氧运动，更是锻炼身体素质的一种方式。这种运动能够改善我们的心肺功能和肌肉耐力。高抬腿可以提高我们的心率，增加心血管的负荷，让心血管系统得到锻炼，增强心肺功能。同时，高抬腿还能够锻炼大腿肌肉和臀部肌肉，增强腿部力量和耐力。通过坚持练习高抬腿，我们的体质将得到显著的提升。
在我练习高抬腿的过程中，我深刻体会到了运动的乐趣和快乐。每当我早晨起床，迎着清晨的阳光，进行高抬腿运动时，我就能感受到自由奔放的快感。高抬腿的动作节奏感强，随着音乐的律动，整个身体都被活跃起来，使我感到无比愉悦。同时，高抬腿还能够促进血液循环，让我在运动之后感到身体焕发出一股热量和活力。
在整个高抬腿的练习中，重要的是追求进步。当我刚开始练习高抬腿时，动作不够标准，连续抬腿的频率也不够快。但是，通过不断地努力和坚持，我的技术逐渐提高，每次能够抬腿的高度也逐渐增加。这让我深刻体会到，只要经过努力，不断追求进步，就一定能够取得成果。高抬腿的进步也让我对其他的事情都充满信心，明白只要努力，就能够不断超越自己。
通过实践和体验高抬腿的过程，我对这项运动有了更深入的理解和认识。我明白了高抬腿的动作要领，认识到高抬腿对身体健康的益处，体会到了高抬腿运动中的快乐，也明白了追求进步的重要性。高抬腿带给我的不仅仅是身体上的锻炼，更是一种健康快乐的生活态度。因此，我将继续坚持练习高抬腿，享受运动带来的欢乐与成长。
高抬腿心得体会篇五
通过这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界。心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都是我们热心交流的话题。这是一个畅所欲言、平等交流的地方，使我对教育与新课程又有了一个新的认识，不断完善自己，多多吸取别人的经验，使自己在国培中成长。
回想学习中，多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水，给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高规格的“文化大餐”，我感受着新思潮、新理念的激荡，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击;我分享到了收获的喜悦，接受了思想上的洗礼，受益匪浅。国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我们搭建了一个交流学习的平台，能和更多的同行交流，探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。下面将我的学习心得小结如下：
“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。”当我听了几位专家的讲座，真是受益匪浅。激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到要善待学生，尊重生命。学到了自信，学到了方法，感悟至深。作为一名教师，我认为这种观念的形成是很重要的。有了这个观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决!
作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
通过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教学能力提升提升工程省级培训的教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。
社会在发展，科技在进步，也就要求教育的不断更新，需要可持续性的发展。能否对学生实施高素质的教育，促进学生主动、活泼、生动地发展关键在于教师的素质。只有通过在教育中不断学习，在学生实际情况的基础上对教学有所创新，才能逐渐提高教学水平。教育将更进一步注重对学生创新和实践能力的培养，进一步接受以人为本的理念;听了专家的报告，使我明白每个学生都能够学习，并且能够学好，成为优秀的学生和未来社会的成员。“老师的能耐是让一个不爱学习的孩子爱学习了”。因此，教师就应着力于将经验内容转化为学生容易理解和接受的内容与形式。专家的讲座，让我认识到教师应由经验型向专业型转化，传统型的教师已不适合新形势的需要。因此我们要不断提高自身素质，不断地用知识来充实自己，并逐步向专业化教师转化。
兴趣是最好的老师。老师的引导和鼓励让他们在学习中获得快乐。把价值引导和孩子的自由发展结合起来，体现了价值引导，同时又注重学生快乐的学习，不强迫学生去被动的接受，而是满足学生的需求。学生不但主动快乐的学习了知识，努力创造一个想说、敢说、喜欢说、有机会说，并能得到积极的应答的环境，学生在交往中，在生活中交流和表达，不仅语言得到发展，其他各方面的能力也得到发展。为此，教师必须转变自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围。在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，鼓励学生大胆去学，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。只有这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。
从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。因此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。教师要心胸宽广，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，要多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点;冰心曾说过：“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有一切。”
要想成为一名优秀的人民教师，我们首先要爱学生。因为，我们每天面对的是一个个有着鲜活生活，一个个正在茁壮成长的学生，我们要把他当作一个能动的人，给他们一个自由的空间，尊重平等地对待他们、关心他们，和他们成为无话不说的好朋友;从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，让学生感到温暖，增强自信，这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃，更会使教学效果收到事半功倍的作用。
教师要以自身的行为去影响学生，真正成为学生的表率，使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。此外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。
上课是一门艺术，除了有一定的知识结构外，还要有一些技巧和方法。教师上好一堂课，最主要就是有自己的特色，有自己的灵魂，不同的方法可以学习、借鉴。国培活动是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。专家结合自身的成长给我们做的一场场精彩讲座，为每一位潜心求学者提供了丰盛的教学营养大餐，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务。
教育的与时俱进，也许这就是脚踏实地走出的第一步。教育的改革任重道远，教师是主力军，课堂是主阵地，没有高素质的教师就没有高质量的中国教育，为了中国教育的发展，作为一名教师，我发自内心的说一句：国培，你是一道亮丽的风景线!
今年我有幸参加了国培学习，通过本次学习，使我大开眼见，学会了很多平时学不到的知识，使我的思想上受到了彻底地洗礼。百年大计，教育为本。祖国的复兴全在教育，我们教师责无旁贷。我将体会总结于下：
人们都说教师是人类灵魂的工程师。这是对老师的最高赞誉，使我对当初多选择感到无怨无悔。一年树谷，十年树木，百年树人。可见我们的工作是任重道远的。一个人长时间重复着某一项工作，容易产生职业倦怠，这是人之常情。但我们的工作，关系到孩子们的健康成长，关系到整个国家的前途和命运。是儿戏不得的，我们必须从思想上彻底改变过去陈旧的教学观念，以全新的姿态去投入到轰轰烈烈的教育事业当中去。
二.学习党的教育方针和政策，不断更新自己的知识。 我们的工作不能两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书。我们要认真学习党的教育方针和政策，了解社会发展动向，紧跟时代脉搏，从而使我国立于民族不败之林。我们要不断地学习专业知识和教学的技能，使自己成为一个学识渊博的人。学习古今中外，上至天文，下至地理的知识，懂得各科知识之间的联系，形成游刃有余的教学技能。 三.充分了解学生，成为他们的良师益友，恰当运用教学方法。
我们工作的对象是活泼可爱的孩子们，在不同阶段，他们有不同的年龄特征。世界上决不能找到两片相同的树叶，他们每个人的家庭环境和性格特点各不相同。古代的大教育家孔子曾经说过，教学要因材施教，我们要经常和孩子们谈心，不断地进行家访工作，了解他们的心声，真正成为他们最知心的朋友，灵活运用地各种教学方法和教学技巧。多表扬，少批评，及时发现他们身上的缺点和错误，进行循循善诱地指导。晓之以理，动之以情，导致以行，使错误消灭于萌芽之中。让孩子们之间互相帮助，形成温暖的大家庭，使每一个孩子都能健康成长。在教学中把学习的主动权交给学生，在必要的时候，进行恰当地指导，让他们培养探究合作的学习方法，使学生具有开拓创新的精神，培养成可持续发展型人才，真正成为社会的主人。 四.学以致用，使学生把知识转化成为能力。
我国的教育，与发达国家相比，孩子们缺乏创新精神，学生容易造成高分低能的现象，成为无用的书呆子。在学习的过程中，开展丰富多彩的第二课堂，让学生走进生活，进行恰当地运用，真正把知识转化成为能力。培养孩子的观察能力，交际能力，动手操作的能力，让他们多问为什么，养成爱动脑筋的好习惯。使他们在生活中不断地锻炼自己，真正成为一只只翱翔在天空中的雄鹰，长大以后才能投入社会，进行很好地工作，才能为人类创造出更多的财富，成为一个有益于社会的人，从而更好的实现自己的人生价值。
我们教师的职业是伟大的，在平凡的工作岗位上，做出不平凡的业绩。真正成为人类灵魂的工程师，严格要求自己，做好学生的表率，兢兢业业，把每天都当成最后一天去过，增加使命感，以阳光的心态去工作。不管自己的年龄有多大，都要以积极的心态去工作，充分发挥自己作为女性的天性，像对待自己孩子一样的，平等地对待每一个孩子，用一片爱心去关爱每一个学生，使他们都能茁壮成长，真正成为一名教学的艺术家，与孩子们在一起真是其乐无穷。
高抬腿心得体会篇六
体育锻炼是我生活中的一部分，而体育高抬腿作为其中的一种训练项目，给我带来了很多的收获与体会。高抬腿不仅可以提高身体的灵活性和协调性，还可以锻炼肌肉力量和增强心肺功能。在我多年的高抬腿训练中，我积累了一些心得体会，今天我就来分享一下。
首先，高抬腿的动作要轻盈准确。在进行高抬腿训练时，身体要保持笔直，双腿交替抬起，大腿要与地面平行。动作的节奏要适中，不慌不忙，保持呼吸的平稳。只有动作轻盈准确，才能确保训练效果的最大化。我曾经尝试过用力过猛的方式进行高抬腿，结果仅几次就感到肌肉酸痛不堪。因此，准确的动作是保持体能训练效果的关键。
其次，高抬腿的节奏要稳定。高抬腿是一个迅速的动作，需要保持稳定的节奏才能真正发挥训练效果。太快的节奏会让肌肉没有时间回复，而太慢的节奏则会减少锻炼效果。在我的训练过程中，我尝试过不同的节奏，最终发现以稳定的速度进行高抬腿能够更好地锻炼到大腿和腹部肌肉，并且提高了我的耐力。
此外，高抬腿要注重呼吸的配合。正常而稳定的呼吸对于体育锻炼非常重要。在高抬腿训练中，我发现随着腿部的动作，呼气和吸气的配合可以帮助我更好地完成动作，并且减少疲劳感。特别是在做长时间高抬腿时，正确的呼吸并配合动作的节奏，可以有效地提高我的体能水平和耐力。
最后，高抬腿还需要坚持与适度的量力而行。坚持是提高体能水平的关键。高抬腿不仅要坚持天天进行，还需要适度地进行量力而行。刚开始的时候，我只能坚持做几分钟的高抬腿，但是随着时间的推移，我逐渐增加了训练的时间和强度。坚持与适度是训练的基础，只有这样才能体会到高抬腿带来的种种好处。
总之，体育高抬腿训练在我生活中起到了积极的作用。通过长期的锻炼，我感受到了身体的变化和提高。高抬腿不仅让我身体更加灵活和协调，还增强了我的肌肉力量和心肺功能。在这个过程中，我也从中获得了一些心得体会，如动作要轻盈准确、节奏要稳定、注重呼吸的配合以及坚持与适度的量力而行。这些体会不仅在高抬腿训练中有用，在其他体育锻炼中也同样适用。通过不断地实践和总结，我相信我会在体育锻炼的道路上不断前行，并取得更好的成绩。
高抬腿心得体会篇七
开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课--电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。
在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自己或别人造成伤害。所以我们必须严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。
当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便可以开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。
实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的`知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!
高抬腿心得体会篇八
中国共产党通过了《关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》，将每年12月4日定为国家宪法日，这是我们政治生活中的大事。中央号召要在全社会普遍开展宪法宣传教育，引导各级组织和全体公民牢固树立宪法认识，增强宪法观念，维护宪法尊严，保障宪法实施。教育部随后发出了全国各学校也要深入开展宪法学习宣传教育活动的通知。
关于首个“国家宪法日”，宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威和法律效力。坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。任何组织或者个人，都不得有超越宪法和法律的特权。一切违反宪法和法律的行为，都必须予以追究。
“奉法者强则国强，奉法者弱则国弱”。而我们目前的现状是：保证宪法实施的监督机制和具体制度还不健全，有法不依、执法不严、违法不究现象时有发生;一些公职人员滥用职权、失职渎职、执法犯法甚至徇私枉法，严重损害国家法制权威。法治是人类文雅前进的重要成果，一个国家只有形成体现法治精神、顺应时代潮流的法治体系，人民才能有尊严的生活，国家民族才能振兴。
也许有同学会认为：宪法是成年人的事，离我们还远着呢!其实不然，宪法与我们每个人的生活息息相关，因为我们都生活在这片土地上。宪法规定公民的基本权利和义务，宪法保障每个公民的人权，比如，它就规定，所有的青少年享有受教育的权利。
我看过一个数据，广东省有70多万学生因经济困难而辍学失去了受教育的权利，为此广东省政府共计出资3亿，让这些孩子重新返回学校接受教育，这当然值得肯定。其实，政府是在履行着宪法赋予的义务。
宪法赋予公民的权利远不止这些。作为中学生，我们首先要掌握与自己生活密切相关的一些最基本的法律常识，具备守法、用法、护法的前提条件;其次，要遵纪守法，养成优良的行为规范和道德修养。第三，我们要善于用宪法和法律武器来维护自己的合法权益，进而维护他人的权益，维护国家的利益。我们维护好了个人和集体的权益，就是维护宪法的尊严!
12月4日是国家的宪法日，并非只是说这一天才要想起宪法、尊重宪法。其实，每天都是我们自己的宪法日!法的精神深入我们每个人的心中，法的行为体现在日常生活中，我们的社会才会变得更加有序和谐。
高抬腿心得体会篇九
星期五，我们看了法制教育的光盘，这使我受到了很大的启发。
光盘中的很多很多的青少年，他们犯了法。他们现在被关入大墙之中，后悔莫及。当他们见到自己的亲人后，一直在听他们的教育。当然现在听已经太晚了，如果当时听一下他们的劝告，也就不会落在这个泥潭之中。他们没有一个人不关心家里的，没有一个人不后悔的，没有一个人不想好好改造后到大墙外面去，获得自由的。如果再给他们最后一次机会，他们一定不会再犯罪的。
其实，在我们身边也有很多的例子，比如：一个同学把另一个同学的橡皮弄没了，那个同学肯定会去找他算帐，就难免打架。在玩的时候，有人只是开个玩笑，拿一下别人的东西，而那个人以为他是故意的，就上去打架。现在很多少年罪犯都有一个规律是：辍学——流失——染上恶习——犯罪。往往也有很多人都不想杀人，而是在自卫时都误杀了他人。很多青少年犯罪的原因：他们没有把精力放在学习上，而是在社会上闲逛或去上网吧结识一些坏人。
我们平时要把精力放在学习上，不但要把数学、语文学好，更要把思想品德学好，要从现在开始，从我开始，和人相处要团结友爱，相敬如宾，做到宽宏大量，不要为一点小事而斤斤计较，要有正确的思想观，不但要德、智、体全面发展，更要做一个有很好心理素质的新新人才，心理的健康，能使青少年犯罪降低到零。
让我们都重视起来吧，杜绝犯罪，特别是青少年犯罪!争做一个优秀的少先队员。