年会策划的过程中需要考虑到安全、文明、环保等各个方面的要求,确保活动的安全和可持续发展。接下来,我们为大家介绍几个受欢迎的游戏策划案例,希望可以给大家一些启发和思路。
学校初三体育备考方案篇一
1、挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。
2、单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。
3、负重蹲跳起 :沙袋(腿)、杠铃。 4、连续五级跳:4-5次。
4、障碍跳:(小垫子、栏架等)发展腿部肌肉和踝关节爆发力。
5、收腹跳练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。
6、标志练习:越过或触及一定高度兼远度或一定远度兼高度。 常见错误及纠正方法 : 错误一:预摆不协调。
纠正方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。 错误二:上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。
纠正方法:做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。
错误三:腾空过高或过低。
纠正方法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。
错误四:收腿过慢或不充分。
纠正方法:反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要及时。
错误五:落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。
纠正方法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。
二、 身体重心前移
三、 蹬摆是关键
起跳时的蹬摆效果如何,是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中,对两臂起跳时的摆法,不是简单由后向前上方摆。起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起。
小窍门:使你既跳的远,落地后还不后坐。落地时,小腿用力向前伸越远越好!脚跟着地,屈膝的同时,膝盖用力往前顶,有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌,上体前倾。
7、各校每位学生要有目标、有针对性、制定好自己的学习计划。 (1)学生根据自己的身体情况确定考试项目。(教师给予指导参考)
(2)每位考生要掌握考试规则与考试要求,安全有效、有针对性的进行练习。
(3)让每位学生知道各项考试标准及自己的各项体育成绩与相对应
的分数。(1000米、800)米跑满分30分。(实心球、仰卧起坐、引体向上)满分20分。总分50分。其中45分—50分为优、37.5—44.9为良、30—37.4为及格、22.9以下为不及格) (4)要求每位考生每人一份《体育加试项目测试标准》 (见附表1)
8、家长要配合学校做好孩子的思想工作,提高认识,树立健康第一的指导思想,多鼓励、多帮助孩子及时监督孩子的练习情况,保证孩子的营养配餐与休息时间。掌握孩子的身体状况。
附表1: 《体育加试项目测试标准》
说明:体育考试成绩两项权重分值累计: 45分及以上为优秀等级;37.5分-44.9分之间为良好等级;30分-37.4分之间为及格等级;不足30分为不及格等级。
学校初三体育备考方案篇二
20xx年4月19日上午10::30分
开发区实验学校。
1、考务工作领导机构:
组长:
副组长:
成员:
2、安全应急处置小组:
组长:
成员:
1、方绪良:校长,领队,20xx年体育中考总指挥,负责全面工作。
2、孙才光:政教主任,负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。
3、许昌平:教务主任,负责组织考生学习《中考体育考生须知》,办理免(缓)考手续。协助安全纪律教育。
4、徐国民:招生办主任,负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质,证照手续,车辆性能等审核,不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车,不得超载超员。
5、王汉平:总务主任,负责后勤保障供给,要求做到安全、可口、卫生、营养。
6、钟三红:九(1)班主任;黄红:九(2)班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育,安全、纪律教育,了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考,未经学校允许不得擅自离开考试区域,不得随便离开考点。
7、刘会龙:体育教师,负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项,做好考前的思想疏导和活动准备,防止在考试过程中出现伤害事故。
1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责,相互合作、统一领导的原则,严格按照上级要求操作。
2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。
3、凡因责任心不强,工作不到位,出现问题的`,一律追击相关责任人的责任。
学校初三体育备考方案篇三
为了能更好更全面的做好复习和迎考准备,确保将所涉及的中考考点全面复习到位,让孩子们充满信心的步入考场,现特准备了中考数学备考策略。
备考老师认为,学生在寒假阶段的复习重点是理清初中数学内容的脉络,开展基础知识的系统复习。可按照数与式运算、函数与方程、几何证明方程式、图形的变化与证明等模块进行复习。另外调查发现,近几年的中考,基础题型占较大比例,许多试题源于课本。为此,复习中要紧扣教材,以基础题型的训练为主,穿插少量的综合复习,同时对课本知识进行梳理,形成知识网络,对典型问题进行变式训练,达到触类旁通的目的,提高应试能力。
有教育类新闻报道曝光称,一些学生复习过程中会有这样的困惑:面临着系统复习与重点复习、复习基础与提高能力的矛盾,学生往往复习了前面忘了后面,复习后面又忘了前面。专家建议,学生在复习中不妨采用“短、平、快、全”的方法——短,题型短小,知识点单一,转弯少。平,难度不大,简单易解。快,解题速度快,信息反馈快。全,知识点考查全面。这样可以有效弥补学生对知识的.遗忘,降低学生的心理疲劳。
毕业班的教师们强调,学生要针对自己掌握知识的情况进行有针对性的复习。学习一般的学生要对自己严格要求,解题严密、细心;学习拔尖的学生,在复习中不妨加强习题训练,在解题过程中注重逻辑关系。另外还要针对知识点的难易程度,在中考中所占的比例,有区别、侧重的重点复习。同时,有目的地进行纠错训练,分析易错问题。
学校初三体育备考方案篇四
参加20xx年高中阶段教育学校招生考试的所有学生。
(一)体育考试:1个必考项目+2个多选项目。必考项目为立定跳远,多选项目为台阶试验、50米跑(二选一),坐位体前屈、握力体重指数(二选一)。
(二)实验操作考试:物理、化学。
体育和实验操作考试在5月10日之前进行,具体时间由各县(市、区)教育局自行确定。
体育考试按《学生体质健康标准》测试的规则进行,总分40分,其中立定跳远14分,另外两项各13分。实验操作考试总分20分,每科10分。
(一)免试
1.初中阶段体育课免修,并于20xx年底前在县(市、区)教育行政部门备案,免于执行《中学生体育合格标准》或有严重疾病(应出具县级及以上医院证明)的学生,可在考试前向县(市、区)教育局申请免试体育。经批准同意免试体育的学生可以参加高中录取,体育考试成绩以20分计入升学总分。
2.由于身体发育异常(如侏儒症:女生1.3米,男生1.4米以下)、肥胖症(须经疾控中心检测)、明显残疾、畸形(如严重脊椎弯曲、鸡胸、明显为o型和x型腿)等原因,但平时能上体育课的考生,经县级及以上医院证明和县级教育行政部门批准后,可不参加体育考试,体育考试成绩以20分计入升学总分,如要求参加考试的,按实际得分计入升学总分。平时不能参加体育课的.残疾考生,凭残疾证书经县级教育行政部门批准后,可不参加体育考试,体育考试成绩以24分计入升学总分。
3.在考试前或考试期间,由于重病、重伤或刚做过手术等原因,经县级教育行政部门指定的县级及以上医院鉴定,确认不能参加激烈运动的考生,可向县级教育行政部门申请免试,体育考试成绩以20分计入升学总分。
(二)缓考
考前有严重伤病或特殊生理情况的考生,出具县级及以上医院证明,经县级教育行政部门批准后,在考前办理缓考手续。缓考学生应在原定考试日期后10天内补考。确有特殊情况未按时参加体育考试的考生,经县级教育行政部门批准,可申请一次补考。
实验操作考试不予免、缓考。
按照四川省发展和改革委员会、四川省财政厅《关于规范全省教育系统考务行政事业性收费的通知》(川发改价格〔20xx〕641号)规定的标准收取,实验操作考试费用12元、体育考试费用8元。上缴省市的经费标准按原有关规定执行。
(一)加强组织领导
市教育体育局成立南充市初中毕业升学体育和实验操作考试工作领导小组。黎明任组长,邓晓皋任副组长,张为钢、张海明、胡海洋等为成员,负责组织和指导全市体育和实验操作考试工作。各县(市、区)教育局要成立相应的考试领导小组,确保考试安全、顺利进行。
(二)规范考试工作
1.体育考试必须选派业务熟悉、纪律性强的人员担任考试相关工作。有条件的地方可在考点内各考场设置摄像机,将整个考试过程录制备案,并保存一年。
2.实验操作考试使用省教育厅统一的试题,各科20题,考生抽签确定考题。考试试卷、评分标准及相关记分表由市技装所统一印制下发。各县(市、区)教育装备部门要按试题要求配齐实验器材和设备,保证考试顺利进行。
体育和实验操作考试必须由各县(市、区)教育局统一组织、统一培训、统一标准、统一考试办法,参考学校尽量集中,各县(市、区)考点不超过4个。
(三)严肃考风考纪
各地必须健全考试制度,严肃考场纪律,严格监督机制,坚决杜绝考试舞弊事件的发生。对违反纪律、考试舞弊者,将依法依纪追究有关责任人的责任。
(四)及时报送成绩
各县(市、区)教育局要在4月12日前将体育和实验操作考试安排表报基教科、体卫科备案,联系人:杨锐。实验操作考试安排表同时报市技装所。
体育和实验操作考试成绩务于5月20日前上传至南充市高中阶段教育学校考试招生网(/ncxxk),逾期不报或报送错误责任自负,产生严重后果将按规定追究相关人员的责任。
学校初三体育备考方案篇五
一、指导思想 服从学校整体工作安排,全面认真落实学校教学、教研工作计划,积极推进素质教育,吃透课程改革精神,正确把握中考方向。狠抓毕业班的备考工作,认真落实学校对毕业班工作提出的各项具体要求,坚持以学生发展为本,做到突出重点,扎实推进。强化教学研究抓质量、重视思想教育挖潜力、深化责任意识讲协作,力争实现优秀生有突破、中等生有提高、薄弱生有进步的分层目标,确保20xx年中考能取得胜利,确保学校的持续和谐发展。
二、期望目标 力争20xx年中考成绩更进一步:实现优秀生有突破、中等生有提高、薄弱生有进步。
三、初三年级组全面负责中考科目,力争加强协调、指导,确保中考科目协调均衡发展。做到:确定目标——制定计划——组织实施——检查成效——适时反思——稳步提高。具体如下:
1、制定中考备考工作方案并负责组织实施。
2、对中考各项备考工作进行全程管理和考核。
3、组织中考备考工作培训和考纲学习。
4、组织开学检测、模拟考试以及每次考试的质量分析。
5、抓常规教学管理。对备、讲、辅、批、考常规环节定期检查。
6、抓集体备课的落实。
7、抓备考视导督查。对学科教学加强视导,务求实效,增强教学针对性。
8、抓思想教育,保稳定良好的迎考心态;
9、争取学校部门的支持配合,保持紧密联系,齐抓共管。
四、教学计划
(二)复习计划 采用三轮复习法:夯实基础——专题训练——综合检测。
l.第一轮复习(20xx、3下旬-20xx、4):夯实基础,教学时间约6周。复习内容:全面系统复习,要求以课本为本,分单元、章节,依据课程标准、考纲要求复习,强化知识点、单元章节、考点过关训练,夯实基础,扎实培养基本技能。复习方法:依据课本,单元知识考试连前不连后(连前指的是上次不过关的知识),层层夯实,步步为营。
学校初三体育备考方案篇六
784分对于大多数学生来说,可能会是一个可望不可及的高分,但对于简玥而言,并没有感到特别意外。她称,*时训练的时候就知道其实中考不会太难。她是一个全能型的学生,曾参加全省数学联赛获得二等奖,也多次参加英语比赛并获奖,*时参加校内外各种比赛,也斩获不少合唱类、美术类的奖项。
女学霸的学习秘诀是什么?简玥说,首先要跟紧老师的进度,提前预习并带着问题听讲,还要勤于做整理归纳,更好掌握学习内容。“对学习有兴趣很重要,学习和娱乐相结合,不能总熬夜学习,我*时都会尽量早点睡觉。”她也有自己的错题本,这是她自己的`“独门秘诀”,考试前查看复习。
初中三年,简玥说,学校让自己收获良多,同学之间融洽团结,相互扶持相互帮助。“老师对我们特别好,很用心地组织各种活动,增进师生感情,*时有问题都会认真解答,尽责地帮助我们,教会我很多做人的道理。”
学校初三体育备考方案篇七
1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。
2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容,促进学生身体素质全面协调发展。
3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。
训练时间
每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。(每天早6:40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。每周三节体育课,训练中考各个项目内容,双休日要自觉练习。
训练项目
项目1: 1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)
项目2: 立定跳远,50米跑;(学生二选一)
项目3: 单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),前掷实心球;(学生二选一)
项目4: 篮球技能,排球技能,足球技能;(学生三选一)
五、根据我校的实际情况,确保顺利完成训练任务,特拟定以下计划:
1、长跑训练:
每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。(每天早6:40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。每周三节体育课,每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈,跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。 (建议:学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了,对各个项目都有好处。)
2、立定跳远、50米跑训练:
这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练,而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习(挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等)还有专门性的练习:立定跳远完整动作和50米反复跑。
3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练:
这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作,由于时间关系,会给学生布置家庭作业:要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐,男生回家练习俯卧撑,节假日也不例外,因为只有坚持才能出成绩。
4、球类技能训练:
每周必须抽出一节课进行球类技能训练,由于学校器材和场地的原因,所以将各项技能教授给学生后,根据自己掌握技能的熟练程度,来选取自己中考时的球类技能来进行训练,老师在课堂上巡回指导,完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏,学生如果有自己的器材,也可拿到学校来进行练习。
总之,在各项技能都在有序训练的同时,还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季,主要抓了长跑训练和球类技能,下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试,并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练:对训练的量和强度都有所减少,尽量避免学生在训练中受伤。
另外,本学期也即将结束,希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼,每人能够给自己制定一份锻炼计划,每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任,监督自己的孩子完成训练。
学校初三体育备考方案篇八
为了初三学生能取得更好的体育成绩,并检验前一阶段的训练成果,根据2015年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求,做好学生自愿参加模拟测试的工作,力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。
组长
副组长
成员:全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员
九(1——6)班周二(4月14日)下午两节课后。
九(7——12)班周三(4月15日)下午两节课后。
九(13———18)班周四(4月16日)下午两节课后。
(一)体育模拟考试项目
1、选项1:男生:1000米跑(或两分钟跳绳)、女生800米跑(或两分钟跳绳)
2、选项2:男生:立定跳远、实心球、引体向上
女生:立定跳远、实心球、仰卧起坐
3、选项3:武术
4、选项4:排球、篮球
(二)测试地点:
市一中田径场
(三)测试地点及裁判安排:
1、集中及准备活动场地:塑胶田径场负责人:班主任各班体育教师、体育委员
2、仰卧起坐场地:草坪西侧测试人
3、引体向上:单杠区测试人
4、立定跳远场地:沙坑测试人
5、实心球场地:跑道终点延伸(男)测试人(1)xx(2)
100米起点处(女)测试人
6、排球测试场地:南面排球场地测试人(1)xx(2)xx(3)
7、长跑场地:塑胶跑道1000米测试人
800米测试人
8、跳绳场地:北区篮球场测试人:九年级体育教师
协调统筹
1、各班主任负责带领学生做好整队工作,准备活动,吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份,以班级分组,班主任负责,测试时测试人及时记录成绩。
2、测试顺序:(各班主任与体育老师协调)
(1)武术集中辅导,以班级集中展示。
(2)九(1)九(2)九(3)先测试“三选一”项目。
九(4)九(5)九(6)测试排球。
(3)九(1)九(2)九(3)测试排球。
九(4)九(5)九(6)先测试“三选一”项目。
(4)长跑项目,跳绳项目测试。
3、各班主任负责检查核对学生选项测试情况,以及测试的参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求,不得虚报成绩,把学生成绩如实填写在成绩单内。
4、各班主任对近期不能参加剧烈体育运动,特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生,坚决实行免测试。
5、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动,防止发生伤害事故。
6、学生第二节下课由各班主任集中点名,各测试点测试人到岗到位。
7、如遇雨天,本时段模拟测试暂停!
提前准备器材(九年级体育老师)
由各班班主任带队。