通过心得体会，我们可以不断总结经验，改进自己的方法和策略。希望这些范文能够给大家带来一些写心得体会的灵感和帮助。
防溺水专题教育心得体会
4月15日，石台县中学1名高中一年级学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水死亡；6月3日，郎溪县1名初中一年级学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水死亡；6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名20xx级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。
这都是也个个鲜活的例子，火红的生命就如此被那江河吞噬了，大家作为旁观者大家都为他们悲伤、心痛。而这种心痛的`程度是永无休止的，它将浸入他们的生活，改变他们的一生。
为了使社会降低悲伤之痛，增加快乐，期望各位同学能引以为鉴，不要其他人再为你哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。“宁欺山，莫欺水”，期望各位同学把它永记心中，时刻提醒自己，珍惜生命，预防溺水，江河已经淹没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧！
预防溺水教育专题活动学习心得体会
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
中小学防溺水教育专题活动心得体会
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;。
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;。
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;。
6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;。
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的'生命。
预防溺水专题教育心得体会
1、不要单独游泳要和大人同行。
2、不要到无救生人员的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
防溺水专题教育活动心得体会2
俗话说水火无情。刚进入夏季，小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高小学生的防溺水安全意识，提升小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。
同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。
家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的'频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
防溺水专题教育心得体会
随着时间的推移，炎热的夏天将悄然来临。随着气温逐渐升高，学生们必须考虑游泳。是的，游泳是孩子们喜爱的活动。游泳不仅能锻炼身体，还能增强体质。这对我们的身体很有帮助，但如果我们不注意，这将是危险的。在暑假，雨水较多，汛期持续延长。因此，学生溺水事故也频频发生。目前，中国每年都有1个6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故是该局前两名。
河流和湖泊经常假装平静和温柔，这让人们忽视了温柔背后的地狱有多深。有多少人掉进了这个无底的漩涡，这个可怕的爪子。在我们周围，也许可以经常看到这些沉重的画面。就在我们身边，悲剧正在上演。4月15日，石台县中学一名高一学生及其同伴擅自在河里游泳溺水身亡。6月3日，郎溪县一名初中生不听劝阻，擅自到池塘游泳溺水身亡。5月29日，浙江省青田县桥乡一名初中生在河里游泳溺水身亡。
听了这么多新闻，你一定感觉到了生命的.重要性！事实上，生命很容易保护，也很容易失去。如果你粗心大意，你会失去它，但只要我们有防止溺水的常识，我们就不必再担心了。第一：你不能在任何未知的水库、河流、池塘或海洋中游泳。第二：游泳时，应该有成年人陪同。你不能一个人在河里游泳。第三：你不能在河里、河里和海里玩。第四：启动前做好准备工作。你可以跑步，锻炼身体，打开身体。还应用少量冷水冲洗躯干和四肢，使身体尽快适应水温，避免头晕、恐慌、抽筋等现象。第五：游泳需要体检。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼和其他传染病的人不宜游泳。有一些女生在月经期不应该去游泳。
生活中的事情是不可预知的。我们应该好好照顾自己的生活，对自己的生活负责。我们不能因为一时的疏忽而把自己置于危险之中。看着你周围的生命消失在这个世界上，请记住这一课。
珍惜生命，防止溺水。我们必须牢记这八个大字，珍惜每一个人的生命。
预防溺水专题教育心得体会感想2
“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢!张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。
录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。
这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
全国中小学生预防溺水教育专题活动心得体会
炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地"闹"一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。
"小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳"。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：
那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个书迷，(有点儿"呆板"样儿)。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来："那个小伙子溺水死亡。"母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。
我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他已经死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色十分苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最后的急救希望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地拯救时，死者口里尽吐出了白沫，比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母亲一股脑的扑到了死者的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到死者刚刚考上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。
同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要以为一时过错而白白送了的生存机会。
做好安全防护，防溺水，其实很简单，相信吧!
预防溺水专题教育心得体会感想2
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。
看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀!所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：
一，不在陌生的水域游泳;。
二，不在无家长的带领下游泳;。
三，不能结伴游泳。
如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。
正因为每年还有多起溺亡事件，所以我们的“妈妈”――祖国，制定了小学生六严禁内容如下：
一，严禁私自下水游泳;。
二，严禁擅自与他人结伴游泳;。
三，严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳;。
四，严禁到不熟悉的水域游泳;。
五，严禁到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。
六，严禁不会水性的同学擅自下水施救。
水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的水，不要让它成为害人的凶器，让我们?d?d栋梁之花，永远的绽放吧!
专题研究防溺水心得体会
引言：
溺水是一种危及生命的事件，特别是对于儿童来说，溺水事故往往伴随着悲剧。为提高对防溺水的认识和应对能力，我校开展了一次专题研究活动。通过这次活动，我对防溺水有了更深入的了解，也积累了一些有益的心得体会。
发现问题：
通过专题研究活动，我发现了防溺水工作中存在的一些问题。首先，很多学生对水域的危险性认知不足，缺乏对危险情况的敏感性；其次，部分学生在游泳技能和自救技巧上存在薄弱环节，缺乏有效的防溺水能力；再次，相关法律法规的宣传不够，家长和学生对防溺水的法律意识不强。
加强教育宣传：
为解决上述问题，学校应加强防溺水的教育宣传。一方面，可以邀请专业人员来校开展防溺水知识讲座，宣传相关法律法规和自救技巧；另一方面，可以通过举办防溺水知识竞赛、组织反溺水演习等形式，提高学生对防溺水的重视程度。
提高技能水平：
为了增强学生的防溺水能力，学校可以开设游泳课程，定期组织学生参加游泳训练，培养他们的游泳技能。在课余时间，学校还可以组织学生参加自救技巧训练，引导学生熟悉紧急情况下的自救方法，提高其应对危险的能力。
加强家庭教育：
家庭是孩子们最早接触水域的地方，因此，家庭教育在防溺水工作中起着重要作用。家长应该正确引导孩子认识水域的危险性，不鼓励孩子在无成人监护的情况下接近水域。家长应该教会孩子基本的游泳和自救技巧，同时要反复强调防溺水的重要性。
建立常态化监管机制：
为了更好地预防溺水事故，学校需要建立常态化的监管机制。学校应制定详细的防溺水管理制度，明确责任分工，组织专业人员进行监督和检查。同时，学校还可以设置防溺水常规检查和演习，提高学生的警觉性和自救能力。
总结：
通过本次专题研究活动，我对防溺水有了更深入的了解，明确了解决问题的具体措施。防溺水工作需要学校、家庭和社会的共同努力。只有提高防溺水意识，加强教育宣传，强化技能训练，并建立常态化的监管机制，我们才能够真正减少溺水事故的发生，保护好孩子们的生命安全。让我们行动起来，共同为防溺水事业贡献自己的力量！
学溺水教育心得体会
溺水是一种常见的事故，每年都有许多人因此丧失了生命。为了提高人们的自救能力和避免溺水事故的发生，我校开展了一次溺水教育。通过这次教育，我深刻认识到了溺水的危险性，并从中获得了许多宝贵的经验和教训。本文将从学习救生技能、强化安全意识、建立良好的行为习惯、加强自我保护能力和培养合作精神等五个方面谈谈自己的学习心得体会。
首先，学习救生技能是预防溺水的第一步。在溺水教育中，我们学习了不少救生技能，如游泳、人工呼吸和心肺复苏等。这些技能在紧急情况下能派上用场，为自救和他救提供了可能。比如，如果我和他人掉入水中无法自主抓住救生圈，我就可以利用学会的橡皮圈游泳方法救助他人。通过学习这些技能，我意识到只有具备了一定的救生知识和技能才能在溺水事故发生时保护自己和帮助他人。
其次，我们要时刻强化安全意识，增加对溺水的警惕性。在课堂上，老师通过真实案例告诉我们溺水事故的严重性，如何避免溺水事故。这让我们深刻认识到，只有保持高度警惕和提高安全意识，才能有效地预防溺水事故的发生。于是，我开始养成坚决不擅自下水、不私自接近水域、不随意跳水等良好的行为习惯，并在公共场所及时提醒他人注意安全。
第三，建立良好的行为习惯也是预防溺水的重要环节。在课堂上，老师给我们讲解了一系列的溺水预防知识，并一再强调了重要性。通过学习，我明白了不乱扔垃圾保持水域环境干净、不乱游泳不在禁止区域游泳，不随意争抢救生设施等行为习惯的规范化对预防溺水事故具有重要意义。只有通过坚持健康、文明的行为习惯，才能营造和谐、安全的水域环境。
第四，加强自我保护能力是避免溺水的关键。在溺水教育中，我们学到了很多自救的方法，如尽量保持镇定、尽量保留空气、迅速寻找浮体等。这些方法在溺水时非常有效，能够保证我们在紧急情况下更好地保护自己。通过学习和实践，我逐渐掌握了自抱头部，保持身体平衡，边呼救边寻找救生设施等自救技巧，提高了自我保护能力。
最后，培养合作精神也是预防溺水的重要手段。在课堂上，老师组织了我们之间的合作练习，教官耐心地为我们讲解救生技巧，让我们充分体会到合作的重要性。在班级活动中，老师安排了团体游泳和救生演示等环节，使我们深刻认识到只有互相合作才能更好地保护自己和他人。通过这次教育，我意识到无论是在岸边还是水中，只有大家团结协作，才能及时迅速地救起落水的同伴。
通过这次溺水教育，我认识到溺水事故的危险性和紧急性。通过学习救生技能、强化安全意识、建立良好的行为习惯、加强自我保护能力和培养合作精神等多个方面的教育，我已经掌握了一系列的防溺水知识和技能。我相信，在今后的生活中，我能够认真遵守安全规定，增强自我保护能力，做到安全科学地游泳。同时，我也将积极宣传溺水救生知识，教育他人正确对待水域，共同创建安全和谐的环境。
防溺水教育心得体会
水是生命之源，万物生长离不开它，想想如果在酷热难耐的夏天，突然一桶凉水从天而降浇向你，那是多么舒服的事。可是水能载舟，亦能覆舟，水也有无情的一面!
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的'事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?记得有一次，语文老师正在给我们上关于防溺水的主题班会，当老师把那一幅幅小学生溺水死亡的图片展现在我们面前，我们十分害怕。那些画面上的学生，是否忘了爸爸妈妈的叮嘱，也是否忘了老师对大家说不要去池塘玩耍。那些图片，使我们惊心动魄，触动了我们心弦，让我们感觉到有多么恐怖。
人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!
防溺水教育心得体会
今天，老师带领我们观看了"防溺水安全教育"的影片，我们受益匪浅，我感触到了夏天游泳的危险性，还了解到很多有关防溺水的安全小常识。
夏天来了，最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危险会随时在我们身边发生。每年夏季会有多起孩子因游泳溺水身亡的事例给我们敲响警钟，但还是会有这一情况频频发生。通过观看视频，我们知道要避免危险到来，家长务必要带孩子到有安全设施的游泳场地游泳，还要时刻监管好自己的孩子。20xx年1月3日的下午，在一个小区里，一位女士带着自己的孩子去泡温泉，正当她拿着手机背对着她的孩子时，孩子原本是在潜水区，可因孩子有强烈的好奇心，慢慢地向深水区走去，过了一会，孩子的妈妈才反应过来，她急匆匆去找孩子，孩子却溺水身亡了。
如何预防溺水事故的发生，我们应该做到六不准：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到无安全设施无救援人员的水域游泳。这六不准时刻提醒我们，要远离危险。如果身边发生有人溺水了，我们应该怎么做呢?20xx年4月5日，广东汕头一名小孩落水，家人施救，7人相继溺亡。20xx年7月17日，一名19岁女孩自杀，5人施救，6人均溺亡。从这两个事例我们知道当时道德感使然，救人心切，但我们不能盲目施救，救援溺水者是非常有技术难度的。如果一时冲动，悲剧就会发生在我们身边。
那么发生溺水事故时，我们如何正确救援。
一，岸上救援优生于水中救援。
二，器材救生优生于徒手救生。
三，团队救生优生于个人救生。
四，大声呼喊或拨打110报警电话。
当发生有人溺水时，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以寻找周围是否有绳子，泡沫，木板，救生圈等，没有的话可以把衣裤缠起来当绳子，救助落水者，如果救援时体力不支就应该放手，要不然自己也会滑入水中。救人时必须要在保证自身安全的情况下，人救上后4分钟之内是最好的救援时间，先用手把口里的赃物清除，再打开呼吸道进行心脏复苏或人工呼吸，直至救援人员到。我们要学会智慧救援。明确这些后，我们就知道救人也是要讲究方法的。
视频中，我看到多少个原本幸福的`家庭因为孩子溺水事故彻底破碎了，多少的亲人嚎啕大哭，伤心欲绝。所以，我想呼吁同伴们，我们一定要好好珍惜生命，远离危险，让生命之花开得更美丽。这样，我们才能过上更幸福、更安全的生活。
三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。
第四，加强自我保障。
全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
防溺水教育心得体会
小时候，常听妈妈讲蝉的故事。吃点苦算什么?还有比知了更苦的吗?在地底下熬了多少年，一出来就叫“命儿――命儿―”，秋风一来就走了，生命多珍贵啊!长大了才体会出母亲是在借助蝉的奇特经历对孩子进行生命教育。在母亲的心底，“听蝉说命”比“看图识字”更重要。
其实，多少年来，我听到的蝉鸣只是一片躁音，那是因为我的心太浮躁。后来才发现，只要静静地站在那里仔细听，就会听到“鸣――鸣――”的蝉叫声。只有在身静又心静的时候用心去听，才会听出“命儿――命儿――”的蝉鸣声，而且每叫一声都会让你心动。显然，这种心动已经把蝉的苦难命运融了进去，大概这就是禅吧。大概也因此，“知了，知了，年年知了谁知了”就成了佛门开悟人生的名禅。
很少有人说自己是为了活着而活着，其实，人生的基本目标就是活着。活着，是生命的天职。是自己存在的意义和价值的基础。
人类历史己进入了科技高速发展的阶段，同时，人类也步入了威胁生命最危险的历史时期!什么心梗脑梗亚健康猝死过劳死…什么酒驾醉驾药驾毒驾飙驾…危险就在身边…现代人活着，要十二万分小心!只有时时刻刻亮起心中的红灯，才能保证人生全程的一路绿灯!窗外蝉鸣如潮，“命命”一片!这是生命的赞歌，也是生命的`警钟!学防溺水教育心得体会篇今天，老师带我们观看了防溺水宣传片，这堂课我听得格外认真，因为这可是比语文、数学、英语更重要的课。俗话说“安全教育重于泰山，生命高于一切”，没有生命，一切等于零。
片中为我们讲述：今年3月份起，我国儿童溺水身亡事件就有九例，这意味着，九个家庭因此破裂。看到发生溺水惨剧后的死者家人，他们是多么崩溃、无奈，每天都以泪洗面，难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。听着那些家长们无力的哭声，我的心都在颤抖。失去孩子，这样的痛，恐怕是他们这一辈子抹不去的阴影了。
《珍爱生命，预防溺水》这个短片告诉了我许多关于预防溺水的知识，让我学会了“四不”：
我还懂得了：在游泳时，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌。可用力蹬脚或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时大声呼救。
发现有人落水时，不要贸然去救人，因为一旦被求救者抓住将十分危险，在水中与落水者纠缠，不但会消耗体力，有时甚至会导致体力耗尽而丧命。我们应大声呼叫，引来大人救助。老师最后把这些知识归总为“六个不准”和“两个会”，叫我们每位同学都背下来。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始，失去了生命，不仅自己失去了一切，还会给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们，我们是国家和民族的希望，我们一定要珍爱生命，好好学习，不断增强安全意识，努力提升自我素质，为自己、为国家创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。
防溺水教育心得体会
烈日炎炎的夏天就要来了，“溺水〞成为了一个头号杀手，年年都有不计其数的人死于它的魔掌。给很多家庭带了无尽的痛苦......
为了我们更加平安的度过炎热的夏天，更多了解关于溺水与平安，今天老师特地给我们看了很多关于溺水的视频资料，都是以往的溺水事故。我们全班大伙儿人目不转睛的认真看着。有些事故感觉很迷惑也有的有的令人震惊，我的心也看得一震一震的，为什么这么多人会意外的溺亡呢，我觉得觉大多数都是因为没有平安意识，有的`甚至是为了争强好胜而趁强换来一个个的悲剧，溺水的人不但让自己失去了生命，把戏年华过早凋谢，也给自己家庭和社会带来了伤害和打击，把自己的亲人置于巨大的悲哀之中，在播放实例的的时候片中更再三的强调我们要注意平安，热天不要在水源边玩耍，更一定不能在没有救护人员的情况下私自结伴游泳，从而防止悲剧的发生。
时间很快过去了，看完了资料内心深深的触动，生活是美好的，人的生命只有一次，自己的平安防护意识更是生命的守护者，为了父母亲人不要担忧，为了让我们的家庭更加的幸福，充满快乐和笑声，为了社会平安我们要时刻牢记恪守平安。