工作心得体会的撰写可以促进我们对工作的认识，让我们更加清楚自己应该如何提升。以下是小编为大家搜集的一些值得一读的工作心得体会案例，希望能够给大家带来新的思考和启示。
乡镇变电站员工工作心得体会
到新村街道工作一年来，我真切感受到：工作是幸福的，工作任务是大家共同协作完成的，离开了各方面的关心和支持将一事无成。每当我获得一点荣誉，取得一点成绩，我就告诫自己，这既是对我的肯定，也是对我继续前进的鞭策。我收获最大的是在自己的工作岗位上，严格要求自己，认真审视自己，使我实实在在找到了与周围同志的差距和不足，领导和周围同志的一言一行无时无刻不在影响着自己，使我的政治素质和业务能力不断的得到提高，同时，也培养了我坚持原则，讲求团结和开拓进取的优良品质和工作作风。今天火热的社会实践，汹涌的改革大潮激励着我永远向前。在工作中我发扬艰苦奋斗的作风，不断增强拼搏意识。对于艰苦奋斗，我的理解是不怕困难，勇于牺牲，克难制胜的拼搏精神，是一种精神风貌的展示和工作态度的体现。要实现各项奋斗目标，特别需要艰苦奋斗的工作作风，为了实现大目标，我讲效率，倡导严谨的工作方法，建立科学规范的工作程序。讲质量，深入调研，钻研政策法规，抓好工作落实。讲团结，协调好同事之间良好的人际关系，创造美好的工作环境。讲奉献，正确处理家庭困难与工作任务的矛盾，从总体上把握工作快节奏、高质量、出成果。
近代著名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”梁启超先生说得好，国家的未来*我们年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。
我们正生活在一个技术、资本、商品和人员越来越自由流动的世界，世贸组织的加入，标志着我国真正融入到无国界的经济世界，人才竞争必将越来越激烈。古人云：“凡事预则立，不预则废”。作为一名当代青年，应该走在时代的前列，主动迎接时代的挑战，立足本职，奋发有为，努力实现自己的人生价值。我把事业当作实现自我人生价值的目标，使个人追求与单位利益一致起来，个人目标的实现，就是我对单位和社会的奉献。
人站得高些，不但能有幸早些领略到希望的曙光，还能有幸发现生命的立体的诗篇，每一个人的人生，都是这诗篇中的一个词、一个句子或者一个标点。你可能没有成为一个美丽的词，一个引人注目的句子，一个惊叹号，但你依然是这生命的立体诗篇中的一个音节、一个停顿、一个必不可少的组成部分。这足以使你放弃前嫌，萌生为人类孕育新的歌声的兴致，为世界带来更多的诗意。朋友们，让我们做一个奋斗奉献的人，一个有益于人民的人，一个高尚的人!谢谢大家!
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变电站新员工工作心得体会
我是一名入职不久的新员工，虽说是新员工，但在公司已经有将近二个多月的公司工作时间了。转瞬之间已经过去了好长时间，在这二个月的时间里，我有过欢喜，也有过失落。自我不但学得了很多专业知识，同时也学会了人与人之间的交往，这对自我来说是十分宝贵的。同时也是自我取得的巨大进步。
也许世纪百悦的公司工作对大家来说，都觉得是一件很简单的事情。收银员只负责收银，其他员工各司其职，不会有什么难的。我以前也是这么认为的，但是此刻看来，等我自我成为商场员工的时候，我才感觉到其中很多的困难，并没有想象中那么简单，那么容易，我想说，其实做什么公司工作都会遇到困难，没有一项公司工作是简单易做的，只有努力才能够做好!
透过近二个月的公司工作和学习，商场的公司工作我也能够应付自如了，或许说这些话有些自满，但当有状况发生时，公司的同事都会向我伸出援助之手。这使我心中不经万分感动。在这二个月的时间里，自我一向持续着对公司工作的热情，心态也是以平和为主。我深深的明白，作为一名世纪百悦的公司工作人员，坚决不能够把个人的情绪带到公司工作中来。顾客永远是对的，不能与顾客发生任何的不愉快，所以我们要以会心的微笑去接待每一位顾客，纵然顾客有时会无理取闹，但我们也要做到沉着冷静，持续好自我的心态，尽量避免与顾客之间发生矛盾。
虽然自我做收银公司工作的时间不是太长，自身的专业素质和业务水平还有待提高，但是自我觉得只要用心去做，努力去学习，就能够克服任何困难。我们要树立良好的形象，因为我们不仅仅仅代表着我们自身，更代表着公司的形象。在公司工作期间我们要用心的向老员工请教和学习，能够踏实认真的做好这份属于我们自我的公司工作。这是公司的需要更是自我公司工作的需要。针对自我在公司工作中遇到的问题，探讨自我的心得和体会，也算是对自我的一个公司工作总结吧。
在这段公司工作期间内，自我感觉到还有很大的不足，对于自我的业务水平和技能还有待提高，这样才能在方便顾客的同时也方便我们自我的公司工作，使我们的公司工作效率有所提高。当然自我觉得对顾客的服务才是最重要的，作为服务行业的一员，我们能做的就是服务顾客，让顾客满意而归。这就要求我们自身具备良好的个人素质，做到热情耐心的接待好每一位顾客，不要在公司工作中将自我的小情绪带进来，更不能在公司工作时间内聊天、嬉戏，这样会让自我在公司工作中出现许多不必要的麻烦，为了防止自我与顾客之间产生矛盾，我们务必要持续好自我的心态。
在公司工作之余，自我还就应多学习关于自我公司工作方面的专业知识，自我只有不断的学习，不断的提高，不断的进步，才能立足于如今如此竞争激烈的社会之中，这也是我们为自我所做的准备，只有做好这些，有足够的资本，才能在这份岗位中脱颖而出，要明白在一份平凡的公司工作中作出不平凡的成绩，这并不是一件易事。
时光飞逝，虽然自我在这份岗位中公司工作了短短二个多月的时间，但给自我的的感受却很深，无论是在自我做人方面，还是在自我的公司工作当中都给了自我很大的帮忙，在今后的公司工作当中自我就应多学习多进步，做好做精自我的公司工作。为了完美的明天，我们努力吧。
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变电站新员工工作心得体会
已经在新的地方实习了1周了，之前听别人说这个公司里面多么多么的复杂，不知是我自己有心理准备还是我实习的时间不长的关系，我倒觉得这里的氛围是非常适合工作的，不是我对于大公司有多少的好感，但是企业的管理的确有一套。
首先，很爽的一件事是，不需要打卡上班。为什么我痛恨打卡呢?因为广告行业是这样的，今天的事情不做完是不行的，所以没必要有固定的上下班时间，在一种更加自由宽松的环境下则能更好的激发人们内在的灵感和创造力。广告公司我觉得比的是两方面——执行力和创意，无论哪个方面都是需要有一个良好的管理体系所支撑，做的不好就要罚，做的好就要赏，虽然看上去不符合中国的关系社会，但是使得公司公平和平衡能在一种较好的环境下滋生。
其次，工作的时间....实在没想到，工作的时间正规的话是6小时，以至于我现在有点不适合，往往感觉自己还在工作状态的时候已经下班时间了，没办法，只能加点班将工作完成，我觉得自己没有怎么浪费时间，但是时间过的真是快，呵呵~以至于我还没有感到所谓的压力...加班我倒是觉得是正常的。
还有就是工作的氛围，在之前的公司实习的时候认为大家在工作时像朋友那样挺开心的，大家说说笑笑工作，但是不可否认，每当要认真工作的时候总是被周围的嘈杂打乱了思路，而现在虽然人与人之间没有了那种亲密，不过工作就是工作的状态我还是很推崇的，其他的午餐或者下班之后可以teambuilding。
但有点不好的就是实习生人员流动比较厉害，不利于工作的延伸和发展，主管也在苦恼刚刚教会了一个实习生就要走，跳板什么的我倒是没想过，只是觉得毕竟公司没有很大的名额留给实习生，所以导致了实习生觉得没机会就走了，呵呵~这也是没办法，毕竟像削尖脑袋钻进去的实习生太多了，我也是其中一枚。
ps：和主管稍微交流了下，发现她威严的外表下，还是非常好相处的，希望在她手中能得到她的重用吧!
pps：前面一片关于韩国企业馆的文章是我活动的搭档写的，还是值得一看的，希望大家去捧捧场，拉拉人气。
乡镇变电站员工工作心得体会
随着电力体制改革和电力科技的发展，经后的35kv级以下乡镇变电站将逐渐实现少人值守或无人值守。变电运行人员的何去何从？就要看自己是否有能力去竞岗、去胜任新的工作岗位。实践证明，要想再岗，那就只有一条道路可行——学习。只有自己勤奋努力，好好利用在变电站上班期间给自己“充电”，你才不会被单位抛弃、被行业甩掉。
变电站的运行维护工作虽然单调，对没有上进心的人来说就是枯澡无味。但若是自己是一位好学的人，那你就要从进站的第一天开始，立下目标，好好将变电站的一二次设备维护、检修、技改和调试等一一掌握。假如你已经对变电站的设备了如指掌，那我相信你对变电检修应该说略知一二。特别是遇上本站内的事故抢修、故障排除和检修、预试等实践工作，你千万不要错过。因为只有自己成为变电站里的多面手，才会让自己在千变万化的电力系统中拥有一席之地。说白了，要想在当今电力行业中有事做、有班上，那就必须树立起好好学习电力岗位技能的本领。争取自己学习多、用得多，那无论时代如何变迁？都会有适应自己的工作岗位。我们现在奋斗，一是为了生存、二是为了适应发展、三是为了充实自己。
以往常听人们说过“技多不养家”，可如今世道不一样了、眼下的生活让我们明白“家财万贯不如学技养生”之理。科技的发展和行业体制改革，传统的变电站运行维护“从一而终”上班制正受着强大的挑战。综合自动化无人值守或少人值守变电站正在电力行业中普遍展开，变电站的运行人员将面临的是“接受行业中的第二次就业和岗位应聘”。要想第二次就业，谈何容易？要想竞岗，其自己拥有的'技术和技能就是我们的先决条件。若你在变电站运行工作中没有给自己树立目标，未学习新知识，那你就将会在第二次就业的路上经不起考验和挑战。
“艺高人大胆、功过任他评”是一句千古佳言。只要我们变电站运行员工努力学习，为自己定目标、下决论，培养自己“上变电、学供电、会发电、懂检修”的思想，我们变电运行人员的业务素质将大大提高，在科技产品占领我们的变电运行岗位后、我们照样有能力去适应电力行业的各岗位工作。（姚旭）。
变电站新员工工作心得体会
来到公司实习的两个月，我是从事的房地产销售的工作，从刚开始的接触这个行业到现在可以和客户流畅的沟通合同条款，我在师傅的带领下，付出了努力，终于有所得，也就这实习期间的工作总结一下。
一、学习方面。
我大学学习的是市场营销的专业，对于房地产行业来说，虽然书上有一些例子，但是很笼统，所以我对公司从事的工作并不是特别了解，在实习期间，我跟随带我的师傅，从熟悉楼盘，了解价格，以及各种房型等方面进行学习。刚来的时候很幸运，恰好遇到_楼开盘，于是我在热闹中看同事们忙进忙出，有的和客户沟通，有些已经确定要签合同了，有的还是过来看看的，虽然说是开盘，其实很多客户都已经确定了要哪个房型，哪套房子了，过来这边只是为了确认，并签订购房合同的。而我作为一名新人，也会有一些客户问到我问题，我虽然不会回答，但是总能引领他们到同事的身边去，第一天的学习，可以说收获非常的大，我了解了我以后的工作是怎么样的，同时也明白自己需要学习的东西有很多很多。
二、工作方面。
一个月的实习，我基本都是跟随师傅在学习，虽然偶尔和客户沟通，但是并不多，到了第二个月，师傅开始慢慢让我独自和客户沟通了，说如果有不懂的地方就去问他，而我经过一个月的学习，早已经想和客户沟通了，想成交一单。在第二个月的销售过程中，我发挥我外向的性格，积极跟进每一个客户，在半个月的跟进当中，我也成交了几套房子，虽然并不是很多，但是还是得到了师傅的夸奖，说我上手很快，是吃销售这碗饭的，在成交的时候，我对合同的熟悉度并没有那么高，师傅也在旁边指导，告诉我如何和客户签订合同，以及后续的办手续应该怎么样去做。
三、改进之处。
在两个月的实习过程中，我虽然有了点销售的业绩，但是不能自满，而且对合同和手续这块也是需要加强熟悉，这样才能让客户感觉到我是一名专业的销售，虽然我的面庞还很年轻，但是专业却是可以体现在工作当中去的，还有在和客户的沟通之中，我每天都会进行总结，哪些话语说得不太对，哪些是可以继续保持的，优化自己的销售技巧，这样才能拿到更多的业绩，为公司带来销量。
实习期即将结束，我的工作还将继续，要学的东西还有很多，我也要保持谦虚的姿态向同事们学习，更好的做接下来的工作。
变电站新员工工作心得体会
大家好，我是20__年进入供水公司的新员工___。
转眼间，我来到这个集体已近一年的时间。在这段日子里，通过各位前辈的帮助和引导，我由一名普通大学生，逐渐成长为从事首都公共事业服务的工作者，并且有幸和我的同事们共同参与了“系统”的数据整理工作。一方面，这一年的时间，我获益匪浅，感触良多;另一方面，为了总结经验，为今后的工作打好基础，做好准备，我想结合这段时间的工作，谈谈自己的感受。
初入公司，简单的寒暄过后，就是两周紧凑而充实的培训。这种机制让我们在工作伊始就受到了良好锻炼和正确引导，为我们新人熟悉工作环境，认识工作价值，树立工作信仰，铺平了道路。在此，请允许我代表所有的新员工，为上级领导和师父、师兄为我们的悉心安排，表以谢意。
数据整理，是供水公司工作中的重中之重。它的完成，将使自来水集团供水管网管理实现数字化;同时，通过这样的数据整理，有利于及时发现、解决和改正问题，使市区配水管网图纸更加准确、完善。这一工程的实际运作，很快成为我们正式进入工作阶段的第一考验，这对我们既是挑战，更是深入学习的大好机会。
面对时间紧、任务重的压力，我们这一批新员工在各位领导、前辈、师父的带领下，加班加点、倒班作业;并且积极响应了公司团组织倡导的“早到一小时、晚走60分”活动。我们认真投入，积极配合，早来晚归，克服了一系列困难。为了能够更快完成公司赋予我们的任务，我和几个同事曾相约周六、日到单位加班;但很快，这就成为我们全体同事，利用周六、日加班的默契协作。经过努力，我们终于提前一个月，保质保量的完成了集团赋予我们的使命。
回头看来，这半年的工作虽然紧张、忙碌，但我、我们却受益良多。这些大强度、高效率、高精度的工作，使我对供水工作模式和工作意义有了更加深刻的理解;使我明白了供水公司的资料图、闸门图的重要价值和技术意义;更让我懂得无论做什么事情，都要细心、细致、细密，力争做到精益求精!
正式入职后，我们又被赋予抄写坐标点的任务。这6位的坐标，看似仅仅是10个阿拉伯数字的排列重复，却责任重大、关系重大。截止目前，我们已经为上万个设备管点填写了坐标。
记得初涉这一工作的时候，每天重复抄写几百张，甚至上千张，我们都或多或少感到厌烦、无趣;而且抄写过程中，由于时间紧迫，不允许通过电脑对坐标点进行图像定位，这加剧了我们核对和抄写的难度。然而，师父教育我们，现在工作中的一个小小失误，都会为将来的供水管理埋下隐患。因为一个数据的误差，一个小数点位置的错误，在卡片图纸上也许仅仅是一个数字的问题;但是，在现场，那就是几米、几十米甚至上百米的差距，会为现场设备位置的确定带来极大不便、耽误关闸时间，在经济上、声誉上造成对公司和人民的莫大损失。因此，在填写坐标点的过程中，我用我的耐心、细心，保证每一个坐标的准确，保证设备位置的准确。
在大家的齐心努力下，抄写坐标点的工作又很快就顺利完成了。现在，我们大家已经重新分配了工作，各自有了新的岗位呵职责。
我和同志以及师傅现在负责修改由巡线返回的协作单。这些协作单，主要是更正我们的新图纸经过现场勘查后，所产生的问题。巡线的师傅们，经过现场的了解、调查，逐个指出图纸的问题和存在的隐患，保证了图纸的精确性与可操作性，减少了管网隐患。然而，修改协作单不像数据整理那样系统，也不像抄写坐标点那样范式明确，它不仅需要细心、耐心的工作态度和方法，更需要发现问题之后分析、解决问题的能力。
在这项工作中，每一个问题的修改、解决，都需要对照旧的闸门图、闸门卡片、资料图，以找出其中的不同，然后调档案进行修正;其中，甚至还有需要同巡线师傅一起现场解决的;但是我们始终坚持一切从现场实际出发的原则，努力实现着图纸的准确性、完整性和适时性。我记得在解决415象限的一个问题时，巡线师傅和我们一起商讨、研究后，又去了好几次现场才圆满顺利的解决了协作单矛盾。
其实，参加工作以来，一直有很大的压力，也一直非常忙碌，但每当看到厚厚的一摞协作单写上“已解决”字样时，心中感到的是无限欣慰和喜悦。最近不到两个月的时间里，我们已经总共解决返回协作单近400张、500余处与现场不一致的地方;撤档上百份，新增修改设备管点500余处。
现在，我对给排水的工作又有了进一步的了解认识，同时提升和增强了自己发现问题、解决问题的能力。经过和巡线师傅的交流，我对现场情况也有了进一步的了解，使自己对供水的管网设备有了新的认识。
我们入职的新员工们，每一个都有和我一样的学习、成长经历，我们朴实而踏实，明白自己任重道远，而一直孜孜不倦;我们勤奋而努力，了解自己责任重大，而一直兢兢业业。我们已经顺利完成了上级领导赋予我们的几个阶段的任务，承担起了我们应尽的责任和义务;我们还会更加努力，为了公司的服务宗旨和市民的服务需求，用我们的力量，为建设和谐，挥洒我们所具有的学识和才华!谢谢大家!
变电站实习心得体会
根据单位安排，本人于20__年9月21日，很荣幸的在贵州电网公司贵阳供电局110kv观水变进行了参观。
作为非电气专业的一名即将进入供电局的新员工而言，能在变电站参观对于我在以后的工作中能够更好的了解输、配电工作，以及生产工作过程中应该注意的安全事项都是很重要的意义。
110kv观水变位于贵阳市观水路电力医院旁边，是贵阳市区比较重要的变电站之一，在参观的过程中，老师给我们分别介绍了变压器、电压互感器、、电流互感器、断路器、电力电缆、电容器、避雷器、站内直流系统、五防系统等设备的作用以及相互配合的方法，以及相关应该注意的安全事项以及在线检测技术将作为以后的发展方向等等，并给我们例举讲述了以前在变电站发生的一些人身安全事故。虽然有很多专业知识对于我这样一个非电气专业的新员工来说不是很能了解透彻，但能够了解这些知识也使我开阔了眼界，使我明白了变电工作的重要性，受益匪浅。
多年来，有关工作者为了提高供电可靠性，对电气设备不断的进行探索和实践。历史必然被未来所替代，科学技术的更新如潮水般向我们涌来。相信在不久的将来，由于在线检测技术的广泛运用，人们一定能更准确发现问题、监视问题的发展趋势，并预测发展的后果，从而科学的制定出变电工作策略。从而提高工作人员的工作效率以及降低人身安全事故的发生率，给变电工作带来一次质的飞跃。
通过这次参观，在以后的工作中，我一定会认真体会这次在参观过程中学到的变电知识，结合实际工作，改掉以前不好的习惯，力争能够取得更大的进步，很感谢单位领导能够给我这么一次参观学习的机会，让我学到了很多关于变电方面的知识也让我开阔了眼界，不过自己的能力还很有限，今后我一定会不断的努力学习来充实自己。
变电站倒闸心得体会
变电站倒闸是电力系统运行中必不可少的一环，也是一项高风险的操作工作。倒闸操作一丝不苟的执行是保障电网运行安全的关键。通过长时间的实践和学习经验，我逐渐体会到了一些倒闸心得，下面将分五个方面具体阐述我的心得体会。
首先，在进行倒闸操作之前，我们必须严格执行操作规程，进行充分的准备工作。首先要全面了解变电站的设备，仔细研究操作规程，确保每一步操作都符合规程要求。其次，倒闸操作前要仔细检查设备的运行状态，确保全部设备都处于正常工作状态。尤其是要检查保护装置，确保其正常工作，避免误操作危及系统安全。此外，还要做好安全措施的落实，如戴好安全帽、穿好绝缘鞋、拉起警戒线等，确保自身的安全。
其次，为了保障变电站倒闸操作能够顺利进行，我们需要密切配合。在变电站操作中，团队协作是至关重要的。每一个人都要清楚自己的岗位职责，严格按照规程要求进行操作，并配合其他操作人员的工作。特别是在倒闸时，各岗位之间的配合更显重要。只有彼此相互协作，才能确保倒闸操作的顺利进行。因此，我们要加强团队意识，明确各自的职责，并进行充分的沟通和交流，增强团队的凝聚力和战斗力。
第三，倒闸操作中要善于总结经验，及时发现和解决问题。在实际操作中，难免会遇到一些问题和困难。这时候，我们要善于总结经验，及时发现问题所在，并采取有效措施加以解决。可以通过开展讨论研究、请教专家、阅读相关文献等方式，不断提高自身的工作水平和技能要求。同时，我们要保持谦虚求教的态度，虚心听取他人的意见和建议，并积极地应用于实际工作中，不断提高自身的专业素质。
此外，在变电站倒闸操作中，我们还要保持良好的心理素质。倒闸是一项高风险的工作，操作人员在倒闸过程中会遇到一定的压力和紧张感。因此，我们要保持冷静沉着的心态，不能慌张和急躁。首先，我们要充分了解操作规程，做好充分的准备，增强自信心。其次，我们要严格按照规程进行操作，注意观察设备运行状态，及时发现问题并处理。最后，我们要保持积极乐观的心态，相信自己的实力，相信倒闸操作能够成功完成。只有在良好的心态下，我们才能更好地应对各种压力和挑战，确保倒闸操作的安全和稳定。
最后，变电站倒闸操作需要我们具备严谨细致的态度。倒闸操作是一项技术活，需要我们具备严谨细致的态度。我们要做到不抄近路、不马虎、不急躁，确保每一个操作步骤都规范有序、精确无误。我们还要重视日常的维护工作，定期进行设备检查和维护，确保设备的正常运行。只有保持严谨细致的态度，我们才能更好地完成倒闸操作任务，确保电力系统安全稳定运行。
总之，变电站倒闸是电力系统中一项重要的操作工作，也是一项高风险的任务。通过对倒闸操作的实践和学习，我们逐渐体会到了一些心得和体会。我们要严格执行操作规程，做好充分的准备工作；要密切配合，保持团队协作精神；要善于总结经验，及时发现和解决问题；要保持良好的心理素质，克服压力和紧张感；同时要具备严谨细致的态度，保障设备的正常运行。只有在实际操作中不断总结和提高，我们才能更好地完成倒闸操作任务，确保电网运行安全。
参观变电站心得体会
为了加强沧州输变电工程标准化管理，提高变电站施工工艺水平,抱着学习其长处、寻找自身差距的目的，公司李总带队一行十人到湖北黄石对黄石供电公司的变电站施工现场进行了参观学习。通过参观在细节上确实有很多值得我们学习借鉴的经验。从土建施工的角度出发，体会如下：
一、变电站建筑物整体施工工艺、观感美观。
台阶、窗台、踢脚等处采用石材铺贴，大大提高了整体观感效果。
2、雨水管采用暗设，雨水直接排入下水井，使建筑物的外观观感效果提高。
3、散水采用倒角工艺，施工缝顺直一致，外观观感效果美观。
二、清水混凝土施工工艺先进，观感美观。
1、基础混凝土施工采用定制钢模板，使砼表面光滑平整、尺寸一致，倒角美观。
2、道路等水平倒脚采用专用工具，减小了支模的施工难度，使倒角更加顺直平整。
三、
草坪灯底座、沉降观测标志等处采用不锈钢护盖，既起到成品保护的作用，有大大提高了观感效果。
通过以上的学习体会，结合我们的自身情况，以后有待改进和提高之处和需要加强的工作：
一、完善管理体系，细化质量管理。
1、健全质量体系，精细管理是保证工程质量的前提。
2、加强质量意识，创国家优质工程是我们的目标。
3、制定切实可行的创优策划施工方案，保证施工有章可循。
4、把好原材料进场关，保证所用材料都是合格品。
5、过程检查是保证施工质量的重要手段。
6、严格执行质量奖惩制度，提高员工质量意识。
7、抓好成品保护工作。
二、严格安全管理和文明施工。
1、提高安全意识，完善安全管理制度。
2、加强安全教育、安全交底，营造良好的安全氛围。
3、严格执行安全文明施工考核。
4、适当加大投入，完善安全文明施工设施。
三、攻克技术难点、创出亮点。
1、把地面以下工程当做地上工程来做。确保基础断面尺寸准确，使构支架基础混凝土达到内实外光的清水混凝土效果。
2、努力提高外露砼结构倒角的施工工艺水平，争取做到倒角顺直、平整。
3、主控楼室内地板砖施工前采用计算机排版，做到前后、左右对缝，房间四周拼砖一致，在墙、柱阴阳角处均采用45°角装饰拼接工艺。
4、道路上层路面施工，编制专项施工方案，采取防止裂缝的措施，保证路面上层耐磨、光亮的效果。道路施工缝顺直、宽窄一致。
建议：在设计上多考虑提高观感效果同时又避免一些质量通病的出现，比如围墙增加装饰（抹灰、涂料等）、适当增加瓷砖及石材的应用等。
以上参观黄石供电公司的所见所闻整理匆忙，对这些问题和建议，其不妥之处敬请指正。我们争取把黄石供电公司工地的经验和亮点融会贯通，结合我公司较好的管理办法加以提炼和升华，形成我公司创建优质工地所独有的特色和亮点，打造我公司个性品牌，才能确保我公司在质量安全管理上开创新局面，迈上更高的台阶。
20xx年3月24日，我调试分公司经理高秋生，副总工程师贾逸豹等一行6人来到了上海送变电工程公司调试所参观学习。
通过参观学习了解到上海送变电工程公司具有送变电施工一级、电力工施工总承包一级、甲级调试、城市及道路照明工程专业承包一级、房屋建筑工程施工总承包二级等资质以及对外工程承包劳务经营权。
经调试所毛经理介绍得知在四十多年的发展历程中，上海送变电工程公司集聚了一大批经营、技术及管理人才，锻造出擅长在河网密布、道路交织、建筑成群、管线成网以及高山峻岭的复杂环境中架设输电线路及承建各种高难度变电站工程的技术风格。公司成功建成了包括容量居亚洲之最的国内首座千伏南桥交直流变电站和国内首座建于城市中心的千伏人民广场地下变电站在内的一批荣获建筑工程“鲁班奖”、能源部、电力部和上海市“优质工程奖”的输变电工程及其它工程。
在与公司人员交流过程中了解到近年来，上海送变电工程公司以施工总承包的方式成功建成了千伏江苏南通至崇明长江大跨越工程、千伏泗泾（被国家电力公司命名为20xx年度“达标投产输变电工程”）、中山变电站（被国家电网公司评为20xx年度优质工程）、顾路变电站和吴淞大跨越工程（分别荣获上海市重大工程文明工地称号）、千伏徐行变电站（被评为上海市建设工程安全标准化管理达标工地）等项目的建设任务，并在山西阳城至江苏淮阴和三峡至万县输电线路等工程的全国招投标竞争和项目建设中树立了品牌、赢得了信誉。然后该公司人员还接着介绍了千伏杨杨线跨越外高桥电厂外条千伏有电线路架线施工获得成功，这标志着上海送变电不停电跨越架线施工技术处于国内同行业领先水平。最后他们还自豪的介绍了他们公司承建的千伏荆州换流站极系统受电成功，曾被国家电网公司副总经理郑宝森称赞为“创造了国际直流工程上的奇迹”。
数次被评为国家电力公司和上海市“文明单位”及上海市“优秀公司”。
一、实习目的实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并以此为己勉励。
此站实习自8月20日开始，将持续20天。当天上午我们在变管所主要负责人的监督下通过了安规开始，下午到天井山110kv变电站去热身。次日我们前往正在筹建即将投入运行的220kv洱源集控站，不过先是到了邓川110kv变电站，在此十天期间，我们将会对整个变电运行的种种做最初步、最感性的认识和了解。之后的十天到下关220kv变和大理500kv变各五天，这期间就是巩固和提高自己对变电运行的认识。这是我人生中弥足珍贵的经历。
尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。
其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。
回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。
时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习后能够再回到这么个岗位上来。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。
初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后在工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。
一、实习的主要内容。
1、初步了解变电所生产运行的全过程。
2、深刻了解发变电所主要设备；
包括变压器、所断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发变电所的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。
6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。
7、了解变电所的防雷保护措施。
8、了解变电所主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。
9、深刻了解变电所电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
二、实习单位简介。
1概述。
水头镇110kv变电所，隶属于泉州市南安电力总公司，坐落于南安市水头镇，交通便利，与我国经济特区厦门市相邻，属全国经济重镇担负着该镇及周边镇区生活用电及繁荣而繁重的工商企业负荷供电任务，从诸多因素来看，水头变电所的生产运行及所起的作用、意义都十分重大。
2变电所基本情况。
主变压器三台总容量31500×3kva，二台型号为sfszl7—31500/110有载调压变压器，一台型号为sf28—31500/110有载调压变压器，110kv配电装置采用屋外配电装置，35kv采用cbc—35f高压成套手车开关柜，10kv配电装置采用gg—1a（f）高压成套开关柜屋内双列离墙布置。
1电气主接线：
110kv侧采用单母线分段带旁母接线。35kv采用单母线分段接线，出线6回。
10kv采用单母线分段接线，出线22回，i、ii段母线各11回；
无功补偿3组，其中7200采用tbb10.5一7200/200户外成套并联电力电容器组,接于ii段,3000千乏2组,采用tbb10.5—成套并联电力电容器组,i、ii段母线各1组。
2所用电。
装于户外35kv水金线、户内10kvi段母线、户外10kv大盈线。
1#、2#站用变由双投刀闸互为闭锁投切操作,作为生产用电系统电源,并作为生活的一路备用电源,生活区另一路电源引至3#站用变,二路电源由双投刀闸进行闭锁投切。
3直流系统。
装设一套gzdw—30/220深圳华为电气技术有限公司智能高频开关电力操作电源。直流系统采用单母线分段带合闸母线的接线方式,蓄电池室由18只6-gfm-10012v100ah固定型阀控密封铅酸免维护蓄电池组成;合闸母线由蓄电池供电,控制母线电压由合闸母线通过降压硅堆降压形成(没有专门的模块蓄电池供电正常经常性负荷及蓄电池的"浮/均充电由三块充电模块(hd22010)提供电源。
该装置配有监控模块(psm-a)及绝缘监测仪(jym11z1)。
4继电保护及自动装置。
观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时使我由一个不谙世事的学生逐渐成长为一名变电运行人员，回顾过去近三个月的生活，我感慨万千，这是我走出校门，步入社会的第一课。通过和师傅们的接触我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人时间一晃而过，转眼间实习期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。经过了这三个月的岗前培训、参观、实习等活动。我尽快的了解330kv花园变电站的昨天、今天和明天，了解了花园变电站的生产经营状况、管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。为尽快的适应岗位，并尽快的成为技术骨干、经营管理骨干养好良好的工作作风，做好充分的思想准备。我有信心通过不断的努力学习在不久的将来成为生产技术问题的解决者、成为生产经营管理工作的领头鹰、成为促进青海经济发展促进青海电力发展的奉献者。我认为：财富的增值即剩余价值来源于人与人、人与资本、人与物、人与技术、人与信息的协同作用，个人的价值也在这种协同作用中得到提升，所以个人价值的充分实现必须依赖于集体，只有把个人的目标与企业的目标一致起来，才能使个人的知识和技能有用武之地发挥最大的作用。我选择了西宁供电公司、选择了花园变电站、它们也选择了我，这是一种缘分，让我们共同珍惜这种缘分，发展这种缘分。
生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断的学习各种技能知识，武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去的三个月以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。
关于20xx届新员工县局参观学习心得20xx年9月9日至26日，为了让我们更快的从学生到工作者角色转换，公司领导安排的第二阶段地区分点深化基本模块培训中又组织了县局参观体验学习活动。在为期17天的剑河供电局参观学习中不仅让我深刻体会到理论联系实际的重要性还学习了更多的电气专业及其他专业的知识，切身地感受到了来自各个部门员工的敬业感及责任感。虽然短暂的参观体验已经结束，但这期间的所见所闻让我感受很深，收获匪浅。
在为期17天的参观学习中，我们先后去了电力调度控制中心、输电管理所、110kv寨章变电站、城关供电所四个部门进行了实地参观学习。在电力调度控制中心，部门主任带领我们参观调度中心的工作流程，了解部门的工作内容。通过施辉祥主任的详细讲解，我们了解到，这是一个压力较大的工作，是负责对3座110kv变电站，8座35kv变电站进行停送电监控，调度指令必须严格按照操作规程来，每一个指令都必须保证正确无误，这是对电网负责，也是对自己负责。其中，我们还了解了该部门休息时间极其少，双休日都很少享受，各位师傅们告诉我，在重大节日期间他们将一直坚守在自己的岗位，用自己的平生所学来保障公司的安全可靠供电，辛苦和疲累都是值得的，这是我们的责任。
基本要领和注意事项，边实践边教我们，从中我们体会到理论联系的重要性。我们跟随张主任及其师傅们上山巡线，大多数都是翻山越岭，工作辛苦度可想而知，但看到师傅们开心积极的工作态度，这就是一种境界，干一行爱一行，这是一种责任。
在110kv寨章变电站的参观学习中，我们进一步目睹整个变电站一次和二次设备及功能作用，理解了集控站的含义，师傅告诉我们，集控站的调度指令必须严格按照操作规程进行，要保证安全可靠运行。在三天的学习中我们还了解到，变电站主要工作职责是巡视，维护。变电管理所共有修试班和巡维中心两个班主，修试班主要担负变电设备的检修、高压电气试验、电测、热工、安全工器具耐压试验、直流定检等工作。而巡维中心则主要负担各变电站设备巡视、维护倒闸操作和事故、异常处理等工作。变压器及断路器的诊断过程，阐述了诊断结果对设备的重要性及必要性，体现了对设备负责任的态度。是的，选择了电力就选择了一种责任，而我们应该感到自豪，感到光荣，做到知行合一，展示南方电网“万家灯火，南网情深”的优质服务。
在城关供电所参观学习中，这部门是我参观体验的最后一个部门也是我感受最深的。在各位师傅的指导下，让我了解到城关供电所主要工作职责维护，抢修，装表接电，抄表，催费等工作。城关所主要面对的是不同行业不同级别的客户，因为大部份客户都是乡村的，所以每每到抄表催费时都是该部门工作人员最累最头疼的时候。在电话催费中，部门的前辈让我们参与了，在那么多不同行业的用户中要一个一个电话去通知，电话那头各种奇葩。但是，作为服务型行业，在保证电费回收率同时我们要坚守成为服务好，管理好，形象好的国际先进电网企业的使命，不管面对怎么刁蛮的用户，我们都要耐心地提供优质服务，提高供电可靠性这是我们的责任。
更加的完善。在这里，各位前辈们虽然已经在相对应的专业上取得很大的成就，但是，让我感受最深的是在他们的身上，我看到了贵州电网人的敬业精神和责任感。通过此次参观体验，我懂得了在未来的生活和工作中，凡事应从细节做起，真诚对待生活及工作的每一件事，在潜意识里培养责任感，这样才能成为一个合格的贵州电网人。
变电站实习心得体会
岁月如梭，韶光易逝。社会实践就这样结束了，我作为这次实践的一员，作为一名大学生，能参与到这次实践中，使我感到无比荣幸!
供用电技术主要是面对用电侧各种电气设备的供电及用电。可以去各种工业企业，它胶有大量的用电设备，需要人员来管理和完成其供电保证。
我们所学的专业旨在培养掌握供用电技术基本知识，具有供用电工程及电力系统施工、维护、自动控制、试验分析和技术开发能力的实用型、技能型人才。主要相目有《二次回路读图》、《继电保护》、《电气测量》、《高压电气设备》、《高压预防性试验》、《变电值班实习》等核心课程。供用电技术包括：输电变电线路及设备安装调试、高低压输电线路维护、变电站电力运行监控、用电设备的使用及维修等相关技术。
一、实习目的：
通过在学校所学的知识，在掌握基本理论知识和技能的基础上，综合运用所学基础理论知识、基本技能和专业知识与工作实践相结合，全面检验我们的分析问题和解决问题的能力，日常工作内容。把理论和实践相结合，更好地巩固自己的知识。
在工作前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。只有进行了安全教育才能走上岗位，安全事故的通报使我知道有许多事故发生的原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按规章作业，工作负责人现场勘查不到位。很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范、不控制，在一定的条件下就可能演变为事故，后果不堪设想。安全生产要坚持安全第一、预防为主的思想，并切实落实到日常工作的作保一个小细节中去。安全规则使我毛骨悚然，电力行业的危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起。在老师傅的指导下，我了解了更多有关安全规程基本内容，如;保证安全的组织措施是;工作票制度;工作许可制度;工作监护制度;工作间接，转移，和终结制度。
保证安全的技术措施是：停电;验电;接地;悬挂标示牌和装设遮拦。
电气设备分为高压和低压两种，高压电气设备：电压等级在1000伏及以上者;低压电气设备;电压等级在1000伏以下者。
高压设备接地时，室内不准接近故障点4米以内，室外不准接近故障点8米以内，进入上述范围内人员应穿绝缘靴，接触设备的外壳和构架时，应戴绝缘手套。
无论电气设备是否带电，工作人员不得单独移开或越过遮拦进行工作;若有必要移开遮拦时，应有监护人在场，并符合安全距离。
在运行中的高压设备上工作，分为三类：
全部带电的工作，系指室内高压设备全部停电{包括架空线路与电缆引入线在内}，并且通过邻接高压室的门全部闭锁，以及室外高压设备全部停电。
部分停电的工作，系指高压设备部分停电，或室内虽全部停电，而通至邻接高压室的门并未全部闭锁。
不停电工作是指：
(1)工作本身不需要停电并且不可能触及导电部分的工作。
(2)可在带电设备外壳上或导电部分上进行的工作。
(3)10、20、35v户外(内)配电装置的_露部分在跨越人行过道或作业时，若导电部分对地高度分别小于2.7(2.5)、28.(2.5)、2.9m(2.6m)时，该_露部分两侧和底部应装防护网。经对安规的学习，使我了解到电力生产现场保证人身安全、电网安全和设备安全的基本要求的同时，也让我在思想上安全的警钟长鸣。也许不经意的的次懒惰，一刻的放松，就会带来一生的遗憾。安全生产工作是全面建设小康社会的重要内容，人人事事保安全即要求在生活、学习、工作中重视安全，做到不伤害他人，不伤害自己、不被别人伤害，也特别要求每一个供电员工提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保电力设备和电力职工的安全。在老师结合实例的分析讲解下，我更加明白电力行业员工的工作责任重大，每一个人都关系着一个家庭的幸福，牵系着家长、儿女们的心，更是维系着一个家庭幸福的纽带!正处在基础阶段，所以养成良好的工作习惯尤其的重要，一个初学者，需要学习很多的理论，并且通过实践来充实自己，完善自己。
三、实习内容及过程。
(一)二次回路读图。
原理接线图是体现二次回路工作原理的图纸，并且绘制展开图和安装图的基础。在原理接线图中，与二次回路有关的一次回路，是同二次设备及其回路图画在一起的，所有一次和二次设备都是以整体形式表示其相互连接的电流回路、电压回路和直流回路，也是综合画在一起的。因此这种接线图的特点是能够使看图者对整个二次加路的构成有一个明确的整体概念。
展开图是原理图的另一种表达形式，它接线清楚，易于阅读和发现错误回路，也便于追索装置的动作顺序，所以在表明工作原理方面有明显的优点，适用于具有多支回路的复杂回路。
画展开图的步骤：
1.根据原理接线图，将交、直回路分开表示。而交流回路中又分为电流回路和电压回路。把继电器的线圈和接点分别画在所属的交、直回路中。
2.画展开图的顺序是：先画交流回路，后画直流回路;先电源后线圈，先线圈后触点，先上后下，先左后右。展开图回路是按元件的动作顺序排列的。在直流回路中，各回路接于正电源101和负电源102之间。
(二)继电保护装置。
电磁型继电器的基本结构：螺管线圈式，吸引入钉铁式、转动活式片式。
变电所是由主接线、变压器、断路器、隔离开关、互感器、高压熔断器、并联电容补偿装置等设备组成的。
(三)电气测量。
兆欧表：专用于测量和检查电气设备或供电线路的绝缘电阻。
使用方法：
(1)必须在设备或线路停电状态下测量绝缘电阻;。
(2)对含有电容的设备;。
(3)选择兆欧表的电压等级;。
(4)检查兆欧表;开路：00;短路：0;。
(5)发电机必须有足够的电压才能保证正常工作，一般兆欧表的额定转速为120r/min。
(6)用兆欧表测过的设备，如含有电容，要及时放电，然后再停兆欧表，防止发生触电或毁坏兆欧表。
(四)高压电气设备。
高压电气设备绝缘在线监测技术是在能够及时发现和检测出设备内部绝缘状态的变化，对设备绝缘故障及时处理，保证电网的安全运行。在线监测技术是供电单位实行状态检修的基础和技术手段。应当进一步推广使用绝缘在线监测技术，积累运行经验，积极推行电乞设备状态检修。现阶段无线通讯技术、计算机技术、传感器技术的发展为高压电气设备绝缘在线监测技术的发展提供了有力的保证，为实施超高电压电力线路绝缘子等以前没有研究与开发的在线监测技术提供了条件。
(五)高压预防性试验。
直流耐压和泄漏试验。
将试验装置的高压引线连接到与被试验电缆导体，接通电源进行升压，按试验标准进行直流耐压试验并读取泄漏试验数据。升压时要密切监视电流表的充电电流不能超过试验装置的工作电流，升压速度一般控制在3--5kv/s。加到规定试验电压后，按规范在第一分钟和zui后一分钟记录电流表读数。测量完毕后，调压电位器逆时针回到零位，按下绿色按钮需再次升压时按红色按钮。
变电所日常安全规程。
1、值班电工必须要的电工知识，熟悉安全操作规程;。
2、巡视配电装置进出高压室，必须随手将门锁好;。
3、严格执行值班制度、倒闸操作制度、工作票制度等;。
4、停电拉闸必须按照照油开关;。
5、验电时必须用电压等级合格的验电器，在检修设备时出线两侧分别验电。
在实习生活中，我学到了很多知识，而且很大一部分是在书本上学不到的。刚来到实习单位时，我还什么都不懂，在单位老师傅们的热心教导下，我很快融入并确实体会到了供电工作和生活。在这里工作如果安全没有做到位，安全事帮随时都可能发生，因此在这里做事要很仔细很小心，否则可能由于不小心造成高压电网事帮的发生，其危害和损失极大，后果不堪设想。总之，这段时间的实习，不管是理论知识还是实践方面我都受益非浅，算是第一次亲身感受到了所学知识与实际的应用，理论与实践的相结合，让我大开眼界，也让我明白了只有通过实践才能检验自己的能力和水平，才能促进自己的进步和全面发展。
一个人无论从事何种职业，都应该尽心尽责，尽自己的努力，求得不断的进步。这不仅是工作的原则，也的人生的原则。zui后，很感谢学校给予我们这次机会，谢谢领导和师傅们这段时间对我的照顾和帮助。
参观变电站心得体会
实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并以此为己勉励。
此站实习自8月20日开始，将持续20天。当天上午我们在变管所主要负责人的监督下通过了安规开始，下午到天井山110kv变电站去热身。次日我们前往正在筹建即将投入运行的220kv洱源集控站，不过先是到了邓川110kv变电站，在此十天期间，我们将会对整个变电运行的种种做最初步、最感性的认识和了解。之后的十天到下关220kv变和大理500kv变各五天，这期间就是巩固和提高自己对变电运行的认识。这是我人生中弥足珍贵的经历。
尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。
其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。
回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。
时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习后能够再回到这么个岗位上来。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。
本人为了了解电能生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电所生产过程有一个完整的概念。熟悉变电所主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后在工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。
一、实习的主要内容。
1、初步了解变电所生产运行的全过程。
2、深刻了解发变电所主要设备；包括变压器、所断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发变电所的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。
6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。
7、了解变电所的防雷保护措施。
8、了解变电所主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。
9、深刻了解变电所电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
二、实习单位简介。
1概述。
水头镇110kv变电所，隶属于泉州市南安电力总公司，坐落于南安市水头镇，交通便利，与我国经济特区厦门市相邻，属全国经济重镇担负着该镇及周边镇区生活用电及繁荣而繁重的工商企业负荷供电任务，从诸多因素来看，水头变电所的生产运行及所起的作用、意义都十分重大。
2变电所基本情况。
主变压器三台总容量31500×3kva，二台型号为sfszl7—31500/110有载调压变压器，一台型号为sf28—31500/110有载调压变压器，110kv配电装置采用屋外配电装置，35kv采用cbc—35f高压成套手车开关柜，10kv配电装置采用gg—1a（f）高压成套开关柜屋内双列离墙布置。
1电气主接线：
110kv侧采用单母线分段带旁母接线。35kv采用单母线分段接线，出线6回。
10kv采用单母线分段接线，出线22回，i、ii段母线各11回；无功补偿3组，其中7200采用tbb10.5一7200/200户外成套并联电力电容器组,接于ii段,3000千乏2组,采用tbb10.5—成套并联电力电容器组,i、ii段母线各1组。
2所用电。
装于户外35kv水金线、户内10kvi段母线、户外10kv大盈线。
1#、2#站用变由双投刀闸互为闭锁投切操作,作为生产用电系统电源,并作为生活的一路备用电源,生活区另一路电源引至3#站用变,二路电源由双投刀闸进行闭锁投切。
3直流系统。
装设一套gzdw—30/220深圳华为电气技术有限公司智能高频开关电力操作电源。直流系统采用单母线分段带合闸母线的接线方式,蓄电池室由18只6-gfm-10012v100ah固定型阀控密封铅酸免维护蓄电池组成;合闸母线由蓄电池供电,控制母线电压由合闸母线通过降压硅堆降压形成(没有专门的模块蓄电池供电正常经常性负荷及蓄电池的浮/均充电由三块充电模块(hd22010)提供电源。
该装置配有监控模块(psm-a)及绝缘监测仪(jym11z1)。
4继电保护及自动装置。
大学生活刚刚结束，我们来到西宁供电公司这个大家庭，报到之后，经过了安规学习、考试。便开始了为期三个月的岗前实习。8月25日我经公司分配来到了走入社会的第一个驿站“330kv花园变电站”。作为一个刚参加工作的新员工、一名刚从大学毕业的大学生，我对面临的新工作、新生活充满了好奇和向往，同时内心免不了有一点紧张和忐忑不安——毕竟自己是一个新手。在330kv花园变电站这段时间内我学到了很多在书本上根本就学不到的知识，也开拓了自己的视野，了解了许多变电运行专业知识和电气常识，上学时学到的知识在此可以加以更好的利用，也许这就是理论联系实际吧。通过直接接触电力企业生产运行过程，使我学会了利用所学知识，提高综合分析和解决问题的能力。也使我深刻的认识到变电运行这一岗位的重要性、生产实际知识的欠缺和自己以后将要肩负的重大责任：安全生产将永远是我人生法的第一主题。.
观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时使我由一个不谙世事的.学生逐渐成长为一名变电运行人员，回顾过去近三个月的生活，我感慨万千，这是我走出校门，步入社会的第一课。通过和师傅们的接触我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人时间一晃而过，转眼间实习期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。经过了这三个月的岗前培训、参观、实习等活动。我尽快的了解330kv花园变电站的昨天、今天和明天，了解了花园变电站的生产经营状况、管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。为尽快的适应岗位，并尽快的成为技术骨干、经营管理骨干养好良好的工作作风，做好充分的思想准备。我有信心通过不断的努力学习在不久的将来成为生产技术问题的解决者、成为生产经营管理工作的领头鹰、成为促进青海经济发展促进青海电力发展的奉献者。我认为：财富的增值即剩余价值来源于人与人、人与资本、人与物、人与技术、人与信息的协同作用，个人的价值也在这种协同作用中得到提升，所以个人价值的充分实现必须依赖于集体，只有把个人的目标与企业的目标一致起来，才能使个人的知识和技能有用武之地发挥最大的作用。我选择了西宁供电公司、选择了花园变电站、它们也选择了我，这是一种缘分，让我们共同珍惜这种缘分，发展这种缘分。
生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断的学习各种技能知识，武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去的三个月以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。
参观变电站心得体会
为了加强沧州输变电工程标准化管理，提高变电站施工工艺水平,抱着学习其长处、寻找自身差距的目的，公司李总带队一行十人到湖北黄石对黄石供电公司的变电站施工现场进行了参观学习。通过参观在细节上确实有很多值得我们学习借鉴的经验。从土建施工的角度出发，体会如下：
一、 变电站建筑物整体施工工艺、观感美观
1、建筑物内外装修大量采用了瓷砖、石材。外墙、室内地面瓷砖铺贴采用计算机预排版，做到前后、左右对缝，四周拼砖一致；台阶、窗台、踢脚等处采用石材铺贴，大大提高了整体观感效果。
2、雨水管采用暗设，雨水直接排入下水井，使建筑物的外观观感效果提高。
3、散水采用倒角工艺，施工缝顺直一致，外观观感效果美观。
二、清水混凝土施工工艺先进，观感美观
1、基础混凝土施工采用定制钢模板，使砼表面光滑平整、尺寸一致，倒角美观。
2、道路等水平倒脚采用专用工具，减小了支模的施工难度，使倒角更加顺直平整。
三、草坪灯底座、沉降观测标志等处采用不锈钢护盖，既起到成品保护的作用，有大大提高了观感效果。
通过以上的学习体会，结合我们的自身情况，以后有待改进和提高之处和需要加强的工作：
一、完善管理体系，细化质量管理
1、健全质量体系，精细管理是保证工程质量的前提
2、加强质量意识，创国家优质工程是我们的目标
3、制定切实可行的创优策划施工方案，保证施工有章可循
4、把好原材料进场关，保证所用材料都是合格品
5、过程检查是保证施工质量的重要手段
6、严格执行质量奖惩制度，提高员工质量意识
7、抓好成品保护工作
二、严格安全管理和文明施工
1、提高安全意识，完善安全管理制度
2、加强安全教育、安全交底，营造良好的安全氛围
3、严格执行安全文明施工考核
4、适当加大投入，完善安全文明施工设施
三、攻克技术难点、创出亮点
2、努力提高外露砼结构倒角的施工工艺水平，争取做到倒角顺直、平整。
3、主控楼室内地板砖施工前采用计算机排版，做到前后、左右对缝，房间四周拼砖一致，在墙、柱阴阳角处均采用45°角装饰拼接工艺。
4、道路上层路面施工，编制专项施工方案，采取防止裂缝的措施，保证路面上层耐磨、光亮的效果。道路施工缝顺直、宽窄一致。
建议：在设计上多考虑提高观感效果同时又避免一些质量通病的出现，比如围墙增加装饰（抹灰、涂料等）、适当增加瓷砖及石材的应用等。
以上参观黄石供电公司的所见所闻整理匆忙，对这些问题和建议，其不妥之处敬请指正。我们争取把黄石供电公司工地的经验和亮点融会贯通，结合我公司较好的管理办法加以提炼和升华，形成我公司创建优质工地所独有的特色和亮点，打造我公司个性品牌，才能确保我公司在质量安全管理上开创新局面，迈上更高的台阶。