无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
谈全民健身篇一
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《阳光体育与健康同行》。
人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。基于这样的人识，国家把体育教育视为学校工作的重要组织部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、早操、大课间操活动等内容，认真组织开展阳光体育活动。
少年强则国强。作为一名学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做好：认真做好每天的早操、大课间活动，动作整齐、到位，口号嘹亮，行进步调始终如一。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，悄悄溜号，敷衍了事，缺少主动性。这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。在每年学校进行学生“体质健康测试”中有些学生不积极，敷衍了事。学生在毕业时如果体育成绩不合格，不会被录取。在评优秀学生和优秀干部时，没有达到良或优时就不能被评。本月学校又要对全部学生进行体育健康测试并上报，希望同学们认真测试。因此，锻炼身体应该从认认真真做好早操、大课间活动、体育课开始。俗话说：滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
适应我们锻炼的项目还很多，可以跑步、球类运动、跳绳等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生每天有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了增强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在古希腊的岩石上印刻着这样一段格言：“如果你想变处睿智，跑步吧;如果你想拥有健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”
谢谢大家!
谈全民健身篇二
亲爱的同学们：
大家好!在逐渐变冷的冬季，我们该怎样去抵御寒冷呢?
冬天，是一年的末尾，但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱，所以我们要加强锻炼，防止体制变弱，病菌侵害。
老师们、同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们走出教室，拥抱阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。为了推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展开同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活，在此，我代表学校向全体学生发出以下倡议：
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑1000米，持之以恒，增强心脏功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，继承奥运精神，在各项体育比赛中取得优异的成绩。
同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太阳，去追逐我们健康的人生吧!体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!
谈全民健身篇三
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体更加强健，远离疾病;让我们精力更加充沛，敏锐智慧。让我们意志更加坚强，自主从容。
同时，希望大家发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，都要礼貌对待自己的每一位竞赛对手。无论成绩好坏，全体观众都要为运动员的拼搏精神喝彩。冠军只有一个，但胜利者却不止一个。只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。
在这次运动会上，还希望同学们在原样交接、文明引领方面，有新的突破。越是大型的活动，越是能反映人的素质，反映团队的素质。希望同学们在整个运动会过程中，保持好会场秩序，不要随意打闹或走动，在座区整齐坐好，热情地给运动员加油。同时，还要保持好会场的卫生，在观看过程产生的纸屑、果壳、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素质高的团队，既是热情的拉拉队，又是运动员的服务队，还是校园环境的保护队。愿每位同学都能用自己的行动，体现出成绩与素养同在，风尚与竞争并存。
生命需要阳光，运动孕育精彩。同学们，投入到运动中吧，在不断的自我磨砺中，我们必将拥有强健的体魄、通透的心灵、青春的活力。
谈全民健身篇四
全校教职工：
随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示，在北京，知识分子的平均寿命从20__年前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大学教师高文焕……一个个生命的相继早逝，为我们敲响了关注健康的警钟。
为提高我校教职工身体素质，进一步掀起全民健身新高潮，推进健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚，校工会现面向全校教职工发出如下倡议：
一、树立健身理念。要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，把健身作为生活的重要组成部分。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。
二、培养健身习惯。要循序渐进的锻炼，持之以恒的健身，找几个一起健身的伙伴，随时随地动一动，养成习惯，坚持不懈。每人每周至少锻炼3次，每次时长不少于1小时，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。
三、掌握健身方法。要学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康生活，感受生命精彩。
四、参与健身活动。各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导和服务工作，动员全体教职工积极参与学校组织的各种文体活动，提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。
全民健身，利国利民。让我们积极行动起来、运动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐校园作出贡献。
倡议人：
时间：x年__月__日
谈全民健身篇五
8月8日是国家批准设立的全民健身日。今天，我们欢聚在沈阳体育公园，共同庆祝第__个“全民健身日”。我谨代表全市广大健身爱好者，向广大市民朋友们提出如下倡议：
一、树立天天健身理念。健康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响“全民参与，健康生活”主旋律，倡导“体育生活化、健身经常化”理念，强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的意识，每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子，培养健康文明的生活方式，提高生活质量，争当健身明星。
二、培养人人健身习惯。树立良好的健身习惯，是身体健康的基础;保持强健的体魄，是走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯，从酒桌、麻将桌请到健身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不误。
三、掌握科学健身方法。只有掌握科学的健身方法，健身方可事半功倍。学习健身知识，制定健身计划，掌握健身方法，循序渐进，避免身体运动疲劳和损伤;要注重增加营养，保持充足体力，提高防病免疫能力;尽量选择步行和骑自行车上班和外出，将健身融入到工作生活中，远离疾病，保持健康，促进社会和谐。
市民朋友们，让我们以第__个“全民健身日”为契机，共同行动起来。
谈全民健身篇六
全民健身是实现人民群众身心健康、生活幸福的重要途径，是我省高水平全面建成小康社会的重要内涵和基础保障。过去五年，在全省各级、各有关部门和社会各界的共同努力下，具有浙江特色的覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系基本形成，全民健身工作取得显著成效，人民群众身体健康素质持续提高，为建设体育强省奠定了坚实基础。为进一步推进全民健身事业，更加广泛地开展全民健身运动，构建更加完善、惠及全省人民的全民健身公共服务体系，根据《全民健身条例》（xxx令第560号）、《全民健身计划（2016—2020年）》（国发〔2016〕37号）和《浙江省全民健身条例》，按照加快体育强省和健康浙江建设进程，实现我省高水平全面建成小康社会的目标要求，结合实际，制定本实施计划。
一、指导思想
全面贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，紧紧围绕“四个全面”战略布局，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元化健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、改革创新、依法治体、确保基本、多元互促、注重实效的工作原则，按照“干在实处，走在前列，勇立潮头”的要求，通过实施“四提升四覆盖”工程，加快完善与高水平全面建成小康社会相适应的全民健身公共服务体系，形成健康文明科学的生活方式，为建设体育强省、健康浙江和“两富”“两美”现代化浙江作出积极贡献。
二、工作目标
到2020年，全省城乡居民的体育健身意识进一步增强，全民健身成为更多人的基本生活方式，人民群众身体素质和健康水平不断提高，全民健身各项指标位居全国前列。通过政府主导、部门协同、全社会共同参与，促进群众身边的体育场地设施、体育组织、健身活动、健身指导的普及和提升，基本建成与高水平全面建成小康社会相适应的更加完善、惠及全省人民的全民健身公共服务体系。
——人民群众体育健身意识和身体素质进一步提高。城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼人数明显增多，其中每周参加1次以上体育锻炼人数比例达到全省总人口的55%以上，经常参加体育锻炼人数比例达到全省总人口的38%以上。培养学生锻炼兴趣，掌握运动技能，学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动。城乡居民（不含在校学生）达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达到91%以上。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》的基本要求，学生的耐力、力量、速度等体能素质明显提高。
——科学健身指导水平不断提升。完善国民体质监测制度，推进各级国民体质监测与健身指导中心建设，积极开展体质测定和运动能力评估。依据个人体质状况提供个性化的健身指导服务，增强全民健身的吸引力，大力推广科学健身方法，不断提高科学锻炼水平。
——全民健身指导和志愿服务队伍进一步发展。加强社会体育指导员和非奥项目教练员、裁判员等基层体育骨干队伍建设，全省注册社会体育指导员达到15万人以上，每千人拥有社会体育指导员2人以上，体育骨干的业务素质和技能得到较大提升。大力加强全民健身志愿者队伍建设，做到组织落实、结构合理、覆盖城乡、服务到位，志愿服务活动普遍开展。
——体育创强争先工作持续深入开展。全省体育强县（市、区）创建实现全覆盖，95%以上的镇（乡）、街道达到体育强镇（乡）、先进街道标准，建成体育特色乡镇200个。
三、主要任务
（一）弘扬体育文化，充分发挥全民健身在促进人的全面发展和社会稳定和谐等方面的正能量。弘扬健康新理念，普及科学健身知识，宣传健身效果，树立全民健身榜样，讲述全民健身故事，传播社会正能量，营造良好舆论氛围，把身心健康作为个人全面发展和适应社会的重要能力，树立以参与体育健身、拥有强健体魄为必需的个人发展理念，倡导人民群众人人喜爱并参加1项以上的健身活动，不断提高经常参加体育锻炼人数比例，使体育健身成为更多人的基本生活方式。大力弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，发挥体育文化在践行社会主义核心价值观、弘扬中华民族传统美德和传承人类优秀文明成果等方面的独特价值和作用，在全社会形成重规则、讲诚信、争贡献、乐分享的良好社会风尚。
（二）进一步提升群众身边体育设施的建设水平，努力实现便民体育设施全覆盖。从广大群众的健身需求出发，进一步改善群众体育健身条件和环境，在全省合理规划建设一批健身公园、健身长廊、健身步道等健身场地设施及面向群众的游泳、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等大众健身活动场馆，重点在全省实施城乡社区多功能体育设施普及计划，通过省、市、县、乡镇（街道）、社区五级投入，建设一批笼式足球场、篮球场、游泳池、轮滑场等社区多功能体育设施。到2020年，全省建成1000个社区多功能运动场，15个左右省级全民健身活动中心，150个乡镇（街道）全民健身中心、中心村全民健身广场（体育休闲公园）、轮滑公园等，500个游泳池（含拆装式游泳池），500个足球场（含笼式足球场），5500个实施小康体育村升级工程。加快冬季运动项目场地建设，满足不同层次群众的健身需求。严格落实国家新建居住区和社区按室内人均建筑面积不低于01平方米或室外人均用地不低于03平方米的标准配套群众健身相关设施。结合“三改一拆”“四边三化”行动，有效开发利用城镇低效用地建设体育场地设施，积极改造旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。充分利用郊野公园、城市公园、城市空置场所等建设休闲健身场地设施。结合公园广场绿地，加大城市健身步道、登山步道建设力度，达到城市健身（登山）步道每万人18公里以上。继续完善具有国际性、品牌性、特色性的四大体育休闲生活圈：钱江瓯江水系和京杭大运河体育带、浙西山地特色体育休闲区、浙东南海洋体育健身区和浙北环太湖全民健身圈，着力打造国家级全民健身示范区。建立健全长效机制，进一步推进公共体育设施、学校体育设施、企事业单位体育设施向社会开放，通过抓信息公开、规范管理、服务提升、补贴扶持、购买服务等措施，推动体育资源社会共享，实现公共体育设施和符合条件的学校体育设施100%向社会开放。
谈全民健身篇七
全民健身作为我国体育事业发展道路上的重要举措,是社会发展的重点关注领域。下面是本站小编给大家整理的全民健身活动主持词范文，仅供参考。
尊敬的各位领导各位来宾，亲爱的朋友们：
大家，晚上好!欢迎来到由倾情赞助的首届x社区全民健身汇演的现场!
女：我是今晚的主持人;
男：我是今晚的主持人;
男：今夜，我们以蓝天为幕，以大地为台，尽享秋风送爽，喜看月夜生辉;
女：今夜，我们和着音乐的节拍，踏着激情的舞步、欢快的韵律，庆祝我们首届活动汇演的到来。
男：众所周知，咱们呢，自然环境优美，空气清新宜人，咱们周围社区的中老年朋友们也被它得天独厚的自然条件所吸引，自发的在这附近开展起内容丰富、形式多样的各类体育健身活动。
女：社区设有心理咨询站、未成年人心理辅导站、家政服务站、社区合唱团等公共服务项目，欢迎大家感受社区服务、积极参与社区活动。
男：下面，我为大家介绍参加今晚活动的领导和嘉宾，他们是：
男：a c e g
女：b d f h
男：让我们以热烈的掌声对各位嘉宾的光临表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!
女：下面，有请xxx为本次汇演活动致辞!
男：同时呢，我们也要感谢行对本次活动的大力支持!百年信誉，百年诚信，百年荣耀，百年辉煌。中国银行青岛东海路支行，怀着与您分享收获、共创未来的真诚愿望，感恩回馈。中行x支行推出一系列金融服务，x，您家门口的好银行!
下面有请咱们的赞助单位领导：中国银行x先生讲话!
女：欢歌曼舞秋月夜;
男：火树银花不夜天;
男：下面我宣布首届xx社区全民健身活动汇演
合：现在开始!
女：有句话说得好，民族才是世界的，下面请欣赏节奏感十足，古典平稳的舞曲旋律——群体健身舞《最炫民族风》!
男：下面有请由xx老师带领的太极运动团队为我们带来精彩的太极功夫表演。
1、 虎威雄风“五步拳”;
2、 双剑合璧 飒爽英姿;
3、 扇舞丹凤拳动连环乾坤定;
这支队伍常年活跃在国家、省、市等各级太极、无数表演赛、邀请赛，成绩优异。在上周的x第六届全国杨氏太极拳比赛中，他带领的团队获得了太极拳集体赛8人金奖。刘老师的这个团队在山已经活动十三年了，刘老师每天风雨无阻，义务教学，凝聚了一大批武术爱好者。
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。它的每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。以柔克刚、以静制动，都来源于老庄哲学，故太极拳被称为“国粹”。
女： 手杖是行走不便老年人的好帮手，而接下来的节目将让我们眼前一亮，他们不仅把手杖当做锻炼的器材，更是把它玩出了花样，玩出了精气神，还编成了优美的体操舞蹈，下面请欣赏《手杖健身操》。
女：下面请欣赏太极功夫——风摩掌、陈氏太极剑!
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点，太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。陈式太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。
男：下面请欣赏由市老年体协辅导站自编的健身球表演。健身球是一项从艺术体操演变过来的运动。它节奏欢快，通过抛接彩球使颈椎都到充分锻炼。舞蹈中手眼的配合，更增加了身体的灵活性和协调性。现在在大中城市正在兴起，我市这项活动刚刚起步。文艺球活动是运用腰部的转动，带动全身肢体和器官运动的一种健体活动，特别有利用中老年人。
男：下面请欣赏健身舞表演——《佳木斯快乐舞步》
健身舞，它集欣赏性、教学性、娱乐性、互动性于一体，以展示大众健身方式中的健身舞蹈为主要内容。我们掌声有请由李老师领队表演的健身舞蹈——佳木斯舞。
女：今晚的节目精彩纷呈，所以90分钟的时间就显得如此的短暂。
男：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的行动，从今天开始，积极参与全民健身活动。
女：今夜注定是辉煌的，今夜注定是灿烂的，健身月是需要我们每一个人参与进来，用我们的行动来响应国家的号召，贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念。
和：祝愿大家永远身体健康、万事如意!亲爱的朋友们，晚安!! 让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念更加深入人心，使更多的人民群众积极参与到全民健身活动当中，以强健的体魂、充沛的精力、昂扬的斗志、务实的精神，投身于我市经济社会改革发展的大潮中。为构建和谐市南，实现地区深入发展做出积极的贡献!
活动将秉承“重在参与、重在健康，重在快乐、重在交流”的宗旨，真正让老年朋友体验到“我运动、我健康、我快乐”。这次活动将对进一步推动我国老年体育运动的普及与提高，推动全民健身运动深入持久地开展，为满足广大老年群众对体育运动多样化的需求，促进健康老龄化、积极老龄化的理念更加深入人心，让老年人安享幸福晚年生活，将起到更加积极的推动作用。
尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们：
大家上午好!
沫水涛涛，绥山青青。今天是国务院批准的第三个“全民健身日”，我们欢聚在大渡河畔沫若广场，隆重举行20xx年沙湾区“体彩杯”全民健身日启动仪式。此次活动由乐山市文体局、中共乐山市沙湾区委、沙湾区人民政府主办，由沙湾区文体广电局承办，由沙湾区体育总会、沙湾区老年人体育协会、沙湾区沫若冬泳协会、沙湾区乐轧社区、老体协健身气功站、沙湾区体彩销售站点协办。
参加今天启动仪式的领导和来宾有：
乐山市体育局：
沙湾区委：
区人大：
沙湾区人民政府：
让我们以热烈的掌声对各位领导、来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
仪式进行第一项：请区领导 讲话;
仪式进行第二项：欢迎市体育局领导 讲话;
仪式进行第五项：请观看群众健身项目展演;
1、拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的体育舞蹈，最早起源于非洲，是大众民间舞蹈，具有激情、火热、浪漫、活泼、随意、休闲等艺术特点，舞种有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等，深受青少年儿童的喜爱。请大家欣赏乐山拉丁舞培训中心30余名可爱的小朋友为我们带来的拉丁舞。
2、 “尊巴”起源于哥伦比亚，是“欢乐地快速移动”的意思。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。这种健身形式融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏，任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学，属于老幼皆宜的运动，是一种新欣的健身项目，目前它正以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。下面有请乐山天韵健身中心教练为大家展演热辣性感、激情洋溢的尊巴舞。
3、中华武术源源流长，武种甚多，但是太极拳与其他
武术项目相比，独特之处在于它是一项心静体松、柔缓自然、连绵不断、动静结合、着重自我控制和意气诱导的武术项目，具有外练筋骨皮，内练精气神的特点。清晨、傍晚当你漫步在公园、广场小溪边，时常见到许许多多的中老年朋友习练。
下面有请乐轧社区和老体协健身气功站的50多名日常习练者为大家展示太极拳。
4、交谊舞，又称谓交际舞.交谊舞过去是贵族交际的一种活动，现在已步入寻常百姓，在沙湾——沫若广场每天都汇聚了许多的中老年朋友伴随轻松、悠扬的乐曲翩翩起舞跳交谊舞，跳舞健身又有塑身，是一种文明、健康的娱乐健身活动，已成为一种风尚。请大家欣赏由峨眉国标舞俱乐部带来的交谊舞——快乐夕阳。
5、街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，每个动作都有其特定的健身效果。90年代传入中国后，深受广大青少年的喜爱。请看沙湾黑极街舞培训中心展演的街舞。
6、华尔兹来源于欧洲，是欧洲的一种土风舞，又名圆舞，到了18世纪，华尔兹成为极流行的社交舞厅舞。华尔兹与其他舞有显著的不同之处，主要区别是华尔兹是3拍子的舞步，所以又称之为快三步舞或慢三步。华尔兹舞曲轻快，明朗而动人，舞步也是如此，令人有飘飘欲仙的感觉，比其他舞步更有诗意，更温文而雅。这也是华尔兹能流行百年而成为标准的主要原因。下面有请峨眉国标舞俱乐部老师为大家带来优美的华尔兹展演。
各位领导、各位来宾、朋友们，生活奔小康，身体要健康，心动不如行动，让我们迅速行动起来，积极投身到全民健身的行列，全民健身，你我同行，让我们共同唱响“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的全民健身主题、共同开创沙湾群众体育新局面、共同推进沙湾更快更好发展!
20xx年沙湾区“体彩杯”全民健身日启动仪式到此结束。请大家参与体彩和健身知识宣传活动，同时观看沙湾区沫若冬泳协会组织开展的大河漂流活动。
感谢大家的参与，再见!
开场白
8:20—8:30 (开场音乐—奥林匹克风)高音
8:30—8：33 主持人场外音—音乐减弱
男：尊敬的各位领导、各位来宾：
女：全体参赛运动员、教练员、裁判员、工作人员
男：现场热情的观众朋友们
合：大家上午好!
男：欢腾萍城彰显健身魅力。
女：和谐萍乡喜迎全民盛会。
男：让我们感受体育促进和谐，运动改变生活的欢乐与激情。 女：让我们挥洒奋力建设萍城，齐心发展萍乡的豪迈与热情。
男：这里是千人欢聚，活力跃动、激情洋溢的萍乡市体育中心体育馆。
女：今天，将要在此隆重举行的是由萍乡市人民政府主办、萍乡市体育局承办的江西省第四届全民健身运动会萍乡赛区启动仪式暨第九套广播体操大赛。
男：此刻，现场有来自全市42个赛区的代表队，数百人组成的斗志昂扬、朝气蓬勃的方阵，将用刚劲有力、整齐划一的动作，展示我们萍城各行各业参与全民健身的热情的风采。
女：我省全民健身运动会从1999年第一届至今，已经连续举办了三届，每届都有近千万人次参与，这项赛事是由我省首创的群众体育品牌赛事，是我省体育领域最大的民生工程之一。在社会上受到了广泛关注与欢迎。
男：本次运动会，充分体现了草根性、参与性和广泛性，是我们基层百姓身边的运动会。是最普通的群众也能参加比赛、参与健身、享受体育快乐的省级别的运动会。
女：不论从参赛人数、申报项目还是参与热情上，本届运动会都展示出萍乡人民奋发有为、健康向上、热情好客的精神风貌，体现出萍乡改革开放的丰硕成果、跨越发展的巨大潜力和美好前景。
男：今天四套班子领导也亲临现场，为我们参与全民健身运动加油鼓劲，这既是市委、市政府更加关注民生、更加重视体育事业、更加重视人民群众身体健康的深刻体现，也是我们在全市掀起全民健身热潮，带动更多的群众积极参与到全民健身的重大契机。
女：让我们乘着第四届全民健身运动会的东风，迈开科学发展的步伐，以强健的体魄，健康的心态，挑起经济社会发展的重担，把体育运动的“团结、拼搏”精神转化为推进建设幸福萍乡的巨大动力，为建设更加富饶美好的萍乡做出更大的贡献。
男：朋友们，江西省第四届全民健身运动会萍乡赛区启动仪式即将开始。
女：此刻，就让我们在这激扬的音乐声中共同迎接这一重要时刻的到来。
8:32`30结束(音乐拉高播放三十秒渐弱)
8:33—8:35 参加开幕式领导正准备入场!
(领导入场备用串词)
男： 在这雄伟庄严的乐曲声中，我们可以感受到在市委、市政府的正确领导下，全市人民奋力拼搏、开拓进取的奋斗精神。
女：在这雄伟气魄的乐曲声中，萍乡的经济建设、精神文明建设齐头并进，共创佳绩，城市面貌发生了翻天覆地的变化，人民群众富足安康，安居乐业，谱写了萍城美丽富强，团结和谐的新篇章。
(音乐停止)
司仪主持
……
待市领导宣布启动仪式广播操展示大赛开始
(音乐起，进行曲：走向复兴)中音量
助兴节目串词部分
9:00 参加仪式各赛区代表退场，健身秧歌表演队迅速入场!
男：朋友们，现在正在入场的是来自……健身秧歌表演队
女：欢快的秧歌、彩扇从四方拥来，我们即将看到一个多姿多彩的大千世界，舞的海洋。
男：他们将用变幻莫测、百花争妍的队形，群龙入海、丹凤朝阳的动作，为我们展示萍乡人民奋发向上、敢为人先的精神。 表演开始，中途不穿插。
9:05 表演结束退场，健身气功迅速入场整队。
(健身气功串词) 9:06结束
女：朋友们，接下来即将为我们表演的是我市近六万余名气功爱好者中精心挑选出来的健身气功表演队伍。
男：气功是中华民族的魂宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
女：作为具有鲜明时代特征和广泛群众基础的民族传统体育项目，我市开展的健身气功活动，越来越深受广大群众喜爱，城乡活动站点已发展至174个，参加习练的人员更是多达六万余人。
男：现场参加表演的人员由我市各行各业的群众组成，他们有来自工厂矿山的工人，有来自商业战线的职工，也有从事个体劳动以及机关事业单位的干部，他们在全民健身的热潮中，走到了一起，为共同打造健康向上，和谐幸福的社会而努力。
女：现在他们正在为大家演练的是健身气功导引养生功十二法。
男：导引养生功十二法是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。
女; 导引养身气功十二法，是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整，使生命优化的自我经络锻炼的方法。总共有十二个动作，名称如下：一：乾元启动。二：双鱼悬阁。三：老骥伏枥。四：纪昌贯虱。五：躬身弹靴。六：犀牛望月。七：芙蓉出水。
八：金鸡报晓。九：平沙落雁。十:云端白鹤。十一：凤凰来仪。十二：气息归元。
男： 感谢各位气功师傅们精彩的表演，下面即将进行第九套广播体操展示比赛。
女：请现场代表队退场，请运动员、教练员、裁判员做好准备。
表演退场，体操方阵入场(第九套广播体操串词)
男：广播体操一直在不断的推陈出新以适应时代的发展，每一套广播体操都具有很强的时代特征。今天，选手们将向我们展示由国家体育总局组织创编的中华人民共和国第九套广播体操。
女：该体操引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动为基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。
男：这套广播体操和第八套一样，也分为8节，依次是伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。
女：和第八套不同的是，这套广播体操的背景音乐首次选用了欢快、激昂的交响乐，而且喊操的是女声。
(男：下面我们介绍一下担任本次大赛的评委，他们分别是：…… 掌声欢迎!)
女：接下来我为大家宣读一下评分办法：比赛采用10分制，现场公布得分。其中动作质量8分，领操员示范动作1分，队伍进出场、精神面貌、着装1分。每个队的最后得分为去掉一个最高分和最低分后取平均分。
男：好，现在场上的是第一组选手，他们分别来自：1号安源区赛区代表队、2号湘东赛区代表队、3号芦溪县赛区代表队、4号上栗县赛区代表队，期待你们精彩的表演。
比赛进行中……(9:15正式开始)
女：第一组比赛结束，请裁判亮分
男：感谢第一组的精彩表演，
第一组得分情况为：安源区赛区代表队……
女：下面请第二组代表队伍入场，分别是：……
男：请第三组参赛队伍做好准备。
(交替)……至比赛结束。
男：今天的比赛到这里就全部结束，裁判员们正在进行最后的统计工作。
女：统计结果出来后请裁判长为我们宣布最后的结果(动感音乐) 统计完毕!(音乐止)
男：有请裁判长上台公布结果。10：30—10:35
裁判长宣布结果、颁奖、致结束词。10:35—10:45(颁奖音乐起)
男：今天是全民运动的盛宴。
女：今天是活力和激情的交融。
男：今天我们为萍乡体育事业齐心协力。
女：今天我们为发展幸福萍乡增砖添瓦。
男：在面对城市转型加快推进的重要时刻。
女：在萍乡融入鄱阳生态经济区，对接长株潭城市群的关键时期。
男：朋友们，希望你们也加入到我们快乐健身的阵营中来，以强健的体魄，健康的心态，为开创幸福萍乡共同奋斗。
女：为我们美丽的家乡贡献一份热情与力量!
男：江西省第四届全民健身运动会萍乡赛区启动仪式到此结束。
女：各位领导，来宾，以及现场的观众朋友们感谢您的光临。
合：朋友们再见!
谈全民健身篇八
全市广大健身爱好者朋友们：
实施全民健身计划是国家的重要发展战略。最近，国务院印发了《全民健身计划(20__-20__年)》，提出了新周期全民健身的目标和任务。当前，在市委、市政府领导下，全市各行各业和广大市民众志成城，积极创建全国文明城市。为增强广大健身爱好者的责任感和荣誉感，科学文明健身，开封市体育局、开封市体育总会向全市广大健身爱好者发出如下倡议：
一、主动健身，从我做起。牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”、“我运动、我健康、我快乐”的理念，动员家庭成员、身边同事、同班同学、亲朋好友、周围群众等自觉参与全民健身活动，为营造崇尚健身、参与健身、关爱健康的社会新风尚贡献力量。
二、文明健身，从我做起。规范自身行为，加强自律意识，增强社会责任感。开展文明健身活动，穿戴得体，爱护健身设施，保护公共环境，不践踏草坪、攀折园林植物、损坏园林设施，不随地吐痰、乱扔废弃物，不在禁烟区吸烟，不乱停车辆，不影响交通，不扰民，争做文明守约的表率。
三、科学健身，从我做起。大力宣传推广科学健身方法，为市民健身提供针对性的科学健身指导服务，积极参与健步走(跑)、骑行、登山、户外、游泳、球类、广场健身操舞、门球、太极拳、健身气功、空竹等群众喜闻乐见的活动。根据自身实际和爱好，至少选择一个健身项目，持之以恒，养成健身习惯，坚持每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟。
四、健康健身，从我做起。自觉遵守国家法律、法规及相关政策规定，坚决抵制邪教、封建迷信等不正当活动，使科学文明、健康向上的健身活动成为群众文体活动的主阵地。
五、示范带头，从我做起。体育工作者、教练员、体育教师、社会体育指导员、体育协会会员等要充分发挥各自优势和骨干作用，当好全民健身的宣传者、组织者、指导者和实践者。
广大健身爱好者朋友，全民健身，你我同行。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，尊重社会公德，维护公共秩序，加强自律，主动健身，文明健身，科学健身，健康健身，陶冶情操，丰富生活，以实际行动为创建全国文明城市和建设“四个开封”做出积极的贡献。
谈全民健身篇九
为切实做好20__年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省体育局、市文体新局相关要求，结合我区实际，特制订方案如下：
一、指导思想
以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合现有资源，提升宣传质量，动员和引导全区干部群众和社会力量，组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。
二、活动原则
创新、俭朴、务实、惠民。
三、活动主题及宣传口号
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
四、活动时间
8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各地各单位可以组织开展“全民健身月(周)”、“全民健身节”等活动，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。
五、主要安排
1、x区第二届太极达人秀
时间及地点：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龙泉公园门前。
2、x区全民健身日展示暨第二届太极达人秀活动
时间及地点:8月8日早7点，龙泉公园门前。
3、x区全民健身知识问答暨北门社区文化节
时间及地点：8月8日晚7点，金地广场门前。
4、社会体育指导员进社区(村组)活动
时间及地点：
8月1日-31日，全区各室外健身站点。
各乡镇、街道在8月8日“全民健身日”举办庆祝活动时，应与区主会场形成呼应，形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的“全民健身日”活动格局。
六、有关要求
1、精心组织，认真实施
围绕“每天锻炼一小时”的主题，结合我区各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。
2、公益惠民，服务便民
“全民健身日”活动期间，鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放，提供“每天锻炼一小时”的条件。
3、志愿服务，服务全民
广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育资源，向广大群众普及健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。
4、切实加强组织领导
注重“全民健身日”活动实效。
5、各乡镇街道文化站
有关单位及各单项活动负责人要注意认真做好全民健身主题系列活动的图片、音像和宣传资料的收集和整理，做好各项全民健身主题系列活动的总结工作，按照要求，活动结束后，将图片、文字材料报区文化体育和广播电影电视局体育科。