为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
五一微信趣味活动方案设计 趣味活动方案篇一
为进一步提高员工消防安全意识,检验并提升员工消防知识和消防技能,增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动,让员工熟练掌握各种器材的使用和性能,为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
1、方案策划/组织/主持:
2、裁判长:
3、裁判员:
4、计时计分:
5、器材准备:
6、外宣报道:
生产部室以科为单位,其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加,体验项目派2男2女参加。
办公楼停车场
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米,宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘,水枪一支,分水器一个,并与器材线相平,队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时,参赛队员检查器材并背好水枪,回带起点线站好。当听到“开始”的口令时,打开第一盘水带,并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带,向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开,连接水枪,到达终点后,身体呈立射姿势并喊“好”。此时,裁判员停止计时。
附图:
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米,宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套,队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时,参赛队员检查器材,回带起点线站好。当听到“开始”的口令时,首先穿好救援服,向前奔跑。到达第二器材点时,按要求将呼吸器佩戴好,到达第三器材点时,提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态,保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时,裁判员停止计时。
附图:
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛,否则,成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米,宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套,队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处,20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时,参赛队员检查救援服,回到起点线站好。当听到“开始”的口令时,首先穿好救援服,向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处,将模拟人员带上,快速折返到终点。此时,裁判员停止计时。
附图:
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛,否则,成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地,设立保龄球摆放区,抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷,保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后,参赛队员提起水带,在抛掷线后打开水带,让水带击打水瓶,两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线,否则本次成绩无效。
2、不能自带水带,更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛,每两人(男女混合)一组,两组同时进入烟道,两组之间可以相互配合、指引,判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具,不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后,跟随比赛队员一起,记录是否有违规行为,并记录成绩。
2、比赛按顺序进行,每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判,不得干预裁判,否则,取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议,可向裁判长提出,裁判长为最终判定。
1、名次设定:各项目取前三名,分别奖励400、300、200元。
五一微信趣味活动方案设计 趣味活动方案篇二
二;地点:
三;参加对象:全矿所有团支部四;具体要求:
以团支部组队,要求由团支部标志。
五;流程安排:
1,团委书记讲话;
2,领导致词并宣布比赛开始。
六;比赛项目:
每项比赛第一名7分,第二名5分,第三名4分
1,手足情深:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米交换选手,(时间最少者胜出)
2,山路弯弯:参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈,然后返回到起点击掌接力,下一名队员继续,(时间最少者胜出)
3,地道英雄:再行进中钻过三张桌子,再跳过三把椅子后返回,到起点击掌交接,(时间最少者胜出)
4,准星调校:有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外,其他两位站在球场以外指挥其移动方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者获胜)
以下项目要有全部六名队员共同来完成
6,系手绢:全体队员站在篮球场中圈内,第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发,轮流出发,三分钟内手绢最多者获胜。
7,六人跳绳:两人摇绳,其余四人轮流跳绳,两分钟内跳过人最多者获胜。
七:比赛并计分结束后为获胜单位发奖。
五一微信趣味活动方案设计 趣味活动方案篇三
1、活动时间:20xx年4月11日--4月18日
2、活动地点:
1、"民族歌谣童谣"年级拉歌赛 (4月18日上午)
(每个年级一首唱民族歌谣 正副班主任负责)
2、参观民族风情文化走廊(4月18日上午午)
(1)民族文化--壮语文字书籍展示区 (4月12日完成)
(2)年级"民族生活(图片)、特色服装(图片)、工艺品、饮食" 等展示区 (每个各班负责一个特色展示区,正副班主任负责 4月13日完成。)
3、民族体育节:民族歌舞表演、跳竹竿竞赛、抢花炮比赛、30人板鞋
竞速比赛、投绣球比赛、集体花样跳绳比赛、滚铁环混合接力赛等。( 时间待定)
1、各班级按学校活动方案精心组织,做好充分准备,落实好各项活动要求。
2、教育学生参加活动讲文明守纪律,确保活动顺利开展。
五一微信趣味活动方案设计 趣味活动方案篇四
游戏说明:每队挑选8~15名队员参与游戏,由该队队长抽签,抽中任意一种水果或蔬菜名称后,则该队队名为该水果或蔬菜名,主持人在念到相应水果或蔬菜名称时,该队队员同时下蹲,若有蹲错或未蹲人员,则该人员出局,主持人继续,主持人可控制游戏节奏的速度,规定的时间内,队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。
游戏道具:a4纸若干张 (抽签)
二、游戏名称:运乒乓球
游戏说明:每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好,第一个队员从道具箱中取出乒乓球,用纸板运到对面空箱中,然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面,由目前第一个队员重复之前队员动作,在规定的时间内,乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中,球掉落地面时,该球作废,人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。
道具:纸板,乒乓球若干。
三、游戏名称:爆气球
道具:气球
四、游戏名称:2人三脚迎面接力
游戏说明: 每队挑选6-10名队员参与本轮游戏,游戏人员必须为双数人员,赛场为40米长度,每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上,主持人喊开始时,起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。
游戏道具:接力棒,绳子若干根
五、游戏名称:一反常态
游戏说明:每队派出来6-10名队员,排成一列,主持人念出口令或动作,相对应的每队成员做出相反的动作,动做错误的人直接出局淘汰,归定的时间内,胜于人数最多的队伍获胜。(规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手)
道具:无
五一微信趣味活动方案设计 趣味活动方案篇五
劳动是生活的基础,是幸福的源泉,也是每个人走向成功和辉煌的惟一途径。“五一”国际劳动节来临之际,我校决定开展以“爱劳动”为主题的系列活动,让同学们了解“劳动节”的由来,了解我国不同时代的劳模风采。
将“劳动最光荣”这个主题思想转化到我们每位学生的实际行动中。
周日是母亲节,广泛开展“我的感恩故事--感恩母亲”征文活动,通过在学校、家庭参与不同类型的劳动,培养学生积极劳动的热情,养成爱劳动的好习惯,并能珍惜他人的劳动成果。提倡亲子阅读,注意感恩与孝心、文明与礼仪的养成。
迎五一劳动节,做环保小卫士
20xx年5月1日——20xx年5月15日
低年级(1、2年级)
放假期间:
3.学会自己穿衣服;
4.母亲节时感谢妈妈。
五一微信趣味活动方案设计 趣味活动方案篇六
“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来,同时也为了丰富员工的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情,特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。
一、指导思想
为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春 快乐人生
四、活动内容:
活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
(一)二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
(二)真爱永流传
每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
(五)动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
(六)踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
(八)叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
(九)三人抱成团
每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
十二、活动要求及注意事项:
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。