优秀作文是对审题和材料运用的熟练掌握，它要求我们对题目有深入的理解和解读。在下面，小编为大家精心挑选了一些优秀作文，希望能为大家提供一些写作上的参考和借鉴。
正视挫折作文
我们班的小胖向来是可爱至极的。每天大清早准和老师一同踏进教室，老师往往气息平和，但小胖早已气喘吁吁，脑袋直冒白气了。
小胖的脸如肚子般浑圆、特有弹性。再加上那芝麻粒般的小眼睛，虽然算不上帅气，但却让人感觉非常可爱。
每逢间操，小胖便挤倒后面的队伍里，仿佛这里有温暖的火种，能去除他内心的寒冷。一连好几次间操，小胖依旧驻扎在这里，安然地挥动着手臂，移着小胖腿，好生艰难地做间操。
老师也逐渐发现了这个问题。于是这次间操，本想永久驻扎在此的小胖，被老师无情地牵到了正对队伍前的那个高出一截的台阶上。这下可好，享受过温暖阳光的小胖忽地被牵到前面，仿佛从天堂落下地狱，顿感不快。在那一刻，寒冷的天气似乎又增添了几份心寒。
小胖还是象过去一样滑稽可爱地扭动着他的大大的肚子。在漫天飞雪的时节，却显得如此沧桑。同学们的一双双小眼睛都瞅着小胖。在台上扭腰的小胖小胖显得有些尴尬。
四十分钟似有似无地过完了，小胖也从台阶上缓缓地跳了下来。回到班级，小胖被老师当着全班的面批评。小胖的眼泪在他那小小的眼圈间打转，把头低了下去，仿佛是一位正要被钉死在十字架上的犯人。我猜他此时的心情是沉闷的，是灰暗的。
经过漫长的训话＂仪式＂和自我检讨，小胖拖着沉重的.步伐回到自己的座位。冰凉的板凳使他不觉打了个哆嗦。
从那以后，小胖便发奋学习，再没有出现那种“不合群”的现象，大家都看到了他的改变。
孟子曾说过“生于忧患，死于安乐”，是的，忧患使人生存发展，而安逸却让人萎靡。当人们经受了行为、身体、思想的折磨后，必会受天之大任，成就一番不凡的事业。
小胖是幸运的，更是幸福的。漫漫人生路，我们需要一位掌灯人来为我们指引道路，指明人生的方向。然而在到达成功的途中，必会遇到许多挫折。面对挫折便会使你变得更加坚强、坚韧。
正像华罗庚所说：“科学上没有平坦的大道，真理长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。”愿小胖，越磨砺，越锋芒。
正视挫折作文
——题记。
挫折，就是成功路上的拦路虎，同时，挫折也是区别智者与庸人的试金石。没有哪一条道路上没有起伏，同理，也没有谁的人生路上没有挫折，关键是当我们面对挫折的时候，我们的心态是否足够沉稳、我们的信心是否足够强大、我们的脚步是否依然矫健。只有正视挫折，才有可能超越障碍，通向成功。
非里浦斯说过“什么叫做失败？失败是达到致佳境地的第一步。”挫折可以让一个人萎靡不振，打败人的斗志也可以激发人永往直前的决心。
美国百货大王梅西1882年生于波士顿，年轻时出过海以后，开了一间小杂货铺，卖些针线，铺子很快就倒闭了。一年后，他另开了一家小杂货铺，仍以失败告终。在淘金热席卷美国时，梅西在加利福尼亚开了一个小饭馆，本以为供应淘金客膳食是稳赚不赔的买卖，岂料多数淘金者一无所获，什么也买不起，这样以来，小铺又倒闭了。回到马萨诸塞州之后，梅西满怀信心地干起了布匹服装生意，可是这一回他不只是倒闭，而简直是彻底破产，赔了个精光。不死心的梅西又跑到新英格兰做布匹服装生意。这一回他时来运转了，他买卖做的很火，甚至把生意做到了街上商店。现在位于曼哈顿中心地区的梅西公司已经成为世界上最大的百货商店之一。
不经历风雨怎能见彩虹，人生中不可能一帆风顺，只有准备好应对挫折的勇气才能取得成功。梅西在创业的过程中充满了挫折，但他能够勇敢面对，最终成立了梅西公司。
挫折并不是灾难，正视挫折，与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生，也为日后更加激烈的竞争准备了丰富的经验。一位因车祸失去一条腿的小女孩与他妈妈进行了一段对话，对话不长却发人深省。
“妈妈，你看彩虹！”“美吗？”“美！”“宝贝，你知道吗？彩虹其实是阳光。”“阳光？我们平时见到的阳光为什么没有这么美呢？”“因为在雨后空中留存的雨雾把阳光折射了，从而产生了七彩的光芒，这阳光的折射，就像人生中的挫折和磨难，折射使阳光美丽起来，挫折和磨难也会使人生美丽起来。”“妈妈，我知道了。彩虹就是受了挫折的阳光。”不经风雨，难见彩虹，人生亦是如此。
一个人的一生中，不可能永远是一帆风顺，总要经历挫折。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这句诗告诉我们，要勇敢的去面对挫折。
正视挫折作文
次地站起来，只有拥有这样顽强不屈的精神，永不言败，正视挫折，才能浇灌出成功之花。”曾经听说过这样一个故事：一位农夫有一头年老的驴子。一天，驴子不小心跌进了一口枯井里。农夫听到驴子的哀鸣，目睹它的困境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死。于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海。当农夫开始往坑里填土时，驴子被吓疯了，但几乎同时，老驴又镇静了下来，每次土打到背上，就用力抖掉，然后再踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下爬上来一步。不管土块打在背上有多疼痛，那只老驴就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力竭的驴子，终于安全回到地上。原来会埋藏它的泥土，最终却拯救了它！困驴把埋葬自己的泥土，当做拯救自己的踏板，一步一步地走出死亡之井，这不得不令我们佩服。当我们面对挫折或困难时，为何不想想困驴的镇静和执著，把看似可能毁灭自己的困难，变成走向胜利的阶梯，一步一步走向光明和美好的未来呢？相反，如果老驴只是一味地逃避挫折，自怨自艾，那么，它只能独守枯井，坐以待毙。狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”勇敢地正视挫折，以积极乐观的态度应对，永不言弃，一定会攀上成功的高峰。
励志作文：正视挫折
人在他的一生一世中，一定会遇到大大小小的挫折。而面对挫折时的态度和方法又各不相同。有的人乐观面对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕，可怕的是你用悲观的眼光和态度去面对。其实，这么做根本没必要，因为在人的一生中，受挫是再经常不过的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样?它是不会对人的一生留下太多印象，俗话说的好：“吃一堑，长一智。”意思是说遇到了困难，与失败，一定不要灰心，认真的反思，正确的认识错误才是重要的。
记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他的成绩很差，他心里本身就十分难过，后来又被家长狠很的批评了一顿。他就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。
我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应该。但也不至于自杀呀!可以想像，如果每年高考有10个人考砸了，就是100人，那1呢?1000呢?……难道中国要成自杀国?其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。
乐观面对挫折。
记得在3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂??我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。
时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。
下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我平时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。
“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。
几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的-------我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。
挫折过后是成功。
在“感动中国”十大人物中有一个叫黄舸的，人们是这样评价他的：“他像一个被命运抛弃的蜡烛，善良的人点燃了它，它就快乐地燃烧起来，生命的倒计时扯动着人们的心弦，在人生路上，他是阳光少年!”是的，悲伤和眼泪是意志懦弱的表现，真正的强者是那些用微笑来面对生活困境的人。
古往今来，当年越王勾践，忍辱负重，卧薪尝胆，最终可以报仇雪恨;海伦·凯勒，当她的生命在黑暗里碰壁时，正是老师那微微一笑，使她感到了阳光般的温暖，成为万人景仰的大作家;司马迁、李白、陶渊明、霍金……他们都用微笑去面对痛苦、耻辱、不幸、孤独……才创造了那么多流传至今的杰作。
我们不能失去微笑，就像鸟儿不能失去翅膀，花儿不能失去芬芳，鱼儿不能失去大海。
带着微笑出发，何尝不是一件好事呢。带着微笑出发，不管一路充满荆棘，它都会一路陪着你。带着微笑出发，不管受到的是人们的嘲笑或讥讽，它都会一路支持着你。带着微笑出发，不管结果是酸甜或苦辣，它都不会放弃你。因为，微笑的力量是伟大的。
请让我们保持着嘴角的弧度，坦然的面对一切即将发生或早已发生的事物。既然早已经历风雨的洗礼，又何须再吝啬那一个表情。人生何处无风景，然而微笑就是人间不可或缺的一道风景线。假如你带着微笑出发，必定将带着微笑收获。
正视挫折作文
有些时候，挫折带给了我们许多的.麻烦，它给了你痛苦。有时候它可以使你变得越来越坚强。我们需要给自己打气，我们不应该被挫折打到，我们要挑战挫折，战胜挫折！
史话“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”应证了我的观点。
我们可以清楚的看到我们身旁有许许多多的人，他们经历了许多挫折，但他们从没放弃过他们的梦想。他们跌倒了，并没有痛苦，而是勇敢的站起来，拍拍脏了的地方，说：“就这点痛？”
我们遇到挫折并不可怕，主要是看你怎么去面对，克服缺点，战胜困难，挫折就会给我们帮助。通过遇到的挫折，使我懂得了人要做到：从那里跌倒，就从那里爬起的道理。
正视挫折心得体会
挫折，是每个人成长道路上不可避免的一部分。面对挫折，有的人选择逃避或抱怨，有的人选择正视并从中获得成长。对于我来说，正视挫折是一种必要的心态，它使我在困难中保持积极乐观的态度，并从中汲取经验与智慧。
第二段：深入探讨正视挫折的重要性。
正视挫折是一种积极的心态，它并不意味着轻描淡写或忽视困难的存在，而是在面对困难时，保持一颗勇敢面对的心。只有正视挫折，我们才能更好地认识自己的不足与弱点，从而有针对性地进行改进并迎接更大的挑战。正视挫折还能开阔我们的眼界，让我们在经历失败后重新审视自己的认知与行为方式，找出问题所在，以便更好地成长与进步。
第三段：正视挫折的价值与意义。
正视挫折能够激发潜力，挑战极限。每个人在生活中都会遇到各种各样的挫折与困难，只有正视并主动面对，我们才有机会超越自己、提升能力。同时，正视挫折也能够增强我们的意志力与抗压能力，让我们更好地应对生活中的各种挑战与不确定性。正视挫折还能塑造我们的性格，使我们变得更加坚韧与自信，更加适应社会和生活的要求。
第四段：分享个人经验。
我曾经经历过一次痛苦的失败，当时我努力学习了一个月的数学，为期末考试做好了准备。然而，考试成绩并不如我预期，我感到非常失望与沮丧。但我并没有选择逃避或抱怨，而是勇敢地正视了这次挫折。我仔细回顾了考试中的错误，并逐一解决。我找到了学习方法上的问题并及时调整，积极向老师请教与同学讨论。在接下来的学习中，我不再害怕面对困难，而是勇敢地迎接挑战。最终，我在下一次考试中取得了优异的成绩。这次经历让我深刻理解到，正视与解决问题的态度是战胜挫折的关键。
第五段：总结观点。
正视挫折是非常重要的，它不仅能够帮助我们认清自己的不足，提高能力，更能够锻炼我们的意志力与抗压能力。正视挫折不是一蹶不振，也不是胆怯退缩，而是勇敢地面对问题，积极探索解决方法。通过正视挫折，我们能够学会从失败中吸取教训，并以更加成熟的态度迎接未来的挑战。在成长的道路上，只有正视挫折，我们才能不断超越自己，实现自己的梦想。
*注意：本文仅供参考，需根据实际情况进行修改和补充。
正视挫折作文
如果将成功比喻成一朵花，那么挫折则是最浓郁的花香;如果将成功比喻成一杯酒，那么挫折则是最诱人的香醇；如成功是一幅画，那么挫折则是最令人向往的风景；总之挫折与成功有着密不可分的关联。
挫折让很多人闻风丧胆，也让很多人一蹶不振，但我很勇敢，因为我能正视挫折。
每个人的生活都不可能是一帆风顺的，我也不例外。但挫折给了我经验，让我成长。在上次的期中考试中我由于没有好好复习，测验是没有用心，致使测验失败，这对我来说是个不小的打击，但我很快便从失败的阴影中走了出来，我鼓励自己这只是一次小失误，以后我一定会考的很好的，所以我怀着平静的心情对待这一份失败的试卷，并积极的寻找失败的原因，进行了自我检讨，并没有对自己失去信心，我相信这次失败是我学习中的一个很好的经验，以后只要想到它，我在学习上就会有源源不断的动力，因为我不想停在原地，我要进步！
挫折是人生中必然经历的历练，但正视挫折首先必须具备良好的心态，拥有良好的心态才能正确对待挫折，从挫折中有所收获，有所获得。挫折只是生活的一段小插曲，有了挫折才会使生活更加丰富，而正视挫折的人才能愈挫愈勇，从而获得经验，打开成功的大门。打开历史的画卷，追溯历史人物，历史上很多名人不也是这样的吗？李白才高八斗但怀才不遇，没有得到唐玄宗的重用，他的人生也算得上是波澜不平了，但他不正是在这种历史背景下创作出了《蜀道难》《将进酒》等一系列佳世名作，他的诗、才华被千古传颂，正是由于怀才不遇等挫折才使李白创作出如此的诗篇，如果没有这些挫折，或许李白就不会创作出这样的诗篇了，与其说李白拥有满腹才华，倒不如说是挫折造就了李白!
挫折让我更勇敢，因为我明白挫折是成功的垫脚石，当我们正视挫折我们就离成功更近一步!
《正视挫折》班会教案
教学目标：
生活中我们经常会遇到挫折，我们应该怎样去正视挫折，面对挫折，通过本次主题班会，我们要达到：
1、使学生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能正视挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
班会形式：
讨论交流。
教学过程。
一.班会导入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之八九，万事如意，心想事成都只能是我们美好的期望，在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，他们就是我们平时所遭受的挫折。当挫折来临的时候，面对挫折每个人都应该做好准备。
2.个案分析。
张海迪5岁患有脊髓病，胸以下全部瘫痪，从此无法上学，在家中自己学完中学课程。15岁时，她跟随父亲下放聊城农村，给孩子当起了教书先生。她还自己学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验。她对人生充满了信心，她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学，中学，全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
张海迪总是在说，人就得有勇气与生活中的不幸抗争，人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜欢豪言壮语，因为她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。
3.组织学生讨论：
(1)少年时的张海迪遇到了什么样的挫折?她又是怎讲样去对待的?
(2)你在生活中有没有遇到怎么样的挫折?你是如何对待的呢?
我们一直在谈论挫折，我们了解了张海迪在挫折面前的表现，同。
时也对挫折有了一定的认识，那么究竟什么才是挫折，什么样的困难算得上是挫折。
1.谈一谈在同学们心目中的能算得上“挫折”的事例。
总结：有梦想才能有远方，我们每个人都有着自己对未来的美好憧憬，都会在青少年时期为自己树立一个理想，建立一个奋斗的目标。“有志都事竟成”有志者总会不断地去努力，朝着自己的人生目标不断的迈进，但在奋斗的过程中，我们总是难免遇到这样或那样的.挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折也是人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。
2.师生共同来分析挫折是如何产生的?有哪些原因?
师明确：挫折产生的原因是多方面的，既有主观方面的，也有客观方面的。有自然环境和时空环境的限制，人的生老病死、天灾人祸，生存条件差，饮食条件差，同时人与人之间的矛盾、各人的体质、容貌、身材、认知水平的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、走进挫折。
2、师：并不是每个人都能经受住挫折的考验，下面请同学们谈谈你所了解的古今中外因为受挫折而一蹶不振的事例。
四、面对挫折的感受。
1、名人们对于挫折的感想：
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生。
短时期的挫折比短时间的成功好。
——毕达哥拉斯。
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬。
师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2.师生共同探讨面对挫折的方法。
师：在生活中如果我们遇到挫折，我们会用哪些方式去对待并缓解挫折给我们带来的困扰?
生：逛街、写日志、和同学谈心、去户外做运动、等等。
师：我们应该学会宽容相待，提高认识，分清是非，调整心态，学会精神宣泄法等。
五、歌曲欣赏。我们做事要对自己有信心，这样才能战胜挫折，才能成功《相信自己》。
1.欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义。
师：“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起„„相信自己”多么好的歌词，希望同学们能从中领悟到一些真理。
2.班会结束语。
师：同学们，“人生里有价值的事，并不是人生的美丽，却是人生的酸苦。”哈代的这句话，让我从另一个角度意识到挫折的价值。遭遇挫折，并不意味着不会成功;反之，挫折会产生动力，会给我们更多的收获.生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾经在挫折面前低头的人，能像安徒生和贝多芬，像更多经受过挫折的名人一样，直视挫折，战胜挫折，谱写出自己的辉煌人生。
正视挫折演讲稿
大家好，我是来自高三（3）班的唐xx，今天我国旗下讲话的主题是“正视挫折，走向成功”。
人的一生，不如意事十有八九。在我们的生活中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等。但是无论遇到怎样的挫折，都要正视挫折，同时必须为之长期不懈地努力奋斗。这样，我们才能真正走向成功。古今中外杰出人物，没有谁是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路。
有这样的一个故事，著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放弃一刻看书的时间，还常常在老板的皮鞭下偷学写作，最终成为著名的作家。
第一，要正确看待挫折，要发愤图强。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，只要我们发愤图强，勇敢奋斗，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
第二，要有自信和勇气。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情。请相信“没有爬不过的山、没有趟不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。
第三，要善于总结反思。失败是成功之母，当我们一件事情没有做成功时，我们要停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，我们要吸取经验，总结教训，换一种方法也许能成功，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理也在于此。
同学们，下周就要三模了，面对二模的成绩有的同学会欢呼雀跃，也有同学会懊悔沮丧。二模的最终目的是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己之前的学习生活是如何度过的，究竟自己投入的时间和精力有多少，是否合理，学习方法是否正确，学习是否高效。通过分析，肯定优点；找出不足，及时改正，继续奋斗，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。面对即将来临的三模，无论成与败，我们都应有一种豁达的情怀，同时也要自信。相信惊涛骇浪之后必是光明的灯塔，悬崖峭壁之上必是胜利的顶峰。只要我们尽力了，我们每个人都是成功者。
同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，我们今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是我们人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎能见彩虹?”今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。为了明天的希望，让我们继续跋涉吧，“不问山有多高，只管攀登。”
同学们，正视挫折，不懈奋斗，相信我们一定会成功!
正视挫折心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会在一生中经历挫折。挫折常常是令人痛苦的，但它也是一种宝贵的经验，可以帮助我们成长、进步和变得更加坚强。正视挫折并从中学到经验教训，是人生中重要的一课。我通过个人经历和观察，深刻体会到正视挫折的重要性，并且得到了宝贵的心得体会。
第二段：正确看待挫折（字数：250字）。
挫折发生时，我们往往会感到沮丧和失望，甚至可能陷入绝望。然而，正视挫折意味着要正确看待它们。挫折不是失败，而是人生中的一道坎坷，一个机会去检讨自己、反思问题并寻找改进的方法。对于那些拥有积极心态和正确认识的人来说，挫折是一次宝贵的成长机会。相反，如果我们选择逃避或否定挫折，我们将失去学习和成长的机会。
第三段：积极应对挫折（字数：250字）。
积极应对挫折是正视挫折的关键。当面临挫折时，我们可以采取一系列积极的措施来帮助自己重新振作起来。首先，要保持积极的态度，相信自己能够克服困难并走出困境。同时，与亲朋好友分享挫折，他们的支持和鼓励可以帮助我们重拾信心。其次，我们应该接受挫折，并从中吸取经验教训。通过反思挫折的原因和我们自己的不足，我们能够发现改进的空间。最重要的是，我们不应该放弃，而是坚持努力，寻找解决问题的方法和途径。
第四段：挫折的秘诀（字数：300字）。
成功的秘诀之一是学会从挫折中提炼出智慧。挫折无疑是痛苦的，然而，正是在挫折中我们才能找到真正的、持久的幸福与满足。挫折不仅考验我们的意志力和毅力，更帮助我们成为更好的人。它能够淬炼我们的心志、塑造我们的性格，让我们更加坚韧和勇敢面对生活的种种困难。当我们正视挫折时，我们能够培养出坚定的决心，遇到问题时能迎难而上。通过经历挫折，我们变得更加聪明、更加有经验，为未来的人生旅程做好充足准备。
第五段：结语（字数：200字）。
正视挫折并从中学到经验教训是每个人必须经历的过程。挫折可以使我们变得更加强大，更加接近我们的目标。当我们学会积极应对挫折时，我们能够培养出坚韧和毅力，以勇敢面对生活中的一切困难和挑战。只有当我们正视挫折并从中吸取教训时，我们才能不断成长、进步和追求自己的梦想。因此，让我们以积极的态度迎接挫折，并从中获得宝贵的心得体会，努力成长为更好的自己！
正视挫折
尊敬的老师、亲爱的同学们：
其实，挫折，并不是什么可怕的事情！只要你用一颗平常的心去看待它，迎难而上，最后挫折就变成了人生道路上一个小插曲。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”成功永远属于不惧挫折磨难、敢于挑战失败的人。
“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”人生路上有风有雨、有沟有坎，只有我们去奋斗、去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。“挫折对于无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。”
“失败是成功之母”。同学们，我们拥有年轻，年轻从来不惧怕失败。有一首唱的好：“不经历风雨，怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功”。彩虹固然美好，然而只有在风雨之后才可以见到美丽之景。面对成功，请一笑置之；遭遇挫折，请绽开你从容的笑脸，挺直你坚强的腰板去勇敢地应对吧！
宣誓：诚实文明，勤奋创新。
《正视挫折》班会教案
一、活动背景：
当前的孩子们是家中的宝贝，心理难于承受，抗挫能力差，有的根本受不了半点委屈，通过心里健康教育和多彩的活动，正确引导学生形成坚强的个性品质、健全的人格。为此，举行“在困难中微笑”主题班会。
二、活动目标：
2、让学生树立信心，能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法，学会做生活的强者。
三、活动准备：
1、教室黑板上书写“在困难中微笑”的艺术字。
2、全班发动撰写关于自己生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。
四、活动过程：
（一）认识挫折。
导入：人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖。荆棘和不如意，他们就是我们平时说的挫折。
（二）了解挫折和感受挫折：
1、师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？（请同学们积极发言）。
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生：听音乐、找人述说、写日记等。
师：情倾诉法、音乐疗法、转移注意法。
（三）欣赏歌曲《真心英雄》，并寻求榜样的力量，战胜挫折。
1、欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义。
师：相信同学们都喜欢遇到挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经历风雨怎能见彩虹”。它告诉我们：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
2、即兴演讲表心愿。
五、结束活动：
正视挫折
尊敬的老师、亲爱的同学们：
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光„„这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水而退却，人生的磨难也从来不会给软弱的心灵让座。
其实，一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。可是如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
同学们应该都知道，水在加温到九十九度的时候，还不会沸腾。但只要加一度，水就开了。开水与温水的区别就是一度之差。有些事情之所以会有天壤之别，往往就是这微不足道的一度。
在这个世界上，平庸与辉煌之间有时它仅仅是一步的距离，不过这一步总是智慧的一步。成功与失败的距离往往也就是一步之遥，只要再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！谢谢大家！
07正视挫折,走向成功
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
著称的文学家歌德曾经说过：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放，人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花。”阿里巴巴集团主要创始人马云就是一个正视挫折，获得成功的人。1982年马云第一次高考落榜，他很是灰心丧气，他每天踩着一辆装满货物的笨重的三轮车，在崎岖不平的马路上吃力地行驶，他不甘心当这样一个踩三轮的骆驼祥子。一次，他阅读了《人生》这本书，《人生》深深感染了他，他从此明白：人生之路是充满坎坷曲折的，若要有所成就，必得经过一番磨练，因此他决定再去高考，可他又失败，马云对自己说：“相信自己，彩虹就在彼岸。”再一次复考，马云考取了杭州师范学院，正视挫折，永不放弃，这正是马云成功所在。
挫折它会挑出一部分人，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它会使其余的人加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。人生是一次远征，征途曲折坎坷。挫折像风，会吹迷你的双眼；挫折似雨，会使你举步维艰。可现在的我们大多是在顺利和备受宠爱的环境中长大，因此抗挫折能力普遍较低。那面对挫折，我们究竟该怎么做呢？我认为有以下三种方法：
2正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。
（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来的新的挫折。也可分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
（3）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
正视挫折走向成功
亲爱的老师、同学们：
同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如果测试不及格，考试不理想；或对一道作文题目无从下笔，对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候你就应该正视挫折，永不言败。
常言道：胜败乃兵家常事，在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。要战胜挫折，不仅仅是有勇气就可以了，还要有冷静的头脑和清晰的判断。当我们一件事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，还是我本身缺乏做这种事的能力，不适合干这件事？如果是前两者，我们就吸取经验，总结教训，换一种方法，换一个角度，换一个思维去做。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！
同学们，不必害怕挫折，贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。
同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。”你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。
二00九年十二月十四日。
《正视挫折》班会教案
1、通过此次班会的召开，使学生清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
甲：人，最宝贵的是生命。
乙：生命，对每个人都只有一次。
甲、乙（合）：这仅有的一次生命应当怎样度过呢？
学生一起背诵：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。
一、生命如花。
甲：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！
乙：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
乙：让我们来听一听谢沂珈同学的演讲《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
二、笑对人生。
甲：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料：
（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
（3）河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。
乙：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？
采访几个同学……。
甲：是啊，生命是宝贵的`，我们又怎能轻言放弃？投影出示：
美国盲聋女作家和残障教育家海伦凯勒，1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在一岁半的时候因为一次猩红热夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她借着她的导师安妮沙利文的努力，使她学会读书和说话，并开始和其他人沟通。成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。
生：张海迪5岁的时候，因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。
生：古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。
生：同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。
然后全班同学合唱《阳光总在风雨后》。
学生讨论：
1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、你是如何面对的？
老师根据学生的讨论情况归纳：
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
3、自己疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
三、班主任发言：
同学们，生命是如此美丽，我们不仅要珍爱生命，还要让生命更加光彩更加有价值，对吗？虽然生命短暂，我们不能延长生命的长度，但是我们可以增加我们生命的宽度，我们可以让有限的生命体现出无限的价值，相信你们一定会珍爱生命，使自己活得更加光彩有力！让生命放出灿烂光彩！
四、班会延伸：
同学们对生命有了进一步的认识和理解，鼓励学生继续搜集相关资料，阅读有关书籍，组织读书交流会；绘制以热爱生命为主题的手抄报，在班内进行展览；写一份这节班会课的收获或心得体会。
正视挫折演讲稿学生
老师、同学们：
早上好!今天，我演讲的题目是《正视挫折走向成功》。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!
这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。如果因为怕荆棘的刺痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美的鲜花也是可望而不可及的。
同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等......这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
同学们，面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!
谢谢大家，我的演讲完毕!