你与我同行 心理健康与我同行心得体会(实用15篇)

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你与我同行篇一

第一段：介绍心理健康的重要性和个人关注心理健康的背景（200字）

心理健康是人的身心健康的重要组成部分，它关乎一个人的幸福与快乐。正如身体需要保持健康一样，我们也需要关注并照顾自己的心理健康。作为一名大学生，面对学业的压力和生活的挑战，我意识到心理健康的重要性，并开始重视个人的心理健康。

第二段：实践心理健康提升技巧和方法（300字）

为了提升自己的心理健康，我尝试了一些技巧和方法。首先，我学会了放松自己。在紧张的学习和生活压力下，我意识到适时的放松对心理健康至关重要。我开始尝试冥想和深呼吸，这能帮助我舒缓压力和放松身心。其次，我培养了良好的社交圈子。友谊和亲密关系对心理健康有着重要的影响，所以我主动参加社团活动和交流会议，结交新朋友。这不仅增加了我的社交能力，同时也提供了一个可以倾诉和分享心情的渠道。此外，我还坚持进行身体锻炼，因为运动不仅有益于身体健康，还能释放压力、提升心情。

第三段：心理健康对于个人成长的重要性（250字）

我的个人经历告诉我，心理健康对个人成长至关重要。当我注意到并开始关注自己的心理健康时，我逐渐发现自己更加积极、自信和乐观。我不再让压力和焦虑占据我的思维，而是积极采取行动解决问题。心理健康帮助我保持良好的心态，学会应对挫折和困难。在过去的一年里，我成功地完成了一个重要的学术项目，这在以前是我从未尝试过的。我认为，这是我对自己心理健康的投资所带来的回报。

第四段：积极心态对生活的影响（250字）

积极心态是维持心理健康的关键。有时候，我们会遇到挫折和困难，但是如果有一个积极的心态，我们就能更好地应对这些挑战。我发现，当我面对问题时，如果能用乐观的眼光来看待它们，问题会变得不再那么困难，解决方案也会更加清晰。积极心态还能提高我对周围事物的欣赏能力，我开始更加注重身边的美好事物，更加感激生活带给我的每一个瞬间。

第五段：总结个人心得（200字）

在照顾自己心理健康的过程中，我体会到了它对个人成长的重要性，以及积极心态对生活的改变。通过学习和实践心理健康的技巧和方法，我意识到重视心理健康并不难，只需要付出一些努力。将心理健康放在首位，让它与我同行，使我能更好地应对生活中的各种挑战，并愿与他人分享这些经验，帮助更多的人关注并重视自己的心理健康。

你与我同行篇二

心理健康一直是我关注的重要话题，如何保持心理健康并不容易。在这个竞争激烈的社会中，我们常常承受着各种种种的压力，所以保持心理健康对我们来说尤为重要。在这些年来的实践中，我逐渐总结出了一些心得体会。

首先，我发现积极的心态对于保持心理健康起着至关重要的作用。正能量的思想可以帮助我们更好地去面对生活中的各种挑战和困难，使我们充满勇气和信心地去迎接人生的各种挑战。在我最困难的时候，我常常告诉自己“困难只是暂时的，我一定能够克服它。”这种努力的态度使我在遇到困难时能够保持积极向上，从而更好地应对逆境。我希望把这种正能量传达给身边的人，给他们带来积极的影响。

其次，我认为适度的锻炼对心理健康的维护也十分重要。锻炼可以释放我们的压力，增强我们的体质，提高我们的自信心。我平常喜欢去跑步健身房或户外健身，因为我发现锻炼能够让我散步烦闷的情绪，让我感到更加愉快。尤其是户外运动，让我感受到大自然的美，减轻了生活中的压力。经过锻炼后，我感到焕然一新，能够更加积极地去面对生活和工作。

除了积极的心态和适度的锻炼，我还发现与他人的交流对心理健康的维护有着至关重要的影响。与他人的交流可以帮助我们找到共鸣，分担烦恼，释放压力。在我有困难和烦恼的时候，我会去找朋友或家人倾诉，他们的支持和鼓励常常能够让我放下心中的负担，找到解决问题的方法。同时，我也会去倾听他人的烦恼和困扰，通过交流能够更加了解彼此的需求，使我们的心理得到释放和舒缓。

最后，我想强调心理健康的重要性。心理健康就像是一条可以伴我一生的支持者，如果我们不重视它，不保护它，它就会受到损害，影响我们的生活品质和工作效率。我们要意识到心理健康的重要性，并主动去寻找适合自己的方法来维护它。每个人都有自己的方式，可以通过读书、听音乐、旅行等方式来放松自己的心情，释放压力。只有拥有了健康的心理，才能够更好地去面对世界，迎接人生的各种挑战。

综上所述，保持心理健康是我们应该重视并努力去维护的重要任务。通过保持积极的心态，适度的锻炼和与他人的交流，我们能够更好地应对压力，更好地度过生活中的各种困境。希望我的心得体会能够给大家带来一些启发，让我们一起走向更健康、更快乐、更充实的人生。

你与我同行篇三

安全是我们生活的稳定之根，是我们前行的坚实保障。而安全与我们同行的道路上，我们经历了许多，也学到了许多。就我个人来说，在安全的道路上，我获得了许多宝贵的心得体会。

首先，在安全与我们同行的道路上，我深刻体会到安全的重要性。在我还很小的时候，曾经有一次，我因为不懂得安全的重要性，不听家长的劝告，私自到附近的湖边玩耍。结果，我不小心跌入湖中，险些溺水。从那以后，我明白了在任何时候都要注重安全，要时时刻刻想到安全，才能避免遭受不必要的伤害。

其次，安全与我们同行的道路上，我也深有体会到意外情况对安全的挑战。有一次，我和几个朋友去郊外玩耍，在一个特别陡峭的山坡上玩耍。由于我年幼无知，没有意识到危险，结果一不小心滚落下山，一时间都吓坏了。幸好身边的朋友立刻跑去呼唤其他人帮忙，并拨打了急救电话。我的脑海里闪过了父母的面孔，我明白了自己的不懂安全常识给大家带来了困扰。从此之后，我更加注重学习安全知识，提高自身的安全意识，不再让意外给我的生活带来困扰。

另外，安全与我们同行的道路上，我感受到了团队合作的力量。有一次，我和同学们参加了班级组织的寻宝游戏，在一个陌生的区域里寻找线索和宝藏。一开始，我们各自为战，结果一直找不到任何线索。后来，我们决定组成团队，共同开展搜索。大家互相合作，互相帮助，终于找到了所有的线索，成功地解开了宝藏之谜。这次经历让我明白，安全不仅是一个人的事情，更是一个团队的事情。只有大家团结协作，共同努力，才能保障每个人的安全。

还有一次，我意识到安全与我们同行需要遵守规则。当时学校组织了一次篮球比赛，我比较兴奋地投进了几个球。但是，在比赛的激动中，我忽视了规则，对抗性太强，不小心撞倒了对方队员，造成了对方队员的不适。比赛被迫中断，队友对我感到非常气愤和失望。我意识到通过遵守规则，不仅能保护他人的安全，也能保护自己的安全。从那以后，我特别重视遵守规则的重要性，在比赛中遵循游戏规则，在生活中遵守社会规范，以确保自己和他人的安全。

最后，安全与我们同行的道路上，我学到了要时刻保持警惕。曾经有一次，我在回家的路上，发现有一个路段正在施工。当时施工区域没有明显的防护措施，有一些地方也没有照明，十分危险。我意识到在这种情况下，我必须要保持警惕，小心行走，避免发生危险。这次经历让我明白，在任何时候，我们都应该做好安全意识，时刻保持警惕，才能在遇到危险时做出正确的反应，保护自己的安全。

总之，安全与我们同行是我们每个人在成长过程中都会经历的一个重要部分。通过这段道路，我明白了安全的重要性，学到了团队合作、遵守规则和保持警惕的重要性。我相信，在以后的日子里，我将继续学习并应用这些心得体会，不断提升自己的安全意识，为创建更加安全的社会贡献自己的力量。

你与我同行篇四

安全是人们生活中最重要的一环，无论是个体还是社会，都需要以安全为基础。安全意识的培养是一项长期的工作，需要我们时刻保持警觉。作为一个普通人，多年来我通过亲身经历和观察，在安全与我们同行的过程中积累了一些心得体会，我将在以下几个方面进行总结。

首先，安全是我们生活的基石。没有了安全，我们的生活将无法正常展开。正如一句老话所说：“安全第一，预防为主。”在日常生活中，我们应该时刻保持对安全的关注，不断增强安全意识，从一点一滴的细节中寻找潜在的危险。例如，出门前要检查门窗是否关好，用火用电须小心谨慎，不乱丢垃圾、不随地吐痰……这些看似微不足道的小事，实质上是我们彰显安全意识的具体表现。

其次，安全是一个群体的责任。虽然每个人都应该为自己的安全负责，但我们不能仅仅把安全局限在个人范围内，而是应该扩展到整个社会。我们要关心他人的安全，发现他人存在的安全隐患时应及时提醒并伸出援手。举个例子，我们在路上时看到路面有坑洞或者杂物时，不仅要自己绕道而行避免危险，还应该向有关部门反映情况，以利于社会治理和维护。

第三，安全需要从小培养。安全教育应该从孩子们最小的时候就开始，并贯穿于他们的整个成长过程中。学校是进行安全教育的重要场所，学生们不仅要知道如何防范火灾、交通事故等常见的事故，还要了解网络安全，知晓一些常见的骗术和防范方法。同时，家庭也是安全教育的重要场所，父母需要教育孩子遵守交规、不玩火、不与陌生人交谈等等。只有这样，才能从小树立起安全的观念，做到事事都将安全放在第一位。

第四，安全与处事态度息息相关。在工作和生活中，我们要经常处理一些具有风险的事务。处理这些事务时，我们应该保持冷静，不慌不乱，采取适合的方法。例如，当我们遇到突发状况时，不要惊慌失措，而是要相信自己的能力和经验，冷静地分析问题，寻找解决方法。只有正确的处事态度，才能将风险降到最低，并且在紧急情况下能够做出正确的反应。

第五，安全需要反思和总结。在生活中，我们常常会遇到各种各样的事故和意外情况。当这些事情发生时，我们不能仅仅停留在惋惜和遗憾之中，而是需要从中吸取教训，总结经验，做出相应的改进和调整。只有经历过事故的反思和整改，才能让我们的生活更加安全。同时，我们还可以通过了解其他人的经历和案例，学习他们的防范措施，进一步提升自己的安全意识和自我保护能力。

总之，安全与我们同行，需要每个人都积极行动起来，从个人到社会，从小事到大事，都应该时刻牢记安全第一的原则。只有通过不懈的努力和坚持，我们才能在安全与我们同行的道路上走得更加稳妥，让我们的生活更加幸福和美好。

你与我同行篇五

我生活在幸福之中，因为我有一个爱我的妈妈，我有一个关心我的老师，也有一个乐于帮助我的同桌。

我有一个爱我的妈妈。有一年冬天的夜晚，我突然发烧，妈妈给我量了一下体温，居然四十度，我烧得意识不清。妈妈二话不说，马上带着我去医院，不巧，那天正下着大雪，路上非常滑，像一个滑冰场。路上还打不到车，妈妈做出了一个大胆的决定——抱着我去医院。

一路上，因为风雪交加，所以我们无法打伞。妈妈抱着我艰难地走着，妈妈滑倒了，但是妈妈的第一反应就是看我有没有摔伤。终于到了医院，妈妈抱着我去找医生。我醒了，我看着妈妈着急的眼神，说：“妈妈，不要着急，我没事。”妈妈摸了摸我的额头，找到病床，小心翼翼地把我放在病床上，那一刻，我哭了。

我有一个关心我的老师。有一次，天空阴云密布，不一会儿，下起了倾盆大雨。恰巧我没有带伞。放学了，其他的同学都走了，没带伞的同学也被家长接走了，似乎只有我一个人了。正在我焦急的时候，王老师来了，问我怎么不走，我说明了情况，王老师把他的伞给了我，这时，我的.心里涌起一股暖流。

爱我的人有很多很多，我被幸福包围着……

这就是属于我的幸福，我要好好的珍惜、体会。

你与我同行篇六

当我读《与爱同行》上篇《我们在爱中生活》的第二章《同伴关爱》里的《一把断尺》，那深深的友情使我的心震颤了，久久不能平静。

我想到了妈妈对我说过的话：“孩子，如果你有知心朋友，你就不能做对不起朋友的事情，因为这种人是最可耻的人了！”想着想着，不由得回到了上个星期六，我约好朋友金子瑞下午2点去滑旱冰，和金子瑞约定好时间，我高兴极了就坐在沙发等，等着、等着……看看表都已经2点了，金子瑞还没来叫我，一向守信用的她怎么迟到了呢？那再等等吧，等着、等着眼看就3点了，可金子瑞还是没来，一个人孤零零地躺在沙发上，望着门，不知怎的我躺在沙发上竟睡着了，醒来时妈妈晚饭都煮好了。我怒不可遏，我整整等了她一下午，她竟然失约，肯定是有意捉弄我的，下次碰到她，准让她好看！第二天在兴趣班由于心里想着这件事，上课根本没有心思听老师讲课，我不时地朝金子瑞的座位瞄，她竟无动于衷半点愧意都没有，还听得那么专注，我越看越气。课间休息，金子瑞来向我解释，我可不容她解释，冷言冷语地说：“从今以后咱们一刀两断！”我看得出她很伤心，眼泪都快要流下来了。后来我听同桌说，昨天金子瑞在街上遇到了一个初次从外地来的老奶奶拿着仅写着她女儿名字的纸条像无头苍蝇似的找她女儿，金子瑞二话不说就帮老奶奶找女儿去了，结果到很晚才帮老奶奶找到女儿。我听着听着，我顿感惭愧，原来……而我却冤枉了她，这下该怎么办才好，我可是极不愿意失去这么优秀的好朋友。好不容易挨到了下课，我站在楼下等着金子瑞，心里十分紧张，待会儿怎么说、怎么说呢？金子瑞出现了，我低着头轻轻地说：“金子瑞，对不起，我……我……”没等我说完，金子瑞却抢过话“我们是好朋友，对吧！”

让友谊与我们同行，让我们的世界更美好吧！

你与我同行篇七

第一段：引子（100字）

我们常说“安全第一”，安全是我们生活中最重要的一环。安全是一种意识，是一种习惯，是人们生活和工作的基本要求。在过去的日子里，我不断探索和实践，逐渐对安全有了更深刻的理解。下面我将分享我在安全方面的心得体会。

第二段：加强自我保护（250字）

首先，我深刻认识到人身安全的重要性。在外出旅行或者独自在外时，我会提高警惕，增强自我保护意识。我会选择安全有保障的交通方式，避免危险区域。同时，我会学习一些基本的防身技巧，比如学会使用简易工具进行自卫，并随身携带急救包，以应对突发状况。

除此之外，网络安全也是我们生活中必须要关注的方面。为了保护个人信息的安全，我会定期更改密码，不使用相同的密码，不随意透露个人信息。同时，我也学会了区分真伪信息，不轻易相信网络上的陌生人，避免上当受骗。这些小小的举动都能让我们远离一些潜在的危险。

第三段：营造文明安全的环境（250字）

安全不仅仅是个人的责任，也是社会的共同责任。每个人都应该积极参与，共同营造一个文明安全的环境。

作为学生，我希望能够通过宣传活动向同学们普及安全知识，如消防、交通等方面的基本常识。我也希望能够加入志愿者服务队伍，为社区居民提供安全咨询及帮助。同时，我会自觉遵守安全规章制度，不违法乱纪，用自己的行动影响他人，使文明安全的观念深入人心。

第四段：工作安全工具的使用（300字）

对于职场人士来说，工作安全更是一项必须掌握的重要技能。在工作场所，我会严格按照相关安全规章制度进行操作，正确使用一些危化品和机械设备，避免意外伤害。在面对突发情况时，我会冷静处理，妥善应对，及时报告主管，防止事态扩大。

我还会积极参加各类安全培训和演练，了解及掌握正确的逃生和自救方法。例如，我学会了正确使用灭火器，了解了不同火灾类型的应对措施。我也参加了模拟火灾逃生演练，加强了自己的应对能力。这些实践使我对工作安全有了更深入的了解，也提高了自我保护能力。

第五段：总结与展望（200字）

通过不断学习和实践，我意识到安全对于我们来说是至关重要的。我们要加强自我保护意识，增强安全意识，不断提高自己的安全素养。而且，每个人不仅要关注个人安全，也要积极为他人的安全营造和创造条件。未来，我希望能进一步加强安全知识的学习，通过参与志愿者服务等途径，为社会安全贡献自己的一份力量。

在安全意识的引领下，我们可以创造一个更加和谐安全的生活环境。安全与我们同行，是我们每个人的责任。只有每个人都能从小事做起，不断提升安全素养，才能构筑起一个全面安全的社会网络，确保我们的生活和工作更加地安心、舒适、便利。

你与我同行篇八

你与我同行篇九

抱琴未须鼓，天地自知音。

蝉鸣树深，夏织锦瑟。20xx年的夏天，时间流逝得像个蹒跚的老人，那年我第一次见到它。我看见我稚嫩的手捧起它，在夏天的烘焙里，我的血液温热，趋于沸腾，感觉我的血液变成一波波红色的浪潮，以从未有过的方式拍打我的经脉。它那时才标准琴的八分之一高，适合那时我的小小身躯。歪歪斜斜地架起琴，它发出了在这世界上的第一音，那个歪歪斜斜的音，犹如悬崖上学飞的小鹰，又似刚出生时站不稳的小鹿，我们一起，走进清凉的山谷。

后来我长大，它也长大了，达到标准琴的二分之一。二年级的我在操场上跑得飞快，风追着我跑，它们千方百计地挂在我的发丝上，钻进我的毛孔里，它们扯着我，让我跑慢点，不然我会飞起来，像是断了线的风筝一样，自由又孤独。周三下午有一节大课间，无论我跑得多快，总会像小鸡一样被拎去见它。钻进闷热的房间，我看见它轻蔑的眼神。斥责我为什么没有同它一起玩。我涨红着脸把风扇开得呼呼响，而琴音就像蚊子一般在风扇中气若游丝地飘荡。

等它长成琴中的少年，我开始带着它参加比赛。我发现，不知不觉中我越来越喜欢它了。而它的声音也越发的婉转。这个春天最后的桃花，独自在无人的悬崖开落。鸟鸣声从山谷传递出来，像风吹动水晶穗子的铃铛。我和它一起准备曲目，音乐如刚融化的山泉，总带着一丝冰晶的声音，那是我和它犹存的一丝稚嫩。偶尔烦躁，便和他大声争吵，它伤心地把音乐剪得支离破碎。我紧紧抱着它，流下后悔的泪。背着它，坐在巴士里看傍晚染红的夕阳到入夜灿烂的霓虹，看孤零零的星宿。从家到音乐厅的那辆巴士收集了好多人的故事，其中也有我们的。

它终于长成了标准琴，我也步入了初中。不曾带它去新的学校，看出它有些失落。20xx年的一个秋日，我终于带上它。整个操场火辣辣的眼光，快把我烫出个洞。四周静谧，只听见我的鞋子踩在舞台上“咯噔咯噔”的声音，像是在催促所有的人用秒针奔跑。它轻声安慰我，我眨眨眼睛，音符随着我们默契的配合缓缓流出，潺潺不绝。风轻轻吹开我灰蓝色的长裙，也把我们的音乐吹得很远很远。那天我和它都很快乐，我抱着它看学校的夕阳。晚霞绚丽，天地静悄悄的，有一首乐曲在我心中升起，繁华，壮丽。

恍惚间回头。我发现，它一直与我同行，陪我长大。我与它一起体会着音乐的快乐，虽然我因学业与它有所疏远，可既得琴中趣，何劳弦上音？我中有它，它中有我，小提琴已经汇入了我的生命之河。

这条河流，一路歌唱，穿过巉岩，流经平沙，拂过夹岸的野花，一路向前。我的琴，与我同行，奏响华美的乐章。

你与我同行篇十

梦是一种理想，是一种力量，一种对远方的眺望，而寻梦的路是从脚下开始的，从寻常的学习生活开始。要给梦一个坚实的支点，否则梦想就成了空想，梦想就是我们希望的力量。

每个人都应该有自己的梦想，只有有了梦想，才会有奔头，并朝着自己的梦想不断前进。我也有我自己的梦想，并且为了这个梦想我不断的在努力追求圆梦。我的梦想是做一名老师，小时候老师在我心中的形象就很高大，有一种尊严感和神圣，我也对老师格外尊重。所以我要为了我的梦想努力读书，这么多年，我的梦想从未改变。但是，有一次，我的梦想差一点被浇灭，那是上六年级的时候，因为有一段时间我很贪玩，到快考试的时候还收不住心，所以考试成绩也是极差，当时我就沮丧极了，以为自己永远都是这样了，梦想也永远不能实现了，于是我产生了自卑的心理，不管老师怎么找我谈话，我依然很自卑，不会再相信自己还能考出好成绩，就这样我的梦想就要被淹灭了，妈妈知道了这件事，就找我谈话。妈妈说：“你忘了自己的梦想了么？怎么就考了一次坏成绩就沮丧成这样了，你不想圆梦了么？”我伤心的说：“我想么！现在成绩坏成这样了，还圆什么梦！肯定没有希望了，就这样吧。”我以为妈妈会骂我，谁知道她很平静地说：“孩子，人都要有自己的梦想，有了梦想才会有希望，但在这圆梦的过程中少不了挫折，你也不能因为这一次小小的挫折而放弃自己的梦想，现在只要你肯改正，希望之火就会重新点燃。”我呆呆地看着妈妈，是啊，我不能因为这次小小的失败放弃自己的梦想，我要坚持！

从此，我发奋图强，努力读书，终于又赶上了以前的成绩，我特别高兴，因为我努力了，我成功了！

梦想与我同行，圆梦的路上少不了挫折，但那一点小小的挫折又算什么呢？只要我们肯努力，就一定会成功，一定会圆梦，我们一定要为梦想不懈的努力！

你与我同行篇十一

你与我同行篇十二

”你不懂，你永远都不知道分数对于我来说有多么重要！“我声嘶力竭吼着，随后又自嘲地一笑，”呵，坚强，我从来都没有。“此刻，我打心眼里讨厌他，明明我自己的心情就已经为负了，他还在我耳边说风凉话，我恨不得他在我眼前消失，永远也不要见到他。

爸爸沉默了一会，良久才说：“丫头，我给你讲一个故事吧。你就会明白是分数重要，还是跨过那个坎重要，我也希望你会坚强的。”

”有一位下井挖煤的工人，在03年9月份的时候，出了工伤，是因为用劲过猛，把腰间盘顶出，后来疼痛难忍，才住的院。

……

他终于从手术室被推出来了，他的妻子把他推进了病房，他的妻子看着丈夫苍白的脸，与毫无血色的嘴唇，还有满身线子，像电网似的，手上分别吊着盐水与输血袋，终于忍不住了，走到了病房外，屋里的人都忍不住哭了。到了晚上，就剩他妻子孩子的时候，他的妻子含着泪给她捏腿，捏脚。终于，他醒了。看着他的妻子，看着他那安静乖巧，眼泪却哗哗地往下流的女儿，说的第一句话就是：”没事，不疼，这不从手术室出来了吗，这个坎我也跨过去了，没啥大不了的，别哭。“他的妻子看着丈夫隐忍着疼痛，费了好大的劲儿才说出的话，眼泪流得更凶了。

……

这个工人为了不让家人，妻子为他担心，愣是忍着痛，咬紧牙关才挺过了那几天……”

我看到爸爸的眼角因为阳光的折射而显得晶莹透亮的泪滑过，爸爸这才仰起脸来对我说：”丫头，爸爸知道，分数对与你固然重要，但你跨过那道坎才是更重要，最关键的。你要坚强，无论多大的痛苦与坎，咬咬牙就过了。“爸爸起来拍拍我的肩，才走进屋去。

看着爸爸的背影走到卧室去，我才用手捂住嘴唇，任凭眼泪肆意往下流，我知道故事中的工人就是我的爸爸，我也是从以前与妈妈谈话的内容，隐隐约约开始知道的。我没想到爸爸会亲口对我说。

爸爸为了这个家付出的太多，为了这个家，也练就了爸爸坚强的意志。瞬间，爸爸的形象在我心中迅速的膨胀，变得高大伟岸，无坚不摧，没有什么能打倒他，他就是那样的坚强！

对，我要坚强，爸爸那么疼痛的坎都挺过来了，我这点儿小伤小痛小坎，都算什么。

擦干眼泪，带上坚强，大步向前跨！

你与我同行篇十三

书—就是我前进的阶梯。那白纸黑字上淡淡的油墨清香总能让我忘乎所以，沉醉其中。拿一本优美的小说，在午后阳光的沐浴下，静静的读书，那是多么的美好啊！

是的，我喜欢看书，爱在书的海洋里畅游，让身心得到最好的滋养。我常常看的无法自拔，那圆润的词句，美好的情节，就像磁石一般吸引我。

有一次，我正在书桌前静静的阅读《窗边的小豆豆》，我沉浸在作家笔下小豆豆的童心世界里，只有书和我。我忘了一切，小豆豆那活泼可爱的身影仿佛就在眼前。正当我以为整个世界都变得寂静无声的时候。突然，妈妈叫我吃饭了，听到这一句话，但却不愿意离开书的海洋。妈妈安静了一会儿，便自己走进房间，拉我去吃饭，吃饭时我说：“小豆豆来了没？”，爸爸妈妈先是一愣，继而便哈哈大笑，这我才回过神来，也情不自禁的笑了。

这是一个中午，我独自在家。我想看电视，但是停电了。我拿起一本《木偶奇遇迹》坐在沙发上津津有味的看了起来，我咀嚼着书中每一个字，这一刻我仿佛是木偶匹曹诺，仿佛是挥舞着魔法棒的小仙子。时间一分一秒的过去，已经是下午四点了，听见爸爸的'开门声，一看钟头四点了，我在想“时间过的真快啊！”

书，一本一本有趣的书，一个又一个富有哲理的故事。这一切的一切都让我如痴如醉地阅读。我相信，我的小船一定会到终点的。

书伴我一路走，萦绕在书中的淡淡香味，与我同路……

你与我同行篇十四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自六（8）班的罗新悦。今天能站在这里为大家演讲，我十分自豪。我演讲的题目是《书香与我同行》。

伟大的文学家莎士比亚曾经说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类的精神食粮，是人类走向文明与进步的阶梯，是打开知识大门的钥匙。

雄鹰要到宽阔的碧空中搏击风雨，鱼儿要到无边无际的海洋里劈波斩浪，我也要到丰富的书籍里去获取精神食粮！“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者!

我的.演讲完毕，谢谢大家！

你与我同行篇十五

第二十九届夏季奥林匹克运动会将在我国的首都——北京隆重举行。13亿中国人终于圆了百年奥运梦，我国终于从一个“东亚病夫”发展到一个体育强国，以强者的姿态屹立在世界的东方。

奥林匹克运动不仅是一种体育赛事，更是一种文化传播。它把奥林匹克“相互了解、增进友谊、加强团结、公平竞争”的精神，传播到世界各地。

中国运动员为了实现“零”的突破，与世界各国选手进行公平竞争。从1984年第23届洛杉矶奥运会开始，到2004年第28届雅典奥运会为止,在强手如林的奥运战场上，中国的优秀儿女奋勇征战，屡创佳绩，涌现出一批又一批奥运精英。他们的名字排列在金牌榜上，他们的优异成绩也镌刻在神州亿万人民的心中。2004年的雅典奥运会上，刘翔在男子110米栏决赛中以12秒91的成绩，打破了短距离项目金牌被欧美田径强国垄断的局面，终于登上了奥运冠军的'宝座。是他把中国田径运动引领到一个新的高度，这位“中国飞人”是我们的荣耀和骄傲……我们期盼中国健儿在2008年北京奥运会上再创辉煌。

在强手如林的奥运赛场上，中国那些优秀的体育健儿们不畏艰难，奋力拼搏，表现出新中国运动员奋勇争先的精神风貌，为祖国争得了巨大的荣誉，为广大少年儿童树立了光辉的榜样。我们要向这些奥运英雄学习，从小树立远大的志向，努力学好知识，认真练好本领，要向奥运冠军那样，作出巨大的贡献来回报伟大的祖国。

同学们，2008年北京奥运会正步履匆匆地向我们走来，举国上下满怀着激情在迎接这次世界性的体育盛会。当北京奥运会即将召开之际，当雄壮的《义勇军进行曲》即将再次在中国的上空奏响之际，当鲜艳的五星红旗在北京奥运会会场冉冉升起之际，作为一名中国人和祖国未来的建设者，自己的一举一动、一言一行所反映出来的精神风貌，都会给我们的祖国母亲加分或减分。因此，我们切莫忘记自己的义务和责任，要用行动来证实我们是具有高度文明素质的小主人。要做一个热情好客的小主人，让外国小朋友感受到如同回家一样；注重礼仪，做一个举止文明的小公民；积极宣传奥林匹克精神，传播奥运知识，争当奥运会的志愿者。

同学们，倒计时牌告诉我们，北京奥运会一天天临近了。让我们积极行动起来，用热情的欢呼和豪迈的歌声，迎接这一天的到来！